Гранулированный детский чай польза и вред

В холодные зимние дни так хочется согреть всю свою семью ароматным и полезным чаем. После прогулки на свежем воздухе малыш точно не откажется от чашечки вкусного напитка. Но как превратить детское чаепитие не только в приятное, но и полезное мероприятие, MedMe расскажет в Международный день чая.

Когда ребенку уже можно начинать пить чай?

Педиатры едины во мнении и считают, что вводить классический «взрослый» чай в рацион ребенка не стоит раньше 1,5-2 лет. Этот благородный напиток включает в свой состав различные пуриновые основания. Также классический чай способен связывать кальций, препятствуя его усвоению. Да и «нежная» эмаль молочных зубов хорошо откладывает красящие пигменты, которых предостаточно в этом согревающем напитке.

Какой именно чай лучше для детей?

Есть в чае и кофеин, который возбуждающим образом влияет на нервную систему, а также танин, способствующий замедлению усвоения железа.

Кофеин – это психостимулятор, который входит в состав кофе, чая и некоторых прохладительных напитков. Для того чтобы действительно выбрать безопасный «взрослый» чай для своего ребенка, первоначально следует учесть количество этого вещества:

• одна чашка (примерно 200 г) черного классического чая содержит от 40 до 70 мг кофеина;
• в каркаде – 60-120 мг;
• а в белом и зеленом чае – до 15 мг.

Важно знать, что и зеленый, и белый чай практически не ферментируют, поэтому в их составе остается достаточное количество веществ, способных существенно замедлить процесс переваривания пищи, конечно, если их пить регулярно. Именно поэтому большая часть семейных врачей советуют давать детям именно черный чай, но только в умеренных количествах.

У детей, которые ежедневно выпивают несколько чашек крепкого чая, угасает способность к обучению, ухудшается концентрация внимания, настроение меняется волнообразно, можно сказать, нервная система ребенка становится неустойчивой. Кофеин негативным образом влияет на обмен кальция, что может отразиться на формировании скелета ребенка. Чем позже малыш выпьет свою первую чашечку классического чая, тем лучше. Но если родители все же хотят ввести в рацион своего ребенка этот всеми любимый «взрослый» напиток, то он должен быть слабым – из расчета 0,6 г на один стакан воды. То есть, стандартный двухграммовый чайный пакетик – это слишком много.

Чай из трав для малыша

Люди на протяжении многих веков используют растения в медицине, ведь они могут положительным образом влиять на организм. Но так ли безопасны для здоровья детей чаи из трав?

Каждое растение может давать не только положительный результат, но и вредить. К тому же даже среди самых популярных трав очень много ядовитых и опасных, в особенности, если речь идет о детях-аллергиках. Например, чабрец и душица негативно действуют на развитие нервной системы, также как и мать-и-мачеха, они противопоказаны всем детям возрастом до 1-2 лет.

Из-за собственной беспечности родители часто приобретают травяные сборы в аптеках или с рук в надежде оздоровить своего малыша. Именно в этом и заключается основная опасность травяных чаев из лекарственных растений.

К примеру, пижма и тысячелистник оказывают сильнодействующее действие и могут существенно навредить организму, как ребенка, так и взрослого человека. Любые эксперименты чреваты негативными последствиями, потому приобретать и тем более давать ребенку чай из трав без консультации врача – это большие риски.

Детские чаи: гранулированный и негранулированный порошки

Когда говорят о детских чаях до 3-х лет, то чаще всего речь идет о специализированных гранулированных и негранулированных напитках без кофеина. Такой сухой порошок изготавливают из растительных экстрактов, ягод и сборов лекарственных трав. Эти чаи бывают профилактическими и лечебными.

Впервые о таких напитках для детей заговорили в 40-50-ых годах прошлого века. Аптекарь из Германии приготовил чай для своего сына, который плохо спал и постоянно плакал. Фармацевт соединил тмин, кориандр и некоторые другие травы, что помогло ему создать особенный чай с успокаивающим эффектом, который помог ребенку. Но экспериментировать таким образом современным родителям не нужно, ведь на прилавках магазинов представлены разнообразные чаи от самых ведущих и добросовестных торговых марок.

Плантекс” alt=”Плантекс” align=”left” class=”pull-left”>«Плантекс» – это растворимый напиток (производства Словении) состоит из экстракта плодов и эфирного масла фенхеля. Продукт подходит для детей с двухнедельного возраста. Он устраняет спазмы, улучшает секрецию желез отвечающих за пищеварение, приводит в норму перистальтику кишечника. Продается товар в специальных пакетиках по 5 г гранул в каждом. Примерная цена на упаковку (10 шт.) варьируется от 300 до 400 руб.

«Хипп» (Австрия). Чай состоит из травы фенхеля и продается в пакетиках. Без сахара. Для детей от 1 месяца. Примерная цена – 250 руб.

Растворимый чай «Хумана» (Германия) с тмином из фенхеля также подходит детям с 1 месяца жизни. Тмин положительным образом влияет на перистальтику кишечника, подавляет процессы брожения. Цена – в среднем 200-250 руб.

Чай «Бабушкино Лукошко» с цветками ромашки продается в пакетиках. Такой травяной напиток российского производства можно употреблять детям с 1 месяца. Чай оказывает противовоспалительный и спазмолитический эффект. Цена – 55-65 руб.

«Нутриция» – немецкий чай для детей старше 4 месяцев с ромашкой, который состоит из масла и экстракта этого растения, витамина С и мальтодекстрина. Продается растворимый чай в специальной тубе и стоит порядка 130-180 руб.

«Dania» из особенного сорта фенхеля – это растворимый детский чай, предназначенный для детей старше 4 месяцев. Итальянский укроп прекрасно снимает спазмы, улучшает секрецию желез, участвующих в пищеварении, и приводит в норму перистальтику кишечника. Стоит такой чай от 80 до 150 рублей.

«Хумана» чай для детей с 8 месяцев с фруктами. Он прекрасно витаминизирует и укрепляюще действует на иммунную систему. Состоит растворимый продукт из клубники, шиповника, ягод смородины, экстракта гибискуса, яблочного порошка, сахара и мальтодекстрина. Также чай немецкого производства богат на витамин С. Упаковка содержит 200 г, которых хватит приблизительно на 45-50 порций чая. Цена товара колеблется от 300 до 350 руб.

В этом списке представлены некоторые виды детских чаев от самых известных фирм-производителей. Кроме этих вариантов существует еще огромное количество гранулированных и негранулированных чаев. Определиться с выбором поможет педиатр, ведь каждый в отдельности ребенок требует индивидуального подхода и особенного внимания.

Малышам правильно купленный и приготовленный чай будет весьма полезен, ведь он включает в свой состав много биологически активных веществ, которые благотворным образом влияют на растущий организм. К тому же после чая ребенка не будет мучить жажда, как, например, после сока.

Источник

Чай во взрослом понимании этого слова с чайным кофеином или теином детям до трех лет педиатры давать не рекомендуют. Другое дело – травяные чаи, которые благодаря целебным свойствам трав могут вызывать сонливость (хочется, чтобы сразу и наповал, но нет), улучшать пищеварение, бодрить, снабжать витаминами и способствовать прочим полезным процессам. LookBio сделал краткий обзор детских чаев, из коих первые места, конечно, отданы органическим маркам.

Уточним сразу, что в России очень высокие стандарты для детского питания и они соблюдаются, поэтому неорганические чаи для ребенка не вредны, но у органических собратьев есть ряд преимуществ. Выращивание, сбор, упаковка и доставка продукта ведется по стандартам, которые обязывают не применять химикаты, а пользоваться только натуральными средствами борьбы с вредителями и способами увеличения урожайности. Органические чайные хозяйства минимизируют вред, причиняемый природе, чего не скажешь о плантациях с традиционными методами хозяйствования. Пестицидов в органике быть не может, в то время как государственные стандарты для детского питания их допускают – в минимальных дозах, но все-таки…

Под чаем мы понимаем травяной напиток, потому что черный или зеленый чай педиатры не рекомендуют давать малышам. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения традиционный чай на 62% снижает всасывание организмом младенца железа, и это может привести к развитию анемии.

Когда можно пить чай

На упаковках детского чая указано, с какого месяца жизни можно вводить в рацион тот или иной чайный напиток. Самый ранний срок – 1 месяц. С этого момента можно поить малыша чаем из фенхеля или ромашки, которые успокаивает колики и улучшает обменные процессы в желудке, снимет спазмы.

С 4 месяцев можно вводить напитки из шиповника, липы, мелиссы, черники, лесных трав и фруктов. Выбор чаев для полугодовалого малыша еще больше. Теоретически можно заваривать травы, собранные собственноручно, но важно соблюдать условия сбора: как минимум в ста километрах от города и в 400 метрах от автомобильной дороги. Сушить травы так же не стоит в городской квартире, потому что воздух, наполненный пылью и тяжелыми металлами, снабдит ими и заготовки.

Кроме того, нам кажется, что в возрасте до года важно максимально соблюдать требования к качеству детских продуктов, а это может обеспечить только проверенный производитель или известный вам травник.

Важно помнить, что педиатры настаивают на том, что ребенку важно пить воду, а чай – это все-таки напиток, поэтому не переусердствуйте с ним. Чай может снять какие-то симптомы, приносящие малышу дискомфорт, обеспечить дополнительными витаминами, но лучше об объемах чая в жизни ребенка посоветоваться с врачом.

Тот же ВОЗ отмечает, что данных о влиянии травяных чаев на организм младенцев недостаточно, поэтому давать малышу их следует с большой осторожностью. Например, настой из ромашки так же не дает усваиваться железу и в больших количествах может принести такой вред, как и употребление черного чая.

Гранулы и пакетики

Детские чаи представлены в гранулах и в пакетиках. Гранулы – это очень удобная упаковка, которая так и просится в применение. Однако, если вы обратите внимание на состав, то увидите, что в гранулах есть сахар или его заменитель, который обеспечивает любую сладость.

Правда, вы можете встретить негативную реакцию со стороны бабушек на попытки не поить детей чаем с сахаром. Дело в том, что советские педиатры рекомендовали вводить подобный докорм при прекращении грудного вскармливания. Как говорится в материалах Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в СССР было принято давать малышам чай, воду с сахаром или разведенное варенье. У ВОЗ такие советы вызывали опасения, связанные с повышенным риском развития у детей кариеса. Российские педиатры в настоящее время поддерживают зарубежных коллег.

Напиток из гранул дети пьют с удовольствием, но лишний сахар им точно не нужен, поэтому лучше, как нам кажется, заваривать пакетированный чай. А сладкий напиток применять в крайних случаях, когда очень надо, чтобы чадо согласилось выпить лишний стакан жидкости. При простуде, когда обильное питье сам доктор прописал, все средства хороши.

Детский чай

Все производители детского питания предлагают детские чаи, но только два из них органические – это Hipp и Fleur Alpine.

Hipp придерживается органических стандартов и ряд товаров этой компании сертифицирован европейской органической маркировкой “евролисток”. Однако чаи, которые продаются в России соответствуют только внутренним органическим стандартам о чем говорит значок на этикетке. Hipp настаивает, что их внутренний стандарт даже строже международного. Не можем ни подтвердить этого ни опровергнуть. Скажем только, что компания Hipp проявляет максимальную открытость и пока в органичности ее стандартов нам усомнится не пришлось. Как уточнили в компании, пакетированные чаи обладают органическим сертификатом “евролисток”.

“Гранулированные чаи HiPP для самых маленьких содержат натуральные экстракты трав и органические измельченные фрукты и ягоды. Все напитки линейки являются источником витамина C, который помогает укрепить иммунную систему ребенка. В составе чаев нет красителей, консервантов, искусственных ароматизаторов и глютена”, – говорится в информации компании.

Компания предлагает чаи: липовый с мелиссой, ромашковый чай, фенхелевый, малину с шиповником, яблочный чай, лесные ягоды и даже абрикосовый чай. Сладость гранулам придает декстроза. Гранулы от Hipp стоят около 250 рублей за 200 грамм

В пакетиках можно заварить ромашку, фенхель, шиповник с облепихой, травяной и фруктовый сборы. Стоимость пакетика около 200 рублей за 30-40 грамм.

Fleur Alpine не выпускает гранулированные чаи, а предлагает только чаи в пакетиках с органическим сертификатом, что не мало. В этих сборах только травы, семена, фрукты и плоды ягод. Традиционные фенхель и ромашка с рождения, потом можно вводить шиповник с черникой. Успокоительный чай “Альпийские травы” прекрасен названием и обещанным эффектом. Также есть облепиха с липовым цветом для иммунитета и лесной сбор с пребиотиками для улучшения пищеварения.

Разнообразить чайную карту ребенка поможет сайт iHerb, если очень нужно, то там выбор органических чаев точно выходит за рамки двух производителей.

Несмотря на опасения ВОЗ чай для России напиток традиционный, главное не переборщить и только на здоровье. Приятного вам чаепития!

Источник