Езда на лошади польза для детей

Верховая езда — это не только увлекательное хобби, но и своеобразная лечебная терапия. Она оказывает на организм оздоравливающее воздействие. Укрепляются мышцы всего тела, тренируется вестибулярный аппарат. Ездить верхом на лошади может не только взрослый, но и ребенок. Существуют специальные конно-спортивные клубы, в которых специалисты проводят занятия с детьми — учат их держаться в седле, кататься и выполнять интересные трюки, рассказывают различные факты о лошадях. Родители должны самостоятельно принять решение, стоит ли обучать сына или дочь верховой езде, разумеется, опираясь на заинтересованность в этом направлении ребенка.

Стоит ли учить ребенка верховой езде?

Если ребенок проявляет интерес к живой природе и ее представителям, ему нравится смотреть фильмы, читать книги про животных, то знакомство с лошадьми станет для него настоящим подарком. Возможно, поначалу он будет немного бояться их, но со временем страх пройдет.

Существуют ли какие-то возрастные ограничения? Прокатить ребенка на лошади под строгим контролем взрослых можно уже в два года. Инструктор или родители обязательно страхуют малыша. Оптимальный возраст для занятий по самостоятельной верховой езде – 7 лет.

Сидя верхом на лошади, ребенок учится координировать свои движения, работают все основные группы мышц, даже те, которые не задействованы при повседневных делах. После регулярных занятий родители некоторых ребят отмечают даже улучшение походки.

Есть еще один интересный момент — температура тела лошади чуть выше, чем у человека. Поэтому при езде у маленького наездника ускоряется кровообращение, что благоприятно воздействует на работу внутренних органов. Нагрузку, которую испытывает организм при верховой езде, можно сравнить с нагрузкой от бега трусцой, но при этом отсутствует вредное влияние на суставы.

Необходимо помнить, что это не самое безопасное увлечение. Риск получить травму всегда присутствует, но в соответствии с правилами техники безопасности на детей надевают защитные шлемы, жилеты, наколенники и налокотники. Они смогут защитить ребенка в случае падения. Инструктор заранее научит малыша безопасно приземляться.

Поэтому родители должны хорошо взвесить все плюсы и минусы, прежде чем они примут окончательное решение, стоит ли знакомить ребенка с верховой ездой.

В каком возрасте дети могут уверенно сидеть в седле?

Для того чтобы научить ребенка сидеть в седле правильно и уверенно, уйдет не менее 2-3 месяцев. Необходимы занятия с инструктором, чтобы поставить правильную технику. Конечно, речь не идет о двух-, или трехлетних детях, но в возрасте 7-8 лет уже можно активно осваивать седло.

А для малышей существуют специальные занятия, на которых седло не понадобиться. Разработаны целые комплексы упражнений, их можно выполнять, когда лошадь спокойно стоит на месте или не торопясь шагает. Они развивают координацию, помогают малышу сконцентрировать внимание. Он становится более ловким, выносливым и решительным.

Также очень важно позаботиться об обуви ребенка. Категорически запрещены сандалии, шлепанцы, сапожки или ботинки, где молния приходится на внутреннюю сторону. Ноги должны быть полностью закрыты, естественно, юбки и платья также исключаются. Штанины не должны быть слишком широкими, желательно чтобы брюки были без толстых швов.

Главное правило — одежда не должна стеснять движения. Поэтому длинные шарфы тоже лучше оставить дома. В холодное время года можно надеть на ребенка термобелье.

Перед посещением ипподрома можно посетить детского врача, чтобы он подтвердил, что ребенок здоров, спросить о возможных пограничениях.

Что принесет ребенку общение с этими животными?

В первую очередь, верховая езда тренирует организм и дарит выносливость. Сидя в кресле, довольно сложно представить, как сложно на самом деле управлять движениями животного, а для ребенка эта задача трудна вдвойне.

Боль в мышцах после первых занятий — обычное явление. Чаще всего дети жалуются, что болит внутренняя сторона бедер, страдать от перенапряжения могут также мышцы рук, спины, шеи. Поэтому перед занятиями нужно сделать небольшую разогревающую разминку.

Если после езды у ребенка остались синяки, о чем это говорит? Возможно, он не смог правильно выполнить распоряжения инструктора, или инструктор был недостаточно компетентен. Также такое часто случается при неправильном подборе обуви и одежды. На начальном этапе подобного увлечения, родителям нужно быть максимально внимательными по отношении к чаду, замечать даже малейшие изменения на теле и в настроении. Это поможет избежать возможных негативных последствий.

Освоив верховую езду, дети становятся более уверенными в себе, у них появляются новые темы для общения со сверстниками. Кроме того, в конном клубе очень легко найти новых друзей. Но общение с лошадьми может принести пользу не только абсолютно здоровым ребятам.

Верховую езду в лечебных целях называют иппотерапией. Иппотерапия особенно важна для детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, страдающих детским церебральным параличом (ДЦП). Также нередко врачи рекомендуют катание на лошадях ребятам, больным аутизмом, с замедленным психическим и речевым развитием, при этом их возраст абсолютно неважен. Для таких детей очень важен их эмоциональный фон, а верховая езда не только дает физическую нагрузку, но и дарит массу положительных эмоций.

Частые гости на ипподроме — дети с синдромом гиперактивности. Что означает этот синдром? Ребенок не может долго усидеть на одном месте, у него снижена концентрация внимания, плохая память, он не способен ни на чем сосредоточиться. Но только для того, чтобы надежно держаться на лошади, приходится задействовать и физические, и психоэмоциональные силы. Таким образом, переизбыток детской энергии перенаправляется в нужное, мирное и полезное русло.

Для гармоничного развития важен постоянный тактильный контакт — эта потребность целиком удовлетворяется при общении с животным, когда ребенок гладит лошадь, кормит ее. Ребенку прививается чувство ответственности и полезные навыки — например, его учат ухаживать за лошадьми. Кроме того, общение с животными развивает детскую психику, фантазию и умение сопереживать и сочувствовать живым существам.

Источник

Сегодня мы разберем главные моменты, связанные с конным спортом для детей: со скольки лет ребенок может заниматься этим видом спорта, какие существуют противопоказания, сколько стоят тренировки и многое другое.

Конный спорт — не только интересный, но и полезный вид спорта. Первые соревнования по нему прошли в Дублине в 1868 году. В 1912 году его включили в программу Олимпийских игр. Неудивительно, что в XXI веке данный вид спорта является перспективным для юного поколения.

Виды конного спорта

Конный спорт для детей

В конном спорте выделяют множество разновидностей. Из них самыми популярными являются следующие: конкур, выездка, бега, гладкие скачки, троеборье (выездка, преодоление препятствий и скачки по пересеченной местности), драйвинг, джигитовка, рысь под седлом, барьерные скачки, скиджоринг. Кроме того, выделяют национальные виды конного спорта.

Остановимся подробнее на двух видах. Конкур — разновидность конного спорта, связанная с преодолением препятствий на протяжении конкретного расстояния (от 200-1100 м). Выездка представляет собой демонстрацию того, как конь умеет выполнять команды наездника. Оба вида конного спорта включены в программу Олимпийских игр.

С какого возраста

Все зависит от цели, которую вы преследуете. Если вы планируете, что ребенок будет профессионально заниматься конным спортом, то отдавать его в спортивную секцию необходимо в более раннем возрасте. При этом главным требованием пони-клуба для приема ребенка служит способность доставать до стремян ногой. В среднем это приходится на возраст от 5-6 лет.

Целенаправленное обучение езде на лошади рекомендуют начинать с 8 лет. Речь идет о записи в специальные секции. В этом возрасте ребенок уже начинает вести себя ответственно и осознает важность общения с таким животным как лошадь.

В то же время ребенка следует приучать к конному спорту с более раннего возраста, к примеру с 4-х лет. Под присмотром взрослых маленькие дети могут сидеть на лошади, крепко держась за седло и за гриву. При этом взрослый не должен выпускать из-под контроля коня.

В более раннем возрасте малыша можно водить на экскурсию в конюшню, на конные соревнования, в контактный зоопарк и т.д. Так же можно читать сказки с участием лошадей, рассказывать интересные истории, показывать картинки.

Таким образом можно добиться проявления заинтересованности у ребенка, главное — не быть навязчивым: чадо само должно полюбить данную сферу.

Медицинские противопоказания

Категорически нельзя увлекаться даже обычной конной прогулкой не только детям, но и взрослым, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. К ним относятся: порок сердца, перенесение инсульта или инфаркта, артериальная гипертензия и другое. Во время конной прогулки увеличивается артериальное давление и сердцебиение, что может привести к негативным последствиям.

Также не рекомендуется заниматься конным спортом детям с болезнями опорно-двигательного аппарата. Зачастую езда на лошади приводит к искривлению ног. В случае падения с животного риск перелома у детей с хрупкой костной тканью повышается в разы.

Заболевания органов малого таза, болезнь почек обостряются при езде на лошади. Это возникает за счет ритмичной тряски.

Не смотря на то, что верховая езда является полезной в случае заболеваний нервной системы, все же от конного вида спорта стоит отказаться детям, страдающим тяжелой формой фобии, например, боязни высоты.

Мальчики и девочки

Конным спортом в основном интересуются девочки. Этому можно найти объяснения с точки зрения психологии отношений. Мальчик — будущий мужчина — видит в сильной, большой лошади соперника, неуправляемое, а значит непредсказуемое животное. Девочка, напротив, воспринимает коня как доброго защитника.

Это что касается психологии. Но не стоит поддаваться статистическому мнению. Главное, от чего отталкиваются родители при выборе секции для ребенка — это, во-первых, собственное желание самого малыша, во-вторых, уровень физического здоровья. Если ребенок страдает описанными выше заболеваниями, то вход в конный спорт запрещен вне зависимости от того мальчик это или девочка.

Плюсы

Конный спорт для детей имеет множество достоинств. Рассмотрим все по порядку.

Психическое здоровье. Многие родители выбирают для своих детей конный спорт в связи с понятием иппотерапии. Это направление в медицине. Занимаясь верховой ездой, дети становятся психически уравновешенными. Лошадь — это не средство передвижения, это — лекарь, исцеляющий душевные раны. Особенно это известно детям, которые тянутся к животным. Благоприятен конный спорт для детей с ДЦП. При регулярном общении с лошадью укрепляется иммунитет, закаляется сердце, налаживается деятельность нервной системы, проходит стресс, снимается напряжение.
Физическое здоровье. Процесс езды на лошади — ответственная деятельность. Порой конь становится непредсказуемым, нужно уметь им управлять. Именно поэтому наезднику все время приходится включать в работу следующие группы мышц: спины, пресса, икроножные, приводящие мышцы бедра. Особенно тщательно прорабатываются мышцы спины. Такого эффекта трудно добиться простыми посещениями тренажерного зала.
Воспитание и характер. Ребенок, проводящий с лошадью много времени, становится открытым окружающему миру, добрым, понимающим, спокойным. Процесс езды на лошади учит ребенка управлять большим животным, следовательно, чадо закаляет свой характер, становится ответственным, самостоятельным и взрослым.

Минусы

Медицинские противопоказания. Ключевые недостатки конного спорта, в первую очередь, привязаны к медицинским противопоказаниям. Так, верховая езда наносит вред здоровью детям-гипертоникам. Во время тряски учащается артериальное давление, что может привести к сбою в сердечной деятельности. Также опасен конный спорт и для детей с мягкой костной тканью.
Опасный вид спорта. Лошадь — живое существо, порой неуправляемое. Это важно понимать родителям, которые хотят отдать своего малыша в спорт. Известно немало случаев, когда «безобидное» животное становилось причиной катастрофы. Лошадь чувствует страх и негативные эмоции. Ребенку важно уметь контролировать их и не показывать животному свои слабости. Это поможет предотвратить непослушание коня.
Дорогостоящий вид спорта. Необходимо заплатить не только за обучение верховой езде, но и потратить существенную сумму на снаряжение. Сюда входят куртки, жилетки, бриджи, специальная обувь, шлемы, перчатки и другое. Список большой. Многие родители покупают лошадей. В этом случае дополнительно потребуется приобрести конское снаряжение. Это нужно сделать во избежание травмирования лошади. Помимо седла покупают удила, чумбур и ремни: налобный, подбородный, суголовный, переносный, вьючный.

Сколько стоят занятия

Стоимость занятий по конному спорту разнится в зависимости от региона, в котором ваш ребенок планирует обучаться, а также от продолжительности занятий и уровня подготовки. Занятия разделяются на индивидуальные и групповые. Первая разновидность обойдется дороже, так как тренер будет уделять все внимание лично вашему ребенку.

Рассмотрим стоимость обучения в лучших школах г.Москва и Подмосковья.

Конноспортивный комплекс «Битца». В комплексе введена система абонементов, стоимость которых составляет от 3 800 руб. Также можно записаться на пробное занятие стоимостью в 1 000 руб.
Конноспортивный комплекс «Сокорос». Здесь разовое занятие также стоит 1 000 руб.
Конноспортивный комплекс МСХА им. Тимирязева. Час езды составит 2 000 руб. при условии, что с вами будет тренер.
Школа верховой езды «Регион». В будние дни стоимость разового занятия не превышает 650 руб., в выходные — 800 руб.
Конный клуб «Измайлово». Час езды на пони для ребенка стоит 1 800 руб., полчаса — 1 000 руб.
Стоимость индивидуальных занятий оговаривается лично с тренером. Одно занятие будет стоить от 1 000 руб. у начинающего мастера и выше, если речь касается профессионалов. Однако, индивидуальные занятия стоит брать, если вы готовите своего ребенка к серьезным соревнованиям. Если же чадо посещает секцию ради интереса, то можно обойтись обычными групповыми занятиями. К тому же на них ребенок познакомится с новыми друзьями.

Как выбрать секцию

При выборе секции конного спорта для своего ребенка родители придерживаются нескольких факторов.

Удаленность школы/клуба от дома.
Мастерство тренера.
Выбор лошадей.
Стоимость обучения.
Ориентация групп.

Удаленность от дома — не самый важный фактор. Если вы живете не в крупном городе — Москве или Санкт-Петербурге, то выбор места обучения ограничивается в предложении.

А вот мастерство тренера — это тот пункт, который стоит брать во внимание выше других. Ведь именно тренер будет находиться с вашим ребенком во время всего процесса обучения верховой езде.

Важен опыт тренера в обращении с лошадью. Обязательно узнавайте, как долго он работает в данной сфере, интересуйтесь его личными достижениями, запрашивайте документы, связанные с прохождением специализированных курсов, повышения квалификации. Важно умение тренера находить общий язык с ребенком. Он должен быть психологом, знающим как настроить чадо на нужное русло. Также тренер обязан быть строгим, чтобы ребенок мог прогрессировать.

Выбор лошадей. В каждой школе представлены лошади разных пород. Если ребенок маленький (5-6 лет), то ему подойдет пони — лошадь маленького роста. Детям старшего возраста можно рассматривать коней в зависимости от назначения. Выделяют разновидности: верховые, верхово-упряжные, легкоупряжные, тяжелоупряжные и верхово-вьючные. Начинать стоит с верховой лошади и постепенно переходить на повышенный уровень сложности — тяжелоупряжного коня.

Для любителей специфической езды подойдут кони выведенных пород: абиссинская, бразильская спортивная, ирландская спортивная, кливлендская гнедая и т.д.

Стоимость обучения. Выше была отмечена приблизительная стоимость обучения в Москве. В региональных городах разовое занятие будет стоить в пределах 800 руб. Оцените свой бюджет. Если ваша заработная плата позволяет ежемесячно оплачивать хотя бы 4 занятия, то вопросов не должно возникнуть.

Ориентация групп. Выбирайте для своего чада секцию с предпочтительным уклоном: конкур, выездка, обычная верховая езда. Если у ребенка нет опыта, то необходимо начинать заниматься в секции с общим уклоном, нулевого уровня. Также обратите на количество человек, которые обучаются в группе. Обычно стоимость обучения формируется пропорционально общему числу учеников.

Подводим итог

Конный спорт для детей — один из сложных и в то же время интересных видов спорта. Отдав ребенка в секцию, вы не пожалеете, ведь ваше чадо получит массу бонусов — у него улучшится настроение, поднимется самооценка, ребенок станет более самостоятельным. Кроме того, у него укрепится иммунитет, станет красивой осанка, придут в тонус важные группы мышц.

Не стоит упускать из виду то, что конный спорт является одним из дорогостоящих видов спорта. Тщательно взвесьте все «за» и «против» перед окончательным принятием решения. Главное, что стоит принимать во внимание — это желание ребенка и его любовь к лошадям. Если это наблюдается в вашей семье, то решение очевидно.

Источник

Грация скачущей лошади вызывает восторг у большинства людей. Эмоции становятся еще более яркими, когда человек впервые в жизни садится в седло, ощущает скорость, уверенность в себе, свободу. У ребенка все впечатления сильнее, чем у взрослого. Поэтому иппотерапия для детей по своей эффективности приравнивается к мощной психотерапии, порой она работает не хуже, чем лекарственные средства. Из этого материала ты узнаешь о лечебных свойствах верховой езды и противопоказаниях.

Знакомство с лошадью и первая прогулка на ней незабываемы. В эти минуты ощущается единение с природой, осознается сила собственных возможностей. Особенно яркое впечатление от езды получают ограниченные в физической активности люди. Способность свободно перемещаться и управлять таким огромным животным приносит счастье.

Иппотерапия – это древнейшая методика, в которой кони используются для излечения человека. Она работала еще в те времена, когда человечество были ближе к природе, а лошадь не была чем-то экзотическим. Идеи зоотерапии зародились примерно во времена Гиппократа, наиболее эффективные дошли до наших дней.

Польза от лечебной верховой езды достигается в первую очередь за счет физических упражнений. Чтобы сидеть в седле и управлять лошадью, необходимо задействовать определенные мышечные группы, активировать координацию движений и ловкость. Но иппотерапия – это нечто большее, чем езда верхом. Исцеление приносят не только физические нагрузки, но и знакомство с лошадью, уход за ней, общение. Действие выходит разносторонним: человек разрабатывает свое тело, получает заряд бодрости от этого и массу позитивных эмоций от взаимодействия с животным.

О пользе

Чаще всего иппотерапию используют для улучшения состояния при аутизме, ДЦП и других болезнях с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата. Также она будет полезна при:

искривлениях позвоночника;
проблемах с суставами;
полиомиелите;
синдроме Дауна;
неврозах и других расстройствах нервной системы;
нарушениях зрения, слуха, речи;
неправильной работе органов чувств;
реабилитации после инсульта;
склерозе;
ожирении;
задержке физического и интеллектуального развития.

При болезнях сердечно-сосудистой и дыхательных систем лечебная верховая езда используется как часть комплексной терапии. Занятие приносит такой же эффект, как физический тренинг высокой интенсивности, но нагрузки будут очень щадящими. Они не станут причиной перенапряжения и усугубления симптомов. При наркотической и алкогольной зависимости методика используется в качестве психотерапевтического элемента.

Весь мир был потрясен историей девушки, которая смогла излечиться от полиомиелита при помощи занятий на лошадях. Она не просто добилась улучшения, но и стала настоящим профессионалом в своей категории. Спустя девять лет регулярных тренировок она стала серебряным призером Паралимпийских Игр.

О вреде

При некоторых состояниях верховая езда запрещена, так как она может спровоцировать ухудшение. К противопоказаниям относят:

эпилепсию;
тяжелые поражения нервной системы;
остеопороз, из-за риска повышенной ломкости костей;
остеомиелит, при нем костная ткань инфицируется и воспаляется;
аллергию на шерсть лошадей;
гемофилию;
сколиоз 3 и 4 степеней.

Страх лошадей не является противопоказанием. В задачу инструктора входит обучение подопечного с нуля, работа начинается с установления контакта. Чаще всего страх проходит уже к концу первой практики, в некоторых случаях требуется больше времени. Аналогичная ситуация наблюдается при лечении с помощью других животных, например, дельфинов или собак. Сначала ребенок его боится, но потом получает истинное удовольствие от общения.

Принцип действия

Как было сказано выше, действие на организм ребенка будет комплексным. Оно затрагивает два главных аспекта:

физический. Непосредственное воздействие нагрузок при управлении лошадью и выполнении упражнений;
эмоциональный. Общение с животным приносит психологическую разгрузку.

Во время движения всадник получает физические импульсы от животного. Ритмичность похожа на ту, что человек выбирает для себя при ходьбе, в результате он прикладывает усилия, сам того не замечая. Чтобы удерживать равновесие, нужно напрягать определенные мышечные группы, как правило, это те мышцы, которые бездействуют в бытовых ситуациях. Чтобы двигаться вперед, требуется синхронизировать свои движения с животным.

Если позволяет состояние пациента, то сеансы проводят без седла. Это позволяет получить дополнительное влияние: прогревание мышц за счет того, что температура тела лошади выше, чем у человека, и усиливающее эффективность массажное воздействие.

Влияние на психику очень значимо, дети чувствуют себя увереннее и спокойнее еще до того, как сядут в седло. Одно присутствие рядом с лошадью приносит массу положительных эмоций. Для ребенка с ДЦП и другими ограничивающими подвижность заболеваниями верховая езда – это возможность двигаться без костылей и колясок, получая от этого удовлетворение.

Маленький пациент может не знать, что сеанс проводится в лечебных целях. Тогда он будет просто наслаждаться новым развлечением, не выражая протеста из чувства противоречия. Ухаживая за лошадью, ребенок учится быть заботливым и добрым, открывает для себя ответственность, обретает способность доверять и узнает, насколько важно для общения доверие. Это сказывается на внутреннем мире, дети становятся более внимательными к окружающим, избавляются от тревоги и агрессии.

Каким будет эффект?

Эффективность лечебной верховой езды доказана научно, данные подкреплены историями больных. В некоторых случаях возможно полное исцеление, в других – значительное улучшение состояния. Продолжительность лечения зависит от диагноза и состояния, обычно это продолжается долгие годы. Тренировки требуют больших усилий, но оно того стоит. Плюс в том, что такая терапия воспринимается, как развлечение, она очень быстро переходит в разряд хобби. Иногда видимые улучшения приходят уже после первых нескольких сеансов.

У детей-инвалидов очень тяжелые истории болезни. Например, пациенты с ДЦП обладают настолько сильным мышечным тонусом, что врач не может прощупать их мышцы, массажное воздействие тоже невозможно. Езда на лошади способствует расслаблению зажатых тканей, тонус становится ниже. Все клетки в теле получают больше питания благодаря усилению кровотока, это улучшает как физическую подвижность, так и умственные способности, головной мозг получает больше кислорода. Комплекс факторов позволяет избавиться от спазмов, улучшить ориентацию в пространстве, обрести уверенность в своих силах.

Для детей-аутистов необходимо только эмоциональное воздействие, они не ограничены физически. Для них сложно завязывать отношения, а лошадь может стать настоящим другом. Если получается добиться тесного взаимодействия, то эффективность тренингов заметна с самого начала. При аутизме важно избавить ребенка от тревожности, замкнутости и страха, снизить возбудимость, сделать его более открытым для социальных взаимодействий. Пациенты действительно становятся более доверчивыми и внимательными к тому, что происходит вокруг, отмечается ускорение реакций. Именно так достигается гармония в сложном внутреннем мире аутиста.

Еще одно важное направление – исправление осанки, это актуально практически для всех современных людей с самого раннего возраста. Это актуально при незначительных изменениях позвоночного столба, которые поддаются коррекции. В седле человек непроизвольно выпрямляет спину, даже если он откажется от тренировок после непродолжительного курса, привычка ходить с прямой спиной останется с ним на долгое время.

У нас в стране иппотерапию начали использовать намного позже, чем в мире. За границей такая терапия применяется для лечения более широкого спектра недугов. Кроме перечисленного выше верховая езда используется при ожирении и для избавления от целлюлита. Для похудения и улучшения состояние кожи предусмотрены особенные комплексы, они выполняются на лошади.

Лечебная верховая езда нравится всем, кто ее пробовал. Этот факт удивителен, но он имеет логическое объяснение. Лошадь – очень умное животное с широким эмоциональным спектром и хорошей памятью. Уже после первой встречи она запоминает человека, помнит, как он ходит, какие интонации жесты использует, животное реагирует даже на мимику, угадывая по ней настроения. Несмотря на огромные вес и размеры, лошадь ведет себя предсказуемо, и это один из ключевых пунктов лечения. Ребенок расслабляется и начинает полностью доверять животному.

Иппотерапия может использоваться как самостоятельная методика, а также в комплексе с другими процедурами. Часто сочетается с массажами, лечебной гимнастикой, физиопроцедурами, лечением грязями. Курсы подбираются таким образом, чтобы они дополняли друг друга.

Как проходят занятия?

Тренировки проходят 1-2 раза в неделю, они могут быть групповыми и персональными. Возможна и другая периодичность, к примеру, если пациент приезжает издалека. В таком случае занятия будут ежедневными, каждое длится от 15 до 45 минут. В тренировке задействованы два специалиста: коновод и инструктор-иппотерапевт.

Курс состоит из нескольких этапов. Первый посвящен знакомству и адаптации. Инструктор изучает историю болезни и назначает упражнения, ребенок знакомится с инструктором и лошадью. На этом этапе дети смотрят на животных, гладят их, кормят. Когда наставник убедится в отсутствии страха, пациента можно посадить в седло. Как правило, это происходит уже при первой практике, дети редко боятся лошадей. При наличии страха на адаптацию уходит несколько занятий.

Вторым этапом идет подготовка к основным нагрузкам, ребенок не просто сидит в седле, но и движется. На данной ступени дети должны научиться сидеть на лошади, поддерживать равновесие, привыкнуть к ее ходу. Уже на этой ступени часто заметны улучшения осанки. Инструктор может подключить дыхательные упражнения для усиления эффекта.

Третий этап – сама суть курса, он отведен для выполнения назначенных специалистом упражнений. Четвертый этап завершает программу, на нем исправляются ошибки и закрепляются полученные результаты.

Упражнения могут быть самыми разными, для их выполнения ребенок садится на лошадь лицом или спиной к ее голове, ложится на нее животом или спиной. Какие-то приемы выполняются с закрытыми глазами. При этом лошадь может стоять на месте, идти медленным шагом или бежать рысью. Сложность используемых приемов зависит от тяжести заболевания. Программа может включать в себя наклоны, перемену положения относительно лошади, упражнения с мячом, на растяжку и другие.

Родителям не стоит переживать относительно безопасности их детей. Для таких практик используют самых спокойных животных, которые прошли предварительное обучение. Вы не встретите на ипподроме арабских или ахалтекинских скакунов, потому что для них свойственны резвость и неукротимость. Ребенка не посадят на пугливое или недоброжелательное животное. Чтобы в этом убедиться, можно понаблюдать за поведением лошадей со стороны.

Доверие должно сформироваться не только у маленького пациента, но и у его родителей, это тоже одна из стадий лечения.

Иппотерапия в России

Иппотерапия в нашей стране начала развиваться в 1991 году. Подъем был вызван появлением обученных инструкторов и их желанием открыть свои центры. В данный момент у нас есть специализированные образовательные заведения, где можно освоить данную профессию.

Практически в каждом регионе есть организации лечебной верховой езды. Они работают при клубах и ипподромах, также есть небольшие специализированные на такой терапии центры. Часто отделения открываются на базе здравниц, работа которых направлена на пациентов с заболеваниями нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Оздоровительное направление отлично развито в Москве, Санкт-Петербурге, Севастополе, Краснодаре, Новосибирске, Красноярске, Казани, Курске, Екатеринбурге.

Стоимость зависит от уровня заведения, мастерства инструктора, продолжительности практики, в среднем она составляет от 500 до 1000 рублей за сеанс. В маленьких городах расценки более демократичные, чем в больших. Есть организации, которые предоставляют услуги иппотерапии бесплатно. Одна из них работает с 2007 года в Санкт-Петербурге, это «Зеленый мир детства». Инструкторы работают с детьми-инвалидами, отслеживают прогресс, ведут статистику, внося вклад в развитие направления в стране. В этом же году начала работать организация «Поводья жизни», работа ведется в Крыму, город Алушта, исключительно на благотворительных началах.

Мнение специалистов

Не все врачи положительно отзываются о нетрадиционных способах лечения, к которым относится и иппотерапия. Поэтому многие семьи принимают решение не по назначению врача, а исходя из советов других родителей детей с заболеваниями. У пациентов, способных ходить, походка становится более уверенной, выпрямляется осанка. Повышается координация движений, улучшается мелкая моторика, ребенок становится более спокойным, легче идет на контакт. Родители с радостью делятся этими и другими достижениями.

Отмечается улучшение ощущения себя и предметов в пространстве. Иногда из-за заболевания люди не понимают, насколько близко или далеко от него расположен какой-то предмет. Часто после тренировок проблема полностью пропадает, ребенок перестает врезаться в предметы на ходу, так как он научился точно оценивать их расположение относительно себя.

Такими же выраженными результаты становятся при борьбе с замкнутостью, нелюдимостью. Общение с лошадью учит выстраивать взаимодействия с окружающим миром. После окончания курса обычно дети не хотят прощаться со своим парнокопытным терапевтом, они продолжают общение, получают новые порции положительных эмоций и делятся с ними окружающими.

При отсутствии противопоказаний практики не принесут вреда, поэтому нет причин их не попробовать. Единственное, что может остановить, это достаточно высокая цена, не у каждой семьи есть возможность оплачивать длительные курсы.