Какая польза от перги для женщин

Какая польза от перги для женщин thumbnail

Пчелиная перга – уникальный продукт пчеловодства, обладающий массой целебных свойств. Ее активно применяют в домашней медицине и косметологии, используют как средство профилактики сезонных простуд и заболеваний. Отличающаяся ярко-выраженным общеукрепляющим и оздоравливающим эффектом, она способна в рекордно короткие сроки поставить человека на ноги, улучшить самочувствие. Далее мы подробно расскажем о пользе и вреде пчелиной перги для женщин, перечислим основные способы применения.

Польза перги для женского организма

Перга представляет собой пыльцу-обножку, собранную пчелами в период активного цветения растений и впоследствии сложенную и утрамбованную в соты, залитую слоем меда. Она необходима для поддержания жизнедеятельности улья, выступает в качестве белкового корма для насекомых. В простонародье более известно другое ее название – пчелиный хлеб.

Витамины в перге.

В отличие от обыкновенной пыльцы, данный продукт абсолютно стерилен, лучше усваивается и переваривается пчелиными личинками. Он также отличается высокой энергетической ценностью, а потому насекомые используют его для выкармливания расплода. Так, в одной соте содержится от 140 до 180 граммов питательного вещества, чего вполне хватает, чтобы вырастить двух личинок.

Точный химический состав пчелиного хлеба определить практически невозможно, так как он зависит от того, какие растения опылялись пчелами. Как правило, в него входят:

  • полезные аминокислоты;
  • витаминные комплексы;
  • растительные белки и углеводы;
  • необходимые для нормального функционирования организма микроэлементы (фосфор, калий, цинк, железо);
  • натуральные ферменты;
  • фитогормоны.

Благодаря указанным компонентам, перга для женского здоровья считается невероятно полезной. С ее помощью можно решить ряд серьезных проблем и патологий вроде бесплодия или внутренних воспалений.

Минеральные вещества в перге.

Ниже кратко перечислим основные полезные свойства перги для женщин:

  • предупреждает развитие воспалительных процессов;
  • активизирует регенерацию, усиливает защитные и барьерные функции;
  • повышает вероятность зачатия, борется с бесплодием;
  • способствует удачному вынашиванию плода;
  • тонизирует, заряжает энергией;
  • укрепляет иммунную систему организма;
  • оказывает дезинфицирующее бактерицидное действие;
  • нормализует гормональный фон;
  • борется с затянувшимися депрессиями, синдромами панических атак;
  • улучшает работу пищеварительной системы;
  • выводит шлаки и токсины, способствует здоровому похудению;
  • благотворно влияет на состояние кожных покровов, повышая их упругость и эластичность.

Таким образом, регулярно принимая пчелиный хлеб, вы сможете избавиться от различных проблем со здоровьем, укрепить иммунитет. Далее расскажем, какие конкретно заболевания и патологии можно вылечить с помощью этого натурального продукта.

Какие заболевания лечит

Трудно переоценить пользу пчелиной перги для женщин. Помимо оказания стандартного тонизирующего и общеукрепляющего действия, она выступает эффективным средством в борьбе с серьезными патологиями и болезнями.

Чем полезна перга пчелиная для женщин:

  • помогает излечить бесплодие;
  • избавляет от анемии в период беременности;
  • ликвидирует депрессивные настроения, лечит хронические стрессы и панические атаки;
  • решает ряд эстетических проблем: акне, угревую сыпь и т.д.;
  • способствует правильному здоровому похудению, борется с ожирением.

Пчелиный хлеб – действенный продукт пчеловодства, рекомендованный к применению в любом возрасте. Его можно употреблять и во время беременности, и при грудном вскармливании, даже в период климакса.

Рецепты с пергой для женщин

Чтобы добиться от продукта лечебного эффекта, необходимо знать, как принимать его, какую дозировку соблюдать. Ниже приведены лучшие домашние рецепты с пергой, которые помогут похудеть, вылечить серьезный недуг или просто улучшить состояние кожи.

Для похудения

Пчелиный хлеб нормализует обменные процессы, ускоряет метаболизм, способствует выведению лишней жидкости из организма, что позволяет избавляться от лишних килограммов. Помимо этого он тонизирует, заряжает бодростью и энергией, стимулирует человека на физическую активность.

Как правильно принимать? Выпивайте по одной чайной ложке активного вещества натощак, запивая стаканом теплой воды. Результаты будут заметны уже спустя 2-3 недели.

Для репродуктивного здоровья

Особенно явно лечебные свойства пчелиной перги для женщин проявляются в период подготовки к беременности. БАД является эффективным средством, позволяющим избавиться от бесплодия, нормализовать репродуктивные функции организма.

Согласно статистическим данным, в 80 процентах случаев партнерам не удается зачать ребенка вследствие недозревания яйцеклеток. Перга комплексно решает данную проблему. Правила, как принимать гранулы в гинекологии:

  • соблюдайте дозировку – 0,8-0,9 граммов на килограмм веса;
  • график приема – два раза в день перед едой;
  • курс не может длиться более полутора месяцев.

Следует отметить, что перга эффективна при лечении не только бесплодия, но и других гинекологических патологий: спайке придатков, воспалении яичников и т.д. А ее регулярный прием позволяет предотвратить развитие венерических заболеваний.

Для омоложения

Пчелиный хлеб способен в рекордно короткие сроки улучшить общее состояние кожи, вернув ей упругость и эластичность. Он исполняет роль своеобразного «эликсира молодости», оказывая разглаживающее действие, комплексно борясь с проблемами фотостарения, разнообразными возрастными изменениями и дефектами.

Пошаговая инструкция приготовления омолаживающего средства:

  1. Возьмите две чайные ложечки пчелиного хлеба.
  2. Хорошенько растолките, разомните гранулы.
  3. К восковой массе добавьте столовую ложку меда (желательно взять майский).
  4. Добавьте пару граммов маточного молочка.
  5. Перемешайте ингредиенты, слегка взбив их.
  6. Уберите полученную смесь в холодильник на пару часов.

Пить приготовленный коктейль нужно ежедневно по одной чайной ложке перед каждым приемом пищи.

Маска для лица

Благодаря своим бактерицидным и дезинфицирующим свойствам перга выступает действенным средством при лечении угревой сыпи и акне. Она оказывает противовоспалительное и противогрибковое действие, очищает кожу, восстанавливая ее водный баланс, запуская процессы регенерации. Ниже представлены лучшие рецепты домашних масок, которые комплексно устранят все эстетические дефекты и несовершенства.

  • Питательная маска. Чайную ложку перги растопите в чайной ложке горячего пастеризованного молока. К полученной смеси добавьте пару капель лимонного сока и майского меда, перемешайте все ингредиенты. Теплую массу равномерно распределите по лицу, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 10-15 до полного высыхания, смойте смоченными в минеральной воде ватными дисками. На очищенную кожу нанесите увлажняющий крем по типу кожи.
  • Отбеливающая маска. Растолките несколько гранул перги, добавьте к ним 5-7 граммов жидкого меда. Влейте пару капель эфирного масла перечной мяты и масла чайного дерева. Полученную консистенцию нанесите на проблемные участки кожи на 15-20 минут.
  • Успокаивающая маска. Растопите две чайные ложки меда на водяной бане, добавьте к ним пару граммов пчелиного хлеба. К полученной массе влейте ложку облепихового масла. Нанесите маску на Т-зону, оставьте до полного высыхания и смойте теплой водой.

Регулярное использование приведенных масок позволит улучшить состояние лица, ликвидировать очаги акне, очистить поры.

Бальзам для волос

Перга поможет вернуть красоту и сияние вашим локонам, сделает их более послушными и шелковистыми. Столовую ложку пчелиного хлеба взбейте с двумя куриными желтками, в пенную массу тонкой струйкой влейте 250 миллилитров теплого молока.

Приготовленный бальзам наносят на чистые влажные волосы на час-полтора, укутывают их пищевой пленкой и прогревают феном. Средство смывают прохладной водой без использования шампуней и кондиционеров.

Процедуру необходимо повторять, как минимум, два раза в неделю. Положительные результаты будут заметны уже после первого применения.

Как правильно употреблять пергу

Особенности применения пчелиного продукта определяются целью его использования, однако существует ряд общих советов и рекомендаций, которыми нельзя пренебрегать при употреблении.

Правила приема:

  • суточная норма – 2-4 чайные ложки гранул;
  • средство употребляется строго перед приемом пищи;
  • длительность лечебного курса не должна превышать полутора месяцев;
  • перерыв между лечебными приемами – не меньше двух недель.
Читайте также:  Йод мазать на тело польза и вред

Схема приема подбирается в соответствии с индивидуальными особенностями пациента, его диагнозом.

Противопоказания и возможный вред

Перга – активное вещество, неправильный и неконтролируемый прием которого может нанести серьезный урон здоровью. Чтобы не навредить собственному организму, придерживайтесь перечисленных выше советов и рекомендаций по его употреблению.

Среди противопоказаний продукта выделяют:

  • индивидуальную непереносимость;
  • сахарный диабет;
  • наличие проблем со свертываемостью крови;
  • диагностирование злокачественных опухолей и новообразований.

Прием перги должен быть приостановлен, если проявились такие симптомы как: тошнота, рвота, головокружения и головные боли. Они свидетельствуют о наличии аллергических реакций.

Источник

Пчелиная перга разрешена к употреблению и даже необходима людям всех полов и возрастов. Но особенно актуален продукт для женщин. Чем “пчелиный хлеб” способен помочь представительницам прекрасного пола и как правильно его применять – читайте далее в статье.

Статья в темуПчелиная перга – настоящий витаминный «бум»!

Чем полезна перга пчелиная для женщин?

Перга – это цветочная пыльца (обножка), собранная пчелами, утрамбованная в соты и законсервированная с использованием молочной кислоты. Таким образом, маленькие труженицы делают продовольственные запасы на зиму. А пасечнику – собирают пергу, распространяя пчелопродукт для лечения различных заболеваний.

Польза пчелиной перги для женщин находит объяснение в ее составе. Натуральный богат аминокислотами, витаминами (группы В, B1, B2, B3, B6, В9, Е, С, D, К), минералами (калий, магний, фосфор, железо, йод, цинк), минеральными солями и другими необходимыми для здоровья веществами.  

Полезные свойства перги пчелиной для женщин:

  • используется как природный афродизиак, усиливает половое влечение

  • нормализует гормональный баланс и менструальный график

  • восстанавливает репродуктивную функцию, повышает фертильность

  • способствует вынашиванию беременности и полноценному развитию плода

  • нормализует эмоциональный фон во время беременности и предупреждает появление послеродовой депрессии

  • улучшает лактацию и питательный состав грудного молока

  • тормозит развитие воспалительных процессов

  • облегчает симптомы климакса

Кроме того, натуральный продукт обеспечивает комплексное оздоровление организма: укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм, способствует выведению лишней жидкости из организма, нормализует эмоциональный фон, замедляет процессы старения, улучшает состояние кожи и волос.

Статьи в тему:

ТОП-10 причин употреблять пергу каждый день

Продукция пчеловодства для пожилых людей

ТОП-5 самых полезных пчелопродуктов для детей

Приобрести пергу можно напрямую с нашей пасеки “Свій мед”:

Как правильно принимать пергу женщинам?

Отзывы свидетельствуют о том, что лучший способ применения натурального продукта – в виде гранул. Именно такими их создают пчелы. Достаточно извлечь миниатюрные горошинки из сот – Вы можете сделать это самостоятельно или купить у пасечника заранее очищенную пергу.

Как принимать пергу в гранулах для женщин:

  • девочкам до 12 лет – по 1 чайной ложке 2 раза в день

  • взрослым – по 1 чайной ложке 3 раза в день

  • беременным женщинам – по 1 чайной ложке 2 раза в день

Обратите внимание: указанные выше дозы являются профилактическими и рекомендуемыми для ежедневного употребления. Если Вы планируете употреблять пергу в качестве лекарственного средства, заранее проконсультируйтесь с врачом касательно дозировки и продолжительность курса.

 Инструкция по применению:

  • принимать гранулы следует до еды (за 30-40 минут)

  • запрещено запивать водой

  • не рекомендуется употреблять после 18:00, так как продукт обладает бодрящим эффектом

Кроме того, обязательно придерживайте дозировки и списка противопоказаний.

Народные рецепты

Многие народные целители уверены: польза пчелопродукта ощутима при употреблении ее с дополнительными продуктами. Самый популярный вариант – с жидким медом.

Для этого ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях (примерно по 100 г) и перебить в однородную массу с помощью блендера или миксера.Считается, что мед увеличивает пользу перги для женщин.

Как принимать: по 1 столовой ложке 1-2 раза в день. Такое средство можно применять как внутрь, так и наружно (в виде масок для лица или т.п.).

Альтернативный вариант – перемешивание с маточным молочком. Последнее также несет в себе неоценимую пользу для женского здоровья, повышая шансы на зачатие и всячески оберегая организм женщины и малыша во время беременности. Кроме того, перга с маточным молочком станет натуральной заменой различным препаратам для повышения лактации.

Для приготовления Вам понадобится: 14-15 маточников, 70 г перги и 2-3 столовых ложек жидкого меда. Пергу перемешать с медом и измельчить с помощью блендера или миксера – подобное сочетание обеспечит удобную пюреобразную консистенцию. Извлечь содержимое из маточников, добавить к смеси и перемешать до однородности.

Как принимать: по 1 чайной ложке 2 раза в день. Готовой смеси Вам должно хватить примерно на неделю регулярного употребления.

Приобрести пергу можно напрямую с нашей пасеки “Свій мед”.

Статьи в тему

Как правильно хранить пергу в домашних условиях?

Продукты пчеловодства: пора отказаться от таблеток!

Мед с пергой – мощный оздоровительный тандем

Перга при беременности: полезные свойства и противопоказания

Один из самых часто задаваемых вопросов в отзывах: можно ли употреблять пергу при беременности? Да, натуральный продукт показан к употреблению при соблюдении дозировки и списка противопоказаний.

Кушать пчелопродукт рекомендуется на протяжении всего пути: начиная с того момента, как Вы начали планировать беременность и до завершения грудного вскармливания. “Пчелиный хлеб” способствует нормализации менструального графика и усилению фертильности – это значительно повысит Ваши шансы зачать ребенка.

 

В дальнейшем он обеспечит полноценное развитие плода, удовлетворяя его потребность в витаминах, минералах и других полезных веществах:

  • витамин В6 способствует правильному формированию мозга, а также нейтрализует неприятные симптомы токсикоза

  • витамин В9 предупреждает дефекты нервной трубки плода

  • витамин Е отвечает за правильную динамику беременности, является профилактикой выкидышей

  • кальций обеспечит правильное формирование костной системы плода

  • магний поможет нормализовать эмоциональный фон будущей мамы

  • железо нормализует процессы кроветворения в организме женщины

  • йод отвечает за развитие ЦНС ребенка

  • цинк предупреждает пороки развития органов плода

Интересный факт: если во время беременности Вы планируете принимать одновременно пергу и аптечные витамины, рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом касательно дозировки.

Во время грудного вскармливания перга также полезна. Она улучшает лактацию и питательность молока.

Как принимать пергу при беременности? Достаточно 2 чайных ложек в день, разбитых на 2 приема. Употреблять их следует за полчаса до еды, не запивая и не закусывая ничем. При желании, пергу можно перебить вместе с жидким медом в пасту – при этом, дозировку оставить прежней.

Статья в тему: ТОП-3 продукта пчеловодства для беременных и кормящих мам

Противопоказания

В отличие от других продуктов пчеловодства, перга крайне редко становится причиной аллергии. Подобная реакция наблюдается лишь у 1% населения.

Тем не менее, некоторые противопоказания все же существуют:

  • индивидуальная непереносимость пчелопродуктов

  • миома матки

  • гиповитаминоз

  • низкий уровень свертываемости крови

  • токсический зоб

Кроме того, существует мнение, что перга может увеличить опухоль – именно поэтому ее применение не рекомендуется при лечении онкологических заболеваний. К слову, это объясняет тот факт, что в списке противопоказаний присутствует миома матки.

 Видео “Перга: польза для женщин”

Источник

ВикипедияПерга

Источник

Польза и вред перги, равно как и других продуктов пчеловодства, еще не изучены до конца. Считается, что положительный эффект от их использования несоизмеримо выше. Однако пергу, как и любой другой продукт жизнедеятельности пчел, нужно использовать с осторожностью.

Читайте также:  Стихи о пользе чтения детям

Что такое перга и как она выглядит

Перга – это цветочная пыльца, частично ферментированная слюной пчел. Находится она в пчелиных сотах под слоем меда.

Какая польза от перги для женщин

Перга отличается от обычной цветочной пыльцы. В сотах она находится без доступа воздуха, где под воздействием слюны пчел, грибков, молочной кислоты и бактерий постепенно твердеет.

Перга является питательным запасом для пчел на зиму, своеобразным пчелиным хлебом. Она и по внешнему виду и вкусу напоминает ржаной хлеб с привкусом меда.

Химический состав перги

Пчелиный хлеб содержит в своем составе массу полезных веществ. В нем содержится все необходимое для питания пчел, а это множество витаминов, микроэлементов и других компонентов. В состав его входят:

  • белки;
  • жиры;
  • углеводы;
  • витамины А, В, С, D, E, H, K, PP.

Перга содержит макро- и микроэлементы, такие как железо, калий, фосфор, кремний, кобальт и множество других. В ней есть бета-каротин – сильный антиоксидант.

Важно! Состав может изменяться в зависимости от местности, на которой пчелы производят медосбор.

При каких заболеваниях применяют пчелиную пергу

Список заболеваний, при которых показано применение пчелиной перги, довольно обширен. В их число входят следующие патологии:

  1. Нарушение функции печени, такие как холецистит, холангит, камни в желчном пузыре. Перга способствует выведению токсинов, снижая нагрузку на печень и способствуя ее регенерации. Применять пергу можно при циррозе, гепатитах В и С, а также опухолях с метастазами.
  2. Заболевания сердечнососудистой системы (стенокардия, ишемия, атеросклероз). Содержащийся в перге калий благотворно влияет на сердечную мышцу.
  3. Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, дизбактериоз, диарея). Перга улучшает обменные процессы, нормализует микрофлору кишечника.
  4. ОРВИ и другие инфекции. Благодаря наличию большого количества витаминов усиливается иммунитет, облегчается течение болезни, ускоряются восстановительные процессы.
  5. Сахарный диабет I и II типа. Содержащиеся в перге биологически активные вещества нормализуют работу поджелудочной железы.

Чем полезна пчелиная перга

Применение этого продукта пчеловодства улучшает общее самочувствие, позволяет укрепить организм, активизирует клетки головного мозга, улучшая память и внимание.

Для женщин

Употребление пчелиного хлеба благотворно сказывается на женском организме. Польза перги для женщин заключается в том, что биологически активные вещества, содержащиеся в пчелином хлебе, стабилизируют гормональный фон, помогают восстановить нормальную периодичность менструального цикла, улучшают общее состояние в период менопаузы.

Содержащееся в составе пчелиного хлеба железо способствует поддержанию нормального уровня гемоглобина, способствует обновлению крови, что особенно важно во время месячных.

Для мужчин

Польза пчелиной перги для здоровья мужчин несомненна. Помимо того что она является хорошим тонизирующим средством, ее употребление положительно влияет на мочеполовую сферу. Польза перги при бесплодии заключается в том, что она улучшает качество семенной жидкости и увеличивает подвижность сперматозоидов. Можно использовать пергу от простатита, а также в качестве стимулятора, усиливающего либидо.

Для детей

Польза перги для детей может быть значительной, однако давать ее ребенку нужно с осторожностью. Любой продукт, связанный с цветочной пыльцой – потенциальный аллерген. Поэтому желательно этот вопрос обсудить с педиатром. Если нет противопоказаний, пчелиный хлеб может стать для ребенка отличным общеукрепляющим и иммуномодулирующим средством.

При беременности

Во время течения беременности любой продукт нужно принимать с осторожностью. Это касается и такого специфического продукта, как перга. Чтобы не навредить ни себе, ни малышу, будущей маме нужно обязательно провериться на аллергию. А также нельзя употреблять ее беременным женщинам, у которых имеется онкологическое заболевание или проблемы со свертываемостью крови.

Как принимать пчелиную пергу

 Суточная доза приема перги рассчитывается индивидуально и должна быть согласована с врачом. Общей рекомендацией могут служить следующие нормы:

  • Дети до 6 лет – не более 1/4 ч. ложки в сутки.
  • 7–9 лет – не более 1/3 ч. ложки в сутки.
  • 10–11 лет – не более ½ ч. ложки в сутки.
  • Взрослым можно принимать пергу в суточной дозе 1,5–2 ч. ложки.

Лучший способ ее применения – рассасывать гранулы во рту. Прием должен осуществляться курсами продолжительностью 1 месяц, между которыми нужно делать перерыв от 1 до 4 месяцев.

Какая польза от перги для женщин

Важно! Любой прием пчелиного хлеба детьми должен осуществляться после консультации с педиатром и под его контролем.

Народные рецепты с пчелиной пергой

Перга может использоваться не только в чистом виде. Ее можно комбинировать с другими лекарственными средствами, например, с медом.

При панкреатите

Панкреатит – серьезное заболевание, в острой фазе оно требует хирургического вмешательства и применение перги в это время противопоказано. Только спустя неделю после исчезновения болей в животе можно попробовать сделать тестовый прием – рассосать несколько гранул. Если не возникает неприятных ощущений, дозировку можно постепенно увеличить до 1 ч. ложки в день.

В стадии ремиссии прием этого вещества также показан, он делается курсом в течение месяца. Ежедневно натощак следует принимать 1 ч. ложку перги. Следует помнить, что если параллельно принимать ферменты, то их действие при совместном приеме с пчелиным хлебом усилится.

При гипертонии

Пергу можно применять как при повышенном артериальном давлении, так и при пониженном. Это обусловлено тем, что это вещество сглаживает скачки АД и способствует его нормализации. При повышенном давлении принимают 3 раза в день по 1 г до еды, а при пониженном – в той же дозировке, но через 40–45 минут после еды. Запивать гранулы не нужно, они должны сами раствориться во рту. Так препарат лучше усвоится.

При сахарном диабете

Для лечения сахарного диабета пергу принимают курсом до 6 месяцев. За это время поджелудочная железа восстанавливает работоспособность, снижая инсулиновую зависимость у больного. Прием нужно осуществлять при постоянном контроле за уровнем сахара и под наблюдением врача.

Ежедневная доза для приема взрослым при сахарном диабете – 1 ч. ложка. Максимальный эффект достигается при рассасывании препарата. Запивать его не нужно, а также желательно не пить воду минимум полчаса после приема. Если же после употребления появляется сонливость, время приема можно перенести на послеобеденные часы.

Максимальный терапевтический эффект достигается, если параллельно с пергой употреблять отвары трав:

  • горца птичьего;
  • окопника;
  • козлятника;
  • корня лопуха.

Важно! Увеличивать дозировку пчелиного хлеба бессмысленно и может привести лишь к увеличению массы тела.

При простуде

Пчелиный хлеб является мощным средством профилактики простудных заболеваний и лечения ОРВИ. Общеукрепляющий и иммуностимулирующий эффект от ее употребления снижает риск заболеть, облегчает течение болезни, ускоряет выздоровление и снижает вероятность осложнений.

Для профилактики ОРВИ и простудных заболеваний рекомендуется принимать пергу 1 раз в день, утром натощак. Суточная доза составляет 2 г, а продолжительность курса – 20 дней. Для лечения рекомендуется принимать по 2–4 г, а курс лечения – 20–25 дней.

При анемии

Анемия – нарушение содержания гемоглобина в крови человека. Пониженное содержание эритроцитов приводит к быстрой утомляемости, нарушениям концентрации, появляется одышка. Для нормализации уровня гемоглобина пергу можно применять, поскольку она содержит железо в легкодоступной форме.

Нормальной суточной дозой для взрослого человека является 16 г. Принимать следует натощак, в два приема: первый раз перед завтраком, второй – перед обедом. Курс лечения составляет месяц, затем нужно сделать двухмесячный перерыв. При необходимости курс можно повторять до 4 раз.

Читайте также:  Древнерусская литература о пользе книг

При глазных заболеваниях

Перга содержит провитамин А (каротин), причем концентрация его примерно в 20 раз выше, чем в моркови. Для глаз это вещество особенно полезно. Пчелиный хлеб рекомендуется применять всем, у кого работа связана с напряжением глаз: водителям, операторам ЭВМ и т. д).

Принимают ее и при снижении остроты зрения. В этом случае употребляют по 1 ч. ложке 2-3 раза в день. Курс лечения составляет 3–4 недели.

Для повышения иммунитета

При ослабленном иммунитете рекомендуется принимать пчелиный хлеб по 1 ч. ложке 3 раза в день. Курс лечения – 30 дней. Затем нужно сделать перерыв 2 месяца, после чего повторить прием. Всего за год нужно пройти 4 курса. Не стоит забывать, что перга для иммунитета ребенку дается только после консультации с педиатром.

Важно! Для улучшения терапевтического эффекта пергу можно смешивать с другими продуктами пчеловодства – маточным молочком или медом.

Чем полезна перга для спортсменов

Перга – природный анаболик. Ее состав представляет собой отличный вариант спортивного питания, в котором содержится масса полезных веществ. Вот основные полезные свойства этого вещества для спортсменов:

  1. Повышает уровень гемоглобина в крови, что увеличивает работоспособность и мышечную отдачу.
  2. Ускоряется кроветворение, более интенсивно идет обмен веществ.
  3. Насыщает мышечную ткань микроэлементами.
  4. Повышается иммунитет.
  5. Ускоряется процесс восстановления после тренировок и соревнований.
  6. Улучшается аппетит, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.
  7. Более интенсивно проходит процесс регенерации поврежденных тканей.

Употреблять пчелиный хлеб рекомендуется в период интенсивных тренировок и при подготовке к соревнованиям. Она не вызывает привыкания. Применять нужно по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой, рассасывая гранулы и не запивая их водой. После месячного приема следует сделать двухнедельный перерыв, затем прием можно продолжить.

Пчелиная перга для похудения

Применение продуктов пчеловодства стимулирует обменные процессы в организме. Исчезает склонность к перееданию, что косвенно способствует похудению. Улучшается общий тонус организма, возрастает двигательная активность.

Принимают пчелиный хлеб по 1 ч. ложке в день до еды. Прием можно разбить на 2 раза, утром и в обед. Гранулы нужно рассосать, не запивая водой.

Применение пчелиной перги в косметологии

Пчелиный хлеб содержит большое количество биологически активных веществ. Благодаря этому ее используют для лечения и восстановления волос и кожи.

Маски из перги для лица

Прежде чем наносить любую маску на лицо, нужно проверить ее на аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество готового состава наносится на запястье. Если спустя полчаса не возникает неприятных ощущений (зуд, жжение, покраснение кожи), маску можно нанести на лицо.

  1. Классическая маска для лица из перги с медом для очищения и питания кожи. В ее состав входят оба компонента в равных долях. Ингредиенты тщательно перемешиваются, затем маска наносится на лицо. После 15 минут нужно смыть все теплой водой.
  2. Увлажняющая маска. 1 ч. ложка перги, 2 ч. ложки меда, 1 желток, 10 г нежирного творога. Все ингредиенты нужно перемешать, маску нанести на лицо. Через полчаса все смывается теплой водой.
  3. Маска от морщин. Мед, пчелиный хлеб и сметану необходимо смешать в равных пропорциях. Маска наносится на лицо на полчаса, затем смывается подогретой минеральной водой без газа.
  4. Маска от прыщей. Для нее нужно взять в равных долях пергу и мед, добавив немного прополиса. Все компоненты нужно тщательно перемешать. Маска наносится на лицо, а через полчаса ее нужно смыть прохладной водой.

Перга для красоты волос

Для восстановления волос и улучшения их состояния применяют питательные маски. Вот несколько рецептов питательной смеси для укрепления волос:

Восстановительная маска. 25 г перги смешивается с 1 яичным желтком, затем нужно добавить немного молока так, чтобы состав напоминал жидкую сметану. Маска наносится на мокрые волосы с помощью гребня и втирается в кожу. После этого одевается полиэтиленовая шапочка, Голова укрывается полотенцем. Смывается через полчаса.

Какая польза от перги для женщин

Питательная маска. Для нее необходимо перемешать 1 ст. ложку пчелиного хлеба, 2 ст. ложки меда, 1 яичный желток и 50 г репейного масла. Маску наносят на волосы, дополнительно втирая ее в кожу головы. После этого выдерживают час, убрав волосы под шапочку. Затем маска смывается при помощи воды и шампуня.

Что лучше: перга или пыльца

И тот, и другой продукт пчеловодства по-своему уникален. Перга хотя и является по сути той же пыльцой, но имеет существенные отличия.

Какая польза от перги для женщин

Во-первых, она частично ферментирована слюной пчел и молочной кислотой, с помощью которой осуществляется ее консервация в улье. За счет этого разрушается часть аллергенов, содержащихся в пыльце, поэтому перга гораздо реже вызывает аллергические реакции.

Во-вторых, содержащиеся в пчелином хлебе белки, углеводы и другие полезные вещества уже находятся в готовом для употребления виде, поэтому и человеческим организмом усваиваются гораздо лучше.

Польза перги для организма человека более ярко выражена по сравнению с пыльцой, поэтому и употребление ее для лечебных целей предпочтительнее.

Противопоказания и побочные эффекты

При любом заболевании перед употреблением пчелиного хлеба нужно проконсультироваться с врачом. С особой осторожностью следует принимать пергу при онкологии III и IV степени, а также при следующих заболеваниях:

  • токсический зоб (базедова болезнь);
  • аллергических реакциях на мед или другие продукты пчеловодства;
  • миома матки.

Необходимо учитывать, что прием этого вещества оказывает сильный тонизирующий эффект, поэтому не стоит принимать его позже, чем за 3 часа перед сном.

Как хранить пергу

Перга может храниться в гранулах, сотах или в виде медовой пасты. Дольше всего хранятся гранулы. При этом нужно обеспечить комфортные для хранения условия: температуру +5..

+8 градусов, влажность не выше 10%. Обязательным является полное отсутствие света.

Какая польза от перги для женщин

Соты можно хранить в сухом проветриваемом помещении при температуре не выше +10°С. Медовая паста может храниться в холодильнике, при этом она должна быть герметично закрыта. Срок хранения перги в сотах и в виде пасты при соблюдении всех условий может составлять до 1 года, а в виде гранул – до 2 лет.

Заключение

Существует довольно много мнений по поводу пользы и вреда перги для организма человека. Однако многолетний опыт использования пчелиного хлеба позволяет с уверенностью говорить, что положительных моментов от ее употребления гораздо больше. Это один из немногих натуральных продуктов, обладающий целым спектром полезных свойств и почти не имеющий противопоказаний.

Отзывы

Андрей Евгеньевич Прокопенко, 28 лет, Москва.

У моего отца пасека в Подмосковье, поэтому с пергой дома никогда проблем не было. Меня с детства лечили ей, каждый раз при простуде лечение начиналось именно с нее. А сейчас я ее принимаю курсами раз в полгода, отлично укрепляет иммунитет.

Алла Александровна Михеева, 34 года, Белгород.

У меня всегда была проблема с волосами. Тонкие, редкие, ужасно комплексовала раньше из-за этого. Несколько лет назад подруга посоветовала попробовать питательные маски с пергой. Для меня это стало настоящим спасением. Состояние волос улучшилось настолько, что теперь даже в парикмахерских делают комплименты.

Была ли Вам данная статья полезной?

Источник