Гинкго билоба польза и противопоказания
Гинкго билоба, который также известен как «девичьи волосы», является древним растительным экстрактом, который использовался в Китайской медицине для лечения различных заболеваний на протяжении тысячелетий. Целебное действие гинкго билоба сделало его наиболее часто употребляемым растительным средством для здоровья мозга.
Гинкго широко изучался на предмет его эффективного противовоспалительного, антиоксидантного, тромбоцитообразующего и стимулирующего кровообращение действия. Согласно современным исследованиям, преимущества гинкго билоба включают улучшение когнитивных функций, позитивное настроение, увеличение энергии, улучшение памяти и уменьшение симптомов, связанных с несколькими хроническими заболеваниями. Например, оно было использовано в качестве натурального средства от астмы, СДВГ и деменции.
На самом деле, он настолько эффективен, что даже в Германии и некоторых других европейских странах гинкго отпускается как лекарство по рецепту
Что такое гинкго билоба
Гинкго билоба (известное под названием Salisburia adiantifolia) — это натуральный экстракт, полученный из листьев китайского дерева гинкго, также называемого девичьим деревом. EGb761 и GBE — это научные термины для стандартизированного экстракта зеленого растения, которое часто отмечается, благодаря своим усиливающим воздействием на мозг.
Гинкго десятилетиями изучался во Франции, Германии и Китае. И хотя китайская травяная медицина использовала сушеные листья гинкго и семена в течение тысячелетий, сегодня в клинических исследованиях основное внимание уделяется эффективности стандартизированного жидкого экстракта, полученного из высушенных зеленых листьев растения.
Согласно традиционной китайской медицине и текущим клиническим исследованиям, гинкго билоба безопасен, эффективен и приносит пользу организму множеством способов, поскольку оказывает защитное действие против повреждения митохондрий и окислительного стресса (3). Он использовался в традиционной китайской медицине для лечения различных заболеваний с древних времен, особенно проблем с кровообращением и связанных с ухудшением памяти (4).
Что делает гинкго таким мощным? Экстракт гинкго билоба содержит два компонента (флавоноиды и терпеноиды), которые обладают сильными антиоксидантными свойствами. Считается, что это может помочь замедлить развитие возрастных заболеваний, борясь с окислительным стрессом, который обычно ухудшается с возрастом.
Его способность расширять сосуды и улучшать здоровье кровеносных сосудов означает, что гинкго билоба поддерживает мозговую деятельность, развитие, механизмы детоксикации и иммунную функцию. Многие из наиболее выдающихся действий гинкго билоба связаны с функциями мозга, такими как фокус и память, а также с умственными способностями. Согласно отчету International Journal of Phyotherapy and Phytopharmacology, гинкго билоба в настоящее время является наиболее изученным и широко применяемым растительным лекарственным средством для лечения когнитивных расстройств и болезни Альцгеймера.
Одна из теорий заключается в том, что, поскольку он может помочь увеличить поглощение глюкозы (расщепленного сахара) клетками мозга, он способен улучшить передачу нервных сигналов, отвечающих за память, настроение, выполнение задач, регуляцию сердцебиения и здоровье глаз — в дополнение к многим другим жизненно важным функциям.
Полезное действие гинкго билоба на организм
Рассмотрим доказанные области применение гинкго билоба, где это растения проявляет свои наиболее впечатляющие свойства.
1. Защищает и улучшает когнитивное здоровье
Гинкго билоба — известный ноотроп. Исследования показывают, что действие гинкго билоба может помочь защитить от снижения когнитивных функций и повысить функцию мозга, особенно для людей с болезнью Альцгеймера, деменцией или сосудистыми проблемами, вызванными инфарктом головного мозга (потеря кровотока в сосудах головного мозга).
Это даже полезно для лечения церебральной недостаточности — состояния, характеризующегося хронически низкой концентрацией, растерянностью, снижением физической работоспособности, усталостью, головными болями и изменениями настроения.
Исследователи обнаружили, что полезные стимулирующие мозг действия гинкго билоба основаны на том факте, что это эффективное противовоспалительное средство, которое повышает антиоксидантную активность, снижает окислительный стресс и улучшает кровообращение — все это важные факторы для поддержания когнитивного здоровья.
Клиническое исследование 2017 года, проведенное в семи больницах в провинции Цзянсу в Китае, показало, что экстракт гинкго билоба в сочетании с лечением аспирином уменьшает острый когнитивный и неврологический дефицит после острого ишемического инсульта. Исследование было проведено с 348 пациентами, контрольная группа получала 100 мг аспирина ежедневно, а испытуемая группа получала 450 мг гинкго билоба вместе с аспирином. Тесты показали, что группа растения набрала значительно более высокие баллы по когнитивной оценке, и их когнитивный контроль улучшился.
Когда исследователи из Института медицинской психологии Мюнхенского университета протестировали влияние гинкго на умственную работоспособность здоровых взрослых в течение четырехнедельного периода, они обнаружили значительные различия в самооценке психического здоровья, а также в самооценке качества жизни между теми, кто принимает гинкго и группу плацебо. Это верно, хотя между двумя группами не было существенных различий в отношении общего состояния здоровья.
Группа, принимавшая гинкго, имела улучшенную двигательную активность и эмоциональное здоровье, и не сообщила об известных побочных эффектах или непереносимости, вызванных приемом лекарств. В ходе исследования не наблюдалось серьезных побочных эффектов, что говорит о том, что гинкго может быть безопасным и эффективным способом повышения умственных способностей с небольшим риском.
Другие данные, однако, предполагают, что эта защита от снижения когнитивных способностей не всегда приводит к тому, что пожилые люди в остальном здоровы.
2. Может улучшить симптомы деменции и болезни Альцгеймера
Научная литература предполагает, что гинкго билоба помогает людям, испытывающим снижение когнитивных функций у людей с деменцией или болезнью Альцгеймера.
В большинстве исследований изучалось влияние гинкго на снижение симптомов болезни Альцгеймера у пациентов, уже проходящих стандартное лечение препаратами, ингибирующими холинэстеразу (ChEI). Но когда группы пациентов, принимающих дополнительные добавки с гинкго, сравнивают с группами, не принимающими комбинированную терапию гинкго в течение, по крайней мере, одного года, сообщается о значительных различиях как в познавательной способности, так и в качестве жизни, согласно оценкам по болезни Альцгеймера. Шкала оценки (ADAS-Cog) и Шкала ежедневной активности (ADL).
В целом, кажется очевидным, что действие гинкго билоба на повышение познавательной способности и памяти наиболее выражено у пациентов с деменцией и / или симптомами Альцгеймера.
3. Помогает бороться с тревогой
Одно качественное клиническое исследование показало, что более высокая доза (до 480 мг) гинкго билоба к концу четырех недель уменьшала симптомы общего тревожного расстройства. Исследователи обнаружили, что самая высокая доза была незначительно более эффективной, и что уменьшение симптомов не достигало статистической значимости, пока не прошел весь четырехнедельный период.
Однако гинкго билоба, по-видимому, не влияет на депрессию или другие расстройства настроения.
4. Борется с симптомами ПМС
Некоторые ранние исследования показали положительное влияние приема гинкго на уменьшение симптомов ПМС, таких как перепады настроения, головные боли, беспокойство, усталость и мышечные боли.
В одном исследовании 2008 года, опубликованном в Journal of Alternative and Complimentary Medicine, сравнивалось действие гинкго билоба в двух группах женщин, которые были схожими с точки зрения демографических характеристик и общей тяжести симптомов ПМС. После шестимесячного вмешательства с гинкго наблюдалось значительное снижение общей тяжести физических и психологических симптомов как в группе, получавшей 40 мг ежедневно экстракта гинкго, так и в группе плацебо. Однако в группе гинкго был более высокий процент улучшения (23,7%) по сравнению с плацебо (8,7%).
В более раннем клиническом исследовании 1993 года были найдены похожие результаты. Хотя симптомы были одинаковыми в группе, получавшей плацебо, по сравнению с тестируемой группой, к концу у всех участников, принимавших гинкго билоба, наблюдалось значительное снижение симптомов ПМС, которое не наблюдалось в группе, получавшей плацебо.
5. Помогает поддерживать здоровье глаз
Хотя все еще необходимы дополнительные доказательства, гинкго, по-видимому, полезно для здоровья глаз. В Кокрановском обзоре были рассмотрены результаты гинкго билоба для снижения риска возрастной макулярной дегенерации благодаря факторам, активирующим тромбоциты, и предотвращению повреждения мембран, вызванного свободными радикалами. Пока не проведено много исследований, но результаты на данный момент показывают, что гинкго билоба может улучшить зрение. Пока неясно, действительно ли это является профилактическим для возрастной макулярной генерации.
Еще одним неожиданным преимуществом может стать способность гинкго уменьшать симптомы красных глаз или конъюнктивит. Это инфекция, которая может быть вызвана как вирусами, так и бактериями, и часто проходит самостоятельно в течение 10 дней. По сравнению с глазными каплями плацебо, капли с экстрактом гинкго билоба уменьшали симптомы красного глаза, вызванные аллергией.
6. Помогает предотвратить или лечить СДВГ
Одно исследование предполагает, что гинкго билоба может быть несколько эффективен для уменьшения симптомов СДВГ у детей. Каждому ребенку в группе из 50 человек с диагнозом СДВГ давали до 120 мг гинкго в день, что приводило к снижению симптомов СДВГ. Тем не менее, добавка не превзошла метилфенидат (риталин), что говорит о необходимости будущих испытаний при более высоких дозах.
7. Может улучшить либидо
До сих пор результаты были несколько противоречивыми, но кажется правдоподобным, что гинкго билоба оказывает некоторое влияние на либидо, так как помогает более эффективному кровотоку и расслабляет гладкую мышечную ткань.
Интересно, что наиболее значимым результатом до настоящего времени был потенциал для лечения сексуальной дисфункции, вызванной психотропными препаратами, применяемыми для лечения депрессии, в частности СИОЗС. Первое открытое клиническое испытание, гинкго билоба улучшило сексуальную функцию (особенно у женщин в следствие побочных эффектов СИОЗС.
К сожалению, последующие исследования не дали того же результата. Ученые не уверены, смогут ли они повторить результаты первого исследования, но некоторые данные кажутся обнадеживающими.
8. Помогает лечить мигрени
У более молодых людей, страдающих мигренью, действие гинкго билоба может снизить частоту и тяжесть мигрени. Первоначальное исследование, наблюдавшее эти эффекты, показало, что потребовалось около трех месяцев, чтобы увидеть значительные изменения. В последующие месяцы улучшения продолжали увеличиваться.
Другое исследование, опубликованное в 2009 году, показало такие же изменения у женщин с мигренью. Исследователи давали пациентам комбинацию гинкго билоба, витамина В2 и коэнзима Q10 в общей сложности в течение четырех месяцев (через два месяца, в течение которых люди отказывались от своих нынешних лекарств). Мигрень полностью исчезла у более чем 42% участников исследования к концу четвертого месяца, в то время как остальные участники заметили частичное улучшение своих симптомов.
9. Уменьшает симптомы высотной болезни
Восхождение в горы вызывает головную боль или другие симптомы высотной болезни (также известной как «горная болезнь»). Ученые до сих пор не поняли, почему гинкго билоба снова и снова доказывает, что уменьшает симптомы острой горной болезни при приеме перед подъемом. Эффективная дозировка для лечения симптомов горной болезни составляет 240 мг, принимать за пять дней до альпинизма.
10. Улучшает качество сна
Во многих случаях кажется, что гинкго билоба может помочь улучшить качество сна, не влияя на функцию быстрого сна. Это преимущество связано с антиоксидантной активностью гинкго. Для людей, которые здоровы, но не могут спать, 240 мг гинкго билоба в день может повысить субъективное качество сна.
Гинкго билоба значительно улучшает сон для тех, кто теряет сон, принимая тримипрамин, популярный антидепрессант.
11. Облегчает фибромиалгию
Некоторые исследования показали, что добавление CoQ10 и гинкго вместе улучшало качество жизни людей с диагнозом фибромиалгия, расстройство нервной системы. Фибромиалгия — широко распространенная мышечная боль, обычно сопровождаемая усталостью, головными болями и проблемами со сном, беспокойством и депрессией. Гинкго билоба может быть использован в качестве естественного лечения фибромиалгии.
12. Может поддерживать здоровье сердца
Небольшое, но хорошо спланированное исследование среди людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний показало, что у пациентов, находящихся на гинкго билоба, наблюдалось уменьшение накопления атеросклеротической бляшки (которая приводит к атеросклерозу), а также окисление уровней холестерина ЛПНП. Основное действие гинкго билоба для здоровья сердца кроется в его антиоксидантной способности. Прием этой добавки повышает активность некоторых из самых сильных антиоксидантов в организме, супероксиддисмутазы и глутатиона.
13. Повышает эффективность лечения шизофрении
Хотя эффект не считается значительным, гинкго билоба, по-видимому, эффективно уменьшает положительные и отрицательные симптомы шизофрении при использовании в качестве дополнительного лечения к антипсихотическим препаратам. Действие гинкго билоба также может помочь улучшить реакцию на эти лекарства для пациентов, которые считаются «устойчивыми к лечению». Дозировки варьируются от 240 до 360 мг в день в различных исследованиях, проверяющих этот эффект.
14. Способствует здоровой коже
Гинкго билоба в нескольких различных случаях помогает улучшить качество кожи при регулярном приеме.
С одной стороны, добавление гинкго билоба вызывает небольшое, но значительное улучшение симптомов витилиго, расстройства пигментации, которое вызывает белые пятна на коже. При дозе 120 мг в день участники двух исследований видели заметную репигментацию кожи и уменьшение размера и распространения их поражений.
В виде крема для лица флавоноиды из гинкго билоба вызвали очень заметную разницу в гладкости / шероховатости кожи, морщинах и увлажненности. Гидратация кожи была наиболее заметной, увеличившись почти на 28% в целом. Несмотря на то, что это было только одно исследование с небольшим размером выборки, оно предполагает, что использование крема для лица, содержащего гинкго билоба, может помочь естественным образом замедлить старение.
Рекомендуемая дозировка
Действие зависит от дозы. Поэтому чем больше вы принимаете, тем больше результатов вы можете увидеть. Хотя вам все же следует придерживаться рекомендуемых значений. В зависимости от состояния, дозы могут варьироваться от 40 мг до 360 мг в день.
Вы можете найти гинкго в капсулах, таблетках, жидких экстрактах или в форме сухих листьев в большинстве магазинов здоровой пищи, а также в Интернете. Ищите его в стандартизированной форме экстракта, содержащей от 24 до 32% флавоноидов (также известных как флавоновые гликозиды или гетерозиды) и от 6 до 12% терпеноидов (тритерпеновых лактонов).
Как быстро можно ожидать улучшения? Чтобы увидеть положительное действие гинкго билоба, может потребоваться от четырех до шести недель, в зависимости от состояния, которое вы пытаетесь лечить.
Побочные эффекты и взаимодействия
Даже при том, что гинкго считается очень безопасным и вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты, как и с любым растительным препаратом нужно принять некоторые меры предосторожности. В некоторых редких случаях отмечалось кровотечение у очень небольшого процента пациентов, принимающих гинкго билоба. Поэтому возможно, что экстракт может взаимодействовать с антикоагулянтами и антиагрегантами. Это также может помешать восстановлению после операции или серьезных травм.
По мере появления разнообразных альтернативных продуктов здравоохранения, известных многим людям как «безрецептурное» лечение, многие люди выбирают их (иногда в сочетании с другими травами), но не обсуждают травы со своими врачами даже когда это необходимо. Некоторые отчеты показывают, что до 70% пациентов могут не упоминать об использовании травяной терапии своим врачам во время посещений, даже если они страдают от существующих заболеваний или готовятся к операции.
Всегда рекомендуется придерживаться рекомендуемых дозировок любых трав, а также упомянуть их своему врачу, если вы принимаете другие рецепты, готовитесь к операции или боретесь с какими-либо хроническими заболеваниями — таким образом, опасные взаимодействия потенциально не происходят.
Гинкго билоба не следует принимать детям.
Заключительные мысли
Гинкго билоба является одной из самых широко рекламируемых добавок в мире для улучшения когнитивного здоровья и предотвращения упадка в течение многих лет. Гинкго уменьшает хроническое воспаление и повышает активность антиоксидантов во всем организме. Германия и другие европейские страны ввели гинкго билоба в качестве лекарства из-за его многочисленных изученных преимуществ.
Полезное действие проявляется в следующем:
- Защищает и укрепляет когнитивное здоровье
- Может улучшить симптомы деменции и болезни Альцгеймера
- Помогает бороться с тревогой
- Борется с симптомами ПМС
- Помогает поддерживать здоровье глаз
- Помогает предотвратить или лечить СДВГ
- Может улучшить либидо
- Помогает лечить мигрень
- Уменьшает симптомы высотной болезни
- Улучшает качество сна
- Борется с фибромиалгией
- Может поддерживать здоровье сердца
- Увеличивает эффективность лечения шизофрении
- Способствует здоровой коже
Гинкго билоба может увеличить вероятность кровотечения, поэтому не следует принимать его в течение нескольких недель до операции. Всегда обсуждайте новые схемы приема добавок с вашим лечащим врачом.
Источник
Другие полезные и лекарственные растения
Источник
Автор Елена Иванова На чтение 12 мин. Просмотров 645
Обновлено 17.01.2020
Среди медицинских работников и пациентов растет популярность добавок с гинкго билоба. Согласно статистике, каждый месяц люди покупают около полутора миллионов упаковок этого средства. Ginkgo biloba – наиболее часто назначаемый препарат в Германии и Франции, в США средство входит в ТОП-5 самых покупаемых лекарств. Наиболее известным эффектом активного соединения является стимулирование мозговой активности, улучшение процессов памяти, мышления, внимания. В этой статье мы предоставим научно обоснованные факты о пользе и вреде гинкго билоба при лечении различных заболеваний. Также вы узнаете о других способах применения растительного средства.
Doctor’s Best, Гинкго Дополнительного Действия 120 овощных капсул
от 734 ₽
Немного ботаники
Гинкго билоба – не трава, а старейшее в мире дерево, история которого начиналась еще в мезозойскую эру. Взрослое растение достигает в высоту 30-35 метров, особенно крупные экземпляры могут быть до 45 метров. Молодое деревце имеет пирамидальную форму, в дальнейшем крона расширяется. Характерный вид имеют листья растения – широкие, вееровидные, разделенные на две лопасти. Именно благодаря такой форме дерево получило название гинкго двулопастный. Родиной растения является Китай. Гинкго билоба нашло широкое применение в китайской народной медицине в течение многих веков. В лечебных целях используют высушенные листья дерева, различные настои и отвары из семян.
В Европе о гинкго билоба узнали в конце 17 века, когда немецкий ботаник Кемпфер завез плоды, орехи и семена растения, добытые на территории одного из буддийских храмов. Применять растительное сырье в медицине начали во второй половине 20 века. Сейчас растение находится под охраной, поэтому самовольная вырубка и использование сырья запрещено. Для промышленных целей деревья выращивают на специальных участках, наибольшие по площади плантации расположены в США и Франции.
Наиболее полезны листья растения гинкго билоба, которые можно собирать на протяжении всего вегетативного периода (май-октябрь). Максимальное количество активных компонентов содержится в сырье, заготовленном в начале осени. После высушивания листьев их перерабатывают для получения концентрированного экстракта. Из 50 кг сырья удается добыть всего 1 кг чистого вещества. В народной медицине могут использовать жареные семена и орехи Ginkgo biloba.
Химический состав гинкго
Около 100 уникальных полезных компонентов входит в химический состав гинкго билоба, что помогает справляться с широким спектром заболеваний. Наибольший удельный вес имеют такие активные вещества:
- Флавоноиды (кверцетин, кемпферол) и флавоноидные гликозиды составляют более 25%. Эти вещества являются сильными антиоксидантами и мембраностабилизаторами, они обезвреживают свободные радикалы и защищают клетки от повреждения. Кверцетин дает мощный противовоспалительный, иммуностимулирующий эффект.
- Терпены (гинкголид, билобалид) занимают от 6% до 12%. Терпеновые лактоны – уникальные компоненты, которые содержатся только в гинкго билоба. Они снижают риск тромбообразования, улучшают мозговое кровообращение и стабилизируют состояние сосудов мозга. Вещества влияют на когнитивные способности за счет ингибирования рецепторов глицина.
- Органические кислоты. Входящая в состав гликолевая кислота обеспечивает эффекты гинкго билоба для кожи – очищение черных точек и комедонов, лечение гиперкератоза.
- Микроэлементы (магний, фосфор, железо). Эти элементы необходимы для активации многих ферментов в организме, обеспечения транспортной функции гемоглобина.
- Фермент супероксиддисмутаза. Энзим отвечает за разрушение вредных радикалов и терапию «оксидантного стресса».
- Аминокислоты и азотистые основания. Вещества необходимы для построения всех клеток человеческого организма, азотистые основания входят в состав РНК и ДНК.
- Эфирные масла. Летучие компоненты обеспечивают антимикробную эффективность.
Гинкго билоба в научных исследованиях
Наиболее масштабное клиническое исследование действия гинкго билоба на организм проводилось во Франции в течение 20 лет. Для научного опыта было отобрано 3500 человек старше 65 лет, которых разделили на 3 группы. Первая группа ежедневно принимала экстракт гинкго билоба (ЭГБ) в дозе 160 мг, второй группе назначили пирацетам (ноотропный препарат), а третья группа была контрольной. Результаты исследования были опубликованы в 2013 году и показали, что длительный прием растительного экстракта уменьшает вероятность развития деменции и продлевает умственную активность пациентов, нормализует сон. Также ученые заметили, что людям из первой группы значительно реже назначались антидепрессанты. Это позволило научно доказать профилактическую пользу препарата на развитие когнитивных проблем и людей пожилого возраста.
В США проводилось открытое многоцентровое исследование свойств и применения гинкго билоба при осложнениях сахарного диабета. Пациенты в течение 2 месяцев принимали ЭГБ в дозировке 120 мг. У больных отмечено улучшение кровоснабжения, особенно в микроциркуляторном русле, снижение количества диальдегидов и других токсических веществ. При проведении офтальмоскопии было обнаружено уменьшение проявления диабетической ретинопатии.
Работа доктора С.М. Кузнецовой посвящена влиянию лекарственного препарата на восстановление после инсультов. Пациенты, принимавшие участие в этом исследовании, на протяжении 3-х недель пили экстракт гинкго по 120 мг в сутки. Было отмечено улучшение общего самочувствия, данные нейропсихологических тестов подтвердили повышение памяти и способности к мышлению.
Использование в медицине
Полезные свойства гинкго билоба, подтвержденные в плацебо-контролируемых двойных исследованиях, позволяют активно применять растительное вещество для лечения и профилактики многих заболеваний. Средство наиболее известно среди пациентов как «препарат для мозга», но его биологическая роль не исчерпывается влиянием на нервную систему.
Now Foods, Гинкго билоба, двойная формула, 120 мг, 200 вегетарианских капсул
от 1 795 ₽
В комплексной терапии депрессии
Наибольшей эффективностью лекарства с гинкго билоба обладают при терапии депрессивных состояний у пожилых людей. Механизм полезного действия препаратов связан с влиянием на обмен нейромедиаторов, повышением серотонина и других гормоноподобных веществ, отвечающих за настроение. Антидепрессант действует на лимбическую систему головного мозга и другие филогенетически древние структуры, которые отвечают за эмоциональные реакции. Он помогает справиться с тревожностью и расстройствами сна. У молодых пациентов гинкго также оказывает положительный эффект, но в меньшей степени. Ginkgo biloba помогает справиться с затяжными депрессиями у больных эпилепсией.
Для улучшения работы мозга
Средство стимулирует работу нервной системы благодаря ускорению проведения импульсов между нейронами, улучшению ассоциативных связей различных отделов коры больших полушарий. БАДы с гинкго билоба необходимы для работы мозга, они обеспечивают человеку хорошую долгосрочную и кратковременную память, ускоряют мыслительные процессы. В независимых исследованиях установлено, что однократный прием молодыми пациентами препарата в дозе 160-220 мг оказывает позитивный эффект на мозговую деятельность. Лекарства также отвечают за профилактику развития рассеянного склероза.
При болезни Альцгеймера
Медицинское средство используется у пожилых больных с дегенеративными процессами в головном мозге – при болезни Альцгеймера, Пика, сенильной деменции. Активные вещества в составе препарата улучшают мозговой кровоток при гипертонии и трофику различных нервных структур, замедляя разрушение нейронов. Также гинкго препятствует развитию амилоидных бляшек в сосудах мозга, которые могут приводит к ишемии участков коры и прогрессированию когнитивных нарушений. Согласно исследованиям при длительном приеме препаратов на основе ЭГБ нейропсихологические тесты показывают улучшение внимания, мышления и памяти, снижение тревожности.
Гинкго – лекарство от старости (видео):
Для улучшения зрения
БАДы гинкго билоба применяют при различных поражениях зрительного анализатора. Кверцетин обладает антиоксидантным действием, уменьшает повреждения структур глаза в реакциях окисления свободных радикалов. ЭГБ помогает предотвратить развитие дегенеративных изменений в сетчатке глаза, нормализует кровоток в капиллярах сосудистой оболочки. Средство улучшает венозный отток, благодаря чему оно может использоваться в комплексном лечении ранних стадий глаукомы.
Как анальгетик
Отвары плодов или листьев гинкго и других лекарственных трав в течение многих веков применялись в народной медицине как обезболивающие средства. Механизм анальгетического действия антиоксиданта был изучен только в конце 20-го века, и связан с противовоспалительной активностью. Благодаря снижению количества провоспалительных простагландинов и лейкотриенов вещество уменьшает болевую импульсацию из патологического очага. Но обезболивающий эффект средства достаточно низкий, поэтому оно не может назначаться в качестве самостоятельного анальгетика. Средство может использоваться у спортсменов и бодибилдеров для снятия мышечных болей и усталости после тренировок.
Для нормализации кровотока
Гинкго ингибирует реакции каскада арахидоновой кислоты, что приводит к снижению свертываемости крови и тромбообразования. Поэтому препарат может применяться для лечения тромбофлебита, тромбоза глубоких вен и других гиперкоагуляционных нарушений. Гинкголид и кверцетин разжижают кровь, расширяют просвет сосудов и уменьшают степень атеросклеротических поражений артерий и вен. Благодаря этому гинкго билоба эффективно снижает давление, может использоваться для лечения начальной степени артериальной гипертонии и атеросклероза. Способность снижать системное и внутриглазное давление применяется в терапии глаукомы.
Средство тонизирует сосудистые стенки, регулирует тонус мышечного слоя венозных и артериальных сосудов, поэтому используется в лечении ВСД. Оно помогает справиться с головокружениями, шумом в ушах, предобморочными состояниями и другими проявлениями вегетососудистой дистонии. Для устранения неприятных симптомов ВСД препарат нужно принимать длительно и беспрерывно.
Для профилактики болезней сердца
БАДы с гинкго билоба нашли применение для защиты миокарда от токсических повреждений и коронарогенных заболеваний. Лекарства снижают центральное венозное давление, нормализуют ОЦК и расширяют просвет крупных артерий. Все это приводит к снижению преднагрузки и постнагрузки на сердечную мышцу, уменьшает вероятность развития ишемической болезни и инфаркта миокарда.
California Gold Nutrition, Гинко Билоба Extract, EuroHerbs 120 mg, VC EM, 60 капсул
от 737 ₽
Помощь нервной системе
Компоненты ЭГБ стимулируют высвобождение активных медиаторов из терминальных нервных окончаний и уменьшают их обратный захват. Это улучшает скорость передачи нервных импульсов по аксонам. Также вещество нормализует трофику нервов. Гинкго билоба успешно лечит диабетическую полинейропатию, радикулопатию, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, эпилепсию. Регулярный прием добавок повышает активность альфа-ритмов на электроэнцефалограмме и уменьшает удельный вес медленных ритмов.
Гинкго против рака
Средство препятствует развитию онкологических заболеваний, поскольку оно уменьшает повреждающее действие свободных окислителей и не допускает развития дефектов в генетическом аппарате здоровых клеток. ЭГБ помогает уничтожить мутантные клетки на ранних этапах, чтобы замедлить прогрессирование злокачественной трансформации. В июле 2015 года были опубликованы результаты исследований китайских ученых из Медицинского университета Гуанси. В них говорится о важной роли и показаниях к применению ЭГБ для лечения онкологии желудка. Препарат обладает способностью усиливать эффекты стандартных химиотерапевтических средств благодаря влиянию на фермент протеинкиназу.
Для омоложения
Очень важное действие растительного вещества – замедление развития естественных возрастных изменений. Гинкго билоба влияет на кожу лица и тела, разглаживает морщины, улучшает кровоток в дерме. Средство также отвечает за омоложение организма изнутри.
Отзыв о гинкго билоба для тотального омоложения (видео):
Влияние на половую сферу
В Сети можно найти информацию о том, что БАДы с гинкго обладают способностью изменять уровень половых гормонов у мужчин. Но при проведении клинических испытаний на здоровых добровольцах не было обнаружено связи между приемом добавки и повышением уровня тестостерона у мужчин. Но ученые установили другой позитивный эффект гинкго двулопастного – повышение либидо и потенции, которое происходит за счет действия эфирных масел и флавоноидов. Благодаря противовоспалительному эффекту уменьшает выраженность симптомов простатита.
Приверженцы гомеопатии советуют женщинам применение гинкго билоба для улучшения состояния яйцеклеток и повышения вероятности зачатия. Эти данные не имеют официального медицинского подтверждения, поэтому врачи не рекомендуют пить добавки при планировании беременности.
Другие варианты применения
Существуют и другие показания к использованию гинкго билоба:
- активация защитных сил организма;
- устранение отеков за счет усиления выведения лишней жидкости почками;
- нормализация дренажной функции лимфатической системы;
- слабое антигистаминное действие, борьба с аллергиями;
- повышение чувствительности клеток организма к инсулину;
- как вспомогательное средство для снижения веса (при условии изменения питания и физических нагрузок);
- необходим для дезинтоксикационной функции печени;
- лечит аутоиммунный тиреоидит, гипертиреоз и другие патологии щитовидной железы.
Некоторые педиатры считают, что гинкго билоба можно назначать детям для терапии аутизма, синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, а также задержки речевого развития.
Применение в косметологии
Косметическую продукцию антивозрастной серии делают с использованием растительного экстракта гинкго. Кремы и маски с активным веществом улучшают трофику кожи, стимулируют синтез эндогенного коллагена и замедляют появление возрастных морщин. В косметологии гинкго билоба входит в состав средств для защиты от ультрафиолетового излучения. Компонент препятствует фотостарению кожи лица, устраняет повреждения клеток и генетического аппарата, вызванные солнечной радиацией.
ЭГБ является важной составляющей н