Эякуляция вред и польза и вред
Сексология
5 января 2020 в 18:09
Автор статьи: Екатерина Баранова
8984
0
Большинство людей считает равнозначными термины «эякуляция» и «оргазм», хотя некоторые мужчины способны достигать оргазма без эякуляции.
Эякулят включает в свой состав жидкости из предстательной железы, семенных пузырьков и бульбоуретральных желез. Притом что эякулят содержит множество различных веществ, в том числе лимонную кислоту, холестерин, слизь и воду, главная функция этой жидкости заключается в переносе сперматозоидов.
Исследования показали, что частота эякуляции может влиять на мужское здоровье, качество спермы и общее самочувствие.
Не существует научных доказательств того, что продолжительное отсутствие эякуляции может вызывать проблемы со здоровьем, но при этом частая эякуляция способна снижать риск развития рака предстательной железы. Регулярная сексуальная активность также может воздействовать на эмоциональное состояние как самого мужчины, так и его сексуальных партнёров.
В текущей статье мы объясним, насколько часто мужчинам следует выделять сперму, а также поговорим о связи эякуляции с раком и её общем влиянии на организм.
Как часто мужчинам нужно эякулировать?
Многим мужчинам интересно, насколько правильные сексуальные привычки они имеют. Отдельные юноши обеспокоены тем, что ведут не настолько активную сексуальную жизнь, как их сверстники, или мастурбируют слишком часто.
Правда состоит в том, что не существует медицинских рекомендаций по поводу частоты эякуляции. Данный показатель зависит от многих факторов, в том числе от следующего:
- возраста;
- состояния здоровья;
- наличия у мужчины постоянного сексуального партнёра.
Исследование американских учёных, результаты которого в 2017 году были опубликованы авторитетным научным журналом PLOS One, показало, что секс с партнёром и последующая эякуляция наиболее характерны для мужчин, возраст которых составляет от 25 до 29 лет, при этом 68,9% опрошенных указали, что занимались вагинальным сексом в течение последнего месяца. Среди мужчин в возрасте от 30 до 40 лет этот показатель составил только 63,2%, и в каждой последующей возрастной группе он снижался.
Ещё одно исследование американских экспертов, результаты которого были опубликованы Журналом сексуальной медицины, показало, что мужчины занимаются мастурбацией в любом возрасте . Респонденты из всех возрастных групп сообщили, что в течение последнего месяца мастурбировали, причём самостоятельная мастурбация была более характерна для подростков и мужчин, возраст которых составляет примерно 70 лет, а мастурбация с партнёрами — для мужчин в возрасте от 30 до 39 лет.
Какая частота эякуляции безопасна для здоровья?
Врачи не дают рекомендаций относительно полезной частоты эякуляции, независимо от того, достигается она самостоятельно или при помощи партнёра. Существует теория, согласно которой регулярная мастурбация вредит здоровью, однако она не имеет под собой никаких научных обоснований.
Аналогичным образом не считается вредным частый секс по согласию обеих партнёров, если они:
- чувствуют себя комфортно во время интимной близости;
- избегают сексуальной активности, которая вызывает боль;
- практикуют безопасный секс, то есть используют презервативы или предпринимают другие меры для защиты от инфекций, передающихся половым путём (ИППП).
Исследование международной группы учёных, результаты которого в 2015 году были опубликованы журналом «Репродуктивная биология и эндокринология», показало, что у мужчин, которые ежедневно эякулировали в течение двух недель, слегка снизилось количество сперматозоидов в эякуляте. Однако в результате таких изменений концентрация сперматозоидов не вышла за нормальные пределы. Кроме того, частая эякуляция не повлияла на другие свойства сперматозоидов, такие как подвижность и морфология.
Научный труд канадских учёных, результаты которого в 2015 году были опубликованы журналом «Социально-психологические и личностные исследования», показал, что партнёры, занимающиеся сексом не менее одного раза в неделю, больше удовлетворены своими отношениями. Учёные также отметили, что ещё более частый секс не повышает эту удовлетворенность.
Есть ли связь с раком?
Почти двадцатилетнее исследование американских учёных, результаты которого в 2016 году были опубликованы Европейским журналом урологии, показало, что частая эякуляция может снижать риск развития рака предстательной железы.
Учёные обнаружили, что испытуемые мужского пола в возрасте от 40 до 49 лет, которые эякулировали чаще, были связаны с более низким риском развития рака предстательной железы. Все эти мужчины эякулировали не менее 21 раза в месяц.
Однако исследование не установило связь между снижением риска развития рака и частой эякуляцией у мужчин, возраст которых не превышает 40 лет.
При этом не существует никаких доказательств того, что частая эякуляция может вредить молодым мужчинам.
Как эякуляция влияет на организм?
Эякуляция может приносить много пользы организму, а особенно если она происходит во время секса с партнёром.
Ниже приведены положительные эффекты, связанные с эякуляцией.
- Секс — это вид физической активности, а любой вид физической активности снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, диабета и многих других проблем.
- Секс способен ослаблять стресс и улучшать настроение.
- Люди, которые занимаются сексом как минимум один раз в неделю, могут таким образом укреплять свою иммунную систему.
- Иногда эякуляция помогает ослаблять хронические боли и боли, связанные с различными медицинскими проблемами.
- Многие мужчины обнаруживают, что эякуляция помогает им лучше спать, причём этот эффект наблюдается как после полноценного секса с партнёром, таки и после мастурбации.
Мужчинам, которые обеспокоены выработкой спермы, следует знать, что организм производит её постоянно, и частая эякуляция не нарушает этот процесс. Хотя сперматозоиды в среднем созревают в течение 74 дней, организм производит их миллионами ежедневно.
Мужчинам, которые имеют нормальную концентрацию здоровых сперматозоидов, не следует беспокоиться относительно частой эякуляции. Если же проблемы с качеством спермы имеются, то в таком случае их нужно обсуждать с квалифицированным специалистом.
Заключение
Большинство исследований показало, что частая эякуляция приносит здоровью пользу. При этом не существует научных доказательств её вреда для каких-либо систем или органов организма. Более частая эякуляция может приносить мужчинам больше пользы.
Полезные свойства эякуляции не означают, что всем мужчинам нужно часто эякулировать. Мужчины, предпочитающие избегать секса, имеющие асексуальность или наблюдающие боль во время эякуляции, могут сталкиваться с дискомфортом, который перевешивает обозначенную выше пользу.
Мужчины, предпочитающие заниматься сексом только с партнёром, могут ограничивать частоту эякуляции из-за проблем в отношениях, усталости или нежелания партнёра вступать в интимную близость.
Важно понимать, что врачи не дают рекомендации относительно частоты эякуляций. Притом что частая эякуляция действительно приносит пользу, не существует научных доказательство того, что полный отказ от эякуляции или нечастая эякуляция вызывают медицинские проблемы.
Загрузка…
Источник
Выброс семени и его эффект на здоровье и личность мужчины
1. Функция предстательной железы состоит в извержении семени, миллионов и миллионов сперматозоидов, несущих в себе код ДНК женщины и мужчины. Они определяют здоровье мужчины и его долголетие, а также его предрасположенность к болезням. В даосской медицине выброс семени называется цзин, «сущностью истинной жизненной силы». Это означает, что цзин является двигателем сексуальной энергии, придающим форму материи новой жизни с помощью некоего зашифрованного послания – кода ДНК.
2. Согласно этому взгляду, эякуляция является сложным процессом. В процессе стимуляции пениса предстательная железа начинает заполняться жидкостью. Достигнув максимальной наполненности, она быстро совершает несколько сокращений, пока не вернется к нормальным размерам.
3. В результате этих сокращений, которые мужчина ощущает как оргазм, жидкость выталкивается из предстательной железы через мочевой канал в пенис, а затем извергается из кончика пениса. Каждый раз как предстательная железа сокращается с последующим расслаблением, простата выталкивает семя из семенных пузырьков. Мужчина, практикующий «бессмертное дыхание» (выполняющий упражнения цигун «олень», «журавль» и «черепаха»), способен ощутить до 49 сокращений. Из таких сокращений состоит оргазм, вот почему нарушения функции простаты отрицательно влияют на качество оргазма.
4. Мужскими половыми железами являются предстательная железа и яички. Пенис не считается половой железой, потому что это не железа и фактически ничего не вырабатывает. Это просто своеобразная трубка, через которую вытекают секреты желез, инструмент, который половые железы используют для репродукции.
Яички вырабатывают сперму и гормоны; предстательная железа вырабатывает семенную жидкость, в которой содержатся питательные вещества, гормоны и жизненная энергия. Две жидкости, вырабатываемые яичками и простатой, образуют то, что мы называем семенем – средство переноса спермы.
5. Во время семяизвержения нормальный взрослый мужчина теряет около одной столовой ложки семени. В соответствии с последними научными исследованиями, в этом количестве семени содержатся питательные вещества двух больших бифштексов, 10 яиц, 8 апельсинов, 6 лимонов и 5 бананов. Семя содержит также белок, витамины, минералы и аминокислоты, то есть практически все, что ежедневно требуется мужчине для жизни. Кроме того, в семени заключено большое количество жизненной энергии, следовательно, каждый выброс семени означает значительный дефицит энергии. Это объясняет ощущение опустошенности, испытываемое мужчиной после эякуляции.
Потерю семени в просторечии часто называют «приходом», хотя правильнее было бы называть ее «уходом». Примерно 200–300 миллионов живых сперматозоидов, гормоны, питательные вещества, витамины, сила, выносливость и даже часть личности мужчины и его самооценки «уходят» и утрачиваются буквально за считанные секунды. Выброс семени является огромной жертвой мужчины, так как в результате этого его физические, ментальные и эмоциональные способности истощаются на продолжительное время. Это явление можно сравнить с горящей свечой, которую загасили, вылив на нее ведро воды.
6. После эякуляции все семь желез оказываются опустошены, особенно половые железы, снабжающие энергией эндокринную систему. Даосская медицина комментирует такое состояние следующим образом:
«Если вы пойдете этим путем и направите сексуальную энергию вниз, вы опустошите семь желез. Значит, вы вступили на путь людей, а все люди умирают до срока (эякуляция – потеря миллионов живых сперматозоидов – сокращение срока жизни). Живой лев способен превратиться в дохлого пса за кратчайший отрезок времени, а человек утрачивает частицу своей юности. Однако, если вы отправитесь по иному пути и направите свою сексуальную энергию вверх через семь желез, вы сумеете достичь вечной и божественной жизни (обратная эякуляция – продление эрекции и жизни)».
Основываясь на личных наблюдениях, древние даосские мудрецы сумели сделать следующий вывод.
«Находясь дома или путешествуя в иной части света, вы можете заметить, что вокруг гораздо больше пожилых и тем не менее все еще привлекательных женщин, чем мужчин. Женщины, не испытывающие потери сексуальной энергии (за исключением тех, у кого было слишком много беременностей), живут почти на 15 лет дольше, чем мужчины».
По этой причине древние даосские мудрецы занялись поиском и нашли способ, позволяющий мужчинам испытывать еще более приятный оргазм без извержения и потери жизненной энергии, но с сохранением и использованием ее.
• Если мужчина сможет направить свое семя в обратном направлении, он сумеет сохранить и ценную жизненную энергию, и эрекцию. Тогда мужчина получит способность провести женщину «по девяти ступеням, ведущим к полному удовлетворению».
• То, что обычно называется женским оргазмом, составляет лишь четвертый этап в девятиуровневой последовательности энергетического потенциала.
Удерживание семенной энергии
Основываясь на опыте тысячелетий, древние даосские мудрецы обнаружили, что мужчина должен регулировать частоту своих эякуляций. Эта частота зависит от силы или слабости семяизвержения, а также от возраста и общего телосложения мужчины. Более того, мужчина никогда не должен принуждать себя к эякуляции, потому что с каждым новым семяизвержением мужчина наносит вред всей эндокринной системе. Любой мужчина должен регулировать уровень своей семенной сущности в соответствии с собственными запасами жизненной энергии (см. таблицу в главе о теории ритма).
Мастер Тсу Хсе описывает симптомы «вынужденной эякуляции» следующим образом:
• Шум в ушах, усталость в глазах, вялые конечности, утрата эрекции и повышенная сухость в горле, тяга ко сну, затрудненное дыхание и нежелание двигаться.
• Позыв к мочеиспусканию, болезненный аппетит, невозможность сконцентрировать внимание, слабый пульс, избыточное потоотделение, плохое дыхание, головокружение, запор, диарея, нежелание работать, агрессивность, депрессия, мигрень и преждевременное семяизвержение.
Он советует сдерживать семяизвержение с помощью упражнения для мужчин «олень» (напряжение лобково-копчиковой мышцы). Тсу Хсе обнаружил, что эта практика способствует укреплению жизненной сущности, а также обостряет слух и зрение. Кроме того, мастер Тсу Хсе добавляет, что сдерживание страсти во время занятий любовью на самом деле усиливает любовь мужчины к женщине. Мужчина чувствует, что никак не может утолить свою страсть к любимой.
Каждый мужчина должен сам принимать решение о том, когда он хочет эякулировать или удержать семя в теле с помощью упражнения «олень» для мужчин. Женщина должна обладать интуитивной способностью угадывать желания своего любимого точно так же, как она распознает свои желания и потребности. Партнерша ни в коем случае не должна требовать, чтобы у мужчины был «приход» всякий раз, как они занимаются любовью. Вместо этого каждый раз она должна быть готова ощутить их любовь по-новому.
Все древние даосские рукописи подчеркивают, что другой взгляд на секс, как на гонку к климаксу и физическому краху, оказывает ограничивающие эффекты на физическом и вредные эффекты на психологическом уровне. На Востоке физическую любовь рассматривают, как возможность для обоих партнеров изведать новые высоты блаженства, испытать более интенсивный оргазм без потери семени.
Если мужчина постоянно не соблюдает индивидуальный ритм любви (любовная последовательность 9 х 10 толчков пениса и 108 целительных толчков от тазового дна с напряжением лобково-копчиковой мышцы), его жизненная энергия иссушается. Следствием несоблюдения правильного ритма во время занятий любовью является «вынужденная эякуляция», которая быстро приводит к истощению сил мужчины. В результате «сотня телесных недугов» может развиться за определенный период времени.
Прежний торопливый и стрессовый способ половых сношений, который обычно протекает без подготовки и в котором женщине, как правило, отводится пассивная роль, в равной степени не удовлетворяет и мужчину и женщину, а также наносит партнерам вред на физическом и ментальном/эмоциональном уровне. Такой способ не является выражением нежности и привязанности, а наоборот часто приводит к отчуждению и разрыву.
Хотя у женщины нет семени, которое надо было бы сохранять, она, как и мужчина, обладает огромным потенциалом страсти. При условии верной направленности эта страсть способна успокаивать чувствительные нервы, ускорять кровоток и регенерировать ткани. В результате более глубокого, истинного единения, отражающего самые нежные сердечные чувства, мужчина и женщина могут облегчить или исцелить физические страдания и недуги.
Метод правильного ритма и периодического удерживания семенной энергии оказывает терапевтический эффект, с которым не в состоянии сравниться никакое иное лекарственное средство или схема терапии. Мужчина и женщина могут извлечь из него огромные преимущества, если научатся контролировать свои физические оргазмы с помощью упражнения «олень» для мужчин и женщин. Однако нет необходимости и даже не рекомендуется воздерживаться от эякуляции в течение неопределенного периода времени, поскольку сбалансированные сексуальные взаимоотношения предполагают, что партнеры умеют в равной степени давать и принимать дары.
Семь желез эндокринной системы – источник иммунной защиты
Можно вообразить все семь желез эндокринной системы в виде сосудов, соединяемых друг с другом целым рядом артерий или трубок. В снабжении организма жизненной ци каждый сосуд, или железа, зависит от всех остальных.
Когда первый сосуд, «Дом семенной сущности», заполняется жизненной энергией, эта жизненная энергия медленно распределяется по артериям или трубкам в направлении к остальным шести сосудам эндокринной системы. Распределение осуществляется снизу вверх, как показано на странице 266.
Хотя даосские ученые уже давно передали новым поколениям великое богатство знаний о структуре, природе и функции эндокринной и иммунной систем, современная западная наука только сейчас начинает глубоко изучать эндокринологию (теорию эндокринной системы семи желез). К сожалению, это сравнительно новое поле медицинских исследований и может потребоваться много работы, чтобы разгадать секрет медицины дао, обладающей преимуществом тысячелетнего опыта понимания эндокринной системы путем ее сравнения с природой. Не удивительно, что ослабленное состояние или предрасположенность к болезням возникают, когда одна из семи желез страдает от потери энергии, которая может быть вызвана разными причинами. В таком случае на половые железы возлагается задача не только формирования сбалансированного потока энергии для компенсации нехватки, но также задача укрепления ослабленного потока энергии для восстановления максимально возможного энергетического уровня в теле. Половые железы составляют основу системы желез, фундамент, на который опираются все прочие железы. Все семь желез взаимно поддерживают друг друга в порядке их расположения снизу вверх. Если первые шесть домов не заполнены жизненной энергией, невозможно наполнить ею «седьмой дом», «Дом разума». Поэтому вполне очевидно, что хронический дефицит и дисбаланс развиваются в теле, когда один из компонентов этой системы желез, к примеру, матка или предстательная железа, удаляется хирургическим путем. Поэтому в древней даосской медицине врачи обычно старались использовать все возможные методы, прежде чем принять решение о резекции, особенно о хирургической операции половых желез. К сожалению, вместо того чтобы учиться у даосских мудрецов, западная медицина продолжает рассматривать индивидуальные железы как независимые органы, которые можно лечить по отдельности.
Сосуд G: Дом разума – шишковидное тело
(Шишковидное тело непосредственно влияет на остальные железы с помощью гормонов, которые оно вырабатывает и секретирует. Мы можем общаться на духовном уровне через эту железу, поскольку она связана с сознательностью и интуицией). Начинается новый энергетический цикл; именно таким образом мы должны представлять себе циркуляцию в эндокринной системе
Сосуд F: Дом интеллекта – гипофиз
(Гипофиз управляет памятью, мудростью, интеллектом и мышлением.)
Сосуд E: Дом роста – щитовидная железа
(Щитовидная железа поддерживает клеточный метаболизм в теле и контролирует рост. Она также соединяется с дыхательной системой.)
Сосуд D: Дом сердца – вилочковая железа
Вилочковая железа управляет сердцем и кровообращением.)
Сосуд С: Дом трансценденции – поджелудочная железа
(Поджелудочная железа контролирует пищеварение, уровень содержания сахара в крови и температуру тела.)
Сосуд В: Дом воды – надпочечники
(Надпочечники поддерживают почки, кости, костный мозг и позвоночный столб.)
Сосуд А: Дом семенной сущности – половые железы
(Половые железы – предстательная железа и яички у мужчин и яичник, матка, влагалище и груди у женщин – отвечают за секрецию гормонов, сексуальную энергию и реакции, а также за воспроизведение потомства.)
В даосской медицине, направленной на здоровье и долголетие человека, удаление одной из желез поистине рассматривается как «преступление», поскольку в результате этого весь организм лишается своего энергетического равновесия. В каком-то смысле это действие равнозначно открыванию «ящика Пандоры». Когда вырезается некая воспаленная часть тела, это все равно, что выбросить вон колокол, возвещающий о пожаре, потому что нам не хочется слушать тревожные звуки всякий раз, как у нас что-то горит (Стивен Т. Чан). Этот тип системы тревожной сигнализации, созданной для людей матерью-природой, включает миндалины, находящиеся на «переднем крае» иммунной защитной системы нашего организма. Это первые элементы, поражаемые болезнетворными микроорганизмами, которые реагируют воспалительным процессом, чтобы предупредить человека об опасности. Когда миндалины преступным образом хирургически удаляются, они больше не могут выполнять свою предупреждающую функцию. В случае хирургической резекции железы даосские «внутренние упражнения» представляют собой спасительную меру, принимая на себя функцию удаленной железы, поскольку эти упражнения непрерывно снабжают тело энергией и гормонами и защищают его от дальнейшего ослабления. С помощью исцеляющих внутренних упражнений дао система семи желез обеспечивается новой жизненной энергией. Система восстанавливает баланс, а уровень энергии оптимально возрастает, что также укрепляет иммунную защиту организма. В этом состоит даосский путь преодоления существующих слабостей и самоисцеления, а также использования жизненной энергии высшего порядка для открытия своего ментального/духовного центра (Стивен Т. Чан). Только человек, имеющий сильные половые железы, не старится, поскольку половые железы действуют подобно «колесу жизни». Если это колесо беспрепятственно вращается, можно избежать болезней организма. Только в этом случае стимулируются клеточные процессы в теле человека.
Мужская завершающая игра после эякуляции
Массаж меридианов пениса для укрепления эрекции и десенсибилизации
Для поддержания будущих эрекций, мастера дао рекомендуют использовать завершающую игру с пенисом после эякуляции. Эту практику называют также «выдаиванием нефритового стебля».
1. Желание и энергия тоже улетучиваются после выброса семени. Вялое состояние пениса продолжается гораздо дольше, чем возбуждение, поскольку силы, обеспечивающие отступление, сильнее эрекции. С возрастом пенис постепенно становится вялым, что затрудняет эрекцию.
2. Поэтому мужчина должен сам создавать длительные, благоприятные условия для поддержания возбуждения пениса в течение продолжительного времени. Сохранение эрекции представляет собой древний даосский секрет и называется «мужской завершающей игрой». Если мужчина будет следовать этой технике, возможно, ему никогда в жизни не придется страдать от последствий импотенции.
3. Эффективность мужской завершающей игры зависит от двух факторов: физиологической реакции и психологической обратной связи.
4. В качестве контрмеры против физической слабости после завершения полового акта мужчина может разрабатывать и «выдаивать» уменьшившийся в размерах пенис рукой. Эти манипуляции вызывают расслабление ткани и позволяют ей снова набухнуть. «Натренированный» таким образом пенис без проблем поглощает большие количества крови, что облегчает эрекцию.
5. Каждый процесс набухания облегчает следующий. Чтобы противостоять психологическому ослаблению, мужчина после семяизвержения не должен говорить себе, что все закончено. Если одновременно происходит физическое истощение сил, негативные мысли могут постепенно начать доминировать в мозге мужчины и, независимо от его природной способности, привести к импотенции.
6. Мужская завершающая игра после семяизвержения может помочь мужчине преодолеть проблемы и компенсировать недостаточность всех функций.
«Выдаивание» пениса. Сжать ствол пениса рукой начиная от основания яичек и до нижней части головки пениса, как будто вы собираетесь «доить» его. Таким образом кровь поступает в головку пениса, увеличивает его и укрепляет эрекцию. С помощью этой техники можно добиться идеальной «грибовидной» формы головки пениса. Рекомендуется повторять эту процедуру каждый день рано утром и поздно вечером 81 раз правой и левой рукой.
Примечание. «Выдаивание» пениса относится только к его стволу. Не прикасайтесь к головке. Этот метод следует использовать по завершении каждого полового акта как с эякуляцией, так и без нее.
Источник