Чай с душицей польза или вред для мужчин
Ароматная трава, используемая в качестве приправы и сырья для чая, имеет неоднозначную «репутацию». Душица для мужчин в малых количествах полезна — помогает снять стресс, расслабиться. А вот в больших оказывает отрицательное влияние на потенцию и гормоны.
Состав
Орегано (так еще называют описываемое растение) содержит большое количество витаминов, важные микро- и макроэлементы. Польза душицы для мужчин обусловлена целым набором жизненно важных нутриентов.
| Витамин | Количество мг/100 г сухой травы | % суточной нормы для мужчин |
| K | 0,62 | 518 |
| PP | 43,6 | 218 |
| B9 | 0,27 | 68 |
| B6 | 1,2 | 60 |
| C | 51,5 | 57,2 |
| A | 0,4 | 44,5 |
| B1 | 0,3 | 20 |
| B2 | 0,32 | 17,8 |
| E | 1,7 | 11,3 |
| B4 | 44 | 9 |
| Микроэлемент | ||
| Железо | 83 | 460 |
| Марганец | 5,5 | 272 |
| Цинк | 3,6 | 30 |
| Селен | 0,0045 | 8,2 |
| Макроэлемент | ||
| Кальций | 1990 | 199 |
| Магний | 346 | 86,5 |
| Калий | 1520 | 60,8 |
| Фосфор | 300 | 38 |
| Натрий | 78 | 6 |
Эфирное масло содержит важные фенолы, оказывающие выраженный антисептический эффект: тимол и карвакрол.
12 полезных свойств душицы для организма мужчины
Богатый состав делает орегано не только профилактическим, но и лечебным средством. Отмечены следующие полезные свойства:
- облегчение выведения мокроты при простудных болезнях;
- снятие раздражения желудка, кишечника;
- устранение отеков;
- очищение мочевыделительной системы;
- положительное влияние на иммунитет;
- успокоительное действие на нервную систему;
- нормализация давления;
- улучшение состава крови;
- ускорение метаболизма;
- уничтожение болезнетворных бактерий;
- противосудорожный эффект;
- повышение выделения желудочного сока, желчи.
Отвар душицы показан при многих проблемах:
- бессонница;
- стресс;
- нервозность, тревожность;
- воспалительные процессы в бронхах и легких;
- метеоризм;
- атония кишечника;
- пониженная кислотность желудка;
- холецистит;
- мочекаменная болезнь;
- пиелонефрит;
- цистит;
- атеросклероз;
- ревматизм;
- головные боли.
Полоскания горла помогут при ангине и тонзиллите, рта — при кровоточивости десен, ранках и язвочках неба. Примочками с отваром можно ускорить заживление царапин, прыщей, угревой сыпи. Ванны с настоем растения показаны при кожной сыпи различного происхождения.
Благодаря содержанию тимола, который в сочетании со спиртосодержащими напитками вызывает тошноту и рвоту, душицу используют для избавления от алкогольной зависимости. Для достижения цели также нужно пить отвар.
Эфирное масло орегано обеспечивает сильное антисептическое действие, помогает при глистных инвазиях. Может использоваться для облегчения состояния при зубной боли.
Противопоказания и вред
Душицу нельзя употреблять при ряде проблем:
- аллергии;
- повышенной кислотности;
- язвах ЖКТ;
- гипотонии;
- снижении либидо и эрекции на органическом уровне;
- обострении гастрита.
Перед применением в детском и подростковом возрасте, а также при наличии сердечно-сосудистых патологий, необходимо проконсультироваться с врачом (андрологом или урологом).
Результатом злоупотребления орегано может стать тошнота, боль в животе, головокружение, заторможенность. Травяной чай не следует употреблять перед действиями, требующими сосредоточенности и быстроты реакции: вождением, работой с опасными механизмами.
Вред душицы для мужчин заключается в содержании фитоэстрогенов — соединений, обладающих строением, сходным с женскими половыми гормонами. В большом количестве они могут подавлять тестостерон, становиться причиной гинекомастии. Важно соблюдать осторожность при ожирении, когда уровень андрогенов и без того снижен.
Следует учитывать, что побочные эффекты в основном связаны с употреблением отвара растения. Приправа, добавляемая к блюдам в сушеном или свежем виде, редко оказывает негативное влияние.
Влияет ли душица на потенцию и как?
Польза и вред орегано для мужского здоровья неоднозначны. Антистрессовое и общее оздоровительное действие обуславливают положительное влияние душицы на потенцию, при условии умеренного употребления растения. Чрезмерное количество душицы, напротив, приводит к торможению нервной деятельности, слабости, падению либидо, ухудшению эрекции.
Содержащиеся в траве фитоэстрогены могут подавлять тестостерон. Но в небольших объемах полезны, предотвращают развитие рака простаты у мужчин, который «атакует» представителей сильного пола после 45 лет.
Где достать?
Купить душицу для приготовления «целебного» чая можно в любой аптеке или магазине, продающем БАДы, травяные сборы. Приправа орегано встречается на полках супермаркетов, в лавках, торгующих специями.
Больше всего полезных веществ в самостоятельно заготовленном растении. Душица растет на опушках лесов, склонах гор и холмов, на лугах. Сбор производится во время цветения, с июля по август. Рекомендуется срезать верхнюю часть растения (до 30 см от земли), сушить при температуре ниже 40 градусов. Снятые со стеблей сушеные листья и соцветия можно хранить в стеклянных банках несколько лет (в сухом темном месте).
Как употреблять душицу мужчине для пользы здоровью: рецепты
В качестве специи орегано добавляют в мясные и овощные блюда, салаты, хлеб, рецепты итальянской кухни: пиццу, пасту. Но лечебные свойства душицы для мужчин наиболее полно проявляются в травяных чаях и других схожих напитках.
Холодный настой
Готовится из свежего растения. Промытые листья и соцветия нужно размять до выделения сока и залить прохладной водой в стеклянной или керамической емкости. На одну часть душицы потребуется 10 частей воды, настой будет готов через сутки.
Благодаря отсутствию термической обработки в напитке сохранится больше витамина C, что благоприятно скажется на здоровье при простуде или гиповитаминозе. При этом настой будет не слишком концентрированным, можно употреблять по стакану в день.
Чай
Показано пить при простуде, бессоннице, стрессе, снижении аппетита. Нужно залить столовую ложку сухой душицы 250 мл кипятка, настоять 15 минут. Рекомендуется разделить на 2–3 приема, употреблять перед едой.
Если заменить воду молоком, напиток приобретет более нежный вкус, смягчит раздражение при боли в горле, сухом кашле. В чай можно добавлять мед, но только если не имеется лишнего веса.
Отвар с календулой
Многие лекарственные травы дополняют полезные свойства душицы. К примеру, это может быть календула. На 3 столовые ложки орегано потребуется 1,5 календулы, смесь заваривается литром кипятка и настаивается 8–12 часов. Полученный напиток нужно принимать по 30–50 г перед едой (за 15 минут).
Помимо основных свойств душицы, этот отвар улучшает кровообращение, препятствует преждевременному семяизвержению. Добавление в него шиповника усилит противовоспалительное действие, ромашки — антистрессовое.
Почему говорят, что нельзя пить траву сильному полу?
Мужчины нередко опасаются использовать орегано из-за распространенного мнения, что это растение опасно для их здоровья. Действительно, душица может быть вредна для потенции и самочувствия в целом, но только при регулярном употреблении в больших количествах.
Отрицательное воздействие на мужское здоровье объясняется наличием в траве фитоэстрогенов, которые повышают уровень женских гормонов. Но если пить чай из душицы изредка и понемногу, например, в сезон простуд, негативное влияние будет минимальным, а положительное, наоборот, заметным.
О чем «говорят» отзывы на форумах?
Приятная на вкус трава нечасто используется мужчинами из-за неоднозначной «репутации». Тем не менее, орегано показывает хорошие результаты при лечении кашля, в том числе хронического. Выпитый вечером отвар положительно сказывается на качестве сна, а прием перед едой усиливает аппетит и улучшает пищеварение.
Полезные свойства душицы для мужчин особенно заметны, когда требуется мягкое успокоительное. Травяной чай помогает расслабиться, борется с перенапряжением, депрессией (помогает при психологической эректильной дисфункции). Но если переборщить со средством, наблюдается слабость и заторможенность реакции. Именно об этом свидетельствуют отзывы на форумах.
Еще один аспект, отмеченный многими мужчинами — эффективность душицы в борьбе с гиперсексуальностью, подростковой и не только. При переизбытке тестостерона орегано помогает максимально мягко нормализовать гормональный фон и либидо, сохранив потенцию.
На заре развития человеческого общества не было никаких синтетических лекарств, люди лечились травами, продуктами их переработки, минералами и другими натуральными средствами. Сегодняшний интерес к травам обусловлен еще и тем, что их использование экономически выгоднее, чем лечение синтетическими медпрепаратами из аптеки, считает наш эксперт из медколледжа ОмГМА.
— Однако в лечении травами также много принципов и правил, несоблюдение которых может принести вред вместо пользы, — предупреждает Юлия Никитюк.
Преподаватель медколледжа ОмГМА расскажет о некоторых из них.
Принцип приоритетности
При некоторых заболеваниях или на ранней стадии развития того или иного заболевания фитотерапия может выступать в качестве основного и единственного метода лечения. Кроме того, на паритетных началах с фармакопией, а также как второстепенное средство, поясняет специалист.
«Например, у вас запершило в горле. В этом случае, пока не развились другие симптомы острой вирусной инфекции, мы можем приготовить настой ромашки, шалфея, эвкалипта, либо взять готовую настойку этих трав в аптеке и полоскать ими горло. Если выбудете это делать регулярно, в соответствии с указанным в аннотации режимом полоскания горла, то сможете самостоятельно, без обращения к врачу, устранить першение», — рассказывает Юлия Никитюк.
Симптомы других заболеваний уже не получится устранить одним лишь полосканием травяными настоями. Придется использовать также и синтетические таблетки из аптеки. В качестве примера эксперт из медколледжа привела достаточно распространенное заболевание — бронхит.
«При бронхите практически невозможно подавить воспалительный процесс одними настоями лекарственных трав. Однако устранить кашель, как правило, сопровождающий бронхит, вполне реально с помощью настоев трав или сиропов», — поясняет преподаватель фитотерапии.
Но при этом надо учитывать, какой кашель у человека с диагнозом «бронхит»: сухой или с мокротой? Если с мокротой, то в приготовлении настоев надо использовать чабрец, душицу, багульник, анис, так как они содержат эфирные масла, помогающие ее устранению. Если кашель сухой, «лающий» или, как его называют медики, «непродуктивный», то следует использовать настои других трав: мать-и-мачехи, алтея, подорожника, синюхи (в Сибири синюха культивируется в основном на Алтае и в Новосибирской области, но продается и в Омской области).
Внимание! Ангина!
Третий вариант использования фитотерапии в медицине официально называют второстепенным. Однако на деле он также облегчает течение болезни.
«Многие люди глубоко заблуждаются, когда советуют своим детям, родственникам лечить ангину исключительно полосканием горла настоями трав. Ангина — серьезное инфекционное заболевание. Без использования антибиотиков вылечить ее будет крайне сложно. Кроме того, ангина опасна своими осложнениями на сердце. Однако применение настоев и сиропов из лекарственных трав в качестве вспомогательного средства врачи рекомендуют. Уже упоминавшиеся нами ромашка, шалфей и чабрец помогут в устранении воспаления и кашля», — рассказывает специалист по фитотерапии.
Варикоз и бессмертник несовместимы
Прежде чем брать на вооружение фитотерапию в лечении того или иного заболевания, надо учитывать еще один важный принцип — индивидуальный подход в использовании той или иной травы, советует наш эксперт.
«Все лекарственные сборы в аптеках безликие. Они для всех, но в то же время ни для кого. Так как любой человек индивидуален. И чем старше он становится, тем больше у него индивидуальности, в том числе в здоровье. Поэтому и сборы трав должны быть индивидуальными в лечении того или иного человека», — подчеркивает Юлия Никитюк.
К примеру, многие лекарственные растения повышают свертываемость крови. Среди них — бессмертник и пижма, которые часто применяют в лечении холецистита, холангитов. Так как эти растения стимулируют секрецию желчи. Однако если человек имеет в анамнезе еще и проблемы с сосудами — тромбофлебит, варикоз, то для него противопоказано использование настоев бессмертника и пижмы, как повышающих свертываемость крови, а, значит, ухудшающих кровоснабжение и в без того проблемных сосудах.
Крайне осторожно должны относиться к фитотерапии также люди с нестабильным артериальным давлением — выше или ниже нормы (120 мм/РТ ст.). Так как одни растения повышают артериальное давление, а другие, наоборот, понижают его.
«Пустырник обладает седативным действием и понижает давление. А вот женьшень, аралия, радиола розовая, наоборот, повышают его. Эту особенность данных растений обязательно надо учитывать при составлении лекарственных сборов. Особенно это важно в лечении детей и пожилых людей», — подчеркнула Юлия Никитюк.
Чай с чабрецом — тоже в меру!
— Юлия Петровна, есть ли исключения в фитотерапии? Я имею в виду травы, настои которых или в виде добавки в чай можно применять всем без ограничения? По центральному телевидению как раз идет реклама чая «Ахмат» с чабрецом. Если Роспотребнадзор разрешил свободную продажу такого чая, значит, он безобиден для здоровья?, — задал корреспондент «ОМСКРЕГИОНА» вопрос эксперту.
— Да, чай с чабрецом имеет очень приятный вкус, и аромат у него приятный. Однако не надо забывать, что чабрец — это лекарственная трава. А как говорил еще Авиценна, каждое лекарство может быть ядом, а каждый яд может быть лекарством, — ответила преподаватель фитотерапии.
И пояснила, что частое употребление чая с чабрецом может привести к сухости и першению в горле, которые нередко воспринимаются как признаки простуды и острого респираторного заболевания. Чтобы справиться с мнимым заболеванием, люди начинают прибегать к синтетическим препаратам, что, разумеется, нехорошо. Зачем без нужды травить организм химией?
Или взять чай с ромашкой. Как было сказано выше, ромашка обладает мягким противовоспалительным эффектом, помогает побороть кашель с мокротой. Однако надо иметь в виду и еще одно свойство лекарственной ромашки — спазмолитическое. Длительное применение чая с добавлением ромашки может привести к нарушению стула и даже диарее.
Неприятные сюрпризы малины и душицы
Как выяснилось далее, даже чай с листьями малины при бесконтрольном употреблении может привести некоторых людей к нежелательным последствиям. В частности, длительное регулярное употребление «малинового» чая противопоказано при таком заболевании, как подагра. Чай с сушеной малиной, листьями и даже с малиновым вареньем при постоянном употреблении вызывает рецидив этого заболевания.
А чай с душицей, который также активно употребляют любители лекарственных трав, эксперт из медколледжа не советует употреблять только мужчинам. Сама по себе душица — прекрасное лечебное растение, помогающее избавиться от кашля с мокротой, обладающее мягкими противовоспалительными свойствами. Но и у этой травы есть свой секрет.
«Душица содержит растительные женские гормоны — эстрогены. Вот почему в России чаем с душицей знающие люди угощали, прежде всего, женщин с грудными младенцами. Такой чай усиливает лактацию грудного молока. В то же время такой чай не давали пить мужчинам. Так как он снижает образование в организме мужского гормона — тестостерона. Если мужчина будет длительное время употреблять чай с душицей, то это приведет сначала к снижению полового влечения — либидо, а затем и к импотенции, — пояснила Юлия Никитюк.
Душица – лекарственная трава, которая имеет приятный аромат. Иначе ее называют материнкой или орегано. Растение используют в качестве специи при приготовлении различных блюд, а также в рецептах средств народной медицины. Из него делают отвары, настои, чай. Травяной напиток помогает в лечении многих заболеваний. Но для этого необходимо правильно его заваривать и знать, какую пользу или вред может принести растение.
1
Польза чая из душицы
Употребление такого отвара помогает при:
- 1. Простудных заболеваниях. Трава помогает избавиться от отечности, способствует обильному выделению мокроты, смягчает боль в горле и снимает воспаление.
- 2. Гинекологических проблемах. Материнка нормализует гормональный фон у женщин. Растение благотворно влияет на организм в период менопаузы, улучшая общее состояние.
- 3. Сбоях в работе ЖКТ. Душица помогает быстрому заживлению язв, устраняет скопление газов и боли в кишечнике.
- 4. Дисфункции мочевого пузыря. Трава снимает воспаление и благотворно влияет на работу органов мочеполовой системы.
- 5. Стрессах и нервной возбудимости. Ароматный напиток справляется с бессонницей и устраняет нервное напряжение. Успокаивающее действие лечебного чая из душицы полезно при хронической усталости и депрессиях.
Напиток из материнки часто используют при лечении эпилепсии и параличе. Средство подавляет приступы рвоты, тем самым снижая угрозу для жизни больного. Растение способствует повышению половой активности у мужчин. Полезные свойства чая часто рекомендуют использовать кормящим мамам. В период лактации он увеличивает и восстанавливает приток молока.
Отвар душицы применяют внутрь (для устранения головной боли) и наружно (для укрепления и стимуляции роста волос). Лечебные ванны с использованием материнки эффективны при кожной сыпи и скрофулезе. Кроме чая, отвара, настойки, в народной медицине используют порошок и масло из душицы.
Полезные свойства и вред чеснока для здоровья человека
2
Вред травяного напитка
Материнка, как и другие травы, имеет ряд противопоказаний и в некоторых случаях может нанести вред здоровью. Врачи не рекомендуют использовать ее во время беременности. Это объясняется тем, что душица способствует сокращению матки и создает угрозу прерывания беременности.
Орегано считают женской травой, поэтому ее не советуют долго принимать мужчинам. Использование лечебного напитка запрещено людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Не рекомендуют пить травяной отвар из материнки при повышенной кислотности в желудке. Не стоит злоупотреблять напитком из лечебной травы людям, страдающим почечными или печеночными коликами. Чай из душицы способен принести вред организму и при высоком артериальном давлении. Напиток противопоказан детям, которые не достигли 15-летнего возраста.
Чтобы избежать нежелательных последствий от приема чая, отвара или настойки на основе материнки, желательно перед их использованием проконсультироваться с врачом.
Черный чай: состав, польза и вред для здоровья
3
Как правильно заварить чай из душицы?
Для раскрытия приятного аромата и вкуса и получения максимальной пользы от напитка, его нужно приготовить по следующему рецепту:
- 1. В емкость насыпать 1 чайную ложку сухой травы и залить сырье стаканом кипятка.
- 2. Накрыть смесь крышкой на 5-7 минут для настаивания. При более длительном заваривании напиток потеряет свой уникальный аромат.
- 3. По желанию подсластить напиток чайной ложкой сахара.
Чтобы повысить полезные качества чая, в него можно добавить:
- 1. Мед. Такой напиток помогает при расстройствах сна.
- 2. Сливки. Они смягчают вкус чая.
- 3. Листики мяты. Они эффективно устраняют головную боль.
- 4. Сбор трав (зверобой, чабрец, иван-чай). Эту смесь целебных растений используют для укрепления иммунитета и очищения организма от паразитов.
Сухую душицу можно добавлять и при заваривании обычного черного чая. Такой напиток помогает успокоиться и расслабиться после напряженного трудового дня.
Чай с шиповником: польза и вред, правила приготовления
4
Рецепты народной медицины
Напитки из душицы, взятой отдельно или в составе травяных сборов, используют в таких случаях:
- 1. Для укрепления нервов, нормализации давления и улучшения сна. Заварить 1 ч. л. сухой душицы стаканом кипятка. Пить по 1-2 чашки в день до 1 месяца.
- 2. При кашле. Сухие душицу, мать-и-мачеху, корни алтея смешать в пропорциях 1:2:2. 1 ст. л. сбора заварить 0,5 л кипятка. Настоять 15 минут. Принимать в течение 7-10 дней по 100 мл теплого напитка каждые 3-4 часа.
- 3. При лихорадке и для укрепления иммунитета. Смешать сухие душицу, плоды малины, листья смородины и цветы мать-и- мачехи в пропорциях 1:2:1:2. 1 ст. л. сбора заварить стаканом кипятка. Настоять 15-20 минут, процедить и принимать по 70-80 мл 3 раза в день. Такой чай снижает температуру, проявляет потогонное и общеукрепляющее действия, повышает иммунитет.
- 4. Для улучшения пищеварения, усиления перистальтики кишечника и очищения организма. Взять по 1 ч. л. ромашки и душицы, заварить смесь стаканом кипятка. Настоять в течение 15-20 минут, процедить. Пить по стакану такого чая с утра и вечером. Курс терапии – 1 неделя.
- 5. При простудах и инфекционных болезнях. Приготовить настой на основе душицы, коры дуба и корня алтея, взятых в равных пропорциях. 1 ст. л. сбора залить 250 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить и пить по 100 мл 3-4 раза в день. Такой же сбор можно использовать для приготовления настоя для обработки ожогов и ран, повысив концентрацию лечебного сырья до 3 ст. л. на стакан воды.