Если пить иван чай как чай будет ли польза

Иван-чай растет в России повсеместно и всегда считался “зеленой аптечкой” от множества недугов, помимо лечебных свойств, его применяли в кулинарии, пряли пряжу и делали веревки.

Целебные качества Иван-чая обусловлены большим количеством минералов и витаминов, эфирного масла, клетчатки и дубильных веществ.

Полезные свойства Иван-чая, чем полезен как пить и как выглядит

Чем полезен?

• Полезные свойства растения помогают справиться с повышенным кровеносным давлением и проблемами сердечно-сосудистой системы, а так же способствует росту уровня красных кровяных телец.
• Иван-чай обладает не только антибактериальным действием, но так же способен уменьшать воспалительные процессы, будет полезен при заболеваний полости рта, при борьбе с сухим кашлем, бронхитами и болезнями лёгких. Способен облегчить течение простудных заболеваний, снижает температуру.
• Растение замедляет окислительные процессы, а пищевые волокна подобно губке впитывают и позволяют выводить из организма токсичные вещества и тяжелые металлы, а так же нормализуют работу органов пищеварения.
• На этом список полезных свойств не заканчивается, это поистине удивительное растение так же помогает успокаивать нервную систему, поможет взбодриться, улучшает обмен веществ, что положительно сказывается на контроле за лишним весом.
• Полезен при лечении заболеваний моче-половой системы, снимает воспаление и используется при лечении простатита.
• Иван-чай помогает привести кожу в порядок, помогает при псориазах, дерматитах различной природы, экземах и прочих проблемах с кожным покровом.
• Полезные свойства не обошли так же и гинекологию, в этой сфере Иван-чай способен уменьшить размер опухолей на яичниках и матке, устраняет кровотечения, снижает расстройства психологического и эмоционального состояния в предклимаксный период.

Кому нельзя?

Иван-чай противопоказан при индивидуальной непереносимости, не стоит потреблять более 2-х недель. При беременности чай не противопоказан, но перед применением обязательна консультация со специалистом. Пить напиток с иван-чаем рекомендуется не больше 1 кружки в день (250 мл.).

На постоянной основе чай Иван-чай пить не рекомендуется, при определенных видах недугов, чай применяется по-разному:

Как пить иван-чай и для чего он нужен

• Болезни ЖКТ.

1 ст. ложка сухого сбора на 0,5 литра горячей воды.

Настаивать стоит не менее 2-х часов, после процедить и применять 3 раза в день по 100 мл. Хорошо сочетается с другими лечебными травами, такими как календула и ромашка.

• Головные боли.

Если есть место головным болям или мигреням, то и здесь стоит рассмотреть напиток из 1 ч. ложки чая на 0,5 л. горячей воды. Настаивать не менее 30 минут и принимать на ночь по 100 мл. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять мяту или мелису.

• Органы дыхания.

Если присутствуют проблемы с ЛОР органами, то поможет настой из одной большой ложки сухого Иван-чая на 0,5 литра горячей воды. Настаивать не менее 1 часа и полоскать горло до пяти раз в день.

• Иммунитет.

Для поддержания и улучшения иммунитета, можно принимать настой из смеси листьев иван-чая, смородины, земляники и малины.

Листья сложить в емкость, залить 0,5 л. горячей воды, настаивать не менее 30 минут, затем в настой добавить мёд, так же можно добавлять сухофрукты по желанию.

Такой настой поможет при высокой температуре и кашле.

Подписывайтесь на наш канал “Ответ Дня” и узнавайте много интересного!

Источник: яндекс-картинки.

После публикации статьи о том, как заготавливать и правильно ферментировать Иван – чай в домашних условиях я получила уже десяток писем, в которых люди спрашивают, – а чем так полезно это растение, не преувеличена ли его польза и влияние на здоровье человека?

Предвижу, что подобные вопросы будут еще появляться, поэтому решила ответить на них еще одной статьей о полезных свойствах Иван – чая и его влиянии на организм. В дальнейшем буду просто давать на нее ссылку, чтобы не тратить свое время на ответы.

Чем так полезен Иван-чай

Начать, наверное, следует с того, что это растение люди заготавливают, заваривают и пьют уже несколько сотен лет. На Руси Иван – чай пили задолго до того, как широкое распространение получил традиционный черный чай.

Это не распиаренный Монастырский чай, не какой то непонятный сбор отца Георгия, рекламой которых вот уже несколько лет пестрит весь интернет. Это обычное лекарственное растение, проверенное временем, при правильной заготовке превращающееся в уникальный и полезный напиток!

Почему он так полезен? Все дело в его составе. А содержатся в нем:

Витамины группы PP, A, C, B
Дубильные вещества
Сахариды
Пектин
Хлорофилл
Флавоноиды
Марганец, кальций, железо, калий, медь, фосфор, магний
Различные полезные растительные слизи
Кумарины, танины
Тритерпеноиды

Перейдите по ЭТОЙ ссылке, чтобы ознакомиться с содержанием в Кипрее аминокислот, эфирных масел и микроэлементов. Изучив эти таблицы, расположенные в конце статьи вы будете иметь полное представление о том, какую пользу несут аминокислоты в изобилии содержащиеся в этом растении.

Регулярное употребление Иван – чая оказывает противовоспалительное действие на пищеварительную систему человека, кроме этого выводятся различные токсические соединения из организма. И это далеко не вся польза от его употребления.

При употреблении человеком Иван – чая в организме быстро повышается гемоглобин, восстанавливается идеальный баланс кровяных телец. Этот напиток поможет при кровотечениях, так как обладает свойствами сгущать кровь.

Полезные свойства Иван – чая

Источник: яндекс-картинки.

Полезные свойства Иван – чая настолько обширны, что может показаться, что это просто какая то панацея от всех болезней. Конечно же это не так! Тяжелых заболеваний вы только с помощью Кипрея не вылечите, а вот помочь своему организму справиться с болезнью или просто улучшить его состояние – вполне!

Давайте посмотрим, на что же способен это чудо – напиток. Итак, к полезным и целебным свойствам этого растения можно отнести:

• Благоприятное воздействие на артериальное давление. Было замечено, что у гипертоников оно спустя какое то время нормализовывалось
• Укрепление иммунитета. Было замечено, что люди регулярно употребляющие Иван – чай реже болеют
• Улучшение пищеварения и липидного обмена
• Благоприятное воздействие на предстательную железу, что делает этот напиток, просто незаменимым для мужчин
• Мощнейший противовоспалительный эффект, что быстро сказывается при лечении различных инфекций и воспалений

Кроме это Иван – чай:

• Эффективно борется со стрессами, нарушением сна
• Помогает при неврозах различной степени тяжести и депрессиях
• Обладает отличным мочегонным и желчегонным свойствами
• Быстро устраняет изжогу
• Быстро справляется с запорами, нормализует работу кишечника
• Обладает повышенным ранозаживляющим эффектом
• Препятствует возникновению раковых клеток и является отличной профилактикой возникновения онкозаболеваний
• Стимулирует выработку коллагена, что в лучшую сторону сказывается на состоянии кожи

Кому в первую очередь будет полезен Кипрей

Давайте разберемся, кому, в первую очередь будет полезно употребление этого напитка. Конечно, можно пить его и просто для профилактики, укрепления иммунитета и т.д., но есть группа людей, которым употребление Кипрея принесет особую пользу. Итак, Иван – чай будет полезен если у вас:

• Слабый иммунитет
• Нарушенный обмен веществ
• Бессонница
• Зашлакованный кишечник
• ОРЗ
• Простуда
• Ангина
• Любые кардиозаболевания
• Ушибы
• Различные раны или язвы
• Гипертония
• Проблемы с желудком
• Аденома предстательной железы или простатит
• Малокровие
• Цистит

Как правильно употреблять Иван – чай

Вне зависимости от того, купили вы готовый ферментированный Иван – чай или заготовили его самостоятельно, нужно знать как правильно его употреблять. Вначале о том, как правильно его заваривать. Существуют простые правила, соблюдая которые вы сможете извлечь максимум пользы от употребления Иван – чая.

• Воду для заваривания лучше всего использовать родниковую или хотя бы отфильтрованную
• Вода не должна долго кипеть, в идеале для заваривания Кипрея лучше всего подходит так называемая вода – белый ключ (нужно отследить момент закипания воды и выключить ее именно в этот миг)
• Идеальная посуда для заваривания – простой фарфоровый заварной чайник. Именно он способен полностью раскрыть вкус напитка

Важно!Не стоит заменять этим напитком традиционный чай. Суточная норма потребления Иван – чая составляет не более 4 – 5 стаканов в день. Оптимальный курс приема – не более 2 недель подряд, после чего нужен перерыв.

Не забывайте, что это прежде всего лекарственное растение, а не просто вкусный, полезный напиток!

4 лучших способа заваривания Иван – чая

Источник: яндекс-картинки.

Существует довольно много способов заваривания Кипрея. Я отобрала для вас 4 самых лучших. Этого хватит за глаза!

Способ №1 – обычный

• Берем фарфоровый чайник, кладем в него 1-2 чайных ложки ферментированного Иван – чая и заливаем водой, едва доведя ее до кипения.
• Заварник закрываем крышкой, сверху накрыв полотенцем и настаиваем в течении 15 минут.
• После этого можно пить как обычный чай, разбавляя по вкусу кипятком, добавив лимон или мед. Сахар добавлять не рекомендуется, так как теряется весь букет напитка.

Способ № 2 – по китайски

Подобный способ широко используется при заваривании всем известного китайского чая сорта Улун. Делается это так:

• заварной фарфоровый чайник на 1/3 заполняют ферментированным Иван чаем. Далее заливают туда же воду, нагретую примерно до кипения, и через 30 секунд сливают полученный напиток, который и пьют.
• Заваривать сырье в заварном чайнике можно до 5 раз – полезные свойства, аромат и вкусовые качества сохраняются и не теряются даже после нескольких раз заваривания

Способ № 3 – холодный

• 1 чайную  ложку Иван – чая кладем в заварник и заливаем ее литром кипяченой остывшей (чуть теплой) воды.
• Затем накрываем крышкой и даем настояться в течении 12 часов, после чего напиток готов.

Так мало кто делает, но и такой способ заваривания имеет право на жизнь, поскольку именно так сохраняются в нем все полезные свойства по максимуму.

Способ № 4 – на молоке

• В заварной фарфоровый чайник добавляют Иван – чай из расчета – 1 чайная ложка на стакан молока, заливают его кипяченым молоком и дают настояться в течении 20 минут, после чего напиток пьют ничем не разбавляя.

Заключение

Польза от употребления Иван – чая безусловно есть. Это даже не нужно доказывать! Об этом просто кричит многовековая культура пития этого полезнейшего напитка. Люди лечились при помощи Иван – чая и других травяных сборов еще задолго до того, как человечество узнало, что такое таблетки, антибиотики и т.д.

И даже в наш век, несмотря на то, что медицина развивается семимильными шагами, с каждым годом все больше людей уходят к своим истокам, отдавая предпочтение народной медицине и заново открывая для себя давно забытые рецепты.

Известно, что популярным этот напиток был еще в XII в. Тогда его также именовали как огненная трава, скрыпник, маточник, плакун, пожарник, иванов. Его с большим удовольствием пили как простые крестьяне, так и знатные люди.

Растения, служащие сырьем, росли повсеместно, но чайный сбор называют «копорским», так как впервые изготавливать иван-чай начали монахи из селения Копорье. После того как это местечко однажды посетили английские моряки и попробовали отвар, он стал известен не только в России, но и в Европе.

В конце XIX в., не выдержав соперничества с чаем с плантаций Индии, русский настой был вытеснен с мирового рынка. К счастью, сегодня о нем вновь заговорили, ведь его польза не только не уступает, но и превышает полезность многих китайских и индийских продуктов.

Пурпурное растение, которое служит сырьем для создания напитка, имеет несколько разновидностей.

Chamerion angustifolium – многолетняя трава, которая отличается плотным корневищем и прямыми стеблями. Цветет этот сорт летом и благодаря обилию целебных качеств часто используется в фитотерапии. В его зелени содержится в три раза больше витамина С, чем в цитрусовых. Отвар из этих листьев также способствует общему оздоровлению организма.

Регулярное применение помогает укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ, снизить риск возникновения онкологических заболеваний.

Систематический прием приостанавливает процессы воспаления. Врачи рекомендуют использовать его как вспомогательное средство при проблемах с простатой (как хронических, так и острых).

Для изготовления целебного сбора потребуется 2 ст. л. засушенной кипрейной травы. Ее необходимо залить 0,2 л горячей воды, прикрыть крышкой и 15 минут подержать на водяной бане. После этого нужно отстаивать заварку 45 мин. и процедить ее. В полученный объем следует добавить кипяток, чтобы снова стало 200 мл.

Употреблять чай следует теплым 3 р/д по полстакана за полчаса до еды. Курс длится 2 недели.

Употреблять напиток при обострении болезни можно только при условии консультации с врачом. Не стоит заниматься самолечением, так как разным формам воспаления соответствуют свои ограничения в применении чая.

При отсутствии противопоказаний, основанных на решении специалиста, иван-чай содействует оздоровлению слизистой оболочки, облегчает протекание воспалений.