Экстракт герани польза и вред

Экстракт герани польза и вред thumbnail

Профессиональный спорт подразумевает употребление разных препаратов – как разрешенных, так и запрещенных в некоторых странах. Одним из них является DMAA. Попробуем разобраться в его положительных и отрицательных сторонах.

Что такое DMAA?

DMAA, или 1,3-dimethylamylamine, – моноамин, органическое соединение, помогающее в массонаборе и сжигании жира. Имеет разные названия: геранамин, метилгексанамин, диметилпентламин, экстракт герани. Это вещество сильнее кофеина в 4-10 раз, поэтому получило широкое применение в спортивных добавках.

экстракт герани

В ходе исследований было выяснено, что DMAA имеет схожее действие с эфедрином, но слабее в несколько раз, относится к мягким стимуляторам. Препарат широко используется людьми, ведущими активный образ жизни, не рекомендуется лицам, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Функции DMAA

  • Стимулятор.

Препарат используется для увеличения порога возможностей организма – силы и выносливости спортсменов. После приема средства улучшаются внимание и концентрация. DMAA как БАД получил невероятную популярность в бодибилдинге в качестве предтренировочного комплекса, также его можно использовать при подготовке к экзаменам.

  • Энергетик.

DMAA, благодаря своему действию на организм, увеличивает энергетическую интенсивность во время тренировочного процесса.

  • Жиросжигатель.

Вещество используется также в качестве препарата, снижающего вес. Особенно в сочетании с кофеином, он сжигает жир и уменьшает аппетит. В ходе исследований было выяснено, что препарат ускоряет жиросжигание по сравнению с плацебо на 170%, а обмен веществ – на 35%.

  • Добавка в бодибилдинге.

dmaa герань

1,3-диметиламиламин увеличивает кровяное давление без изменения частоты сердечных сокращений. Ограничение кровяного потока помогает стимуляции мышечной гипертрофии при меньшей тренировочной интенсивности.

История возникновения

1,3-диметиламиламин – стимулятор, полученный из масла герани, которое производится при паровой дистилляции стебля и листьев растения. Вещество стимулирует ЦНС и содержится в герани Pelargonium Graveolens, произрастающей в Китае.

Метилгексанамин впервые выпущен в 1940 годы под названием Forthane компанией Eli Lilly & Co. С 2006 года стал выпускаться под названием “геранамин” компанией Proviant Technologies.

Было неясно, 1,3-диметиламиламин на самом ли деле получают из герани или используют синтетику. Вместе с тем производители жиросжигателей указывают, что геранамин получен из растения.

Для исследования были использованы методы газовой хромато-масс-спектрометрии и жидкостной хроматографии с масс-спектрометрией высокого разрешения. В ходе него выяснилось, что масло герани не содержит геранамин, соответственно, спортивные добавки включают синтетический DMAA.

Эффекты DMAA

DMAA (герань – растение, из которого его получают) отлично подходит в качестве предтренировочной добавки, поскольку обладает свойством увеличения энергетического притока к мышцам. Также способен снижать чувствительность к болевым ощущениям и увеличивать мотивацию и выносливость, благодаря этому можно тренироваться интенсивнее.

DMAA способствует увеличению давления, ограничению кровотока, не изменяя при этом частоту сердечных сокращений, это помогает улучшить рост мышц.

1 3 диметиламиламин

Еще одной причиной использования экстракта герани являются жиросжигающие свойства, он является термогеником и повышает метаболизм. В ходе исследований было выяснено, что DMAA в сочетании с кофеином и подобными веществами увеличивает метаболизм на 35%.

DMAA с кофеином присутствуют во многих предтрениках и энергетиках, в чем можно убедиться, придя в любой магазин спортивного питания.

Побочные действия DMAA

Экстракт герани еще недавно был окружен различными спорами по поводу безопасности и побочных эффектов, однако исследования показывают, что, если употреблять препарат в дозировках, рекомендованных производителями, он практически безопасен. Если злоупотреблять любым продуктом и вдобавок иметь противопоказания к приему, то любой препарат будет опасным. Те, кто применяют DMAA в соответствии с указаниями, отмечают его полную безопасность и отсутствие негативного влияния на организм.

При передозировке DMAA в чистом виде возможно возникновение головной боли и тошноты, а при сочетании с алкоголем – кровоизлияние в мозг.

Структура герани схожа с амфетамином, поэтому стоит учесть этот факт при прохождении теста на наркотики, поскольку он может оказаться положительным.

экстракт герани отзывы

Частым побочным эффектом может быть вялое состояние спустя пару часов после приема экстракта герани.

Возможными побочными эффектами могут быть бессонница, потливость и сухость во рту, во избежание этого можно дополнительно принимать L-теанин или сульбутиамин.

Дозировка DMAA

В предтренировочных комплексах экстракт герани присутствует в суточной дозировке 25-75 мг. Можно разбивать дозу на несколько приемов, однако в основном принимают ее за 30 минут до начала тренировки. Действие препарата длится до нескольких часов, а при отсутствии энергетических затрат – дольше.

1,3-диметиламиламин не желательно сочетать с другими стимуляторами ЦНС.

Легальность экстракта герани

В легальности продуктов для повышения производительности во время нагрузок всегда появляются сомнения. Герань запрещена в Австралии, Канаде, Великобритании, Новой Зеландии, но является легальной в России. FDA Америки запретила включение препарата в БАД, поэтому его перестали использовать некоторые производители с 2012 года. Осталось несколько препаратов, содержащих старую версию герани и новый аналог AMP Citrate, который не запрещен.

магазин спортивного питания

Экстракт герани схож по действию с препаратами допинга, поэтому его использование было запрещено в спорте, и средство добавлено в список запрещенных препаратов.

Придя в магазин спортивного питания, можно обнаружить на прилавках разрешенные препараты со сходными составами – Jack3d, Primaforce 1,3-dimethylamylamine, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.

Про экстракт герани отзывы спортсменов положительные. Все отмечают увеличение энергии, прилив сил, повышение концентрации. Поэтому, если вам необходимо улучшить качество своих тренировок, то можно использовать экстракт герани, соблюдая необходимую дозировку. Всевозможные добавки всегда помогали добиться лучших результатов в спортивных тренировках.

Источник

Запрещен геранамин в России или нет?

Изначально его использовали, как быстродействующее средство для снятия даже самой сильной заложенности носа. Но довольно быстро стал заметен его мощный психостимулирующий эффект. Спреи для носа с экстрактом герани быстро сняли с производства и начали применять в спорте в качестве стимулятора.

Читайте также:  Живое питание польза и вред

Впервые о его опасности заговорили в США. Затем в 2011 году он был запрещен в Великобритании, Канаде, Австралии и Новой Зеландии. В 2014 году Российское антидопинговое агентство запретило экстракт герани, так как его действие очень схоже с эффектом от применения допинга.

Добавки (БАДы), в которых экстракт масла герани является одним из компонентов, разрешены к продаже, но их можно употреблять только непрофессиональным спортсменами (подробно о полезных свойствах масла герани и спектре применения эфирного чудо-средства читайте тут).

Химический состав

Рассмотрим, что это такое. Экстракт герани – это 100%-ный 1,3-диметиламиламин. Это органическое соединение с формулой CH3CH2CH (CH3) СН2СН (CH3) NH2. Относится к простым алифатическим аминам. Его структура схожа с эфедрином и адреналином.

Свойства экстракта герани:

  • Быстро снимает отечность.
  • Сужает сосуды.
  • Повышает настроение.
  • Резко увеличивает концентрацию внимания.
  • Провоцирует сильнейший всплеск энергии.
  • Улучшает умственную деятельность и память.
  • Является мощным стимулятором нервной системы.
  • Улучшает снабжение мозга кровью.
  • Является обезболивающим средством (как избавиться от боли в ухе с помощью герани?).
  • Снижает аппетит.
  • Стимулирует быстрое наращивание мышечной массы при условии регулярных тренировок.
  • Является мощным жиросжигателем.

Все эти свойства экстракта герани обусловлены тем, что он стимулирует выработку норадреналина в организме. Это один из гормонов надпочечников. Также он приводит к быстрому высвобождению дофамина. Оба эти гормона являются сильнейшими стимуляторами центральной нервной системы.

Вначале происходит всасывание DMAA в желудочно-кишечном тракте, после чего он попадает в кровь и начинает действовать.

Экстракт герани выступает в качестве ингибитора обратного захвата для этих гормонов. Организм человека, если каких-то гормонов выработалось слишком много, довольно быстро разрушает излишки или расщепляет их на полезные элементы. DMAA не дает организму расщеплять избыточное количество норадреналина.

В результате частота сердечных сокращений и давление быстро повышаются, также возникает эффект гипервентиляции легких. Связанного с гемоглобином кислорода становится слишком много.

При передозировке первым наступает парадоксальное кислородное голодание. То есть в организме избыток кислорода, но он не может поступать в клетки в достаточном количестве. При этом может наступить состояние, похожее на эйфорию. Она появляется через пару часов и может длиться 5-7 часов. При этом вместо прилива сил на фоне эйфории чувствуется сильная сонливость. После прекращения действия экстракта герани возникает чувство, похожее на похмелье.

Внимание! Экстракт герани категорически нельзя совмещать с алкоголем. Это может привести к инсульту или сердечному приступу.

Где применяется и от чего помогает?

  1. Это отличный и быстродействующий природный стимулятор умственной деятельности, поэтому его часто принимают студенты в период сессии. Он способен резко увеличить концентрацию внимания, что особо важно во время экзамена.
  2. Его используют в качестве энергетика при упадке сил, если жизненная ситуация не позволяет расслабиться и отдохнуть. При строгом соблюдении указанных на упаковке дозировок эффект получается быстрым и во много раз сильнее, чем у кофеина.

    В качестве энергетика экстракт герани можно принимать, как разово, так и курсом. Но нельзя употреблять его постоянно, это экстренная мера для стимуляции организма, затем ему необходим отдых.

  3. Это отличное средство для похудения, так как DMAA является мощным жиросжигателем. Для этой цели его принимают в сочетании с кофеином, тогда эффект усиливается во много раз. Обмен веществ ускоряется на 35%. Процесс сжигания жиров в организме ускоряется на 170%.

    Добавка противопоказана при заболеваниях почек, так как нагрузка на них будет серьезная, они должны будут выводить из организма огромное количество расщепленных жиров. Даже при здоровых почках нужно наблюдать за своим состоянием. При возникновении дискомфорта и болей немедленно прекратить прием препарата.

    Внимание! Не получится похудеть, просто принимая экстракт герани и сидя на диване.

    Он действует только в комплексе со сбалансированной адекватной диетой (никаких голодовок и чрезмерного ограничения в еде быть не должно) и регулярными физическими нагрузками. В этом случае эффект будет действительно быстрым, устойчивым и потрясающим.

  4. Экстракт герани используют в непрофессиональном спорте в качестве средства, помогающего быстро нарастить мышечную массу. Также это отличный энергетик и стимулятор перед тренировками. Он сужает сосуды, немного повышает давление, вызывает прилив сил, что позволяет выложиться по максимуму. Принимать DMAA нужно за 1-1,5 часа до начала тренировки.

Помните, если занимаетесь спортом профессионально, принимать экстракт герани нельзя, даже в период подготовки к соревнованиям, он расценивается как допинг (больше о достоинствах и недостатках спортивного питания с экстрактом герани читайте тут).

Какая бы ни была цель приема DMAA, нужно четко следовать рекомендациям производителя и строго соблюдать дозировку и способ применения. Игнорирование этого и прием экстракта герани больше 1-2 раз в день может привести к обратному эффекту. Вместо прилива сил начнется вялость, дрожь, головная боль, тошнота. Может начаться такихардия, подскочить давление. Передозировка может даже привести к инсульту.

Где и за сколько можно приобрести?

DMAA нужно искать в специализированных магазинах спортивного питания. В аптеках он продается редко, но все же бывает. Если в вашем городе нет таких магазинов, проще всего заказать в интернет-магазине.

Читайте также:  Фаллоимитатор вред и польза и вред

Экстракт герани – это препарат иностранного производства, поэтому не может стоить дешево. В зависимости от упаковки, производителя и магазина цена колеблется от 1500 до 2500 рублей. Иногда можно найти акции и приобрести DMAA за 1000 рублей. Если цена ниже, это должно насторожить, с огромной вероятностью это опасная для здоровья подделка.

Герань считают настоящим домашним лекарем, она не просто украшает дом своим цветением, а также имеет лечебные свойства. Можно ли растение выращивать дома и чем полезен и вреден цветок — читайте в наших материалах.

Видео по теме

Предлагаем вам посмотреть видео, в котором рассказывается о том, что представляет собой экстракт герани, как он действует и для чего используется:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Что это?

Это мощный неврологический стимулятор и органическое соединение, которое, как утверждают, было получено путем дистилляции листьев и стеблей герани. Сегодня же все больше говорят о том, что его синтезируют искусственым образом и отнюдь не из растения. По структуре схож с амфетаминами, и при анализе мочи при обнаружении, классифицируется как допинг, а порой и как наркотик.

Внимание!Такой препарат значительно увеличивает концентрацию внимания, обеспечивает быстрый и сильный всплеск энергии. Применяется в силовых видах спорта. Однако изначально его вывели как средство для лечения заложенности носа.

Он запрещен в России или нет?

С 2011 года началось запрещение DMAA в разных странах мира: Великобритании, Канаде, Австралии, Новой Зеландии. Даже в США, где впервые было получено это вещество, заговорили о его небезопасности. В России же он, хотя и считался стимулятором, но «мягкого» типа, т.е. не настолько сильно влияющим на организм, как тот же кофеин.

Тем не менее, к 2014 году в России вещество было запрещено Российским Анти-Допинговым Агентством. С 2009 его применение запретило WADA.

Добавки, содержащие экстракт герани, как один из компонентов разрешены к продаже, но не к употреблению спортсменами. Проще говоря: такое спортивное питание можно съесть, но допинг-контроль тогда не пройти. Впрочем, применяют его не только в спорте, о чем говорится ниже.

О том, как применяется герань в спортивном питании, можно прочитать тут.

Свойства

Диметиламиламин обладает следующими свойствами:

  • Снимает отечность.
  • Повышает настроение.
  • Улучшает память.
  • Сжигает жиры.
  • Стимулирует деятельность ЦНС.
  • Способствует наращиванию мышечной массы.
  • Обезболивает.
  • Уменьшает аппетит.
  • Обладает сосудосуживающим действием.
  • Улучшает кровоснабжение мозга.

Большинство этих действий вызваны тем, что вещество способствует выработке норадреналина – одного из гормонов надпочечников. Кроме того, экстракт герани стимулирует высвобождение дофамина. И тот и другой оказывают мощное влияние на ЦНС. Запрещено использование DMAA вместе с алкоголем. Это может привести к сердечным приступам и инсульту.

Важно! Экстракт герани всасывает через желудочно-кишечный тракт, а уже через кровь влияет на нервную систему.

Теперь вы узнали о свойствах экстракта герани. А из этой статьи предлагаем узнать, какими свойствами обладает герань в целом.

Где и от чего применяется?

Этот БАД используется:

  1. Как стимулятор спортсменами и студентами перед экзаменами ведь он увеличивает концентрацию, внимание, скорость и силу.
  2. Для похудения поскольку ускоряет метаболизм. А в сочетании с кофеином обмен веществ можно ускорить на 35%, а сам процесс жиросжигания на 169%. Однако помните, что от самого по себе DMAA похудеть нельзя. Его употребление нужно сочетать с диетой физическими нагрузками.
  3. Как энергетик из-за увеличения интенсивности выработки энергии.
  4. Как добавка для бодибилдинга поскольку суживает сосуды и повышает кровяное давление. Так можно стимулировать мышечную гипертрофию. Применяет до начала тренировок за 1-1.5 часа.

Помните, что в профессиональном спорте экстракт герани расценивается как допинг!

Где и за сколько можно приобрести?

Приобрести DMAA можно в Интернет-магазинах спортивного питания и в аптеках. Продается в капсулах в дозировках: 100, 60 и 50 мг. Чаще всего, экстракт герани является препаратом иностранного производства, поэтому цена на него особенно высока. Цена колеблется от 1500 до 2500 рублей в зависимости от магазина. Можно попасть и на акцию, и купить препарат за 1000 рублей. За меньшую стоимость можно нарваться на подделку.

Встречается DMAA в следующих видах спортивного питания:

  1. Cyroshock.
  2. Jack3D.
  3. Mesomorph.
  4. Neurocore.
  5. Oxyelite powder.
  6. Hemo Rage Black.

Совет! Если вы употребляете экстракт герани как БАД, то его нужно использовать циклически, периодически прекращая применение. Четко следуйте указаниям производителя по дозировке и способу употребления. В противном случае не избежать побочных последствий. Больше 1-2 раз день экстракт герани использовать нельзя.

Побочные свойства

К таковым относятся:

  • Бессонница.
  • Дрожь.
  • Головная боль.
  • Психическое возбуждение.
  • Тошнота.
  • Потливость.
  • Повышение артериального давления, тахикардия, инсульт.
  • Вялость.

Чаще всего симптомы проявляются при передозировках препарата.

Полезное видео

Смотрим видео об экстракте герани:

Заключение

Как мы увидели, DMAA можно классифицировать как полезный препарат, но запрещенный для применения профессиональным спортсменами в России и в мире Анти-Допинговым агентством. При использовании следует помнить о большом количестве побочных эффектов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

  • Экстракт герани (DMAA): как принимать для похудения. Влияние на организм. Свойства

Содержание

  • Экстракт герани (DMAA) что это?
  • Принцип действия герани
  • Эффекты DMAA
  • Применение и дозировка
  • Побочные эффекты и противопоказания экстракта герани

1,3-диметиламиламин (метилгексанамин или DMAA) называют экстрактом герани. Но на самом деле добавка не имеет ничего общего с комнатным растением. Родственное вещество присутствует в микроскопических количествах только в одной разновидности цветка: пеларгонии. Изначально синтетический препарат применялся как сосудосуживающее средство, но был запрещен из-за большого количества побочных эффектов. Но в 2006-м году, факт обнаружения метилгексанамина в растении Pelargonium graveolens позволил возобновить выпуск добавки с маркировкой «растительный экстракт». Несмотря на запрет в США и Канаде, DMAA продается во многих странах мира как препарат для жиросжигания, улучшения спортивных результатов.

Читайте также:  Листья смородины и малины польза и вред для беременных

Принцип действия DMAA

Метилгексанамин представляет собой алифатический амин с 7 атомами углерода и простой цепной структурой. Молекулы экстракта работают как ингибиторы обратного захвата катехоламинов, особенно норадреналина. Риск привыкания к DMAA невелик, из-за отсутствия влияния на дофаминовые рецепторы.

Прием экстракта герани позволяет:

  • искусственно увеличить количество норадреналина;
  • усилить термогенез (воздействие на бурую жировую ткань);
  • повысить артериальное давление (за счет сужения кровеносных сосудов).
  • Однако нужно учитывать, что точный механизм действия DMAA до сих пор неизвестен. Вещество лишь имитирует действие гормонов, но никак не влияет на их выработку.

Какого эффекта позволяет достичь прием экстракта герани

Прием вещества действительно позволяет улучшить спортивные результаты. Большинство спортивных организаций отнесли DMAA к категории запрещенного допинга. Однако добавку можно использовать для повышения качества тренировок вне соревнований. Регулярный прием позволяет достичь сразу нескольких целей.

  1. Похудение путем сжигания жира.
    Прием 50 мг DMAA в сутки на протяжении двух недель ускоряет расщепление жира на 30%, а также незначительно повышает температуру тела. При долгосрочном курсе добавка обеспечивает стойкое снижение веса.
  2. Улучшение рефлексов.
    В спортивной медицине экстракт герани используется с целью ускорения реабилитации после микроинсультов. За счет стимуляции ЦНС, добавка помогает быстро восстановить рефлексы. При этом положительные эффекты наблюдаются даже при приеме минимальной дозы в 50 мг.
  3. Улучшение физических способностей.
    Увеличенные дозы DMAA позволяют быстро увеличить работоспособность человека. Экстракт герани имеет «взрывной эффект», позволяет добиться увеличения скорости при беге (при сохранении стабильной ЧСС), снизить усталость при длительных силовых тренировках.

Нельзя забывать, что экстракт герани лишь имитирует адреналин, переводит организм в режим «бей или беги». Для попадания метилгексанамина в кровоток требуется всего лишь 8 минут. Постоянный прием добавки может привести к истощению надпочечников, развитию побочных эффектов.

Безопасная дозировка, порядок приема

Чтобы избежать осложнений, рекомендуется строго придерживаться инструкции производителя. Лучше всего начать с приема половины суточной нормы и употреблять по 25 мг экстракта в день. Если никаких неприятных симптомов нет, то постепенно переходить на суточную дозу 50 мг. Но если человек принимает БАДы с кофеином, количество DMAA необходимо пропорционально снизить. Также рекомендуется принимать экстракт герани месячными курсами с двухнедельными перерывами. Периодически необходимо делать УЗИ надпочечников и, при выявлении любых отклонений, прекратить прием, пропить адаптогены для восстановления желез.

Возможные побочные эффекты, противопоказания

Экстракт герани продается не во всех странах мира, поскольку прием добавки приводит к развитию осложнений. Особенно часто неприятные симптомы развиваются у людей, которые пьют DMAA в увеличенных дозировках, дольше, чем три недели подряд.

  • Увеличение кровяного давления.
    Развивается у 80% людей, принимавших экстракт герани в дозировке 50 мг и выше. Поэтому DMAA категорически противопоказан больным гипертонией. При этом, суточная доза в 25 мг не имеет такого яркого эффекта и провоцирует гипертензию лишь в 10% случаев.
  • Повреждение печени.
    Слепые плацебо-контролируемые исследования показали, что у 36% испытуемых, принимавших DMAA в рекомендуемой дозировке, наблюдалось повреждение тканей печени. Прямым противопоказанием к приему экстракта герани является цирроз, гепатит.
  • Внутримозговое кровоизлияние.
    Редкий побочный эффект, который возникает при одновременном приеме экстракта герани и кофеина, алкоголя. Предвестником осложнения могут быть сильные головные боли. Поэтому противопоказанием к приему DMAA может быть одновременный прием спиртовых настоек, медицинских препаратов с этанолом.

Несмотря на то, что экстракт герани относится к потенциально опасным для здоровья, правильный прием действительно помогает похудеть и улучшить спортивные результаты. Главное придерживаться рекомендуемой дозировки, не забывать делать перерывы межу курсами и контролировать состояние печени, надпочечников.


05.11.2020 12:40:54


769

Комментарии:

Рекомендуемые статьи

Сывороточный протеин что это? Как принимать и для чего нужен.

Сывороточный протеин что это? Как принимать и для чего нужен.

Содержание

Сывороточный протеин что это и как изготавливают?

Для чего используют

Польза сывороточного протеина

Какие бывают виды сывороточного белка

Дозировка сывороточного белка

Побочные действия сывороточного белка

Как разводить и с чем размешивать сывороточный белок

Дозировки сывороточного белка

Ссылки на научные работы

Сывороточный протеин что это и как и..

5-HTP что это? Для чего и как принимать?

5-HTP что это? Для чего и как принимать?

Содержание

5-HTP что это?

Как это работает 5-HTP?

Для чего используется 5-HTP

Недоказанная эффективность 5-HTP

Побочные действия 5-HTP

5-HTP что это?
5-HTP так же известный как 5-гидрокситриптофан это промежуточная молекула между триптофаном и серотонином. Его получают из африканского куста Гриффония и используют для лечения нарушений сна, таких как бессонница, депресси..

Лигандрол. Действие. Как принимать (схема). Побочные действия. ПКТ

Лигандрол. Действие. Как принимать (схема). Побочные действия. ПКТ

Содержание

Описание

Как лигандрол действует на организм

5 преимуществ ligandrol

Рекомендации по дозировке и схема приема LGD 4033

Сочетание LGD 4033 с другими препаратами

Побочные эффекты лигандрола

Быстрый рост мышц, повышение выносливости, укрепление костей — такие эффекты даёт лигандрол или LGD 4033. Он признан самым мощным из нестероидных стимуляторов роста мышц. Культ..

Источник