Иглица понтийская польза и вред
Иглица колючая (лат. Ruscus aculeatus), также называемая Иглица понтийская или Метла мясника – это небольшой вечнозеленый кустарник, родиной которого является Западная Европа. Иглица колючая в течение тысяч лет использовалась в фитотерапии.
Ее корень и корневище ценятся в народной медицине, потому что они содержат различные активные соединения, включая флавоноиды и многие другие (1).
Эти соединения могут быть причиной того, что иглица колючая связана с несколькими потенциальными полезными эффектами в отношение здоровья, такими как улучшение кровообращения и лечение геморроя.
В этой статье рассматриваются лечебные свойства и побочные эффекты иглицы колючей.
Иглица колючая – лечебные свойства, потенциальные побочные эффекты и оптимальная дозировка
Лечебные свойства
Иглица колючая и содержащиеся в ней соединения связаны с несколькими потенциальными полезными для здоровья свойствами.
Может уменьшить воспаление
Воспаление – естественный способ вашего организма исцелить себя и бороться с инфекциями.
Тем не менее хроническое воспаление может вызвать проблемы со здоровьем, поскольку это увеличивает риск развития определенных заболеваний (2).
Иглица колючая содержит соединения, такие как рускогенин, которые могут помочь подавить воспалительные сигналы и потенциально лечить повреждение, вызванное воспалением.
Например, в исследованиях в пробирках рускогенин уменьшал маркеры воспаления и останавливал производство фермента, который способствует разрушению хряща у людей с остеоартритом (3, 4).
Исследование на животных показало, что рускогенин уменьшает маркеры воспаления, связанные с сахарным диабетом, и лечит повреждение, вызванное таким воспалением (5).
Однако исследования воздействия экстрактов иглицы колючей на организм человека отсутствуют. Прежде чем можно будет сделать твердые выводы необходимо провести дополнительные исследования.
Может лечить плохое кровообращение
Иглица колючая обладает способностью лечить состояния, которые влияют на кровообращение.
Например, она может бороться с хронической венозной недостаточностью (ХВН) – болезненным состоянием, при котором вены ваших ног с трудом возвращают кровь к сердцу (6).
Несколько соединений в иглице колючей помогают венам сокращаться, помогая крови возвращаться к сердцу (7).
Фактически, исследования показывают, что иглица колючая значительно уменьшает напряжение и отечность в области нижней части ног и лодыжек у взрослых с ХВН (8).
Кроме того, анализ 20 исследований показал, что добавка, содержавшая иглицу колючую, значительно уменьшала боль, судороги и отек у взрослых с ХВН (9).
Может уменьшить симптомы ортостатической гипотензии
Ортостатическая гипотензия (ОГ) – внезапное снижение артериального давления, которое происходит, когда вы встаете слишком быстро (это частая проблема у пожилых людей) (10).
К распространенным симптомам ОГ относятся дурнота, головокружение, слабость и тошнота.
Обычно ваши рефлексы противодействуют этому эффекту, сокращая кровеносные сосуды в нижней части тела. Однако эти рефлексы, по-видимому, ослабевают с возрастом, что может вызвать ОГ.
Поскольку иглица колючая помогает сузить вены, она может предотвратить умеренные случаи ОГ (11).
Тем не менее исследований иглицы колючей с участием людей с ОГ не проводилось. Прежде чем можно будет сделать рекомендации необходимо провести такие исследования.
Может снизить риск возникновения геморроя
Геморрой является распространенной проблемой, особенно среди пожилых людей.
Чтобы избежать геморроя, многие люди обращаются к приему натуральных средств, таких как иглица колючая.
Иглица колючая применяется в альтернативной медицине для лечения геморроя и других сосудистых заболеваний, поскольку она, по-видимому, уменьшает отечность и помогает венам сокращаться (12).
В одном исследовании 69% людей, принимавших добавку, содержащую иглицу колючую, оценили ее как эффективное лекарство от геморроя, которое уменьшало боль, отек и другие симптомы (13).
Тем не менее только несколько исследований исследовали эффективность иглицы колючей при геморрое, поэтому необходимы дополнительные исследования.
Резюме:
Иглица колючая может помочь облегчить такие состояния, как ХВН, ОГ, геморрой и хроническое воспаление. Имейте в виду, что необходимо провести больше исследований на людях.
Побочные эффекты
Несмотря на небольшое количество исследований иглицы колючей на человеке, это растительное средство кажется безопасным, так как вызывает лишь незначительные побочные эффекты (8).
В редких случаях это средство может вызвать дискомфорт в желудке, тошноту, диарею или рвоту (1, 14).
Был один отчет о женщине с сахарным диабетом, у которой после приема иглицы колючей развился диабетический кетоацидоз – потенциально фатальное состояние. Однако неясно, стала ли иглица колючая тому причиной или был другой фактор, вызвавший это состояние (14).
Иглица колючая содержит сапонины – растительные соединения, которые могут действовать как антипитательные вещества. Сапонины могут ухудшить усвоение минералов, таких как цинк и железо (15).
Иглица колючая не рекомендуется детям или беременным и кормящим грудью женщинам, так как проводилось мало исследований для поддержки ее безопасности в этих группах населения.
Люди, принимающие лекарства от заболеваний почек или препараты, снижающие высокое кровяное давление, должны поговорить со своим врачом, прежде чем принимать иглицу колючую, поскольку она может взаимодействовать с этими лекарствами.
Если у вас есть проблемы с иглицей колючей и вашим текущим лекарством, перед ее приемом лучше проконсультироваться с врачом.
Резюме:
Иглица колючая кажется безопасной для большинства людей, хотя если вы принимаете определенные препараты или страдаете какими-либо заболеваниями, перед приемом вам лучше посоветоваться с врачом.
Рекомендации по дозировке
В настоящее время официальной рекомендуемой дозы иглицы колючей нет.
Однако в исследованиях наиболее эффективны следующие дозы (1):
- Сушеный корень: 1,5-3 г в день.
- Таблетки или капсулы: 200 мг (концентрата 4:1) 2-3 раза в день.
- Жидкие экстракты и настойки: 3-6 мл в день экстракта с соотношением растительного средства и жидкости 1:2 или 7,5-15 мл в день настойки с соотношением растительного средства к жидкости 1:5.
Многие научные исследования применения иглицы колючей содержат комбинацию этого растения, гесперидина метил-халькона и аскорбиновой кислоты.
Эти капсулы часто содержат 150 мг высушенного экстракта и принимаются 2-3 раза в день.
Имейте в виду, что лучше следовать указаниям на упаковке отдельно взятого препарата.
Резюме:
Поскольку рекомендуемой дозировки иглицы колючей нет, указанные выше дозы основаны на различных исследованиях.
Подведем итог
- Иглица колючая – это растительное средство, которое может облегчить симптомы хронической венозной недостаточности, ортостатической гипотензии, геморроя и хронического воспаления.
- Она кажется безопасной и имеет несколько побочных эффектов.
- Тем не менее прежде чем вы начнете ее прием (особенно если вы используете препараты для лечения почек или кровяного давления) поговорите со своим врачом. Дозировки могут варьироваться в зависимости от вашего состояния.
Во всем мире существует огромное количество садовых и декоративных кустарников. Сегодня мы хотим рассказать об удивительном растении — иглице понтийской, другие названия которой – иглица колючая, иглица шиповатая. Людям о растении известно с незапамятных времен. Еще в глубокой древности о ней упоминали историки Плиний и Вергилий, говоря о ее чудотворных свойствах, помогающих исцелять множество недугов. Кстати, они называли ее ruskus (рускус). Из представленного материала вы узнаете, что представляет собой это растение, какими лечебными свойствами оно обладает, как употреблять иглицу понтийскую в борьбе с недугами.
Описание растения
Латинское название этого растения — ruscus aculeatus. В настоящее время иглица относится к редким, исчезающим видам. Считается, что этот вид зародился еще в третичном периоде. Предлагаем вашему вниманию описание иглицы понтийской и фото этого необыкновенно красивого растения.
Оно относится к вечнозеленым кустарникам или полукустарникам. Иглица колючая в естественных условиях может вырастать до полуметра, иногда чуть выше. Оригинальное и уникальное название иглица получила благодаря своему внешнему виду: она вся покрыта небольшими иголочками. Листья растения – ланцетные чешуйки, которые едва приметны. Часть растения, которую все принимают за листья – кладодии, – ими не является. Это листоветки или просто плоские веточки, у которых конец заострен в виде колючки. Бутоны формируются на их нижней части, имеют зеленоватый оттенок и фиолетовые тычинки. Цветение растения продолжается с февраля по апрель.
Согласно описанию иглицы понтийской, она имеет на кусте как женские, так и мужские цветки, которые могут опыляться с росой или во время дождя. После этого на кустарнике появляются необычайно красивые плоды — ярко-красные шарики, диаметр которых составляет 8-10 мм. Внутри у них находится 2-3 семечка. Созревание плодов приходится на период с августа по сентябрь. Ягоды съедобные обладают приятным вкусом, прежде из них готовили суррогат кофе.
Ареал обитания
В условиях дикой природы кустарник можно встретить в Западной Европе, где он произрастает в можжевеловых и сосновых лесах, рядом со скалами. Кроме этого, иглица шиповатая любит соседствовать с грабами и дубами. Некоторые виды этого растения произрастают на территории азиатских и африканских государств. Среда обитания иглицы понтийской в нашей стране — древесные массивы Крыма и Кавказа. Следует отметить, что данное растение занесено в Красную книгу и находится под охраной государства.
Целебные свойства
Обладает иглица понтийская и лечебными свойствами. Ее широко используют в народной медицине из-за богатого химического состава, в который входят многие целебные и полезные вещества. Приготовленными на ее основе отварами и настойками лечат венозную недостаточность, атеросклероз, артрит, варикозное расширение вен, бронхиальную астму, болезни, связанные с дисфункцией сердечно-сосудистой системы. В состав растения входят:
- белки;
- сапонины;
- растительные волокна;
- сахароза;
- витамины РР, С;
- жиры;
- микроэлементы (калий, железо, магний, фосфор, алюминий, кальций и др.).
И это далеко не весь перечень полезных веществ, входящих в состав иглицы понтийской, фото которой представлены в обзоре.
Лечебные функции
Иглица шиповатая обладает рядом лечебных свойств, направленных на устранение обострения геморроя, венозных дисфункций, возникающих при предменструальном синдроме, приеме оральных контрацептивов, беременности. Рассмотрим основные лечебные функции иглицы колючей, которыми обладают все лекарственные средства, приготовленные из этого растения:
- уменьшение хрупкости капилляров;
- укрепление стенок сосудов и вен;
- уменьшение риска тромбоза;
- повышение тонуса.
Использование иглицы способствует выведению токсинов и шлаков из мышечной ткани, уменьшает риск появления воспалительных процессов, значительно улучшает метаболизм клеток, восстанавливает водно-солевой обмен, стимулирует процесс кровообращения. Нельзя не отметить и того, что иглица оказывает благоприятное воздействие при отеках, тяжести в ногах, геморрое. Является незаменимым средством для облегчения состояния при хронической венозной недостаточности, помогает справляться с судорожными спазмами в ногах.
Особенности воздействия на организм
Растение с успехом используют при подагре, нарушениях кровообращения, желтухе, тромбозах, при нарушении деятельности желчного пузыря и почек. Кроме этого, иглица понтийская обладает легким диуретическим и желчегонным эффектом, что, в свою очередь, способствует усиленному выведению песка, солей из мочеточников, почек, желчного пузыря, при этом не допускает их накапливания. В связи с этим лекарство на основе растения следует принимать с особой осторожностью, потому как при наличии конкрементов оно может побудить их к движению, в результате чего возникает высокий риск закупорки выводных протоков. В состав растения входит рускогенин, который обладает сосудосуживающим и противовоспалительным действием. Благодаря таким качествам средство используется для приготовления ректальных суппозиториев и мазей, которые оказывают помощь при геморрое: снимают отек, боль, устраняют застой, что значительно улучшает состояние больного.
Очень популярна иглица понтийская как венотонизирующее средство, она способствует устранению в кровеносных сосудах нижних конечностей застойных явлений, препятствуют прогрессированию заболевания. Особенно высокие результаты показывает в комбинации с препаратами конского каштана.
Способы применения
Экстракты иглицы понтийской используют из расчета 7-11 мг рускогенина в день.
- Настой: берем большую горсть сухого сырья на 1 литр воды, настаиваем и пьем на протяжении дня.
- Отвар: на литр воды 60 г сбора, пить по 2-3 ст. в сутки.
- Капсулы: до 3-6 в день.
Обратите внимание: экстракты следует принимать перед едой, капсулы и таблетки необходимо запивать водой. Во время обострений рекомендуется принимать их натощак. Выпускаются в форме капсул, экстракта свежего растения, сухого сбора, таблеток, порошка, крема, настоек.
Какие части растения используют?
В медицине применяют корневище и корни иглицы колючей. После сбора их следует хорошенько промыть и высушить. После этого можно приготовить из них порошок. Он входит в состав многих лекарственных препаратов: таблеток, желатиновых капсул, растворов для питья, мазей и т. д. В народной медицине используют как культивируемые, так и дикорастущие сорта.
Применение в народной медицине
На основе иглицы готовят настойки, отвары, экстракты, изготавливают различные мази. Целители с успехом применяют такие народные средства для лечения следующих заболеваний:
- головная боль;
- атеросклероз;
- подагра;
- желтуха;
- спазмы;
- почечная недостаточность;
- гангрена;
- болезнь Альцгеймера;
- синдром Рейно;
- болезнь Меньера.
Приготовление лечебных смесей
В домашних условиях на основе корневищ рускус можно приготовить различные смеси, оказывающие благоприятное воздействие.
Мочегонный настой. Его следует принимать для обезболивания при ПМС или варикозном расширении вен. Готовят его следующим образом: одну большую ложку измельченных сухих корней иглицы понтийской заливают одним литром кипятка, настаивают в течение трех часов и отфильтровывают.
Отвар. Показания к применению: лечение судорог, отечности ног, лимфатических застоев, проблем у женщин в период менопаузы. Для его приготовления нам потребуется 60 г корневищ и литр воды, компоненты следует соединить, дать им закипеть и проварить на минимальном огне в течение двадцати минут.
Иглица в косметологии: применение
Экстракт данного растения широко используют не только в медицине, но и в косметологии. Обусловлено это целебными свойствами рускуса, он:
- снимает отеки различной локализации;
- обладает противовоспалительным действием;
- оказывает сосудосуживающий эффект;
- активизирует кровообращение;
- убирает синяки и мешки под глазами.
В косметологии иглицу понтийскую используют для наружного применения. Положительный эффект растительное средство дает при уходе за кожей вокруг глаз. Для этого рекомендуется сочетать определенную комбинацию растений, чтобы усилить эффект. Например, можно приготовить крем на основе иглицевого экстракта со средствами из плюща, ромашки и других растений. Благодаря данным процедурам удастся убрать лишнюю жидкость, улучшить дренаж, вывести токсины из тканей.
Лекарственное средство на основе растительного сырья из иглицы оказывает положительный эффект и при лечении купероза. Так называют заболевание, которое обусловлено появлением на коже расширенных капилляров и звездочек, возникающих в результате нарушения кровообращения. Положительный эффект обусловлен тем, что растение обладает антисептическими, противовоспалительными, противомикробными свойствами. При использовании лекарственных препаратов можно добиться не только исчезновения видимых проявлений, но и полностью избавиться от причин возникновения такого состояния.
Нельзя не отметить, что борьба с целлюлитом и растяжками будет намного успешнее, если в перечень косметических средств по уходу будет включена иглица шиповатая. Ввиду того, что при использовании таких средств происходит активация кровообращения и метаболических процессов, выведение вредных веществ, стимуляция регенерации клеток. Все это помогает избавиться от растяжек и успешно противостоять целлюлиту.
Иглица понтийская: польза и противопоказания
Растение с успехом используются в медицине — официальной и народной. Средства на основе иглицы имеют весьма обширный спектр лечебных свойств. Однако имеются и противопоказания к применению, среди которых можно выделить такие:
- высокое артериальное давление;
- период беременности;
- воспалительные процессы мочеполовых путей.
Обратите внимание: при повышенном артериальном давлении и симптомах венозного застоя, перед применением лекарственных препаратов необходима консультация врача. Также следует отметить, что при несоблюдении дозировки лекарств на основе иглицы возможны побочные эффекты: тошнота, желудочные расстройства.
Иглица или рускус (лат. Rúscus) – это невысокого роста вечнозеленый многолетний кустарник семейства Спаржевых с ползучим корневищем. Также носит названия иглица шиповатая или колючая, иглица понтийская. Стебель у растения мелкобороздчатый, листья мелкие треугольно-шиловидные. Небольшого размера цветки образуют соцветия, на месте опыления которых образуются красные шаровидные плоды на короткой ножке. Распространена иглица на территории Европы, Азии и Африки. На территории РФ встречается на юге Крыма и по Черноморскому побережью Краснодарского края. Культивируется в европейских странах как растение декоративного применения – венков, букетов и как компонент живых изгородей.
Экстракт иглицы. Состав и полезные свойства
В своем составе иглица содержит достаточно большое количество активных действующих веществ. Корневище содержит стероидные сапонины – рускозид и рускогенин. В иглице много витаминов: аскорбиновая и никотиновая кислоты, рибофлавин, рутин, бета-каротин. И богатейший состав минералов: олово, селен, хром, кальций, цинк, марганец и магний. А также летучий алкалоид спартеин.
Мнение эксперта
Иглица содержит большое количество ценных веществ, однако именно рутин (витамин Р) и аскорбиновая кислота (витамин С) занимают первое место в ее составе с точки зрения здоровья сосудов. Эти компоненты полезны не только по отдельности, но и в комплексе, так как витамин С благотворно влияет на сосудоукрепляющие свойства рутина и усиливает их.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Экстракт иглицы – что это такое? Сбору подлежат корневища и иногда плоды иглицы. Из них полезные вещества получают путем выпаривания, а полученную вытяжку называют экстрактом. Существует и другой метод, который заключается в сушке и последующем перемалывании, в результате чего получают порошок, на основе которого готовят лекарства.
Какими лечебными свойствами обладает экстракт иглицы шиповатой? Вытяжка или экстракт корня иглицы положительно влияет на сосуды и вены, на соединительные ткани и сухожилия, на внешний вид кожи, на деятельность почечной системы и пр. Более подробный список приведен ниже:
- активизирует процесс кровообращения;
- устраняет нарушения водно-солевого баланса в организме;
- стимулирует внутриклеточный обмен веществ, предупреждая образование целлюлита (Cellulitis);
- выводит шлаки и токсины из мышечной ткани;
- устраняет венозный и лимфатический дисбаланс;
- повышает тонус гладкой мускулатуры;
- увеличивает механическую прочность капилляров и уменьшает их проницаемость;
- снижает риск тромбообразования;
- способствует укреплению стенки вен;
- препятствует развитию воспалительного процесса;
- дает слабый диуретический и слабительный эффекты;
- оказывает косметический уход за кожей.
Мнение эксперта
Несмотря на то, что экстракт иглицы в основном хорошо переносится организмом и не провоцирует развитие побочных эффектов, в некоторых случаях его прием внутрь может быть нежелателен. Речь идет о беременности и склонности к повышенному артериальному давлению.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Экстракт иглицы: применение
Полученный экстракт иглицы понтийской за счет своего богатого химического состава и проявляемых лечебных свойств ценится медициной и косметологией.
В медицине экстракт иглицы колючей входит в состав различных препаратов, которые противоборствуют:
- неврологическим расстройствам (например, с ортостатической гипотензией (Hypotensio);
- сердечно-сосудистым заболеваниям;
- диабетическим проявлениям (снижая уровень глюкозы в крови);
- заболеваниям органов зрения.
Самое ярко выраженное влияние экстракт иглицы оказывает на течение такого заболевания, как варикоз. Неоднократно проводились клинические исследования экстракта иглицы колючей как в сочетании с различными витаминами и активными компонентами, так и изолированно – исключительно с одной иглицей. Во всех случаях эффективность экстракта иглицы для вен была доказана. Максимально благоприятное воздействие экстракт иглицы оказывает на ноги – уменьшается окружность конечности за счет противоотечных свойств растения.
!
Экстракт иглицы входит в состав рецептов кремов, мазей и бальзамов для ног.
Эти средства наружного применения помогут снять чувство тяжести в ногах и обеспечат необходимый уход за состоянием кожи. Но их использование ограничивается домашними условиями. Зачастую при интенсивном ритме жизни требуется моментальная помощь уставшим от нагрузок ногам. Для этой цели хорошо подходит средство, созданное специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС – «НОРМАВЕН®» спрей для ног. Спрей содержит в своем составе экстракт иглицы и мгновенно оказывает венотонизирующий эффект. Он быстро снимает чувство тяжести, способствует значительному уменьшению отечности, устраняет застойные явления, активизируя кровообращение, создает эффект свежести и охлаждения. Удобство применения обусловлено формой выпуска: она позволяет наносить средство, находясь на работе, в условиях длительного авто- и авиаперелета, и даже поверх нейлоновых колготок. Спрей имеет необходимые документы и сертификаты.
Использование средств с экстрактом иглицы послужит замечательной профилактической мерой по борьбе с первыми проявлениями варикозной болезни вен. В особенности в составе комплексной терапии.
Экстракт иглицы шиповатой в косметологии
Широкое применение имеет экстракт иглицы в косметике.
!
Этот компонент абсолютно безопасен, существует только индивидуальная непереносимость.
Вытяжку корней данного растения добавляют в средства для ухода за кожей ног. Заметный эффект наблюдается от использования кремов с экстрактом иглицы шиповидной в косметике для кожи вокруг глаз: устраняется избыток жировой клетчатки в области нижнего века (появившееся вследствие ее отека) и при соблюдении необходимой концентрации активного вещества помогает бороться с темными кругами под глазами. Крем для лица поможет избавиться от проявления купероза и кожной пигментации. В составе скрабов для тела экстракт иглицы придает коже гладкость и восстанавливает ее упругость.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Видео: иглица шиповатая в природе
Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник –
M. Casanova
Источники:
- Фармакогностическое изучение и стандартизация иглицы шиповатой и сухого экстракта на ее основе : диссертация … кандидата фармацевтических наук : 15.00.02 / Томашевская Ольга Юрьевна; [Место защиты: Всероссийский научно-исследовательский институт лекарственных и ароматических растений].- Москва, 2009.- 163 с.
- Гроссгейм А. А. Растительные богатства Кавказа. М., 1952.
- https://www.researchgate.net/publication/316543019_The_place_of_Ruscus_extract_hesperidin_methyl_cha…
- https://journals.lww.com/cardiovascularpharm/Pages/articleviewer.aspx?year=1993&issue=08000&…
- https://journals.lww.com/cardiovascularpharm/Pages/articleviewer.aspx?year=1993&issue=08000&…
- https://www.thegoodscentscompany.com/data/ex1090911.html
- https://cyberleninka.ru/article/n/vozmozhnosti-farmakoterapii-narusheniy-venoznogo-ottoka-i-mikrotsirkulyatsii-pri-hronicheskih-zabolevaniyah-ven-nizhnih-konechnoste
- https://www.natr-nn.ru/index.php?PHPSESSID=37cf997ad5e482e945f9b5c0cbd94fba&system=87&amount=55&ID=
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.