Арбуз польза и вред для мужчин

Арбуз – сочная и спелая ягода, способная не только утолять жажду, но и благотворно воздействовать на организм. Целебное действие продукта было известно еще в Древнем Китае, и в частности, полезные свойства арбуза для мужчин. Есть мнение, что он способен полностью заменить разрекламированные таблетки «для мужской силы».

Состав, микроэлементы, витамины и калорийность арбуза

Польза арбуза для мужчин обусловлена его богатым составом:

• витамины А, В, С, Е, РР;
• железо, фосфор и кальций;
• натрий, магний и калий;
• медь, цинк;
• фтор;
• антиоксиданты;
• клетчатка;
• аминокислоты;
• сахароза и глюкоза;
• фолиевая кислота.

Калорийность продукта – 27 ккал на 100 г.

При этом арбуз содержит:

• белки – 0,6 г;
• жиры – 0,1 г;
• углеводы – 5,8 г.

Что можно употреблять в пищу

Каждая часть сочной ягоды имеет свой набор полезных веществ и употребляется с разными целями.

Мякоть

В мякоти арбуза содержится ничтожно малое количество белков и практически отсутствуют жиры. Она богата клетчаткой, витаминами, легкоусвояемыми сахарами, фолиевой кислотой и другими полезными микроэлементами.

Органические кислоты в составе мякоти стимулируют пищеварительные и обменные процессы. Также она обладает мочегонным свойством.

Именно мякоть воздействует на мужские половые органы подобно сильнодействующему возбудителю.

Сок

Арбузный сок при ежедневном применении благотворно влияет на кожу, сердце и почки. Он снимает мышечную боль, способствует укреплению костей и улучшению зрения. Стакан сока из арбуза поможет избавиться от изжоги.

Существенное преимущество сока перед мякотью состоит в том, что его гораздо проще использовать в косметических и лечебных целях.

Получить его можно с помощью соковыжималки, блендера или вручную.

Семена

Семечки арбуза особенно полезны для мужской силы, поскольку в их составе есть:

• витамины А и С;
• макроэлементы, в том числе железо, магний, селен и марганец;
• цитруллин.

Употреблять семечки вне сезона созревания бахчевых культур можно, сделав предварительные запасы на всю зиму.

Совет. Если семена вам не по вкусу в чистом виде, пропустите их через мясорубку (примерно 0,5 кг), смешайте в равных пропорциях с медом и слепите из массы небольшие шарики. Заморозьте и употребляйте по 1 шт. каждый день перед завтраком.

Кожура

Кожура – не самая вкусная, но крайне полезная часть арбуза. Насыщенность арбузных корок бета-каротином и ликопином выше, чем мякоти. Поэтому для потенции и повышения либидо рекомендуется употреблять именно эту часть ягоды. Рецепт с корками читайте далее, в соответствующем разделе.

Полезные свойства арбуза для организма мужчины

Высокая концентрация макро- и микроэлементов, витаминов делает арбуз не только вкусным лакомством, но и незаменимым продуктом для нормального функционирования человеческого организма. Сочная ягода способна предотвращать появление многих заболеваний.

Усиливает потенцию

Арбуз для мужского здоровья имеет схожее с «Виагрой» действие. Ликопин и цитруллин в составе ягоды расширяют сосуды, что положительно сказывается на потенции.

Важно! Аргинин улучшает эрекцию, так как обеспечивает прилив крови к мужскому половому органу.

Бета-каротин ускоряет процесс регенерации в тканях половых органов, что служит профилактикой раннего увядания мужской силы.

Эффект от арбуза по силе уступает медикаментозным препаратам, зато не имеет побочных действий. Чтобы достичь результата, достаточно съесть 5-6 кусков ягоды.

Повышает сексуальную активность

Цитруллин в составе арбузной мякоти усиливает либидо. Арбузный сок расширяет кровеносные сосуды в паховой области, что стимулирует сексуальное влечение.

Благотворно влияние арбуза на сердечно-сосудистую систему мужчины: повышается выносливость, что продлевает половой акт.

Профилактика заболеваний простаты

Арбузный сок в мякоти благоприятно влияет на предстательную железу, это отличная профилактика заболеваний простаты.

Благодаря мочегонному свойству и содержанию витамина С вымываются болезнетворные бактерии и микроорганизмы из мочевыводящих путей, что препятствует развитию бактериального простатита.

Другое

Арбуз особенно полезен для спортсменов: умеренное потребление сочного плода восстанавливает мышцы после тренировок, устраняет болезненный разгрузочный эффект и наращивает мышечную массу.

Чем еще полезен арбуз для организма мужчины:

• аминокислоты в составе арбуза провоцируют синтез аргинина — он успокаивает и расслабляет нервную систему;
• нормализует работу системы пищеварения благодаря содержанию клетчатки, которая выводит из кишечника токсины и шлаки;
• положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина в крови и снижает риск сердечных заболеваний;
• желчегонное действие предупреждает образование камней в почках и мочевом пузыре;
• антиоксиданты снижают риск развития онкологии;
• нормализует давление благодаря выводу из организма излишка жидкости;
• восстанавливает микрофлору;
• укрепляет кости за счет калия, который помогает организму сохранять кальций;
• благоприятно воздействует на сетчатку глаза и предотвращает дегенерацию макулы;
• выводит токсины и вредные вещества;
• способствует здоровому росту волос и хорошему состоянию кожных покровов;
• витамин С в составе полосатого плода стимулирует выработку коллагена, необходимого для молодости и борьбы с морщинами;
• повышает общий иммунитет;
• нормализует сон и борется с бессонницей;
• витамин В и магний увеличивают запас жизненной энергии;
• восполняет недостаток воды.

С какими проблемами помогает справиться арбуз

Наиболее эффективно арбуз действует на мужскую силу в сочетании с медом. Такой комплекс не только укрепляет потенцию, но и продлевает полового акта.

Способ употребления:

1. Возьмите белую часть кожуры.
2. Нарежьте небольшими кусочками.
3. Смешайте с медом в пропорциях 3:1;
4. Дождитесь, пока кусочки побелеют, вытащите их из меда и дайте просушиться.

Рецепт для повышения либидо

Рекомендуется применять при ослабленной потенции и низком уровне сексуального влечения.

Ингредиенты:

• свежевыжатый сок одного лимона;
• 1 л арбузного сока.

Способ приготовления:

1. Ингредиенты смешайте и поставьте вариться на медленном огне на полчаса. Тщательно следите, чтобы смесь не закипела – это уменьшит полезный эффект напитка.
2. Когда количество жидкости уменьшится в два раза, снимите ее с огня и дайте остыть.

Напиток принимайте ежедневно, не больше 5 ст. л. в день. Храните в прохладном месте.

Арбузные корки для потенции

Рецепт подойдет для семей, в которых летом, в сезон бахчевых, остается много арбузных корок после совместной трапезы.

Способ приготовления:

1. Измельчите 100 г зеленых корок.
2. Добавьте 1 л воды.
3. Поставьте смесь на медленный огонь и томите в течение получаса.
4. Остудите отвар, процедите и принимайте по полстакана несколько раз в день.

Семечки арбуза от простатита

В качестве заготовки на зиму, когда арбузов в продаже нет, подойдет такой вариант:

1. Высушите семечки и измельчите их до консистенции порошка.
2. Принимайте по 1 ч. л. трижды в день за полчаса до еды.

Курс лечения – месяц. Затем следует сделать перерыв 10 дней и повторить сначала.

Для профилактики аденомы простаты принимают ванны с арбузом:

1. Налейте в ванну теплую воду и положите в нее арбуз (пусть он в ней немного поплавает).
2. Затем порежьте плод на кусочки и заберитесь в ванну.
3. Ешьте арбуз столько, сколько сможете.
4. Через 10 минут выйдите из ванны и полежите на кровати в течение часа (на спине без подушки).

Арбузные ванны рекомендуется проводить курсом в 7-8 раз. Первые два раза делать каждые 3-4 дня, следующие два – каждые 7, а остальные процедуры – с промежутком в 10 дней.

Вред и противопоказания

Чтобы арбуз не навредил организму и не усугубил общее состояние, его не рекомендуется применять лицам:

• с проблемами ЖКТ, так как чрезмерное употребление сочной ягоды может вызвать диарею;
• камнями в мочевом пузыре и почках.
• нарушением оттока мочи;
• расстройством стула;
• колитом;
• сахарным диабетом второго типа;
• патологиями поджелудочной железы;
• пиелонефритом.

Заключение

В арбузе заключены полезные элементы, благотворно влияющие на мужскую силу и сексуальное влечение. По своему действию этот натуральный продукт схож с эффектом препаратов для потенции.

Представителями сильного пола рекомендуется употреблять арбузные семечки и составы с использованием арбузных корок. Однако прежде чем обращаться за помощью к этой сочной ягоде, стоит ознакомиться с противопоказаниями.