Что такое чаванпраш и польза
Чаванпраш — это популярное в Индии средство, одно из ключевых в аюрведе. Основой состава (45%) является амла, дополненная 35 компонентами. Средство имеет широкое применение, в том числе помогает от простуды и астмы, используется для защиты почек, улучшения работы сердечно-сосудистой системы.
Чаванпраш представляет собой сладкую тягучую массу темно-коричневого или черного цвета.
Чаванпраш похож на очень густой и сладкий джем. Намазывая его на хлебец вы ни за что не подумаете о том, что он может быть полезен для здоровья.
Рецепт чаванпраш насчитывает около 3,000 лет и может рассматриваться как одно из самых древних медицинских средств в истории человечества.
Рецепт был сохранен благодаря популярности аюрведы в Индии. Считается, что употребление данного средства способствует долголетию, а также может избавить от многих болезней.
Одним из основных ингредиентов является амла (indian gooseberry). Об этом сильном антиоксиданте мы уже рассказывали ранее. Амла содержит в 55 раз больше антиоксидантов чем черника и занимает 7 место в рейтинге известных человеку антиоксидантов.
Состав дополняют 34 растительных компонента, включая фрукты, ягоды и растительные экстракты. А также 2 компонента животного происхождения – мед и масло гхи.
Оригинальный состав из 36 ингредиентов не менялся около 2000 лет, но в настоящее время на рынке присутствуют решения включающие от 25 до 80 ингредиентов.
Как легко догадаться, современные решения далеки от оригинального рецепта. Но и он сам весьма неоднозначен, так как с самых древних времен некоторые компоненты могли меняться из-за отсутствия нужных.
Состав настоящего чаванпраш:
| Ингредиент | Научное название | Пропорция |
|---|---|---|
| Амла | Emblica officinalis | 45.7% |
| Vidarikand | Piper longum | 3.7% |
| Перец длинный | Piper longum | 3% |
| Сандаловое дерево | Santalum album | 2.4% |
| Кардамон | Elletaria cardamom | 1.8% |
| Корень Акаркары | Anacyclus pyrethrum | 1.5% |
| Арджун | Terminallia arjuna | 1.5% |
| Ашваганда | Withania somnifera | 1.5% |
| Спаржа | Asparagus racemosus | 1.5% |
| Бакопа | Bacopa monnieri | 1.5% |
| Bael (aegle) | Aegle marmalos | 1.5% |
| Сида | Sida cordifolia | 1.5% |
| Филлантус | Phyllanthus niruri | 1.5% |
| Харитаки | Terminalia chebula | 1.5% |
| Инжир | Ficus carica | 1.5% |
| Имбирь | Zingiber officinale | 1.5% |
| Виноград | Vitis vinifera | 1.5% |
| Туласи | Ocimum sanctum | 1.5% |
| Девясил | Inula racemosa | 1.5% |
| Лептадения сетчатая | Leptadenia reticulata | 1.5% |
| Лакрица | Glycyrrhiza glabra | 1.5% |
| Лотос орехоносный | Nelumbo nucifera | 1.5% |
| Нард | Nardostachys jatamansi | 1.5% |
| Ним | Azadarachta indica | 1.5% |
| Сыть круглая | Cyperus rotundus | 1.5% |
| Пунарнава | Boerhaavia diffusa | 1.5% |
| Тиноспора | Tinospora cordifolia | 1.5% |
| Трибулус | Tribulus terrestris | 1.5% |
| Юстиция сосудистая | Adhatoda vasica | 1.5% |
| Фисташка | Pisticia integerrima | 1.5% |
| Куркума | Curcuma zedoaria | 1.5% |
| Гвоздика | Eugenia caryophyllus | 0.9% |
| Корица | Cinnamomum verum | 0.8% |
| Мезуя железная | Mesua ferrea | 0.8% |
| Лавровый лист | Cinnamomum tamala | 0.8% |
| Шафран | Crocus sativus | 0.6% |
Стоит обратить внимание на то, что в оригинальном составе средства лишь 25% объема приходится на компоненты растительного происхождения. Остальные 75% приходятся на мед и масло гхи. Это означает то, что оригинальная формула является вегетарианской, но не веганской.
Для приготовления одного из ингредиентов харитаки (terminala chebula) используется кунжутное масло, поэтому его можно добавить в список ингредиентов.
Есть слишком много чаванпраш вредно, так как в нем присутствует мед и масло гхи. У людей страдающих от диабета может повыситься уровень сахара в крови, поэтому к данному средству стоит относиться с осторожностью. Излишнее употребление может привести к проблемам с лишним весом, так как на 100 гр чаванпраш приходится 70 гр углеводов (это очень очень сладким джем).
На рынке существуют рецепты чаванпраш для веганов, не содержащие жира и сахара. В последних все равно присутствуют углеводы (из фруктозы), но не содержится мед, что делает данное решение приемлемым для людей страдающих от диабета.
Полезные свойства чаванпраша
Чаванпраш называют «мультивитаминами Аюрведы». К этому сравнению не стоит относиться дословно. В традиционном рецепты присутствуют лишь некоторые из необходимых витаминов и минералов.
Так или иначе, но на чаванпраш приходится до 50% объема продаж от всех аюрведических средств в Индии. Причиной этого являются богатые полезные свойства:
- способствует долголетию
- улучшает пищеварение
- снимает позывы к тошноте
- помогает от вздутия живота
- снижает воспаление кишечника
- помогает от астмы
- успокаивает кашель
- способствует улучшению настроения
В 150-страничном документе «Generally recognized as safe» от Управления по санитарному надзору США упоминаются следующие полезные свойства: ускорение роста волос, улучшение кровяного давления, лечение эректильной дисфункции и нарушений мочеиспускания, улучшение состояния кожи лица и снижение вредного холестерина.
Мнение об этих полезных свойствах сложилось исторически, а не на основе научных исследований. Многие из этих утверждений основаны на тексте «Charaka Samhita», который был написан в промежутке между 700 годом до н.э. и I веком н.э. (1)
В тексте указывается история создателя рецепта. Он был создан двумя неизвестными мудрецами для пожилого Чьявана (Chyawan), для того чтобы он смог восстановить свою молодость и осчастливить свою молодую невесту. Из-за этого средство именуется «chyawanprash». На санскрите слово «prash» означает рецепт еды.
Альтернативные названия: chyavanaprasha, chyavanaprash, chyawanaprash, chyavanaprasam.
Реальная польза или миф?
Определиться в этом вопросе не так просто из-за следующих факторов:
- Отсутствие «официальной» стандартизированной формулы. Производители могут менять компоненты, а значит и полезные свойства вещества могут меняться.
- Определить компоненты практически невозможно. Есть исследования установившие положительное влияние длинного перца для больных астмой (3); Cinnamomum tamala является сильным антиоксидантом и борется с грибком (4), а ашваганда может улучшить либидо и повысить фертильность. Но как все эти вещества взаимодействуют при одновременном употреблении – неизвестно.
- Приготовление ингредиентов может варьироваться. В составе более 35 ингредиентов и все они могут иметь различные свойства в зависимости от способа экстракции и приготовления. (5)
Учитывая все это, провести клиническое исследование такого средства как чаванпраш практически невозможно. Но мы постарались разобраться с наиболее достоверными фактами, опираясь на доступные исследования.
1. Содержит сильные антиоксиданты
В чаванпраш входит много ингредиентов, но существенный объем занимает амла. Этот родственник крыжовника входит в число лидеров среди всех известных науке антиоксидантов. Плоды в 40 раз сильнее экстракта чеснока, если мы сравниваем свойства антиоксиданта.
Из растительных продуктов лишь экстракт из мякоти кофейных плодов эффективнее амлы. Стоит заметить, что мы готовим кофе не из самих плодов, а из обжаренных семян, то есть самый полезный источник антиоксидантов просто игнорируется.
В традиционном рецепте около 50% объема приходится на мякоть из плодов амлы. При этом от общей массы амла составляет лишь 12%, а 75% приходятся на мед и масло гхи. Эти ингредиенты занимают меньший объем, но имеют больший вес чем мякоть ягод.
Амла: 30 полезных свойств и 1 неприятный эффект
2. Может помочь в лечении когнитивных расстройств
Поскольку чаванпраш используется для «сохранения молодости», ученые из Индии решили проверить свойства добавки на группе пожилых мышей. (6)
- Проверку прошли 17 групп мышей (8 молодых и 9 пожилых);
- Дозировка вещества составляла от 1% до 2% от объема всей получаемой пищи;
- Некоторые группы получали лекарство «Донепезил» используемое при болезни Альцгеймера.
Исследование длилось 15 дней, после чего мыши прошли тест на память (несколько лабиринтов).
Согласно полученным данным, употребление 2% чаванпраш дало результат сравнимый с употреблением специализированного лекарства донепезила.
воздействие чаванпраш на когнитивные функции мышей
В результате исследования ученые сделали вывод о том, что:
Выводы ученых: чаванпраш может быть использовать для улучшения памяти у возрастных животных благодаря сильному противоокислительному эффекту, способностью к улучшению обучения.
3. Защита почек во время химиотерапии
В химиотерапии используется такое средство как «Цисплатин». Это средство используется для лечения онкологических заболеваний, в том числе связанных с легкими и другими органами. Это средство достаточно эффективно для того чтобы его применяли для лечения людей, но у него есть побочные эффекты из-за высокого содержания платины.
Этот тяжелый металл токсичен для почек, мозга, нервной системы и желудочно-кишечного тракта.
Исследователи проверили возможность такого средства как чаванпраш снизить негативный эффект химиотерапии. (7)
В исследовании на мышах использовали цисплатин в связке с чаванпраш и другим аюрведическим средством brahma rasayana.
В результате исследования было установлено то, что оба средства являются эффективным способом снизить вред для почек:
защита почек при использовании чаванпраш
Выводы ученых: BRM (brahma rasayana) и CHM (чаванпраш) сократили изменение архитектуры тканей, предотвращая их повреждение при использовании CDDP (cisplatin).
4. Защита сердца
Два из трех исследований по этому вопросу сходятся с предыдущим параграфом про защиту печени. В оставшемся и не рассмотренном нами ранее исследовании, на мышах опробовали средство химиотерапии токсичное для сердца – доксорубицин. (8)
Часть мышей получала в виде добавки BRM (brahma rasayana), а вторая часть CHM (чаванпраш). В результате ученые сделали вывод:
Употреблением BRM или CHM в объеме 1 или 2 гр на каждый килограмм веса, может снизить риск повреждения тканей сердца благодаря высокому содержанию антиоксидантов.
5. Защита печени
Исследование о свойствах аюрведических средств по защите печени рассматривали другие ученые и в отдельном исследовании. (9)
Но сама методология исследования была схожей. Мыши получали токсичный тетрахлорметан, который приводит к фиброзу печени (такое же последствие у гепатита С и Б).
У мышей получавших чаванпраш и экстракт ягод амлы:
Обнаружено сокращение уровня токсичного воздействия вещества, снижение риска фиброза печени.
6. Стимуляция иммунной системы
Это исследование не производилось на живых мышах. Вместо животных использовались клетки культивированные в чашке Петри. (10)
Ученые считали количество сигнальных молекул (цитокинов) получалось в клетках, которые были обработаны веществами содержащими чаванпраш.
Было проведено 5 тестов:
- Tumor Necrosis Factor-alpha (TNF-a)
- Interleukin-1beta (IL-1ß)
- Macrophage Inflammatory Protein-1-alpha (MIP-1-a)
- Тест NK-клеток
- Фагоцитоз клеток
Во всех 5 тестах вещество на основе чаванпраш показало иммуннозащитную роль.
Побочные эффекты
Несколько рассмотренных нами научных исследований на животных не установили побочных эффектов.
Но клинические исследования с участием добровольцев установили их:
- Повышение уровня сахара в крови
- Увеличение веса при злоупотреблении добавкой
- Боль в кишечнике
- Потеря стула
Исследователи делают вывод о том, что чаванпраш, в целом, хорошо переносится и негативные реакции встречаются при злоупотреблении добавкой либо при употреблении на пустой желудок.
Рассматривались различные формулы вещества, включая чаванпраш без глютена, без сои, подходящий людям склонным к аллергии.
При употреблении подслащенной версии чаванпраш становится понятна причина лишнего веса. В одной лишь порции добавки присутствует 50 калорий! Выбирайте решения с низким содержанием углеводов, пусть даже они не будут такими вкусными как традиционный рецепт.
Взаимодействие вещества с медикаментами не исследовалось учеными.
Инструкция по применению
Чаванпраш рекомендуется принимать дважды в день. Объем одной порции варьируется от половины до 2 чайных ложек. Добавку стоит растворить в теплом молоке и употреблять за 10-20 минут до приема пищи.
Если у вас есть проблемы с уровнем сахара, то стоит отказаться от вечернего приема добавки. Пик уровня сахара в крови может помешать нормальному сну.
Детям стоит принимать от 1/4 до 1/2 чайной ложки добавки.
Считается, что добавку стоит употреблять в зимние и холодные месяцы. Летом необходимость в ней отпадает из-за доступности свежих фруктов, богатых витаминами и антиоксидантами.
Можно ли употреблять чаванпраш во время беременности?
Как и большинство натуральных биодобавок, чаванпраш не проходил исследования позволяющие дать 100% заключение о безопасности для беременных и кормящих матерей. Не существует доказательств вреда или предпосылок к этому, но мы не рекомендуем употреблять эту добавку в период беременности.
Также мы не рекомендуем добавку для малолетних детей в связи с высоким содержанием углеводов, аналогично традиционным для нашей страны вареньям. Всплеск углеводов может негативно повлиять на поведение ребенка, стать причиной проблем с кожей.
Чаванпраш для веганов
Аутентичный рецепт добавки не подходит веганам. Самой простой альтернативой можно назвать другое аюрведическое средство – трифалу. Лишь 3 компонента данной добавки отличаются от чаванпраш, в то время как до 37 прочих компонентов совпадают.
Трифала не содержит меда и масло гхи, при этом обладает более высокой характеристикой антиоксидантов (706,250 ORAC против 35,700).
Лучшие производители чаванпраш?
С 1978 года задокументировано 80 случаев отправления поддельными продуктами из аюрведы. Эту цифру стоит рассматривать относительно прочих медицинских проблем. С одной стороны, 80 за 40 лет не так уж и много. С другой стороны, мы не хотели бы увеличения этой цифры, как не хотели бы проблем со здоровьем для вас.
Мы рекомендуем выбирать качественные биодобавки и избегать сомнительных решений. Оставляя свой выбор на чаванпраш, мы не рекомендуем покупать эту добавку в супермаркетах, переходах метро и прочих сомнительных местах.
Вы можете купить настоящий чаванпраш у специалистов по аюрведе, в специализированных магазинах или заказать из интернета.
Если бы мы могли выбирать из всех доступных брендов выпускающих добавку, то стоило бы остановиться на «Patanjali» или «Dabur». Эти производители являются самыми популярными в Индии, имеют хорошие отзывы.
Конкуренцию им составляют Jiva и Kottakkal. Эти производители не столь популярны, но предлагают современные решения.
За пределами Индии в продажах лидирует бренд «Organic India». Этот производитель обладает американскими сертификатами и может считаться надежным.
Изучить отзывы, а также купить чаванпраш, можно в магазине iHerb.
- Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!
Современный ритм жизни отнимает много сил и энергии у человека. В результате этого иммунная система ослабевает, появляется чувство слабости и опустошенности. Чтобы восстановить тонус, и оздоровить организм изнутри необходимо использовать силу природы. Приверженцы здорового питания и индийской культуры стали прибегать к помощи Чаванпраша. Это легендарный аюрведический джем, который эффективно поддерживает защитные функции организма. Вдобавок, его часто называют «эликсиром молодости».
Состав Чаванпраша
Он сочетает в себе все 6 аюрведических вкусов: сладкий, кислый, соленый, острый, горький и вяжущий.
В состав Чаванпраша входят натуральные компоненты, а основу его составляет мякоть амлы (индийский крыжовник) – одного из самого богатого источника витамина С в природе. Кроме того, Чаванпраш насыщен витаминами группы В, каротиноидами, флаваноидами. Благодаря наличию в нем трав и веществ, которые относятся к категории тоников и антиоксидантов, он восстанавливает силы. Состав джема особенно ценен во время восстановления после тяжелых заболеваний, в том числе инфекционных.
Также чаванпраш содержит ашванагда (конский щавель), который обладает болеутоляющими, успокаивающими и репродуктивными свойствами.
Бильва (листики священного дерева) оказывает противовоспалительное свойство.
Сандал очищает кровь.
Харитаки и бала улучшают метаболизм.
Пиппали (длинный перец) борется с простудой.
Гудучи нормализует работу мочевыделительной системы организма.
Полезные свойства и польза чаванпраша для организма
- укрепляет иммунную систему,
- профилактика и лечение простуды,
- помогает при гриппе,
- нормализует обменные процессы в организме,
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта,
- нормализует работу эндокринной системы,
- нормализует кровяное давление,
- укрепляет сердце,
- улучшает свойства крови,
- повышает гемоглобин,
- снижает уровень холестерина,
- ингибирует рост опухолевых клеток,
- нейтрализует побочные эффекты химиотерапии,
- улучшает состояние кожи, волос и ногтей,
- оказывает омолаживающий эффект,
- улучшает сексуальную функцию,
- устраняет последствия стресса и депрессии,
- борется с хронической усталостью,
- укрепляет память и повышает способность к обучению.
Противопоказания и вред
- индивидуальная непереносимость компонентов,
- острые инфекционные заболевания,
- диабет,
- проблемы пищеварения,
- обострение гастрита и язв,
- хронические заболевания почек.
Не стоит злоупотреблять Чаванпрашом, так как он является высокой концентрацией различных веществ. Его передозировка может вызвать аллергические реакции. Беременным женщинам и во время кормления грудью следует с осторожностью подходить к данному продукту.
Как принимать Чаванпраш
Джем идеален для ежедневного применения и подходит, как взрослым, так и детям.
Как правило, его едят прямо из банки или используют как пищевую добавку, например, к чаю. Учтите, что его следует принимать только в первой половине дня, лучше всего сразу после пробуждения. Благодаря богатому составу Чаванпраша происходит прилив сил. Вас будет «распирать» от энергии, поэтому будет весьма сложно уснуть.
Как принимать взрослым и детям
0,5−1 чайная ложка — для взрослых,
1⁄4 чайной ложки — для детей старше 5 лет,
от 1⁄6 до 1⁄4 чайной ложки 1 раз в день — для 1 – 5 летних детей.
Минимальная продолжительность приема Чаванпраша составляет 100 дней.
Применение Чаванпраша
Его рекомендуется включить в свой рацион, если вы стали часто болеть инфекционными заболеваниями, чувствуете себя подавлено, вас мучает стресс и депрессия. После перенесения операций, джем поможет вам быстрее восстановиться.
Рекомендуется принимать Чаванпраш для профилактики простудных и паразитарных заболеваний.
Если вы занимаетесь спортом, то прием продукта поможет адаптироваться к физическим нагрузкам, повысит вашу выносливость.
Кроме того, его следует принимать всем желающим продлить молодость и красоту.
Где купить Чаванпраш
Сейчас встречаются подделки продукта, поэтому лучше всего заказывать его через официальные сайты производителей. Также индийский джем можно приобрести в специализированных магазинах или центрах Аюрведы.
Чаванпраш является натуральным средством для приобретения бодрости и крепкого здоровья. Обязательно попробуйте индийский «эликсир молодости», и поделитесь своими впечатлениями в комментариях.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Чаванпраш – это традиционный аюрведический препарат, который еще называют не иначе как «эликсир молодости». В Индии его применяют уже более двух тысяч лет, и за все это время состав чаванпраша не менялся. А зачем менять то, что и так эффективно?
Разнообразие производителей чаванпраша
Обладающий лечебными свойствами, вкусный и полезный, он изготавливается на основе исключительно натуральных компонентов – различных гималайских трав, меда, индийского крыжовника. И никаких синтетических добавок. Только то, что дает щедрая Мать-природа. Этот чудодейственный продукт, о котором пойдет далее речь, применяется для лечения и профилактики огромного количества недугов, имея при этом ограниченный перечень противопоказаний.
Описание аюрведического продукта
Думая о лекарствах, мы сразу же вспоминаем горькие пилюли и таблетки, болезненные уколы и прочие традиционные медикаменты, известные большинству людей. Другое дело – чаванпраш. Это старинное лекарственное средство, заслужившее признание благодаря своим лечебным свойствам, на вкус просто бесподобное. Густоватый, тягучий, коричневый джем объединяет в себе одновременно пять вкусовых оттенков: сладкий, терпкий, острый, кислый и горький.
Сразу и невозможно сказать, что чаванпраш – лекарство. Не зная о том, насколько эта субстанция полезна, можно подумать, что это необычное индийское лакомство. И что удивительно: его классическая рецептура не меняется уже два тысячелетия!
Лечебный джем на ложке
Легенда об удивительном появлении чаванпраша
Старая индийская реклама Чаванпраша
Чаванпраш – это целебное средство, настоящая «пища мудрецов», которой необычайно гордится Аюрведа. Существует удивительная легенда о том, как людям удалось проведать о чаванпраше. И сейчас настало время узнать о ней.
Очень давно жил в древнем Китае Чаван – мудрец, желающий знать все тайны мироздания. Посвятив свою жизнь непрестанному поиску, он дожил до старости. Не желая мириться с тем, что его начали одолевать недуги и смерть стала подбираться к нему все ближе, он решил попросить помощи на высших планетах.
Отправившись к братьям-близнецам Ашвини Кумарам, которые знали все секреты Аюрведы, он надеялся узнать тайну долголетия. Кстати, более подробно про Аюрведу Вы можете узнать из нашей рубрики.
Ашвины, слышавшие немало о добродетелях мудреца, захотели ему помочь, поэтому передали рецепт «эликсира молодости». Для того, чтобы собрать все необходимые для приготовления эликсира ингредиенты, Чаван отправился в Гималаи. После того, как средство было готово, он начал принимать его – 108 дней каждый год. Результат был поразительный: прожив тысячу лет, он абсолютно не состарился и не обзавелся ни единой хворью.
Без мучения и боли, а по собственной готовности он отошел в иной мир по зову богов. Но, прежде он успел передать секретный рецепт чудодейственного средства людям. Благодаря своим уникальным свойствам и красивой легенде о его происхождении оно получило название «чаванпраш» – «пища мудреца».
Свойства и показания к применению
Чаванпраш по своим многогранным свойствам может составить полноценную конкуренцию многим современным медикаментозным препаратам. Его смело можно называть универсальным лекарством от сотни недугов.
О свойствах чаванпраша можно говорить бесконечно долго, так как они невероятно многогранны:
- Является антиоксидантом. Это означает, что он эффективен в борьбе со свободными радикалами, которые ослабляют организм, нарушают здоровое равновесие в функционировании органов, способствуют раннему старению.
- Избавляет от большинства проблем в работе ЖКТ: запоров, диарей, дисбактериоза кишечника, изжоги, повышенного метеоризма и пр.
- Чаванпраш – натуральный иммунный стимулятор, так как повышает защитные силы, позволяет организму быстрее и результативнее справляться с разными заболеваниями, а также препятствовать их развитию. И речь идет как об обычной простуде, так и онкологических болезнях.
- Укрепляет сердце, сердечную мышцу и сосуды, нормализует артериальное давление, предотвращает развитие инфаркта и инсульта.
- Избавляет кровь и органы от токсинов, которые часто становятся причинами тяжелых недугов. Очищает печень, кишечник, поджелудочную железу, почки, благодаря чему человек достаточно быстро начинает ощущать улучшение общего самочувствия.
- Способствует нормализации уровня сахара в крови, за счет чего показан для приема людям с данной проблемой (специальные разновидности чаванпраша) или тем, кто входит в группу риска по возможному развитию данного заболевания.
- Идеально подходит для людей, имеющих склонность к лишнему весу, так как способен сбалансировать обмен веществ. Чаванпраш рекомендуется использовать в качестве диетической добавки к основному рациону. Употребляя аюрведическое средство, можно восполнить нехватку полезных веществ, которая может развиться в результате нерационального питания, тяжелой болезни и периоде после ее реабилитации. Например, люди, долгое время страдающие хроническим инфекционным заболеванием (в том числе, туберкулезом), смогут повысить эффективность лечения с помощью приема «пищи мудреца». Чаванпраш – это полноценный витаминно-минеральный комплекс природного происхождения.
- Повышает выносливость организма, добавляет сил и активности, благодаря чему его можно порекомендовать даже интенсивно тренирующимся спортсменам.
- Улучшает работоспособность головного мозга, памяти.
- Помогает людям, которые испытывают постоянные психоэмоциональные нагрузки. Тем, кто учится или является работником умственного труда, чаванпраш поможет справиться со стрессом и утомлением.
- Способствует профилактике почечной недостаточности, болезней мочеполовой системы.
- Повышает мужскую «силу» и помогает в лечении фригидности у женщин.
- Значительно уменьшает негативные последствия химиотерапии и радиологического облучения.
- Помогает восстановить нормальный менструальный цикл и уменьшить проявления предменструального синдрома.
- Укрепляет волосы и ногти, изнутри улучшает состояние кожи.
- Повышает уровень гемоглобина
Производитель Himalaya
Чаванпраш – уникальный аюрведический препарат. Так как у него огромное количество ценных свойств, которые мы рассмотрели выше, он показан для применения при таких заболеваниях и состояниях:
- Небольшой или критический дефицит питательных веществ, минералов, витаминов, макро- и микроэлементов.
- Разные вида анемии.
- Импотенция, фригидность.
- Инфекционные заболевания.
- Процесс восстановления после болезни или оперативного вмешательства.
- Нарушения менструального цикла, патологии мочеполовой системы.
- Проблемы в функционировании эндокринной системы, болезни щитовидной железы.
- Хронические простудные заболевания, снижение иммунитета.
- Состояние хронической усталости, астении, снижение энергетического тонуса, последствия стрессов, депрессии.
- Болезни ЖКТ.
- Очищение организма от токсинов.
- Заболевания сердца и сосудов.
- Патологии функционирования дыхательных путей.
- Ухудшение состояния волос, ногтей, кожи, зубов.
Особое преимущество чаванпраша по сравнению с синтетической продукцией современной фармакологии заключается в том, что аюрведическое средство безопасно в применении.
Что входит в состав популярного аюрведического средства
Состав чаванпраша сложный. В него может входить до 49 компонентов, которые можно разделить на 5 категорий:
- Мякоть амлы («Прадхана дравья») – индийский крыжовник. Это основной компонент, богатый витамином С и другими ценными веществами.
- Комплекс липидных компонентов природного происхождения («Ямака дравьи»).
- Смесь различных трав и растений, обладающих целительным действием – «Самсадхана дравьи» или «Кватья дравьи».
- Минералы и природные вещества (в виде порошка) – «Пракшеп дравьи». Они не только дают лечебную силу эликсиру, но также наделяют его приятным запахом и вкусом.
- Натуральные консерванты (Самвахака дравьи») – мед или сахарный сироп.
В состав «пищи мудреца» входит большое количество различных экстрактов кореньев, побегов, плодов, цветов таких растений:
- Кардмон.
- Шафран.
- Девясил кистевидный.
- Борхавия раскидистая.
- Эмблика.
- Филлантус нирури.
- Стереосперумум душистый.
- Аквилария.
- Десмодиум гангский.
- Коричник гималайский.
- Куркума цитварная.
- Лаванда.
- Солодка и др.
Это только некоторые из растений, которые являются компонентами эликсира молодости. Многие из них даже не известны европейцам. Точный состав чаванпраша определяется производителем и рецептурой конкретного вида продукта.
Разнообразие продукции
В Индии найти чаванпраш не составит труда. Он может быть как самодельным, так и фабричным. Есть разные производители, которые предлагают свою продукцию:
- «Патанаджали». Особая гордость этой компании – «Чаванпраш Патанаджали» с добавлением «короля специй» – шафрана.
- «Симпекс Фарма». Их продукция известна тем, что содержит повышенное количество витамина С, серебра и кальция. Кроме того, продукт менее сладкий.
- «Занду». В состав своих препаратов добавляют гораздо больше шафрана и плодов амалаки (которые входят в состав трифалы), благодаря чему они являются отличными энерготониками.
- «Дабур». Продукция этой компании характеризуется большим разнообразием составов, вкусов и свойств.
- «Гималаи» («Himalaya»). Чаванпраш производства этой торговой марки может быть с лесным медом диких пчел и маслом гхи.
- «Сона Чанди». Среди их продукции есть чаванпраш с гималайским медом, золотом и серебром. Он отлично подходит для пожилых людей и тем, кто имеет склонность к аллергиям.
От компании «Дабур» чаванпраш – один из наиболее известных не только в Индии и на территории Азии, но и в других странах мира, поэтому о нем стоит упомянуть в отдельности. Сегодня этот производитель предлагает разные вариации продукции, периодически пополняя ее новыми видами, чтобы иметь возможность угодить потребителям с разными заболеваниями, состояниями, особенностями и предпочтениями. Классический чаванпраш от компании «Дабур» – это препараты со вкусом апельсина и манго. Есть и множество других вариантов, среди которых:
- Чаванпраш для диабетиков. Он не содержит сахара, поэтому абсолютно для них безопасен. Показан также для применения людьми, страдающих ожирением и желающих сбросить лишний вес.