Ислам о финиках польза и вред

О великой пользе фиников для здоровья человека передано нам от самого Пророка Мухаммада, мир Ему. Употребление фиников является причиной наполнения силой организма и ограждения от болезней. В Священном Кур`ане финики упоминаются несколько раз, что еще раз подчеркивает важную роль фиников в жизни человека.

Наш Пророк Мухаммад, мир Ему любил финики. Он иногда сочетал финики с хлебом. Пророк, мир Ему, употреблял любые сорта фиников, но из всех предпочитал ‘Аджва (Ajwah) – этот сорт в отличие от других содержит больше сахара (фруктозы), то есть дает  организму   больше   энергетического  запаса.  Передано  от Пророка  через  имама Муслима, что кто утром употребляет 7 фиников сорта ‘Аджва, который растет в Медине, то ему в этот день не навредит ни яд, ни магия.

Финики облегчают беременность и роды

Рекомендуется употреблять финики во время приближения родов. Свежие финики были едой госпожи Марьям, когда она носила под сердцем Пророка ‘Ису, мир Ему, а так же перед родами. В рассказе о святой Марии (матери Пророка Иисуса, мир Ему) Аллаh Всевышний дал нам знать (Сура «Марьям» Аят 25),  что означает: «Потряси ствол пальмы, тогда упадут спелые финики. Съешь их и выпей воды и возрадуйся». Лишь недавно ученые смогли оценить величайшую пользу фиников для облегчения родов, а также для беременных женщин и плода.

Доктора настоятельно рекомендуют женщинам накануне и в день родов непременно употреблять продукты, содержащие фруктозу. Дело в том, что фруктоза обеспечивает ослабленному беременностью организму матери энергию и жизненную силу и в то же время запускает целый ряд химических реакций в организме роженицы, способствующий началу выработки молочными железами достаточного количества молока, необходимого новорожденному младенцу с первых минут жизни. Кроме того, часто во время родов женщина теряет значительное количество крови, что становится причиной понижения уровня сахара в организме. Поэтому финики важны, для поступления в организм необходимого сахара, дабы не допустить снижения давления. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые элементы, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс самих родов, но также уменьшает травмотичность матки и срок послеродового кровотечения. Финики содержат и такие элементы, которые обогащают материнское молоко важнейшими витаминами для полноценного развития здорового ребенка, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Также немаловажно отметить, что в финиках есть особые элементы, помогающие устранить депрессивные состояния, весьма характерные для беременных женщин. Учитывая все эти факторы, именно финики, как лучшую еду, рекомендуют диетологи беременным и кормящим женщинам. 1400 лет назад наш любимый Пророк Мухамамад, мир Ему, рекомендовал финики особенно беременным и кормящим для развития здорового потомства.

[pullquote-left]“Пророк советовал протирать финиковой мякотью десна новорожденного ребенка до первого кормления. Это подготавливает его ротовую полость и органы пищеварения к нормальному функционированию.”[/pullquote-left]

Сегодня известно, что финики содержат более 10 элементов, необходимых для здоровья и ясности мышления. Финики очень богаты различными витаминами и минералами и превосходят другие фрукты своим разнообразным составом. Они содержат железо, фосфор, медь, марганец, магний, калий и многое другое.

Полезно знать, что…

■ Финики укрепляют сопротивляемость организма к болезням, инфекциям, улучшают процессы обновления клеток и балансируют распределение жидкости в организме. После употребления фиников организм не чувствует усталости и голода.

■ Пророк Мухаммад, мир Ему, советовал кушать финики как лекарство против болезней сердца. Из-за высокого содержания калия они полезны при сердечнососудистых заболеваниях.

■ Финики также содержат в себе такие важнейшие элементы, которые являются весьма эффективным средством для предотвращения развития рака.

■ Финики очень эффективны против заболеваний дыхательных путей, так утверждают ученые наших дней.

■ Госпожа ‘Айша, жена Пророка Мухаммада, мир Ему, рекомендовала финики как прекрасное средство против головокружения.

■ Финики богаты кальцием, а значит, они способствуют укреплению костей. Если уровень кальция в организме человека падает, то это приводит к хрупкости костей, зубов и прочим заболеваниям.

■ Финики, оказывается, очень важны и для наших глаз, предотвращая  ослабление зрения.

■ Финики известны как превосходный стимулятор мышц и являются лучшей едой физически активного человека.

■ Финики повышают работоспособность и помогают сконцентрироваться.

■ Современные ученые утверждают, что одного финика и одного стакана молока достаточно для обеспечения дневной потребности человека в питательных веществах.

■ Ученые пришли к заключению, что человек может на протяжении нескольких лет жить, питаясь только лишь финиками и водой.

Будьте здоровы!

У Посланника Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, были свои любимые блюда и продукты, каждый из которых при более подробном анализе обнаруживает множество полезных свойств. Среди них – финики, отмеченные как в аятах Корана, так и в хадисах. В хадисах они упоминаются как полноценная еда, противоядие против колдовства, отравления, паразитов, как полезный продукт для женщин и как … плоды Рая. Открытия современной науки подтверждают почти все эти тезисы. По их словам, эти плоды настолько обогащены полезными веществами, что человек может прожить несколько лет, питаясь только ими. Десять фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Возможно, в этом и был секрет выживания Пророка, да благословит его Аллах и приветствует, и его сподвижников в условиях нужды и голода. Как говорила Аиша, да будет доволен ею Аллах, иногда проходил месяц и огонь не зажигался в их доме, но «Мы выживали только за счет фиников и воды» (Бухари). Среди особенностей фиников – это, что они: не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов; являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой; содержат вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека; финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры; в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным; хадис – «Давайте финики роженице. Если не можете дать ей свежих фиников, то дайте сушеных, потому что нет более полезного дерева для женщины, чем финиковая пальма» («Умдат аль-Кари», 21:68). в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью; благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы; финики улучшают аппетит; употребление фиников натощак убивает паразитов; вспомним хадис: «Утром употребляйте финики натощак, потому что они убивают глистов» (Канзуль-Уммаль, X,26). финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость. Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, говорил: «Финики являются плодами Рая. Они имеют целебное свойство против отравления» (ат-Тирмизи). Но это не единственно недомогание, при котором финики могут помочь восстановить силы и улучшить состояние организма. Так, употребление фиников рекомендуется в следующих случаях: при умственной нагрузке. Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более; при физическом переутомлении и истощении. Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия; при заболеваниях дыхательных путей; при сердечно-сосудистых заболеваниях. Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни; при малокровии, анемии; для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника. Пектин и пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают развитие раковых заболеваний; для увеличения количества мужского семени; при импотенции; при расстройствах нервной системы; для успешной родовой деятельности. Очень полезно употреблять финики женщинам с целью восстановления организма после родов. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимулирующие вещества, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс родов, но и уменьшает срок послеродового кровотечения; при морской болезни и укачивании; при простудных заболеваниях; для предотвращения выкидышей; для укрепления стенки капилляров; для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств. Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый И. И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах; для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз; для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления; для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков; для препятствования старения, финики продлевают жизнь; для обогащения материнского молока витаминами. Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам; для заживления кровоточащих десен. Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Они являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ.

Этим и обусловлена польза фиников для зубов; для укрепления иммунной системы; для препятствования образованию канцерогенов; для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям; для детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами; для предотвращения болезней сердца и болезней, связанных с давлением; для лечения отеков и головокружений, вызываемых болезнями внутреннего уха; при предменструальном синдроме у женщин; для регуляции содержания сахара в крови; для выведения из организма ионов тяжелых металлов; для устранения депрессивных состояний у беременных женщин; для предотвращения артрита; для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину); для снижения риска заболевания раком поджелудочной железы.

Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Но это не такая уж и непоправимая беда. Польза фиников при лечении рака очень велика. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект.

В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене; для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови; при лечении глистных инвазий печени и желтухи, благодаря наличию витамина В финики являются прекрасным дополнением; как припарки из финикового сахара. Они эффективны при мышечных болях. Так как вяленые и сушеные финики имеют липкую поверхность и на них могут попасть загрязнители и бактерии, то не следует долго держать их на открытом воздухе, а перед употреблением нужно мыть. Учитывая весь этот список проблем, которые можно решить включив в список употребляемых продуктов финики, не вызывает удивление тот факт, что первым продуктом ребенка (новорожденного) по Сунне является финик.

Как мы знаем, является сунной после произнесения такбира разжевать финик и помазать им небо малыша. Так, первой едой новорожденного человека становится чуть ли не самый питательный и полезный продукт, отсутствие которого Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, приравнивал к отсутствию пищи в целом. Так, от Аиши, да будет доволен ею Аллах, передается, что Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «В доме, где есть финики, никогда не будут голодать» (Муслим). И в другом хадисе: «Дом, в котором нет фиников, подобен дому, в котором нет еды» (Ибн Маджа).

Ася Гагиева