Излучения вред и польза и вред
Коллеги из научно-популярного проекта Kurzgesagt выпустили прекрасный ролик о том, вредно ли электромагнитное излучение, производимое нашими телефонами, компьютерами и бытовыми приборами. Зожник перевел для вас эти интересные данные.
Электричество окружает нас повсюду: оно делает нашу жизнь удобнее, безопаснее, веселее. И мы даже не задумываемся, могут ли электромагнитные волны, изучаемые всеми окружающими нас приборами (например, смартфоном), вредить здоровью. Могут ли они медленно убивать нас?
Прежде всего, давайте вспомним, что же такое электричество – это форма энергии, обусловленная движением потока заряженных электронов. Это движение порождает электрическое и магнитное поля, действие которых распространяется в пространстве. В принципе это явление можно назвать “электромагнитной радиацией” или излучением.
Слово “радиация” (особенно после свежего фильма “Чернобыль”) заставляет людей нервничать. Но радицация – это в целом ионизирующее излучение. Как радиатор отопления излучает тепло в форме “инфракрасной радиации” (хотя формально инфракрасное излучение именно к радиации не относится, но принцип тот же).
Большая часть различных излучений – безвредна, но некоторые виды могут наоборот – быть очень опасны. Например, излучение (радиация) с очень короткими волнами, как в рентгене, гамма-лучи настолько сильны, что могут “выбивать” электроны из элементарных частиц, что может вызвать неприятные последствия, например, разрушение клеток организма или генетическую мутацию.
Вот что обычно представляют себе люди, когда слышат слово “радиация”.
Однако существует огромный спектр излучений с более длинными волнами от видимого нами света, до инфракрасного излучения, излучения микроволн “микроволновкой” и радиоволн. Все эти типы излучений совершают созданные людьми технологии: мобильные телефоны, Wi-Fi роутеры, электрические провода, домашняя электрическая утварь.
Эта “радиация” не уничтожает молекулы в нашем теле.
Некоторые виды излучения полезны для приготовления обеда, например, волны в микроволновке заставляют молекулы воды в пище двигаться и это ее нагревает. Это происходит регулярно и с нашими телами. Например, приятное тепло, которое мы чувствуем кожей на солнце, – это проникающие в наше тело электромагнитное инфракрасное излучение от солнца.
Люди их их предки с начала времен были постоянно окружены естественным и обычно безвредным электромагнитным излучением – от солнца, Земли, от грозовых облаков.
Однако с началом индустриальной революции, мы добавили в свою жизнь намного больше источников излучения. Насколько это безвредно?
Одно из первых исследований [1], привлекших внимание публики, было проведено в 1979-м году, когда ученые нашли связь между более высоким уровнем лейкемии у тех, кто живет рядом с линиями электропередач. Однако это исследование подверглось критике, потому что связь между этими явлениями никак нельзя было объяснить.
Однако идея о вреде электромагнитного излучения закрепилась и последовали тысячи исследований, сам факт которых говорит о том, что тема весьма пугает людей.
Кстати, многие люди заявляют, что чувствительны к излучению от смартфонов и электроприборов. Они жалуются на такие симптомы от излучения как головная боль, тошнота, реакции на коже, жжение в глазах или чувство усталости.
В некоторых исследованиях [2] найдены гораздо более тревожные результаты: о связи между частью мозга, к которой чаще прикладывают мобильный телефон и статистикой опухолей головного мозга.
Вопрос, на который наука пытается дать ответ не столько в том, есть ли опасные последствия от облучения. Да, от облучения рентгеновскими лучами могут нарушаться ДНК клеток, а радиоволны безопасны. Вопрос скорее в том, вредны ли в долгосрочной перспективе электромагнитные волны по какой-либо еще до конца не изученной причине?
Вопрос оказался не так просто, как кажется. Существует тысячи исследований, статей, рекомендаций.
Некоторые цитируемые медиа исследования, сеящие панику об электромагнитном излучении, весьма спорны. Например, серия популярных исследований, основанных на опросах и самостоятельных отчетах со стороны участников. Это означает, к примеру, что ученые спрашивают у пациентов с опухолью мозга, как часто они использовали телефон в последние несколько лет, вместо того, чтобы получать эти данные из достоверных источников. Дело в том, что люди – ненадежный источник информации. Люди склонны забывать, кроме того бывают ложные и переписанные воспоминания, люди легко поддаются влиянию. (Мы писали об этом подробнее в статье со списком когнитивных искажений мозга).
Кроме того, медиа (а иногда и ученые) часто выбирают данные, подтверждающие их собственное мнение, или с целью сделать максимально громкое заявление.
К примеру, в свежем прошлогоднем исследовании (вот официальный пресс-релиз о его результатах, а вот полный текст исследования) искали связь между излучением от смартфона и раком у мышей. Результаты должны были показать связь между этими явлениями. Но по какой-то причине связь нашлась только у мужских особей крыс и совсем не обнаружена у мышей и женских особой крыс. Однако, это исследование презентовалось как доказывающее связь между использованием смартфона и раком. Тем не менее, в этом исследовании есть как негативные, так и позитивные находки.
На сегодняшний день ВОЗ официально классифицирует радиоволны как “потенциально канцерогенные” (possibly carcinogenic). В реальности такая формулировка означает, что это потенциально может вызывать рак, но пока – не доказано и мы будем внимательно следить за этим вопросом.
Классификация канцерогенности ВОЗ включает 5 групп:
Группа 1. Канцирогенно для людей. Научно подтверждено, что эти вещества, явления вызывают рак. Например: плутоний, асбест, курение.
Группа 2A. Возможно канцерогенно (Probably carcinogenic). В эту группу отнесено сейчас, например: красное мясо, акриламид.
Группа 2B. Потенциально канцерогенно (Possibly carcinogenic). В эту группу ВОЗ относит, например, электромагнитные волны, хлороформ, свинец.
Группа 3. Не классифицируются как канцерогенные для людей. Например, чай, кофе.
Группа 4. Возможно не канцерогенно. Например, капролактам.
Если посмотреть на это, используя все данные, что у нас есть, пока что нет никаких доказанных фактов, что электромагнитное излучение может вызывать проблемы со здоровьем у людей.
Есть некоторые статистические намеки, однако они пока что не выдерживают критики. Надо ли бояться излучения от ноутбуков, смартфонов, ТВ? Наука пока что дает ответ – нет.
Но как насчет людей, которые говорят, что электромагнитное излучение вредит им? Ученые говорят, что скорее всего они испытывают так называемый эффект ноцебо (подробнее: в тексте “Плацебо и ноцебо: правила излечения” на Zozhnik.ru).
Если к примеру, у человека головная боль и после выключения ноутбука она прошла, он может увидеть связь между этими явлениями. И как только такое подозрение закралось, сама по себе идея, что электромагнитное излучение может являться причиной боли, – и может являться истинной причиной боли. То есть не излучение, а уверенность, что так должно быть. Это то же самое, что и плацебо, только наоборот – вредит силой мысли, а не излечивает.
По крайней мере на текущий момент развития науки, у нас нет убедительных доказательств того, что электричество (в пределах безопасного использования, разумеется) оказывает какое-либо негативное влияние на людей.
Но в экономике внимания: в которой мы живем, вещи с недоказанным вредом часто затмевают очевидный доказанный вред от других вещей. Просто один пример: с загрязнением воздуха связано около 4.2 млн преждевременных смертей в год.
Тем не менее наука не стоит на месте и прямо сейчас идут масштабные исследования о влиянии смартфонов на здоровье людей. Например в рамках Cosmos study идет долгосрочное исследование связи объема и частоты телефонных разговоров и проблем со здоровьем.
Но пока мы ждем результатов долгосрочных исследований, если множество других проблем, на которых можно фокусироваться. Например, вместо того, чтобы беспокоиться о том, как электромагнитное излучение может влиять на здоровье, лучше беспокоиться как эти девайсы влияют на ваше здоровье по-другому.
Например, заставляют нас сидеть. (Прочтите обзор научных данных на Зожнике: Сидение убивает) или держать шею согнутой (подробнее в статье про смартфоновую шею и осанку на Zozhnik.ru).
*Простите, но Дзен не дает нам ставить ссылки. Гуглите по заголовку с добавлением слова “Зожник” (или еще точнее с добавлением поисковой команды site:zozhnik.ru) и сразу все найдется!
Видео:
Упомянутые научные исследования:
1. Electrical wiring configurations and childhood leukemia in Rhode Island. Fulton JP, Cobb S, Preble L, Leone L, Forman E. Am Epidemiol. 1980 Mar;111(3):292-6.
2. Impact of high electromagnetic field levels on childhood leukemia incidence Jop C. Teepen Jos A.A.M. van Dijck. First published: 21 March 2012.
Полный перечень научных источников и статей, использованных для текста смотрите тут.
Бонус: список смартфонов по силе электромагнитного излучения
Перевод для проекта Зожник: Максим Кудеров
Впервые ультрафиолетовое излучение было описано в 18-м веке индийским философом Шри Маквачаром. Однако научное обоснование — заслуга немецкого физика Иоганна Вильгельма Риттера. УФ-лучи могут как принести пользу организму человека, так и оказать вредное влияние.
Всё живое на нашей планете не может существовать без воздуха, воды и солнечных лучей. Яркое и тёплое солнце приносит радость и является источником витамина D. Но вместе с этим на организм оказывает влияние ультрафиолетовое излучение, которое по-разному может отзываться на здоровье. Каково истинное влияние ультрафиолета на человеческий иммунитет и где оно применяется в качестве оздоровления, об этом далее.
История открытия УФ-лучей
Первым, кто указал в своих работах о существовании ультрафиолетовых лучей, стал индийский философ Шри Маквачар, живущий в XIII веке. Он описал в книге Анувьякхьяна необычную местность Бхутакаша, где атмосфера с фиолетовыми лучами, невидимыми глазу.
Научное доказательство существования УФ-лучей приходится на 1801 год. Автором открытия стал немецкий физик Иоганн Вильгельм Риттер. Учёный обнаружил, что хлорид серебра быстрее разлагается под воздействием невидимых лучей за границей фиолетового спектра. Сам физик и другие учёные пришли к выводу, что свет делится на три компонента:
- окислительный (тепловой, инфракрасный);
- осветительный (видимый);
- восстановительный (ультрафиолетовый).
Исследования при помощи ультрафиолетовых лучей
Ультрафиолетовое излучение назвали актиническим. По мнению учёных, влияние УФ-лучей является непрерывным. Этот фактор сыграл ключевую роль в эволюционных процессах земной жизни. Появился абиогенный синтез органических соединений, что обеспечило разнообразие форм жизни.
Все живые организмы приспособились в эволюционном процессе использовать все 3 компонента света. Осветительный компонент применяется для фотосинтеза, а окислительный для тепла. Восстановительный компонент используется организмами для фотохимического синтеза витамина D. Эта группа биологических веществ главным образом влияет на обменные процессы фосфора и кальция в организме всего живого на Земле.
Оконное стекло практически не пропускает УФ-излучение. Свойства волн поглощает оксид железа, который находится в структуре стекла.
Подтипы УФ
Спектр ультрафиолетового излучения поделён на подтипы (подгруппы). Каждый из них оказывает разное влияние на органические клетки. Согласно стандарту ISO «Определение солнечного излучения (ISO-DIS-21348)», подтипы УФ-излучения делятся на 9 категорий.
Категории УФ-излучений по определению ISO-DIS-21348
Две последние категории на 90-95% поглощаются кислородом, озоном, водяным паром и углекислым газом. А вот ультрафиолет UVA совсем плохо поглощается, и его радиация в солнечных лучах достигает поверхности Земли.
Влияние на здоровье человека
Действие каждого УФ-луча на организм человека влечёт различные последствия. Чем меньше длина волны, тем она глубже проникает в тело живого существа через кожный покров. Таким образом можно определить степень влияния ультрафиолета на здоровье человека. Зная о положительном влиянии излучения, его используют в медицинских целях. Помимо болеутоляющего, успокаивающего, антирахитического и антиспастического влияния, в организме происходит:
- формирование витамина группы D, который необходим для укрепления костной ткани;
- успокаиваются нервные окончания;
- повышается обмен веществ;
- расширяются сосуды и улучшается циркуляция крови;
- организм вырабатывает эндорфины — гормоны счастья;
- вырабатываются антитела, противостоящие инфекциям;
- ускоряется регенерация (восстановление) тканей.
Женщина загорает, защитив глаза очками
Длительное влияние УФ-излучения на организм может вызвать эритему (ожог). При сильном поражении возможно появление волдыря или схождение эпителия (шелушение кожи). Но страшнее всего, это патологические изменения в организме, например, рак кожи. Наиболее частые симптомы передозировки УФ-излучением выглядят так:
- мигрени (головные боли);
- высокая температура тела;
- утомляемость и апатичность;
- частичная потеря памяти;
- выраженная аритмия;
- тошнота и отсутствие аппетита.
Ультрафиолетовая радиация имеет накопительный эффект. Она может долго скапливаться в организме, впоследствии вызывая серьёзные хронические заболевания.
Некоторые животные способны видеть УФ-излучение. Например, голубь ориентируется в полете по солнцу даже в пасмурную погоду.
Сферы применения УФ-излучения
Искусственные источники УФ-излучения нашли широкое применение в медицине, косметологии, сельском хозяйстве и на предприятиях со стерильной чистотой. Генерировать ультрафиолет возможно с помощью:
- нагрева (лампы накаливания);
- газа (газовые лампы);
- паров металла (ртутные лампы).
Промышленный светильник ультрафиолетового излучения
Мощность оборудования может варьироваться от нескольких ватт до нескольких кВт. Мощное оборудование устанавливается стационарно. В зависимости от категорий лучей можно регулировать биологические и химические процессы, обеспечивать объекты бактерицидным эффектом и освещать органические объекты люминесценцией.
Всем спасибо!
Ставьте лайки, если статья вам понравилась, подписывайтесь на канал, у нас еще много удивительных фактов. Задавайте вопросы в комментариях и делитесь статьей в соц. сетях.
Ежедневно каждый человек, так или иначе, испытывает на себе воздействие инфракрасного излучения. Его формируют электрические приборы, но это не единственный источник. Встает вопрос, отражается ли постоянное их воздействие на организме человека. Немаловажно знать, в чем заключаются польза и вред инфракрасного излучения.
Что такое инфракрасное излучение
Инфракрасное излучение – это вид тепловой энергии. По-другому его называют «тепловое излучение». Оно производится лампами накаливания, а также составляет около половины от всего излучения Солнца. Это электромагнитное излучение, чья длина волны достигает от 0,74 мкм до 2000 мкм (что составляет 2 мм). Невооруженным глазом увидеть его нельзя, для его регистрации существуют специальные приборы.
Данная энергия бывает нескольких видов:
- ближняя λ = 0,74-2,5 мкм;
- средняя λ = 2,5-50 мкм;
- дальняя λ = 50-2000 мкм.
Часть средневолнового инфракрасного излучения, а именно от 7 до 14 мкм, обладает свойствами, способными положительным образом влиять на организм, поскольку данная длина волны соответствует естественному излучению человеческого тела.
Влияние инфракрасного излучения на организм человека
Намеренное использование свойств ИК-лучей приносит пользу организму человека. Вот примеры, как именно они способствуют общему укреплению здоровья:
- Лучи способствуют уничтожению болезнетворных бактерий, тем самым помогая в борьбе с простудными заболеваниями.
- Действие инфракрасных лучей укрепляет иммунитет детей и взрослых.
- Также докторами отмечена их польза для кожи. За счет усиления кровотока коже легче получить необходимые вещества, вследствие этого она становится более подтянутой.
- Косметическим эффектом польза лучей для кожи неограниченна. Многочисленные исследования показывают, что они способствуют излечению кожных заболеваний, таких как крапивница, псориаз, дерматит.
- Насыщенность замкнутого пространства инфракрасным излучением способствует снижению вреда от пыли для организма человека.
Важно! Лечебное действие инфракрасного излучения обусловлено тем, что лучи, проникая в организм человека, запускают цепочки сложных биохимических реакций.
Лечение инфракрасным излучением
Таким образом, польза инфракрасного излучения для человека достигается через следующий механизм:
- Тепло, поступающее от лучей, запускает и ускоряет биохимические реакции.
- В первую очередь, начинается усиление процессов регенерации тканей, сеть сосудов становится шире, ускоряется ток крови.
- Вследствие этого рост здоровых клеток становится все более интенсивным, плюс ко всему в организме начинают самостоятельно вырабатываться биологически активные вещества.
- Все это снижает артериальное давление за счет лучшего кровоснабжения, благодаря чему достигается мышечная релаксация.
- Обеспечивается легкий доступ белых кровяных тел к очагам воспаления. Это приводит к укреплению иммунитета и усилению защитных функций организма в борьбе с различными заболеваниями.
Именно благодаря таким особым свойствам и достигается общеукрепляющий эффект для организма при лечении инфракрасными лучами.
При лечении облучению может подвергаться как организм целиком, так и некоторая его пораженная часть. Процедуры могут проводиться до 2 раз в день, а продолжительность сеанса – до получаса. Количество процедур зависит от потребностей пациента. Чтобы не навредить, во время сеансов обязательно необходимо защитить от воздействия излучения глаза и зону вокруг них. Для этого используются различные способы.
Внимание! Покраснение кожи, проявившееся после процедуры на коже, исчезнет в течение часа.
Польза инфракрасных лучей
Научно доказана польза применения инфракрасных лучей в медицине. Общее укрепление здоровья человека, лечение бактериальных инфекций, снижение артериального давления и расслабление мышц – вот неполный список положительных сторон этого удивительного открытия.
Человек, благодаря своему упорству, сумел найти этому удивительному явлению полезное применение в самых различных и иногда даже не связанных друг с другом сферах своей деятельности. Разумеется, за всем этим стоит внимательное изучение свойств лучей.
Сферы применения инфракрасного излучения
Его используют в пищевой промышленности, при физико-химическом анализе, а также во многих других сферах:
- С его помощью стерилизуют продукты питания.
- В пищевом производстве лучи используют не только для термической обработки сырья, но и для ускорения биохимических реакций в нем.
- ИК-спектроскопия является методом качественного и количественного анализа, позволяющего устанавливать строение многих молекул, благодаря особым свойствам инфракрасного излучения.
- При проверке купюр на подлинность также используется данная технология. При изготовлении купюр, их помечают специальными красителями, которые можно увидеть только с помощью ИК-лучей. Мошенникам такие деньги подделать очень сложно.
- Свойства инфракрасных лучей полезны для использования в приборах ночного видения, считывающих объекты в темноте.
- Лучи применяются для дистанционного управления.
Особого внимания заслуживает ранее упомянутое применение инфракрасных лучей в медицине. Однако все же существует некоторый вред от воздействия лучей и противопоказания к их применению. Как правило, польза и вред инфракрасного излучения для человека обусловлены длиной волны.
Вред и последствия воздействия инфракрасных лучей
Сильное воздействие инфракрасного света наносит вред, а не пользу оболочке глаза, если, точнее, высушивает ее. Это встречается в местах с очень высокой степенью нагрева.
Сильное облучение также вызывает ожог кожи. В этом случае сначала происходит покраснение кожи. К профессиональным заболеваниям людей, часто сталкивающихся на рабочем месте с облучением, относят как раз болезни, симптомами которых является поражения кожи. Могут возникнуть и новообразования. К более легким последствиям вредного воздействия относят дерматит, что тоже является непростым заболеванием.
Противопоказания к применению инфракрасного излучения
Следует избегать использования инфракрасного излучения в качестве лечебной или профилактической процедуры в следующих случаях:
- беременность и период лактации;
- частые кровотечения;
- гнойные процессы;
- хронические заболевания в стадии обострения;
- болезни крови;
- онкологические заболевания.
Особые свойства инфракрасного излучения в данных случаях могут стать причиной нанесения организму вреда, что усугубит уже имеющиеся заболевания. Пользу при наличии подобных противопоказаний такое лечение точно не принесет.
Как избежать вредного воздействия инфракрасного излучения
Патогенное действие на организм инфракрасных лучей происходит, если они являются коротковолновыми. Их основными источниками являются бытовые обогреватели. Таким образом, во избежание вреда для организма, следует либо максимально ограничить их использование в быту, либо находиться как можно дальше от источника тепла. В этом случае бытовое инфракрасное излучение очень вредно. В инструкции, прикладываемой в комплекте к безопасному обогревателю, обязательно должно быть указано, что его поверхность покрыта материалом, защищенным от тепла, или же что поверхность его излучения меньше 100 оС. Они излучают лишь длинные волны, свойства которых не причинят здоровью вреда, даже могут оказать некую пользу.
С источниками вредного воздействия можно столкнуться на производстве. Это могут быть различные технические печи. Для защиты от пагубных свойств лучей работникам в обязательном порядке выдается специальная одежда и снаряжение, которое позволит минимизировать вред.
Первая помощь при тепловом ударе
Если же осложнений избежать не удалось, необходимо предпринять комплекс определенных мер.
При оказании первой помощи от теплового удара следует произвести следующие действия.
- Вызвать бригаду скорой помощи.
- Переместить пострадавшего в прохладное место, лучше всего в тень, где будет доступ свежего воздуха.
- Облегчить ему дыхание, сняв или расстегнув одежду. Дать валидол.
- Положить пострадавшего в горизонтальное положение, приподняв ему ноги.
- Напоить пострадавшего 1 л воды с небольшим добавлением соли.
- Охладить человека, обмотав его холодным мокрым полотенцем, приложить ко лбу лед.
- В случае потери сознания необходимо дать пострадавшему понюхать нашатырный спирт.
Заключение
Таким образом, польза и вред инфракрасного излучения для человека зависят только от того, как грамотно применять лучи. Как и любая вещь, имеющая техногенную природу, инфракрасные лучи имеют свои плюсы и минусы. Со временем человечество находит их свойствам все больше полезного применения, открывая новые возможности при этом, не забывая об их возможном пагубном влиянии. К счастью, в быту не так много излучающих предметов, способных нанести человеку непоправимый вред.
Была ли Вам данная статья полезной?