Йодомарин для беременных вред и польза и вред
Для нормального функционирования щитовидной железы каждому человеку необходим йод. Но современная экология не позволяет получать суточную норму этого вещества, что особенно остро ощущается в йододефицитных регионах.
Проблема потребности организма в йоде часто беспокоит беременных женщин, ведь йод важен и для формирования будущего малыша. И если ранее будущая мама не задумывалась о необходимости приема йодосодержащих препаратов, тогда сейчас – самое время.
Несмотря на то, что йододефицит напрямую связан с заболеваниями эндокринной системы, препараты йода беременным уверенно назначают акушеры-гинекологи, не подтверждая потребность женщины в минералах какими-либо анализами. Популярностью пользуется препарат Йодомарин 200, в одной таблетке которого содержится 200 мг калия йодида.
Не опасна ли для женщины и будущего малыша повышенная доза йода? Для чего беременным назначают Йодомарин и как его правильно принимать?
Эндокринная система человека не способна выполнять свои функции без йода. Он необходим для выработки достаточного количества гормонов, оказывающих воздействие на все тело и его системы. Щитовидная железа напрямую связана с метаболизмом, работой сердечно-сосудистой и лимфатических систем.
Недостаток йода сказывается на работоспособности человека, его эмоциональном состоянии и внешнем виде. Какие симптомы могут доказать, что человек испытывает йододефицит?
- Сонливость, усталость.
- Апатия, безучастность к происходящему вокруг.
- Тусклая и сухая кожа, ломкость ногтей и волос.
- Проблемы с концентрацией и вниманием, снижение уровня интеллекта.
К сожалению, подобные проблемы встречаются у 56% населения Европы. Еще хуже дело обстоит в йододефицитных районах, где пища не обогащена минеральными веществами.
В нашей стране таких районов большинство. Кроме того, жители России редко едят морскую капусту, а рыбу из соленых морей предпочитают жарить, разрушая йод в ней.
Мало кто в магазине приобретает йодированную соль вместо обычной поваренной. Именно поэтому ВОЗ рекомендует употреблять йод в виде препарата всем возрастным группам лиц, от грудных детей до людей в возрасте.
Особенно необходим йод женщинам в положении. Потребность в этом веществе возрастает, так как на протяжении 9 месяцев собственные запасы йода будущей мамы участвуют в формировании маленького организма. Но компенсаторные возможности женщин не безграничны, поэтому рано или поздно она рискует пострадать от дефицита йода и подвергнуть опасности малыша.
Именно поэтому практически все специалисты, ведущие беременность, рекомендуют начать принимать Йодомарин для восполнения запасов йода уже с первого триместра.
ВОЗ предписывает прием йодосодержащих препаратов до зачатия и в течение всего срока беременности. В консультациях акушеры-гинекологи исправно соблюдают данное предписание и назначает женщинам Йодомарин. Почему именно этот препарат?
- Йодомарин успел зарекомендовать себя как эффективное и безвредное средство против йододефицита.
- Препарат характеризуется доступностью, так как стоимость курса составляет не более 2-3 рублей в день.
- Практически во всех регионах страны Йодомарин включен в список необходимых лекарств для беременных, поэтому может достаться женщине совершенно бесплатно.
Йодомарин минимизирует риски патологий развития головного мозга ребенка, формирует его нервную и гормональную системы. Кроме того, в первые недели жизни в утробе у малыша еще отсутствует собственная щитовидная железа, поэтому йодомарин помогает эндокринной системе мамы работать за двоих.
Потребность в употреблении препарата сохраняется на протяжении 9 месяцев, так как благодаря ему в будущем мама будет гордиться умственными способностями ребенка, который обязательно станет успешным учеником, будет обладать завидной памятью и логикой.
В настоящий момент для различных возрастных категорий ВОЗ предписывает следующие суточные нормы йода:
- Новорожденные и грудные дети – 50 мкг.
- Дошкольники в возрасте от 2 до 7 лет – 90 мкг.
- Дети школьного возраста до 12 лет – 120 мкг.
- Взрослые от 12 лет – 150 мкг.
- Женщины в период беременности – 200 мкг.
Итак, можно ли беременным пить Йодомарин 200? С учетом приведенных данных, становится очевидным – женщина в положении имеет повышенную потребность в йоде.
Одна таблетка Йодомарина для беременных содержит около 230 мкг йодида калия, что соответствует 200 мкг йода при адсорбции в организме. Именно это количество и составляет суточную норму. Но в идеале определить правильную дозировку для женщины обязан ее лечащий врач. Принимать препарат следует после еды, запивая таблетки водой.
Как долго следует употреблять таблетки? Женщины, которые планировали беременность заранее, начинают прием Йодомарина за полгода до предполагаемой даты зачатия. Если зачатие стало неожиданностью для будущей мамы, начать курс ей стоит немедленно, продолжая его до самой даты родов. Йодомарин рекомендован и в период лактации, но только после консультации у специалиста.
Йодомарин по своей сути представляет собой минеральную добавку, позволяющую восполнить запасы йода в организме. Но нельзя забывать, что препарат является лекарственным средством, имеющим определенные противопоказания. Йодомарин запрещено применять при некоторых обстоятельствах:
- Индивидуальная непереносимость.
- Избыточная выработка гормонов щитовидной железы.
- Рак щитовидной железы или подозрения на данный недуг.
Как пить Йодомарин беременным, чтобы не опасаться по поводу противопоказаний? Если врач, контролирующий беременность, сомневается в безопасности применения препарата, он назначает женщине дополнительные исследования. В их список входит осмотр у эндокринолога, а также анализы крови на гормоны и УЗИ щитовидной железы. В большинстве современных клиник подобную диагностику беременная проходит на сроке 8-12 недель.
Кроме того, специалисты предупреждают о необходимости соблюдения рекомендуемых доз препарата. Критические случаи передозировки не были зафиксированы, однако возможные побочные эффекты в период беременности крайне нежелательны.
Поговорим о безопасности препарата Йодомарин. Можно ли беременным принимать его без лишних опасений по поводу негативных эффектов?
Во время курса приема таблеток у пациента не наблюдаются какие-либо расстройства нервной системы, поэтому ограничения на вождение автомобиля или иные потенциально опасные виды деятельности отсутствуют. Однако инструкция к препарату не умалчивает о наличии побочных явлений, вызванных употреблением Йодомарина.
Риск их появления составляет 1 процент из 100, и лишь при условии индивидуальной непереносимости препарата. Возможные симптомы передозировки:
- Коричневый цвет слизистых.
- Тошнота, рвота, боли в животе.
- Расстройства стула – диарея, мелена.
- В тяжелых случаях – обезвоживание, шок.
Если будущая мама обнаружила один или несколько симптомов – медлить ей нельзя. Необходимо обратиться к лечащему врачу для устранения побочных эффектов.
Как правило, подобные неприятности случаются лишь при несоблюдении рекомендуемой дозы препарата. Проблемы решаются четким соблюдением суточной нормы и симптоматическим лечением, в особо тяжелых случаях пациенту промывают желудок. Если эффекты интоксикации имеют хронический характер, препарат отменяется.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Организм беременной женщины нуждается в большем количестве витаминов и микроэлементов, чем до зачатия, особенно в самом начале. А еще новое состояние может привести к обострению имеющихся патологий из-за их нехватки. И потому йодомарин на ранних сроках беременности для многих становится первой необходимостью. Ведь он одинаково важен для здоровья матери и малыша.
Зачем беременной нужен йод
Йод – вещество, необходимое любому человеку. Этот компонент участвует в выработке гормонов щитовидной железы – тироксина и трийодтиронина. Они управляют обменными реакциями, усвоением белков, углеводов, жиров.
При беременности это очень значимо, так как женский организм расходует повышенный объем полезных элементов. От достаточной концентрации йода в этом положении зависит множество факторов для нормальной работы организма.
На что влияет йод | Рекомендации |
Функции сердечно-сосудистой системы и головного мозга матери | Если в этой сфере все нормально, плодные оболочки формируются правильно, а эмбрион получит нужное количество кислорода и питательных веществ. Будущая мамочка быстрее избавится от токсикоза и свойственной беременным сонливости. |
Гормональный фон | Его нужно контролировать для сохранения беременности, подготовки молочных желез к будущему кормлению. Тиреоидные гормоны обязательны для достаточного уровня прогестерона, то есть беспроблемного вынашивания, хорошего самочувствия будущей матери. Йод в оптимальном объеме снижает вероятность выкидыша и замирания беременности. Недостаток же его приводит к упомянутым сложностям, а также к мертворождению или гибели младенца вскоре после родов. |
Количество грудного молока | Если йода в организме будущей матери хватает, лактация будет продолжаться до тех пор, пока это нужно младенцу. |
Развитие плода | Главные события в этой сфере происходят на раннем этапе. Йод нужен для развития мозговых оболочек эмбриона, нервной трубки, половых и эндокринных желез, костной ткани. Если организм матери испытывает его значительный дефицит, у ребенка могут возникнуть такие патологии, как кретинизм, низкорослость, глухота, проблемы с психикой, а также заболевания щитовидной железы. При менее заметной нехватке йода малыш позже начнет набирать вес, говорить, ходить, то есть налицо будет общее отставание в развитии от ровесников. Такие результаты дефицита микроэлемента объясняются тем, что на раннем этапе у эмбриона собственная щитовидная железа еще не сформирована. И гормональную поддержку его ткани имеют лишь от матери. |
Необходимость увеличения концентрации йода в период беременности повышается практически вдвое. Он содержится во многих продуктах: морской рыбе, креветках, инжире. Но при сильном дефиците вещества женщине назначают препарат «Йодомарин».
Кому необходимо пить «Йодомарин» в обязательном порядке
Средство, как все, что принимает женщина в ожидании ребенка, должно предписываться специалистом. Избыток йода ее организму тоже ни к чему, а кроме того, существуют недуги и состояния, не допускающие применения «Йодомарина».
Прежде чем назначить препарат, врач исследует гормональный баланс пациентки. Необходимость этого женщина может понять и самостоятельно, если ощущает:
- постоянный упадок сил, желание поспать, апатию;
- хронически дурное настроение;
- ухудшение памяти, интеллектуальной и физической реакций;
- перебои с сердцем, выражающиеся расстройством ритма его сокращений;
- частые головные боли;
- непрекращающуюся тошноту;
- угнетение защитных сил, проявляемое повторяющимися простудами, отеками вокруг глаз, на ногах.
Все это – свидетельства йододефицита, как и:
- характерные для него проблемы у рожденных ранее детей (глухота, умственная несостоятельность);
- расстройства менструальной функции, наблюдаемые до зачатия;
- выкидыши, зафиксированные прежде, особенно на раннем сроке.
Но поскольку многие женщины живут там, где существует нехватка этого микроэлемента, на время вынашивания «Йодомарин» назначают очень часто даже в отсутствие явных сигналов дефицита вещества.
Смотрите на видео о показаниях к приему Йодомарина:
Как принимать «Йодомарин» в первом триместре
Определение дозировки средства остается за специалистом. Стандартное назначение – 200 — 250 мкг в сутки, но здесь многое зависит от региона, в котором живет женщина. Если он расположен поблизости от моря, йода в воде и выросших там овощах, фруктах больше, чем в других местах. Соответственно, и потребность в дополнительном приеме содержащих микроэлемент препаратов будет ниже. Но большинству на раннем сроке нужна увеличенная доза йода, так как эмбрион полностью зависим от объема и состава гормонов в организме матери, за которые он отвечает. Тем не менее, нужно следить за диетой и самочувствием, ведь в общее количество усвоенного ею вещества входит и то, что дает пища.
При использовании лекарства важно не допустить путаницы, поскольку «Йодомарин» бывает в разной фасовке. Если таблетка составляет 100 мкг, за день нужно принять 2 штуки, при дозировке в 200 мкг понадобится одна. Средство пьют после еды вместе с водой.
Как проявляется передозировка йодом
Для некоторых назначенная доза может оказаться высокой, что бывает редко, но полностью не исключается. Это обнаруживается по следующим особенностям:
- привкус металла во рту;
- потемнение слизистых оболочек;
- боли в желудке;
- диарея и рвота.
Обо всех неприятностях нужно информировать врача, чтобы откорректировать дозу. Избыток йода в тканях тоже способен провоцировать негативные последствия для плода и матери.
Рекомендуем прочитать статью о фолиевой кислоте при беременности. Из нее вы узнаете о необходимости вещества для беременной женщины, последствиях дефицита витамина в организме, препаратах с содержанием фолиевой кислоты и правилах их применения.
Противопоказания к приему «Йодомарина»
«Йодомарин» не должен использоваться женщиной по самостоятельному решению из желания следовать примеру подруг, которым он помог. Потому что средство запрещено при некоторых патологиях и особенностях организма:
- Гипертиреозе. Щитовидная железа при этой проблеме и так выдает слишком много гормонов, йод в таком случае становится стимулом для ее сверхактивного функционирования.
- Непереносимость йода. Это свойство организма при его приеме создает опасность для жизни.
- Дерматит Дюринга. Патологии свойственна повышенная функция щитовидной железы. А дополнительное введение йода в организм вызывает усиление симптоматики, то есть «расцветание» на коже красноты и волдырей.
- Новообразования щитовидной железы. Йод способен стимулировать их рост.
- Узловой зоб. При этой патологии на щитовидке необходимая доза средства, рекомендуемая женщинам в положении, может оказаться чрезмерной.
Некоторым препараты йода нежелательны и при гипотиреозе, то есть недостаточности функции главной эндокринной железы. Если патология лечится приемом искусственных аналогов тиреоидных гормонов, этот микроэлемент помешает терапии, разрушая действующее вещество.
Осторожно, постоянно контролируя самочувствие, таблетки пьют при патологиях почек.
Важность для организма такого компонента как йод при беременности на ранних сроках трудно переоценить. Обезопасить себя и будущего ребенка от негативных последствий его недостатка стоит на стадии планирования. Нужно всего лишь сдать анализ на гормоны щитовидной железы и при необходимости принимать минимальные дозы «Йодомарина», чтобы привести уровень всех компонентов в норму заранее.
Источник
Полезные советы Беременным
Благополучная беременность
Беременность без проблем (полезные советы)
Как пережить 9 нелегких месяцев ожидания ребенка и что нужно делать, чтобы роды прошли легче? В статье мы попытались охватить весь спектр проблем, которые могут возникнуть при беременности, и дать на них ответы.Что делать если во время беременности ВЫ простудились?– Пить аскорбиновую кислоту. – Больше жидкости. Идеальный вариант травяной чай. Заварить в термосе по 1 чайной ложки ромашки, мяты и шиповника в 1 литре воды. Подойдет также морс из калины или клюквы (выжать сок из клюквы и развести водой). Можно развести в стакане теплой воды 1 столовую ложку меда и добавить лимонный сок – не менее полезный напиток. Если не хочется есть, то и не надо. – Лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо медикаменты! Если поднялась температура:Обернуться пеленкой смоченной спиртом (водкой) разведенным теплой водой.Развести 1 чайную ложку спирта в 1 литре воды и смазать локтевые, подколенные сосуды, пах, шею. Чай (липа, шиповник, шалфей, тысячелистник, каркаде)1+2 ≥ через 40 минут принять душ ≥ насухо вытереться ≥ сухая одежда.Также можно снять жар и у ребенка. НасморкПромывания солью с содой (в воде развести по 1 чайной ложке соли и соды). В одну ноздрю вдыхаем – из другой вытекает.
Болит горло?
Полоскания с ромашкой или содой (1ч ложка соды на стакан кипяченой теплой воды) или с фурацилином.
Что лучше не делать во время беременности
– Не поднимать тяжелое.
– Не курить, не пить спиртного. Но 50 гр. красного вина изредка вреда не принесут.
– Не пить кофе.
– Не сидеть за компьютером перед монитором более 4 часов в день.
– Постараться поменьше нервничать. Можно иногда выпить валерьянки (в таблетках, не спиртовую настойку).
– Постараться обойтись без таблеток.
Что лучше кушать во время беременности?
Я никакой особой диеты не соблюдала. Есть «за двоих» совершенно не стоит. Кушать нужно столько же, сколько и раньше, разве что немного больше. Желательно исключить из своего рациона всякие консервы и есть натуральные продукты. Лучше съесть кусок отварной говядины, чем сосиску. Фрукты (полезны зеленые яблоки – источник железа), овощи, мясо – источник белка (не жирное), рыба (содержит много фосфора), молочные продукты (кальций), соки. Со специями лучше не злоупотреблять. Лучше исключить из своего рациона копчености, колбасы, солености, маринованные огурчики и все такое. Пить в первой половине беременности надо много, а во второй лучше наоборот ограничить себя в жидкости, особенно если сильно растет вес и появились отеки.
Просто полезно:
– Витаминный коктейль: 100 гр. сухофруктов, 50 гр. орехов, 50 гр. меда, 1 лимон перемолоть в мясорубке или блендере (с утра по одной чайной ложке).
– Витаминный салат: морковь, свекла, капуста, масло.
Витамины
Нужно пить обязательно. Желательно, специальные для беременных. Не плохие витамины Элевит, Витрум, Прегнавит. Обязательно проверьте содержат ли ваши витамины йод и фолиевую кислоту. Элевит и Прегнавит, например, нужно пить в сочетании с Йодомарином.
Тошнота
– Утром, не вставая с постели, выпить полстакана теплого молока с печеньем или просто (можно с вечера приготовить термос с горячим молоком) и полежать минут 10-15.
– От приступа тошноты может спасти аромат дольки лимона или листья мяты. (Я ставила на свой рабочий стол блюдце с разрезанным лимоном, это спасало меня от доносящихся с кухни запахов подогреваемых в микроволновке борщей и сосисок. А еще мне подарили маленького слона из сандалового дерева, он тоже неоднократно меня выручал.
А ужин мужу я готовила, обмотав лицо полотенцем.
– Кислые леденцы или с ментолом (с конфетами главное не перестараться.
Чтобы не было разрывов
– Пить рыбий жир в капсулах.
– Смазывать кремом промежность.
– Выполнять каждый день специальные упражнения на укрепления мышц промежности: втянуть анус (вы должны почувствовать, как сокращаются мышцы влагалища) и держать мышцы в напряжении несколько секунд, затем расслабиться, повторить 30 раз (несколько раз в день).
Матка в тонусе, угроза выкидыша?
Нужно пить витамин Е, ношпу, валерьянку и, опять же, стараться не нервничать.
Отеки
– Упражнение: подниматься на полу пальцы и опускаться.
– Ограничивать себя в жидкости на последних месяцах.
Судороги
– Ca – кальций 1200-1500 мг в день (50 гр. сыра, или 2 стакана кефира, или творог, или Са в таблетках).
– Если хотите, чтобы у вашего малыша были крепкие косточки, а ваши зубки остались целыми, то творог есть обязательно нужно. Но просто творог – это не очень вкусно, на мой взгляд. Хочу поделиться нашим с мужем «фирменным» рецептом. Творог развести молоком до консистенции сметаны и добавить порезанный кружечками банан и немного сахара. Получается вполне съедобно.
– Массаж, пощипать мышцу, потянуть носок на себя.
Чтобы не было растяжек
– Каждый раз после душа смазывать грудь, живот и бедра жирным детским кремом (без цинка) или специальным кремом от растяжек.
– Легкий массаж кожи живота и бедер.
Подготовка груди к кормлению
– Смазывать грудь жирным кремом после душа.
– Растирать сухим полотенцем соски, чтобы они немного огрубели, и в последствии не было трещин, когда вы начнете кормить ребеночка.
Варикозное расширение вен
– Можно приобрести специальные колготки, предотвращающие возможность появления варикозного расширения вен при возрастающей нагрузке на ноги на последних месяцах беременности.
– Обливать ноги по колено холодной водой после душа.
– Существуют специальные «чулки на роды». У многих женщин появляются вздутые вены на ногах именно после самих родов.
«Насморк беременных»
– Немного облегчить дыхание поможет напиток с соком лимона и медом.
– Можно делать промывания с солью (см. выше насморк при простуде).
Пониженный гемоглобин
– Свежевыжатый свекольный сок
– Гранатовый сок
– Мед (1 ст. ложку перед едой)
– Перемолоть гречку и добавлять в еду
– Зелень
– Цветочная пыльца, аперактоза (продается, как правило, там же, где и мед)
– Немного красного сухого вина, разведенного водой
Запоры
– Чернослив
– Курага
– 1 ст. ложка растительного масла перед едой
– Сырая вода натощак
– Отруби
– Морская капуста
– Печеный картофель
– Цельные зерна пшеницы
Бандаж
На курсах, которые мы посещали вместе с мужем, бандаж нам советовали не носить, только если сильно болит спина или на последних месяцах беременности на длительную прогулку. Дома бандаж вообще носить не стоит.
Белье
– Бюстгалтер должен хорошо поддерживать грудь, чтобы она не потеряла форму. Он (бюстгалтер) должен быть на широких лямках, без косточек и сшит из натуральной ткани, например, хлопка.
– Трусики должны быть также из натуральной ткани и либо низенькие, либо специальные для беременных, чтобы не перетягивали живот.
Прогулки
Не менее 2 часов в день. Желательно подальше от оживленных автотрасс. Лучше в парке.
Спорт
– Ходьба (прогулки на свежем воздухе)
– Идеальный вариант – бассейн
– Несложные упражнения:
Встать спиной к стене. Плотно прижать спину к стене, расслабиться. Повторить 15-20 раз.
Специальные упражнения на укрепления мышц промежности:
Зажать между ног надувной мяч, втянуть анус. Пройти 10 шагов вперед и столько же назад. Затем встать на полупальцы и так же с мячом пройти 10 шагов вперед и назад. Лечь на спину и поочередно поднимать и опускать ноги (не очень высоко).
– Очень полезны упражнения в бассейне: 1) кувырки в воде вперед и назад (это упражнение нужно выполнять там, где достаточно глубоко), 2) нырнуть, достать до дна, повторить несколько раз, 3) проплыть в одну сторону бассейна на одном боку, в другую на другом, 4) плавание на спине и «как дельфин», 5) повернуться спиной к бортику, держась руками, выполнить упражнение велосипед, 6) так же у бортика махи ногами в воде, 7) выпрямите ноги и представьте, что вы идете, а точнее маршируете (это упражнение нужно выполнять там, где достаточно глубоко).
Источник