Какая польза от табака для здоровья
Вряд ли в наше время найдется человек, который не слышал бы о вреде табака. Однако повсеместное распространение табака говорит о высоком спросе на этот продукт. Табаководы выращивают растение самостоятельно, желая получить экологически чистый продукт.
Насколько вреден табак и есть ли у него полезные свойства? На эти и другие популярные вопросы о табакокурении ответит наша статья.
Табак
Табак относится к однолетним растениям из семейства пасленовых. Сегодня его выращивают по всему миру, однако дикорастущий вид уже не встречается. Это домашнее растение, которое требует ухода.
Различают табак:
- декоративный;
- культурный:
- курительный;
- жевательный;
- нюхательный.
Курительный подразделяется на настоящий табак и махорку. Махорку, в отличие от настоящего, выращивают в холодных регионах, так как она устойчива к заморозкам.
Состав
Табачную продукцию получают из листьев растений. Он содержат:
- никотин — 1-4%;
- белки — 1-10%;
- углеводы — 2-15%;
- органические кислоты — 0,2-1,5%;
- эфирные масла — до 1,5%.
В табачном дыме присутствует до 40 сложных химических соединений, опасных для здоровья и способных вызвать онкологические заболевания:
- углекислый газ;
- окись углерода;
- мышьяк;
- цианид;
- свинец;
- полоний;
- висмут.
Полезные свойства
Наряду с вредными качествами, табак обладает рядом полезных свойств:
- используется в медицине — листья оказывают противовоспалительный эффект, применяются при первых признаках морской болезни и для прекращения рвоты;
- усиливает концентрацию внимания;
- устраняет нервное напряжение и избавляет от стресса — это самые распространенные причины употребления табачной продукции;
- применяется в быту для защиты меховых изделий от моли и насекомых-вредителей на огороде.
Об относительной пользе табака для мужчин свидетельствует тот факт, что у курящих снижен риск развития болезни Паркинсона. Этому заболеванию наиболее подвержена мужская часть населения. Также снижен риск возникновения синдрома Альцгеймера. Эти заболевания предотвращает норникотин — побочный продукт распада никотина.
На женский организм табак оказывает антиэстрогенное воздействие, что предупреждает заболевания, связанные с избытком этих гормонов.
Вред
Большинство табаководов ошибочно полагают, что самостоятельно выращенный настоящий табак менее вреден, нежели покупной. Несомненно, такое растение экологически чище, но содержание токсичных веществ по количеству такое же.
Наиболее выраженное вредное воздействие:
- Курение вызывает привыкание и зависимость, становясь вредной привычкой, которую сложно искоренить.
- Оказывает негативное влияние на нервную систему, провоцирует раздражение, повышенную утомляемость.
- Вредит органам дыхания, вызывает кашель, одышку.
- Нарушает кровоснабжение вследствие закупорки сосудов.
- Вызывает воспаление слюнных желез, снижает вкусовые ощущения.
- Негативно влияет на зубную эмаль и состояние ротовой полости.
- Провоцирует выпадение волос, истончение волосяных луковиц.
Курение категорически противопоказано во время беременности из-за возможных осложнений у будущего ребенка.
Читайте также:
Обзор табака «Трапезонд 92» и особенности его выращивания.
Выращиваем из семян табак «Турецкий»: инструкция для начинающих.
Вред и польза табака в зависимости от его вида
Употребление табака считается пагубной привычкой: в этом случае вред превосходит все возможные полезные свойства.
Рассмотрим во всех подробностях, насколько вреден натуральный чистый табак и какими свойствами обладают разновидности продукта — нюхательный и жевательный табак.
Курительный
К курительному табаку относят сигареты, сигариллы и сигары. Для изготовления сигарет используют измельченные табачные листья, в то время как для сигар и сигарилл листовые пластины не измельчают.
По размеру сигарилла немного меньше сигары и чаще всего поступает в продажу с мундштуком и фильтром. В составе отсутствуют вещества, ускоряющие горение. Как правило, сигариллы ароматизируют всевозможными добавками.
Регулярное курение приводит к зависимости, от которой сложно избавиться. Табачный дым оседает в легких, что приводит к появлению бронхитов, со временем перерастающих в хронические. Также систематическое курение провоцирует развитие воспалительных процессов в ротовой полости. К тому же выдыхаемый дым опасен для окружающих.
К положительным моментам относят лишь снятие нервного напряжения за счет выкуренной сигареты.
Справка! За 1 минуту во всем мире раскупают 10 млн сигарет.
Жевательный
К жевательному виду относится цельнолистовой самосад. Главное отличие от других видов — ускоренное попадание веществ в кровь. Часто с помощью него пытаются бросить курить.
Иногда его называют снюс, но снюс не жуют, а закладывают за губу и рассасывают. В его состав входят усилители вкуса и ароматизаторы. Наиболее частые добавки — мята, лимон, лайм и ваниль.
Справка! Снюс — табачная пудра в порциях, разновидность жевательного табака.
При таком способе употребления чаще всего возникают заболевания носоглотки и воспаление десен. Тем не менее считается, что снюс содержит меньше ядовитых веществ.
Нюхательный
Те, кто не любит создавать вокруг себя дымовую завесу, употребляют нюхательную продукцию. Такой способ применения практически ничем не отличается от традиционного курения.
Единственный плюс — безопасность для окружающих. Перетертый в порошок лист вдыхают через нос. Часто в него добавляют такие ароматизаторы: корицу, гвоздику, апельсин или лаванду.
Это интересно! До XVII века курение называли сухим пьянством.
Применение в народной медицине
Использование табака в медицине приносит положительные результаты в борьбе со многими заболеваниями. Лечение табаком показано при воспалительных процессах, ангине, малярии и даже чесотке. Также листья растения используют для изготовления мазей для ступней и противопростудных отваров.
Рецепты
Лечебные свойства табака и его химический состав позволяют использовать листья для избавления от насморка, простуды и головокружений.
Вылечить насморк поможет табачный порошок. Для этого свежие листья измельчают и вдыхают порошок 3-4 раза в день. Лечение продолжают до устранения заложенности носа.
Для борьбы с головокружениями используют табачную настойку. 1 ст. л. измельченного листа заливают ½ стакана водки. Через 10 дней настойка готова к применению. 1 каплю настойки растворяют в 100 мл воды и принимают 3 раза в день.
Какая польза может быть от курения
Многочисленные исследования ученых показали, что никотин при воздействии на головной мозг способствует улучшению памяти. Повышается концентрация внимания за счет чего полученная информация усваивается легче.
Ученые из Вашингтона утверждают, что у курящих снижен риск возникновения болезни Паркинсона на 70% по сравнению с некурящими. А исследователи из Нью-Йорка доказали, что никотин компенсирует дефекты мозговой деятельности у больных шизофренией.
У курильщиков редко проявляется герпес и воспалительные заболевания кожи.
Курение считается профилактикой ожирения. После каждой выкуренной сигареты организм затрачивает дополнительную энергию на выведение токсинов, поэтому лишние калории расходуются, а не превращаются в жировые отложения.
Это интересно! 100 лет назад врачи советовали курить беременным женщинам, чтобы они не располнели.
Популярные вопросы
Частые вопросы касаются вреда курения и его влияния на организм человека. То, что в табаке и табачном дыме содержатся токсины, наносящие ущерб здоровью, — факт неоспоримый. Поэтому не стоит злоупотреблять табачной продукцией, независимо от того, в каких целях вы ее используете. Ведь, как сказал швейцарский алхимик Парацельс, яд опасен не качеством, а количеством.
Справка! Настоящее имя Парацельса — Филипп фон Гогенгейм. Псевдоним Парацельс означает близкий к Цельсу (известный древнеримский ученый).
Вреден ли самосад
Самосад менее токсичен, чем промышленные сигареты. В его состав входит лимонная, никотиновая кислоты и никотин. Его содержание не превышает 5-7%. Если рядом с табаком высадить пряности, он впитает их ароматную нотку, которая сохранится даже в высушенных листьях.
Справка! Самосад — это самостоятельно выращенный и подготовленный для употребления табак.
Важная особенность самодельных папирос — отсутствие промышленных консервантов, которые добавляют в сигареты.
Чем вреден чистый табак
Независимо от того, добавлен в готовую продукцию ароматизатор или нет, химический состав остается неизменным. Поэтому вред от курения будет таким же, как и от употребления любой другой табачной продукции.
Особенно табакокурение негативно влияет на органы дыхания. Часто у курильщиков со стажем наблюдается хронический бронхит. Чем глубже вдыхается табачный дым, тем больше токсинов попадает в легкие.
Как он влияет на сердце и организм в целом
В процессе курения яды, содержащиеся в табачном дыме, оседают на стенках сосудов. Это приводит к их закупорке, нарушению кровоснабжения, от чего в первую очередь страдает сердце.
Под воздействием никотина происходит резкий выброс адреналина в кровь, стенки сосудов сжимаются, артериальное давление повышается. По этой причине среди курильщиков много гипертоников. При попадании в кровь углекислого газа наступает кислородное голодание, из-за которого страдает сердце и мозг.
Влияние табака на психику человека
Никотин встраивается в химические реакции, происходящие в головном мозге. Он стимулирует рецепторы, которые отвечают за выброс адреналина и дофамина, называемого в народе «гормоном счастья». Таким образом формируется зависимость. Психика без никотина не может расслабиться и посылает частый сигнал в головной мозг о подаче нужного ей вещества.
Со временем собственных гормонов вырабатывается немного. Приходится увеличивать никотиновую дозу, иначе появляется раздражительность.
Все патологические процессы, вызываемые курением, развиваются медленно и проявятся не раньше чем через 3-4 года регулярного употребления табачных изделий.
Противопоказания
Табачную продукцию не рекомендуется употреблять психически неуравновешенным людям. У них возникает сильное привыкание, а неконтролируемые поступки в результате постоянной раздражительности и агрессии опасны для окружающих.
От курения стоит воздержаться гипертоникам, «сердечникам», а также подросткам — это отрицательно скажется на несформировавшейся психике и растущем организме.
Заключение
Табак приносит вреда гораздо больше, чем пользы. Выкуривая сигарету ради удовольствия, помните, что эта шалость перерастет в серьезную зависимость и спровоцирует развитие серьезных заболеваний. Но не стоит забывать и о пользе, которую табак приносит при использовании в лечебных целях, например, в виде настоек.
Источник
Оля Наумчук
15 сентября 2016 · 135,8 K
историк, религиовед, эзотеровед, конспирологолог
Ритмизация дыхания – при стрессе, пост-шоке, сердцебиении, панической атаке. Медики еще дают людям при шоке пакеты, чтобы дышать в них, для той же цели.
Отсюда же вытекает психосоматическое успокоение. Курение действительно успокаивает, даже при минимальном тормозящем действии никотина.
Чередование работы и перекуров маркирует день, естественным образом спасает от стресса при переработке/перенапряжении. В современных условиях это заставляет вставать и разминаться ходьбой, что важно, поскольку большинство ведет сидячий образ жизни на работе.
Также действительно важен фактор социализации.
Социальный аспект. Например, я не курю, и в курящем коллективе на работе чувствую себя отшельником, потому что ребята выходят на перекур, там обсуждают что-то интересное, часто рабочие моменты. Сигарета может сблизить малознакомых людей, с ее помощью легко завязать разговор. Больше пользы я не вижу, поэтому не курю.
У вас прям как у Рейчел из “Друзей”))
I am a coffee addicted wine lover, globetrotter, and network architect
Очевидно есть польза не только для курильщиков самих, что написано выше, но и для экономики. Курильщики тратят деньги, дают рабочие места, уплачиваются акцизы. Чем больше курят, тем больше болеют, а значит и врачи уже не сидят без работы. Лекарства там дорогостоящие чуть попозже могут пригодится. Так что курильщики дают огромный вклад в экономику… Читать далее
Неожиданный для меня ответ
Отвечу со своей колокольни и затрону только психологическую грань этого вопроса.
И так, общеизвестные факты:
1. Расслабиться, отвлечься
2. Скоротать время (подождать автобус, переждать дождь)
3. Знакомства, в курилках на работе/учебе тоже люди, и они тоже между собой общаются. Тем более, обстановка предполагает.
Теперь о не очевидном:
1. Эстетика… Читать далее
Пoльзa кypeния: миф или peaльнocть??
Пoвcюдy ecть инфopмaция o тoм, кaк кypeниe вpeднo: нa пaчкax paзмeщaют пpeдyпpeждeния и кapтинки, coциaльнaя peклaмa нaгляднo paccкaзывaeт o пocлeдcтвияx, бecкoнeчныe зaкoны зaпpeщaют кypить тyт и тaм. Вce этo нacтoлькo oбщeизвecтнo, чтo cигapeты инoгдa пoлyшyтя нaзывaют paкoвыми пaлoчкaми. A ecть ли пoльзa oт… Читать далее
Я не курю. Но мои сотрудники вместе с шефом периодически бегают постоянно на перекур. И как бы это ничего, это можно, это совсем не отвлекает от работы. Но как только не курящие работники встают из-за компьютера, чтобы просто отдохнуть , походить, размяться так сказать, то сразу же возникают вопросы :”У вас что , работы нет? Чего бездельничаете?”… Читать далее
Всезнайка, которая любит подумать. Переводчик.
Да, курение очень вредная привычка. НО я по своей натуре очень стеснительный человек и так я себя чувствую куда более расслабленной на универовской курилке. За те 3 года на курилке я нашла себе замечательных друзей. При чем не только со всего курса и факультета.
Болезнь паркинсона развивается у курящих в несколько раз реже, чем у некурящих, а если развивается – то медленнее прогрессирует, т.к. никотин увеличивает выработку дофамина. Об остальном вроде как уже сказали до меня=).
С точки зрения медицины – курение, это бомба замедленного действия, конечно сам человеческий фактор, есть курильщики, коим по барабану, курят или нет они, здоровью хоть те на, ноль внимания, но на большинство людей негативно влияет никотин. я курил 14 лет, не могу сказать, что был счастлив, после той эпохи никтотиновой, мне намного лучше.
Да прокурить легкие за 100 лет в полне реально , он умер от старости да нет от сигарет
Психоанализ, журналистика, b2b
Да. Никотин. Ещё не выявлено вреда от чистого никотина. Только от продуктов горения, исходящих от курения сигарет.
Никотин положительно влияет на концентрацию внимания. Более того, учёные нашли зависимость между употреблением никотина и снижения симптоматики у больных шизофренией.
Такой вот неоднозначный никотин.
Курение чисти уши от серы кто не знал
Источник
Как бы ни было странно это слышать, ученые убеждают, что курить полезно. При этом никто не отменяет опасности развития онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний, патологий пищеварительной системы и других органов. Плюсы и минусы курения несопоставимы между собой, однако всегда интересно узнать и вторую точку зрения.
Польза курения
В процессе курения происходит сужение сосудов, оказывается воздействие на эндокринную и пищеварительную системы. Никотин становится участником обменных процессов, поэтому влияет на все физиологические реакции. Но важно понимать, чем полезно курение и является ли оказываемое воздействие нужным для организма.
Курение при стрессе
Состояние эмоциональной нестабильности у курильщиков всегда сопровождается желанием затянуться. После этого отмечается улучшение настроение, расслабление. Но не понятным остается то, каким образом курение помогает успокоиться. Во-первых, это возможность отвлечься. Во-вторых, ритмичные глубокие вдохи сами по себе способствуют стабилизации состояния.
Попадание в организм никотина стимулирует выработку дофамина и серотонина – медиаторов хорошего настроения. Однако польза в данном случае кратковременная. С распадом никотина наблюдается и снижение настроения, появляется апатия и подавленность, самочувствие ухудшается. Таким образом, человек тянется за следующей сигаретой.
Ускорение работы мозга
Курильщики считают, что никотин помогает им сконцентрироваться, когда необходимо решить какую-то задачу. В момент затяжки происходит сужение сосудов и выброс в кровь адреналина – эти процессы отвечают за активизацию мозговой деятельности. Однако длительность эффекта невелика – около 20 минут. Так как спустя это время процессы мышления затормаживаются, человек снова ощущает потребность в допинге.
Постоянное воздействие никотина приводит к развитию атеросклеротических процессов в сосудах, в том числе и в мозге, поэтому с течением времени наблюдается снижение мозговой функции.
Влияние на организм женщины
Никотин влияет на выработку гормонов. В данном случае – подавляет продуцирование эстрогенов. Парадокс, но иногда такое действие может быть полезным, так как избыток гормона в организме приводит к повышению риска развития онкологических заболеваний половой системы. Снижается риск развития фиброматоза и рака эндометрия. При этом вероятность онкологии заболевания дыхательной системы растет.
Курение до беременности и в период вынашивания плода снижает риск развития такого опасного осложнения как эклампсия – тяжелой формы позднего токсикоза. Это состояние, которое требует срочного вмешательства врачей. При этом причины его развития не известны. Распространенность патологии невелика, а вред, наносимый курением организму беременной женщины, а особенно ребенка, настолько огромен, что его невозможно сравнить с «пользой» профилактики редко встречающегося состояния.
Профилактика язвенного колита
Согласно данным исследований язвенный колит практически не встречается у курящих пациентов. Поступление в организм никотина приводит к выделению в кишечнике слизи, что обеспечивает защитную функцию. Повышается специфический и неспецифический иммунитет, оказывается противовоспалительный эффект на организм.
Аллергические реакции и поллиноз
Табакокурение влияет на иммунную систему. Доказательством этого является отслеживание аллергических реакций у курильщиков. В весеннее время у множества людей наблюдается аллергия на цветение. Проявляется она насморком, конъюнктивитом, кожными реакциями. В этот период ухудшается течение хронических, инфекционных заболеваний. У тех, кто курит, эти реакции не так выражены. При этом в меньшей степени проявляются и кожные реакции – например, при крапивнице.
Это объясняется подавлением активности тучных клеток, которые перестают реагировать на появление в крови аллергена.
Несмотря на это, некурящим людям, у которых обнаружились симптомы сенной лихорадки, нельзя пытаться избавиться от симптомов при помощи никотина. Необходимо использовать специально разработанные медикаменты. Под воздействием табачного дыма происходит вредное воздействие на слизистую органов дыхания, развивается хронический бронхит и иные заболевания. Дым одновременно с этим сам по себе является сильным аллергеном, вследствие чего у людей с никотиновой зависимостью часто диагностируется астма.
Борьба с лишним весом
Уже не секрет, что после бросания курения людям сложно поддерживать массу тела на том же уровне. Во-первых, курильщики хуже ощущают запахи и вкусы. Во-вторых, подавляется чувство голода. В-третьих, под воздействием никотина ускоряются процессы метаболизма в организме. В результате, человек ест меньше, а процессы липидного обмена протекают быстрее – жиры не накапливаются в тканях.
Заболевания, связанные с табачной зависимостью, также приводят к потере аппетита. Поэтому большинство людей не сталкивается с такой проблемой как ожирение. Учитывая отвлекающий эффект, оказываемый сигаретами, после отказа от зависимости человеку нужно на что-то переключаться и чаще всего это – еда, поэтому и отмечается набор веса. Чтобы этого избежать, необходимо будет строго следить за питанием и заниматься спортом.
Болезнь Альцгеймера
Заболевание, которое известно как старческое слабоумие. Интересно, что около 50% курильщиков не сталкиваются с ним. А. Невзоров в своем интервью говорит о том, что считает курение необходимой для своего здоровья привычкой. Норникотин, образующийся при распаде никотина, предупреждает гибель клеток мозга. В то же время это крайне токсичное вещество. Львиная доля людей с зависимостью рискуют просто не дожить до возраста, в котором начинаются проявления болезни.
Болезнь Паркинсона
Аналогично, курение снижает и риск развития болезни Паркинсона. Это заболевание головного мозга и нервных тканей у курильщиков диагностируется реже. Предположительно, обусловлено это воздействием никотина на рецепторы дофамина.
Курение – отличная профилактика?
Как видно, ни в коем случае нельзя рассматривать никотиновую зависимость как способ предупредить какое-либо заболевание. Польза курения сигарет для здоровья весьма условна. Даже в случаях, когда никотин может привести к каким-либо кратковременным улучшениям, негативные аспекты также присутствуют.
Нельзя не напомнить о тех серьезных патологиях, которые вызываются никотиновой зависимостью. Вред заключается в провоцировании таких заболеваний как:
- инфаркт миокарда;
- инсульт;
- облитерирующий эндартериит;
- онкология легких;
- эмфизема легких;
- язвы желудка;
- импотенция у мужчин.
Курение постепенно убивает дыхательную систему, сердце, сосуды. Любому человеку, который начал задумываться о своем здоровье, должно быть понятно, что выкуривать сигарету – простую или электронную – значит, наносить огромный ущерб своему организму. И подростки, и взрослые считают, что покурить вейп более безопасно. Это правильно, но отчасти.
Жидкость в капсуле может содержать никотин, тогда вред практически аналогичен тому, который оказывается обычными папиросами. При его отсутствии на организм оказывают воздействие ароматизаторы, а также другие опасные вещества, часть из которых может быть даже не указана в составе. Так что безопасность курения электронной сигареты – миф.
Нет органа, на который бы не распространялся негативный эффект сигарет. От него страдают в том числе и органы зрения. Помимо раздражения слизистой развивается катаракта, конъюнктивит, увеит и другие заболевания. На кожу негативное воздействие оказывается как изнутри (из-за разрушения коллагена), так и снаружи.
В последние годы в обычный табак также добавляют ароматизаторы. Чаще всего это ментол, однако есть и другие вкусы. Специалисты подчеркивают опасность такой продукции, так как к ней быстрее вырабатывается зависимость, а бросить курить намного сложнее.
Меньшее негативное воздействие оказывают сигары. Вероятность развития онкологических заболеваний легких у курильщиков этого табачного продукта ниже. При этом рак горла, пищевода, стоматологические проблемы – неполный перечень типичных заболеваний любителей сигар.
Токсичность дыма кальяна меньше в сравнении с сигаретным. Но он очень опасен для пассивных курильщиков – помещение заполняется дымом, который проникает в легкие. Курение махорки ничем не полезнее: в процессе тления самокрутки выделяется более 300 ядовитых веществ, а сужение сосудов сказывается на недостаточном кровоснабжении всех органов. Курение трубки повышает риск онкологических заболеваний ротовой полости, глотки, пищевода.
Получается, что курение в меру – допустимо. Но у каждого перечисленного полезного эффекта есть противоположный аспект, который указывает, насколько вредна эта привычка. Преимуществ у нее намного меньше.
Полезное видео
Ниже речь пойдет о плюсах и минусах курения:
Курение марихуаны
Конопля известна своими лечебными свойствами, однако в большинстве стран существует запрет на употребление анаши. В марихуане содержатся растительный антибиотик, который по своему действию напоминает пенициллин. Экстракт конопли является сильным анальгетиком, оказывающим и седативный, расслабляющий эффект. Гашиш используется в лечении психических расстройств: шизофрении, депрессии, анорексии.
Курение каннабиса может и сильно вредить. Речь идет о таких негативных последствиях как: тахикардия, галлюцинации, нарушения памяти, гипергидроз, снижение иммунитета, тревожность, потеря ориентации во времени и пространстве.
Еще страшнее, когда вместо обычной травы курят спайс – синтетический каннабиоид, вызывающий чудовищные галлюцинации и нередко приводящий к смерти.
Курение было и остается серьезной общественной проблемой. Люди портят здоровье не только себе, но и окружающим. Говорить о пользе привычки не приходится – это реальная зависимость, от которой нужно избавляться.
Источник