Белье для беременных польза и вред
Красивое нижнее белье придает женщине уверенность в себе, даже если она никому не собирается его демонстрировать. Особенно актуальной проблема выбора нижнего белья становится во время беременности, когда хочется не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя комфортно.
Белье для будущих мам должно соответствовать сразу нескольким критериям: удобство, практичность и безопасность. На ближайшие девять месяцев постулат «красота требует жертв» надо забыть. Кроме того, следует признать, что специальное белье для беременных гораздо комфортнее, практичнее, да и смотрится на фигуре беременной женщины намного привлекательней обычных моделей большого размера. И вот еще что: правильно подобранное нижнее белье избавляет будущую маму от множества проблем, связанных с изменением фигуры. Поэтому к его выбору стоит подходить со всей ответственностью.
Итак, на ближайшие девять месяцев вам потребуется несколько пар трусиков, три-четыре бюстгальтера, колготки и бандаж.
Бюстгальтеры
Во время беременности растет не только живот, но и грудь. Даже если вы раньше никогда не носили бюстгальтер, то теперь он станет неотъемлемой частью вашего гардероба, если не сказать тела. Так, уже на пятой-шестой неделе вы почувствуете, что грудь заметно увеличилась.
Разумнее всего приобрести специальный бюстгальтер для будущих мам. Отдавать предпочтение следует моделям на широких лямках. Они обеспечивают хорошую поддержку и лучше распределяют вес растущей «молочной фабрики». Узкие бретельки под тяжестью увеличивающейся груди будут впиваться вам в плечи. Кроме того, бюстгальтер должен иметь широкий пояс и плотные, закрытые чашечки. Такие модели обеспечивают хорошую поддержку и уменьшают давление на мышцы грудной клетки. Особое внимание следует обратить на застежки. Ведь именно благодаря им бюстгальтер будет «расти» вместе с вами.
Застежки должны быть удобными в эксплуатации и прочными, не расстегиваться сами по себе при резких движениях. Некоторые железные замки сильно вдавливаются в кожу и причиняют неудобство, боль, а пластмассовые быстро ломаются. Оптимальный вариант, это крючки в несколько рядов. Также очень удобны бюстгальтеры, которые имеют несколько рядов крючков на спине и застежку спереди.
Практичны в использовании модели «2 в 1» с отстегивающимися чашечками. Такой бюстгальтер прослужит вам не только во время беременности, но и в период кормления грудью. Кстати, во время кормления и на последних неделях перед родами желательно носить бюстгальтер круглосуточно, надевая на ночь более свободную модель.
Правильно подобранный бюстгальтер обладает косметическим эффектом — поддерживая тонус мышц и кожи, он предотвращает образование растяжек. И не думайте, что бюстгальтеры для беременных непременно должны быть большими и похожими на те, что носили наши бабушки. Сейчас можно найти прекрасные кружевные модели разных цветов. Стоимость таких бюстгальтеров колеблется в зависимости от страны-производителя.
Бандаж
Именно бандаж снимает нагрузку с поясницы, регулирует центр тяжести и облегчает будущей маме «ношение» собственного живота. Врачи рекомендуют носить бандаж начиная со второй половины беременности (приблизительно с 28—30-й недели). Но если женщина чувствует дискомфорт, тяжесть внизу живота, то дожидаться второй половины беременности необязательно, можно надеть бандаж раньше.
Бандажи бывают двух моделей — трусы и пояс.
Бандажные трусы представляют собой высокие трусики, составляющие одно целое с поддерживающей резинкой. Специальная эластичная вставка с лайкрой вшита в нижнюю часть переда и поднимается к бокам, охватывая полукругом нижнюю часть живота. На спине вставка переходит в широкую резинку, мягко облегающую и поддерживающую поясницу. Бандажные трусы очень удобны в эксплуатации. Они не имеют застежек, и поддержка живота осуществляется за счет растяжения резинки. Категорически противопоказано носить бандаж меньшего размера. Попросите врача в женской консультации, он измерит вам окружность живота, поможет правильно подобрать размер. Единственный недостаток бандажных трусов — достаточно высокая стоимость (от 350 руб), а ведь вам придется купить несколько таких трусиков. Исходя именно из экономических соображений, многие женщины предпочитают бандажный пояс на липучках.
Бандажный пояс представляет собой эластичную резинку, расширяющуюся на спине, с несколькими уплотняющими вставками по бокам. На концах резинки располагаются длинные липучки, при помощи которых по мере увеличения живота можно изменять размер бандажа. Стоимость бандажных поясов колеблется в пределах от 500 до 1500 рублей. Но одного универсального бандажа вам хватит на всю беременность. Кстати, многие модели бандажных поясов рассчитаны и на послеродовой период. Ведь ношение бандажа в первые шесть недель после родов способствует более быстрому сокращению матки и возвращению ее в дородовое состояние.
Независимо от фасона надевать бандаж необходимо лежа. Когда женщина встает, мышцы под давлением живота растягиваются, а их желательно поддерживать в первоначальном состоянии. Бандаж не должен вызывать ощущение дискомфорта, пережимать сосуды или слишком сильно давить на живот. Если он соответствует размеру и правильно надет, то женщина не будет чувствовать неудобства. Если после снятия бандажа на коже остаются красные полосы или он все время мешает, его хочется снять, то рекомендуется перейти на модель большего размера. Ну и конечно, правильно подобранный бандаж совершенно безвреден для ребенка и не мешает малышу свободно двигаться.
Колготки
Колготки бывают профилактическими и лечебными. Первые создают физиологически распределенное давление (не более 18 мм ртутного столба на уровне лодыжек) и служат для профилактики венозной недостаточности в группах риска. Имеют маркировку в денах. Размер колготок подбирается по росту и весу будущей мамы.
Что касается лечебных изделий, то колготки, изготовленные из компрессионного медицинского трикотажа, обеспечивают высокий уровень физиологически распределенного давления (от 18 до 49 и более мм рт. ст. на уровне лодыжек). Размер подбирается строго по индивидуальным анатомическим меркам ноги. Такой трикотаж должен соответствовать единому европейскому стандарту — RAL-GZ 387 и иметь сертификат экологической безопасности — Oeko-Tex Standard 100. Будущие мамы, остерегайтесь подделок. Сделать это легко — соответствующая маркировка наносится на упаковку и на само изделие. Заявленные компрессионные свойства лечебного трикотажа, производимого со знаком качества RAL-GZ 387, сохраняются в течение 6 месяцев при условии ежедневного использования и стирки.
Эффективность компрессионного лечения с помощью лечебного трикотажа зависит от правильного подбора класса компрессии, вида и размера изделия. Ну и конечно, приобретать лечебный трикотаж следует в специализированных салонах. Консультанты предоставят вам необходимую информацию о том, как правильно надевать и носить лечебный трикотаж, ухаживать за ним.
Безусловно, компрессионное лечение будет успешным, если вы предварительно проконсультируетесь с врачом-флебологом. Посетить его нужно во втором триместре. Это поможет избежать проблем с венами и в будущем, так как риск возникновения варикозной болезни во время беременности чрезвычайно велик.
Источник
Подбор правильного нижнего белья при беременности важен как никогда. Женщина прибавляет в весе, появляется отечность, любые движения доставляют дискомфорт, если белье давит или натирает. Как не совершить ошибку при покупке и что обязательно брать во внимание, читайте в нашей статье.
Почему только специальное белье?
Организм во время беременности подвергается колоссальным изменениям, которые отразятся на всех жизненных сферах будущей мамы. Уже на ранних сроках вынашивания малыша женщина почувствует, что прежние предметы гардероба, особенно — нижнее белье, не кажутся удобными и комфортными. На помощь роженицам приходит специальное белье для беременных, которое учитывает все нюансы тела женщины «в положении», защищает от неприятных ощущений и препятствует развитию патологий, связанных с натиранием или сдавливанием белья.
В первую очередь, стоит помнить, что гормональные изменения вызывают перестройку фигуры женщины. Ее очертания становятся более округлыми, пышными, увеличивается грудь. Даже если прибавка в весе еще не случилась, будущей маме будет тесновато в привычном белье.
Не все дамы готовы покупать себе исключительно хлопковое белье, поэтому в гардеробе присутствует и синтетика. На период вынашивания малыша от синтетического белья придется отказаться и выбрать комплект из хлопчатобумажного или льняного сырья. Натуральные ткани хорошо сохраняют тепло и не вызывают раздражения кожи.
Кроме того, в синтетическом белье тело не дышит, а, как известно, потоотделение при беременности увеличивается. Если на коже присутствуют микротрещинки или ранки, плотное синтетическое белье организует вокруг них благоприятную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов. В таких условиях раздражение способно очень быстро привести к появлению очага инфекции.
Главные ориентиры при выборе белья для беременных
— бюстгальтера
Кроме основных пунктов, о которых мы говорили выше (подходящий размер и качественный материал), при покупке бюстгальтера нужно обратить внимание и на другие особенности.
Бюстгальтеры для беременных обычно лишены привычных косточек, которые натирают, сдавливают, приводят к потливости и могут вылететь в самый неподходящий момент. Некоторые считают, что лучше вообще отказаться от лифчика с косточками на время вынашивания малыша, однако это не так: в таком случае грудь не получает должной поддержки и может обвиснуть.
Косточки специального белья отличаются мягкостью, гибкостью и эластичностью. Они подстраиваются под естественные линии будущей мамы и поддерживают очертания, прозрачная круговая вставка обеспечивает выстраивание привлекательного силуэта, правильную посадку и надежную поддержку. Особенно важен этот нюанс для женщин, имеющих большую грудь.
Можно ли не носить бюстгальтер при беременности? Не стоит, если перспектива образования растяжек и растяжения связок кажется малопривлекательной. Будущая мама заметит значительное набухание молочных желез уже на первых неделях беременности. Именно в этот момент нужно бежать в магазин за специальным бельем, чтобы увеличенная грудь получила поддержку в полной мере, а не обвисла и не покрылась растяжками от резкого наращивания веса и гормональных изменений.
Поскольку грудь увеличивается, и в скором времени вырастит живот, возрастает и нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Будущей маме тяжело не только носить ребенка, но и большую грудь — с непривычки. Справиться с «грузом» помогут широкие лямки и детали бюстгальтера (бретели и часть ткани на спине). Как правило, у таких бюстгальтеров многоуровневые застежки, которые увеличивают надежность.
С небольшой грудью может справиться спортивный топ или майка, при условии, что они не сильно сдавливают грудь и позволяют свободно дышать и двигаться.
Наиболее логично носить в первом триместре эластичные бесшовные модели из натуральных тканей, во втором — бюстгальтеры с большим количеством крючков, чтобы можно было регулировать объем по мере расширения грудной клетки. На поздних сроках лучше подобрать мягкие просторные чашечки, гибкие, широкие лямки крест-накрест.
— трусов
При выборе трусиков тоже следует рассматривать исключительно натуральные ткани. Синтетический материал не пропускает воздух, из-за чего может возникнуть неприятное ощущение или какой-либо недуг (например, кандидоз). Летом лучше остановиться на тонком хлопке, зимой — на уплотненном.
Никаких тугих резинок! Беременная женщина должна выбрать такие трусы, чтобы, проходив в них весь день, вечером не обнаружить ни одного следа от резинки: ни на ногах (под ягодицами), ни на животе. Отличным вариантом с этой точки зрения станет бесшовное белье.
Трусики для беременных сшиты по специальному крою. В первом случае они заканчиваются под выпирающим животиком: это особые мини-варианты, в которых помимо хлопка присутствует небольшая примесь эластичного материала (лайкры, например).
Во втором случае трусики впереди заканчиваются почти под грудью. Передняя высокая часть выполнена из мягких тянущихся тканей с особыми эластичными вставками сбоку или на талии.
Обычно мини-трусики выбираются для ранних сроков, а в третьем триместре предпочтительнее оказываются макси. Трусы с поддерживающим поясом на поздних сроках снижают и нагрузку на поясницу, что необходимо при заметно выросшем животе.
На 9 месяцев придется попрощаться со стрингами и трусиками-танга, которые будут натирать, ведь объем таза и ягодиц тоже увеличится.
— боди
Боди — это универсальная единая комбинация из нижней и верхней части белья, которая используется и в качестве альтернативы белью, и надевается поверх него. Главное достоинство этого предмета гардероба — отсутствие резинки, которая могла бы оказывать давление на живот. Боди хорошо поддерживает живот и грудь, выглядит очень привлекательно, поэтому многие будущие мамы выбирают именно это белье.
Именно варианты для беременных изготовлены с учетом всех особенностей женского тела, чаще шьются из сатина, хлопка, льна, бамбука. Условно натуральной можно считать вискозу.
Однако боди не всегда является оправданным, поскольку у многих беременных женщин возникают трудности с его надеванием. Некоторые модели застегиваются на кнопки между ног, некоторые — на липучку впереди или по бокам. Такая конструкция может быть неудобной, особенно если женщине понадобится посетить уборную комнату вне дома.
— дородового бандажа
Дородовый бандаж целесообразно приобретать не раньше 24-ой недели гестации. Конечно, если животик начал расти раньше, можно позаботиться о покупке заранее. В настоящее время врачи рекомендуют носить это поддерживающее белье всем женщинам.
Бандаж поддерживает растущую матку, правильно перераспределяет ее вес, снижает нагрузку на позвоночник. Вероятность появления растяжек у роженицы, которая регулярно носила бандаж, значительно ниже.
Бандаж может представлять собой широкий эластичный пояс или трусики с высоким краем спереди и сзади. Основной недостаток бандажа-ленты заключается в том, что он может подниматься или спускаться при ходьбе, особенно если подобран неправильно. Кроме того, края пояса часто видны под одеждой.
Бандаж-трусики не совсем удобно надевать, поскольку его нужно надевать лежа, а застежка находится сзади. От частых стирок бандажная лента постепенно садится — в этом недостаток данного вида белья.
Дородовый бандаж рекомендуется выбирать из натуральных тканей с удобной застежкой-липучкой. Если говорить о цветах, лучше остановиться на универсальном телесном, который не будет виден под любой одеждой.
Обязательно при покупке примерить бандаж и попробовать его самостоятельно застегнуть, походить в нем, подвигать руками.
Признаки того, что нижнее белье для беременной выбрано не верно
Определить, что белье куплено в спешке или неправильно, достаточно легко. Это без труда объяснит каждая будущая мама.
Первое, на что стоит обратить внимание, — дискомфорт при ходьбе. Если женщина даже при незначительных нагрузках, например, медленной прогулке по улице чувствуете, что ее движения стеснены, а на кожу оказывается давление, нужно выбрать другое белье.
Вторая особенность — появление следов на коже. Если женщина, раздеваясь, обнаруживает следы от натирания или покраснения под лямками и резинками, скорее всего, был ошибочно определен размер.
Если в носке белье приходится постоянно поправлять, оно скатывается и не держит форму, задирается наверх или меняет свое положение (скручивается), следует подобрать другой фасон. Желательно иметь сразу 3 варианта, чтобы можно было выбрать наиболее комфортный и подходящий, а также иметь замену, если один или два будут в стирке.
Наконец, правильное белье всегда доставляет будущей маме приятные эмоции: белье нестандартных размеров может быть красивым, интересным и сексуальным.
Заботу о своем здоровье и самочувствии будущая мама возлагает в надежные руки гинеколога и, конечно, доверяет нижнему белью — одежде, которая касается с самыми нежными частями тела. Выбирать бюстгальтер и иные предметы одежды нужно обязательно в специализированном магазине: обычные комплекты не подходят беременным женщинам. Правильно подобранное белье сидит по фигуре, нигде не жмёт и не передвигается при ходьбе, а собственный вид в нем всегда радует.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Источник
Ты беременна, и уже обращаешь внимание на белье для беременных. Белья этого в продаже просто море, и ты думаешь: “Неужели все это белье нужно беременным? Неужели все это придется покупать?!”
Конечно же, не всё!
Удобство — это то, на что напирает реклама белья для беременных. Да, согласна. Но подумай о том, что производителю в первую очередь надо продать это самое белье! А действительно ли оно тебе нужно, ты поймешь позднее. И что с ним впоследствии делать — тоже сама догадаешься. Но настоящая Супермама просчитывает свои шаги и думает над тем, что купить, а что — просто блажь.
Самое нужное белье для беременных
Бюстгальтеры
Бюстгальтер — это самое полезное и нужное белье для беременных.
Дело в том, что примерно с 9 недели беременности (а у кого-то даже раньше) грудь начинает меняться — расти, из-за этого она становится очень болезненной. Обычные бюстгальтеры становятся малы. К тому же, их косточки причиняют боль, сдавливая грудь.
В бюстгальтере для беременных вы почувствуете себя намного комфортнее, и вот почему:
- он без косточек — ничего не давит,
- он с широкими бретельками и отлично держит грудь, что спасет вас от растяжения связок и образования растяжек,
- он хлопковый — грудь дышит!
Мамочкам с небольшой грудью будут удобны бюстгальтеры-топики и бюстгальтеры-маечки наподобие спортивных. Но следите, чтобы грудь в них чувствовала себя достаточно свободно!
Да, бюстгальтер для беременной — это очень нужное белье.
Тем не менее, некоторые беременные прекрасно обходятся и без него. Например, я вторую беременность отходила в своих обычных лифчиках, не испытывая никаких неудобств.
Бандаж дородовый
Этот вид белья понадобится беременной примерно с 24 недели. Сейчас в женских консультациях врачи рекомендуют носить бандажи почти всем беременным.
Бандаж поддерживает растущую матку, правильно перераспределяет ее вес, уменьшает нагрузку на позвоночник. Кроме того, он помогает предотвратить появление растяжек. В общем, вещь нужная.
Бандаж-лента и универсальный бандаж — наиболее удобные виды. Они надеваются в положении лежа и носятся практически весь день.
Бандаж с полоской ткани, закрывающей живот, не такой удобный, поскольку не всегда идеально сидит, да и ткань порой видна под одеждой.
Бандаж-трусики — вещь дорогая и непрактичная. Замечательна летом, на торжество, под облегающее платье. У этого вида белья для беременных есть много недостатков: бандаж надо надевать лежа, но лежа такие трусики никак не наденешь, поскольку застежка находится сзади. Трусики приходится часто менять и стирать, а после стирки бандажная лента может сесть!
Есть женщины, которые прекрасно обходятся без бандажа. Одна моя знакомая жаловалась, что ребенок “не любит бандаж” — как только она его надевала, он начинал пинаться и толкаться. Причем, она перепробовала несколько моделей.
Кроме того, многим он неудобен.
Самое ненужное белье для беременных
Трусы для беременных
Чем отличаются трусы для беременных от обычных трусов? Тем, что имеют мягкую резинку, не давящую на живот. Тем, что они либо очень высокие (натягиваются на живот), либо очень низкие. Тем, что они дороже обычных трусов. Собственно, на этом все различия и заканчиваются.
Специальные трусы для беременных вполне можно заменить низкими хлопковыми трусиками, которые сейчас найти не проблема. Многие женщины так и делают! Поэтому этим видом белья для беременных можно пренебречь.
Колготки для беременных
Выпускаются обычные и компрессионные (для предотвращения варикозной болезни). Если у тебя есть риск развития варикоза, без компрессионных колготок не обойтись.
Но если с венами все в порядке, колготки для беременных могут оказаться не нужны. Во-первых, сейчас многим беременным удобнее ходить в брюках. А во-вторых, это белье для беременных вполне можно заменить обычными колготками.
Колготки для беременных хороши тем, что их можно натянуть на самый большой живот. Однако обычные колготки с мягкой резинкой можно вполне носить под животом. Вам могут подойти и колготки с низкой талией — сейчас большой выбор этого добра.
Боди для беременной
Этот вид белья для беременной — сочетание бюстгальтера, бандажа и трусиков. На первый взгляд, удобно!
Но на практике получается: дорого, нужного размера не подобрать, да и непрактично как-то. В общем, без этого вида белья беременная вполне может обойтись!
Небольшой FAQ по выбору белья для беременных:
- Выбирай удобное. Даже если белье не предназначено для беременных, оно может быть удобным. Для беременного организма главное — чтобы белье нигде не давило, не стягивало.
- Выбирай практичное. Тебе придется часто менять белье, поэтому оно должно легко стираться, не деформироваться при стирке. Лично я во время беременности предпочла белый хлопок — его можно хорошенько отстирать в машинке, ну а после беременности не грех и на тряпки пустить.
- Выбирай из хлопка — то есть, из натурального дышащего материала.
А впрочем, если тебе во время беременности хочется побыть малость непрактичной — позволь себе это, ведь беременными мы бываем не так уж часто.
Да, согласна, что в дородовом бюстгальтере грудь смотрится не эстетично. Я покупала свой бюст в магазине “свит мама” и могу сказать, что очень не довольна качеством. Брители режут плечи и в объеме тоже натирает. В общем не ношу его, а ношу маечки. Очень удобно. Грудь у меня 75С. Маечка вообще супер удобная вещь и грудь смотрится очень аккуратно!)))
2012-11-30, MarSer
Мне бандаж очень помог,без него не представляю,что бы и делала.
Еще колготки для беременных,обычные капроновые скатывались под живот,а эти надел и прекрасно.
А вот бюстгальтер наоборот,не понравился,он хоть и удобный,но в нем грудь как у бабущки-висит.
2010-08-09, дона Роза
мне бандаж помог, но я покупала принципиально с тканевым “капюшоном”, мы зимой ходили, колготки понравились с сеточкой на животе, удобно и действительно дышит. а бюстгалтер я покупала обычный, просто следующий размер, одним и обошлась.
2010-08-09, Лена77
Всего 3 отзыва Прочитать все отзывы.
Источник