Домашние кошки польза или вред
Присутствие в доме кошки положительно влияет на человека. Пушистые питомцы дарят нам немало положительных эмоций. Общение с этими животными не только поднимает настроение, но и улучшает состояние здоровья. Медики и фелинологи давно изучают терапевтические свойства кошек. Мы расскажем вам о влиянии этих животных на организм.
Снимают стресс
Многие люди любят гладить кошек. Владельцы животных отмечают, что поглаживание питомца успокаивает нервы и снимает стресс. Ученые нашли объяснение этому факту.
Исследования доказали, что когда человек гладит кошку, у него в организме падает уровень кортизола. Так называется гормон, который образуется при стрессе. Когда выработка этого вещества уменьшается, мы ощущаем спокойствие и безмятежность. Если вы подвержены стрессовым ситуациям, то просто погладьте кошку. Это поможет вам снять тревогу и нервозность.
Врачи-рефлексотерапевты считают, что на ладони человека есть определенные участки, которые отвечают за снятие стресса. Именно эти зоны стимулируются, когда мы гладим кошек. Постепенно тревога уходит, и наступает расслабление.
Лечат депрессию
Кошки помогают справиться с депрессией легкой или средней степени. Исследования доказали, что общение с пушистыми питомцами способствует выработке серотонина. Это вещество называют “гормоном радости”, оно отвечает за улучшение настроения.
Кошка – это животное-компаньон. Оно может стать вам настоящим другом. При депрессии человек нередко оказывается в социальной изоляции. Рядом с кошкой вам никогда не будет одиноко. В подавленном состоянии вам может быть трудно общаться с другими людьми. Но с кошкой вы можете не опасаться выглядеть не лучшим образом. Животные любят своих хозяев и в печали, и в радости.
Люди с депрессией нередко испытывают дефицит энергии, им трудно выполнять даже простые действия. Но если вы завели кошку, то вам придется ежедневно заботиться о ней. Это поможет преодолеть апатию и держать себя в тонусе.
Снижают кровяное давление
Ученые из Бруклинского колледжа и Нью-Йоркского университета провели совместное исследование. В эксперименте приняло участие 48 человек, страдающих гипертонией. В течение полугода изучалось их состояние здоровья.
Все испытуемые принимали лекарства для снижения давления. Половине участников эксперимента было предложено завести дома кошку. Результаты опыта показали, что кровяное давление понизилось у всех испытуемых. Но стрессовые скачки исчезли только у тех участников, которые держали дома кошек.
Если вы склонны к гипертензии на фоне стресса, то кошка станет вашим маленьким лекарем. Поглаживание пушистого питомца может вам успокоиться, и кровяное давление придет в норму.
Предотвращают инфаркты и инсульты
Эти опасные для жизни состояния обычно возникают на фоне высокого давления и хронического стресса. Кошки помогают снять психическое напряжение. Медики установили, что у “кошатников” риск возникновения инфаркта или инсульта ниже на 30 %.
Понижают холестерин
Высокий уровень холестерина – основная причина атеросклероза. Это заболевание впоследствии приводит к инфарктам и инсультам. Присутствие кошки в доме поможет вам снизить концентрацию в крови этого вредного вещества. Как это происходит?
Канадские ученые установили, что постоянное общение с кошками уменьшает уровень триглицеридов. Эти вещества отвечают за выработку холестерина. Поэтому владельцы кошек реже страдают атеросклерозом.
Способствуют здоровью сердца
Кошки помогают предотвратить болезни сердца. Ученые Университета Миннесоты (США) исследовали состояние здоровья разных групп населения. Выяснилось, что у “кошатников” вероятность смерти от сердечно-сосудистых болезней ниже на 30 – 40 %, чем у остальных людей. Такое положительное воздействие на сердце способны оказывать только кошки. Собаки не обладают подобными терапевтическими свойствами.
Повышают иммунитет у детей
Многие родители ошибочно полагают, что маленький ребенок и кошка в доме несовместимы. Однако исследования ученых доказывают, что дети, живущие рядом с пушистыми питомцами, обладают более крепким иммунитетом. Они болеют гораздо реже, чем их сверстники, не имеющие животных.
Такие дети реже страдают аллергией и астмой. Ведь они с малых лет контактируют с кошачьей шерстью. В организме малышей вырабатываются антитела против этого аллергена и формируется стойкий иммунитет.
Помогают укрепить кости и заживить раны
Кошачье мурчание благотворно сказывается на здоровье костно-мышечной системы. Частота этого звука колеблется от 20 до 120 Гц. Такие вибрации обладают целебными свойствами.
Когда кошка мурлыкает, она издает звуки разного частотного диапазона. Мурчание на частоте 18 – 35 Гц способствует восстановление клеток и заживлению ран. Звуки диапазона 20 – 50 Гц и выше 100 Гц помогают укрепить кости.
Снимают боль
Многие “кошатники” знают, что если положить питомца на больное место, то неприятные ощущения постепенно проходят. Кошки могут действовать как живое обезболивающее средство. С чем связан такой эффект?
У кошек температура тела выше, чем у человека. Питомцы действуют как живая грелка. Воздействие тепла стимулирует кровообращение и уменьшает боль.
Если кошка мурчит, прислонившись к больному месту, то терапевтический эффект усиливается. Прогревание дополняется целебными вибрациями. Это особенно полезно при костно-мышечных болях.
Замедляют старение
Когда человек ласкает кошку, в его организме возрастает выработка окситоцина. Это вещество иначе называют “гормоном любви”. Именно благодаря окситоцину, устанавливается привязанность и доверие между человеком и его питомцем.
Окситоцин омолаживает мускулатуру и замедляет старение клеток. Этот гормон способствует активному долголетию. Ученые установили, что постоянное присутствие кошки в доме продлевает жизнь человека примерно на 10 лет. Но это правило работает лишь в том случае, если вы уделяете достаточно времени своему питомцу и часто общаетесь с ним.
Заключение
В настоящее время развиваются новые методы лечения и профилактики болезней с помощью кошек. Это направление в медицине называется фелинотерапией. Врачи давно заметили, что владельцы пушистых питомцев быстрее излечиваются от разных заболеваний. Общение с животными можно использовать как дополнительный способ терапии. Это поможет ускорить выздоровление. Лечебные свойства кошек признаны не только альтернативной медициной, но и официальной наукой.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
© oleg ivanov/unsplash
Автор Ульяна Смирнова
08 февраля 2019
Кошки чистоплотны, не требуют много пространства и прогулок на улице. Ученые нашли и другие интересные преимущества этих домашних животных. Pink собрал восемь весомых аргументов для тех, кто давно хотел завести усатого друга, но никак не решался.
Первая причина: чтобы сердце было здоровым
Ученые из Университета Миннесоты выяснили, что соседство с кошками помогает снизить риск сердечного приступа почти на треть. Исследование длилось десять лет. За это время в нем поучаствовали 4,43 тыс. американцев в возрасте от 30 до 75 лет. Среди них 3 тыс. человек были владельцами кошек. Наблюдения показали, что смертность от инфаркта среди вторых была на 30% ниже. Спустя год эти выводы подтвердило еще одно исследование. Ученые установили, что наличие кошки снижает риск не только сердечного приступа, но и других сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, инсульта. Все дело в удивительной способности этих домашних животных снимать тревогу и стресс. Как следствие, у людей нормализуется артериальное давление, снижается уровень холестерина и частота сердечных сокращений.
Вторая причина: чтобы избавиться от депрессии
Присутствие кошки не только положительно влияет на наше самочувствие, но и помогает справляться с повседневными трудностями. Это подтвердили 76% участников опроса, проведенного исследовательским центром Mental Health Foundation. Кошки отвлекают своих хозяев от мрачных мыслей и поднимают им настроение. В 2016 году Исследовательский институт по связям с животными (HABRI) провел аналогичный онлайн-опрос среди 2 тыс. человек. В результате 74% респондентов сообщили об улучшении психического здоровья после общения с животными. Во время поглаживания кошки человеческий организм начинает интенсивно вырабатывать окситоцин. Он также известен как гормон нежности, любви и доверия. Благодаря этому возникает чувство спокойствия и снижается уровень напряженности. Даже обычный просмотр видео с участием «пушистых нямочек» способен наполнить энергией и избавить от негативных эмоций.
Третья причина: чтобы нормализовать сон
Кошки – это эффективное и безвредное снотворное, которое подходит практически всем. Британские исследования и опросы показали, что многие люди предпочитают делить свою кровать с ними. Если кошка находится в комнате, скорее всего, сон будет глубоким и умиротворенным. К таким выводам пришли врачи из клиники Мэйо, расположенной в Аризоне. Они опросили 150 пациентов, которые страдали расстройствами сна. Выяснилось, что 41% респондентов рядом с домашними животными чувствуют себя более защищенными и лучше спят. К тому же кошачье мурлыканье перед сном хорошо расслабляет и быстрее погружает в состояние сонливости. И все же не стоит забывать, что кошки – это ночные животные. Пик их активности может приходиться на темное время суток. Чтобы избежать нежелательного пробуждения, лучше надеть специальные беруши для сна и оставить дверь в комнату приоткрытой.
Четвертая причина: чтобы не чувствовать себя одиноко
Венский университет и группа ученых во главе с Куртом Котршалем с исследовательской станции Конрада Лоренца доказали, что кошки – это отличные компаньоны. Они наблюдали за поведением 41 особи. Вопреки устоявшемуся мнению, кошки оказались высоко социальными животными. Они привязываются к людям, и особенно к женщинам. Кроме того, кошки могут оказывать эмоциональную поддержку, запоминать доброту и охотно возвращать ее своим хозяевам. Ученые из Университета Орегона тоже провели необычный эксперимент. Они на несколько часов лишили животных еды, игрушек и человеческого общества. После этого им дали возможность выбирать: 50% кошек предпочли остальным соблазнам общение с людьми. Интересно, что в опыте участвовали не только домашние, но и приютские кошки. До момента исследования они не были знакомы с этими людьми.
Пятая причина: чтобы кости были крепче
Приятное кошачье мурлыканье не только расслабляет и успокаивает нервы. Ученые из Института общения животных в Северной Каролине установили, что оно укрепляет кости и активирует их рост. Эта особенность позволяет кошкам выживать при падении с большой высоты и быстрее восстанавливаться. На человеческий организм вибрация кошачьего урчания действует почти так же, как лечение ультразвуком. Оно запускает заживляющие механизмы. Мурлыканье на частоте от 25 до 150 Гц способствует заживлению ран и переломов, ускоряет восстановление сухожилий и облегчает боли. Еще одно исследование в прошлом году провели сотрудники Волгоградского госуниверситета. Пока добровольцы наблюдали за кошками, ученые замеряли различные показатели: давление, пульс, кардиограмму. К концу эксперимента практически все они снизились на несколько единиц и нормализовались. При этом влияние мурлыканья на юношей оказалось менее заметным.
Шестая причина: чтобы дети не болели
Как ни странно, кошки могут защитить ребенка от развития астмы и аллергий. Они способны снижать чувствительность к шерсти, пылевым клещам и пыльце цветущих растений. Такое открытие сделали сотрудники американского Национального института по изучению аллергических и инфекционных заболеваний. Основное условие – животные должны присутствовать в доме с первых месяцев жизни малыша. В декабре шведские ученые опубликовали еще одно интересное исследование. Удалось доказать, что способность организма вырабатывать антитела напрямую зависит от количества кошек. Чем их больше – тем выше шанс избежать развития аллергии. Кроме того, кошки благотворно влияют на детей с аутизмом. В таких семьях аутисты более спокойны и легче устанавливают социальные связи. В этом уверены ученые из Университета Миссури и Калифорнийского университета в Дейвисе.
Седьмая причина: чтобы чувствовать себя умнее
Согласно исследованию Университета Кэрролла, владельцы кошек умнее владельцев собак. Ученые изучили личностные особенности 600 студентов колледжей и проверили их уровень IQ. Во время эксперимента каждый из участников рассказал о своем любимом домашнем животном. Собак предпочли 60% испытуемых. Около трети студентов сообщили, что к тем и другим животным относятся одинаково. При этом кошек выбрали только 11% респондентов. В результате именно они продемонстрировали самый высокий коэффициент интеллекта. В то же время «кошатники» оказались более замкнутыми и чувствительными. Они любят находиться в одиночестве, чаще читают книги, игнорируют правила и готовы до конца отстаивать свою позицию. Еще раньше аналогичное исследование проводили психологи из Техасского университета. Они изучили личностные качества более 4,5 тыс. человек и пришли к тем же выводам.
Восьмая причина: чтобы предотвратить опасность
Истории известно немало случаев, когда кошки спасали людей. Например, они первыми ощущают угарный газ и могут предупреждать своих владельцев об опасности. Ученые из Орегонского государственного университета доказали, что кошки обладают очень чувствительным обонянием. В силу природных особенностей они различают намного больше запахов, чем собаки. По мнению исследовательницы Кристин Витале Шрив, при правильном подходе кошек можно многому обучить. Они способны определять наличие взрывчатки и химических веществ, находить под завалами людей и выявлять болезни на ранних стадиях. Это подтверждают случаи из реальной жизни. В сентябре домашний кот из Великобритании принес своему хозяину сумку, наполненную наркотиками. А кошка по кличке Мисси дважды за последние несколько лет «диагностировала» рак у 45-летней англичанки Анжелы Тиннинг.
Поклонники мистики считают, что кошки самим фактом своего присутствия «облагораживают» атмосферу дома. В народных верованиях считается, что у кошек особые отношения с духами дома – домовыми. Они покровительствуют хвостатым мурлыкам, и потому ограждают дом от неприятностей и нежеланных гостей. Это одна из причин, по которым первой в новый дом должна войти именно кошка.
Сходной точки зрения придерживаются и парапсихологи, только механизм воздействия кошки на пространство квартиры с их точки зрения устроен по-другому: предполагается, что кошки чувствуют энергетику окружающих предметов и «чистят» ее, а также могут нейтрализовать последствия взаимодейсвия с негативными биополями. Также считается, что, если хозяин заболел – кошка может впитать в себя энергию болезни, облегчив тем самым состояние человека.
Впрочем, о лечебном воздействии кошки на человека говорят не только парапсихологи. В том, что «кототерапия» – штука действенная, убедились многие. Кошки лечат людей – причем несколькими способами сразу.
Считается, что мурлыканье кошек действует на человека практически так же, как инфразвук, только на других частотах (4-16 Гц). И такая «физиотерапия на дому» способсвует укреплению костей, регенирации кожи, а также укрепляет иммунитет. Кроме того, когда кошка приходит «поурчать» рядом с человеком, его организм подстраивается под ритм мурлыкания. В результате нормализуется дыхание, снимается стресс, повышается настроение, нормализуется сон. Как результат – общий оздоровительный эффект.
Во-вторых, температура тела у кошек на пару градусов выше, чем у человека. Поэтому когда пушистый комок устраивается на груди или животе – получается что-то вроде компресса. Кошка прогревает больные места, что действительно лечит.
В последние годы был проведен ряд исследований, посвященных состоянию здоровья котовладельцев и пользе кошек для здоровья. И выяснилось, что у котовладельцев риск смерти от сердечного приступа или других заболеваний сердечнососудистой системы на 30% меньше, чем у тех, кто не общается с кошками решулярно, они легче переносят болезни и быстрее восстанавливаются после них. Так что получается, что кошки лечат болезни людей, выступая в роли семейного доктора широкого профиля.
Как показали все те же исследования, со стрессом и кризисными ситуациями хозяева котов также в среднем справляются лучше. И это неудивительно – мало того, что кошачье лечение укрепляет организм в целом, общение с этими забавными животными само по себе действует на человека как антидепрессант. С кошками общаются даже аутисты, что уж говорить об обычных замкнутых или одиноких людях. Взаимодействие с кошкой позволяет им расслабиться, дать волю эмоциям – и это уже хорошо.
Общение с кошкой, наблюдение за ее выходками, поглаживание мягкой шерстки расслабляет, настраивает на оптимистичный лад, снимает напряжение. Из всех представителей животного мира подобный эффект на человека оказывают лишь собаки. Так что польза кошек для психики человека несомненна.
Кошки – отличные охранники. И, хотя спасение от мышей и крыс для жителей современных городов чаще всего не особо актуально, кошки продолжают бороться с незваными гостями. Они прогонят голубей с балкона и подоконников, не дадут проникнуть на свою территорию бродячим животным, а некоторые кошки даже с успехом истребляют мух и других насекомых.
Но это не единственная функция котов в качестве системы безопасности. Они гораздо чувствительнее людей. И, если кошки чувствуют, что дому угрожает опасность (приближающееся землетрясение, утечка газа, задымление от начинающегося пожара в соседней квартире и т.д.) – кошка начинает проявлять сильное беспокойство и стремится во что бы то ни стало покинуть квартиру. Порой в таких ситуациях кошки будят спящих хозяев – и тем самым спасают им жизни.
Кстати, по утверждениям немецких геронтологов, владельцы кошек живут в среднем на 10 лет дольше тех, кто не держит дома таких животных. И, возможно, дело не только в оздоравливающем эффекте, но и в защите от чрезвычайных ситуаций.
Неоценимыми помощниками становятся кошки и для тех, кто с трудом встает по утрам. Эти животные – отличные, и очень упорные будильники, и в их арсенале огромное количество средств для пробуждения хозяев. Если члены семьи встают по утрам в одно и то же время – кошки обычно быстро привыкают к установленному режиму дня и начинают активные действия по побудке одновременно с будильником, или же на пару минут опережая его.
Правда, стремление кошек будить хозяев по утрам порой приносит и неприятности – многим котам трудно уловить разницу между буднями и выходным днем, когда можно было бы поспать подольше. Но некоторым это все-таки удается – и тогда коты будят хозяев в строгом соответствии с рабочим или учебным графиком.
Наличие дома кошки (как и маленького ребенка) часто вынуждает хозяев дома соблюдать чистоту и порядок. Неугомонные животные не знают команды «место», любят бегать по квартире и часто хулиганят, роняя на пол посуду или другие предметы – или же портят бумаги, оставленные на столе. Это быстро приучает хозяев убирать хрупкие вещи на места, убирать лишнее с горизонтальных поверхностей, держать клубки и нитки только в ящике для рукоделия и так далее.
И наконец, польза кошки в том, что именно она способна поставить точку в затянувшемся конфликте мужчин и женщин относительно исходного положения сиденья унитаза. Многие кошки проявляют огромный интерес к журчащей в унитазе воде… и тогда сразу становится очевидным, что стульчак должен быть опущен, а крышка – закрыта. Из чисто санитарных соображений. А значит, и ссор в семье становится меньше.