Элеутерококка в чем польза и вред
Лишь несколько лет назад ученые всерьез взялись за изучение пользы и вреда настойки элеутерококка, несмотря на что во многих странах она уже давно применяется в качестве лечебного средства. В восточной медицине продукт столетиями использовался для профилактики и лечения заболеваний, избавления от косметических проблем. Сегодня врачи не только подтвердили эффективность состава, но и заметно расширили перечень его положительных свойств. Только нужно помнить, что интенсивное действие экстракта может не только помочь, но и навредить, поэтому применять его надо исключительно по показаниям.
Показания к приему настойки элеутерококка
Некоторые люди, ознакомившись с перечнем показаний к применению настойки элеутерококка, отказываются от нее. Они просто не в силах поверить, что один продукт способен справиться с таким количеством патологических состояний. Исследования показали, что действие продукта может быть очень разноплановым. Вот основные состояния, при которых рекомендуется его прием:
- Истощение организма вследствие чрезмерных физических, умственных или эмоциональных нагрузок.
- Неврозы, нарушение сна, резкие перепады настроения и появление необоснованной тревожности.
- Нарушение менструального цикла и климакс у женщин.
- Атеросклероз (как одна из составляющих комплексной терапии).
- Сахарный диабет.
- Начальные стадии патологических процессов, связанных с нарушением работы сердечно-сосудистой системы.
- Онкология. Употребление настойки элеутерококка тормозит развитие и распространение по телу метастазов, положительно сказывается на общем состоянии.
- Склонность к простудам. Экстракт укрепит иммунитет, повысит сопротивляемость организма. Его можно принимать всем людям без исключения (при отсутствии противопоказаний) в межсезонье и периоды эпидемиологической обстановки.
- Слабая потенция или ее полное отсутствие у мужчин.
Настойка элеутерококка неплохо себя зарекомендовала при лечении дерматитов, себорее, выпадении волос. Ее введение в режим даже на короткий срок способствует быстрому восстановлению после перенесенных операций, длительной болезни.
Влияние настойки элеутерококка на организм
Принцип воздействия настойки элеутерококка на организм не связан с насыщением тканей многочисленными полезными веществами, которые будут выполнять те функции, которые в норме должно выполнять само тело. Скорее, продукт активизирует скрытый потенциал человека, заставляя его самого бороться со своими недугами. Применение состава с учетом правил и рекомендаций позволяет надеяться на такие эффекты:
- Повышается тонус организма, восстанавливается работоспособность, отмечается прилив сил.
- Улучшается внимание, проходят вялость и апатия, удается лучше концентрироваться на поставленных целях и предметах.
Совет: Если в продаже не нашлось настойки элеутерококка, можно попробовать настойку лимонника. Эти средства очень схожи по своему действию и влиянию на организм. Нужно только внимательно прочитать инструкцию перед началом приема.
- Общее состояние меняется к лучшему. Исчезают неприятные ощущения и раздражительность, даже болевой синдром заметно притупляется.
- Меняется и внешний облик человека. Употребление настойки в короткие сроки приводит к улучшению состояния волос, кожи головы, ногтей.
На фоне таких изменений происходит нормализация гормонального фона и ускоряется течение обменных процессов. Все это приводит к угнетению патологических процессов и появлению ярких лечебных результатов.
Польза настойки элеутерококка для мужчин
На фоне ухудшения экологии, постоянных стрессов и загруженности на работе у мужчин все чаще отмечаются проблемы с потенцией. Именно с такими факторами ухудшения мужского здоровья способна справиться настойка элеутерококка. Она не избавит от проблем, спровоцированных нарушением синтеза гормонов или другими физиологическими процессами, которые требуют профессионального лечения, но все же способна на многое:
- На первом этапе средство устранит апатию, сонливость, вялость и утомляемость. Нормализует сон, благодаря чему тело вновь почувствует свои силы, вернет забытые желания.
- Через несколько дней «лечения» улучшится самочувствие, повысится тонус, появится утраченная выносливость.
- Еще через какое-то время можно рассчитывать и на физические проявления улучшения состояния.
От применения настойки элеутерококка с целью повышения потенции придется отказаться при гипертонии, атеросклерозе и серьезных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. Нельзя использовать продукт постоянно. Достаточно 1-2 недель курса, после чего следует сделать перерыв, продолжительностью в несколько месяцев.
Элеутерококк, как средство для лечения волос
С целью укрепления и улучшения качества волос настойка элеутерококка используется уже очень давно. Ее применение позволяет остановить выпадение волос на фоне авитаминозов и гормональных перестроений организма. Поможет она и при себорее, повышенной ломкости волосяных стержней, появлении секущихся концов. Чтобы добиться оптимального результата употребление продукта внутрь следует сочетать с его наружным применением. В последнем случае средство добавляется в маски или втирается в корни волос перед мытьем головы.
- Начальная доза настойки элеутерококка, принимаемая внутрь, должна составлять не более 5 капель на стакан воды. Жидкость желательно выпивать за один подход.
- Постепенно разовую дозу следует повышать, доведя ее до 40 капель к концу месяца лечения.
- Для усиления эффекта средство нужно принимать 2-3 раза в сутки, каждый день в течение 1 месяца.
Есть возможность добиться еще более выраженного результата. Для этого прием элеутерококка и его наружное применение сочетают с масками для волос на основе отвара цветков календулы.
Применение элеутерококка при беременности
В период беременности и кормления грудью от приема настойки элеутерококка придется отказаться, даже если до этого момента от состава была получена только польза. Это объясняется тем, что средства растительного происхождения на фоне таких состояний могут вызывать аллергию. Подобные продукты могут навредить матери и ребенку даже больше, чем медикаментозные препараты.
Правда, в некоторых случаях, врачи даже рекомендуют беременным прием настойки:
- Стабильно пониженное давление, которое сопровождается головными болями, обмороками и головокружением.
- На фоне хронического пиелонефрита (по показаниям).
- Обострение герпетической инфекции.
Даже при таких состояниях категорически запрещено самостоятельно назначать себе прием препаратов на основе элеутерококка. Этот момент должен быть обязательно согласован с лечащим врачом, имеющим представление об особенностях течения беременности женщины.
Правила приема настойки элеутерококка
Если хочется просто освежиться и почувствовать прилив сил, можно обойтись 2-3 приемами натурального препарата. Когда же хочется добиться стойкого эффекта и избавиться от состояний, которые являются показаниями к применению средства, настойку придется принимать регулярно, в течение длительного времени, но обязательно с перерывами. При этом в процессе лечения следует придерживаться таких правил:
- Прием лучше планировать до еды, несколько раз в день.
- Состав можно разводить водой или добавлять в теплый чай.
- Курс лечения в среднем составляет 14-30 дней, после чего нужно сделать перерыв в 1-2 недели и можно повторить подход.
- За один прием нельзя принимать более 50 капель жидкости.
Рассчитывая количество капель настойки, надо принимать во внимание возраст, вес и пол пациента, поставленный диагноз и цели лечения. Спортсменам можно принимать по 15-30 капель 1-3 раза в день. Для повышения рабочего потенциала это рекомендуется делать первую неделю каждого месяца. Для повышения потенции достаточно 15-20 капель по 2 раза в день, но только до обеда.
Вред настойки элеутерококка и возможные побочные эффекты
Полезный и натуральный продукт не нанесет вреда, если принимать его без превышения дозировок и помнить о противопоказаниях. К ним относят такие состояния:
- Гипертония, сердечная аритмия.
- При хронической бессоннице от продукта нужно отказаться или употреблять его исключительно утром.
- Острый период вирусных заболеваний.
- Повышенная нервная возбудимость.
- Аллергия на растение или компоненты настойки.
- Первые дни менструального цикла, беременность, кормление грудью.
- Детский возраст до 12 лет.
Побочные эффекты от употребления настойки элеутерококка случаются крайне редко. В некоторых случаях даже не совсем понятно, ответ ли это организма на прием продукта или просто обострение состояния. К возможным негативным последствиям можно отнести нестабильность стула, бессонницу, раздражительность. Не следует сочетать прием препарата с употреблением большого количества сладостей. В комплексе эти составляющие могут привести к апатии и депрессии.
Источник
Рекомендуемые товары
-
Элеутерококк (Сибирский жень-шень)
(400 таблеток по 250мг)
Уменьшает утомляемость, дарует силы и энергию! Элеутерококк (Сибирский женьшень) издревле цениться за способность поддерживать организм во время стрессовых ситуаций. При тяжелой и утомительной работе, при активных физических нагрузках, после перенесенной болезни, для того чтобы снять усталость – всегда поможет элеутерококк. Применение его не ограничивается возрастом, он значительно повышает работоспособность и иммунитет, что очень хорошо для активно работающих людей и молодежи! Элеутерококк (Сибирский женьшень) – на страже вашей здоровой активности и сильного иммунитета!
В корзину 4 300 р.
Сибирский женьшень (Eleutherococcus senticosus), также известный как элеутерококк, веками использовался в восточных странах. Несмотря на свое название, он полностью отличается от американского и азиатского женьшеня, поскольку имеет различные активные химические компоненты.
Активные ингредиенты сибирского женьшеня, называемые элеутерозидами, стимулируют иммунную систему. Это его основное лечебное назначение. Элеутерококк традиционно использовался для профилактики простуды и гриппа, а также для повышения энергии, долголетия и жизнеспособности. Он широко применялся в Китае в качестве «адаптогена». Это вещество, которое помогает организму лучше справляться с умственными или физическими нагрузками.
Что такое и как выглядит элеутерококк
Сибирский женьшень (элеутерококк) – это кустарник, произрастающий на Дальнем Востоке, в холодном климате. Его листья прикреплены к основному стеблю длинными ветвями. И ветви, и стебель покрыты шипами. Цветы, желтые или фиолетовые, растут зонтичными гроздьями и в конце лета превращаются в круглые черные ягоды. Сам корень древесный, буроватый, сморщенный и скрученный.
Из чего создается экстракт элеутерококка
Экстракт и все остальные добавки сделаны из корня растения-кустарника. Корень содержит смесь компонентов, называемых элеутерозидами, которые полезны для здоровья. Среди других ингредиентов есть химические вещества, называемые полисахаридами, которые, как было обнаружено, повышают иммунную систему и снижают уровень сахара в крови.
В каких формах выпускается элеутерококк
Он выпускается в виде жидких экстрактов, твердых экстрактов, порошков, капсул и таблеток, а также в виде высушенного или нарезанного корня для чая.
Важно! Качество многих растительных добавок, включая натуральный российский сибирский женьшень, может сильно отличаться. Испытания коммерческих продуктов, утверждающих, что они содержат сибирский женьшень, показали, что 25% не содержат ни одной травы. Кроме того, многие из них были загрязнены содержимым, не отмеченным на этикетке. Покупайте сибирский женьшень и все растительные продукты от известных производителей. Качество Элеутерококка от Орихиро подтверждено лабораторными исследованиями и сертифицировано!
В чем польза для здоровья
Потенциальные преимущества элеутерококка для здоровья включают:
- Увеличение энергии и уменьшение усталости
Как стимулятор, элеутерококк повышает уровень энергии и содержит соединения, которые помогают преодолеть истощение.
- Улучшение когнитивных функций
Увеличивая кровообращение, элеутерококк может увеличить приток крови к мозгу, улучшая умственные функции, такие как память и концентрация.
- Противоопухолевые свойства.
Было показано, что сибирский женьшень обладает противораковыми или противоопухолевыми свойствами.
- Стимуляция
В качестве стимулятора элеутерококк может повышать способность мышц выполнять работу, особенно в периоды интенсивной физической активности.
- Заживление ран и профилактика язв
Повышая иммунитет, элеутерококк может улучшить или ускорить процесс заживления.
- Повышение низкого кровяного давления
Как стимулятор, он увеличивает кровообращение и частоту сердечных сокращений, а также может повышать кровяное давление с течением времени.
- Уменьшение остеопороза
В некоторых традиционных лекарствах элеутерококк используется для увеличения мышечной и костной силы.
- Управление менопаузой
Экстракты элеутерококка и элеутерозидов, как известно, связываются с рецепторами эстрогена. Таким образом, элеутерококк может уменьшить эффект отмены эстрогена у женщин, находящихся в менопаузе.
- Уменьшение или ограничение инфекций дыхательных путей
В качестве иммуностимулятора он может сократить продолжительность и тяжесть легочных инфекций, таких как грипп и пневмония.
- Улучшение лимфатической функции
Было показано, что элеутерозиды улучшают лимфатическую функцию сети лимфатических узлов, что означает, что они могут уменьшить отек.
- Предотвращение и восстановление повреждений нервов
Несколько исследований показали, что элеутерозиды могут помочь предотвратить и восстановить повреждение нервов.
- Снижение или стабилизация уровня сахара в крови
Было показано, что элеутерозиды снижают инсулинорезистентность и рассматриваются для лечения диабета 2 типа.
Что показали исследования элеутерококка
До недавнего времени большинство научных исследований по сибирскому женьшеню проводилось в России. В ходе исследований была установлена и подтверждена полезность сибирского женьшеня при следующих заболеваниях:
- Простуда и грипп
Исследования показали, что продукт, содержащий элеутерококк, уменьшает тяжесть и продолжительность простудных заболеваний при приеме в течение 72 часов после начала симптомов.
Другое исследование показало, что здоровые люди, которые принимали сибирский женьшень в течение 4 недель, имели больше Т-клеток, что указывает на то, что их иммунная система была сильнее.
- Герпес, вирусная инфекция
Одно исследование 93-х человек с вирусом простого герпеса второго типа показало, что прием сибирского женьшеня уменьшил число вспышек. Вспышки, которые действительно случались, были менее серьезными и длились не так долго.
- Умственная активность
Элеутерококк часто используется для повышения умственной активности. Но не было достаточно научных исследований, чтобы показать, что это действительно работает. Одно предварительное исследование показало, что добровольцы среднего возраста, принимавшие сибирский женьшень, улучшили свою память по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
- Физическая работоспособность
Часто говорят, что элеутерококк улучшает спортивные результаты и увеличивает мышечную силу. Некоторые российские исследования показали положительные результаты по этому поводу.
- Качество жизни в пожилом возрасте
Опрос показал, что пожилые люди, принимавшие сибирский женьшень, имели лучшее психическое здоровье и социальное функционирование после 4 недель терапии, по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Элеутерококк. Инструкция по применению и советы
Стоит понимать, что не существует стандартной рекомендуемой дозы для элеутерококка. То, как используется трава, зависит от формулы, формы и желаемой пользы, а также исходного состояния здоровья. Есть важные правила, которые стоит соблюдать:
- Не давайте сибирский женьшень ребенку.
- Принимайте утром, чтобы избежать нарушения цикла сна.
- Принимайте дозы между приемами пищи.
- Принимайте добавку не более 6 недель непрерывно с последующим, по крайней мере, 2-3-недельным перерывом.
- При хронических состояниях, таких как усталость или стресс, сибирский женьшень можно принимать в течение 3 месяцев, а затем от 3 до 4 недель. Не принимайте элеутерококк хаотично!
- Противопоказания. Сибирский женьшень, как правило, считается безопасным при использовании по назначению. Однако людям с повышенным кровяным давлением, нарколепсией, болезнями сердца, психическими заболеваниями, такими как мания или шизофрения, беременным или кормящим грудью женщинам, а также людям с аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит или болезнь Крона, не следует принимать сибирский женьшень.
- Некоторые побочные эффекты от приема элеутерококка: сонливость, головная боль, высокое кровяное давление (гипертония), бессонница, нерегулярный сердечный ритм, носовое кровотечение, рвота.
Растительные продукты могут вступать в реакцию с определенными лекарствами, вызывая отрицательную реакцию или уменьшая эффект лекарства. Кроме того, растительные препараты могут быть небезопасны для людей с определенными заболеваниями. Поэтому проконсультируйте со своим врачом по поводу приема элеутерококка.
Источник
Корень растения Eleutheroccocus centicocus, также называемый Сибирский женьшень, или элеутерококк, использовался в Китае и России на протяжении веков благодаря массе преимуществ, которые он обеспечивает для нашего организма. Растение относится к семейству имбирных и является многолетним. Растет от 25 см до 50 см в высоту в дикой природе. Элеутерококк отличается от истинного вида женьшеня, различают корейский и американский женьшень.
Растет женьшень в течение нескольких лет, но корни могут прожить более сотни лет. Корни имеют кремово-желтый или белый цвет, напоминающий Пастернак с корешками.
Китайцы использовали элеутерококк более чем 4000 лет за его многочисленные преимущества, в то время как россияне обнаружили, что эта трава обладает похожими свойствами с женьшенем, несмотря на то, что он не принадлежит к семейству имбирных.
Преимущества элеутерококка
Многочисленные преимущества Сибирского женьшеня были известны на протяжении веков китайцами, они используют его в своих тонизирующих средствах. Россияне изучили растение в конце 1950-х годов в качестве альтернативы женьшеня. Элеутерококк содержит гинзенозиды, называемые элеутерозиды, которые способствуют нейтрализации последствий стресса.
Сибирский женьшень помогает нормализовать работу нервной системы. Также растение регулирует производство и секрецию гормонов надпочечников. Сибирский женьшень поддерживает всю центральную нервную систему, позволяя восстановить правильную ее работу после длительного стресса.
На сегодняшний день крупнейшим преимуществом элеутерококка является его способность увеличивать энергию. Клеточная энергия требует производства молекул АТФ, основными железами, секретирующими и активизирующими гормоны и ферменты, являются надпочечники. Сибирский женьшень работает для стимулирования этих ферментов, так что симптомы усталости и энергии решаются при помощи принятия экстракта растения.
Элеутерококк увеличивает количество белых кровяных клеток, в частности Т-лимфоцитов, естественных киллеров. Эти клетки работают, чтобы поглотить бактерии и вирусы, и поэтому важны для защиты организма от инфекции. Поэтому элеутерококк часто используется как укрепитель иммунной системы.
Сибирский женьшень также помогает повысить умственную работоспособность. На испытаниях, проведенных в 1960-х годах, люди, принимавшие элеутерококк, были быстрее и точнее в выполняемой работе. Кроме того, их точность работы и качество не меняется даже при сильном стрессе или при экстремальных ситуациях. Стресс мешает умственной деятельности. Исследования показали, что элеутерококк стимулирует выработку специальных протеинов, которые появляются для того чтобы защитить клетки головного мозга в условиях стресса.
Сибирский женьшень используют чтобы:
• ускорить реакцию;
• улучшить обучение и память;
• обострить зрение;
• усилить слух.
Сибирский женьшень был показан для снижения уровня сахара в крови, что делает его полезным для людей с сахарным диабетом II типа. Это растение может также использоваться совместно с лекарства для контроля сахара, однако вы всегда должны контролировать свой уровень сахара крови с помощью тест-полосок.
Традиционно используется для повышения сексуального желания, исследования показывают, что элеутерококк имеет влияние на женские половые гормоны.
Артрит – изнурительное и болезненное заболевание, при котором назначают противовоспалительные препараты. Сибирский женьшень был показан, чтобы облегчить боль в суставах и мышцах.
Обратите внимание! Сибирский женьшень не следует принимать людям, страдающим от ревматоидного артрита.
Таковы лишь некоторые преимущества элеутерококка. Также Сибирский женьшень используют для:
• лечения головной боли;
• от болей в спине,
• для нормализации менструального цикла;
• облегчения родов;
• борьбы с приливы во время менопаузы,
• помощи в потере веса и улучшения состояния кожи.
Побочные эффекты женьшеня
Сибирский женьшень, или Элеутерококк противопоказан:
• детям до 12 лет;
• беременным и кормящим женщинам;
• всем, кто имеет неконтролируемое высокое кровяное давление.
В отличие от корейского женьшеня, действие элеутерококка проявляется в увеличении артериального давления для людей с низким артериальным давлением и снижением артериального давления для тех, у кого оно высокое.
Однако относительно артериального давления, существуют противоречивые данные, поэтому перед приемом необходима консультация врача.
Поскольку элеутерококк оказывает влияние на иммунную систему, он не рекомендован людям, страдающим от аутоиммунных заболеваний, таких как болезнь Крона и ревматоидный артрит.
Элеутерококк доступен в виде различных добавок в виде таблеток, капсул, настоек, чистого корня и в пакетиках. Терапевтический эффект достигается от приема от двух до трех граммов в день.
Обратите внимание! Контент не предназначен для замены обычного медицинского лечения. Любые предложения, и все перечисленные травы не предназначены для самолечения. Прием любого средства должен быть согласован с квалифицированным врачом.
Источник