Чистка ушей польза или вред

Ват­ные палоч­ки по-дру­го­му назы­ва­ют ушны­ми, пото­му что несмот­ря на пре­ду­пре­жде­ния вра­чей боль­шин­ство людей пред­по­чи­та­ет очи­щать уши имен­но с помо­щью них. 

Такие нехит­рые при­спо­соб­ле­ния, как ват­ные палоч­ки, были изоб­ре­те­ны уро­жен­цем Поль­ши, мигри­ру­ю­щим в послед­ствии в Аме­ри­ку, Лео Гер­стен­зан­гом в 1923 году. На созда­ние Гер­стен­зан­га вдох­но­ви­ла жена, нама­ты­ва­ю­щая вату на зубо­чист­ку. В 1972 году появи­лись пер­вые пре­ду­пре­жде­ния о про­бле­мах, вызван­ных при­ме­не­ни­ем ват­ных пало­чек для ушей. 

Учё­ные назы­ва­ют самой глав­ной из при­чин, по кото­рой люди про­дол­жа­ют очи­щать ушные про­хо­ды от ско­пив­шей­ся серы с помо­щью пало­чек с ватой, низ­кую инфор­ми­ро­ван­ность о про­бле­мах, ими вызы­ва­е­мых. Вра­чи ста­ли рас­ска­зы­вать, а неко­то­рые про­из­во­ди­те­ли даже ука­зы­вать на упа­ков­ках, какой вред может при­не­сти ват­ная палоч­ка в ушах.

Осо­бен­но опас­ным явля­ет­ся при­ме­не­ние ват­ных пало­чек в дет­ской гиги­ене, т.к. ушные про­хо­ды детей узкие. Иссле­до­ва­ние, опуб­ли­ко­ван­ное в 2017 г. в The Journal of Pediatrics (США), пока­за­ло, что за 20 лет с 1990 по 2010 было гос­пи­та­ли­зи­ро­ва­но в ста­ци­о­на­ры 263 338 детей до 18 лет по пово­ду травм уха в свя­зи с исполь­зо­ва­ни­ем ват­ных палок. 

Ото­ла­рин­го­ло­ги пре­ду­пре­жда­ют, что при­ме­не­ние этих пред­ме­тов затал­ки­ва­ет серу глуб­же по ушно­му кана­лу, где она спрессовывается. 

Палоч­ка­ми мож­но ранить ушной канал, нару­шить бара­бан­ную пере­пон­ку, что при­во­дит к силь­ней­шей острой боли и кро­во­те­че­нию. В худ­шем слу­чае повре­ждён­ное ухо теря­ет слух навсе­гда. Пер­фо­ри­ро­ван­ная бара­бан­ная пере­пон­ка порой тре­бу­ет хирур­ги­че­ско­го лечения. 

Любой пред­мет, кото­рый поме­ща­ет­ся в ухо с целью очист­ки от серы может вызвать не толь­ко вре­мен­ные повре­жде­ния, но и посто­ян­ные. Сера в ухе — это не бес­по­лез­ное веще­ство, и в про­ти­во­по­лож­ность усто­яв­шим­ся сте­рео­ти­пам, пока­за­тель чисто­го уха — это как раз, когда в нём при­сут­ству­ет сера, а не наоборот.

Ещё раз, “сера в ухе — чисто­та, а нет серы — гряз­но­та”. Поче­му? Сера явля­ет­ся есте­ствен­ным защит­ни­ком уха от попа­да­ния бак­те­рий, а так­же имен­но она нуж­на для его само­очи­ще­ния. Кро­ме того, это веще­ство сма­зы­ва­ет ухо. Сера в ухе не вызы­ва­ет зуда, быва­ет раз­но­го цве­та, и её запах так­же индивидуален. 

Боль­шин­ство ЛОР-вра­чей кате­го­ри­че­ски про­тив чист­ки ушей от серы в ушном про­хо­де. Гиги­е­на ушей — мытьё с мылом доку­да доста­ёт ука­за­тель­ный палец. В слу­чае уда­ле­ния серы из ушно­го кана­ла док­то­ра обе­ща­ют оти­ты, гри­бок и сер­ные пробки. 

С наши­ми вра­ча­ми согла­ша­ют­ся и име­ни­тые аме­ри­кан­ские док­то­ра. В част­но­сти, про­фес­сор Гар­вард­ской меди­цин­ской шко­лы Роберт Шмер­линг высту­па­ет про­тив регу­ляр­ной чист­ки ушей, посколь­ку это бес­по­лез­ное заня­тие лиша­ет их защи­ты от попа­да­ния бак­те­рий и гря­зи внутрь. 

Есть вра­чи, кото­рые раз­ре­ша­ют ват­ные палоч­ки, но толь­ко, что­бы очи­стить ушную рако­ви­ну (без того, что­бы засу­нуть её в ушной канал). 

При пра­виль­ном ухо­де скоп­ле­ние серы в виде про­бок с болью и ухуд­ше­ни­ем слу­ха — явле­ние ред­кое. В таких слу­ча­ях необ­хо­дим осмотр ото­ла­рин­го­ло­га-сур­до­ло­га. Врач уда­лит избы­ток серы без­опас­но либо назна­чит кап­ли для его растворения. 

Рекомендации по уходу за ушами:

1. Сера — это нор­маль­но, если она не обра­зу­ет проб­ки, бло­ки­руя слу­хо­вой про­ход, и не вызы­ва­ет боль.
2. Симп­то­мы при избыт­ке серы: слух сни­жа­ет­ся, иска­жа­ет­ся или изме­ня­ет­ся, ощу­ща­ет­ся зало­жен­ность, напол­нен­ность уха и звон.
3. Если есть склон­ность к скоп­ле­нию серы, узнай­те у ЛОР-вра­ча, как сле­дить за уша­ми в вашем случае.
4. В слу­чае боли или кро­во­те­че­ни­ях неза­мед­ли­тель­но обра­щай­тесь за помо­щью к вра­чу. Кро­во­те­че­ния нико­гда не свя­за­ны с ушной серой. 
5. Когда ухо чрез­мер­но очи­ща­ют, в нём может появить­ся зуд, симп­то­мы инфек­ции либо повреждения.
6. Нико­гда нель­зя исполь­зо­вать для чист­ки ушей клю­чи, ват­ные палоч­ки, шпиль­ки, спич­ки-зубо­чист­ки или про­чие предметы. 
7. Если ранее была хирур­ги­че­ская опе­ра­ция на ухе или слу­ча­лось повре­жде­ние бара­бан­ной пере­пон­ки, не пытай­тесь убрать излиш­ки серы само­сто­я­тель­но, обра­ти­тесь к отоларингологу.

Итак, уху необ­хо­ди­ма сера. А для чего же нуж­ны ват­ные палоч­ки? Чрез­вы­чай­но важ­но заме­тить, что пла­сти­ко­вые ват­ные палоч­ки — это очень не эко­ло­гич­ное изде­лие. Их исполь­зу­ют в лабо­ра­то­ри­ях для взя­тия маз­ков. В сало­нах кра­со­ты с помо­щью пало­чек под­прав­ля­ют или нано­сят маки­яж, мани­кюр. Ват­ны­ми палоч­ка­ми удоб­но очи­щать труд­но дося­га­е­мые места в квар­ти­ре при убор­ке. Ещё из ват­ных пало­чек дела­ют уди­ви­тель­но кра­си­вые подел­ки, а так­же ими рису­ют красками. 

В неко­то­рых стра­нах в свя­зи с забо­той об эко­ло­гии нашей пла­не­ты ват­ные палоч­ки соби­ра­ют­ся запре­тить. Напри­мер, в Шотландии. 

Вы може­те лег­ко и быст­ро изго­то­вить домаш­ние ват­ные палоч­ки, кото­рые при­не­сут мини­мум вре­да при­ро­де по срав­не­нию с пла­сти­ко­вы­ми. Про­сто накру­ти­те тон­кий слой ваты на зубо­чист­ку или более длин­ную дере­вян­ную шпажку. 

Сера для ушей, ват­ные палоч­ки — для быта. 

Будь­те здоровы!

С детства нас приучили чистить уши ватными палочками. И делать это как можно чаще, чтобы не было серных пробок, а уши были чистыми. Почему «привычная» гигиена опасна и неправильна, 103.by узнал у врача-оториноларинголога Андрея Челомбитько.

Андрей Челомбитько

врач-оториноларинголог первой квалификационной категории
медицинского центра «АрсВалео»

Что такое ушная сера?

— Это желто-коричневая смазкообразная секреция, вырабатываемая серными железами. Сера нужна, она выполняет уникальные функции: защитную, смазывающую, антибактериальную и противогрибковую. Сера может быть желтой, серой, коричневой, даже черной — все это зависит от пигмента, содержащегося в железах, которые вырабатывают серу.

Избыточное количество серы удаляется, когда мы едим, пьем, за счет жевательных движений челюсти, при зевании, разговоре.

Почему образуется серная пробка?

— Это сгусток большого количества ушной серы в наружном слуховом проходе. Во-первых, неправильная гигиена. Это использование ватных палочек, острых предметов.

Ватные палочки — средства для удаления макияжа (ни на одной упаковке ватных палочек не написано «для удаления серы в ушах»), но никак не чистки ушей. Часть серы достается, часть проталкивается глубже и закупоривает проход. Образуется пробка, которая может давить на барабанную перепонку, вызвать мирингит (воспаление барабанной перепонки), средний отит, неприятные ощущения, заложенность в ухе, снижение слуха, головную боль. А длительное нахождение пробки может привести к пролежням. К тому же ватная палочка нестерильная, травмирует нежную кожу наружного слухового прохода, происходит инфицирование, развивается воспалительный процесс, что чревато заболеваниями среднего и наружного уха.

Использование берушей, наушников, слуховой гарнитуры также приводит к образованию серной пробки.

Как распознать серную пробку: основные симптомы

• заложенность в ухе после душа, бассейна (пробка разбухает от воды и закупоривает проход);
• головная боль;
• боль в ухе при жевании;
• шум в ушах;
• чувство «слышания» самого себя (аутофония). 

Однако есть анатомические особенности (узость и извитость наружных слуховых проходов) и 3% населения и у которых сера образуется в избыточном количестве.

Что делать?

— Ни в коем случае не удалять самостоятельно. Во-первых, все инструменты, находящиеся у нас дома, нестерильны, и могут стать причиной инфекции, а затем воспаления и отита. Во-вторых, полностью вы ее не достанете и только усугубите ситуацию, протолкнув пробку глубже. В-третьих, чтобы полностью удалить пробку, нужны специальные инструменты для обеспечения обзора и доступа к наружному слуховому проходу. Может быть, там какое-то образование, воспаление, а может и не быть серной пробки.

У детей в домашних условиях определить серную пробку очень сложно. Иногда в пробке может быть бусинка, мелкая деталь от игрушки. Поэтому если есть опасения — нужно незамедлительно показаться специалисту. Удаляется пробка промыванием и специальными инструментами.

О народных методах

Фитосвечи бесполезны ( рекламный трюк) — происходит чисто физическое завихрение воздуха и создается ощущение, что серная пробка по этой «трубочке» извлекается из наружного слухового прохода, а еще фитосвечи чреваты ожогом. Специальные капли для растворения пробок неплохи, но от плотной не избавят. Тем более, это, скорее, «детское» лекарство. Для самостоятельного лечения необходима рекомендация доктора. Перекись водорода, которая назначается для размягчения пробки, облегчает профессиональное удаление пробки, но никак не домашнее. Категорически нельзя греть ухо.

Намного дешевле посетить врача и быть уверенным в диагнозе и средствах лечения.

Правильная гигиена

После ванны, душа нужно промокнуть кончиком полотенца ухо, а ту серу, которая видна, удалить. Это расстояние примерно кончика мизинца. Если вода попала в ухо, нужно наклонить голову и промокнуть наружный слуховой проход полотенцем. У детей — удаляем то, что видим глазом. То, что глубоко, темно – туда не лезть ни в коем случае, можем травмировать барабанную перепонку и наружный слуховой проход.

Людям с повышенной секрецией серы нужно посещать специалиста раз в два-три месяца, остальным для профилактики раз в полгода.

Многие считают, что «уборка» ушей – дело простое. Достаточно поковырять косметической палочкой в ушном канале и все, дело сделано! На самом деле, это самое худшее, что вы можете сделать в такой ситуации. Так вы до конца ухо не очистите, зато навредить себе сможете легко!

Чтобы вы знали: у здорового слухового аппарата существует способность к самоочищению. Тем не менее, люди, как правило, считают своим долгом помочь этому процессу. И желая полностью очистить свои уши, наносят вред.

КАК ВЫГЛЯДИТ ПРОЦЕСС САМООЧИЩЕНИЯ УХА

Все просто: человеческое ухо (вернее, наружный слуховой проход) состоит из двух отделов – перепончато-хрящевого, он находится ближе к выходу, и костного, расположенного ближе к барабанной перепонке.

Так вот, кожа там самоочищается за счет многочисленных сальных и серных желез, а также маленьких волосков внутри ушного канала.

Волоски как бы выметают избыток серы, частицы кожи и другие загрязнения в сторону наружной части.Где их можно легко стереть, например, с помощью влажного ватного тампона или носового платка.

ЧЕМ ВРЕДНА УШНАЯ СЕРА

Ничем. Сама по себе ушная сера не является грязью, как раз напротив, она несет полезную функцию – препятствует проникновению бактерий и микробов в организм.

Но всли вы регулярно удаляете серу из ушей, вы нарушаете этот защитный барьер. Со временем не только ушные каналы будут более восприимчивы к инфекциям, но и мозг и весь организм.

Когда люди для чистки ушей используют косметические палочки, они не вычищают серу, а только проталкивает ее глубже в места, где ушной канал сужается. Со временем это может вызвать непроницаемую пробку, так называемые ушные вкладыши (скопление секрета серных желез вместе с отмершими клетками кожи, пылью и так далее).

Также могут возникнуть такие проблемы, как звон в ушах, несбалансированное давление в звуковых трубах или воспаление.

Симптомы серной пробки особенно явно проявляются, когда в ухо попадает вода или при чрезмерном потоотделении. В таком случае у человека постоянно закладывает уши, ощущается резонанс собственного голоса, шумит в ухе. Тут уж без ЛОРа и профессиональной помощи не обойтись.

ВАЖНО!

Некоторые люди имеют предрасположенность к повышенному образованию серы. Например, у них узкий и извилистый слуховой проход. Или есть нарушение обмена веществ (повышенное содержание холестерина в крови).

КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ УШИ САМОСТОЯТЕЛЬНО

Есть несколько безопасных способов.

Первый. Один из вариантов – вспомнить наших бабушек, у которых не было всех доступных косметических удобств, и они прекрасно справлялись классическим способом: обмотать мизинец бумажной салфеткой. По словам врачей, это один из лучших способов очистки, так как размер маленького пальца не может достигнуть ушного канала.

Второй. Ушную раковину также можно легко протирать смоченным тампоном. Или просто ватным диском после каждого приема душа или ванны, когда ухо внутри «распарено».

Третий. Время от времени используйте специальную свечу, предназначенную для очищения уха от избытков серы (такие продаются в аптеках). Они сначала растворяет серу в ухе, а затем выталкивает ее или, в некоторых случаях, вытекает из уха вместе с серой.

Четвертый. Существуют также специальные ушные спреи, но они подходят не для всех, и всегда лучше проконсультироваться со своим врачом. Иначе при неправильном использовании спреи могут плохо влиять на функцию самоочистки уха в дальнейшем, поэтому злоупотреблять ими не стоит.

Пятый. Ну и, наконец, самый простой способ: просто промывать уши водой комнатной температуры.

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

Можно ли чистить уши ватными палочками?

Нет, это может вызвать воспаление уха. Отиты, например, бывают трех видов: внутренний, средний и наружный – в зависимости от того, воспалено внутреннее, среднее или наружное ухо. Наружный отит может возникнуть от переохлаждения, попадания загрязненной воды в ухо либо из-за травмы. Кожа ушной раковины очень нежная. И достаточно просто почесать ухо, чтобы образовались микротравмы. А так как на коже человека всегда есть инфекции, тут же возникает воспаление (дальше)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Людям будут пересаживать органы из фруктов: уже создано ухо из яблока!

По словам ученых, в двух словах процесс можно описать так: из самого обычного яблока удалили все клетки, содержащие ДНК фрукта, и оставили в нем только целлюлозные вещества. Затем туда поместили клетки HeLa. Через время они трансформировались в своеобразные “строительные леса”, матрицу для создания уха. И все – дальше осталось ждать (подробности)