Диафрагма говяжья польза и вред

Диафрагма говяжья польза и вред thumbnail
Язык телячий163,313,612,1Язык свиной20815,9162,1Язык говяжий1731612,12,2Язык бараний195,312,616,1Шкура свиная2161816Хвост говяжий мясокостный137,319,76,5Уши свиные210,92114,1Уши говяжьи121,525,22,3Сердце свиное10116,242,6Сердце говяжье96163,52Рубец бараний8211,54Путовый сустав говяжий105155Почки телячьи66,212,51,8Почки говяжьи8615,22,81,9Почки бараньи76,913,62,5Печень телячья97,517,43,1Печень свиная10918,83,84,7Печень говяжья12717,93,75,3Печень баранья10118,72,9Ноги бараньи87153Мозги свинные11910,58,60,8Мозги говяжьи12711,78,60,8Мозги бараньи123,49,79,4Легкое баранье83,115,62,3Легкое свиное91,614,83,6Легкие говяжьи103,115,24,7Кровь свиная, сухая334,883,7Кровь свиная2161816Кости свинокопченостей2161816Кости пищевые говяжьи, кроме позвоночных105155Кости пищевые говяжьи105155Губы говяжьи105155Голова свиная2161816Голова говяжья184,918,112,5Голова баранья87153Сердце куриное158,915,810,30,8Печень куриная137,620,45,90,73Печень гусиная411,815,239Язык говяжий в желе21222,413,62,4Субпродукты (головы, ноги, крылья, желудки, шеи)24118,218,40,7Вымя отварное в соусе70,75,75,20,3Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты,желудок, вареная на маленьком огне15721,47,260,09Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, тушеная27124,118,6Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, сырая22516,317,2Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, шея, сырая37817,7533,5Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, шея, вареная на маленьком огне3961735,8Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, уши, замороженные, сырая23422,4515,10,6Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, уши, замороженная, вареная на маленьком огне16615,9510,80,2Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, тушеная14823,65,050,4Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, сырая11817,274,361,33Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, тушеная14928,23,2Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, сырая10017,862,59Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, почки, тушеная15125,44,7Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, почки, сырая10016,463,25Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, поджелудочная железа, тушеная21928,510,8Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, поджелудочная железа, сырая19918,5613,24Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, печень, тушеная16526,024,43,76Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, печень, сырая13421,393,652,47Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, отделенные механически, сырая30415,0326,54Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, ободочная кишка, сырая1827,6416,61Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, ободочная кишка, вареная на маленьком огне23312,4920,32Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, нога, сырая21223,1612,59Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, нога, вареная на маленькм огне23221,9416,05Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, тушеная13812,149,51Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, сырая12710,289,21Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, листовой жир, сырая8571,7694,16Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, тушеная9916,63,1Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, сырая8514,082,72Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, желудок, сырая15916,8510,14Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, баки, сырая6556,3869,61Фуа-гра, консервированная, копченная печень гуся46211,443,844,67Курица, сердечки всех видов, сырые15315,559,330,71Курица, сердечки всех видов, вареные на маленьком огне18526,417,920,1Курица, печень всех видов, сырые11916,924,830,73Курица, печень всех видов, вареные на маленьком огне16724,466,510,87Курица, мышечные желудки всех видов, сырые9417,662,06Курица, мышечные желудки всех видов, вареные на маленьком огне15430,392,68Куриные лапки, вареные21519,414,60,2Куриная печень всех видов, приготовленная, печеная17225,786,431,11Черева207453Копченый язык2541616Щековина копченая625,49,166,60,5Щековина свиная6,3869,61Почки кролика66,212,51,8Копченые свиные уши1671711Маринованная печень128,0114,994,663,78Маринованный язык2541616Язык консервированный2071616Сердце баранье85,513,53,5Диафрагма говяжья22518,916,6Диафрагма свиная19918,5613,24Печень кролика1661910Рубец говяжий9714,84,2Бараньи яйца23013190,09Печень утиная405,215,838Желудочки индейки11819,144,58Шейки индейки13520,145,42Хвост говяжий137,319,76,5Говяжье легкое9216,22,5Говяжьи мозги14310,8610,31,05Свиная шкура2161816Свиная голова2161816Говяжья селезенка10518,33Говяжье сердце11217,723,940,14Говяжий огузок15620,167,73Свиной желудок15916,8510,14Свиное легкое8514,082,72Сердечки индейки11317,134,790,41Почки свиные10016,463,25Свиная селезенка10017,862,59Куриные головы14817,38,3Печень индейки22817,8416,362,26Свиное сердце11817,274,361,33Куриная гузка27619,522Свиные уши23422,4515,10,6Кожа индейки38712,7136,91Куриные лапки21519,414,60,2Свиные яйца23013190,09Куриные потроха13018,285,181,42Баранья печень10118,72,9Вымя говяжье172,512,313,7Свиные хвосты37817,7533,5Спинки куриные31914,0528,74Куриные шейки29714,0726,24Бычьи яйца23013200,09Куриный суповой набор2505,44,20,2Полуфабрикаты из мяса птицы23818,218,4Мясные полуфабрикаты33015300,1Кожа куриная212,41815,6Субпродукты24118,218,40,7Свиная печень10918,83,84,7Говяжья печень12717,93,75,3Говяжий язык1731612,12,2Свиной язык20815,9162,1Куриные желудочки9417,662,06Куриные сердечки158,915,810,30,8Гусиная печень411,815,239Куриная печень137,620,45,90,73

Источник

Читайте также:  Польза или вред лимона в чае

“Печенка, сердце, требуха…, что в этом может быть полезного? Во внутренностях скапливаются разные вредные вещества, поэтому их лучше не есть”, – такое мнение довольно распространено. А вот справедливо ли оно, знает старший научный сотрудник института микробиологии РАН, биохимик и вирусолог, Евгений Куликов.

Субпродукты

1. Миф о вторичности, неполноценности субпродуктов очень распространен у жителей мегаполисов, а между тем, это не только вполне полноценный вид питания, но и источник значительно большего количества необходимых организму веществ, чем в некоторых видах мяса.

2. Субпродукты делятся на две категории: к первой относятся печенка, почки, язык, мозги, сердце, диафрагма и вымя. Ко второй – рубец, головы, легкие, уши, губы, хвосты, суставы и кости. Первая группа – основа для очень многих деликатесных блюд (паштетов, терринов, пирогов, котлет и стейков). Вторая менее калорийна, зато ценна белками соединительной ткани (коллагеном и эластином) и минеральными веществами, позволяющими готовить из них наваристые супы и заливные блюда.

3. Наиболее значимый и популярный субпродукт – печенка. Это ценный, легкоусвояемый белок, много витаминов группы В, и жирорастворимых A,D,E, органический фосфор и много биологически доступного железа. Важный продукт в диетах при дерматологических заболеваниях и анемиях.

4. Почки, кроме ценного животного белка, содержат рекордное количество цинка, который играет ключевую роль в обменных процессах и синтезе половых гормонов у мужчин.

5. Блюда из языка стимулируют аппетит и пищеварение, его диетологи рекомендуют для восстановления после операций – в языке много усвояемого белка и оптимальное количество жира ( 10-12%) 6. Сердце – источник незаменимых жиров – кардиолипинов, необходимых для работы систем клеточного дыхания.

7. Субпродукты второй категории обеспечивают нас коллагеном и другими растворимыми белками. Блюда из них помогают организму быстро наращивать мышцы, справляться с последствиями переломов. Они полезны женщинам в период менопаузы, помогая поддерживать здоровье суставов.

8. Субпродукты портятся гораздо быстрее, чем обычное мясо, поэтому вопрос свежести при покупке имеет первостепенное значение.

9. Утверждение, что субпродукты содержат “накопленные продукты обмена” – миф. Промытые субпродукты не содержат ничего вредного. То же самое касается и тяжелых металлов – санветконтроль тщательно следит за их содержанием.

Читайте также:  Мед с боровой маткой польза

Значит нет никаких причин презрительно относится к этим ценным продуктам и стоит научиться готовить их правильно!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

Иллюстрации к материалу: ООО «Издательский дом «Гастроном»

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

4,92

4

Пальмовое масло: польза и вред

Многие считают, что употребление пальмового масла может причинить вред здоровью, но это не совсем …

5

0

Польза и вред сои

Этот продукт известен человечеству с древних времен. Однако сегодня соя вызывает активные споры из …

4

1

Майонез: вред, вкус и ещё кое-что о нём

Людская молва гласит: «Нет такой еды, которую бы нельзя было съесть с майонезом» – но …

0

0

Блюда из субпродуктов

Субпродукты – это языки, печенка, почки, мозги, сердце, хвосты, головы, ноги, легкие, уши, желудки. …

0

0

Рецепты с печенкой

Печенка домашних животных и птиц – говяжья, телячья, свиная, ягнячья, утиная и гусиная – считается …

0

0

Блюда из потрохов: печень, почки, сердечки, желудочки, кишки

Потроха, внутренние органы домашних животных: печень, сердце, почки, сердце, рубец, кишки – никого …

КОММЕНТАРИИ

Источник

В настоящее время для истинных гурманов одним из любимых видов мяса является говяжья диафрагма. Звучит, так скажем, не очень аппетитно. Но стоит попробовать лишь разок — и все сомнения тут же улетучиваются. Многие задаются вопросами, что это такое и как приготовить говяжью диафрагму. Чем отличается мясо с тонкой и толстой перегородкой? Все об этом виде мяса и особенностях приготовления можно найти в нашей статье.

Стейк из диафрагмы

Что это такое?

Почти все животные, у которых есть легкие, имеют непарную мышцу под названием диафрагма. У крупного рогатого скота, в частности у коров, она делит как бы тушу пополам — на грудную (переднюю) и брюшную (заднюю) части. Эта ткань из мышц состоит из толстой и тонкой полоски. При правильном приготовлении говяжья диафрагма способна стать настоящим деликатесом.

Нужно отметить, что этот вид субпродукта является невероятно питательным и низкокалорийным мясом. Плюс оно обогащено огромным количеством витаминов, а также многими полезными соединениями природного происхождения. Это мясо невероятно вкусное, содержит мало жира и отлично подходит для приготовления на открытом огне или сковороде, но доводить его до полной готовности не стоит. Средняя прожарка – идеальный вариант для него.

Диафрагма говяжья

Особенности говяжьей диафрагмы

Диафрагма обладает очень насыщенным мясным вкусом и невероятной сочностью. Она может стать основой любого блюда. Существует большое количество рецептов с говяжьей диафрагмой: стейки, колбаса зельц, запеченное мясо и многое другое. Одним из плюсов является то, что это мясо очень любит маринады, они впитываются буквально за пару часов, и после приготовления блюдо обладает невероятным вкусом. Давайте рассмотрим самый простой рецепт с говяжьей диафрагмой — бургеры.

Нам понадобятся:

  • Булочки для бургеров.
  • Сочные томаты.
  • Листья салата.
  • Маринованные или соленые огурчики.
  • Тонкая говяжья диафрагма.
  • Соль, специи, молотый перец — по вкусу.
  • Майонез, соусы, кетчуп, горчица — все зависит от вкусовых предпочтений.
  • Лук репчатый.
  • Масло оливковое (можно взять растительное) — для обжарки мяса.

Количество ингредиентов зависит от того, сколько гамбургеров вы хотите получить.

Алгоритм приготовления:

  1. Говяжью диафрагму порезать кусочками нужных размеров, отбить, посолить, поперчить и при необходимости втереть специи.
  2. Далее на предварительно разогретую сковороду вливаем масло и обжариваем кусочки мяса с двух сторон.
  3. Булочку разрезаем пополам, кладем на первую половину мясо, сверху лист салата, дольки помидора, огурца, лук, нарезанный кольцами или полукольцами и поливаем любым видом соуса.
  4. Накрываем второй частью булочки. Гамбургер готов.

Стейк с диафрагмой

Жаркое из диафрагмы с картофелем

Нам понадобятся:

  • Диафрагма говяжья — полтора килограмма.
  • Картофель — один килограмм.
  • Лук — одна крупная головка.
  • Морковь — две штуки.
  • Масло подсолнечное — для обжарки.
  • Молотый черный перец, соль, пряности — по вкусу.
  • Вода — чтобы залить жаркое.

Способ приготовления следующий:

  1. Мясо нарезать мелкими кусочками и обжарить на среднем огне в сковороде примерно пять минут.
  2. Картофель очистить и нарезать мелкими кубиками.
  3. Лук покрошить полукольцами.
  4. Морковь нашинковать на крупной терке или нарезать соломкой.
  5. Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить, при желании добавить пряности или любые приправы по вашему вкусу.
  6. Переместить всю массу в горшочек или большую форму для запекания. Сверху залить водой, чтобы она покрывала мясо.
  7. Теперь отправляем все в предварительно разогретую духовку до 200 градусов на час-полтора, все зависит от вашего духового шкафа.
  8. Блюдо готово, подаем его горячим.

Стейк мачете

Этот стейк мачете, или, как его еще именуют, — скерт-стейк, является визитной карточкой и гордостью Мексики. Если соблюдать все правила приготовления, вы получите незабываемый сочный и восхитительный вкус.

Нам понадобятся:

  • Диафрагма говяжья.
  • Сок лайма.
  • Кукурузное масло.
  • Немного текилы.
  • Острый перец чили.
  • Коричневый сахар.
  • Перец молотый черный.
  • Соль.
  • Чеснок.
  • Кинза.
Читайте также:  Качаем пресс есть польза и вред

Количество ингредиентов зависит от ваших вкусовых предпочтений. Эта смесь для маринада делается “на глаз”.

Алгоритм действий:

  1. Мясо предварительно очистить от прожилок, если на нем много соединительных тканей.
  2. Порезать его на нужное количество стейков.
  3. Далее соединяем сок лайма, кукурузное масло, текилу, соль, молотый перец, нарезанный колечками чили, порванную руками кинзу, коричневый сахар и раздавленные дольки чеснока.
  4. Теперь опускаем куски мяса в маринад и отправляем в холодильник на восемь-десять часов.
  5. Достать мясо нужно за полтора часа до начала готовки, чтобы оно приобрело комнатную температуру.
  6. Теперь промакиваем бумажным полотенцем, сбрызгиваем растительным маслом и отправляем на хорошо разогретый гриль.
  7. Обжаривать мясо нужно с каждой стороны четыре минуты, чтобы температура стейка внутри была 53-54 градуса.
  8. Следуя этим правилам вы получите великолепный стейк со средней прожаркой.

Диафрагма говяжья польза и вред

Отзывы

Мнение покупателей этого вида мяса едино — оно действительно очень вкусное и сочное, плюс ко всему у него приемлемая цена, доступная каждому. Мясо хорошо сочетается с любым видом соуса, маринад можно выбрать любой, и готовится оно легко и просто.

Источник

Что такое говяжья диафрагма и какие есть рецепты приготовления?

Говяжья диафрагма является настоящим деликатесом для многих гурманов. Что же это такое и как правильно ее приготовить? Что значит – говядина с тонкой и толстой перегородкой? Существуют некоторые тонкости и особенности приготовления такого мяса на огне. Об этом и не только – в нашей статье.

Что это такое?

У млекопитающих животных, имеющих лёгкие, обязательно присутствует специальная мышца, которая помогает дышать. Эта мышца называется диафрагма. У крупного рогатого скота диафрагма как бы разделяет тушу пополам, на переднюю и заднюю части. Эта мышечная ткань состоит из толстой и тонкой полоски. При приготовлении умелыми руками она превращается в деликатес.

Диафрагма говяжья польза и вред

Как приготовить?

Повара считают любой из кусочков диафрагмы пригодными для блюд, если они подаются к столу горячими. Такое мясо можно использовать для жарения на углях или на открытом огне. Говядина – непростое мясо, так как в большинстве случаев требует специальной предварительной подготовки.

Диафрагма сама по себе не требует особого способа приготовления, в связи с этим её часто используют в рецептах и домохозяйки

Диафрагма говяжья польза и вред

Рецепты

  • Для того чтобы получился стейк из диафрагмы, необходимо взять кусочек мяса около одного килограмма, нарезать его толстыми порциями (около 1,5 или 2 см), вымочить в маринаде. Для маринада важно использование свежих продуктов. В состав могут входить: лук, перец, соль, пряности, винный или столовый уксус, кислое молоко и другие продукты.
  • Для получения нежного вкуса мясо в маринаде необходимо подержать не менее 1 часа. Затем на разогретую сковородку выложить кусочки и жарить с обеих сторон от 15 до 30 минут, в зависимости от степени прожарки. На стол блюдо подаётся горячим. Дополнением к нему могут служить различные соусы (от белого на майонезной основе до кетчупа).
  • Говяжья диафрагма блестяще подходит для приготовления сэндвичей. В этом случае требуется 1.5 кг мяса, которое нужно обжарить кусочками как для стейков на сковороде. Перед обжариванием каждый кусок можно отбить, втереть в него соль, перец и другие специи. Вкус будет специфический. После берём круглые булочки, разрезаем их пополам, кладём на одну из частей обжаренную диафрагму. Сверху добавляем листья салата, нарезанные дольки томата и солёного огурца. Всё можно полить горчицей, различными видами соусов по вкусу и накрыть второй половинкой булочки. Сэндвич готов.
  • Из диафрагмы получается очень вкусное жаркое. Для чего берётся говядина, картофель, лук, морковь, соль перец, пряности. Мясо и картофель нарезаются мелкими кусочками. Предварительно мясо важно немного (около 5 минут) обжарить на сковороде в растительном масле. Лук шинкуется полукольцами, морковь крупной соломкой. Полученные продукты укладывают в кастрюлю или горшочек, добавляют соль, перец, другие пряности, доливают воды (до покрытия состава) и помещают в предварительно разогретую до 200 градусов духовую печь. Запекают не менее 1 часа. Готовое жаркое подаётся к столу горячим.

Диафрагма говяжья польза и вред

Особенности приготовления мяса на огне

Прекрасный готовый продукт получается из диафрагмы, обжаренной на открытом огне. Берётся толстый кусок мяса, промывается в проточной воде, натирается солью, пряностями и оставляется на несколько минут в винном уксусе с нарезанным полукольцами луком. В это время разжигается костёр, на котором прогревается шампур. Цельный кусок диафрагмы насаживается на него и начинается само приготовление. На открытом огне очень важно постоянно поворачивать шампур, не давая мясу подгорать. Через 30 минут мясо готово. Его требуется нарезать небольшими кусочками и подать к столу с острым соусом.

Данный способ представляет сложность, так как огонь имеет большую температуру. При таком способе приготовления следует следить за тем, чтобы продукт не пригорел.

Диафрагма говяжья польза и вред

О том, как готовить стейк “Скёрт”, смотрите в видео ниже.

Источник