Иван чай с душицей польза и вред

В те времена, когда на просторах России нельзя было пойти в магазин и купить черный чай, душистый напиток готовили из кипрея. Это многолетнее растение, которое представляет собой стебли высотой до полутора метров с обилием листьев и с лиловыми цветками. Собирали листочки только с середины стебля, после чего вялили, ферментировали и сушили. Из них и готовили известный в наших краях иван-чай.

Интересно: кипрей первым начинает расти на местах, где был пожар. Растение чаще всего произрастает на вырубленных опушках. Растет даже в Сибири.

Липа, зверобой, душица, иван-чай – растения, стоящие в одном ряду в качестве самых полезных и популярных в народе. И если различные травы ценятся исключительно за целебные свойства, то иван-чаю присущ еще и изумительный освежающий вкус, благодаря чему его часто пьют просто для удовольствия. А те, кто активно стремится к здоровому образу жизни, сочетают приятное с полезным и добавляют в напиток из кипрея другие травы. И одной из лучших добавок является душица.

Польза и вред иван-чая с душицей

Данный напиток особенно ценится женщинами. Ведь в нем соединяются свойства кипрея успокаивать нервную систему и способность душицы нормализовать деятельность женской половой системы, омолаживать кожу и помогать в процессе похудения.

К этом супервитаминном био-коктейле сотни полезных микроэлементов, положительно влияющих на десяток и более отделов организма. Единственным минусом можно назвать то, что частое употребление иван-чая не очень хорошо влияет на мужскую половую систему.

Душица, иван-чай – лечебные свойства и противопоказания

Употребление натурального травяного напитка невероятно помогает организму справляться с психологическими нагрузками и рисками различных заболеваний. Если вы хотите лучше себя чувствовать, моложе выглядеть и как можно дольше сохранять отличное здоровье, попробуйте добавить в ежедневный рацион чашечку душистого иван-чая.

И через короткое время вы заметите положительный эффект в самых разных проявлениях, в зависимости от особенностей вашего организма. Вот какое действие оказывает иван-чай с цветками душицы.

• Оказывает седативный эффект – является мерой борьбы и профилактики стрессов, неврозов, эмоциональных перенапряжений. Замечательно нормализует сон.
• Улучшает дневную деятельность и помогает лучше работать, поскольку активизирует память, концентрацию внимания, мозговые процессы.
• Помогает избежать инфекционных и простудных заболеваний, являясь природным антиоксидантом.
• Оказывает благоприятное воздействие на женский организм, нормализуя цикл и являясь профилактикой бесплодия.
• Является скорой помощью при проблемах с ЖКТ – несварением, диареей, тошнотой и рвотой.
• Обладает потогонным и отхаркивающим эффектом, помогая быстрее восстановиться при ОРВИ и кашле.

Противопоказанием для употребления напитка является возраст до 2 лет, а также беременность и кормление грудью.

Как готовить напиток

Чтобы все лучшие свойства иван-чая с душицей проявили себя с максимальным эффектом, необходимо правильно подходить к завариванию. Нужно брать не кипяток, а горячую воду температурой около 80 градусов. На одну чайную ложку заварки понадобится 300 мл воды. Залив ее, накройте посуду крышкой и оставьте настаиваться на 10 минут.

Также вы можете пользоваться термосом и брать с собой напиток, утоляющий жажду, на работу или в поездки. В таких условиях иван-чай заварится еще лучше. А если вы делаете это дома в чайнике и очень любите этот напиток, часто и много завариваете, то вы можете заливать одну порцию водой несколько раз – продукт сохраняет свой вкус на протяжении 2-3 повторений.

Иван-чай, кипрей или копорский чай ‒ многолетнее растение, которое достигает в высоту 150 см. Он обладает полезными свойствами за счет своего состава: витамины, минералы, танины, фенолы. Лечебные свойства иван чая направлены на улучшение пищеварения, купирование различных заболеваний.

Состав и калорийность иван чая

В состав растения входят белки и углеводы, поэтому иван-чай ‒ высококалорийный напиток. Он содержит в себе следующие компоненты:

1. Полифенолы: считаются сильными антисептиками;
2. Аскорбиновая кислота: придает напитку антиоксидантный эффект;
3. Полисахариды: защищают слизистую желудка от раздражения, улучшают пищеварение;
4.  Минералы: бор, марганец, молибден, железо, медь.

Для усиления лечебных свойств добавляется чай и таволга. Последнее растение содержит в себе эфирные масла, спиреин, гликозиды гаультерин, витамин С, дубильные вещества.

Иван чай польза и вред (противопоказания)

Вред иван чай наносит мужчинам и женщинам, если используется бесконтрольно. Противопоказания к его применению:

1. С осторожностью принимается в период беременности и грудного вскармливания;
2. Диарея;
3. Продолжительный прием нарушает пищеварение;
4. Склонность к аллергии;
5. Тромбофлебит, тромбоз, проблемы со свертываемостью крови;
6. Терапия седативными и жаропонижающими средствами.

Противопоказания иван чая учитываются до начала терапии.

Для мужчин

Заварка иван чая

Показания для мужчин к употреблению иван чая:

• острый и хронический простатит;
• слабая потенция;
• аденома;
• наличие камней в аденоме;
• реабилитация после операции на простате.

Свойства растения помогают избавиться от токсинов, устранить неврозы и воспаление. Доказано, что растение помогает избавиться от алкоголизма и курения. Чтобы повысить потенцию, приготавливается настой:

• 1 ст. л. цветков заливается стаканом кипятка;
• состав настаивается 60 минут;
• раствор принимается по ¼ стакана 4 раза в день за полчаса до приема пищи.

Терапия длится 45 дней. Лекарство готовится из сушеной травы либо сбора «Сибирский Иван-чай», который производится по традиционным технологиям.

Так как в составе травы находятся фитостероны, поэтому ее можно использовать для лечения и профилактики аденомы простаты. Иван чай рекомендован для мужчин старше 50 лет.

При наличии камней в аденоме приготавливается специальное средство, например:

• 1 ст. л. растения;
• стакан кипятка.

Трава заливается водой, настаивается. Рекомендуется пить по 1 ст. л. утром и вечером. Так как в состав входят танины, поэтому он положительно влияет на микробы и другие возбудители простатита. Чтобы восстановить мужское здоровье, рекомендуется приготовить настой по следующему рецепту:

• 1 ст. л. травы заливается 500 мл кипятка;
• состав настаивается 30 минут;
• напиток принимается по ½ стакана до 4-х раз в день.

Иван-чай с земляникой

Чтобы улучшить состояние при хроническом простатите, принимается иван чай, польза которого известна и при наличии других мужских заболеваний. Для усиления лечебного эффекта трава комбинируется с березой, земляникой, орешником, полевым хвощом.

Для женщин

При женских патологиях растение используется в качестве профилактического и лечебного средства. Иван чай помогает своими целебными свойствами от следующих болезней:

1. Месячные. Рекомендуется пить настойку или чай дважды в день. Состав снимает боль;
2. Молочница. Для приготовления лекарства заваривается корень иван чая. Он принимается внутрь либо используется для внешних процедур;
3. Бесплодие. Состав тонизирует стенки матки, подготавливая ее к предстоящему оплодотворению;
4. Рак. Доказана эффективность травы при онкологических заболеваниях;
5. Ожирение. Иван чай помогает похудеть.

Для детей

Иван-чай используется для лечения детей от воспалительных процессов, локализирующих в разных органах. Напиток успокаивает, поэтому его можно пить при неврозе, стрессе.

На заметку!

Крепкий отвар, настойка и чай принимается после консультации с врачом и по достижении 6-ти лет.

Польза иван чая после 50 лет

Для растения характерно укрепляющее воздействие, поэтому оно полезно для людей старше 50 лет. Кипрей поддерживает бодрость и мышление. Он положительно влияет на кровообращение, предупреждая атеросклероз, инсульт и инфаркт.

Для иммунитета

Кипрей

За счет большого количества микроэлементов, входящих в состав, растение включают в рецепты от разных патологий. Польза кипрея:

• повышение иммунитета;
• оказание обезболивающего и противовоспалительного воздействия;
• устранение тошноты;
• остановка рвоты;
• вывод из организма шлаков и токсинов;
• снижение вредного холестерина.

Лечебные свойства иван чая (целебные)

Для растения характерно множество целебных свойств, включая:

• положительное воздействие на эластичность сосудов;
• профилактика сердечных патологий;
• нормализация кишечной деятельности;
• купирование судорог;
• стабилизация кровеносного давления;
• заживление ран;
• восстановление сна.

При простуде

Чай из листьев кипрея помогает при простуде и ОРВИ. Для его приготовления потребуется:

• измельчить корень или сухие листья растения;
• залить 15 г травы 300 мл воды;
• средство варится на умеренном огне до кипения, а затем на медленном в течение 30 минут.

Напиток охлаждается, фильтруется через марлю. Напиток употребляется 4 раза в сутки по 3-5 ст. л.

От бронхита

При затяжном кашле и воспалении дыхательных путей помогает иван чай с отрубями. Лекарство готовится по следующему рецепту:

• на 15 г растения требуется 4 л кипятка;
• состав настаивается 20 минут;
• средство повторно кипятиться;
• в емкость добавляется 400 г отрубей;
• состав варится 2 минуты.

Чай употребляется несколько раз в день.

При температуре

Заварка Иван-чай

Польза иван чая связана с наличием в его составе витамина С. Поэтому растение эффективно при простуде, высокой температуре. Для приготовления лекарства понадобится:

• залить кипятком сухую траву;
• настоять состав;
• профильтровать.

Рекомендуется пить на протяжении дня либо использовать для компрессов.

При язве

Иван-чай успокаивает слизистые органов ЖКТ, снимает симптоматику гастрита. При язве рекомендуется воспользоваться следующим рецептом:

• 1 ст. л. растения заливается кипятком;
• емкость накрывается и хранится в теплом месте в течение 5-ти часов;
• чай фильтруется, употребляется по 2-3 глотка.

При гипертонии

Кипрей полезен при низком и высоком давлении. Чтобы приготовить лекарства, потребуется залить 2 ст. л. сбора 400 мл кипятка. Состав выдерживается 20 минут.

Для сердца

Иван-чай эффективен от многих сердечных заболеваний. Он предупреждает ишемию, улучшая сердечный ритм. Из кипрея приготавливается отвар, настой или чай. Чтобы усилить терапевтический эффект, в напиток добавляется рябина.

Для избавления от алкогольной и никотиновой зависимости

С помощью иван чая выводятся из организма токсины. Растение помогает при алкоголизме. Оно заваривается с тимьяном в пропорции 5 к 1. Состав снимает тягу к спиртному и облегчает состояние при похмелье.

Полезна трава и для курильщиков. Этапы приготовления средства:

• 1 ч. л. кипрея смешивается с 1 ч. л. мяты;
• компоненты завариваются 500 мл воды;
• состав фильтруется и принимается 5 раз в сутки по ½ стакана.

Как иван чай влияет на человека

Иван-чай узколистовой

Растение положительно влияет на весь организм. Оно восстанавливает силы после продолжительной болезни, помогает быстро избавиться от интоксикации. С помощью иван-чая устраняется мигрень, облегчается состояние при климаксе, профилактируется мочекаменная патология, улучшается зрение и деятельность нервной системы.

Как пить иван чай в лечебных целях

Для укрепления иммунной системы рекомендуется заваривать 1 ч. л. кипрея 250 мл кипятка. Состав настаивается 15 минут. В него добавляется мед. Принимается до 4-х раз в день. Дозировка зависит от поставленного диагноза.

Польза и вред иван чая

Напиток из иван-чая улучшает пищеварение, выводит шлаки и токсины из организма. Состав притупляет голод, помогает в стрессовых ситуациях. За счет седативного воздействия нормализуется работа нервной системы. Польза иван-чая доказана при бессоннице, сердечных заболеваниях. Основное противопоказание к приему ‒ аллергия.

С душицей

Иван-чай с душицей оказывает на организм следующие воздействия:

1. Успокаивающее: облегчает состояние в период депрессии;
2. Улучшение мозговой активности и памяти;
3. Антиоксидантное: устраняет инфекции;
4. Нормализация цикла;
5. Купирование боли при отите.

На заметку!

Не рекомендуется пить в период беременности и мужчинам в большом количестве, так как влияет на потенцию.

С мятой

Мята для чая

Чай из кипрея и мяты оказывает на организм успокаивающее воздействие. Показания к его приему:

• воспаление легких, бронхит;
• сердечные и сосудистые патологии;
• инфекция в ротовой полости;
• боль, локализированная в любой части тела;
• проблемы с пищеварением;
• тошнота;
• насморк, ангина и простуда;
• морская болезнь;
• проблемы с печенью;
• климакс.

Важно!

Состав не рекомендуется пить при низком давлении, варикозе, изжоге, сонливости и бесплодии. Напиток исключается из рациона детей. Он не назначается мужчинам, так как мята понижает либидо.

С молоком

Иван-чай с молоком легко усваивается, так как слизистые желудка подвергаются минимальному раздражению. Молочный продукт ослабляет действие кофеина, поэтому напиток употребляется перед сном.

Другие показания к приему состава:

1. Восстановление сил после болезни;
2. Отсутствие аппетита. В напиток входят питательные элементы и животный белок, способствующие поднятию тонуса;
3. Проблемы с кальцием, эмалью;
4. Нарушенная работа сердца. Катехин профилактирует сердечных и сосудистые патологии;
5. Дисфункция мочеполовой системы. Для напитка характерен мочегонный эффект. Он осторожностью принимается при нарушенной работе почек.

С чабрецом

Чабрец

Для иван-чая с чабрецом характерны следующие положительные свойства:

1. Устранение воспаления;
2. Быстрое выздоровление при простуде, ОРВИ, инфекции;
3. Повышение тонуса, восстановление после стресса и при неврастении;
4. Лечение заболеваний, протекающих в кишечнике;
5. Предупреждение метеоризма;
6. Эффективное лечение алкоголизма, облегчение состояния при похмелье;
7. Вывод лишней жидкости, уменьшение отеков;
8. Облегчение состояния при бронхите, затяжном кашле. Напиток оказывает отхаркивающее воздействие;
9. Улучшение лактации;
10.  Предупреждение простатита, потенции;
11.  Согревающий эффект;
12.  Улучшение состояния кожного покрова.

Важно!

Иван-чай с чабрецом не рекомендуется пить беременным и при пиелонефрите. Другие противопоказания к приему: мерцательная аритмия, язва, патология щитовидки, гепатиты.

С облепихой

Облепиха

Иван чай с облепихой укрепляет иммунитет, особенно зимой. Состав эффективен от гриппа, простуды. Другие его плюсы:

1. Из-за отсутствия кофеина не истощается нервная система. Состав не вызывает привыкания;
2. Для облепихи характерна стимуляция кроветворения и регенерация тканей;
3. Улучшение работоспособности пищеварительного тракта;
4. Повышение потенции у мужчин, профилактика заболеваний предстательной железы;
5. Положительное воздействие на состояние кожи, ногтей и волос;
6. Облегчение состояния в период климакса;
7. Наличие антиоксидантных свойств.

На заметку!

Иван чай с облепихой не рекомендуется употреблять при непереносимости одного из компонентов.

С липой

Иван-чай с липой укрепляет иммунную систему, защищает от простуды, приводит в тонус организм. Напиток с цветочно-медовым ароматом согревает от холода. Он является хорошим отхаркивающим средством.

Другие плюсы средства:

• оказание потогонного и мочегонного воздействия;
• устранение отека;
• купирование боли;
• нормализация работы органов ЖКТ;
• предупреждение появления склеротических бляшек.

На заметку!

Женщинам в положении необходимо быть осторожным с липой. В период беременности организм может отрицательно отреагировать на различные препараты и народные средства. Рекомендуется воздержаться от иван-чая с липой при обострении хронического заболевания. Особое внимание уделяется почечным патологиям: мочегонный эффект сбора провоцирует движение камней и песка, усиливая боль.

С шиповником

Шиповник

Иван чай с шиповником оказывает на организм следующие воздействия:

1. Устранение гиповитаминоза;
2. Защита от ОРВИ;
3. Улучшение памяти;
4. Очистка крупных и мелких сосудов;
5. Терапия анемии и заболеваний выделительной системы;
6. Профилактика онкологических заболеваний;
7. Нормализация артериального давления;
8. Очистка организма от токсинов, шлаков;
9. Повышение жизненного тонуса;
10.  Устранение депрессивных настроений;
11.  Улучшение работы желчного пузыря;
12.  Борьба с воспалительными процессами, протекающими в органах ЖКТ;
13.  Понижение уровня холестерина;
14.  Ускорение регенерационного процесса.

Важно!

Иван-чай с шиповником не рекомендуется пить при язве, сердечных патологиях, склонности к образованию тромбов и низком давлении.

С малиной

Малина

Кипрей с малиной эффективны при простуде, насморке, низком иммунитете. Другие особенности употребления напитка:

• не рекомендуется пить при аллергии на любой из компонентов;
• перед лечением детей требуется консультация педиатра;
• с осторожностью назначается беременным и в период грудного кормления.

Химический состав

Кипрей обладает полезными свойствами, так как в его состав входят фенолы, танины и другие компоненты, включая:

1. Фенольную кислоту: придает напитку антисептическое воздействие;
2. В состав входят аскорбиновая кислота, количество которой в 5 раз превышает, чем в лимоне;
3. Активные полисахариды: оказывает на слизистую желудка обволакивающее действие, что способствует улучшению процесса пищеварения;
4. В состав входит 20% белка;
5. Минералы.

За счет уникального химического состава иван-чай считается универсальным средством, эффективным от разных заболеваний.

Происхождение этой травы берет свое начало с древних времен, когда предки, жившие в низменном Уральском крае у берега Красного моря, выявили лечебные свойства иван чая. Славяне тысячилетиями ежедневно пили иван чай.

Данный отвар настоящий целитель для народа. Кипрей восходит в первую очередь, излечивая земельный покров и создавая условия для произрастания последующих трав. Иван чай можно пить каждый день, когда вам захочется, это вкусный напиток, который к тому же несет в себе много пользы. Много стихов посвящено его пользе. Растение имеет замечательный аромат и легко справляется с обезвоживанием организма, пополняя его целебными минералами.

Кипрей не оказывает губительного воздействия и привыкнуть к нему сложно, так как он мало чем отличается от обычной травы, если вы отдадите ему предпочтение перед другими напитками, например откажитесь от классического чая с кофеином в пользу иван чая, положительный эффект на ваше здоровье не заставит себя ждать. Ежедневное потребление данного отвара поднимет тонус вашего организма, нормализует водный баланс, поднимет потенцию. Он не содержит в себе те негативные соединения, которые есть в обычном чае, ведущие к образованию камней в почках, обезвоживанию и подобных неприятных недугов. Нередко кипрей используют против воспалений.

Приятные новости о Иван чае

Иван чай лечебный напиток, который соединяет в себе удивительное множество полезных минералов, витаминов и микроэлементов, оказывающих благотворное воздействие на организм в целом, например, снимает аритмию, улучшает сон, способствует благоприятному психоэмоциональному настрою.

Иван чай улучшает работу желудочнокишечного тракта, являясь эффективным противоборцем против воспалений, гастрита, язвы, колита, колик у детей.

Вы до сих пор сомневаетесь, полезен ли иван чай? Большую пользу оказывает иван чай для мужчин, увеличивая потенцию и помогая при простатите. Возможно, вы слышали, про знаменитого ученого Бадмаева П.А., родился ребенок в возрасте 100 лет!

Очень эффективны примочки из Иван чая, помогают при заболевания в районе генеталий.

Данный чай поможет вашей кожи выглядить молодо еще очень долго, или же данный отвар очень благоприятен для сверкания волос.

Иван чай полезен при воспалении десен, советуем давать его деткам, во время роста зубов.

Целебные свойства иван чая распространяются и на беременных женщин, которые очень любят горячие напитки, но не знаю, что же можно себе позволить, из за того что противопоказания иван чая ,практически, не имеют места быть, такой отвар могут себе позволить даже беременные женщины.

Профилактика иван чаем, принесет следующие плоды: 

• Поможет со стресом, снимет нервное напряжение;
• Поможет при похмелье или алкогольной зависимосте;
• Зарядит организм энергией, збавит от усталости;
• Наполнит тело разнообразными витаминами;
• Небывалую пользу иван чай принесет и для женщин;
• Говорят что отвар помогает от раковых заболеваний;
• Окажет положительный эффект при кроветворении;
• Восстановит иммунитет;
• Благотворно скажется против желудочных недугов;
• Эффективно борется против воспалений;
• Увеличит выработку молока у женщины (лактацию);
• Поможет поддержать здоровье волос;
• Справится с бессоницей.

Как используется Иван чай в официальной медицине:

Вот что обнаружили эксперементаторы Московского университета, такое вещество как Hinerol в Иван чая, помогает против воспалений. Это вещество не является токсичным.

В Питербуржском исследовательском центре обнаружили, что трава обладает седативными свойствами и легко справляется с нервными расстройствами. Помогает нормализовать дисбаланс давления.

Как собирают Иван чай

Эксперты занимаются сбором Иван чая летом. Прежде, чем начать сушить растение, его оставляют немного побродить, далее высыпают и растилают равнмерным слоем по земле в закрытой проветриваемой кладовке. И хранится в этом месте дней 20. Срок годности такой заварки в среднем равен 2.5 годам. Ферментация положительно сказывается на лечебных свойствах Иван чая.

Заключение:

Иван чай вбирает в себя огромное множество аминокислот, среди которых есть и незаменимые. Мало в какой траве, вы найдете наличие стольких полезных составляющих элементов! Его применяют для лечения разных недугов, таких как запоры, аритмия, головные боли, проблемы со сном, простатит, кишечных заболевания, неврозов и многие другие.

3,3 унции (100 грамм) «Иван Чай» содержит:

Витамины:

Витамин A (RE) — 180 мкг
Витамин B1 (тиамин) — 0,033 мг
Витамин B2 (рибофлавин) — 0,137 мг
Витамин B3 (пантотеновый) — 1,356 мг
Витамин B6 (пиридоксин) — 0,632 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота) — 112 мкг
Витамин C — 400 мг
витамина РР (эквиваленты ниацина) — 4674 мг

Макроэлементы:

Калий — 494 мг
Кальций — 362 мг
Магний — 156 мг
Натрий — 34 мг
Фосфор — 108 мг

Микро питательные вещества :

Марганец — 16 мг,
бор — 6 мг,
цинк — 2,66 мг,
железо — 23 мг,
никель — 1,3 мг,
титан — 1,3 мг,
медь — 320 мкг,
селен — 0,9 мкг,
молибден — 0,44 мг,
каротин — 3,16 мг, рутин
— 16 мг.

Энергия значение:

Всего — 103 ккал
Белок — 25 ккал
Жир — 33 ккал
Углеводные соединения — 46 ккал

Пищевая ценность:

ккал — 103,
белок — 19%,
жиры — 3,01 г,
углеводные соединения — 8,62 г,
пищевые волокна — 10,6 г,
зола — 2,54 г,
вода — 70,78 г.

Семена «Иван Чай» содержат до 45% жирных масел.