Экстракт клюквы в капсулах польза
Свойства этих кислых ягод известны человеку уже давно , и раньше в лечебных целях пили их сок или отвар. Сегодня же фармакологи предлагают нам экстракт клюквы, который принимать значительно удобнее. Но так ли он полезен?
Чем ценен состав
Прежде чем говорить о пользе ягодного концентрата, изучим его состав.
В него входят следующие компоненты:
- Полифенолы и флавоноиды;
- Антоцианиды;
- Катехины;
- Тритерпеновые кислоты;
- Глюкоза с фруктозой;
- Витамины (группа В, С);
- Арбутин;
- Ресвератрол;
- Пектин;
- Ценные кислоты (бензойная, лимонная, яблочная, янтарная, щавелевая и хинная);
- Минералы (железо, бор, калий, марганец и другие).
Отмечу, что ягода – хорошая замена цитрусовым: концентрация аскорбиновой кислоты в ней выше. За это растение и назвали «северным лимоном».
Свойства концентрированного сока
Нашим предкам не был известен состав ягоды, но то, что она оздоравливала человека, они видели. И использовали ее отвары при лечении большинства болезней. Прошло много лет, и ученые определили полезные ингредиенты кислых плодов.
Это объяснило, откуда у них следующие свойства:
- Мочегонное;
- Противовоспалительное;
- Антибактериальное;
- Противораковое;
- Иммуностимулирующее;
- Тонизирующее;
- Антивозрастное;
- Жаропонижающее;
- Антиоксидантное.
Самый известный эффект плодов клюквы – мочегонный. Причем ягоды не только активизируют вывод лишних жидкостей из организма, действуя при этом мягко, щадяще. Большинство диуретиков провоцирует дефицит калия, который выводится вместе с влагой. Ягодный концентрат этого не допускает, так как сам – источник этого нутриента. При этом средство полностью натуральное.
Обратите внимание! Растение в целях борьбы с отеками разрешено (и даже показано) принимать при беременности. Конечно, только после консультации с ведущим врачом.
При цистите ягодный экстракт тоже пьют. Кроме того, что он налаживает работу мочевыделительной системы, параллельно уменьшается воспаление, боль. Еще – понижается температура тела и нормализуется общее состояние. Важную роль играют проантоцианиды – они образуют своеобразную пленку на стенках мочевого пузыря. Эта пленка обладает ярко выраженным антибактериальным эффектом, уничтожает специфические бактерии, которые являются причиной болезни. Причем пить добавку нужно не только при обострении, но и вне болезни – так снижается частота их возникновений (об исследовании читайте здесь).
Концентрат содержит невероятное количество полифенолов, флавоноидов, антоцианидов, ресвератрола. Из-за чего он хорошо нейтрализует свободные радикалы, препятствует окислительному старению. Это позволяет поддерживать сердце и сосуды здоровыми, выводить токсины и шлаки из организма. А еще ягоду именно поэтому любят косметологи – она сохраняет молодость кожи, замедляя старение. Кроме того, она полезна не только возрастному эпидермису, но и раньше: вещество подсушивает воспаления, препятствует развитию акне, выравнивает тон, борется с повышенной жирностью.
Кстати, встречается оно в косметике как для кожи, так и для волос: к примеру, в тонике от Green mama.
Кроме очищения тела от шлаков, экстракт клюквы приводит в порядок плохой холестерин, эффективно снижая его количество. Из-за этого очищаются сосуды, печень. Кровь становится более жидкой, налаживается кровоток, а это – профилактика тромбоза и других сердечнососудистых проблем. Вдобавок это – вкупе с мочегонным эффектом – положительно влияет на артериальное давление (особенно актуально для тех, у кого оно повышенное). Больше об этом эффекте – тут.
Ну а высокая концентрация аскорбиновой кислоты стимулирует защитный барьер организма, препятствует инфекционным заражениям, простудам. Кроме того, витамин С придает бодрость, тонизирует, а еще также является мощным антиоксидантом.
Интересно! В Англии клюквенные плоды использовали для лечения цинги.
Важнейшее свойство ягоды – антираковое. Доказано, что концентрат уменьшает воспаление вокруг опухоли, активно замедляет рост новообразования, постепенно вызывает гибель раковых клеток. Конечно, одной клюквой онкологию не вылечить, но ею часто дополняют медикаментозную терапию.
Показания к применению
Учитывая все сказанное, резюмирую: клюкву назначают в следующих случаях:
- При цистите и других болезнях мочевыводящих путей;
- При бактериальном гастрите и язве (тут работает тот же механизм, что и с циститом);
- Для профилактики мочекаменной болезни;
- Для укрепления сердца и сосудов;
- Для детоксикации организма;
- Ради предупреждения авитаминоза;
- При отеках (в том числе и при беременности);
- При гипертонии;
- Для повышения иммунитета;
- При воспалениях внутренних органов;
- При высоком холестерине;
- При варикозе;
- При онкологии.
А также в других случаях, если лечащий врач сочтет назначение необходимым.
Внимание! Не со всеми лекарствами этот экстракт разрешается принимать. С какими-то он нормально сочетается, у других усиливает действие, а у третьих напротив, снижает. Чтобы не навредить себе, обязательно согласуйте прием препарата со специалистом. Он составит план лечения.
Противопоказания
Несмотря на то, что средство такое полезное, использовать его можно не всем. Воздержитесь от него в следующих случаях:
- При обострении гастрита, связанного с повышенной кислотностью. Само лечебное вещество тоже кислое, и это приведет к ухудшению состояния пациента.
- При обострении язвы. В этом случае сначала проводят восстановительную терапию.
- При хронических болезнях внутренних органов (это не категорическое противопоказание, но тут обязательно обсудите лечение с врачом);
- При аллергии на саму ягоду.
Правила использования
Привести единую схему лечения ягодным концентратом не получится. Каждый производитель самостоятельно определяет концентрацию лечебного вещества в своем продукте. Потому лучше изучить инструкцию по применению перед началом приема. Обычно в ней есть вся информация: сколько капсул в сутки пить и когда.
Но обычно БАДы с тонизирующим эффектом (а тут из-за аскорбина он есть) советуют принимать утром и днем, а вечером приема избегать. Учитывая кислотность средства, употребляйте добавку вместе с едой. Стандартный курс приема вне обострений – от 10 до 15 дней регулярно каждый месяц.
Обратите внимание! БАД выпускают как сухой экстракт, жидкость, лечебный компонент в таблетках и капсулах. Именно последние считаются самым удобным вариантом – они быстро действуют и их удобно пить.
Мнение врачей
По отзывам врачей на экстракт клюквы, он не является полной альтернативой традиционному лечению цистита антибиотиками (больше – тут). Терапия только натуральным лекарством возможна в начальном этапе болезни, если вовремя среагировать на нее. Но с развитием проблемы концентратом ягод не обойтись, придется комбинировать их с антибиотикотерапией.
Впрочем, использование кислых плодов хорошо работает на профилактику. Доказано, что сок клюквы снижает частоту обострений у тех, кто к ним склонен.
Что говорят покупатели
По отзывам покупателей, клюквенная добавка может следующее:
- Хорошо предупреждает острый цистит (при курсовом применении);
- За несколько дней нормализует состояние при обострении проблем (при совместной антибиотикотерапии);
- Полностью снимает дискомфорт при начальной стадии цистита (за 1-2 дня);
- Улучшает пищеварение (если пропивать курсом);
- Укрепляет иммунитет (ОРВИ и простуды случаются реже);
- Сбивает температуру (при повышении до 38 градусов; после обязательно используйте лекарства);
- Улучшает самочувствие (за несколько дней);
- Действует лучше традиционных диуретиков;
- Хорошо убирает отеки (в том числе и у беременных);
- Помогает в терапии бактериального гастрита (улучшение через несколько суток).
Лучшие клюквенные БАДы
Отечественные врачи при цистите часто назначают препарат «Антицистит». Это комплекс экстрактов клюквы, толокнянки и хвоща. Производитель заявляет, что это полностью натуральное средство эффективно борется с диурезом, устраняя патогенные бактерии, восстанавливая функциональность мочевого пузыря и мочевыделительных путей. А еще – укрепляет сосуды, которые часто повреждаются при таких проблемах. Купить экстракт клюквы, толокнянки и хвоща можно в аптеке. Цена упаковки на 14 таких саше – около 200 рублей. Существенный минус такого препарата – его вкус, который нравится не всем.
Если это проблема и для Вас, тогда лучше купить экстракт в капсулах. Такие продаются на Iherb. Бестселлеры этого магазина описаны ниже.
Solgar, Natural Cranberry with Vitamin C | В 1 капсуле содержится 400 мг. ягод, 60 мг. витамина С. По инструкции, взрослый пьет по 1 шт. дважды в день. Отзывы на эту клюкву с Айхерба говорят, что у препарата накопительный эффект, то есть курса в две недели хватит до начала следующего применения. Цена 1 шт. – 13,57 рублей. Оценка БАДа от покупателей высокая – 4,7 балла из 5. |
21st Century, Standardized Cranberry Extract | Добавка от известного производителя бюджетных витаминов – 1 шт. стоит 4,52 руб. В 1 капсуле – 400 мг концентрированного сока. Он усилен кальцием – 116 мг кальция карбоната и ортофосфата кальция . Инструкция говорит употреблять по две капсулы трижды в день с едой. Покупатели оценили средство на 4,5 балла. |
Now Foods, Cranberry with PACs | Также известный бренд (как и предыдущие). Добавка – целый растительный комплекс: на суточную порцию этой клюквы с Айхерба приходятся компоненты в следующей концентрации: · 1 гр. кислых ягод; · 300 мг. концентрата из листа толокнянки (стандарт – от 15% арбутина); · 45 мг. концентрата из виноградных косточек (также стандартизированных по содержанию полифенолов). Препарат пьют по 1 капсуле с едой, три раза за день. Цена на капсулу экстракта – 8,49 руб. Оценили продукт Нау Фудс в 4,5 балла. |
Таблица 1. Лучшие биодобавки.
Концентрат ягод клюквы действительно поможет сохранить здоровье мочеполовой системы организма. Но чтобы он работал, нельзя запускать болезни до крайности. Посещайте специалистов, придерживайтесь здорового образа жизни и питания, а ягодная добавка – хорошее дополнение ко этому всему.
Тренер о клюквенном концентрате:
Вам также будет интересно:
Источник
Клюква является очень полезной ягодой. Ее можно употреблять в пищу, но, так как она имеет специфические вкусовые свойства, делают это далеко не все.
Тем не менее, клюква обладает множеством лечебных свойств. В тех случаях, когда больному прописывают лекарство с этим растением, большинство людей отдает предпочтение экстракту клюквы, выпускаемому в форме капсул или таблеток. Такие медикаменты классифицируются не как лекарства, а как активные биологические добавки. Чаще всего экстракт используется с целью усиления основной терапии патологий мочевыделительной системы, почек.
Воздействие, фармакологическая группа
Специалисты выписывают данное средство как дополнительный компонент комбинированной терапии. Экстракт клюквы способен усиливать противовоспалительную, противомикробную терапию, которая проводится с использованием разнообразных медикаментозных препаратов, в том числе антибиотиков, имеющих широкий спектр воздействия.
Средство обладает следующими фармакологическими эффектами:
- Может усиливать активность иммунитета, помогать в борьбе с патогенными микроорганизмами.
- Способно купировать патологические процессы в тканях, имеющих инфекционный или воспалительный генез.
- Препятствует размножению болезнетворной флоры.
- Оказывает противовоспалительное воздействие.
- Путем правильного использования позволяет достичь умеренного мочегонного эффекта.
Как правило, таблетированный экстракт клюквы рекомендуют к использованию, если у пациента отмечены воспалительные процессы в стенках мочевого пузыря (циститы). Однако такие препараты имеют ряд других показаний.
Основным действующим веществом в составе подобных лекарств является экстракт клюквы. Вспомогательными компонентами обычно выступают крахмал и тальк. Кроме того, в препарате могут содержаться и другие вещества: полезные растения, травы, усиливающие лечебные свойства препарата.
Основные особенности данного средства – хорошая переносимость и практически полное отсутствие негативных воздействий. Также имеется и недостаток – если проводится монотерапия, препарат проявляет низкую эффективность.
Лекарственные формы
Производителями медикамент выпускается в нескольких лекарственных формах. Чаще всего это таблетки или капсулы.
Другие формы экстракта клюквы встречаются очень редко.
Показания к использованию
Существует несколько урологических патологий, которые могут выступать показанием для назначения средства. Отнести к ним можно следующие состояния:
- Хронические формы цистита, пиелонефрита.
- Диабетическая нефропатия. В данном случае средство способствует снижению уровня сахара, улучшению функциональности почек.
- Нарушенный отток мочи, состояния, сопровождающиеся задержкой жидкости.
- Наличие песка в почках, конкрементов небольшого размера.
- Воспалительные процессы в мочевом пузыре, цистит специфического и неспецифического характера.
- Повышенная нагрузка на органы системы мочевыделения, почки.
- Синдром отечности, возникающий при беременности.
- Другие патологические состояния системы мочевыделения, почек, имеющие хронический тип течения.
Кроме того, экстракт клюквы в капсулах или в таблетках может применяться и при других патологиях.
- Снижение активности иммунитета.
- Гастрит, характеризующийся повышенной кислотностью.
- Желчнокаменная болезнь.
Также средство можно принимать в качестве профилактики в периоды простудных, вирусных заболеваний. Клюква отлично стимулирует деятельность иммунной системы, в связи с чем ее экстракт нередко рекомендуют использовать для усиления эффективности основного лечения.
Противопоказания к использованию
Номинально у средств, имеющих растительное происхождение, очень мало противопоказаний. Если они и есть, то связаны с индивидуальной восприимчивостью организма к компонентам в составе препарата. Специалисты не рекомендуют использовать клюквенный экстракт при наличии следующих физиологических или патологических состояний:
- Нарушение оттока мочи вследствие купирования мочеточника конкрементом.
- Склонность к аллергическим реакциям.
- Признаки недостаточности почечной деятельности.
- Гиперчувствительность к компонентам средства, к средству в целом.
- Индивидуальная непереносимость компонентов в составе средства.
Если говорить о недостаточности почечной деятельности, то препараты с экстрактом клюквы могут быть использованы для ее терапии, но только по рекомендации и под наблюдением специалиста. Условно средство может использоваться при беременности с целью устранения гестоза, однако назначение в этом случае должен делать исключительно врач. Гинекологу предстоит оценить общее самочувствие женщины, исключить у нее противопоказания.
Негативные воздействия, интоксикация
Случаи передозировки растительными средствами возникают довольно редко. Однако если пациент принял большую дозу экстракта плодов клюквы, ему следует обеспечить теплое, обильное питье, а также соблюдать постельный режим на протяжении 2-3 суток.
При развитии приступов тошноты и рвоты врачи рекомендуют проводить симптоматическую терапию, которая облегчит общее самочувствие пациента и купирует неприятную симптоматику, возникшую на фоне интоксикации.
Передозировка препаратом значительно повышает вероятность возникновения побочной симптоматики:
- Обильное мочеотделение.
- Развитие рвоты, тошноты.
- Ухудшение самочувствия.
Если у пациента в почках имеются конкременты, то мочегонное воздействие средства может спровоцировать их смещение или выход. Если конкременты имеют большой размер, рекомендовано воздержаться от использования средства.
Использование клюквенного экстракта
В среднем терапия клюквенным экстрактом длится 30 суток. Но врачом может быть рекомендовано увеличение курса до 2-3 месяцев. Максимум такое лечение может продолжаться полгода.
Дозировка для каждого пациента определяется индивидуально. Как правило, рекомендовано принимать 1 капсулу (таблетку) экстракта клюквы однократно в сутки. Осуществлять прием следует после еды, запивая препарат водой в большом количестве.
Дозировка для беременных женщин также определяется индивидуально. В некоторых случаях женщинам рекомендуют принимать до 3 капсул в сутки. Так как восприимчивость организма в период беременности повышена, то значительно возрастает вероятность возникновения аллергических ответов.
В период лактации назначение средств на основе клюквенного экстракта – это повод приостановить грудное кормление. Детям средство может назначать исключительно врач, причем следует использовать пониженные дозировки.
Аналоги
Аналогом можно считать любой медикамент, в составе которого присутствует клюквенный экстракт. Наиболее популярными являются: «Монурель», «Цистивит», «Цисторенал», «Уринал».
Стоит помнить, что перечисленные препараты обладают определенными противопоказаниями и способны провоцировать развитие неприятной симптоматики. Поэтому замену препарата следует согласовывать с врачом.
Отзывы об экстракте клюквы
Специалисты откликаются об экстракте положительно, рекомендуют его использование с целью лечения рецидивирующих и хронических патологий мочепузырного органа, почек. Пациенты сообщают о высокой результативности лечения подобными препаратами, отдельно отмечают натуральный состав, практически полное отсутствие противопоказаний и негативных влияний.
Источник
Клюква используется для профилактики и лечения инфекций мочевых путей, камней в почках, нейрогенном мочевом пузыре, для профилактики закупорки мочевого катетера. Клюква также используется в лечении синдрома хронической усталости (CFS), доброкачественной гиперплазии предстательной железы, простуды, гриппа, заболевания коронарных артерий, метаболического синдрома, Helicobacter Pylori, цинги, плеврита, как мочегонное, антисептическое, жаропонижающее и противораковое. Ученые продолжают изучать воздействие клюквы на другие органы и системы кроме мочеполовой. Так, например в 2013 году исследователи доказали, что клюква может защищать сосуды от кальцификации. Polyphenol-rich cranberry juice has a neutral effect on endothelial function but decreases the fraction of osteocalcin-expressing endothelial progenitor cells А исследование 2015 года доказало, что клюква cнижает показатели систолического давления в течение краткого промежутка времени после приема.
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Некоторые клинические исследования показывают, что употребление клюквенного сока или экстракта клюквы может уменьшить риск рецидива ИМП у некоторых пациентов. Мета-анализ клинических исследований свидетельствует о том, что прием клюквы, включая клюквенный сок и клюквенный экстракт, может снизить частоту ИМП у женщин с рецидивирующей инфекцией на 35 – 38%. Любые клюквенные продукты также эффективны для снижения риска ИМП у женщин в целом, в то время как клюквенный сок и коктейли эффективны в снижении риска ИМП у детей, у беременных, а также у госпитализированных стационарных больных.
Прием клюквенных капсул 400 мг два раза в день в течение 6 месяцев может уменьшить риск развития ИМП у женщин с рецидивирующей ИМП. Кроме того, прием экстракт клюквы с витамином C 800 мг два раза в день в течение 6 месяцев снижает риск развития ИМП у женщин в постменопаузе с историей рецидивирующей ИМП. Кроме того, прием капсулы клюквы 500 мг перорально два раза в день в течение 12 месяцев уменьшает риск рецидивов ИМП примерно на 20% у больных с высоким риском рецидива.
Существует противоречивые данные об эффективности клюквенных экстрактов во время рецидивов ИМП. Экстракт клюквы незначительно снижает симптомы ИМП по сравнению с антибиотиками, поэтому клюкву стоит использовать в качестве профилактического средства. Клинические рекомендации от Общества акушеров и гинекологов Канады в настоящее время рекомендуют клюквенные продукты в качестве опции для профилактики рецидивирующих ИМП.
Для профилактики инфекций мочевыводящих путей (ИМП) используются препараты высушенной клюквы в дозах от 400 мг до 500 мг два раза в день. Для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), экстракт клюквы 500 мг три раза в день в течение 6 месяцев.
Now Foods, Клюква в капсулах, 100 капсул
Helicobacter Pylori Относительно использования клюквенного сока для лечения инфекции H.pylori мной найдены противоречивые данные. Некоторые клинические данные свидетельствуют о том, что прием клюквенного сока 500 мл в день в двух разделенных дозах в течение 90 дней может незначительно увеличить скорость эрадикации H. Pylori по сравнению с плацебо, хотя частота эрадикации составляет менее 15% для обеих групп. Кроме того, клюквенный сок 200 мл вместе с пробиотиком Lactobacillus johnsonii или без него ежедневно в течение 3-х недель, возможно, увеличивает эрадикации H. Pylori по сравнению с плацебо у бессимптомных пациентов в возрасте 6-16 лет с положительным тестом H. Pylori. Тем не менее, клюквенный сок не увеличивает скорость эрадикации при использовании в комбинации с тройной терапией омепразолом, амоксициллином и кларитромицином. Предварительные клинические исследования показали, что прием клюквенного сока 250 мл в день в течение 3-х недель вместе с омепразолом, амоксициллином и кларитромицином в течение одной недели не приводит к существенному увеличению общего уровня эрадикации H.pylori, по сравнению с тройной терапией и плацебо.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17487928 Однако если в тройной терапии присутствует лансопрозол вместо омепразола, то прием 500 мг клюквенного экстракта в течение 14 дней приводит к увеличению эрадикации H. Pylori на 15% по сравнению с плацебо. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27843960 Следовательно эффективность приема клюквы совместно со стандартной тройной терапией зависит от типа ингибитора протонной помпы – омепразола или лансопрозола.
Грипп и простуда Клинические исследования показывают, что употребление клюквенного сока 450 мл ежедневно в течение 70 дней не снижает заболеваемость простудой или гриппом, но может уменьшить симптомы простуды и гриппа по сравнению с плацебо у здоровых взрослых. В общем, старый-добрый клюквенный морс, который заваривала вам ваша бабушка, работает.
Вещество находящееся в клеточных стенках ягод клюквы является пищей для полезных бактерий в нашем кишечнике.
Ксилоглюкан, который содержится в ягодах клюквы, способствует росту полезной микрофлоры, а именно некоторых штаммов Bifidobacterium Longum. В эксперименте in vitro количество бактерий умножилось, когда им скармливали клетчатку богатую ксилоглюканами. Когда мы едим клюкву мы не можем усвоить некоторые полисахариды, но они прекрасно расщепляются нашей микрофлорой и служат ей пищей, а также являются материалом для производства полезных метаболитов кишечной микрофлоры. Кроме того ученые нашли то, что ксилоглюканы могут использоваться разными видами бактерий в результате многоступенчатой синтропии, когда один штамм расщепляет ксилоглюканы до состояния, когда другой штамм сможет усвоить эти продуты метаболизма. В процесс cross-feeding включены лакто и бифидобактерии, поэтому, употребляя клюкву, вы способствуете росту сразу нескольких видов полезных бактерий кишечника.
Теперь ложка дегтя: хотя некоторые предварительные клинические данные свидетельствуют о том, что употребление 500 мл клюквенного сока, разведенного в 1500 мл воды, ежедневно в течение 2 недель может уменьшить экскрецию оксалатов у здоровых мужчин, что предполагает сниженный риск образования камней в почках, другие предварительные клинические данные свидетельствуют о том, что клюквенный сок и концентрированные экстракты клюквы могут увеличить уровень оксалатов в моче, что указывает на повышенный риск образования камней. Поэтому при оксалатных камнях в почках употребление клюквы крайне нежелательно. Клюкву в больших количествах также нельзя принимать при аллергии на аспирин, потому что в ней содержится значительное количество салициловой кислоты. Следует быть осторожными при совместном приеме клюквы с диклофенаком.
У меня как то давно не было рецидивов ИМП, и я даже в тайне гордилась, что вот протокол лечения дает результат. Банка тихо простаивала, часть таблеток я отсыпала бабушке, когда та промочила ног. На семинаре в Костроме был страшный дубак, а в лесу влажность и холод ощущается еще острее, поэтому не смотря на противовоспалительную диету мочевой пузырь меня не порадовал и после изнуряюще долгой дороги домой дома меня накрыло по полной.
Да, выше я написала, что эффективность клюквы при лечении циститов спорна, но были выходные, а сидеть, сложа руки, я не люблю. Начала принимать по схеме вместе с кошачьим когтем и симптомы прошли. Возможно, мне повезло, а возможно это их синергия с когтем сыграла свою роль. Я была морально готова идти к врачу, и если через 2 дня у вас не видно значимых улучшений, то вы должны идти к врачу и начинать курс антибиотиков, и использовать клюкву уже после для того, чтобы избежать рецидивов. Не пытайтесь заменить клюквой антибиотикотерапию в серьезных случаях. Кроме того ждите следующий отчет, где рассказывается как я нейтрализовала возможный вред клюквы для почек из-за образования оксалатов другим средством с Iherb.
Источник