Я сделала свой выбор в твою пользу

Принять решение бывает сложно, особенно когда альтернатив много. Рассказываем, как справиться с трудным выбором на основе книг «Парадокс выбора» Барри Шварца и «Искусство выбора» Шины Айенгар.

Julia / Dribbble

Как облегчить выбор

На основе книги «Парадокс выбора» Барри Шварца

Оно того стоит?

Пересмотрите последние принятые решения: от покупки продуктов или одежды до серьезных поступков, связанных с работой или, например, путешествиями. Проанализируйте, сколько времени вы потратили, чтобы сделать окончательный выбор, сколько информации нашли и изучили, насколько сильно переживали по поводу решения, а также какие чувства испытывали, когда принимали решения. Задайте себе вопрос: проделанная работа соответствует результату?

Такой анализ позволит понять, сколько сил, времени, эмоций и других издержек вы тратите для принятия тех или иных решений. Вы поймете, что некоторые ситуации не стоят затрат, ведь субъективный результат порой хуже объективного и выигрыш от такого выбора незначительный. Так вы определите для себя некоторые границы. Например, если обычно вы обходите весь торговый центр в поисках нужного предмета одежды, а в результате лишь теряетесь в многообразии и не можете ничего купить, заходите максимум в три магазина. Вы сэкономите ресурсы, а выбор станет в разы проще.

Nikos Mavrikakis / Dribbble

Определите важное

Делайте выбор в пользу одного варианта, размышляя о важном и расставляя приоритеты. Определив ценности, вы поймете, какой выбор правильный и решающий, а какой не повлияет на жизнь. Например, если поездка в другой город для встречи с друзьями важнее, чем покупка определенного предмета одежды, то уделите внимание планированию путешествия и выбору билетов, вместо того чтобы тратить время в торговых центрах. Это сэкономит время на мелочах и позволит сделать ответственный выбор.

Не максимизируйте

Чем выше ожидания от принимаемых решений, тем больше разочарование, если эти результаты не так хороши, как хотелось бы. Порой стоит быть умеренным в желаниях и не ожидать чего-то совершенного и уникального. Часто значительной разницы между лучшим и просто хорошим нет. При этом если вы ожидаете от выбора хорошего результата, вы с большей вероятностью будете довольны им, пока поиск лучшего решения будет стоить времени, сил и нервов.

Alina Craftsman / Dribbble

Не зацикливайтесь на альтернативных издержках

Делая выбор, полезно анализировать упущенные альтернативы. Но чем больше мы думаем об альтернативах, тем меньше удовольствия получаем от собственного выбора. Чтобы не страдать от мыслей «А что, если другие джинсы все-таки лучше?», не зацикливайтесь на достоинствах альтернативных издержек. Например, сравнивая джинсы, обратите внимание на качество и удобство. Если вы начнете останавливаться на деталях вроде цвета пуговицы, вы лишь усложните выбор без объективной причины.

Принимайте окончательные решения

Когда можно поменять решение— например, вернуть товар в магазин или отписаться от выбранного курса — шанс, что мы передумаем, повышается. Когда решение неокончательное и есть время, чтобы изменить его, мы подвергаем свой выбор лишним сомнениям, вместо того чтобы поставить точку. Принимайте окончательные и бесповоротные решения и не возвращайтесь к одному и тому же.

Formas Studio / Dribbble

А что влияет на наши решения?

На основе книги «Искусство выбора» Шины Айенгар

Вера в победу

В рамках эксперимента ученые выяснили, что крысы готовы до 60 часов плавать в воде, если ранее им помогали выбраться из нее. Когда есть вера или даже уверенность в благополучном исходе, человек готов идти вперед. Если никакой надежды нет, то самый очевидный и простой выбор — сдаться.

Культура

В разных культурах приняты разные нормы и ценности. Так, оказавшись в обществе людей с развитым коллективизмом, человек будет принимать решения, удобные не для себя, а для окружающих людей.

Оригинальность

Большинство верит в свою непохожесть на других. Таким образом, мы можем выбрать что-то, только чтобы быть уникальными. Например, не купить понравившуюся вещь, потому что она популярна.

Radostina Georgieva / Dribbble

Сиюминутные желания

Часто при принятии решения логика и рассудительность проигрывают спонтанному желанию: нам не хочется ждать большего, ведь уже сейчас можно получить удовлетворительный результат. Проявите терпение и остановите себя перед необдуманными внезапными желаниями, анализировать возможные последствия.

Мода

Известны эксперименты, в которых люди наслаждались минеральной воды, потому что им нахваливали ее, хотя это была вода из-под крана. Иногда человек выбирает не из-за объективной пользы, а из-за красивых рассказов о ней.

Количество вариантов

Исследования показали, что разнообразие вариантов не всегда помогает выбору. Чем больше выбор, тем сложнее остановиться на одном, ведь приходится жертвовать большим количеством альтернатив.

Делаем правильный выбор,
Ваша The Вышка

Автор: Екатерина Понамарева

Источник

Любовь это выбор, который делают супруги, решив жить вместе всегда. Потому что влюбленность это в большей степени процесс физиологический и длится он от 3 месяцев до 2 лет.

Влюбленность может закончиться до свадьбы и, как правило, после свадьбы. Если в первом случае мужчина и женщина могут расстаться относительно без особых проблем, то во втором случае это гораздо сложнее малоэффективно.

Есть такая статистика, что только 40 % первых браков распадаются, вторых 60 %, а третьих и более — более 70 %. Следовательно, попасть в число не распадающихся вторых и третьих браков достаточно сложно.

фото yandex.ru

А сохранить первую семью, в которой могут уже быть и дети бывает проще и лучше, чем разводиться. Просто нужно сделать выбор в пользу любви. И при чем обоюдный выбор!

Некоторые мужчины полагают, что лучше будет во втором браке, ну, а если не получилось во втором, то в третьем или четвертом. Как правило, это заблуждение очень быстро рассеивается.

Ваш прошлый негативный опыт навсегда останется в вашей памяти и вы уже больше никогда не будете в первичном статусе холостяка, вы будете разведенным.

А, если у вас остались дети в первом браке, ваши дети, то не факт, что они могут быть во втором или в третьем браке.

фото yandex.ru

Возможно вам придется воспитывать чужого ребенка, который может воспринять вас как родного отца, может даже называть вас папой, но родным вам он не станет никогда.

А вот ваши родные дети будут воспитываться без отца, то есть без вас. И каким будет их воспитание, и что они потом вам скажут, когда вырастут, вам еще неизвестно.

Поэтому, прежде чем сделать свой выбор в тот момент, когда вам показалось, что вы не любите свою жену, подумайте о том, что я сказал выше.

Выбираем любовь.

Вы сделали свой выбор в пользу любви и теперь вам предстоит понять:

вам надо научиться любить
и делать это нужно будет постоянно
помнить всегда о том, что вы это делаете для своей жены и детей, и только потом — для себя.

Да, вам придется учиться любить, не влюбляться, а именно любить свою жену. Узнать, если вы еще не поняли до этого, какой язык любви у вашей жены?

фото yandex.ru

И научиться говорить на нем с ней, нравится это вам или нет? Ведь это не так сложно, как кажется, если это делать регулярно. Вы потом привыкнете, и для вас это будет легко. Но сколько вы выиграете? Вы будете любимы!

Почему то вспомнилась притча о мужчине, который после очередного скандала с женой, попросил у Бога жену королеву.

На что Господь сказал ему: » Я найду тебе такую жену! Но и ты пообещай мне, что каждый день будешь делать по одному комплименту своей жене». Не прошло и трех месяцев, как мужчина не мог нарадоваться на свою жену и благодарил всегда Бога за это.

фото yandex.ru

Подумайте, ведь это на самом деле не сложно увидеть в своей жене королеву и стараться каждый день быть достойным ее. И еще. В этом мире ничего случайного нет.

И, если вам досталась жена, как вы считаете не та, которую вы себе представляли, то воспринимать это нужно, как испытание, которое вам дали свыше.

Может в прошлой жизни вы это испытание не прошли? Тогда в этой вам снова дается такое испытание. Учитесь воспринимать все осознанно и смиренно, в этом заложен глубокий смысл вашей миссии на земле. Вы должны совершенствоваться. А главное — учитесь любить!

фото yandex.ru

Любовь все меняет в лучшую сторону в вашей жизни. Человек, которого любят, чувствует себя уверенно и спокойно. Он счастлив, и знает, что ему не надо оглядываться и ждать неприятностей от близкого человека, его «тыл» надежно защищен его любимой женой.

Которая сделает все возможное, чтобы уберечь вас от неприятностей и невзгод. И не говорите мне о предательстве, такое бывает, когда нет любви.

Любовь — это ваш серьезный выбор в жизни, от которого зависит не только ваша судьба, но и судьба вашей жены и детей. Подумайте об этой ответственности еще раз, прежде чем вы сделаете выбор не в пользу любви!

Источник

ВАШЕ НОВОЕ ЗАВТРА

Направления развития

Разное

Личностный рост

Самоконтроль

Эзотерика

Главная / Цитаты и фразы / Цитаты и фразы о выборе

Всем нам постоянно приходится делать выбор. Чаще мы делаем это почти неосознанно, к примеру, когда решаем – выпить чай или кофе, или – пойти спать, либо посидеть за компьютером еще чуть-чуть. Более сложный выбор заставляет нас немного призадуматься, а по-настоящему сложный выбор, бывает, становится серьезной задачей, требующей долгих размышлений. Выбор бывает разным, и мы делаем его по-разному, либо отказываемся выбирать вовсе. Узнайте, что об этом говорят великие люди истории из цитат о выборе.

Цитаты и фразы о выборе:

1) Человек есть существо со свободной волей, поэтому каждый человек потенциально добр или зол, и это ему, и только ему (посредством рассуждений ума) решать, каким он хочет быть.
Айн Рэнд
2) Жизнь есть сумма всех ваших выборов.
Альберт Камус
3) Жить, чтобы выбирать. Но чтобы выбирать хорошо, вы должны знать, кто вы и за что стоите. Куда вы хотите попасть и зачем вы хотите туда попасть.
Кофи Аннан
4) У вас есть выбор. Жить или умереть. Каждое дыхание это выбор. Каждая минута это выбор. Быть или не быть.
Чак Паланик
5) Это выбор, а не случайность, определяет вашу судьбу.
Жан Нидич
6) Мы можем стараться избегать делать выбор, ничего не делая, но это уже есть выбор.
Гэри Коллинз
7) Ничто так не изнуряет как нерешительность, и ничто так не бесполезно.
Бертран Рассел
8) Наиболее характерный признак большого ума – выбор чего-то очень важного, и следование за этим всю жизнь.
Анна Летиция Барбо
9) Выбор всегда был привилегией тех, кто мог позволить себе заплатить за это.
Элен Франкфорт
10) Правда состоит в том, что, то место, где вы хотите быть, неправильное место.
Чак Паланик
11) Очень трудно для некоторых людей признать, что любовь есть выбор. Это, кажется, противоречит общепринятой теории романтической любви, которая объясняет, что любовь является врождённым чувством, и как таковая не требует большего, чем принятия.
Лео Ф. Баскаглия
12) Я знаю, кто я, и кем могу быть, если сделаю выбор.
Мигель де Сервантес Сааведра
13) Каждый человек, каждое событие вашей жизни, случилось с вами, потому что вы нарисовали их. То, что вы решаете делать с ними, зависит от вас.
Ричард Бах
14) Вы продукт своего окружения. Так что, выбирайте среду, которая наилучшим образом продвигает вас к вашей цели. Проанализируйте свою жизнь с точки зрения окружающей вас среды. Вещи, которые находятся вокруг вас, помогают вас в достижении успеха или наоборот удерживают вас?
Клемент Стоун
15) Каждый разум должен сделать свой выбор в пользу истины или покоя. Он не может выбрать и то и другое.
Ральф Уолдо Эмерсон
16) Будьте осторожны, не деритесь и помните: если вы не делаете выбор в пользу лидерства, вы всегда будете идти за другими. Найдите то, что пугает вас, и сделайте это. И вы можете изменить ситуацию, если решите сделать это.
Дж. Майкл Стражински
17) Каждый человек вкладывает пожертвование в виде четырёх вещей – самосознание, совесть, независимую волю и творческое воображение. Они дают нам бесконечную человеческую свободу. Силу выбирать, реагировать, меняться.
Стивен Р. Кови
18) Мы должны сделать выбор, позволяющий нам открывать самые глубокие возможности нашего реального себя.
Томас Мертон
19) Выбирайте автора, как выбираете друга.
Артур Хелпс
20) Угадайте, если сможете, и выбирайте, если смеете.
Пьер Корнель
21) Когда у вас нет выбора, мобилизуйте дух мужества.
Еврейская поговорка
22) Я думаю, что выбор возможен для нас в любой момент, до тех пор, пока живём. Но нет никакой жертвы. Существует выбор, а остальное отпадает. Второго варианта не существует. Остерегайтесь тех, кто говорит о жертве.
Мюриэль Ракейсер
23) Позвольте людям твёрдо решить, что они не будут делать, и они будут свободно и энергично делать то, что они должны делать.
Мэн-Цзы
24) Мы все должны страдать от двух видов боли: боли дисциплины или боли сожаления. Разница в том, что дисциплина весит унции, в то время как сожаление весит тонны.
Джим Рон
25) Когда у вас есть выбор, но вы не делаете его, это и есть сам по себе выбор.
Вильям Джеймс
26) Выбирайте только одного мастера – Природу.
Рембрандт
27) Я считаю, что мы несём полную ответственность за наш выбор, и мы должны принять последствия каждого дела, слова и мысли на протяжении всей нашей жизни.
Элизабет Кюблер-Росс
28) Отсутствие альтернатив удивительно очищает разум.
Генри Киссинджер
29) Ни один человек не выбирает зло, потому что это зло, он лишь ошибочно принимает его за счастье и добро, к которому он стремится.
Мэри Уолстонкрафт Шелли
30) Сильнейший принцип роста лежит в человеческом выборе.
Джордж Элиот
31) Вы всегда можете изменить своё решение и выбрать другое будущее, или другое прошлое.
Ричард Бах
32) Хотя мы свободны в выборе наших действий, мы не свободны в выборе последствий наших действий.
Стивен Р. Кови
33) Человек счастлив, пока он хочет быть счастливым, и ничто не может остановить его.
Александр Солженицын
34) В конечном счёте, мы формируем нашу жизнь, и мы формируем себя. Этот процесс никогда не заканчивается, до тех пор, пока мы не умрём. И тот выбор, который мы делаем, всегда лежит на нашей ответственности.
Элеонора Рузвельт
35) Если бы мне пришлось выбирать между предательством своей страны и предательством своего друга, я надеюсь, что у меня хватит мужества, чтобы предать свою страну.
И. М. Фостер
36) Я выбираю друзей за их внешность, моих знакомых за их добрый характер, а моих врагов за их интеллект. Человек не может быть слишком осторожным в выборе своих врагов.
Оскар Уайльд
37) Выбирайте предмет соответственно вашим способностям, подумайте, что ваши плечи могут скинуть, и что они могут нести.
Гораций
38) Если вы ограничиваете свой выбор лишь тем, что кажется возможным и разумным, вы исключаете себя от того, что вы действительно хотите, а всё что осталось в стороне это компромисс.
Роберт Фриц
39) Выберите работу, которую вы любите и вам никогда не придётся работать в своей жизни.
Конфуций
40) Отныне, только через сознательный выбор и с помощью целенаправленной политики может выжить человечество.
Папа Иоанн Павел Второй
41) Совершенство является не особым актом, а привычкой. Вы то, что вы постоянно делаете.
Шакил О`Нил
42) Это наш выбор показывает нам, что мы на самом деле гораздо больше, чем наши способности.
Джоан Кэтлин Роулинг
43) Мы выбираем наши радости и печали задолго до того, как испытываем их.
Халиль Джебран
44) Что такое анархист? Тот, кто, выбирая, берёт ответственность за выбор.
Урсула Ле Гуин
45) Как человеческие существа, мы наделены свободой выбора, и мы не можем переложить свою ответственность на плечи Бога или природы. Мы должны взять её сами. Это наша ответственность.
Арнольд Тойнби

Бывает, что от того, какой выбор мы делаем, зависит наше благополучие. Так, мы можем выбирать – следовать своим мечтам, а значит заставлять себя работать над их достижением, или отложить это на следующий день, затем на следующую неделю, а после до Нового года. Кстати сказать, кода вы отказываетесь делать выбор – это тоже выбор, и вы его делаете. Это лишний раз доказывает, что независимо от того, что мы делаем, мы ответственны за большинство событий в нашей жизни. Учись делать правильный выбор, и успехов вам!

Главная / Цитаты и фразы / Цитаты и фразы о выборе

НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ

Поиск по сайту

Тесты

Тренировка

Разное

САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ, РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ, УСПЕХ

Мы в соцсетях:

Источник

Судьба судьбой, но выбор всегда за тобой.

+100

Люди, любящие лишь одного человека на протяжении всей своей жизни — самые сильные, поскольку им не нужно разнообразие, чтобы понимать, что их выбор самый правильный и самый лучший.

+66

“Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия”

Ошо

+47

Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия.

Ошо

+46

– По-настоящему человек живет только до 6 лет.
– Почему?
– Во всяком случае такой, как я. Почему до 6? А потому что потом — всё становится либо поступком, либо проступком, либо преступлением. Начинаешь оправдывать свою жизнь. Начинаешь лгать. Становишься перед выбором и вынужденно выбираешь одно, предавая другое. А до 6 лет — безгрешен. Заранее оправдан как солдат на фронте.

Вдох-Выдох

+44

Ошо

Нам дана возможность выбора, но не дано возможности избежать выбора.

Айн Рэнд. “Атлант расправил плечи”

+33

Нам дана возможность выбора, но не дано возможности избежать выбора.

Айн Рэнд “Атлант расправил плечи”

Любой выбор мы делаем сами. Да, он зависит от обстоятельств, знания, возможностей. Но на что бы мы ни опирались, совершая этот выбор, — жить с результатами потом нам.

+18

Когда необходимо сделать выбор, а вы его не делаете, — это тоже выбор.

Уильям Джеймс

Нам дана возможность выбора, но не дано возможности избежать выбора. Айн Рэнд. “Атлант расправил плечи”

Судьба — это не результат случайных обстоятельств, а результат выбора; ее надо не ждать, а создавать. Уильям Брайан

+15

Судьба — это не вопрос случая, а вопрос выбора. Её не надо ждать, её нужно создавать.

+12

Чтобы сделать разумный выбор, надо прежде всего знать, без чего можно обойтись. Кант

+15

Не поддавайся сомнениям, неспособность отвечать за свой собственный выбор отравляет жизнь.

Сердце не выбирает кого попало, оно чувствует родное.

+12

Когда стоит выбор, просто подбрось монетку. Это не даст верный ответ, но в момент, когда монетка в воздухе, ты уже знаешь, на что надеешься.

+34

Порой мы делаем выбор, считая его правильным, и только время показывает, как мы ошибались.

+11

Быть несчастным — привычка. Быть счастливым — тоже привычка. Выбор за вами.

+10

Ждать — мучительно. Забывать — больно. Но худшее из страданий — не знать, какое решение принять.

+31

Иногда лучше сделать неверный выбор, чем вообще отказаться от выбора.

Выбор, который вы делаете сегодня, определяет жизнь, которой вы будете жить завтра…

+12

Сохранить ссылку на эту страничку:

Источник