Как с пользой провести время в самолете

1. Поспать

Прекрасный и отличный способ провести время в самолете для тех, кто умеет спать сидя. Места лучше выбирать около иллюминатора, чтобы их никто не беспокоил. Для крепкого сна снимите обувь, попросите плед и возьмите с собой надувную подушку под шею и маску на глаза. Надувная лучше, т.к. она не занимает много места в ручной клади. Кому то могут понадобиться беруши. Если обед в самолёте не входит в ваши планы – предупредите об этом стюардессу или хотя бы соседа, чтобы не будили.

2. Читать

Книги – как простые, только не очень большие, так и электронные. А так же аудио-книги. Часто в самолётах разносят бесплатные газеты, журналы листая которые можно узнать что-то интересное и провести время. Как альтернативный вариант – начать учить новый иностранный язык или закреплять знания в уже изученном. Сюда же можно добавить разгадывание сканвордов и кроссвордов

3. Смотреть фильмы и слушать музыку

У каждого пожалуй есть список фильмов, которые планируете посмотреть как-нибудь потом. Полёт – самое время уделить им своё внимание. Особенно если у вас в ручной клади есть планшет или ноутбук. Кроме того почти все современные самолеты оборудованы DVD – плеером и монитором. Вы можете послушать музыку и посмотреть кино. Плюс с помощью этих мониторов можно узнать всю актуальную информацию о вашем полете: какая высота, где сейчас вы находитесь и когда долетите.

4. Общаться

Почему нет? Нетворкинг никто не отменял. Вполне возможно в полёте найти новых друзей, партнёров для бизнеса, а может и новую любовь. Не стесняйтесь! По этикету лучшим временем для начала разговора считается момент подачи еды или совместный прием пищи. В конце концов, мы не знаем, кого можете встретить на борту самолета: нового друга, бизнес-партнера или – кто знает? – любовь всей жизни! Если вы путешествуете бизнес-классом, можно завязать полезные деловые знакомства или просто интересно поговорить еще до полета – в бизнес-зале.

Знакомьтесь всегда и везде

5. Планировать маршрут и занятия на время поездки

Можно купить себе заранее пару бумажных путеводителей или закачать путеводители, карты на телефон/ноутбук и в дороге спокойно планировать свой маршрут или составлять план занятий на отдыхе. Про оффлайн карты и экскурсовода в кармане можете почитать в обзоре “Топ-12 бесплатных приложений для путешественников”

6. Заняться спортом.

Прямо в проходе. И сами развлечётесь и пассажиров порадуете. А если серьёзно, когда перелет длится больше 3 часов – спина и плечи могут устать. Небольшая подушечка или свернутый в рулон плед порадуют поясницу. Но ещё можно, не задевая других пассажиров, вытянуть ноги и покрутить ступнями: 5 раз по часовой и 5 раз против. Есть даже специальный набор упражнений, называется “Йога в самолёте”, поищите в поисковиках. Ваше тело будет благодарно за разминку.

Заодно и пассажиров развлечёте

7. Сделать массаж

Пассажиру напротив. Без предупреждения. Вот он удивиться, особенно если внезапный массаж придётся на время обеда или сна. Так и познакомитесь (см. пункт 4).

Ну как минимум можно сделать небольшой массаж себе – размять плечи, шею и кисти рук. Отличная тема сделать массаж лица. Можно заранее купить и взять с собой роллер – этот простой и бесшумный инструмент для массажа лица, который мягко воздействует на мышцы лица и шеи, позволяя расслаблять их и укреплять одновременно.

8. Поесть

Всё равно принесут. Можно ещё докупить дополнительно легкие закуски и напитки. Конечно, у тех, кто будет лететь в бизнес-классе, будет отличная возможность почувствовать себя настоящими гурманами и ценителями высокой кухни. Но и в эконом-классе подкормят, часто у авиакомпаний есть даже опция предзаказа желаемых блюд.

9. Заняться шоппингом

Почти в каждом самолёте есть каталоги. В них бывают эксклюзивные наборы, которые можно приобрести только в воздухе. Плюс – если забыли кому-то купить сувениры – тоже можно восполнить этот пробел.

10. Смотреть в окно и фотографировать

Особенно интересно это делать во время взлёта и посадки. Но и во время полёта виды бывают просто завораживающими. В любом случае, во время взлёта и посадки Вам напомнят открыть шторку иллюминатора, видимо, как раз для того, чтобы Вы не пропустили самую красоту.

А что не стоит делать в самолёте?

На самом деле правило всего одно: нельзя мешать/доставлять беспокойство другим пассажирам. Сюда входят и дебош на борту и курение и прослушивание музыки и пьяные танцы на креслах и раскачивание самолёта и… пожалуй достаточно идей. Кратко – любые фантазии и активности приносящие дискомфорт другим участникам полёта и сказывающиеся на безопасности полёта.

В полете должно быть комфортно и вам и другим пассажирам.

Спасибо всем, кто дочитал, отдельный респект вам за лайки.

Приятных полётов!

https://www.try-decide.ru/

Источник

Десять или больше часов на борту самолета могут показаться вечностью. В какой-то момент устаешь, становится некомфортно, ноги затекают, а кожа высыхает. Кажется, что время стоит на месте. Выспаться тоже удается далеко не всегда. Но я заметила, что мой третий межконтинентальный полет прошел намного проще, чем первый. И дело не в везении, а в хорошей подготовке и опыте. Делюсь советами – как легче перенести долгий перелет, что взять с собой и чем заняться на борту.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ДОЛГОМУ ПЕРЕЛЕТУ?

ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ БИЛЕТЫ НА НОЧНОЙ ПЕРЕЛЕТ

Лучше всего лететь ночью, а прилетать на место – утром. Так, организму проще всего адаптироваться. Во время такого перелета большая часть пассажиров спит, а в салоне царит спокойная и тихая атмосфера. Даже дети затихают.

Подписывайтесь на меня в инстаграме! Там больше видео и постов из прогулок по Таллину, путешествий по Эстонии и миру.

МЕСТО ДЛЯ НОГ

Об этом мечтаю уже давно. Если есть возможность, то можно купить место с дополнительным местом для ног. Как, наверное, там приятно вытянуться.

СОН

Еще дома начать выстраивать сон так, чтобы день/ночь начали сдвигаться в сторону другого часового пояса. Например, ложиться позже или раньше.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ДОЛГИЙ ПЕРЕЛЕТ?

ПЕРЕКУС

Конечно, во время долгого перелета несколько раз кормят, а днем, еще и дают маффин или мороженое. Но далеко не всегда все это вкусно и полезно. С собой можно захватить из дома сухофрукты с орехами, протеиновые батончики, бананы или бутерброды из цельнозерновой муки. В аэропорте это сэкономит кучу денег. Плюс будет намного вкуснее.

РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ЗАНЯТИЯ

Новые книги, ноутбук или блокнот для текстов, ежедневник для планирования.

ВОДА

Сразу после досмотра вещей в аэропорте, мы покупаем 4 бутылки воды в дьюти-фри. Это помогает сэкономить – в других аэропортах и в самолете цены намного выше. Лучше не давать организму пересыхать. На него и так идет большая нагрузка.

В дальних перелетах на борту воду периодически выдают, но либо в одноразовых стаканах, либо в неудобных маленьких баночках. Мне нравится летать со своей бутылкой, которая не разольется и не надо сидеть и ждать стюардессу.

УХОД ЗА СОБОЙ

Уже через пару часов на борту, руки начинают предательски сохнуть, а глаза слезиться. Увлажняющие капли, термальная или витаминная вода для кожи, бальзам для губ, крем для рук, маска для лица. Все в маленьком размере. Кто что любит и предпочитает. Мне такой набор помогает чувствовать себя лучше и менее болезненно.

Дарю купон на сайте airbnb.com. С ним вы сможете снять квартиру в любом городе дешевле. Действует на первое бронирование!

ПОСМОТРЕТЬ УСЛОВИЯ И ЗАБРАТЬ СКИДКУ!

ВЕЩИ ДЛЯ КОМФОРТА

Возможно ли чувствовать себя комфортно в тугих джинсах и неудобной обуви?! Очень мало кто так может. А с возрастом, люди начинают жаловаться на отеки. Лучше надеть в полет мягкие, теплые и удобные штаны и такую же футболку. С собой обязательно взять теплую кофту и платок. Ведь в самолетах почти всегда бывает холодно из-за кондиционера. Особенно чувствуется холодный воздух на длинных перелетах.

Если у вас есть склонность к отеку ног, то обратите внимание на компрессионные гольфы. А с возрастом они пригодятся всем. Кстати, моя последняя находка – это тапки-носки. Ногам было очень тепло и не надо было каждый раз натягивать ботинки, когда хотелось пройтись по салону.

КОМФОРТНЫЙ СОН

Подушка под шею, затемняющая маска для сна на глаза, беруши, мелатонин и успокаивающее из трав – эти вещи помогают мне поспать во время полета. Даже когда вокруг все смотрят фильмы с ярких экранов или плачут дети.

ПРИЯТНЫЕ МЕЛОЧИ

Свои наушники для просмотра фильмов или музыки. От них ушам намного комфортней, чем от одноразовых. А окружающая среда меньше страдает от одноразового мусора. У меня есть популярная статья, которая подскажет как заботиться об экологии в путешествиях.

КАК ЛЕГЧЕ ПЕРЕНЕСТИ ДОЛГИЙ ПЕРЕЛЕТ?

МЕНЬШЕ ЕДЫ, ЧАЯ, КОФЕ И СОКОВ. НЕТ АЛКОГОЛЮ

Не знаю, как это работает, но для хорошего самочувствия мне нужно как можно меньше есть и пить только воду на борту. В идеале, беру с собой фрукты, полезные батончики и сэндвичи. От самолетной еды часто чувствую себя некомфортно.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСПАТЬ

Если полет ночной, то все очень просто. После ужина свет в салоне выключают и почти все спокойно засыпают. Заметила, что и дети меньше плачут во время такого перелета.

Но, если лететь в Америку и обратно, то день и ночь путаются и переплетаются особенно тесно. Темнота как будто так и не наступает. Здесь в помощь идут маска для сна и беруши. Ведь все равно лучше постараться поспать перед прилетом. Чтобы хватило сил на целый день.

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В ДОЛГОМ ПЕРЕЛЕТЕ?

Сколько всего можно переделать за 10 часов полета? Как оказалось, много разных дел!

ПРОЧИТАТЬ КНИГУ

Признавайтесь, сколько книг у вас в списке? Те, кто быстро читают, успевают во время полета закончить даже несколько книг.

ПОСМОТРЕТЬ ФИЛЬМ

Все современные самолеты на длинные дистанции оборудованы личными экранчиками. Выбор фильмов там достаточный. Есть разные жанры и кинокартины разных годов, новинки. И даже фильмы на русском или с русскими субтитрами!

ПОИГРАТЬ В ИГРЫ

Я не фанат игр, но во время перелета было весело поиграть в angry birds с мужем. Почему бы и не порадовать внутреннего ребенка и не посмеяться вместе.

РАЗМЯТЬ НОГИ

Все врачи настоятельно рекомендуют вставать и ходить по салону во время полета. Конечно, когда ты сидишь возле окна, не хочется лишний раз мешать соседям. Но, когда встаешь в туалет, вполне можно заодно и прогуляться туда-сюда по салону, поделать легкие приседания или прыжки.

ЗАНЯТЬСЯ ДЕЛАМИ

Фрирайтинг, брейнсторминг, писательство, составление планов и списков, чтение полезной информации, подкасты или лекции. Можно сделать то, до чего всегда не доходят руки. Например, рассортировать фотографии по папкам и годам. Или заняться обработкой. Или выбрать снимки для альбома. Классно, что на высоте ничего не отвлекает и концентрироваться намного проще, чем в офисе или дома.

КОРРЕКТИРОВАТЬ ПЛАНЫ ОТПУСКА

Пересмотреть план на путешествие и что-то добавить или изменить, почитать открытые заранее странички в браузере или полистать путеводитель. Составить список покупок и подарков.

ВЫУЧИТЬ НЕСКОЛЬКО НОВЫХ СЛОВ

Местным всегда приятно, когда с ними здороваются на их языке. Почему бы во время полета не выучить несколько новых слов – привет, спасибо, пока-пока.

ПОСЛЕ ДОЛГОГО ПЕРЕЛЕТА. КАК АДАПТИРОВАТЬСЯ К НОВОМУ ЧАСОВОМУ ПОЯСУ?

СОН ВЕЧЕРОМ

Даже если очень хочется спать днем или рано вечером, не стоит! Лучше выйти из номера и пойти гулять. Так, проще всего подстроиться под новый режим. Кстати, какое-то время лучше продолжить принимать мелатонин, чтобы организму было проще перестроиться на новый часовой пояс.

ВОДА

Нормализовать водный баланс в организме.

УХОД ЗА ЛИЦОМ

Часто после полета кожа нуждается в антибактериальной маске. А после, в увлажняющей.

Сохраняйте пост в Pinterest, чтобы не потерять советы про долгий перелет!

Пост содержит партнерские ссылки. Благодаря им, вы сможете получить скидку, а я небольшой бонус.

Теперь, вы знаете что такое долгий перелет и как пережить его максимально комфортно. Делитесь вашими лайфхаками в самолете! Чем занимаетесь во время полета?

Источник

Отпуск все ближе, и единственное, что может омрачить подготовку к нему, – мысли о долгой дороге. Не так-то просто занять себя, когда приходится несколько часов подряд сидеть в кресле с единственным развлечением в виде обеда. Действительно, что делать в самолете, если скучно? Но давайте посмотрим на вещи с другой стороны: при длительном перелете можно побыть наедине с собой и, наконец, заняться тем, на что обычно не находится времени. Мы придумали для вас больше 30 идей досуга в самолете.

Что делать в самолете на пути «туда»

Спланируйте детали своей поездки

Вы уже наверняка начитались отзывов и статей о местах, куда направляетесь. В самолете можно освежить и структурировать эти знания. Составьте примерное расписание: где и когда вы планируете побывать, что хотите посетить, в каких ресторанах нужно забронировать столик заранее, в какие музеи можно купить билеты онлайн. Напишите список, чтобы не держать все в голове.

Учите язык

Знать, как говорить «привет», «спасибо» и «пока» на языке страны, в которой вы отдыхаете, – хороший тон. Так что захватите с собой разговорник или скачайте его на телефон и подучите полезные слова. А еще самолет – отличное место, чтобы, ни на что не отвлекаясь, поучить английский, испанский или любой другой язык, которым вы сейчас занимаетесь. Хороший самоучитель при себе – и вам точно есть чем заняться в самолете – хоть на 9 часов, хоть на 10 и даже на 12.

Напишите письмо близкому человеку

Напишите письмо от руки близкому человеку: своей второй половинке, другу или маме с папой. Расскажите все, что для вас важно, поблагодарите адресата за то, что он есть в вашей жизни. А когда прилетите – запечатайте письмо в конверт, наклейте красивую марку и отправьте в первый же день отпуска. Любому будет приятно получить такое послание издалека.

Выспитесь

Когда еще у вас появится несколько лишних часов на сон? Возможно, вам и не нужны никакие книжки и головоломки: достаточно закрыть глаза, и перелет пройдет незаметно. С другой стороны, помните, что сон в самолете не всегда полезен. Если у вас дневной перелет и вы прибудете вечером по местному времени, в самолете лучше не спать: собьете режим и потом всю ночь будете бодрствовать.

Лучше оставлять долгий сон на ночные перелеты или рейсы после бессонных ночей. В любом случае захватите с собой маску для сна, большой шарф и подушку для шеи. Если боитесь посторонних звуков, возьмите еще и беруши.

Медитируйте

Медитировать полезно. Как минимум, это помогает восстановить дыхание и навести порядок в мыслях. Если по дороге в отпуск вы никак не можете переключиться на отдых и то и дело вспоминаете незаконченные рабочие дела, медитация – то что нужно. Достаточно закрыть глаза и сконцентрироваться на своем дыхании. В голове будут всплывать разные мысли – не цепляйтесь за них.

Если боитесь, что у вас ничего не получится, заранее скачайте специальное приложение – например, Calm или space.

Поработайте

Мы этот вариант не приветствуем, но лучше уж доделать презентацию в самолете, чем заниматься ей на пляже.

Чем заняться на обратном пути

Продумайте собственный подкаст

Если вы не хотите стать занудой, который после отпуска показывает друзьям триста одинаковых селфи на фоне достопримечательностей, найдите способ по-другому рассказать о поездке. Например, запланируйте собственный подкаст, в котором вы поделитесь своим опытом и расскажете все, что узнали о стране и ее жителях. Начните с составления плана записей, а потом напишите сценарий к каждой из них. Подумайте, кого стоит пригласить в качестве гостя и какие темы можно затронуть в подкасте. У вас в запасе достаточно времени, чтобы хорошо все продумать.

Напишите письмо в будущее

Часто бывает, что после отпуска мы перезагружаемся, начинаем планировать свои будни, решаем выучить новый язык или научиться танцевать чечетку… В общем, мы полны оптимизма и ставим себе новые жизненные цели. Попробуйте в этом приподнятом настроении написать письмо себе будущему. Через несколько лет будет очень интересно его перечитать и сравнить ожидания с реальностью.

Составьте глобальный план на будущее

Представьте, кем бы вы хотели себя видеть через пять или десять лет. Мечты наверняка есть, а планы по их осуществлению – вряд ли. Так что наметьте себе глобальный план, в котором большие цели будут поделены на несколько маленьких. И вы увидите, что желаемого достичь не так уж и трудно.

Придумайте и опишите свой идеальный день

Если вне отпуска вы успеваете только работать, спать и иногда есть, то долгие часы в самолете можно потратить на анализ вашего типичного дня. Подумайте, что отнимает ваше время. Дорога до работы – может, стоит попробовать какой-нибудь другой транспорт или сдвинуть график на час? Рутина – так ли нужны ежедневные планерки? Может, их можно отменить или сократить? Пара часов наедине с собой – и вы, скорее всего, найдете подходящее решение.

Заведите особый ежедневник – «bullet journal»

Объедините предыдущие две идеи в своем «bullet journal» – ежедневнике, который помогает ставить цели и добиваться их. Главное – все подробно расписать. Посмотрите, как правильно это делать:

Разберите фотографии из путешествия

Обычно после отпуска в телефоне и на картах памяти полный хаос. Тысячи фотографий, многие повторяются по несколько раз, многие смазаны. Думаете, у вас будет время разбираться дома? Вряд ли. Лучше сразу заняться этим в самолете.

Отредактируйте лучшие снимки

Подробный отчет о путешествии, серия вдумчивых постов в Instagram, статья в блог – если вы планируете рассказать о поездке, то вам наверняка понадобятся иллюстрации. Фотографии без ретуши будут смотреться блекло и неинтересно – советуем их обработать. Не забудьте заранее скачать программу для обработки фото, поскольку в самолете могут быть проблемы с подключением к вайфаю. Если раньше вы никогда не занимались редактированием фото, поищите простую программу, которую легко освоить. К тому времени, когда вы прилетите, все ваши лучшие снимки уже будут готовы к публикации: можно сразу собирать их в красивые слайд-шоу (для этого можно воспользоваться программой Movavi СлайдШОУ) и публиковать в соцсетях.

Отредактируйте видео

Когда с фотографиями покончено, обработайте видео – их, скорее всего, накопилось не меньше. Часто в отпускных видео ценны всего лишь несколько моментов, а остальное довольно скучно смотреть. Позаботьтесь о друзьях, которым вы будете показывать все эти видео, и сделайте из них небольшой интересный фильм. Монтировать можно прямо в телефоне. Главное – подобрать хорошую программу, которая позволит редактировать без заморочек. Попробуйте, например, Movavi Clips – бесплатное приложение для видеомонтажа на мобильном телефоне. С ним можно делать все необходимое: обрезать видео, добавлять стикеры и фоновую музыку.

Приведите в порядок телефон

Когда с фотографиями и видео покончено, можно «разобрать» и телефон. Удалите приложения, которыми не пользуетесь регулярно, и старые ненужные файлы.

Почистите почту

Если на борту есть вайфай, то можно пойти дальше и разобраться с личной почтой – наверняка за время вашего отпуска накопилось несколько интересных рассылок от журналов и брендов. Наконец-то есть время их почитать! А заодно можно отписаться от ненужных рассылок, на которые вы никогда не подписывались, но которые почему-то все равно приходят.

Чем еще можно заняться

Смотрите сериалы

Три серии «Игры престолов» почти равны по времени рейсу Москва-Рим. А один сезон «Друзей» – это уже целый трансатлантический перелет. Так что если вы не разрешаете себе смотреть больше двух эпизодов сериала в день, то самолет – лучшее место, чтобы забыть об этом правиле.

Если не знаете, что посмотреть, полистайте список лучших сериалов по версии КиноПоиска. Скачать сериал легально можно на одном из стриминговых сервисов: Амедиатеке, Нетфликсе и подобных. Кстати, такие сервисы часто дарят новым пользователям неделю или месяц бесплатной подписки.

Почитайте

Подберите какую-нибудь захватывающую литературу: возьмите с собой небольшую карманную книжку, скачайте произведение на электронную книгу или телефон.

Три раза начинали «Братьев Карамазовых», но вас то и дело что-то отвлекало? Что ж, в самолете вас отвлечет разве что необходимость выбрать курицу или рыбу – и то на две минуты. Но не обязательно ограничиваться художественной литературой. Отлично подойдут и книги про личностный рост, психологию или развитие бизнеса. В самолете вы будете восприимчивы к новым советам как никогда – можно даже законспектировать самые интересные мысли.

Слушайте подкасты

Узнать новое и расширить кругозор можно и через наушники. Скачайте на телефон несколько подкастов или аудиолекций – и вы покинете самолет чуть более умным человеком. Подкасты на любой вкус можно найти в приложениях Podcasts, Downcast, Overcast. А любителям истории и искусства подойдут материалы «Радио Arzamas».

Слушайте музыку

Не всегда есть настроение для книг, сериалов или подкастов. Тогда выручает музыка. Но здесь важны две вещи. Во-первых, убедитесь, что на ваших устройствах хватит музыки на несколько часов. Во-вторых, проверьте, хорошо ли ваши наушники защищают от внешнего шума, – это позволит вам задумчиво глядеть в иллюминатор, не слушая храп соседа.

Разгадывайте кроссворды или судоку

Даже если у вас очень старый телефон, нет наушников, а читать книги нет настроения, в аэропорту вы всегда можете купить сборник кроссвордов или судоку. Проводите время в самолете в стиле олдскул!

Собирайте головоломки

Если где-то на дальней полке у вас до сих пор пылится кубик Рубика или головоломки да Винчи, возьмите их с собой в самолет. Во-первых, головоломки из 90-х классные, во-вторых, как минимум час у вас уйдет на ностальгические воспоминания.

Играйте в игры на телефоне или планшете

Давно выкинули все кубики Рубика? Покопайтесь в магазине приложений – наверняка вы найдете игры для телефона по душе. Аркады, квесты, головоломки, гонки – главное не потеряться в этом выборе и не пропустить свой рейс. Скачивая игры, обращайте внимание на возможность играть офлайн, чтобы не пришлось платить за дорогой вайфай на борту.

Создавайте истории в Instagram

Вам знакома ситуация, когда вы собираетесь быстро загрузить фото в истории Instagram, но в итоге тратите 40 минут на выбор фильтра и «гифок»? Кажется, самолет – одно из немногих мест, где это можно будет делать без спешки. Что фотографировать в самолете? Во-первых, облака – беспроигрышный вариант для поста в Instagram. Во-вторых, у вас есть лицо, а у смартфона – фронтальная камера. Кстати, наконец-то у вас достаточно времени, чтобы найти для себя новый удачный ракурс. Боковой свет из иллюминатора только поможет. В-третьих, рано или поздно вам принесут еду…

Двигайтесь

Небольшая зарядка не только позволит скоротать время, но и поможет «перезагрузиться», избежать боли в спине и коленях.

Разомните шею, плечи, локти, кисти рук, потяните ноги . Встаньте в проходе. Если рядом с вашим креслом недостаточно места, пройдите к аварийным выходам – там обычно есть где развернуться. Сделайте вращения тазом, коленями, ступнями. Затем перейдите к простой растяжке – сделайте несколько наклонов в разные стороны, сцепите руки в замок за спиной, прогнитесь. Можете сделать несколько приседаний или даже попрыгать. Если не хотите привлекать внимание, можно делать простые упражнения, не вставая с кресла – например, напрягать и расслаблять мышцы ног, ягодиц и пресса.

Фантазируйте

В самолете найдется время и для развития креативности. Самое простое упражнение родом из детства – разглядывать облака и размышлять, на что они похожи. Или представьте себя Шерлоком Холмсом – посмотрите на своих соседей и постарайтесь угадать, чем они живут и какая у них история.

Заведите новые знакомства

Поупражняться можно и в искусстве вести беседы с незнакомцами – в том, что называют «small talk». Поговорите с соседом о погоде или о городе, в котором только что побывали. Похвалите авиакомпанию или пожалуйтесь на очередь – сначала можно говорить «в воздух», как бы ни к кому не обращаясь. Если вашу реплику поддержат – разговор завязан! Возможно, вам даже удастся попрактиковаться в английском. Важно предварительно оценить готовность соседей беседовать. Будить их, чтобы пожаловаться на недоваренную курицу, не стоит.

Играйте в настольные игры

Если вы летите не в одиночку, но все темы для разговора с попутчиком уже закончились, всегда можно поиграть! Морской бой, крестики-нолики, карты, скрэббл или даже карманные шашки помогут убить часок-другой.

Возьмите рукоделие

Если вы любите заниматься рукоделием, например вязать или плести фенечки, возьмите все необходимое с собой в самолет. Только помните, что металлические спицы могут не пропустить в ручную кладь как опасный предмет, так что берите лучше пластмассовые или деревянные, а еще лучше – толстый пластиковый или деревянный крючок.

Раскрашивайте

Отличное занятие, если вы боитесь летать. Пара-тройка цветных карандашей, антистресс-раскраска – и вы уже почти не думаете о том, что двигатель гудит как-то странно.

Начните писать собственную книгу

Ну а почему бы и нет? И не заметите, как время пролетит.

Сохраните себе или распечатайте список наших идей:

Источник