Голубая глина и ее польза при лечения
Кембрийская голубая глина – это мелкозернистая серая осадочная порода. В век, когда на прилавках аптек и магазинов представлены сотни косметических средств для омоложения и оздоровления, она по-прежнему активно используется. Многие женщины химическим препаратам предпочитают естественную косметику по «бабушкиным рецептам». Существует масса интересных и полезных рецептов масок из глины и методик ее использования, которые реально помогают при дерматитах и других болезнях.
Большую пользу в косметологии глина приносит в борьбе с проблемами кожи, эффективна она и для оздоровления волос. В лечебных целях вещество применяют в виде паст и мазей, для аппликаций и компрессов. Однако столь ценный ингредиент способен нанести вред, если использовать его без согласования с доктором. Особенно это касается приема глиняных напитков внутрь.
Распознать голубую глину легко:
- не растворяется водой;
- оседает на дне посуды;
- если смешать вещество с водой, то жидкость не должна приобрести бирюзово-голубой оттенок, если же такой появился, значит, добавлен медный хлорофиллин – краситель, который оттеняет не только раствор, но и кожу.
Состав голубой глины
Натуральный состав голубой глины включает полезные минералы и микроэлементы, важные для здоровья человека. В таблице ниже представлен неполный список элементов с описанием и назначением.
Название элемента | Описание и назначение |
Кремний | Основной элемент в составе природной глины. Укрепляет и оздоравливает вены ног, волосы, заживляет небольшие ранки |
Кальций | Необходим для нормализации обмена веществ кожного покрова |
Алюминий | Важный ингредиент, активно используемый в косметологии. Способствует сужению пор, устранению покраснений на коже, лечению акне, рубцеванию язв и ран |
Марганец | Антиаллерген. Помогает снимать отеки и рассасывать синяки |
Железо | Нужен для здорового цвета лица |
Натрий | Способствует выравниванию цвета лица и сужению пор. |
Цинк | Важный для женского здоровья компонент в составе голубой глины. Помогает насыщать кожу аминокислотами, улучшать состояние волос и ногтей |
Магний | Укрепляет ногти и волосы, сокращает проявления стрессов, аллергий на коже |
Калий | Нормализует водный баланс кожи |
Азот | Придает лицу румянец, улучшает эластичность сосудов, в т. ч. капилляров |
Хром | Снижает вероятность образования целлюлита, выводит лишнюю жидкость из организма |
Фосфор | Делает кожу эластичной, укрепляет иммунитет |
Молибден | Способствует регенерации клеток кожи |
Никель | Служит для нормализации продуцирования подкожного жира |
Серебро | Пробуждает защитные функции кожи, обладает антибактериальным действием |
Кобальт | Нужен для усвоения фосфора и кальция. |
Радий | Помогает в профилактике рака кожи и молочных желез |
Польза голубой глины (полезные свойства)
Голубая глина обладает комплексом полезных свойств – лечебных и косметологических. Это природное вещество:
- укрепляет иммунитет;
- стимулирует выведение шлаков из организма;
- лечит ангину, подагру, сахарный диабет;
- помогает в терапии желудочно-кишечных заболеваний;
- укрепляет зубы;
- избавляет от кровоточивости десен;
- помогает избавляться от солевых отложений;
- нормализует состояние женщины во время менструации;
- оказывает благотворное воздействие при ревматизме, болях в суставах, мышцах;
- снижает отечность, снимает ощущение тяжести в ногах, уменьшает потливость и неприятный запах;
- способствует лечению варикоза;
- обладает антицеллюлитным действием;
- помогает очищать и дезинфицировать кожу;
- улучшает овал лица, разглаживает морщины, повышает эластичность кожи.
У глины есть и другие полезные свойства. Однако они действуют только, если правильно принимать ее, поэтому перед любой попыткой терапии необходима врачебная консультация.
Вред и противопоказания к применению голубой глины
Не рекомендуется применять голубую глину бесконтрольно. Несмотря на длинный перечень полезных качеств, действуют противопоказания к употреблению этого природного продукта:
- заболевания глаз;
- болезни органов слуха;
- обострение воспалительных процессов;
- болезни печени и почек;
- сердечно-сосудистая недостаточность, болезни сердца;
- туберкулез, остеопороз, бронхиальная астма;
- заболевания крови;
- высокая температура;
- воспаление слизистых оболочек половых органов у женщин.
Ввиду этого использовать глину следует с осторожностью и после консультации с лечащим врачом.
Применение голубой глины
Добываемая в естественных условиях голубая глина благодаря массе полезных свойств нашла применение в косметологии и медицине. Особенно активно ее используют в домашних условиях. Максимально популярны маски для лица.
Как применять голубую глину для лица в домашних условиях
Улучшить состояние кожи, привести ее в тонус, омолодить стремятся все женщины, для этого многие используют голубую разновидность глины. Ее регулярное применение помогает избавляться от мелких морщинок, черных точек, прыщей и других высыпаний на коже.
Оптимальны глиняные маски для обладательниц жирной кожи. Если кожа сухая, подобную природную косметику надо применять с осторожностью.
Нанесение маски из голубой глины на лицо
Как приготовить смесь с глиной, чтобы не возникло аллергии? Какой будет реакция на маску, точно никто не сможет сказать, поскольку восприимчивость к веществам у людей индивидуальна. Целесообразно готовую смесь наносить сначала на запястье, если неприятных ощущений нет 10-15 минут, можно класть маску на лицо, не покрывая участки вокруг глаз, рта, бровей. Кожа должна быть предварительно очищенной. Выдерживать смесь на лице надо максимум 15 минут. Если кожа жирная, процедура допустима не чаще двух раз в неделю, если сухая – одного.
Для приготовления маски не следует брать металлические емкости и приспособления.
Маска из голубой глины для очищения лица
В лечении акне можно использовать микс из голубой глины и рисовой муки, взяв по 20 г обоих компонентов. Ингредиенты перемешать и развести теплой водой до консистенции кашицы. Смесь наносить на лицо, выдерживать 15 минут, смывать теплой водой. После процедуры кожу рекомендуется протирать миндальным маслом.
Маска из голубой глины от пигментных пятен
От пигментных пятен тоже поможет избавиться голубая глина. Для этого хороша маска, приготовленная из 20 г глины и 5 г морской соли. Следует смешать ингредиенты, развести теплой водой.
Маска из голубой глины для питания кожи
Голубая глина – базовый компонент действенной питательной маски. Надо взять 30 г вещества, развести его в воде, добавить по 5 г лимонного и яблочного свежевыжатых соков. Средство обязательно наносить теплым, поэтому его перед применением следует разогревать на водяной бане.
Маска из глины для нормальной кожи
В уходе за нормальной кожей результативен косметический питательно-увлажняющий состав. Понадобится: 20 г голубой глины, по 5 г меда, лимонного сока, оливкового масла. Компоненты тщательно перемешать до состояния кашицы. Маску нанести на лицо, выдержать 15 минут, смыть теплой водой.
Маска из глины для сухой кожи
В борьбе с сухостью кожи рекомендован следующий рецепт: 15 г голубой глины, по 5 г меда и мякоти лимона. Все развести теплой водой. Смесь положить на кожу на 15 минут, бережно смыть
Маска из глины для жирной кожи
В ценной глинистой породе много веществ, полезных при жирной коже. Именно поэтому маски для нее особенно актуальны. Один из рецептов таков: 2 столовые ложки глины, 3 столовые ложки воды (отвара шалфея, ромашки, коры дуба). Ингредиенты смешать. Маску использовать 1-2 раза в неделю.
Омолаживающая маска-компресс из голубой глины
Природная косметика нашла применение в комплексах омоложения. Например, можно протестировать следующий рецепт. Глинистый порошок разводится травяным настоем (мята, зверобой, одуванчик, облепиха, шиповник, ромашка, тысячелистник). Смесь заворачивается в лоскут марли (4 слоя). Полученный компресс ставится на лицо на 10-15 минут.
Голубая глина для волос
Еще больше пользы от голубой глины можно получить, если использовать ее одновременно для кожи и волос. Составы на основе этого природного вещества питают и укрепляют луковицы и стержни волос, придают объем, блеск, избавляют от перхоти.
Маска из голубой глины для волос
Чтобы приготовить целебную маску, нужно ориентироваться на длину волос. Коротким достаточно будет 1 столовой ложки, длинным – нужно минимум 3. Глину следует развести в травяном отваре или минеральной воде. Важно добиться консистенции сметаны. Смесь наносят на волосы от корней до кончиков, втирая в кожу головы. Покрытую целебным составом голову укутывают полотенцем (под него неплохо надеть полиэтиленовую шапочку для душа). Выдерживают 30 минут. Аккуратно смывают теплой водой с шампунем. Ополаскивать рекомендуется травяным отваром.
Применение глины при болезнях
В медицине эту глину применяют при терапии разных заболеваний. При ангине, например, рекомендуется полоскать горло раствором: по 1 чайной ложке глиняного порошка и лимонного сока растворить в 1 стакане воды. Процедуру нужно проводить каждый час на протяжении дня.
Для очищения организма и лечения желудка предлагается пить глину, разведенную водой (1 чайная ложка на стакан). Принимать смесь надо не сразу после приготовления, а дождавшись выпадения в осадок крупных частиц.
Для достижения лечебного эффекта глиняную воду пьют утром и вечером за 1 час до приема пищи. Делать это надо маленькими глотками. Нельзя запивать молоком, кофе и пр. Продолжительность курса 1-2 недели, перерыв 10 дней. Затем курс допустимо повторить.
Применение глины для суставов
Глина неплохо помогает устранить боли в суставах. Целебный препарат можно приготовить так:
- развести пол-ложки соли в 2 столовых ложках воды;
- в раствор добавить 60 г глины;
- оставить смесь на 10 ч;
- подогреть до 45 °C на водяной бане;
- нанести на больное место (размер аппликации – минимум 1 см);
- накрыть марлей, выдержать полчаса.
Процедуру следует проводить по графику: 2 дня делаем, 3 пропускаем. Для серьезной травмы потребуется около 14 процедур.
Обертывание от целлюлита
Чтобы избавиться от целлюлита, нужно развести 100 г глины в теплой воде до густоты сметаны. В смесь всыпать 3 столовые ложки порошка корицы, влить 3 капли апельсинового эфирного масла. Все перемешать, нанести на очищенную кожу. Обработанные смесью участки тела следует обернуть полиэтиленовой пленкой. Ноги укрыть полотенцем. Снять такой бандаж нужно через 30-50 минут. Смесь смывается теплой водой. Далее кожу надо растереть грубым полотенцем. После процедуры особенно полезен будет антицеллюлитный массаж.
Применение голубой глины при варикозе
При варикозе, т.е. расширении вен ног, помогает следующее средство: 80 г глины соединить с настоем цветков ромашки (2 столовые ложки). Смесь выложить на хлопковую ткань, лечебный слой должен быть не менее 1 см. Поместить компресс на проблемную зону, выдержать 60 минут. Процедуры рекомендуется проводить вечерами в течение 5 дней.
Применение голубой глины для лечения зубов и десен
Для оздоровления десен и зубов не надо пить никаких растворов. Достаточно чистить зубы глиной или порошком, в состав которого она входит, утром и вечером. Приветствуются полоскания и примочки. Последние делаются как на больной зуб, так и на щеку рядом с ним.
Напоминаем: любые лечебные процедуры допустимы лишь после консультации с врачом.
Источник
Голубая глина – природный компонент, который излечивает многие заболевания. Люди давно используют ее целебные свойства, принимая натуральное лекарство внутрь и прикладывая наружно.
Рассмотрим, от каких болезней помогает природное средство, как правильно его употреблять, какие существуют противопоказания.
Польза голубой глины доказана научно, но следует использовать ее с осторожностью, тщательно соблюдая дозировку.
Состав
Добывается голубая глина в нескольких месторождениях, поэтому ее оттенок колеблется от серо-голубого до небесно-лазурного. Яркий цвет обусловлен наличием природного красителя – медного хлорофиллина. Но иногда в глиняный порошок добавляют водоросли, которые придают насыщенный голубоватый оттенок. В остальных случаях он имеет сероватый цвет с голубоватым отливом.
В аптеках или на интернет порталах можно встретить такие названия глины: синяя, голубая кембрийская или байкальская.
Крупные месторождения полезного ископаемого находятся в Крыму, на Байкале, в Ленинградской области. Вне зависимости от места добычи, природное вещество будет одинаково целебно.
Глина – это донное отложение, которое образовалось на месте бывших морей, поэтому часто залежи можно обнаружить вблизи рек и озер.
Пласты подходят к поверхности, накопать природное целительное средство можно лопатой или голыми руками. Самой ценным считается ископаемое, добытое на глубине 30 и более метров. В крупных месторождениях глубина шахт доходит до 80-100 метров.
В состав природного осадочного отложения входят:
железо (улучшает кровообращение в органах и тканях, способствует кроветворению);
магний (предупреждает развитие раковых опухолей);
кальций (укрепляет кости, волосы, ногтевые пластины);
калий (нормализует водно-солевой обмен);
цинк и азот (снимают воспаление, подсушивают кожу);
медь (способствует повышению эластичности кожи);
радий (уничтожает раковые клетки, служит профилактикой онкологии);
серебро (убивает микробы, очищает кожу);
кремний (способствует расширению сосудов);
соединения алюминия (обладают вяжущими свойствами, заживляют небольшие ранки).
По полезности природное средство не уступает свежим овощам и фруктам. А его состав насыщеннее, чем у многих витаминно-минеральных комплексов.
Наличие большого количества полезных компонентов позволяет применять средство против многих заболеваний в качестве основной и вспомогательной терапии, а также для профилактики. Перед приемом натурального лекарства надо обязательно посоветоваться с врачом.
Свойства голубой глины
При приеме средства внутрь, все полезные вещества всасывается в организм, насыщая его микроэлементами. Они активируют многие функции, повышая иммунитет и выработку ферментов. Кроме этого, голубая глина является сильным абсорбентом. Она нейтрализует токсины, попавшие в организм разными путями: с пищей, воздухом, через кожу.
Присутствующие в составе ионы серебра делают природный компонент сильным антисептиком.
Примечательно, что серебро содержиться только в этом виде глины. В коричневой, серой, белой, желтой его нет.
Полезные свойства голубой глины на этом не ограничиваются. Она способствует:
быстрому заживлению ранок, царапин, переломов;
восстановлению обменных процессов;
повышению защитных сил организма;
избавлению от проблем с кожей (акне, угри, сыпь);
детоксикации организма, очищению от шлаков;
снятию воспаления с внутренних органов и кожи;
глубокому питанию клеток, насыщению их минералами.
При постоянном приеме натурального лекарства внутрь, волосы становятся блестящими, укрепляются ногти. Дополнительно можно делать маски и аппликации, что позволяет добиться более выраженного и длительного эффекта.
При регулярном наружном применении можно быстро избавиться от проблем с кожей, вылечить остеохондроз.
Применение
Наружно средство применяют в основном для косметологических целей или лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но его польза увеличивается многократно при приеме вовнутрь. Глиняный раствор способствует исцелению от таких болезней:
Желудочно-кишечные патологии (язвы, колиты, гастриты, запоры).
Заболевания органов пищеварения (циррозы, желчнокаменная болезнь).
Злокачественные и доброкачественные опухоли.
Заболевания крови и органов кровообращения (низкий уровень гемоглобина, нарушение мозгового кровообращения).
Ожирение.
Воспалительные процессы ЛОР-органов (бронхиты, ангины, фарингиты, аденоидит, кашель различной этиологии).
Нарушения эндокринной системы (сахарный диабет, диффузный токсический зоб).
Стоматологические проблемы (слабая зубная эмаль, воспаление десен).
Заболевания легких (пневмония, плеврит, туберкулез).
Нервное или физическое истощение.
Мужские болезни (импотенция, аденома, эректильная дисфункция).
Патологии нервной системы (эпилепсия, депрессии).
Фармакологическая промышленность выпускает косметические средства и медикаментозные препараты с добавлением голубой глины. Особенно часто она является составляющей масок для кожи и волос, смесей для компрессов и обертываний, антигистаминных средств и абсорбентов. В состав некоторых биологически активных добавок также входит этот компонент. В продаже можно найти мыло, зубной порошок и пасту с добавлением натурального ингредиента.
Как правильно выбрать голубую глину
Приобретать целебное средство нужно только в аптеках или специализированных интернет-магазинах. В продаже имеется гранулированная молотая и кусковая голубая глина. Последнюю перед употреблением нужно растолочь. Некоторые производители очищают осадочную породу от примесей и добавляют в нее дополнительные ингредиенты. Такую смесь тоже можно принимать вовнутрь, но обязательно нужно поинтересоваться ее составом. Там могут быть компоненты, которые вызывают аллергическую реакцию или не относятся к пищевым добавкам.
Полезна ли голубая глина, которую человек накопал самостоятельно, купил на рынке или через интернет у частного лица? Лучше не рисковать и приобретать целебное средство в проверенных магазинах.
Если природный компонент добыт в кустарных условиях, то он годится только для наружного применения.
Неизвестно, какой радиационный фон, присутствуют ли загрязнения в местах, где человек может самостоятельно накопать голубоватую массу. Часто верхние слои грунта загрязняются сточными водами, мусором. В осадочном отложении, добытом самостоятельно, встречаются примеси: мусор, мелкие камешки. Перед использованием его нужно предварительно растолочь, высушить и просеять, затем размочить и дать отстояться.
Чтобы избежать ненужных манипуляций, и быть уверенным в качестве природного компонента, рекомендуется заказывать глиняный порошок, кусковой или гранулированный продукт на нашем сайте.
В крупных месторождениях все показатели измеряются, проводятся лабораторные анализы качества сырья. Предприятия, добывающие сырье официально, выдают сертификаты, которые подтверждают соответствие санитарным нормам и пищевым стандартам.
Как употреблять средство
Перед началом употребления глиняный порошок нужно положить на подоконник или другое место, куда попадают солнечные лучи. Но хранить его нужно в темном и сухом месте.
Перед употреблением внутрь голубую глину смешивают с водой.
Пить глиняный коктейль специалисты советуют утром за 20-30 минут до первого приема пищи.
Завтрак не должен быть плотным, но если планируется обильный прием пищи, то раствор надо выпить за один час до него. Употребление природного лекарства в вечернее время также допускается, но делается это через час после ужина.
Стандартный курс терапии при заболевании органов ЖКТ, ожирении,нервном истощении, опухолях, анемии составляет 3 недели. Затем делается недельный перерыв. Принимают глиняную воду до полного излечения. Терапия может затянуться на месяцы и даже годы. Но чтобы контролировать состояние организма, нужно периодически сдавать анализы и консультироваться у доктора. При воспалительных процессах органов дыхания (бронхитах, пневмонии, ларингитах, фарингитах) глиняный раствор пьют до исчезновения симптомов.
При сахарном диабете природное лекарство можно принимать всю жизнь, делая 9-дневные перерывы между 21-дневными курсами.
Если предстоит командировка или длительная поездка, то лечение можно проводить даже в дороге. В глиняный порошок добавляют немного воды и лепят из смеси небольшие шарики. По размеру они должны быть не больше крупной горошины. Шарики надо глотать, запивая водой.
Рецепт универсального коктейля
При приготовлении раствора нельзя пользоваться металлическими ложками или посудой. Природный компонент может вступить в реакцию.
Внутрь употребляют глину в основном в разведенном виде, поскольку сухой порошок проглотить очень трудно. Универсальный рецепт для профилактики и лечения выглядит так:
Берем одну столовую ложку глиняного порошка (20 г).
Разводим сухую смесь в 50-100 мл воды. Она должна быть слегка теплой, чтобы порошок лучше растворился. Стоит учесть, что осадок все равно будет. Его можно разводить и использовать повторно. При приготовлении раствора нельзя пользоваться металлическими ложками или посудой. Природный компонент может вступить в реакцию.
Выпиваем коктейль мелкими глоточками. Залпом выпивать не рекомендуется, поскольку полезные вещества будут хуже всасываться.
Этот рецепт хорошо помогает похудеть, очищая кишечник от шлаков. Для большей эффективности глиняный раствор нужно сочетать с обертываниями. Для них глиняный порошок разводят до консистенции густой сметаны и накладывают на проблемные зоны на 40-50 минут. Сверху тело укутывают пищевой пленкой. В смесь можно добавить 3-5 капель эфирного масла апельсина, бергамота, лимона.
Врачи рекомендуют начинать терапию не с целой столовой ложки порошка, а с ¼ ее части. Такой же совет можно дать и людям, у которых после первого приема раствора возник запор. В дальнейшем дозу можно повысить. Еще можно суточную дозу разбавить в большом количестве воды (3 литра) и пить небольшими глотками целый день.
При хорошей переносимости глиняных коктейлей можно увеличить дозу порошка до 50-80 г в сутки, но не более 100 г.
Детям тоже можно давать природное лекарственное средство, но доза не должна превышать 5 г в сутки. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с педиатром.
Нужно помнить, что растворять сухую смесь надо только в чистой жидкости, лучше если это будет родниковая или талая вода. Подойдет и очищенная с помощью фильтра. Изредка можно разводить порошок в отварах лечебных трав или фруктовых соках.
Для профилактики гриппа во время неблагоприятной эпидемиологической ситуации допускается разводить глиняный порошок в вине, но оно должно быть разбавлено чистой водой. Детям такой коктейль давать нельзя.
Если принимать голубую глину внутрь, польза будет лишь при регулярном употреблении. Курс можно прерывать только по медицинским показаниям или при индивидуальной непереносимости.
Рецепт для больного желудка
При язвенной болезни средство разводить надо в холодной воде, при прочих заболеваниях допускается разведение в теплой или комнатной температуры. Берем 5 г сухого порошка на 200 мл воды. Соединяем эти два компонента и хорошо размешиваем. Даем отстояться. Выпивать коктейль следует за 60 минут до приема пищи дважды в день (утром и вечером).
Нельзя ничем запивать глиняный раствор, особенно молоком, чаем или кофе.
Если не нравится послевкусие, можно прополоснуть рот чистой водой.
Рецепт от ангины
При ангине 20-30 г порошка разводят в стакане воды и полоскают горло. К коктейлю можно добавить 2-3 капельки лимонного сока. Три раза в день надо сосать кружок лимона, посыпанный сухим глиняным порошком.
Глина для зубов и десен
Для укрепления зубов и лечения десен нужно взять чайную ложку порошка или небольшой кусочек природного лекарства в рот, и медленно рассасывать, запивая небольшим количеством воды. Улучшения станут заметны через 2 недели, воспаление с десен начнет проходить через 3-5 дней терапии.
Голубая глина имеет уникальные свойства, и польза от ее приема наступит лишь в том случае, если употреблять природное средство регулярно.
Противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на богатый минеральный состав и множество полезных свойств, средство имеет ряд противопоказаний:
Тяжелые патологии почек. При любых проблемах с почками необходимо обращаться к лечащему врачу. Запрещено принимать средство при почечной недостаточности.
Серьезное поражение печени. Многие болезни печени вылечиваются с помощью натурального компонента, но при некоторых заболеваниях он противопоказана. Только врач может решать в каких случаях будет полезно пить глиняный коктейль.
Бронхиальная астма. Некоторые из веществ, входящие в состав осадочной породы, при употреблении внутрь могут спровоцировать астматический приступ.
При сухой и чувствительной коже не рекомендуется наружное применение, поскольку натуральное лекарство обладает сильным подсушивающим действием. В крайнем случае можно смешивать с увлажняющими компонентами: кремами, маслами.
При высоком или низком артериальном давлении, а также заболеваниях сердца необходима предварительная консультация врача.
При проблемах со щитовидкой также надо предупредить доктора о намерении начать прием природного лекарства. При некоторых болезнях его пить нельзя, другие – народное средство успешно лечит.
При варикозном расширении вен и геморрое запрещено наружное нанесение, поскольку аппликация расширит и так расширенные сосуды. Внутрь глиняную воду принимать можно.
При острых воспалительных процессах курс лечения рекомендуется на время прекратить. При острых заболеваниях назначают сильные медикаментозные препараты, а глиняные коктейли будут нейтрализовывать их действие.
При наружном применении аппликации не рекомендуется накладывать на глубокие открытые раны, хотя некоторые больные утверждают, что натуральное вещество отлично лечит трофические язвы.
И побочных эффектов чаще всего отмечают запор. Но прерывать лечение не обязательно, достаточно скорректировать дозу. Возможна индивидуальная непереносимость организма. При наружном и внутреннем применении она выражается сыпью и другими кожными реакциями. Нужно учесть, что если глиняный порошок был с примесями, то аллергическая реакция могла быть спровоцирована дополнительными ингредиентами. Иногда наблюдается незначительное ухудшение самочувствия, но это означает, что организм активно избавляется от токсинов. Прерывать лечение не нужно.
Мы выяснили, для чего полезна голубая глина, как ее применять и в каких случаях следует избегать употребления природного лекарства.
Главное, не заниматься самолечением при наличии серьезных хронических или острых заболеваний.
Источник