Боржоми польза и вред сколько можно пить в день детям

Минеральные воды чрезвычайно полезны для человеческого организма, но перед тем как начинать самолечение этой известной целебной водой, стоит разобраться, какие могут быть от боржоми польза и вред, а также сколько такой воды можно пить в день. Несмотря на то, что навредить себе природными водами сложно, знать о противопоказаниях и показаниях к применению лечебно-столовых вод просто необходимо.

Почему боржоми считается такой полезной?

Едва открыв бутылку, вы сразу поймете, что перед вами не обычная вода: пусть легкий, но все же ощутимый сероводородный запах в ней присутствует. Для кого-то эта минералка пахнет больницей, для других – йодом, но большинство мнений сходятся в одном: пить эту воду просто так для утоления жажды на ежедневной основе они бы не стали. И неудивительно, ведь специфический запах сопровождается солоноватым вкусом, который заставляет многих людей отказаться от употребления боржоми. Но это до первых проблем со здоровьем.

Дело в том, что боржоми и не предназначена для употребления в том же режиме, в котором вы пьете обычную воду, и все же является лечебной. А вот тут ее свойства раскрываются в полной мере, заставляя еще недавно морщивших нос скупать эту минеральную воду упаковками или даже ехать на источники.

Откуда такие чудодейственные свойства? Как и другие минеральные воды, боржоми берет свою силу из недр земли, обогащаясь полезными минералами из породы, через которую проходит. Поскольку породы и сама природа источников разнятся в Боржоми и, например, Ессентуках или Минеральных водах, то и вода обладает разным составом, а также отличается по запаху, вкусу и природной карбонизации. В случае Боржоми источник вулканического происхождения проходит путь порядка 8 километров из глубин кавказских гор на территории Грузии, «впитывая» по пути львиную долю таблицы Менделеева из пород, попадающихся на пути. В итоге в составе присутствуют:

калий;
натрий;
фтор;
кальций;
магний;
кремний;
алюминий;
гидрокарбонаты;
сульфаты.

И многие другие соединения с труднопроизносимыми названиями, которых в общей сложности насчитывается около 80. При этом на поверхность вода выходит еще теплой, не успев остыть, что является отличительной чертой боржоми.

Кстати
Производители утверждают, что состав воды не менялся с 1830 года, когда было поставлено на поток ее использование в лечебных целях, но по предположениям ученых источнику около полутора тысяч лет, так что поддерживать силы с его помощью могли кавказские долгожители не одной эпохи.

При каких проблемах боржоми полезна?

Так когда же нужно употреблять боржоми, чтобы не было поздно? Оказывается, эта вода может помочь справиться с целым спектром проблем в различных системах нашего организма.

Сердечно-сосудистая система

Прием минеральной воды внутрь, как и ванны с ней, способствует нормализации кровяного давления, укреплению и очищению сосудов, а также помогает укрепить сердце.

Желудочно-кишечный тракт

Пищеварительной системе боржоми приносит, пожалуй, больше всего пользы: она избавляет от изжоги, регулируя кислотно-щелочной баланс, налаживает стул, ликвидируя запоры, регулирует выработку желчи и облегчает проявления легких стадий гастрита или дуоденита.

Заболевания почек, печени и мочевого пузыря

В здравницы Боржоми отправляются с пиелонефритом, циститом, уретритом и многими другими заболеваниями, препятствующими нормальной работе жизненно важных органов.

Очищение организма от токсинов

Считается, что боржоми способна выводить из организма шлаки и токсины, очищая организм, что так важно для оздоровления.

Стимулирование иммунной системой и борьба с простудой и ОРВИ

Употребление боржоми считается хорошей профилактикой ОРВИ, а небулайзерная ингаляция на ее основе поможет при уже проявившихся симптомах, таких как кашель или затрудненное дыхание.

Восстановление водно-соляного баланса

Это действие особенно критично в двух ситуациях: когда вы немного переборщили со спиртным и на утро обезвоженный организм сигнализирует о сбое при помощи похмелья, и когда вы усиленно занимались спортом, обильно потея, поскольку с потом организм теряет не только влагу, но и большое количество минералов.

Помощь при похудении

Сама по себе боржоми не поможет скинуть вам лишние килограммы, и диеты придерживаться все же придется. Зато, будучи диуретиком, она поможет избавиться от отечности, стабилизировать обмен веществ, а также держать аппетит под контролем.

Сохранение молодости

Ванны боржоми считаются полезными для кожи, а искушенные в вопросах косметики женщины даже используют ее для приготовления домашних масок.

Помимо этого, считается, что боржоми помогает синтезировать инсулин, повышает выносливость и энергетический уровень и усиливает кровообращение.

Совет
Пить боржоми рекомендуют в небольшом количестве (100-150 мл) при комнатной температуре за 30 минут до еды 3 раза в день для лечебных целей и 1-2 раза в день для профилактики и общего укрепления организма. Пьют минеральную воду не залпом, а небольшими глотками.

Может ли боржоми принести вред?

Начнем с того, что, несмотря на доступность боржоми и возможность купить ее без рецепта в любом супермаркете, к ней стоит относиться как к лекарству, а не как к средству утоления жажды. Соответственно, заменять обычную воду минеральной, рассчитывая на то, что это сделает вас здоровым человеком, нелогично и даже опасно. В то время как обычной воды нам требуется около 1.5-2 литров в сутки, рекомендуемая дозировка боржоми – не более 0.5 литра в день, и то уже непосредственно при лечении проблемы, а не с целью профилактики или общего укрепления организма.

Выходит, польза и вред боржоми сильно зависят от правильной дозировки, но что же может случиться, если перепить такой минеральной воды?

Боржоми вызывает щелочную реакцию в желудке, что в долгосрочной перспективе может привести к разъеданию его стенок и серьезным проблемам желудочно-кишечного тракта.
При уже имеющихся обострениях болезней ЖКТ, язвах и гастритах боржоми уже не поможет, более того, она может спровоцировать ухудшение ситуации, поэтому о ее употреблении лучше заранее проконсультироваться с врачом.
Беременным тоже не стоит налегать на эту минеральную воду, разве что иногда для борьбы с тошнотой и изжогой, которые часто встречаются во время вынашивания малыша.
Маленьким детям без консультации с врачами боржоми тоже давать не стоит: да, она поможет наладить стул или успокоить животик, но определить, сколько именно воды нужно дать малышу, и не навредить его чувствительному пищеварению, самостоятельно сложно.

Из боржоми действительно можно извлечь максимум пользы, если употреблять ее согласно рекомендациям и адекватно оценивать безопасность приема лечебно-столовой воды конкретно при вашей болезни и в вашем случае.

Источник

Минеральную воду «Боржоми» можно отнести к разряду легенд. О её целебных свойствах узнали ещё в первой половине XIX века, когда один из полковников на удивление быстро смог излечить проблемы с желудком обычной водой. Её нашли в источнике недалеко от реки Боржомки, которая находится в Грузии. На этом месте был организован курорт, который до сих пор остаётся уникальной природно-климатической зоной. Вода выходит на поверхность естественным способом. В её состав входят ювенильные воды, которые образуются благодаря сложным вулканическим процессам.

Состав и полезные свойства воды Боржоми

Польза Боржоми заключается в богатейшем химическом составе. При употреблении напитка организм получает:

натрий;
магний;
хлор;
кальций и кремний;
калий и бор;
серу;
многие другие элементы.

Все они присутствуют в минеральной воде в высочайшей концентрации. А ценные свойства воды состоят в том, что она:

нормализует пищеварительные процессы и процессы выделения желчи, помогает работе печени;
способствует очищению организма от токсинов и лишней жидкости;
действенно помогает в борьбе с гельминтами;
восстанавливает нарушенный водно-солевой баланс;
благотворно воздействует на дыхательные органы и облегчает состояние при кашле.

Важно! Пить Боржоми на постоянной основе ради профилактики не рекомендуется, иначе в организме образуется избыток минеральных солей. Польза от целебной воды будет, если употреблять ее для решения конкретных проблем со здоровьем.

Правила употребления минеральной воды

Ответ на вопрос большинства людей о том, как правильно пить «Боржоми», кроется в регулярности и соблюдении нормы. Несмотря на все её полезные качества, в неограниченном количестве она может нанести вред организму. Правильным будет употреблять эту воду за полчаса до приёма пищи в количестве 150 грамм. Её целебные свойства раскроются намного лучше, если её температура будет равна комнатной. Рекомендуется подогревать «Боржоми» на водяной бане, чтобы сохранить в ней как можно больше полезных элементов. Пить минеральную воду нужно медленно, но большими глотками.

Можно ли пить Боржоми беременным и кормящим

Боржоми при беременности отлично помогает от изжоги и токсикоза. Как правило, лечебная вода не противопоказана для женщин в положении — но употреблять ее нужно очень аккуратно. Дозировка не должна превышать 1 стакана в день.

То же самое относится и к Боржоми в период лактации. Целебная вода улучшает обмен веществ, тонизирует. Все, чем полезна Боржоми, через грудное молоко матери достается младенцу. Но пить Боржоми ежедневно не стоит.

Кому рекомендуется пить

Особых ограничений в употреблении Боржоми нет, главное соблюдать общие рекомендации применения. Однако Боржоми будет полезна следующей категории людей:

Заболевания пищеварительной системы. Основная функция Боржоми состоит в нормализации кислотно-щелочного баланса. Минеральная вода разжижает желудочную слизь, нейтрализуя изжогу;
При заболеваниях почек и печени. Боржоми стабилизирует работу печени. Особая потребность у тех, кто переболел гепатитом и холециститом. Боржоми разрушает образовавшиеся камни в почках, очищая их от солей и камней;
Также минеральная вода полезна при болезни мочеполовой системы организма. Боржоми будет полезна для лечения и профилактики цистита и уретрита;
Боржоми способствует выработки инсулина в организме, стабилизирует водно-солевой баланс и утоляет жажду. Рекомендуется употреблять в определенном количестве диабетикам;
Полезна для профилактики дыхательных путей во время астмы и ангины. Можно применять как средство ингаляции.

Внимание! Несмотря на обилие полезных свойств минеральная вода боржоми не является лекарственным средством!

Как пить Боржоми в лечебных целях

Способы употребления минеральной воды при разных недугах немного различаются между собой. Важно регулировать дозировку напитка, контролировать температуру воды и время употребления — все это влияет на пользу.

Рекомендуем к прочтению: Иван-чай: польза и вред для здоровья, лечебные свойства, фото, применение

Боржоми с молоком от кашля

Минеральную воду часто используют при простуде, сопровождающейся сильным кашлем. При этом ее можно сочетать с молоком — польза воды станет еще больше.

Для начала из минеральной воды выпускают весь газ — для этого открытый стакан просто оставляют постоять на полчаса или час.
После воду и молоко отдельно друг от друга подогревают на водяной бане до 50 градусов, а потом смешивают в равном соотношении.
При желании в готовый напиток добавляют мед или малиновое варенье.

Минеральная вода с молоком в первую очередь поспособствует разжижению мокроты в дыхательных путях.

Ингаляции с Боржоми от кашля

Еще один способ применения Боржоми при простуде — это ингаляции. Воду сначала нагревают до 50 градусов, а затем наклоняются поближе к кастрюле, накрывают голову полотенцем и вдыхают теплый пар через нос и рот.

Внимание! Пар ни в коем случае не должен обжигать дыхательные пути. Нагревать воду до высоких температур не нужно, а вдохи должны быть осторожными. Продолжать процедуру нужно не больше 4 минут.

При заболеваниях ЖКТ

Основная польза воды выражается при лечении заболеваний ЖКТ.

Если кислотность в желудке повышенная, то минеральную воду пьют за 1,5 часа до еды в теплом виде, и сначала из нее нужно выпустить газ.
Боржоми при гастрите с пониженной кислотностью принимают за полчаса до еды буквально по 4 – 5 глотков.
При проблемах с усвоением пищи и обменом веществ рекомендуется пить холодную минеральную воду во время еды.
При болях и спазмах в желудке воду рекомендуется согреть до комнатной температуры перед употреблением.

Боржоми при запорах

Минеральная вода активизирует обменные процессы, поэтому очень полезна при запорах. По 150 мл ее принимают за пару часов перед едой. Обычно польза от такой терапии становится заметна уже в первый день лечения.

Для лечения печени и желчного пузыря

Холецистит, гепатит и другие болезни, связанные с оттоком желчи и печенью — прямые показания к употреблению целебной воды.

При гепатите и холецистите минеральную воду подогревают до 40 градусов и пьют по 1,5 стакана примерно за час до приема пищи.
При лечении острых воспалений желчного пузыря и желчных протоков подогретую воду тоже принимают за час до еды — но в объеме 2,5 стаканов.

Для лечения других заболеваний

Целебную воду можно употреблять для облегчения состояния при некоторых других заболеваниях.

Боржоми при панкреатите рекомендуется пить не в периоды обострений, а между ними. Принимают напиток в теплом виде за час до еды в объеме не больше стакана трижды в день.
При отравлениях организм теряет воду и полезные минеральные вещества — но лечебная вода помогает восстановить баланс. Пить ее рекомендуется по 1 – 1,5 стакана, трижды в день, небольшими глоточками.

Советы для начинающих

Всегда прислушивайся к собственному организму. Если он требует минералки – смело пей! Однако запомни:

Всегда изучай содержание этикетки. Она должна содержать информацию об источнике, скважине, химическом составе. Разлитая в бутылки вода сразу из источника, сохраняет в своем составе максимум биологически активных веществ.
Стимулировать выделение желудочного сока можно употреблением минеральной воды непосредственно перед едой. Притупит чувство голода вода, выпитая за 1-1,5 ч. до приема пищи.
Минеральная вода комнатной температуры уберет спазмы и снизит болевые ощущения, а холодная – сделает активным желудочно-кишечный тракт.
Имея проблемы с пищеводом, пить воду нужно неторопливо мелкими глотками.

Смотрите также: ТОП-10 полезных свойств какао

Боржоми для кожи лица

Польза воды проявляется не только в лечении недугов. Используют ее и в домашней косметологии — она тонизирует кожу, сужает поры.

Справиться с излишней сухостью кожи и первыми морщинами помогут простые умывания целебной водой. Ополаскивать лицо можно утром и вечером. Еще один интересный вариант — это протирание кожи ледяными кубиками из замороженной минеральной воды.
Отрегулировать жирность кожи поможет отвар на основе Боржоми. Делается он просто — минеральную воду кипятят, а потом заваривают в ней травяной сбор ромашки, календулы или мяты. Средство настаивается полчаса, затем процеживается. Польза домашнего тоника сохраняется до 5 дней.

Рекомендуем к прочтению: Луковый чай: польза и вред, отзывы врачей, рецепты

Боржоми в XIX веке

В 19 веке Грузия входила в состав Российской империи. Это дало толчок для начала исследования места с лечебной водой, которая была пригодна не только для питья, но и для принятия ванн. В начале XIX века Боржоми еще не был так широко известен как сейчас. Возможно, жители знали о целительных свойствах источника, но за границы региона разговоры об этом не выходили.

Известность Боржоми получил благодаря графу Воронцову, герою войны 1812 года. В 40-е годы он получил должность наместника Кавказа. Как Михаил Семенович очутился недалеко от местечка с минеральными источниками, сейчас неизвестно. Важно, что ему там понравилось и он усердно начал строительство на берегу быстрой Куры, что в дальнейшем положило начало курорту.

Аристократия немедленно потянулась в эти места. Притягивало здесь очень многое: чистый горный воздух, красивая природа, целебная вода. Сам граф любил приезжать сюда на отдых. Приезжали сюда те, кто мог позволить себе такую дальнюю поездку. Здесь лечили как тяжелые заболевания, так и те, что протекали в довольно легкой форме.

Советы по употреблению Боржоми

Вода Боржоми продается свободно, но чтобы от ее употребления была польза, нужно знать, сколько можно пить Боржоми в день.

Максимальная суточная норма для взрослых составляет 0,5 л. Однако на практике лучше ограничиваться даже меньшим количеством — не более 0,33 л.
Для детей дозировка минеральной воды должна определяться индивидуально — и только квалифицированным педиатром.
При отсутствии хронических и острых заболеваний вообще не стоит пить лечебную воду просто так. Максимальная польза от воды будет, если использовать ее при необходимости.

Использование воды в целях профилактики

Сделай употребление «Боржоми» полезной привычкой! Это позволит быть здоровым. Относительно нейтральный состав щелочной воды не приводит к дополнительному отложению солей, насыщая организм микроэлементами.

Утолять жажду минералкой привык каждый из нас. Пить Боржоми следует в умеренных количествах и желательно за 0,5 ч. до еды. А в каких еще случаях эта «живительная жидкость» сыграет хорошую службу? Приведем несколько примеров:

Если ты любишь спорт, то с потом твой организм теряет соли. В составе Боржоми есть хлориды натрия и гидрокарбонаты (минеральные соли, которые легко усваиваются). Употребление минералки поможет организму быть сбалансированным.
На негазированной воде хорошо готовить блюда (холодные супы, блины) для детей или людей с ослабленным иммунитетом. Важно не кипятить воду, т. к. соли могут образовывать трудно усваиваемые соединения. Можно добавлять Боржоми в кофе, чай и т. п.
Переел на обильном застолье? Боржоми поможет снять тяжесть в желудке, улучшит процесс пищеварения. Кстати, это отличное средство от изжоги.
Выпил лишнего? Бутылка минералки с утра поможет снять похмелье и вывести шлаки.
Боржоми полезна также для детоксикации организма после отравления.
Любишь выращивать комнатные цветы? Побалуй своих любимцев остатками воды комнатной температуры. Такое минеральное удобрение будет им полезно.
Женщинам полезно изредка умываться минералкой. Такая процедура освежит кожу лица и насытит ее кислородом. Однако здесь нужно учитывать тип кожи: с чувствительной или склонной к аллергии стоит быть осторожным.
Если хочешь похудеть, то пей негазированную Боржоми (не обезвоживает организм). Некоторые содержащиеся в ней вещества помогут активизировать энергообмен и насытить клетки кислородом.

Помни: ежедневно пить воду не рекомендуется. Обязательна консультация специалиста при длительном приеме! В иных случаях использования минералки можешь проявить фантазию.

Вред Боржоми и противопоказания к употреблению

Какой бы большой ни была польза лечебной воды, она может оказаться вредна для организма. У нее нет абсолютных противопоказаний, но при некоторых состояниях употреблять напиток нужно осторожно и лишь после консультации с врачом. А именно:

при гастритах и язвах в стадии обострения;
при беременности.

Не стоит давать минеральную воду и совсем маленьким детям до 1 года. Нужно избегать передозировки — это опасно для почек и ЖКТ.

Медицинские показания к употреблению

Врачи относят питьевую воду «Боржоми» (Borjomi) к категории лечебно-столовых вод и рекомендуют ее при:

гастритах хронической формы;
язвах 12-перстной кишки;
язвах желудка;
синдроме раздраженного кишечника или его дискензии;
ожирении;
сахарном диабете;
холециститах;
панкреатитах;
пиелонефритах и почечной недостаточности;
патологиях желчевыводящих путей;
болезней желчного пузыря;
заболевания печени;
нарушении обмена веществ;
циститах, уретритах, мочекаменной болезни;
в случае послеоперационной реабилитации.

Помни: воду нужно пить правильно – строго по назначению лечащего врача, исключая противопоказания к ее использованию и фазу обострения болезни!

Как отличить Боржоми от поддельной продукции

В магазинах нередко встречается поддельная минеральная вода под знакомым названием. Но распознать подделку довольно просто, даже не анализируя состав воды.

Боржоми выпускается в стеклянных и пластиковых бутылках патентованного синевато-зеленого цвета. Цветная или белая и прозрачная тара говорит о подделке.
На бутылке с целебной минеральной водой должны располагаться три этикетки — на горлышке, под ним и на задней части. Между горловой и передней этикеткой на бутылке обязательно изображается олень — фирменный знак настоящей воды Боржоми.
Стеклянные бутылки защищаются металлическими крышками, пластиковые — прозрачными пластмассовыми крышечками. Верхняя часть крышки красного цвета, посередине ее пересекает название бренда — четкое, аккуратное, без графических дефектов.

Боржоми

Минеральная вода добывается из Боржомского ущелья. На поверхность земли её выталкивает природный углекислый газ с глубины 8-10 км. Во время своего пути наверх вода обогащается минералами кавказских гор. Ещё одной особенностью является то, что вода выходит на землю тёплой, не успевая остыть.

Согласно археологическим источникам, полезные свойства Боржоми были известны ещё более 2000 лет назад — об этом свидетельствуют найденные древние ванны из камня. Судя по всему, воду раньше использовали для купания, а не для питья.

Вокруг источника на данный момент основан курортный городок Боржоми, где построены оздоровительные центры, санатории, дома отдыха, гостиницы. Благодаря чистому горному воздуху, наличию мягкого климата и отсутствию резких перепадов температуры и сильных ветров, курорт привлекает туристов со всего мира.

Минеральная вода Боржоми содержит более 80 полезных элементов и соединений. Напиток богат калием, магнием, кальцием, натрием, серой, хлором, фтором, алюминием, бором кремнием, сульфатами, гидрокарбонатами и другими веществами.

На сегодняшний день единственным производителем Боржоми является компания “Georgian Glass & Mineral Water Co”. Воду разливают в стеклянные бутылки голубоватого цвета с фирменной этикеткой.

Может ли боржоми принести вред?

Боржоми вызывает щелочную реакцию в желудке, что в долгосрочной перспективе может привести к разъеданию его стенок и серьезным проблемам желудочно-кишечного тракта.
При уже имеющихся обострениях болезней ЖКТ, язвах и гастритах боржоми уже не поможет, более того, она может спровоцировать ухудшение ситуации, поэтому о ее употреблении лучше заранее проконсультироваться с врачом.
Беременным тоже не стоит налегать на эту минеральную воду, разве что иногда для борьбы с тошнотой и изжогой, которые часто встречаются во время вынашивания малыша.
Маленьким детям без консультации с врачами боржоми тоже давать не стоит: да, она поможет наладить стул или успокоить животик, но определить, сколько именно воды нужно дать малышу, и не навредить его чувствительному пищеварению, самостоятельно сложно.

Боржоми при цистите

Целебная минеральная вода незаменима при проявлении симптомов цистита, поскольку обладает мочегонным эффектом, оказывает ощелачивающее действие на мочу, а также снимает проявления интоксикации организма и способствует выведению камней из мочевого пузыря.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Источник