Бардакош и его польза и вред

В статье обсуждаем бардакош для похудения. Рассказываем, как правильно пить траву для снижения веса, ее полезные свойства, противопоказания, побочные эффекты. Вы узнаете отзывы похудевших о применении растения, как заваривать бардакош.

Что такое бардакош

Бардакош, он же майоран, — многолетнее растение, которое относится к душице. Произрастает в Центральной Европе, Северной Африке и на Ближнем Востоке.

Имеет прямостоячие стебли высотой 20-50 см и продолговатые, черешковые листья. Цветки мелкие, венчик красный, белый или розовый. Цветение приходится на период с июля по август.

Бардакош является теплолюбивой травой, его семена начинают прорастать при температуре от 12 до 15 градусов, но оптимальной температурой является 20-25 градусов. При заморозках всходы погибают, в случае низких длительных температур приостанавливается рост растения.

Химический состав

В составе растения присутствуют следующие вещества:

• эфирное масло — содержится в надземной части;
• рутин (молодые побеги);
• витамин С (молодые побеги);
• каротин (молодые побеги);
• пентозаны;
• дубильные вещества;
• пектиновые вещества.

Эфирное масло имеет специфический аромат кардамона или тимьяна, но тоньше и слаще. Вкус пряности острый, но приятный.

Применение

На Ближнем Востоке майоран применяется в качестве специи, которую смешивают с солью и кунжутом.

В древности растение применяли в качестве пряности, лекарственного средства и для декорирования венков. Сейчас бардакош, как правило, применяют в виде специи, добавляя в салаты, супы, овощные и рыбные блюда. Также используют для приготовления ликеров, колбас, наливок, пудингов, ароматизации уксуса и чая. Из надземной части цветущей травы добывают эфирное масло, а порошок из сухих листьев присутствует в составе перечных смесей.

В народной медицине средство применяют внутрь в виде настоя и наружно — для ванн и примочек.

Где купить

Бардакош можно приобрести в специализированных или интернет-магазинах.

Цена:

• бардакош (майоран) 50 г — 60 руб;
• трава для похудения, 1 кг — 750 руб;
• трава для похудения, 500 г — 390 руб;
• трава для похудения, 2 кг — 1350 руб.

Полезные свойства

Благодаря входящим в состав травы компонентам, ее рекомендовано использовать при вздутии живота, заболеваний органов пищеварения и дыхательных систем. Также трава оказывает положительное воздействие при диетическом питании желудочных больных.

Майоран обладает следующими полезными свойствами:

• мочегонное;
• седативное;
• ранозаживляющее;
• слабительное;
• тонизирующее;
• противокатаральное.

Из перечисленных свойств для похудения важны мочегонное и улучшающие работу пищеварительного тракта.

Благодаря мочегонному воздействию из организма выводится лишняя жидкость, из-за которой замедляются процессы снижения веса. В то же время бардакош устранит из организма вредные вещества, шлаки и токсины, которые не дают уйти лишнему весу.

При соблюдении большинства диет в первую очередь страдают пищеварительный тракт и выделительная система. Пищеварительный тракт недополучает питания, что в дальнейшем приводит к ухудшению его деятельности. В свою очередь, выделительная система не успевает справиться с нахлынувшим на нее поток, что также вызывает негативные последствия.

Если же использовать бардакош для похудения, то как он действует в этом случае? Он оказывает мягкое и деликатное воздействия, оберегая пищеварительную и выделительную систему от стресса, что положительно сказывается на процессах похудения.

Следует понимать, что бардакош не избавит вас от жировых отложений, так как он относится к мочегонным, а не жиросжигающим травам для похудения. Чтобы сжечь жир, нужно обратить внимание на морозник, омелу белую, зимолюбку обыкновенную или сенну.

Снижение веса при приеме бардакоша происходит за счет выведения лишней жидкости. При правильном применении травы удается сбросить от 3 до 5 кг, в то же время с ожирением и заплывшей талией растение не в состоянии справиться.

Майоран следует пить строго по рекомендуемой дозировке

Инструкция по применению

В аптеках и специализированных магазинах можно найти специальный майоран для похудения. Согласно приложенной к нему схеме приема, растение для снижения веса употребляют следующим образом:

• По 100 мл перед едой трижды в день — такая процедура способствует уменьшению аппетита и не дает съесть лишнего. Продолжительность —  составляет 14 дней. Такая схема приема довольно щадящая, побочные эффекты проявляются крайне редко. Результат — минус 5 кг.
• По 250 мл после приема пищи три раза в день — в этом случае мочегонный эффект проявляется сильнее. Курс — 7 дней, за которые можно сбросить до 5 кг, если одновременно с приемом бардакоша заниматься спортом и соблюдать диету, например, 5 столовых ложек или 1500 калорий.
• Выпить с утра стакан напитка с майораном, после чего в течение дня употребить еще 0,5 л настоя, чая или отвара — такая методика является самой жесткой и эффективной. Во время курса, длительность которого составляет 3-5 дней, следует придерживаться жестких диет (военная, балерин, гречневая). В этом случае можно скинуть до 1 кг в день.

Как заваривать и пить бардакош для похудения

Как приготовить из майорана эффективный напиток для снижения веса? Ниже приведены рецепты приготовления чая, отвара и настоя на основе травы.

Чай

Ингредиенты:

• вода — 220 мл;
• бардакош (сухой) — 2 ч.л.

Как приготовить: Залейте сырье кипятком. Оставьте настаиваться под крышкой четверть часа.

Как принимать: Пейте горячий напиток перед приемом пищи.

Отвар

Ингредиенты:

• вода — 0,4 л;
• майоран (сухой) — 1 ст.л.

Как приготовить: Залейте сырье водой, затем поставьте состав на водяную баню. Выдержите 20 минут, процедите.

Как принимать: Пейте теплый напиток перед едой.

Настой

Ингредиенты:

• вода — 1 стакан;
• бардакош (сухой) — 2 ч.л.

Как приготовить: Высыпьте сырье в термос, залейте кипятком. Процедите.

Как принимать: Пейте горячий напиток перед едой.

Противопоказания и побочные действия

Воздержаться от применения бардакоша следует в таких случаях:

• беременность;
• обострение любого недуга;
• грудное вскармливание;
• почечные и печеночные патологии;
• болезни мочевого пузыря;
• индивидуальная непереносимость;
• повышенная температура;
• патологии ЖКТ.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма, побочные эффекты от применения травы у одних могут проявиться, а у других нет. Это связано с тем, что растение по-разному действует на организм каждого человека, одному достаточно нескольких глотков для запуска процессов очищения, а кто-то может литрами пить настои и не добиться никаких результатов.

Побочные действия проявляются в следующем:

• понос;
• рвота;
• тошнота;
• нарушение деятельности почек;
• аллергические проявления в виде зуда, крапивницы, покраснения;
• появление отеков;
• снижение работоспособности;
• головокружение;
• общее ухудшение самочувствия;
• обострение хронических недугов желудка и органов мочеполовой системы.

Перед применением травы для похудения проконсультируйтесь с врачом, а также точно следуйте рекомендуемой дозировке и длительности приема.

Занятия спортом при приеме травы бардакош способствуют усилению эффекта похудения

Рекомендации

Для того, чтобы минимизировать риск появления побочных эффектов и усилить эффективность напитков для похудения, следуйте таким советам:

1. Покупайте бардакош только у проверенных продавцов. При необходимости требуйте сертификат качества на продукцию.
2. Во время первого приема выпейте не более 100 мл напитка, чтобы отследить реакцию организма. Если за сутки ничего не произошло, принимайте рекомендуемую дозировку.
3. Запрещено сочетать майоран с другими мочегонными травами или эфирными маслами.
4. Во время курса приема бардакоша рекомендуется придерживаться диеты, например, офигенной, медиков, шесть или семь лепестков, огуречной, эстонской, банановой. Если на это нет сил, то нужно попытаться хотя бы правильно питаться.
5. Занятие спортом во время похудения помогает улучшить результаты. В то же время следует учитывать схему приема напитков, если она жесткая, то физические нагрузки могут навредить почкам.
6. При ухудшении самочувствия после приема напитков с майораном рекомендуется выбрать другие способы похудения, например, начать крутить хулахуп, посидеть на диете на детском питании или питьевой. Также можно попробовать Ксеникал или Волшебные бобы.

Отзывы

Анна, терапевт

Принимать травы для похудения можно только в случае отсутствия проблем со здоровьем. Как правило, их действие направлено на выведение лишней жидкости из организма или сжигание жира. Бардакош эффективно устраняет лишнюю жидкость, но дает лишь временный эффект. Чтобы стать стройнее, нужно менять образ жизни и привычный рацион.

Варвара, диетолог

Бардакош — отличная мочегонная трава, помогающая сбросить до 5 кг за 1-2 недели. В то же время, ее минусом является кратковременный эффект, который достигается за счет выведения лишней жидкости. Поэтому нужно заниматься спортом, чтобы добиться лучших результатов.

Ирина, 29 лет

Пила в течение 2 недель чай с майораном. Скинула 4 кг, самочувствие во время похудения не ухудшилось.

Серафима, 32 года

На форуме вычитала о таком средстве для похудения, как бардакош. В течение 5 дней пила отвары и настои с ним. После этих напитков появилась сильная отечность, в итоге не похудела.

Трава бардакош для похудения будет полезна только в случае ее правильного применения. При этом предварительная консультация врача также необходима, чтобы минимизировать вероятность осложнений. Стройного вам тела и крепкого здоровья!

Видео: Как избавиться от отеков