Яблочный сок для лица польза
Всем привет!
Друзья, в этой статье я хочу поделиться с вами информацией о том, чем полезны яблоки для кожи, как их применяют в косметологии, и как правильно готовить яблочные маски для лица.
Яблоки могут подойти для любого типа кожи, а косметические средства на их основе, приготовить очень просто.
Итак, подробнее далее.
Как применять яблоки для кожи лица — яблочные маски
Яблоки – это кладезь витаминов и полезных для человеческого организма веществ.
Из за того, что во фруктах очень много железа, они незаменимы при анемии, а сок из яблок укрепляет сердечнососудистую систему.
Свежие фрукты хорошо влияют на ЖКТ и нормализуют микрофлору кишечника.
Если кушать вкусные плоды домашней яблони каждый день, то можно предотвратить преждевременное появление морщин и улучшить состояние волос
Яблоки также помогут улучшить состояние кожи, сделать ее живой, здоровой, сияющей.
Что входит в состав яблок?
Состав яблок уникален и зависит от множества факторов, к примеру, от сорта фруктов, от условий, в которых росла яблоня и от места, где плоды хранились.
Также состав зависит от того, насколько яблоко созрело, и как давно сорвано с дерева.
В плодах очень много сахаров, в основном, преобладает фруктоза.
Фрукт содержит органические кислоты (больше яблочной, меньше лимонной) Они отлично отшелушивают клетки и стимулируют клеточный метаболизм…
Также плоды содержат дубильные вещества, полезные для организма кислоты, азотистые компоненты, пектин и клетчатку, а также важные минеральные элементы – Fr, K и др.
Сочные плоды содержат много незаменимых для организма витаминов:
- А;
- витамины группы В;
- С;
- Е;
- К;
- РР;
- Р;
- фолиевая кислота;
- инозит.
Польза от продукта для кожи огромная, как от употребления внутрь, так и от косметических яблочных масок.
Чем полезны яблоки для кожи?
Пользу от яблок сложно переоценить, маски обладают следующими свойствами:
- Яблочные маски помогут при появлении первых морщинок.
- Избавят не только от прыщей, но и от излишней жирности кожи.
- Они способствуют увлажнению и хорошо питают кожные покровы лица.
- Полезны для тех людей, которые хотят убрать веснушки, или при чрезмерной пигментации кожи.
Маски для лица с яблоком – самые эффективные рецепты
Эффективные рецепты:
- Яблочная маска для смягчения и удаления лишнего жира
Надо взять фрукт наиболее кислого сорта, хорошо его вымыть, почистить от кожуры, разделить пополам, и убрать косточки.
Половинки надо натереть на терке.
В получившуюся кашицу (2 ложки) надо добавить белок яйца, все смешать и намазать на 0,25 ч.
Во время процедуры будет чувство стягивания из-за высыхания. Смывать надо теплой водой.
Средство поможет сделать прыщи суше, снимет воспаление, полностью избавит от жирного блеска.
- Эффективная маска от веснушек с яблоком
Чтобы замаскировать рыжие пятнышки в менее заметные, надо применять такую смесь: к 2 ложкам натертого яблока и семечек фрукта надо влить ложечку мёда и размешать с аскорбинкой в виде порошка.
Все смешать, и намазать состав на проблемные места на 0,25 ч. После процедуры, надо умыться тёплой водой.
- Освежающая маска с яблоком и сметаной
Сметана (1 ложка) соединяется с яблоком (2 ложки перетертого состава). Смесь намазывается на 0,25 ч.
Чем суше кожа, тем более сладкий необходимо использовать основной продукт и более жирную сметану. И, напротив, если кожа жирная, надо брать кислый сорт и нежирную сметану.
- Увлажняющая яблочная маска
Маленькое яблоко надо почистить от кожуры и натереть. Влить в яблочный состав ложку масла оливы или любого другого и хорошо смешать. Намазать и смыть тёплой водой через 0,25 ч.
Это самый простой способ приготовления питающей маски с витаминами.
Возможно, добавлять в яблочную кашицу желток яйца — это создаст увлажняющий эффект. А 1 ложечка мёда действует подтягивающе, убережет от морщин.
- Яблочная маска для увлажнения, смягчения и успокоения кожи
Уникальное средство для любой кожи, и даже для кожи вокруг глаз. Фрукт небольшого веса средней сладости надо почистить и нарезать.
Нарезанное надо варить с молоком до состояния кашицы. Данную массу еще в тёплом виде надо намазать на лицо на 0,25 ч, после процедуры умыться.
Для комбинированной кожи подойдет средство с овсянкой и медом. Необходимо взять ложку натертого фрукта и смешать с ложечкой овсянки и мёда.
Все перемешать, и нанесли на лицо на 15 мин, умыться.
Как часто делать маски с яблоком для лица?
Яблочные маски надо делать 2 раза в 7 дней. При наличии пигментных пятен, надо ежедневно их протирать кусочком свежего фрукта
Фрукты можно брать зелёные, красные, жёлтые. Очень кислые сорта лучше не применять, кисло-сладкие или сладкие то, что нужно.
Противопоказания к применению
Нельзя пользоваться фруктовым средством людям с очень чувствительной кожей и тем, у кого аллергия.
Внимание! Перед использованием средства, надо провести тест на запястье. Если нет аллергической реакции, и место не покраснело, маску можно смело наносить. Обычно средство наносят не более, чем на 0,25 ч, а после процедуры умываются теплой водой.
При грамотном использовании яблок для кожи, можно добиться превосходного результата. Лицо омолодится, станет сияющим, подтянутым, здоровым.
С вами была Алена Яснева, всем пока!
фото@ belchonock
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Всё-таки не зря во многих русских народных сказках именно наливное, спелое яблочко было молодильным. Современная косметология утверждает, что химический состав этого фрукта на самом деле способен приостановить, замедлить процессы старения в человеческом организме. Если же использовать его для наружного применения, такому воздействую будет подвергнута кожа.
Омолаживающая маска из яблока для лица доступна для приготовления в домашних условиях абсолютно всем. Финансовых затрат она не потребует, времени для неё много не нужно, сил — тем более. Ознакомьтесь с технологией её приготовления и подберите для себя нужный рецепт.
Польза яблок для кожи
Самая простая яблочная маска для лица — это настоящий кладезь всевозможных полезных веществ, которые, проникая вглубь кожи, способствуют активизации всех клеточных процессов. Именно от них зависит здоровье и внешний вид человека. Причём у каждого микроэлемента имеются свои, определённые функции:
- витамин A (ретинол) оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие, активно справляется с сухостью эпидермиса и шелушениями, сокращает выработку подкожного сала;
- витамин B9 (фолиевая кислота) — природный щит от различных негативных влияний извне (солнечных лучей, мороза, токсинов, морской соли, хлорки из бассейна и т. д.);
- благодаря витамину C (аскорбиновой кислоте), знаменитому антиоксиданту, маска из яблок известна как отличное омолаживающее средство;
- витамин K (филлохинон) отбеливает, устраняя пигментные пятна любого происхождения, а также прекрасно справляясь с отёками тканей;
- железо (Fe) улучшает кровообращение, таким образом снабжая клетки запасом кислорода, в результате чего улучшается цвет лица, кожа приобретает тонус и заряд энергии;
- калий (К) имеет способность задерживать в клетках влагу, поэтому яблочная маска считается лучшим увлажнителем для сухой, уже зрелой, шелушащейся кожи;
- фруктовые кислоты синтезируют эластиновые и коллагеновые волокна, благодаря которым кожа становится по-молодому упругой, разглаживаются морщинки, исчезают возрастные складки.
Вот таким комплексным действием обладают все маски для лица из яблок приготовленные в домашних условиях, причём готовятся они быстро и легко. Этот фрукт доступен в любое время года: стоит недорого, хорошо хранится даже в зимний, холодный период. Поэтому, если есть какие-то косметические недостатки на лице, обязательно стоит попробовать приготовить это уникальное средство для ухода своей кожей. Вся процедура не займёт у вас более получаса.
Процесс применения
Чтобы яблочная маска для лица в домашних условиях оказалась максимально эффективной, её нужно суметь правильно приготовить и грамотно применить. Специфических навыков в этом деле, конечно, иметь не нужно, однако некоторые нюансы окажутся просто необходимыми.
- Для косметических процедур отбирайте самые спелые, сочные яблоки без намёка на гниль.
- Знайте, что маска для лица из зелёного яблока будет отлично справляться с различного рода воспалениями (угревой сыпью и прыщами), тогда как из красных и жёлтых фруктов получаются просто питательные и увлажняющие средства.
- Кожура и семечки аккуратно удаляются.
- Тело яблока измельчается в блендере или на тёрке.
- Приготовленное пюре не оставляйте на воздухе, сразу же смешивайте с другими ингредиентами.
- Не используйте для приготовления масок металлическую посуду: она имеет способность окислять продукты.
- Перед процедурой пропарьте кожу лица над паровой ванночкой, помассируйте с помощью скраба. Это позволит порам раскрыться шире и по максимуму вобрать в себя все биологически активные вещества.
- Время действия — от 10 до 30 минут.
- Смывать тёплой жидкостью (фильтрованной водой, настоями лекарственных трав, молоком).
- Повторять каждые три дня на протяжении месяца. После этого сделать перерыв в 2–3 недели и возобновить процедуры.
При соблюдении всех рекомендаций маска из яблока получается максимально эффективной, радует своими результатами, чудесно преображая кожу. Ни морщинок, ни прыщей, ни пигментных пятен — вот чего можно добиться с помощью грамотного приготовления яблочного средства для лица. Недостатка в рецептах нет, поэтому выбор есть — причём достаточно широкий.
Выбор рецепта
В зависимости от сущности своей косметологической проблемы подходите к выбору рецепта масок из яблока. Помните о том, что в их состав зачастую входят цитрусовые фрукты и мёд, которые могут явиться сильнейшими аллергенами. Чтобы не покрыться сыпью, тестируйте каждое средство на чувствительной коже запястья.
Для сухой кожи
- Увлажняющая
2 стол. л. яблочного пюре смешать с 1 стол. л. нерафинированного оливкового масла. Увлажняющая маска из яблока с оливковым маслом рекомендуется для регулярного применения тем, кто страдает от шелушений.
- От морщин
2 стол. ложки яблочного пюре смешать с 1 чайн. ложечкой разогретого мёда и касторки. Омолаживающая маска из тёртого яблока и небольшого количества мёда разгладит неглубокие морщинки и избавит от брылей, гусиных лапок и птоза.
Для жирной кожи
- Подсушивающая
Отличным подсушивающим действием обладает маска для лица с яблочным уксусом. Взять его в количестве 1 стол. ложки, добавить сметану низкой жирности (1 ст. лож.), жидкий мёд (1 чайн. лож.), сырое яйцо.
- От прыщей
Противовоспалительная маска из тёртого яблока и мёда с добавлением сока алоэ (все компоненты смешиваются по 1 столовой ложке) является прекрасным средством от прыщей и угревой сыпи.
Для нормальной кожи
- Питательная
Питательная маска для лица из яблока и мёда особенно хороша в межсезонье, когда кожа испытывает авитаминоз. Смешайте их по 1 столовой ложке, добавьте немного молока (для нужной консистенции).
- Смягчающая
Смягчающая маска для лица из яблока и сметаны сделает любую кожу похожей на бархат. Смешайте ингредиенты по 1 столовой ложке, добавьте чайную ложечку оливкового нерафинированного масла.
Яблочные маски для лица, приготовленные собственными руками в домашних условиях, обладают прекрасными свойствами — омолаживающими, противовоспалительными, увлажняющими. При умелом их использовании можно решить многие косметические проблемы: пигментные пятна, прыщи, шелушения, морщины. Если применять такие средства регулярно, ваша кожа будет сиять молодостью и красотой.
Привет всем читателям нашего блога, сегодня мы предлагаем вам пообщаться на тему яблок, и чем они могут быть полезны для красоты нашей кожи и волос.
Наверняка, многие слышали такое выражение «An apple a day keeps a doctor away«, что переводится как «Кушай по яблоку в день и доктор не понадобится» и ведь совсем не зря!
Давайте с вами разберёмся, в чём польза данного фрукта?
Польза яблок
Польза яблок для нашей кожи и организма очень обширна:
- Они содержат большое количество витаминов;
- Усиливают защиту кожи от негативного воздействия ультрафиолета;
- Снижают риск появления злокачественных образований;
- Повышают тонус кожи и придают ей здоровый оттенок;
- Позволяют уменьшить количество акне;
- Улучшают состояние волос.
Давайте подробнее остановимся на каждом полезном свойстве.
Витаминный профиль яблок
В яблоках содержатся большие концентрации витаминов группы B и C, а также чуть меньше других витаминов. Также они богаты антиоксидантами и микро-макроэлементами.
Давайте взглянем, какие же витамины представлены в этом замечательном фрукте. Сразу стоит отметить, что мы будем указывать те витамины, концентрация которых превышает 0.01 мг.
| Витамины и Минералы | Концентрация |
|---|---|
| Витамин В1 | 0.04 мг |
| Витамин В2 | 0.03 мг |
| Витамин В5 | 0.06 мг |
| Витамин В6 | 0.09 мг |
| Витамин С | 9 мг |
| Витамин РР | 0.4 мг |
| Хлор | 3 мг |
| Калий | 268 мг |
| Железо | 3.5 мг |
| Магний | 8 мг |
| Фосфор | 12 мг |
| Сера | 6 мг |
Как вы можете судить по табличке выше, яблоки обладают великолепным витаминным составом, а следовательно обладают удивительными свойствами и обладают неоспоримыми преимуществами для нашей красоты.
Усиление ультрафиолетовой защиты кожи
Употребление яблок в пищу помогает защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, благодаря содержанию в них большого количества антиоксидантов. Вне зависимости от советов в интернете никогда не наносите на обгоревшие или обожженые солнцем места яблочную кашицу, поскольку кислоты содержащиеся в яблоках являются сильным раздражителем.
Яблоки против опухолей и болезней
Яблоки — это отличное средство, которое защитит кожу от появления рака кожи. Ведь яблоки содержат витамин С, который помогает предотвратить повреждение клеток кожи свободными радикалами и стимулирует выработку лейкоцитов, что усиливает иммунитет и таким образом, снижает вероятность рака кожи. Мякоть при нанесении на кожу поддерживает pH кожи (кислотность) и помогает предупредить возникновение инфекции и воспалений.
Ведь как известно, при отсутствии необходимых витаминов на нашей коже могут появиться некоторые неприятные, а порой и опасные заболевания:
- Сухость;
- Трещинки;
- Экзема;
- Чешуйчатый дерматит;
- Витилиго.
Яблоко дарит коже здоровый цвет
Данный плод содержит в себе антиоксиданты, которые помогают в восстановлении клеток, омоложении, и поддержании здорового цвета кожи. Маска для лица с использованием зеленого яблока, за счёт содержащихся в составе пектинов, глубоко увлажняет кожу и помогает устранить появление мелких морщин, улучшая текстуру кожи. Также вы можете протирать кожу лица яблоком каждое утро, что окажет тонизирующий и подтягивающий эффект.
Благодаря фруктовым кислотам зеленое яблоко обладает отличным отбеливающим и отшелушивающим свойствами, что, может помочь в борьбе с веснушками. Также органические кислоты способствуют укреплению мелких сосудов и уменьшают видимость сосудистых звездочек. Пилинг эффект яблоком достигается при нанесении свежей кашицы яблока на кожу, также можно протирать лицо яблочным уксусом который отлично осветляет кожу. Вам будет достаточно погрузить ватный диск в яблочный уксус, разбавленный водой в пропорции 1:1 и протирать им лицо.
Однако обратите внимание, что яблочный уксус должен быть натуральным, а не столовым, который ароматизированный. Он обладает весьма специфичным запахом, который некоторое время остается на вашей коже. Также избегайте нанесение уксуса на нежную кожу вокруг глаз и сухую потрескавшуюся кожу.
Яблоко против несовершенств кожи
При регулярном потреблении яблока проблемная будет выглядеть лучше. Кроме того, регулярное потребление фрукта помогает контролировать и предотвращать появление угревой сыпи. Таким образом можно уменьшить появление морщин и тонких линий, поскольку достаточно наносить яблочный сок на пораженный участок кожи.
Кроме того, это также устраняет темные круги под глазами, конечно, не так хорошо как петрушка, но если её нет, то нужно поместить ломтики яблока под глаза, это уменьшит припухлость, которая возникает из-за задержки воды в организме.
Яблочный уксус, даже разбавленный, ни в коем случае нельзя наносить под глаза! Поскольку кожа век очень тонкая и нежная, он может вызывать на ней ожоги и раздражения. А при попадании яблочного сока в глаза, необходимо промыть их большим количеством воды.
Устраняет проблемы с волосами
Пользу яблок для волос трудно переоценить, поскольку яблоко содержит несколько натуральных соединений, которые отлично помогают в росте и укреплении волос.
Данными натуральные соединения представлены в виде органических кислот, а именно:
- Яблочная кислота;
- Лимонная кислота;
- Винная кислота;
- Хлогенная кислота;
- И урословая кислота.
Паста, сделанная из мякоти и кожи зеленого яблока, творит чудеса, когда дело доходит до устранения перхоти. Эта паста может использоваться в качестве шампуня. При регулярном использовании плоды укрепляют структуру волос, улучшают рост и предотвращают их выпадение. Фактически, яблоко — отличный плод для тех, кто страдает от облысения, истончения или ломкости волос.
Чтобы получить максимальную пользу от яблок, можно наслаждаться этими хрустящими фруктами в форме фруктового салата, яблочных пирогов, яблочного уксуса или яблочного соуса. Употребление яблока на регулярной и умеренной основе очень полезно для кожи. Этот вкусный плод наполнен большим количеством питательных веществ, такими как витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты. Ведь именно эти соединения делают яблоко очень подходящим для омоложения кожи и поддержания ее здоровья.
Лечение кожных заболеваний и выработка коллагена
Еще одна важная польза яблока для кожи — это способность устранять различные кожные заболевания. Некоторые из распространенных проблем кожи, которые можно лечить с помощью яблока — язвочки и фурункулы. Однако стоит отметить, что только свежая мякоть яблока обладает большим количеством органических кислот, которые оказывают пилингующиее, отшелушивающее, антисептическое и антиоксидантное действие.
В дополнение ко всему вышесказанному хочется добавить, что яблоки помогают производить организму коллаген, который является структурным белком, обнаруженным в соединительных тканях организма. Именно коллаген обеспечивает эластичность кожи.
Важность коллагена неоспорима, ведь он содержится не только в коже, а также в :
- Роговице;
- Хрящах;
- Костях;
- И кровеносных сосудах.
Витамин С и железо, присутствующие в яблоке, не только помогают в производстве коллагена. Согласно биохимии, железо усваивается в паре с витамином С намного лучше, улучшая кроветворную функцию организма, что благоприятно сказывается на цвете лица и общем самочувствии. Для косметических и пищевых целей мы рекомендуем использовать не самые сладкие сорта яблок, а те, которые обладают легкой кислинкой.
С осторожностью
Будьте аккуратны, красные яблоки являются более аллергенными, чем зеленым и прежде чем наносить яблочную мякоть в комбинации с тем или иным косметическим кремом или средством рекомендуется провести экспресс аллергический тест на своём запястье чтобы выявить склонность кожи к аллегрическим реакциям.