Бассейн с морской водой вред и польза
Многие хотят не только отдохнуть на море, но и подлечиться. Не зря существует талассотерапия — лечение морем. Вода в море по составу схожа с плазмой крови человека, поэтому она может проникать через поры кожи в кровь, обогащая организм минералами. О целебной силе морской воды ходят легенды… Рассмотрим семь популярных мифов о пользе пребывания в море.
Миф 1. Купаться как можно дольше
Идеальное время пребывания в морской воде — 10-15 минут. Это достаточное время для запуска в организме процесса водно-солевого обмена. Если находиться в море дольше, повышается риск переохладиться и простудиться. Дело в том, что соленая вода поглощает больше тепла, чем пресная.
Миф 2. Чем морская вода теплее, тем лучше
Для здоровья полезно купание в морской воде температурой 20-24 градуса со знаком плюс. Обязательные условия талассотерапии — перепад температур и физическая активность, которая увеличивается в прохладной воде. Однако при каждом заболевании нужна морская вода определенной температуры. При лишнем весе рекомендуется прохладная вода, которая стимулирует обменные процессы. Не очень теплая вода замедляет ритм сердечных сокращений, а теплая, наоборот, учащает. Стоит помнить, что в морской воде, температура которой достигает более 24 градусов тепла, начинают активно размножаться вредные микроорганизмы.
Миф 3. Не смывать воду после купания
Есть расхожее мнение, что после купания в море не нужно смывать воду — морская соль, которая останется на вашей коже, продолжит оздоровление. Действие этой воды и правда продолжается еще около 20-30 минут после выхода из моря. Но клетки организма во время плавания выделяют токсины, которые лучше смыть. Если на коже есть язвочки и ранки, морская соль может разъесть их и вызвать заболевание кожи — дерматоз. Также не все моря могут похвастаться идеальной чистотой воды, особенно, если вы купаетесь на городском пляже, где много людей.
Морская вода сушит волосы, делает их более женскими. Если ваши волосы окрашены, лучше их не мочить, либо обязательно мыть после купания в море. Морские соли принесут пользу лишь обладательницам жирных корней.
Миф 4. В морской воде нет чистого йода
Морская вода содержит йодид брома, который используется для лечения нервной системы. Вещество содержится в морской воде в оптимальной концентрации, поэтому купания в море могут успокоить даже самого раздраженного жителя мегаполиса. А страдающим заболеваниями щитовидной железы во время отдыха на побережье стоит принимать назначенные врачом препараты.
Миф 5. Лечить носоглотку морской водой
И миф, и правда. С одной стороны — морская вода — неблагоприятная среда для вредных бактерий; в ней содержатся компоненты, которые имеют антисептическое и антибактериальное действие. Теоретически, полоскание носоглотки морской водой должно помочь при воспалительных заболеваниях. Но в портах и местах большого скопления людей вода в море настолько загрязнена, что полоскание, избавив от одних микробов, может «насытить» организм более опасными вирусами. Самая чистая морская вода — на глубине более двух метров, вдали от берега.
Миф 6. Бассейны с морской водой и ванны с морской солью — аналог купания в море
Вне естественной среды морская вода сохраняет свои полезные свойства не более 24 часов. Получается, полезными купания в морской воде в бассейне могут быть лишь в том случае, если в нем меняют воду каждый день. К тому же воду в бассейнах обычно хлорируют, что убивает многие полезные свойства морской воды. Пока ни одна лаборатория в мире не может изготовить морскую воду, которая бы полностью воспроизвела ее состояние в природе.
Миф 7. Чем больше соли, тем море полезнее
Не совсем так. Высокая концентрация соли необходима лишь для лечения определенных недугов. Например, купание в мертвом море показано пациентам с серьезными кожными заболеваниями. Полезным для всех будет море с низкой соленостью около 18 −20 милиграмм на литр. К таким морям относятся в том числе Черное и Азовское.
В любом случае, для лечения определенных заболеваний стоит отправляться в прибрежные санатории, где используются методики, которые были разработаны для такой терапии. Не стоит ждать быстрого исцеления, ведь обычно для лечения требуется более трех недель. Если у вас всего 10 дней на море, просто отдыхайте и получайте удовольствие!
Видео дня. Какие ошибки вы делаете, измеряя давление
Источник
Бассейны с «живой» морской водой в РФ становятся все более популярными. И этому есть множество причин.
Полезные свойства морской воды
«Живая» морская вода содержит уникальный комплекс минералов и микроэлементов, оказывающих благотворное влияние на организм человека и его иммунитет.
Результат купания в бассейне с морской водой:
- Активизация работы внутренних органов.
- Стимуляция процесса выработки важных для организма веществ.
- Позитивное влияние на состав крови.
- Избавление от многих хронических заболеваний.
- Улучшение общего состояния здоровья.
- Повышение настроения, эффект релаксации.
- Профилактика ряда заболеваний, включая грипп и простуду в осенне-зимний период.
Состав морской воды | |||
В морской воде – 73 химических элемента | |||
Хлорид натрия (большая часть) | Соли магния (придают воде горький вкус) | Драгоценные металлы (золото, серебро – в малых количествах) | Йод, кислород, кальций, кремний, фосфор |
Организм во время купания пополняется запасом: йода; меди; марганца; цинка; брома; фосфора.
Полезные вещества:
- впитываются через кожу, улучшая ее внешний вид и оздоровляя организм в целом;
- стимулируют обменные процессы;
- помогают организму избавляться от накопленных в течение многих лет шлаков.
- Специалисты утверждают, что систематическое купание в морской воде – один из самых доступных способов влияния на психоэмоциональную сферу. Морская соль успешно лечит хронические стрессы, головные боли, затяжные депрессии, неврозы и т.д.
Бассейн с морской водой дает возможность пройти оздоровительные процедуры без выезда на курорты.
Подготовка бассейна для использования морской воды
Приемлемым уровнем минерализации воды в бассейне считается показатель в 10 гр/л. В Черном море эта цифра выше на два пункта.
В большинстве случаев в обычной воде из водоемов растворяют морскую соль, так как использование настоящей морской воды в бассейнах довольно проблематично.
Подготовка оборудования и дальнейший уход (в основном из-за необходимости удаления «пищи» для бактерий) требуют профессионализма и опыта. В процессе эксплуатации важно сохранить ценные лечебные свойства морской соли.
Подробнее о подготовке морской воды для бассейна Вы можете прочитать в статье: Строительство бассейна с морской водой
В числе реализованных проектов компании АКВАМАСТЕР Инж также есть бассейны с морской водой
На фото: бассейн с морской водой в Центре фитнеса и отдыха КИМБЕРЛИ – работа компании АКВАМАСТЕР Инж. Больше фото реализованных проектов
Воспользуйтесь услугами нашей компании, имеющей успешный опыт проектирования и возведения бассейнов. Мы готовим проекты и осуществляем строительство бассейна любого типа – в Москве, области и регионах.
АКВАМАСТЕР Инж предлагает сотрудничество как частным лицам, так и госструктурам, а также владельцам отелей, спортивно-оздоровительных комплексов, аквапарков, фитнес- и SPA центров.
Узнать выгодные условия и идеи реализации
Александр Жуков | Ведущий консультант
Источник
В большинстве случаев не всегда удается часто посещать море и лечиться в соленой воде, однако этому теперь есть альтернатива. В настоящее время многие лечебницы, санатории, спортивные клубы и оздоровительные центры предлагают посещать бассейн с морской водой. Занятия в соленой воде не только полезны, но и выгодны – бассейн обойдется дешевле, чем поездка всей семьей на море.
Выбирайте бассейн, удовлетворяющий следующим критериям:
- Расположение рядом с домом;
- Средняя минерализация воды (3-4 г/л);
- Бассейн крытый и оснащен очистительным оборудованием.
Виды бассейнов
Современные бассейны почти полностью воссоздают микрофлору моря по составу жидкости. Они разделяются на следующие типы:
- Открытые (установлены вне помещения, под открытым небом);
- Крытые (чаша бассейна расположена внутри помещения или закрыта сверху крышей).
Бассейн крытый требует меньше энергии на обогрев, в нем не собирается ветром, принесенный мусор, однако такой резервуар требует дополнительного оборудования для обеспечения циркуляции воздуха. Можно приобрести небольшой крытый бассейн и установить его на даче.
Польза от моря
Эффективность применения соленой воды огромна: она способствует оздоровлению организма и закаливанию тела. Во время приема морских ванн улучшается циркуляция лимфы, крови, выводятся из организма вредные вещества.
Всем известно, что вода из морских глубин оказывает мощное влияние на организм человека. Это происходит за счет того, что состав плазмы человеческой крови близок к составу воды в море, поэтому, находясь в море, организм буквально восстанавливает потерю минералов, насыщая организм через кожу. Этим и объясняется умиротворение и расслабление, которое мы чувствуем, пребывая в воде. В ней тело становится легче, уменьшается тонус мышц тела, снижается отечность.
Также соленая вода оказывает мягкое массажирующее действие на кожу и органы человека.
Сложно переоценить пользу от воздействия морского воздуха и соленой воды на тело. Она состоит из более 26 микроэлементов, среди которых есть йод, магний, натрий, фтор, калий, бром и так далее. Происходит воздействие на сердечно сосудистую, дыхательную, нервную системы человека, снижаются проявления аллергии, экземы, снимается зуд, улучшается обмен веществ.
Она благотворно влияет на кожу лица, укрепляет ткани и мышцы тела. Многие отмечают, что после курортов подтягивается дряблая кожа, происходит естественная стимуляция регенерации клеток.
После плавания стоит обязательно смывать соль, вытирать насухо тело полотенцем и наносить крем, так как она сушит кожу.
Как создать крытый бассейн с соленой водой?
Чтобы отдохнуть в соленой воде и получить порцию оздоровления не обязательно ехать на море. Для этого можно просто организовать у себя дома бассейн с морской водой. Для этого необходимы два компонента: соль и специальное оборудование. Следует не забывать, что солёная морская вода – это агрессивная среда для металлов и многих других материалов, поэтому необходимо приобретать специальное оборудование, которое не боится коррозии.
Соль
Сколько нужно соли, зависит от ваших предпочтений и наличия медицинских противопоказаний, но для примерного ориентирования можно привести данные минерализации природных водоемов. Этот показатель измеряется в промилле, то есть указано количество соли в граммах, растворенное в 1 литре жидкости.
| Водоем | Минерализация ‰ (промилле) | Особенности |
|---|---|---|
| Мировой океан | 34,7‰ | Усредненный показатель |
| Черное море | 19 ‰ | Невысокая концентрация соли, не требует медицинских показаний |
| Мертвое море | 280 ‰ | При подобной насыщенности используется только специальное нержавеющее оборудование. Также необходимо разрешение врача |
Со временем соль нужно добавлять, но, как правило, не чаще 1 раза в месяц. Процент минерализации снижается потому, что вода в крытом бассейне постепенно заменяется на пресную при доливании чистой воды.
Помните, что соль — это природный консервант, поэтому, благодаря такому свойству, развитие микрофлоры в воде замедляется. Этот факт также влияет на срок использования воды, увеличивая период её замены.
Оборудование.
Для оснащения бассейна с морской водой требуется технически более затратное оборудование, чем для обычного водоема. Причина в том, что концентрация солей вызывает коррозию, следовательно, чаще необходимо менять фильтры, а соприкасающиеся элементы должны быть покрыты специальным составом. Лучше, чтобы элементы были из бронзы. Этот металл отлично сохраняется в соленой воде.
Для бассейна необходимо следующее оборудование:
- Насос фильтровальной установки, выполненный из чугуна или бронзы. А если хотите установить аттракционы, горки, то запаситесь дополнительными насосами. Это может быть совсем не дешево, однако оно полностью оправдывает себя.
- Для нагрева воды потребуются теплообменники с корпусом, выполненным из титана, а электрические нагреватели должны быть с нагревательным ТЭНом из титана. Что касается закладных, то их можно выбрать из нержавеющей стали или бронзы. Дешевый вариант закладных выполняется из гильзованного пластика.
- Следует иметь в виду, что для обеззараживания воды нельзя использовать большой объем хлора как в обычных бассейнах, так как из-за этого вся польза от соли будет сведена к нулю. Используйте для дезинфекции электролизер. Он преобразует соли, растворенные в воде в хлор. Не стоит опасаться хлора в данном случае, ведь такая его концентрация не вредна для соленой воды, но на микрофлору и бактерии подействует.
- Также можно приобрести оборудование на основе ультрафиолета или же ионизаторы на основе серебра или меди.
Детские бассейны
Детское пребывание в морской воде должно продолжаться не дольше одного часа. Также очень важно обязательно смыть всю соль после посещения бассейна.
Возможность наслаждаться морской водой – это поистине бесценный дар природы. Воспользуйтесь этим, приучайте себя и свою семью регулярно посещать водоёмы летом или бассейны, в том числе и детские с соленой водой.
Источник
Обзор
Бассейн с морской водой является альтернативой традиционному бассейну с хлором. Хотя вы не добавляете таблетки хлора в бассейн с морской водой, он все еще содержит хлор. Он просто имеет меньшую сумму, которая генерируется через систему фильтров.
Бассейн с морской водой содержит в 10 раз меньше соли, чем океан. В бассейне с морской водой около 3 000 ppm (частей на миллион). Для сравнения, в океане 35 000 ppm. Некоторые люди считают, что этот тип бассейна менее суровый по своим волосам, глазам и коже, чем хлорированный бассейн.
Соляные бассейны становятся все более распространенными в отелях, курортах и на круизных судах. Вы можете найти природные бассейны с морской водой в таких местах, как Мозамбик и Боливия. Вы также можете выбрать бассейн с морской водой, установленный в вашем собственном доме.
РекламаРеклама
Соль против хлора
Соляной бассейн против хлорированного пула
Сплав с морской водой очищается с использованием фильтрующей системы, называемой генератором хлористого соли. Система использует электричество для превращения соли в хлор, который очищает бассейн.
В хлорированном бассейне таблетки хлора или гранулы физически добавляются на регулярной основе с той же целью.
В обоих типах бассейнов важно по-прежнему контролировать уровень pH и щелочность бассейна, чтобы он оставался дезинфицированным, а химические вещества оставались сбалансированными.
Стоимость
Стоимость бассейна с морской водой первоначально больше, чем пула хлора. Это связано с тем, что система хлорирования соленой воды может стоить от 1 до 400 до 2 000 долларов США плюс установка. Но со временем это может сэкономить вам деньги, потому что вам не придется регулярно покупать таблетки с хлором.
Техническое обслуживание
Бассейн с морской водой легче поддерживать, чем традиционный бассейн. Но владельцы пулов все же должны проверять уровень рН и щелочности в неделю.
Запах
Бассейн с морской водой не имеет такого же запаха хлора, как и традиционный бассейн. Если вы обнаружите, что запах хлора назойливый, вы можете предпочесть морской бассейн.
Эффекты
Бассейн с морской водой не будет иметь таких же суровых эффектов традиционного пула хлора. Например, ваши волосы вряд ли станут зелеными от плавания в бассейне с морской водой. Ваш купальник также не будет обесцвечен.
Эффекты пула
Соль может быть вредной для пула с течением времени. Бассейны с морской водой необходимо регулярно проверять на наличие признаков эрозии и накопления.
Реклама
Преимущества для здоровья
Соляные бассейны для здоровья
Плавание в бассейне с морской водой может быть лучше для тех, у кого есть астма или аллергия. Особенно это касается крытых бассейнов. Вы могли заметить сильный запах хлора при входе в крытый бассейн. Это из-за хлораминов, смеси хлора и аммиака. В открытом бассейне запах быстро испаряется, тогда как он содержится в помещении.
Он обычно наиболее сильный вокруг поверхности бассейна, где пловцы затаивают дыхание.Если у вас проблемы с дыханием, вы можете обнаружить, что плавание в крытом хлорированном бассейне раздражает.
В одном исследовании за 2003 год было установлено, что маленькие дети, регулярно плавающие в крытом хлорированном бассейне, подвергаются большему риску воспаления легких и развития астмы. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли бассейн с морской водой лучшей альтернативой.
Плавает ли в соленой воде больше калорий?
Плавание в бассейне с морской водой не сжигает больше калорий, чем обычный бассейн. Тем не менее, плавание – отличная форма упражнений. Независимо от того, какой тип бассейна вы плаваете, носите очки, чтобы защитить глаза и избегать глотания воды. Хотите узнать больше? Узнайте, сколько калорий вы сжигаете.
РекламаРеклама
Тестирование
Тестирование
Важно регулярно проверять бассейн с морской водой. Еженедельно проверяйте свободный хлор и pH, используя набор для удаления или тест-полоски. Ежемесячно важно проверить:
- уровень соли
- щелочность
- стабилизатор
- кальций
Возможно, вам придется внести коррективы.
Каждые три месяца или около того вам необходимо проверить генератор соляного хлора для накопления и очистить его. Также следите за признаками отложений и эрозии и выполняйте техническое обслуживание по мере необходимости.
Реклама
Безопасность
Безопасность общего пула
В любом бассейне важно практиковать основные меры безопасности:
- контролировать детей в любое время
- защитить свой бассейн забор, чтобы дети могли ” t войти в воду без присмотра
- зарегистрировать любого, кто не умеет плавать в уроках по плаванию
- применять правила, такие как «без дайвинга» или «без движения» возле бассейна
- , когда плавание кругов, стоп и принятие перерыв, когда вы запыхались
- разогреться перед входом в бассейн и после этого растянуть
- избегать употребления алкоголя, когда вы находитесь и рядом с водой
РекламаРеклама
Еда на вынос
Еда на вынос Бассейн с морской водой может быть хорошей альтернативой для тех, кто считает, что запах хлора раздражает. Это также может быть хорошим вариантом, если у вас астма или аллергия, но необходимы дополнительные исследования.
Если вам интересно, ищите бассейн с морской водой, где вы можете плавать в своем сообществе. Или рассмотрите возможность установки системы фильтрации соленой воды в вашем собственном бассейне.
Источник