Быстрое чтение польза это него
Скорочтение – очень классный навык. Но многие думают, что владеют им только шпионы и президенты. В этой статье мы поговорим про то, кто же на самом деле владеет скорочтения, и какие преимущества оно может дать обычному человеку.
Скорочтение – супер-способность шпионов и президентов?
У меня нет достоверных данных по поводу шпионов, но думаю, что это правда. А что касается президентов, то это правда на 100%. Управление страной требует очень сильно развитого навыка работы с информацией. Даже если вам приносят уже готовые выжимки по всем ключевым вопросам, все равно объем информации будет очень большим. Так что скорочтение просто необходимо на высоких должностях.
Что касается шпионов, то все и так понятно. Фотографическая память нужна каждому шпиону, а это один из навыков скорочтения. Пусть этот навык очень сложен в освоении, но шпионом вообще быть не просто.
Также важно уметь очень быстро анализировать информацию и не терять концентрацию. Потому что каждая мелочь может спасти жизни. А может и нет, просто я люблю фильмы про Джеймса Бонда.
А чем мне будет полезно скорочтение, если я еще не президент и уже не шпион?
Если вы работаете простым поваром или юристом, то скорочтение может дать вам огромное преимущество, которого не будет у других поваров и юристов. И сейчас я расскажу про 5 основных преимуществ скорочтения.1. Экономия времени.
По результатам опросов, более 80% россиян жалуются на то, что им не хватает времени на чтение. Мы живем в стремительные времена и час другой чтения в день становится роскошью.
По этому так важно уметь быстро и эффективно работать с информацией. А скорочтение позволят делать это в 5-10 раз быстрее уже после нескольких недель обучения.
По этому на очередную книгу или отчет у вас уйдет не 10 часов, а 1-2, а оставшиеся 8-9 часов потратьте на себя и свою семью.2. Хорошая концентрация.
Нет пользы в книгах, когда ваши мысли блуждают вдалеке. Многим знакомо, когда читаешь абзац, дочитал почти до конца, вдруг пришло уведомление на телефон, и ты уже не помнишь, о чем только что читал. Так происходит от того, что у нас слабая концентрация. Вспомните ребенка, играющего в компьютерную игру. Его концентрация настолько сильна, что он даже атомного взрыва может не заметить, что уж говорить о ваших замечаниях.
А если вы получаете ответ, то он автоматический, потому что сознание блокирует все постороннее и фокусируется на игре в этот момент.
Скорочтение позволяет создавать такой же уровень концентрации внимания на текстах, которые вам нужно изучить. А отсюда следует следующее преимущество.
3. Отличная память.
Я не говорю про фотографическую память, обычно она врожденная или приобретается за многие годы тренировок.
Зато запомнить все, что для вас важно в данном тексте позволяет скорочтение. Перед работой с информацией вы ставите цель и, используя навыки скорочтения, быстро ее достигаете. Это могут быть ответы на конкретные вопросы или общее ознакомление и понимание структуры проекта или книги, это не важно. Важно то, что после чтения у вас в голове остается все, что было вам нужно.
Я читаю по одной книге каждый день и постоянно слышу вопрос “как ты все запоминаешь?” Ответ очевиден “Никак”. Перед каждой новой книгой я решаю, что хочу получить от этой книги и запоминаю все, что мне было важно, отфильтровывая все второстепенное.
4. Карьерное преимущество.
Это преимущество не самое очевидное, потому что с одной стороны, читая по 1 книге про вашу профессию в неделю, за 1-2 года вы можете стать одним из самых подкованных специалистов в вашей отрасли.
С другой стороны, если только читать, но не внедрять полученные знания, значительных изменения не будет.
Именно поэтому в скорочтение входит такой навык, как
привычка быстрого внедрения полученных знаний.
Без этой привычки польза от всех книг сильно снижается. Потому что книги сами по себе не делают вас умнее, успешнее и эффективнее. Они могут все это дать, но только если вы будете применять полученные знания в жизни и делать это сразу.
А теперь поговорим про главное.
Очевидно, что скорочтение может дать значительные преимущества любому человеку. Но как же этому научиться? Что делать, если на одну книгу уходит несколько недель, а не пару часов? Где вообще этому учат? И можно ли научиться обычному человеку, не президенту и не шпиону?
И начнем с самого главного заблуждения,
скорочтение – это не сверх способность, которая дана некоторым свыше.
Н бывает врожденного навыка чтения, скорочтения или врожденного таланта к марафонским забегам и программированию на Java. Все эти навыки приобретенные. Любой человек при желании может начать изучать эту тему и через некоторое время стать в ней мастером. И таланты тут не при чем. Только обучение, тренировки и работа над собой.Скорочтение – это такой же навык, как и любой другой и совершенно каждый человек его может освоить, если захочет. Этого и правда очень сложно добиться самостоятельно, так же, как сложно самостоятельно стать мастером боевых искусств. Но при наличии наставника, который уже прошел твой путь и имеет опыт обучения, сделать это может каждый желающий.
Никто не рождается с навыками скорочтения, у кого-то может быть лучше память, и на старте это может быть небольшим преимуществом, но в конечном итоге это практически ни на что не влияет. Потому что мастера скорочтения все имеют хорошую память. Если в голове ничего не задерживается, то зачем читать по книге в день? )
Скорочтение – это не 1 какой-то волшебный навык, а комплекс навыков. Среди которых и скорость, и концентрация, и память, и внедрение полученных знаний. И еще несколько других навыков, без которых скорочтение не имело бы смысла.
А если вы уже решили для себя, что скорочтение явно будет вам полезно, то развею еще один миф.
Скорочтение – это сложно?
Нет! Это простой навык, который может освоить каждый желающий за несколько недель. И тут не требуются долгие часы скучных тренировок без видимого результата.
Все зависит, конечно, от выбранной вами программы, но на своем курсе я даю быстрый результат. Уже на первой неделе все ученики начинают читать в 2 раза быстрее. Потом мы прорабатываем все основные навыки, постепенно учимся применять их и к концу курса скорость чтения увеличивается в 5-10 раз по сравнению с началом, и нет, качество не страдает.
Все наоборот, без скорочтения очень сложно качественно работать с информацией. Этот процесс можно сравнить с дайвингом. Навык чтения тут аналогичен навыку плавать. Вы можете погружаться на несколько метров и даже проводить там некоторое время без всякого оборудования. Но глубина обычно не более 5 метров, а время пребывания около 1-2 минут.
А со специальным оборудованием вы можете нырять на 50 метров и проводить там до часа. Принципиально другой уровень!
Скорочтение – это ваше оборудование для работы с информацией, и качество усвоения будет также отличаться, как качество изучения дна на глубине 30 метров у человека без оборудования и с ним.
Сколько времени нужно на формирование навыка скорочтения?
Время зависит от ваших целей. Если вы хотите читать по 10 книг в день, то потребуется несколько лет практики. А если цель – 1-3 книги в неделю, то вам хватит 5 недель на моем курсе.
И этот навык не пропадет впоследствии, так же, как и навык плавать или кататься на велосипеде. Один раз научились и умеете всю жизнь.
По-моему, хорошая инвестиция в свою карьеру, здоровье, семью и интеллект.
Кому интересно узнать программу курса, условия участия и дату ближайшего старта – пишите мне в ВК фразу “Хочу читать, как ты” и я все расскажу. А за одно, помогу вам понять, нужно ли скорочтение именно вам.
Ссылка на моя страницу в ВК =>Количество мест в группе ограничено, так что пиши прямо сейчас!
Источник
Идея о том, чтобы научиться быстро читать огромное количество книг, существует уже очень давно. В нашем мире, который переполнен массовой информации, навык скорочтения очень актуальный на сегодняшний день.
В этой статье вы узнаете ответы на актуальные в наше время вопросы по скоростному чтению такие как:
Что такое скорочтение?
Как ускорить своё чтение?
Когда нужно ускорять чтение, а когда — нет?
Как улучшить свою скорость чтения?
Если вы ещё не владеете навыком быстрого чтения и у вас есть большое желание быстро прочитать эту статью, рекомендуем вам прочитать краткое изложение этой статьи, которое находиться в конце. В нём вы найдёте ключевые идеи этой статьи, которые помогут вам в личном развитии.
Приятного чтения)
Фотография была взята из бесплатного фотохостинга Pexels
Что такое скорочтение?
Быстрое чтение — это процесс быстрого распознавания и поглощения фраз или предложений на странице одновременно, а не отдельных слов. Кроме того, скорочтение является одним из самых полезных навыков для людей, которые интересуются личным развитием.
Когда вы научитесь быстро читать, вы эффективно увеличите вероятность того, что откроете следующую замечательную книгу.
Представьте себе возможность читать десять, двадцать или тридцать книг в этом году без необходимости тратить огромные куски своего дня на просмотр страниц.
Как ускорить своё чтение?
Все техники скоростного чтения имеют одну общую черту: вы избегаете произнесения и прослушивания во время чтения каждого слова в своей голове. Вместо этого вы должны читать целые строки или группы слов.
Один из способов научиться понимать слова быстрее, чем можно их произнести, заключается в фокусировании своего внимания на отдельных группах слов, а не на отдельные слова.
Сделать это довольно просто, но требует большой практики: расслабьте свое лицо и расширьте свой взгляд на страницы, чтобы вы перестали видеть слова как отдельные элементы. Когда вы будете практиковаться в этом, ваши глаза будут быстрее пропускать страницы.
Затем, когда вы приближаетесь к концу строки, позвольте вашему периферийному (боковому) зрению взглянуть на последний набор слов. Это поможет переходить к следующей строке быстрее и без каких-то пауз.
Когда нужно ускорять чтение, а когда — нет?
Навык скорочтения поможет вам быстрее читать, но подходит ли он для того, чтобы прочитать юридические материалы?
Исследования показали, что чем быстрее вы читаете, тем меньше запоминаете информации, особенно когда речь идет о запоминании деталей. Поэтому эффективное скорочтение является балансом между темпом чтения текста и его пониманием.
Таким образом, быстрое чтение явно не ответ, если вы читаете сложный юридический или технический документ, даже если вам не хватает времени.
Точно так же было бы разумно замедлиться, если материал, который вы читаете, является новым или незнакомым, или если вы должны преподавать его кому-то еще.
Когда вам нужно понять только основные аргументы или выводы, представленные, однако, использование техники скорочтения может работать.
Вообще говоря, если вы хотите запомнить что-то, вам нужно читать медленно, со скоростью менее 100 слов в минуту. Нормальная скорость обучения составляет 100-200 слов в минуту.
Скорость поверхностного изучения обычно выполняется со скоростью около 300-700 слов в минуту, но всё, что читается выше 500-600 слов в минуту означает низким пониманием всех подробностей текста.
Хотя это всё зависит от самого человека, поскольку все мы разные, и в этих правилах могут быть исключения.
Как улучшить свою скорость чтения?
Знание «как» и «когда» скорочтения — это только первый шаг к успеху. Вот еще несколько советов, которые помогут вам в овладении данного навыка:
• Избегайте отвлекающих факторов. Создайте обстановку, в которой будет как можно меньше прерываний и отвлекающих факторов, чтобы вы смогли сосредоточиться полностью на словах перед вами.
• Читайте лёгкие тексты. Прочитайте несложный роман или простую онлайн-статью, чтобы освоить скорочтение и уметь использовать этот навык в чтении текстов. Измерьте, сколько информации вы запомнили или поняли, и установите таймер, чтобы увидеть, насколько быстрее вы сейчас читаете.
• Знайте, что вы хотите от текста. Это может быть полезно, если вы не просто читаете текст впустую, а ищите нужные слова, предложения или фразы. Затем вы можете замедлить движение в этих точках или обвести их для того, чтобы обратить своё внимание на выделенные моменты текста.
• Практика, практика и ещё раз практика. Вы должны практиковать скорочтение, чтобы научиться этому. Это как мышца вашего тела, которую вы должны тренировать, чтобы она стала сильной. Чем больше вы тренируетесь, тем более естественно это будет ощущаться.
Итог
Существуют различные методы, которые вы можете использовать для улучшения скорости чтения. Все они включают в себя просмотр страниц, а не прочитывание каждого отдельного слова.
Отличное скоростное чтение включает в себя много практики, а также обучение тому, чтобы фокусироваться на том, что перед вами, и избегать отвлекающих факторов.
Но самое важное это найти правильный баланс между скоростью и пониманием, потому что скорость – не единственный способ улучшить ваше чтение.
Если вам понравилась эта статья, поставьте «мне нравится», напишите своё мнение в комментариях и, пожалуйста, напишите свои ответы на этот вопрос: владеете ли вы скорочтением, а если да, то как вы овладели этим навыком? Ваше мнение очень важное для нас!
Если вы интересуетесь данной тематикой, то подписывайтесь на канал, тут будет много советов, методов и идей по достижению успеха!
Есть вопросы или предложение? Пишите сюда –psychology.of.victory@gmail.com
Источник
Можно ли прочесть «программу на лето» за неделю и изучить рекомендованную литературу к экзамену за одну ночь? Разбираемся в вопросе, который всегда был актуален для студентов.
/ Фото Craig Sunter / CC
Фантастические возможности «быстрого чтения»
Каждый из нас в среднем успевает прочесть 200-400 слов в минуту, тогда как «скорочтецы», по их признаниям, могут увеличить этот показатель в 3-4 раза (до 1 000 или даже 1 700 слов в минуту соответственно). Пожалуй, один из самых известных скорочтецов – президент США Джон Ф. Кеннеди. По собственным словам, он не только владел этим навыком и (по некоторым оценкам) читал со скоростью 1 200 слов в минуту, но и стремился к тому, чтобы члены его команды также учились скорочтению и посещали курсы Эвелин Вуд (Эвелин Вуд в конце 1950-х гг. разработала основы обучения скорочтению, которые стали базой для ее учебника и школы «динамического чтения»).
Однако успехи Кеннеди меркнут на фоне других «звезд скорочтения» – Ким Пик (Kim Peek), прототип героя Дастина Хоффмана из фильма «Человек дождя», мог читать со скоростью 10 000 слов в минуту (8-10 секунд на стандартный книжный разворот). При этом он мог «распараллеливать процессы» – читать две страницы книги одновременно. Такая удивительная способность, правда, была достигнута не только (и не столько) упражнениями: Пик родился с врожденным пороком, который характеризуется отсутствием в мозге мозолистого тела (это сплетение нервных волокон обеспечивает связь между полушариями мозга), и потому (по некоторым предположениям) его полушария могли обрабатывать информацию независимо друг от друга.
Тем не менее, и рекорд в 10 000 слов в минуту оказался побит. Материалы американского исследования 1963 года сообщали о скорочтеце, который умудрялся прочитать более 17 000 слов в минуту. Самым быстрым чтецом в мире, согласно Книге рекордов Гиннеса (издание за 1990 год), оказался Говард Берг (Howard Berg), который утверждал, что читает книги со скоростью 25 000 слов в минуту (в среднем это более 80 стандартных страниц текста за 60 секунд). Чтение книги в таком режиме выглядит просто как быстрое перелистывание страниц!
Результаты, которых добиваются скорочтецы, действительно поражают. Тем не менее, далеко не все из них стоит принимать за чистую монету – об этом мы расскажем чуть позже, а пока стоит разобраться, чем скорочтение отличается от «обычного чтения», и что по этому поводу думают исследователи.
Чтение и скорочтение: в чем разница
Несмотря на то, что чтение кажется нам непрерывным и плавным процессом, это не совсем так. При чтении наш взгляд фиксируется на слове или группе слов (это занимает примерно четверть секунды). Затем мы переводим взгляд к следующей группе. Такие скачкообразные движения взгляда по странице называется «саккадами» и сами по себе отнимают у нас примерно одну десятую секунды.
После нескольких скачков мы снова останавливаемся, чтобы «переварить» прочитанную фразу или предложение. На это обычно тратится еще 0,3–0,5 секунды. Поэтому Кит Рейнер (Keith Rayner), психолингвист из Массачусетского университета в Амхерсте признавал, что большинство людей, владеющих навыком чтения на уровне школьника старших классов или студента, и читающих «для удовольствия», делают это примерно с одинаковой скоростью – порядка 300 слов в минуту.
Как выглядит скорочтение
Разумеется, при скорочтении мы (чаще всего) точно так же движемся взглядом по странице, на некоторое время задерживаясь на группах слов или символов. Тем не менее, методики, которые обычно применяются в скорочтении, отличаются от того, как «обычно» читают текст. Одни из наиболее популярных методик скорочтения: поверхностное чтение, слежение за текстом, быстрое последовательное визуальное предъявление и некоторые другие.
Слежение за текстом – одна из наиболее старых техник, ускоряющих процесс чтения. В самом простом виде это – использование указателя (пальца, линейки), который необходимо водить по строчкам (чем-то напоминает то, как учатся читать дети). Более сложные вариации на тему слежения за текстом предполагают еще и поиск специфических ключевых слов, что (по словам адептов этой методики) помогает дополнительно ускорить процесс.
Быстрое последовательное визуальное предъявление (Rapid Serial Visual Presentation) – метод, который чаще других используется в современных программах по обучению скорочтению. Он состоит в том, что текст выводится на экран устройства пословно. По мере обучения растет и скорость смены слов на экране (один из наиболее известных примеров проектов, обучающих этой технике скорочтения, – Spritz) [о приложениях, проектах и методиках, помогающих читать если не быстрее, то качественнее, мы подробно расскажем во второй части материала].
Поверхностное чтение – это, по сути «просматривание» текста, помогающее найти наиболее важные его части (ключевые слова, тезисы) и отсеять лишнее, «достроить» весь текст по его части. Пожалуй, эта техника скорочтения вызывает больше всего дебатов.
Поверхностное чтение направлено в первую очередь на «просеивание» текста на предмет ненужной или неважной информации и не подразумевает прочитывание текста как таковое. Поэтому, по мнению некоторых авторов, к скорочтению оно не относится, поскольку не влияет на скорость чтения и не позволяет оценить всю представленную в тексте информацию (согласно исследованиям, наша способность воспринимать информацию при поверхностном чтении заметно ниже, чем при чтении в обычном режиме).
Другие авторы, наоборот, считают, что практически все методики скорочтения так или иначе связаны с поверхностным чтением и отсеиванием «лишнего»:
Просматривание – это не чтение. Если вы ранее не читали текст, который просматриваете, вы упустите массу информации. А курсы скорочтения учат именно просматриванию, а не чтению, хотя (в большинстве своем) и не признают этого
– Тимоти Ноа (Timothy Noah), писатель, редактор Politico, ведущий автор в Slate (2000–2011гг.)
Журналист Тимоти Ноа в своих предположениях оказывается не одинок – с ним соглашался в том числе и уже знакомый нам Кит Рейнер. Его исследования, а также работы некоторых других ученых можно свести к следующему заключению:
Скорочтение – это не чтение [что бы это ни значило]
Выводы Рейнера оказываются не беспочвенны: научную работу, в которой они опубликованы, автор назвал «Движения глаз при чтении и обработке информации: результаты 20 лет исследований» (Eye movements in reading and information processing: 20 years of research). В этой работе Рейнер подтвеждает, что доля людей, читающих «на уровне студента колледжа» (в данном случае имеется в виду, что испытуемый имеет базовое образование и умеет читать не «по слогам»), попадающих по скорости чтения в интервал от 200 до 400 слов в минуту, составляет 95% (средняя скорость чтения, повторимся, равна примерно 300 словам в минуту).
Читать быстрее без существенной потери понимания смысла прочитанного могут буквально единицы. А следовательно, методики скорочтения, обещающие научить практически любого человека читать в несколько раз быстрее, имеют один, но очень весомый минус – они не позволяют в полной мере понять смысл написанного:
Я окончил курсы скорочтения – нас заставляли водить пальцем вдоль страниц, – и прочел «Войну и мир» за двадцать минут. Там что-то про Россию
– Вуди Аллен
Рональд Карвер (Ronald Carver), автор книги «Причины высоких и низких достижений в чтении» («The Causes of High and Low Reading Achievement») (издана в 1990 году) и профессор в сфере педагогики и психологии Университета Миссури в Канзас-Сити, также активно занимался вопросами изучения скорости чтения. Он тщательно изучил различные техники «ускорения» чтения и провел ряд собственных исследований. В частности, для тестирования он отобрал группу из 16 «суперзвезд» скорочтения. В нее входили как победители конкурсов по скорочтению, так и профессионалы, в чьи рабочие обязанности входило чтение большого объема текстов (среди них – колумнист «Нью-Йоркера» Фред Шапиро и редактор медицинского журнала).
Карвер предложил участникам теста прочесть отрывки из изданий «Ридерз дайджест». Выяснилось, что ни один из испытуемых не смог читать материалы со скоростью выше, чем 600 слов с минуту, сохраняя достаточное (75% и выше) понимание содержания текста. Разумеется, это в два раза быстрее, чем стандартная скорость чтения, но до десятков тысяч слов в минуту скорочтецам оказалось далеко.
Но, может быть, Карвер собрал слишком маленькую группу добровольцев? Или они были недостаточно квалифицированы в скрочтении – в конце концов, не каждый скорочтец может поставить мировой рекорд. Такие возражения вполне обоснованны, однако это исследование дало повод усомниться в «сверх-достижениях» индустрии, которая к моменту проведения тестирования существовала уже несколько десятков лет.
Что стоит за впечатляющими результатами скорочтецов
К сожалению, выдающиеся результаты многих скорочтецов (за исключением Кима Пика) обусловлены их эго, а не реальными возможностями. Все тот же Карвер отмечает, что достижения Кеннеди в реальности могли быть более скромными – скорее всего, он мог читать со скоростью 500-600 слов в минуту, а бегло просматривать текст – со скоростью порядка 1000 слов в минуту (хотя это все равно в два раза быстрее «обычного» чтения).
Как же тогда появилась цифра в 1200 слов в минуту? Биограф Кеннеди Ричард Ривз (Richard Reeves) считает, что она фактически была «взята с потолка» – так предположил один из репортеров Time magazine, работавших в Белом доме. Репортер связывался со школой Эвелин Вуд, в которой обучался скорочтению Кеннеди, но не получил результатов его итогового тестирования – оно не проводилось, так как Кеннеди не завершил курс.
Что касается других выдающихся результатов, то исследование 1963 года (кейс скорочтеца, читающего по 17 040 слов в минуту) относится к разряду неподтвержденных данных. В то время для фиксации достижений не применялись специализированные тесты, и результаты были основаны на самооценке испытуемого – которая вряд ли была точной.
То же самое относится и к достижениям Говарда Берга. По словам Марка Пеннингтона (Mark Pennington), специалиста по вопросам чтения, «Представители Книги рекордов Гиннеса в то время не отличались любовью к перепроверке рекордов, которые они публиковали, и этот рекорд не был зафиксирован ими лично. Они поверили Бергу на слово, а он, вероятно, просто выдумал свой рекорд».
Кстати, в 1998 году Берга привлекла к ответственности Федеральная Торговая Комиссия США за «неверные» и «вводящие в заблуждение» маркетинговые приемы, связанные с продажей его продуктов по повышению скорости чтения. В итоге Бергу было запрещено рекламировать свой продукт как «систему, позволяющую любому – ребенку, взрослому, человеку с инвалидностью – научиться читать со скоростью в 800 слов в минуту и выше».
Итак, вкратце:
Мы читаем дискретно – переводим взгляд от одной группы слов к другой. Такие скачки, или саккады, а также необходимость осмыслить и проговорить про себя прочитанное, отнимают у нас ценное время.
Скорочтение – это совокупность различных механик, позволяющих сэкономить время на изучение текстового материала (за счет сокращения количества движений глазами по строке, умения составить мнемоническую схему материала и ряда других техник).
Скорочтение отличается от обычного чтения – не только по «механике работы», но и потому, что увеличение скорости чтения невозможно без потери понимания текста.
Супер-результаты скорочтецов – как правило, результат саморекламы. Если вы захотите обучиться какой-либо методике скорочтения, стоит рассчитывать на то, что вы сможете читать со скоростью 500-600 слов в минуту без существенной потери понимания текста. Результат в несколько тысяч (или десятков тысяч) слов в минуту едва ли достижим. Но даже 600 слов в минуту – это в два раза быстрее средней скорости чтения практически у всех, кто окончил школу или вуз.
Во второй части материала мы остановимся на том, какие методы скорочтения помогают сэкономить время, а какие не имеют ничего общего с физиологией и реальными возможностями человека. А также расскажем, какие еще методы и лайфхаки помогают узнавать из книг и статей больше за меньшее время.
P.S. Другие материалы от Университета ИТМО:
- Как связаны технологическое предпринимательство и научная фантастика
- Аспирантура в Университете ИТМО: главное о поступлении и обучении в 2017 году
- Полимерные голограммы с «убегающими» наночастицами разработали ученые вуза
- EMI-лайфхаки: как преподавать на английском языке, если вы не носитель языка
Источник