Иван чай для женщин польза

Иван-чай или как его еще называют кипрей, относится к растениям, обладающим лекарственными свойствами. Благодаря входящим в состав напитка витаминам, минералам и другим полезным веществам его широко применяют в народной медицине. Чай, приготовленный из листьев и цветов кипрея, не просто обладает восхитительным вкусом, он отлично укрепляет иммунитет, позволяет снять тревогу, способен улучшить состояние ногтей, волос, цвет лица.

Настоящей находкой станет копорский чай, это еще одно название Иван-чая, для женщин. Главное, его правильно заваривать и применять. В статье мы расскажем о составе чайного напитка, его полезных свойствах для женщин, а также о вреде и противопоказаниях.

Состав Иван-чая

Чайный напиток невероятно богат на полезные составляющие. Это:

• Дубильные вещества;
• Микроэлементы;
• Фенолы;
• Витамины.

В листьях кипрея содержится от 10 до 20% танина. Это дубильные вещества, относящиеся к группе фенольных соединений, которые способны оказать противовоспалительное воздействие на женский организм, нормализуют работу кишечника. Также танины, входящие в состав чайных листьев, выводят токсины, помогают при отравлении, укусах насекомых, способны укрепить капилляры.

Помимо дубильных веществ, чайные листья содержат витамины. Напиток из кипрея богат на витамин С. Он оказывает на иммунитет лечебное воздействие, помогает сражаться с вирусами, простудой, способствует омоложению, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую систему.

Немало в Иван-чае и витамина А, который оказывает благоприятное воздействие на органы зрения, улучшает обменные процессы.

Стоит упомянуть и входящих в состав чайного напитка других витаминов:

• Витамины группы В2;
• Никотиновая кислота;
• Витамин В6;
• Фолиевая кислота.

Эти компоненты помогают при нормализации пищеварения, подавляют негативные эмоции и избавляют от стресса, головной боли, повышают давление, а также способствуют умственной активности и усвоению белков, ускоряют обмен веществ.

Обязательно стоит упомянуть про минералы и микроэлементы, входящие в состав кипрея:

• Железо. Этот элемент обладает целебными свойствами, нормализует работу пищеварительной и нервной систем, повышает иммунитет, сопротивляемость организма вирусным заболеваниям;
• Медь. Она принимает активное участие в регенерации тканей, омолаживает.
• Марганец. Он незаменим при анемии, поддерживает такие человеческие органы как печень и селезенка;
• Магний и калий. Оказывают благоприятное влияние на кости, память и обменные процессы.

Также в состав Иван-чай входят такие элементы как титан и бор, молибден, натрий и литий.

Все составляющие кипрейного напитка незаменимы для человека. Выпив чашечку ароматного чая, поднимается настроение, улучшается самочувствие, появляется прилив энергии, сил и бодрости.

Польза Иван-чая для женского организма

Для женщины недостаток в витаминах и минералах может негативно отразиться на состоянии кожи, а также ногтей и волос, на общем самочувствии. А ведь физическое состояние напрямую влияет и на эмоциональность.

Иван-чай – уникальный напиток, он сумел объединить в себе несколько полезных свойств. Кипрей оказывает успокаивающее, седативное воздействие, противовоспалительный эффект, насыщает организм комплексом витаминов, минералов.

Подпишись на мой канал: Chay Guru (Чайный Гуру)

Польза кипрея для женского организма:

• Успокаивает нервную систему. Напиток мягко воздействует, его седативные свойства позволяют расслабиться, успокоиться. Рекомендуют употреблять чай при эмоциональных нагрузках, стрессах. Чашка чая, отвар или настой из листьев кипрея прекрасно справляется с неврозами, расстройствами;
• Помогает восстановить менструальный цикл. Употребление чайного напитка, приготовленного из листьев кипрея, справляются с болезненными и продолжительными месячными, просто улучшают самочувствие;
• Нормализуют работу мочеполовой системы. В состав напитка входит противовоспалительное вещество под названием энотеин В. Он способствует избавлению от различных бактерий, инфекций;
• Помогает органам пищеварения. Иван-чай работает еще и как слабительное. Напиток снимает дискомфорт, болевые ощущения при язвах и гастритах. В составе листьев есть слизь, которая способна защитить организм от влияния от болезнетворных организмов.

Стоит упомянуть и о том, что употребление Иван-чай помогает улучшить внешность и самочувствие. В состав напитка входят минеральные соли и витамины, укрепляющие зубную эмаль, ногти, улучшающие густоту волос, придающие локонам блеск и красоту, выравнивающие цвет лица.

Также чай из кипрея действует как природный антиоксидант. Активные компоненты напитка выводят из организма ненужные соли и токсины.

Любопытно, что употребление чая способствует похудению. Поэтому, если женщина хочет избавиться от лишних килограмм, она может пить этот вкусный и ароматный напиток.

Иван-чай при беременности и грудном вскармливании

Обязательным будет упомянуть и про полезное употребление Иван-чая при беременности и кормлении малыша. Напиток позволяет решить некоторые проблемы, которые возникают в этот период у женщин:

• Повышение гемоглобина. Это происходит за счет содержания в напитке железа,  а также такого элемента как марганец;
• Регулировка обмена веществ, которые попадают ребенку во время беременности, а также при его кормлении;
• Купирование воспалительных процессов за счет дубильных веществ, входящих в напиток. Иван-чай является отличным антисептиком, дающим возможность справиться с вирусными заболевания без лекарств, которые будут вредны будущей маме, а особенно при лактации;
• Снижается давление, избавление от отеков и гестоза. Это достигается за счет мочегонного свойства кипрея;
• Нервозное состояние, усталость, головные боли проходят после регулярного употребления чая.  

Кормящим мамочкам рекомендуют пить кипрей, потому что он оказывает положительное воздействие на выработку молока, так необходимого малышу. Напиток и сам по себе очень вкусный, каждая чашка способна подарить заряд бодрости и хорошее настроение.

Вред и противопоказания Иван-чая

Многие убеждены в том, что фитотерапия не способна оказывать никакого негативного воздействия на человеческий организм. Но это мнение не соответствует действительности. В составе многих растений, в том числе и кипрея, находятся активные вещества, которые могут в некоторых случаях негативного воздействовать на самочувствие.

Употребление Иван-чая в некоторых случаях может нанести ущерб организму:

• Чай обладает слабительным эффектом, а если принимать его вместе с лекарствами, оказывающими подобное воздействие на организм, это может негативного отразиться на работе ЖКТ;
• Простоявший больше трех суток кипрейный напиток нельзя употреблять, потому что в нем начинают откладываться токсичные вещества, вредные для организма;
• Употреблять Иван-чай регулярно без перерывов не рекомендуется, потому что напиток гипотоксичен. В его составе содержится кумарин. Он влияет на печень, в которой накапливаются токсины, вредные для человека;
• Негативно воздействовать кипрейный чай может и на мужчин. Его нельзя принимать в слишком больших объемах, это может вызвать проблемы с половой функцией. Поэтому напиток нужно пить не слишком часто;
• Оказывает слишком успокаивающее воздействие;
• В листьях чая содержится много кофеина, что может негативно отразиться на организме;
• Нельзя употреблять чай людям, страдающим болезнью свертываемости крови;
• Напиток способен понизить кислотность желудочного сока.

При большом количестве преимуществ, Иван-чай может быть и вреден. Именно поэтому перед его употреблением необходимо внимательно изучить инструкцию и проконсультироваться со специалистом.

Существуют и противопоказания к применению кипрейного напитка, которые стоит учесть перед его использованием:

• Пониженное давление, гипотония. Употребляя чай, можно почувствовать головокружение, упасть в обморок, общее недомогание;
• Прием успокоительных и седативных средств. Одновременно с ними не советуют пить кипрейный напиток. Это может нарушить работу нервной системы;
• Индивидуальная непереносимость чая;
• Иногда вызывает диарею, способствует расстройству желудка;
• Гастрит и пониженная кислотность;
• Не рекомендовано давать Иван-чай детям до двух лет.

 Заваривая Иван-чай, пейте его сразу, в тот же день, иначе напиток потеряет свои полезные свойства. Спустя время в нем начинают накапливаться токсины, что пагубно повлияет на организм.

Кипрей используют в течение многих лет, зная его полезные свойства. Необходимо смело употреблять Иван-чай, но перед этим изучить все противопоказания к приему. Польза напитка для женщин неоценима, нравится он и мужчинам, детям. Главное, употреблять чай правильно, именно тогда можно будет оценить его достоинства, восхититься отличным ароматом и неповторимым вкусом.

Рекомендую статью: Польза или вред пить зеленый чай женщинам

Подпишись на мой канал: Chay Guru (Чайный Гуру)

Сегодня многие уже слышали об этом прекрасном чудодейственном растении и его целительных свойствах, которое было незаслуженно забыто на какое-то время. И вот, только совсем недавно о целебных свойствах иван-чая снова начали достаточно много говорить, писать, в общем возвращать ему бывалую популярность.

Кипрей узколистный – так звучит официальное название иван-чая, был очень известен и популярен еще в 19 веке, даже больше, чем индийский. И это не удивительно. Ведь он представляет собой просто кладезь полезнейших витаминов и микроэлементов, которые содержаться в этом растении в больших количествах.

Иван-чай сегодня можно без проблем купить, если нет возможности собирать и заготавливать его самостоятельно. Собирают его с июня по сентябрь, произрастает растение практически по всей России, ничего сложного в вопросах его сбора и заготовки нет, но необходимо, конечно, знать и учитывать некоторые моменты. О способах заготовки иван-чая без труда можно узнать на различных информационных ресурсах. В этой же статье рассматриваются преимущества этого напитка именно для женского здоровья.

Польза иван-чая для женщин.

1. Похудение и диеты. Нередко, женщины, соблюдающие диеты, вместе с килограммами теряют и запасы витаминов из своего организма. Этот прекрасный, полезный, абсолютно бескалорийный напиток поможет восполнить их недостаток, и, что немаловажно, поможет ослабить чувство голода. При регулярном приеме иван-чая нормализуется и пищеварительная система.

2. Внешняя красота. Кипрей содержит большое количество антиоксидантов и витаминов, напитки из этого целебного растения в прямом смысле продлевают молодость. Употребление иван-чая поможет женщинам поддерживать свое тело в тонусе, а также здоровье внутренних и половых органов, предотвращать и помогать бороться со множеством болезней.

3. Беременность и кормление. Для тех женщин, которые находятся в ожидании чуда, кипрей является просто спасением. Ведь, как известно, во время беременности крайне не рекомендуется употреблять какие-либо лекарства, а напиток из данного растения – верное средство для предотвращения простуд и головной боли. Иван-чай не содержит кофеин, и в период кормления грудью его также можно и нужно применять без опасения навредить здоровью ребенка. Кроме того, он отлично стимулирует лактацию.

4. Нервная система. В случаях мигреней, бессониц, стрессов, неврозов – иван-чай также поможет с ними справиться, оказывая мягкое седативное влияние на нервную систему.

5. Климакс. Проблема, с которой однажды столкнется каждая женщина. При менопаузе пить чай, отвар или настой из кипрея просто необходимо. Он ослабит неприятные явления и при нарушениях менструального цикла, при гинекологических заболеваниях (разумеется, совместно с комплексным лечением), молочницах, циститах, воспалительных процессах, и других неприятных моментах, связанных с женским здоровьем.

Предостережения.

Несмотря на огромное количество полезных свойств этого чудесного растения, имеются и противопоказания. Не рекомендуется употреблять иван-чай ежедневно и в больших количествах, особенно тем, у кого имеется предрасположенность к диареям. Кипрей имеет слабительное действие, и можно получить расстройство желудка и кишечника, при чрезмерном употреблении напитков из него.

Также людям с пониженным артериальным давлением иван-чай лучше принимать не слишком часто и с осторожностью, наблюдая за своим самочувствием. Поскольку это растение обладает успокоительным свойством, а гипотоников, как известно, и так постоянно клонит в сон.

Важно знать особенности иван-чая, соблюдать меры, и тогда можно извлечь из этого напитка исключительно полезные качества для своего организма

У меня все! Подписывайтесь на канал ТУТ, ставьте лайки и пишите комментарии, впереди еще много нового и интересного!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

* Чайные церемонии – культурная традиция для вашего здоровья!

* Пуэр: Польза и вред китайского чая