Человек пишет вред и польза

Современное общество уже трудно представить без телефонов. Средством связи пользуются абсолютно все: школьники, студенты, учителя, бизнесмены, пожилые люди и даже маленькие дети.

Польза и вред мобильного телефона для здоровья

Везде можно увидеть информацию о негативном влиянии смартфонов на здоровье человека. Многие люди оспаривают эту информацию. Правда ли это? Что нужно сделать, чтобы обезопасить себя? Будем разбираться.

Польза мобильных гаджетов

Плюсы:

1. Сейчас мир общается звонками и смс. Ведь это так удобно и выгодно. Захотел услышать человека — позвонить. Захотел — написал. Быстро и без всяких проблем.

2. Интернет — всемирная паутина. 95% жителей каждый день сидят в интернете и в социальных сетях. Пишут друг другу, просматривают фото, разговаривают, при этом видя друг друга в прямом эфире.

3. Безопасность вашего ребенка это большой плюс. Ваш ребенок может позвонить вам в любое удобное ему время и сообщить о своем местонахождении.

4. В телефоне также собрано много полезного: будильник, секундомер, таймер, камера, которой можете запечатлеть любой важный момент.

5. Зависимость. От телефона зависит большое количество школьников и детей. Может проявляться агрессия.

Вред мобильных гаджетов

Минусы:

1. Большой вред здоровью человека приносит радиация, которую излучает телефон. Недаром нам постоянно твердят, чтобы не носили телефон в кармане брюк и не клали возле головы. Ни в коем случае нельзя держать телефон возле грудных и маленьких детей. Для них эта радиация особо опасна. Она повреждает некоторые органы: зрительные, слуховые, клетки мозга, зрительные сетчатки.

2. Неблагоприятно влияет на нервную и половую систему. Это относится не только к детям, но и к взрослым.

3. Негативное влияние оказывает на голову человека, так как при звонках телефон находится близко к уху, а там и кора головного мозга.

4. Телефон могут украсть, а это стресс как для ребенка, так и для взрослого человека.

5. Нарушение сна. Люди часто оставляют мобильный телефон около себя, чтобы услышать будильник или засыпают с ним в руках. Телефон продолжает излучать радиоволны, тем самым нарушая его сон.

Телефоны и дети

Чтобы снизить негативное влияние телефонов на организм, нужно придерживаться несколько советов:

Звонить чаще на улице, так как там нет перепадов мощности сигнала.
Покупать телефоны с маленькой мощностью радиации.
Перед сном мобильный должен лежать далеко от кровати.
Не давать в руки детям.
Стараться не пользоваться им, когда рядом малыши.
Отключать, когда за окном молния и гроза.
Реже пользоваться, если вы беременны.

Мы рассмотрели пользу и вред мобильных устройств. Чем больше вы находитесь с телефоном, тем больший вред наносите своему здоровью. Когда телефон находится в режиме ожидания, он почти безвреден из-за низкого уровня сигнала.

Мы рассмотрели пользу и вред мобильных устройств

Поэтому лучше брать мобильный в руки как можно реже. Но, если следовать рекомендациям, указанным выше, то заметно снизите уровень влияния радиоволн на организм человека.

Конечно, мы уже жизни не представляем без телефонов, ведь это так удобно. Но, все же надо быть крайне осторожным при их использовании.

Источник

В России, как и в большинстве стран Европы, мужчины с давних времен справляли малую нужду стоя. Сейчас считается, что именно в этом одно из главных отличий мужчин от женщин, но на самом деле такая практика мочеиспускания не повсеместна. К примеру, в исламских странах еще со времен пророка Мухаммеда мужчины ходят «по-маленькому» сидя. Правила описаны в «туалетном этикете», хотя писать сидя прямым текстом там никто не запрещает.

В последние годы все больше стран озаботились тем, чтобы «посадить» всех мужчин на унитазы. И это делается не в угоду мигрантам из мусульманских стран. Как оказалось, писать стоя может быть вредно для здоровья. Недавно тему поднял блогер Илья Варламов: хайп был большой. Так все-таки как правильно, что говорят врачи?

Почему лучше писать сидя

Во время мочеиспускания стоя, особенно если вы долго терпели, из-за напряжения мышц мочевой пузырь может опорожняться не полностью. Если это происходит регулярно, то со временем может стать проблемой для вашего мужского здоровья. Дело в том, что в мочеполовой системе может начаться хронический воспалительный процесс, что не только усложнит хождение «по-малому», но также может повлиять и на интимную жизнь в целом.

Еще одна причина — расслабление мышц тазового дна. Правда, для этого придется сесть несколько ниже, практически на корточки, но это вполне можно сделать, подставив под ноги подставку. Дело в том, что у обычного офисного работника за долгий трудовой день случаются застойные явления в малом тазу.

Как рассказал уролог Михаил Еникеев, при подобных обстоятельствах лучше действительно писать на корточках или же регулярно делать гимнастические паузы, небольшие прогулки, чтобы кровь не застаивалась.

В журнале «Экспериментальная и клиническая урология» было описано исследование, проведенное на 72 здоровых мужчинах в России. В ходе исследования было установлено, что максимальная и средняя скорость потока мочи у каждого третьего мужчины выше в положении сидя, однако в целом результаты исследования не говорят о преимуществе той или иной позиции для справления нужды. Еще одним интересным фактом стало то, что сидя мужчины в среднем укладываются на 3-5 секунд быстрее, чем стоя.

Голландские ученые, в отличие от российских коллег, для исследования выбрали мужчин с заболеваниями мочеполовой системы и обнаружили, что мужчинам с проблемами в этой области полезнее писать сидя, чтобы предотвратить проблемы с предстательной железой. В Швейцарии также проводили исследования и пришли к выводу, что сидячий способ хождения по-маленькому существенно снижает риск возникновения аденомы простаты.

Еще один плюс в корзину тех, кто предпочитает восседать на белом троне во время справления малой нужды, связан с пандемией коронавируса. Ученые выяснили, что при мочеиспускании стоя небольшие брызги и водяная пыль могут подниматься на высоту до полуметра над унитазом и находиться в воздухе несколько минут. И даже если вы переболели коронавирусом, в вашей моче и кале вирусы COVID-19 могут оставаться до четырех недель после излечения от симптомов, поэтому в данном случае вы позаботитесь не только о своем здоровье, но и о здоровье окружающих. И да, сидеть намного гигиеничнее, ведь вы, сами того не понимая, после похода в туалет ходите с микробрызгами на брюках, трогаете их руками, а затем, например, лицо.

Аргументы за тех, кто любит стоя

В йоге для укрепления почек и мужского здоровья еще в стародавние времена описана техника мочеиспускания, стоя на цыпочках.

Данная техника подразумевает, что мочу нужно испускать, стоя на цыпочках, держа при этом прямо спину и талию. При этом нужно напрячь ягодицы и живот и справлять нужду на выдохе.

В специализированной литературе по йоге отмечается, что сила струи мочи говорит о вашей сексуальной энергии и здоровье почек, а если она не очень, то и ночью вы тоже будете не на все сто.

В современной медицине, правда, врачи склоняются к тому, что справлять нужду сидя все-таки полезнее, но даже современные унитазы не настолько хороши, как старые-добрые чаши «Генуя» или напольные унитазы, когда вы можете справлять нужду на корточках.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Источник

Особенно мне интересно, чем вредно и полезно писательство (когда люди пишут литературные произведения). Один ответ на мой вопрос ” Вредно ли фантазировать? Какие фантазии вредны?” заставил задуматься об этом. Человек написал: “Любая фантазия вредна, если она не подлежит реализации и вместе с тем превращается в навязчивую идею. В таком случае человек начинает жить как бы вне реальности, пуская на самотек свою собственную жизнь и жизнь своих близких. А еще возможны случаи, когда человек в такой ситуации просто сходит с ума”.

Из его ответа можно сделать вывод, что все писатели, это какие-то психо-мазохисты. Кому, как не писателю приходится много фантазировать? Особенно много приходится фантазировать писателям-фантастам. Получается, что они как бы заранее обрекают себя на несчастья и страдания? Я вот тоже пописываю и хочу узнать об этом. Вредно ли писательство? Да и другие виды творчества – вредны или нет? Если вредны, то чем? А какие виды творчества самые полезные?

бонус за лучший ответ (выдан): 5 кредитов

Радмира Рад
[153K]

6 лет назад

В любом творчестве , главное не терять связь с реальностью. И всегда нужно находить больше времени , для реальных дел.

Мечтать и фантазировать можно , но в меру. И если это доставляет неудобства или беспокойства , стоит или отказаться от таких мечт и фантазий , или сделать перерыв.

Мечта должна быть светлой и высокой. Но жить в этой мечте , не надо.

Раньше любила писать фантастические рассказы , со счастливым концом ,но ловила себя на мысли о том , что слишком заигралась я в наше светлое будущее. Что реальность она здесь , а то что придумала я , где-то очень далеко , а может его и вовсе нет. Были у меня сравнения современной реальности с тем , о чем писала я. И да , я разочаровывалась. Ну хотелось мне помечтать о чем-то светлом , возвышенном. Хотелось принять сладкую пилюльку и на время забыть о боли и переживаниях. Растворится в чем-то светлом. Но от этого в моей реальной жизни , ничего не изменилось. Да и во круг меня тоже.

Если человек слишком часто мечтает о хорошем и фантазирует об этом , значит ему что-то не хватает. Чего-то светлого , доброго в жизни. Он начинает создавать мир , где все это есть и черпать из него силу. Но это как мираж в пустыне. Мы видим что-то и верим , а потом оказывается , что мы себя обманывали.

Короче так , если творчество приносит душе лад и гармонию , какое бы оно не было ,это хорошо , если боль и страдания , это плохо. Поэтому на ваш вопрос , ответом не кто-то должен служить , а ваши ощущения. Доставляет ли вам удовольствие , то что вы делаете или нет . Чувствуете ли вы в себе тягу к этому или нет. Удается ли вам сохранять связь с реальностью , или нет. Иногда стоит просто передохнуть , если чувствуешь что что-то слишком затягивает и начинаешь терять рассудок. Просто надо во время остановится , когда чувствуешь , что есть риск зайти не туда.

Каждое творчество , чем-то полезно и вредно. Но творчество , должно приносить радость. Тогда оно будет полезным

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Софья Монс
[4.6K]

более года назад

Творчество – это горение, это бессонница, когда не знаешь, для чего ты пытаешься закрывать глаза- все равно не уснешь. Тебя не оставляют мысли, и все твое существо охватывает какое-то волнение… А еще когда ты не можешь поднять голову, оторваться от бумаги, и стрелки на часах совсем не в дружбе с тобой. У тебя свое время суток, свое измерение. Наверно, каждому творцу знакомо нечто подобное. Творчество- это стресс своего рода, напряжение всех сил ума, души, и все эти понятия связаны с нашим бренным телом, которому изрядно достается от творческого процесса. Не знаю, может быть, у кого-то бывает по-другому. Вспоминаются великие творцы, их размеренный график работы… Но то великие!На то и великие…Наверно, еще дело в характере, темпераменте… Однако правда и то, что творческие люди, наверно, из тех, кто умеет разумно организовать свою жизнь, умеет усмирить волнение души (есть такие?), живут долго. В таком случае творчество становится отчасти ремеслом. Да как без этого? Но в любом случае человека поддерживает этот творческий огонь, наполняет особой энергией, которую он вкладывает в свои творения. Так что дело не в виде творчества, как мне кажется. Любое творчество может оказаться вредным,с физиологической точки зрения, и может стать полезным и даже спасительным, лекарством для души. Вот что мне пришло на ум о пользе и вреде творчества для себя…

Беовульф
[11.5K]

6 лет назад

Я думаю что самый вредный и полезный вид творчества это быть ПИСАТЕЛЕМ. Вредность он приносит тогда когда писатель весь уходит в процес написания и уже не замечает что твориться вокруг, он может даже перейти в свою другую реальность. тогда люди начнут его непонимать(могут и в психушку устроить). А полезный потому что человек всегда развиваеться, читает что то новое, ищет вдохновения, пишет действительно хорошие вещи которые потом помагают людям. И тут все зависит от самого человека, если он будет контролировать процес то будет все хорошо, если нет, сами знаете как много писателей закончили свою жизнь.

pautinalevtina
[32.1K]

6 лет назад

Фантастически выросло фантаст-сообщество писателей фантастов) Такое впечатление, что они члены одной огромной семьи клептоманов, то есть фантастически тащат друг у друга детали, сюжеты, идеи и целые куски своих занудных произведений) И вы ещё спрашиваете, вредно ли этакое писательство? Конечно, вредно! Для читателей.

Лучше быть писателем одной книги, но она будет творением твоей души, искренним творчеством, полезным и творцу и обществу. Для писателя важен синтез работоспособности и таланта, а если нет кругозора и катастрофически беден словарный запас, то… читай, брат, читай… хороших писателей достаточно – даже и не перечитать.

vesnaileto
[11.3K]

6 лет назад

Полагаю что самый вредный вид творчества, это кляузничество.

Вы скажите – какой же это вид творчества?

А я отвечу – а вы думаете легко кляузы придумывать?, это ж сколько фантазии нужно иметь, это почти как книги писать, вот попробуйте сами! 🙂

Медвед
[121K]

6 лет назад

Полезное творчество по словам русского поэта Некрасова должно “сеять разумное, доброе, вечное”.

Если этого нет, то творчество становится вредным.

Что касается фантазий, то если исключить её из обихода, художественной литературы не станет совсем.

Zambo01
[184]

6 лет назад

Любое творчество вредно – если уйти в него с головой.

Знаете ответ?

Источник

Вредные привычки человека

В жизни любого человека существует ряд автоматических постоянно повторяющихся действий. Именно их мы привыкли называть привычками. Они могут быть полезными, нейтральными и вредными. Но все они обладают одним сходным качеством – от них тяжело избавиться. Особенно от вредных привычек, которые оказывают негативное воздействие на здоровье и социальную жизнь человека.

Существует огромное количество плохих привычек. Человек сознательно использует их для достижения своих целей. Но систематическое злоупотребление приводит либо к зависимости, либо к их бессознательному воспроизведению. Вредные привычки человек воспринимает, как частицу своей личности. И при попытке от них избавиться, часто терпит неудачу.

Какие бывают вредные привычки

Видов вредных привычек огромное количество. Их можно разделить на две большие группы.

Первая группа – это действия, направленные на бессознательное удовлетворение внутренних потребностей. Их корни тянутся еще с раннего детства. Но появление острой потребности и стремление ее удовлетворить может проявиться в осознанном возрасте на фоне сильного стресса. Именно они перерождаются в патологическую зависимость. К ним относятся:

алкоголизм, наркомания, курение табака, токсикомания;
маниакальная потребность в покупках (шопоголизм);
азартные игры (игровая зависимость);
обжорство (пищевая зависимость);
интернет-серфинг (компьютерная зависимость);
потребность в получении сексуального удовлетворения от просмотров порнографических сцен, мастурбации, ведение беспорядочной половой жизни (сексуальная зависимость);
и др.

Ко второй группе относятся бессознательные действия, связанные с невротическими расстройствами. Они также берут свое начало в глубинах психики. Подобные навязчивые действия нередко воспринимаются как черты характера личности. Некоторые являются вполне положительными привычками: мытье рук, чистка зубов и др. Однако чрезмерное использование их негативно сказывается на здоровье. К ним относятся:

сквернословие и употребление слов паразитов;
обгрызание ногтей, пишущих средств, ковыряние кожи;
накручивание локонов на палец;
раскачивание на стуле;
мотание ногой;
маниакальные, чрезмерно повторяющиеся действия: чистка ушных раковин и носа, мытье рук, лица и тела;
и др.

Причины возникновения вредных привычек

Вредные привычки человека берут свое начало из внутренних потребностей. Их задача – удовлетворить заветные желания любым способом. Самый распространенный пример – алкоголизм у людей, находящихся в постоянном стрессовом состоянии. Желание расслабиться наталкивается на невозможность самостоятельно справиться с внутренним беспокойством. Алкоголь притупляет чувство тревоги, тем самым принося кратковременное облегчение.

Читайте также: Польза и вред ламп дрл

Вредные привычки служат человеку помощником для заполнения внутренней пустоты или помогают снизить тревогу. Но это приносит лишь временное облегчение. Химические вещества или шоппинг облегчают состояние тревоги, но могут вызвать стойкую зависимость и неблагоприятно сказаться на здоровье и экономическом благополучии. Это, в свою очередь, усиливает чувство беспокойства, заставляя справляться с ним уже привычным способом. Таким образом, человек оказывается в замкнутом круге.

Плохие привычки легкодоступны. Они не требуют приложения больших усилий для закрепления. Их задача быстро и легко облегчить эмоциональное состояние человека. Физический дискомфорт, боль, экономический упадок при использовании этих привычных средств, куда менее значим, нежели внутреннее состояние покоя и удовлетворенности.

Социальное окружение имеет не менее важное значение для формирования вредных привычек. Особенно ярко это проявляется у подростков. Подражание кумирам или значимым взрослым подталкивает их копировать поведения. Образ взрослого самостоятельного старшеклассника (студента, друга, членов малой социальной группы) с сигаретой могут оказать влияние на пристрастия подростка.

Влияние вредных привычек на здоровье человека

Употребление алкоголя помогает облегчить психологическое состояние человека. Но в силу своей вредоносности, алкоголизм оказывает негативное влияние на здоровье, социальную сферу и семейные взаимоотношения. Пристрастие к употреблению химических веществ разрушает не только внутренние органы. Статистические цифры о разводах и увольнениях из-за алкоголя и наркотиков велики.

Нехимические пристрастия ухудшают социальное положение зависимого: приводя к нищете (азартные игры), к потере близких людей (религиозная и интернет зависимости) и т.д.

На первый взгляд безобидные действия в виде чрезмерного мытья тела, чистки ушных раковин сказываются на здоровье человека. Механическое и химическое воздействие разрушает защитный слой кожи, слизистой, уничтожает полезную микрофлору. Все это может привести к хроническим заболеваниям.

Польза или удовольствие от таких привычек кратковременная и минимальная. А вот вред они наносят куда больший. Отказаться от них, означает столкнуться с сильными внутренними переживаниями. Продолжать использовать – столкнуться с болезнями, социальным отвержением, одиночеством.

Привычки в виде навязчивых действий часто являются симптомами невротических расстройств. Такие действия, как обгрызание ногтей, частое мытье рук и другие навязчивые действия, помогают облегчить эмоциональное состояние, поэтому человеку так тяжело от них избавиться. Невроз оказывает негативное влияние на умственную и физическую работу, поэтому без соответствующего лечения у психотерапевта человек испытывает серьезные трудности.

Как избавиться от вредных привычек

Сила привычек велика. Порой мы выполняем автоматически действия, в которых уже нет необходимости. Например, бессознательное желание в получении сочувствия, заставляет гладить самих себя по волосам. Это облегчает внутреннее напряжение от потребности. Но сила привычки будет толкать нас на повторение этого жеста, даже в том случае, когда в нем не будет необходимости.

Самостоятельно справиться с плохой привычкой иногда получается достаточно легко за счет осознания, что в ней больше нет необходимости. При помощи волевых усилий и контроля человек может успешно отказаться от действий, приносящих вред его здоровью или социальному положению. Но так получается не всегда.

Сила привычки заключается в ее иллюзорной помощи. Подобно жаропонижающему средству они временно снимают симптом. Но не способны помочь с главной проблемой. Если самостоятельно избавиться от слабостей не получается, необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Психологи и психотерапевты успешно помогают избавиться от вредных привычек. В задачу психолога входит научить человека самостоятельно справляться с внутренними переживаниями, не прибегая к сторонней разрушительной помощи. Осознание собственных внутренних ресурсов и коррекция личностных особенностей помогают побороть силу привычки.

Автор: психотерапевт Тарарова Мария Михайловна

Источник: Психологический центр Грани Сознания

Источник