Какая польза от того что ты знаешь цель жизни

Психологи и бизнес-тренеры в один голос твердят, что необходимо ставить и достигать целей в жизни. Не у всех это получается. Больше того – некоторые не понимают, для чего все это нужно. Итак, если вы тщетно пытались достичь чего-либо, то сделали ошибку – не выдвинули задачу движения к цели на передний план. Давайте разберемся, зачем нужно иметь цель в жизни. Мы расскажем про то, что вам это даст и чем опасно бесцельное существование.

Цель – это часть смысла жизни

Каждый человек занимается поиском смысла жизни и своего места в этом мире. Отсутствие цели создает впечатление бесполезности существования на этой планете. А для человека чрезвычайно важно осознавать собственную значимость. Иначе он будет несчастным. Если у человека стоят ясные цели, то ему есть куда двигаться, и он четко понимает смысл жизни. Планируйте все досконально и будете чувствовать, что живете не зря. Наличие цели насыщает глубоким смыслом все до мелочей в жизни. Вся прелесть в том, что человек воспринимает как удовлетворение не только сам факт получения желаемого, но и испытывает колоссальное удовольствие в процессе. Поэтому он счастлив в своей работе над собой и движении к достижениям. Серьезное целеполагание – это то, через что каждый должен пройти, так как данный фактор дарит немало подарков судьбы и вызывает море ярких эмоций.

Цель помогает контролировать происходящее

Наша жизнь подобна огромной бурной реке. А миссию человека можно сравнить с переправкой с одного берега на другой. Человек без цели отправляется в неизвестность и хаотично плавает по волнам, ожидая, куда его занесет судьба. Он считает, что находится во власти внешних факторов, и сам предпочитает бездействовать. Целеустремленная персона уверенно путешествует от одного берега к другому. Несмотря на шторм, человек станет стремиться к переплыванию реки – стараться и проявлять силу, плыть против течения, продумывать свой путь и возможные риски, усиленно грести веслами и руками.

Целеустремленность – это способ самовыражения

Человек, который никак не может найти и проявить себя в жизни, очень страдает от этого, так как ощущает себя неполноценным. На самом деле, у каждого есть скрытые таланты, их только нужно разбудить и много работать в нужном направлении. Тогда можно стать успешным в любой сфере. Человек, который выбирает существование без цели, предпочитает заниматься житейскими проблемами и не решается на неординарные поступки, поэтому может так и не узнать о своем огромном потенциале. Как только появляется цель, человек может вырваться из серой однообразной повседневности, он покидает зону комфорта и неустанно трудится ради получения желаемого. Если вы хотите получить, то что никогда не имели, вам придется выполнять непривычные действия, осваивать новые знания и навыки, быть готовым к выраженным переменам и развитию. Так вы сможете раскрыться и лучше изучить себя.

Целеустремленный человек эффективен

Приучите себя к тому, чтобы четко ставить и обязательно достигать целей – от маленьких до больших. В таком случае вы станете максимально продуктивным. Как только вы поймете, что хотите на самом деле, то у вас в сознании постепенно создастся план действий. Старайтесь делить сложные задачи на несколько мелких частей, чтобы проще было двигаться к финишу. Важно ставить не только долгосрочные, но и краткосрочные задачи. Подумайте, что для успеха можно сделать немедленно. Когда вы начнете двигаться по пошаговой инструкции, то жизненные сложности будут незаметными. Привычка идти к цели повышает эффективность личности в различных сферах жизни.

Наличие цели добавляет уверенности в себе

Многие люди лишают себя жизненных благ от неуверенности в себе и нехватки уверенности в себе. Они становятся неуверенными по разным причинам, но можно улучшить настроение. Если вы научитесь быстро осознавать, формулировать и достигать целей, то стопроцентно обретете множество положительных качеств. Очень полезна привычка записывать все свои достижения в дневнике, составлять графики и заполнять таблицы. Глядя наэти данные, вы не усомнитесь в себе и будете ощущать себя важным и сильным. Фиксация своих планов и побед позволяет проводить анализ действий и, при необходимости, перестраивать стратегию. Отлично, если вы используете коучинг. Поддержка специалиста мотивирует, помогает поверить в себя и существенно поднять самооценку. Уверенный в себе человек знает, чего хочет, и никогда не бросит начатое дело посередине пути. Ваши заслуги точно отметят другие, а это сильный повод для веры в себя и здоровой самооценки.

Цель дает вдохновение

Если у вас опускаются руки и ничего не хочется, не поддавайтесь апатии и депрессии. Вам необходимо найти то, что вас воодушевляет и наполняет жизненными силами. Цель поможет вам спокойно жить и работать. Когда человек движется к заветному финальному вознаграждению, то получает удовольствие уже в процессе, он постоянно находится в приподнятом творческом настроении, с ним приятно общаться.

Целеустремленные люди довольны жизнью

Без целеполагания сложно быть довольным своей жизнью. Поработайте над собой и увидите, что способны достичь чего угодно в жизни, у вас достаточно сил. Когда человек движется к цели, он не замечает негатива и полностью удовлетворен собственной жизнью. То, что цель в жизни помогает ощутить удовольствие от своего существования, это не просто слова, а результат исследования. Например, взгляните на спортивных и подтянутых людей – их жизнь удалась.

Когда человек знает, чего хочет, для него невозможное возможно. Начните ставить цели, и вы сможете поверить в свои неограниченные возможности. Очень важно правильно составить план, действовать четко и не терять веру в блестящий результат.

Источник

Бестолковые цели человека

Стремление к цели в жизни самой по себе – бессмысленно. Важно к чему цель ведёт, какие ценности воплощаются в жизнь. Есть цели – грёзы, которые все хотят, а пользы от их достижения мало. И тем более ставить их без толку – они не мотивируют.

Достичь просветления.
С такой целью – протоптана дорога в психушку. Становитесь в очередь, коек всем не хватит.
Окружить себя друзьями.

Прочитать 1000 книг.
50 книжек в год. 20 лет активного чтения – для чего? Художественные романы редко пишутся психически адекватными людьми, а ещё реже в них есть здоровые персонажи – на страницах они скучны.
Стать космонавтом.
Всю жизнь тренироваться с десятью другими астронавтами, а полетит только один.
Добиться идеальной физической формы.
Добить себя штангой раньше, чем придёт старость.

Подобные цели порождают ущербную мотивацию. Так цели ставить нельзя. Шизонуться можно их достигая, или вообще не ясно с какого перепугу они кому-то нужны в настоящем времени.

Список целей типичный, который предлагается читателям блогов. Авторы, пытаясь дать читателям примеры долгосрочных целей – дают набор петель. Стремиться к таким целям, ничего не имея за ними – инквизиция остатков здравой психики.

Жизненно важные цели

Цели, которые мы перед собой ставим – должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности. А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.

Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать. Расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.

Миру требуется сотня покорителей космоса. Если кто-то истинно стремится быть космонавтом – вперёд! Лучше счастливый, мудрый, ответственный человек, и при этом ещё и наш посланник от Земли. Чем астронавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.

Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной. Нет нужды в пустышке в скафандре, делающей селфи на фоне Земли.

Главная жизненно важная цель человека – быть здоровым физически и психологически. Уверенных в себе, с позитивной самооценкой людей, знающих себе цену и способных воплощать свои желания – не так уж и много. Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества. У них есть мужество и силы её решить, и жить счастливо.

Цели развивающие человека

Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества. Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.

Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель. Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.

Цель без смысла – тупик.

Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете». Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду. Всё это вам понадобится, когда будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.

Пример: список 50 целей

Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей, и адаптировать понравившиеся.

Предлагаем примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной. Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь. Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.

Список 50 целей разбит по сферам жизни.

Здоровье, спорт

Пошаговый курс. Нарисовать интеллект-карту своего здоровья.
Проплыть 500 метров. Нырять на 8 метров.
Исключить 2–3 вредных продукта из своего рациона.
Пробежать 10 км.
Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.
Укрепиться в жизненной позиции Я в порядке, другие в порядке.
Подучиться играть в настольный и большой теннис.
Качалка. Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.

Цели в работе, в карьере. Финансовые цели

Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.
Увеличить доход в 2 раза.
Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
Пассивный доход. 100$+ / месяц
Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.
Получить опыт найма и увольнения сотрудника.

Окружение, друзья

Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.
Поднатореть знакомиться.
Уметь слушать собеседника.
Организовать вечер настольных игр.

Личные отношения, семья

Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.
Жениться или выйти замуж по любви.
Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.
Устроить «спонтанное» путешествие.

Отдых, яркость жизни

Побывать на другом континенте.
Искупаться в двух океанах.
Пожить 2+ месяца в незнакомой стране.
Быть спонтанным. Не боятся выглядеть глупо.
Царь горы – залезть на пирамиду.

Цели по личностному развитию, интеллект

Прочитать 12+ научно-популярных трудов за год.
Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.
Выучить второй иностранный на базовом уровне.
Прожить по плану целей на год с достижением 70%+.
Написать 10 статей.
Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.

Творчество

Научиться рисовать. Написать 5 картин.
Выбрать хобби и размышлять как получать в будущем с него доход.
Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.
Спеть песню в караоке или в студии.
Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
Творчество ручной работы. Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.

Духовность

Может Бог атеист? Редко видит людей, начинает сомневаться что они существуют.

Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то новое, в чём был так уверен.
Умение преодоления старой привычки. Переучить себя в чём-то.
Сформулировать своё предназначение.
Практиковать медитации. Пройти курс или семинар.
Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.
Прочитать Новый Завет. Сформировать мнение.
Учиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.
Получить нетрадиционный опыт. Астрология, внетелесные переживания, расстановки.

Жизненные цели мужчины

Дело – это главная цель, которой мужчина посвящает своё время [2]. Без дела, он не дееспособный.
В идеале, это какое-то предприятие с гуманистической идеей, направленное на помощь и развитие других людей.

Для мужской природы жизненно важно – исследовать мир, захватывать территории (рынки), соперничать с другими, продвигать новые товары и услуги. Реализуя своё начинание, мужчина реализует себя в этом мире. Дело – второе лицо настоящего мужчины.

Мужчина по природе – исследователь.

Одна из важнейших целей в жизни мужчины – это его ДЕЛО.

Список примеров целей мужчины и парня на 5–10 лет:

Исследовать методы управления бизнесом на своём опыте.
Поставить перед собой 50 промежуточных или среднесрочных целей и достичь их.
Развить компанию до оборота в 1 млн. $
Создать сервис, облегчающий жизнь другим мужчинам.
Стать экспертом в своей специализации.

Важнейшие цели женщины

Женщина не обязана добывать деньги для семьи. Это – забота мужчины. Женщина может тоже заниматься делом. Главное, чтобы это не стало для неё основной работой. Она может заниматься своим делом для души, но оставаться верной своей женской природе.

Женщина по природе – хранитель.

Жизненно важные цели женщины находятся в сферах: отношения, красота, домашний уют, дарение миру любви, духовные практики. Семья и забота о детях для женщины – на важнейшем месте. Это делает её счастливее.

Примеры жизненных долгосрочных целей девушек:

Стать духовной акушеркой. Популяризировать «Естественные роды».
Открыть центр психологической помощи.
Помогать другим женщинам, строить гармоничные отношения.
Воодушевлять мужчину на подвиги в его деле.
Стать педагогом по призванию.
Быть примером для девушек – какой можно быть женщиной в возрасте.
Изучить альтернативные точки зрения на вопрос «Что значит быть женщиной».

Женские цели устремлены к гармонии и балансу в жизни.

Список женских целей на год:

Лотосово рождение ребёнка.
Творческое развитие: танцы, музыка, живопись.
Создать блог. Развенчивать мифы о детском развитии.
Отправиться в путешествие и написать роман о приключениях.
Обучиться дизайну интерьера.
Научиться шить. Создать дизайн своей коллекции.
Стать счастливой. Очистить свои эмоциональные блоки.

Как написать свои 50 целей в жизни – ответ

Заведите списки целей-примеров и идей. Вносите всякие разные мечты и цели. Разбивайте цели по категориям: краткосрочные (до 1 месяца), среднесрочные (1 год) и долгосрочные (2–5 лет). Когда накопится 50 и больше целей – пересортируйте их, важные внесите в свой список целей на год. Я храню списки на Evernote и в блокноте.

Чтобы определить свои цели, рекомендуем упражнение «50 целей и 50 желаний». Сначала необходимо определить круг своих желаний, начать их реализовывать. Затем там, где больше всего хочется продолжать трудится – искать более глобальную цель. Идеал – искать проблему, потребность человечества и удовлетворить её.

Выделите время и составьте свой список 50 жизненных целей.

Формулируйте не просто эгоистичные цели в жизни, но и направленные на пользу людям. Цель «Стать известным поваром» не принесёт такого удовлетворения, как организация детского центра. Сама формулировка «Стать известным», говорит о нездоровой психике, о недолюбленности в детстве. Если вам вдруг хочется известности, сначала удовлетворите свою потребность в любви. Так что спасайте мир после того, как спасёте себя. Сначала взрастите крепкий эгоизм, а альтруизм и сам появится, не зачем его форсировать.

Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого. Вам необходима только свобода делать то, что нравится. Вам не обязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение. Вам хорошо и в одиночестве и в команде, делая то, что считаете правильным.

Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.

Источник

Содержание

#1. Цель и смысл жизни

#2. Жизненные цели человека

#3. Источник энергии человеческой жизни

#4. Сущность человеческой энергии жизни

#5. Цели в жизни человека

Человек рождается, дышит, отдыхает, пополняет свою жизненную энергию и наблюдает за окружающей средой. И только на каком-то определенном этапе существования он задается вопросами смысла жизни, цели. Но не все находят ответы на эти, казалось бы, легкие вопросы…

Цель и смысл жизни

Жизненные цели - фото 2 Есть такие, кому это не дает спокойно жить, и они все время тратят на поиски истины. Это становится их смыслом жизни. А другие просто плывут по течению, и для их жизни смысл не важен. Еще есть те, кому это интересно, и они находят приемлемые версии объяснения.

Смысл человеческой жизни можно рассматривать, как конечную цель жизни. Но это не то высшее предназначение, миссия, которая возложена на людей еще до рождения. Но на пути к пониманию случается много преград, которые сбивают с пути. Но хочется надеяться на то, что главная цель в жизни человека – быть полезным мирозданию.

Смысл человеческой жизни в древности имел различные трактовки:

для древнегреческих философов смысл жизни заключался в разных понятиях: для Сократа – достижение самосовершенствования, Аристотеля – быть счастливым, Эпикура – жизнь без страдания;
для буддистов – стремление к нирване, последующей за кармическим очищением;
древние китайцы-философы расходились во мнениях по поводу смысла, для одних – это гармоничное существование в мироздании, для других – служение Небесам;
славяне видели смысл жизни в продолжении жизни рода человека;
смысл для скандинавов – сражения и гибель в боях;
служба Аллаху – главная цель жизни мусульман;
для средневековых европейцев трактовки смысла жизни переплетались с христианством.

На понятие смысла жизни обращают внимание многие культуры и религии. Раздумывая над этим, человек должен ставить для себя конкретные вопросы. Задача сложная, но можно упростить, разбивая на подпункты:

Какая главная ценность существования?
Какие главные в жизни цели?
Зачем родился?

Ответив себе на эти вопросы, можно прийти к правильному ответу. Смогут помочь друзья, близкие люди или духовные наставники.

Жизненные цели человека

Не определив направленность своего бытия, цель прихода в этот мир, сложно найти смысл существования. Жизненные цели человека могут быть разными, но важно для каждого с ними определиться. Следует разбираться с тем, ради кого или чего просыпаемся каждое утро. Для одних – семейное благополучие, для другого человека – любимая работа, а для третьего человека цель – объездить весь мир. Недаром, люди, понимающие цель и смысл своего бытия, более счастливы и успешны. Несмотря на многогранность аспекта, поиски смысла в жизни не должны прекращаться. Это приносит наполненность человеческой жизни, становится источником жизненной энергии.

Источник энергии человеческой жизни

Часто состояние апатии испытывают люди, исчерпавшие свои ресурсы энергии. Но не стоит опускать руки. Следует стремиться определять цель существования человеческой натуры. И приложить максимум усилий для поиска нового источника энергии, чтобы продолжать нужный путь, свое дело. Ибо цели и есть источник благодатной жизненной энергии. Движение – энергия. Ее нужно извлечь и направить для пополнения энергетического запаса жизни человека. Так рассуждал о технических возможностях энергии Тесла. Но это применимо к духовной жизненной энергии. Приняв цель, как источник жизненной энергии, человека ждет счастливый и успешный результат.

Сущность человеческой энергии жизни

Жизненные цели - фото 3 Все человеческие процессы жизни, активность, мышление и действие – энергия. Рождаясь, люди получают индивидуальные внутренние запасы. А дальнейшая судьба разная. Внутренне это зависит от темперамента, целей и смысла жизни, а внешний фактор – общество. Сами положительные изменения не придут, какой бы сильной ни была человеческая энергия жизни. Их надо хотеть и направлять. Ибо негативная энергия имеет разрушительные цели. Достигать созидания может должный позитивный потенциал.

Поглотители энергии жизни человеческой

Кроме источников существуют поглотители, среди которых следует отметить такие представления и индивидуальные качества:

видеть смысл жизни в контролировании;
ставить цель жизни – быть идеальным во всем;
эмоциональные перегрузки;
занятия, не имеющие смысла;
комплексы, обиды, фобии;
отложенные дела;
представлять смысл жизни в постоянном беге.

Есть смысл избавиться от этого. Освобождение даст возможность получать позитивные энергетические ресурсы, ставить цели жизни и двигаться вперед.

Цели в жизни человека

Важным для успеха является формулирование целей человеческой жизни. Но цель имеет смысл, когда способна быть достигнутой. Каждая жизненная достигнутая цель улучшит качество существования. Значит, смысл в такой цели человека есть. Нужно начинать действовать. Существует основной список сотни целей жизни человека:

Персональные:
дело жизни, имеющее смысл;
эксперт своего дела;
смысл избавления от вредных привычек;
цель в жизни – пополнение рядов друзей со всего мира;
постановка цели владения более чем тремя иностранными языками;
осознать смысл вегетарианства;
увидеть цель и смысл поиска тысячи почитателей;
пробуждение не позже 5 часов;
прочитать книгу за неделю;
путешествие по миру и пр.
Семья:
создать семью;
видеть смысл своей жизни в счастье другой половинки;
рождение детей;
постичь цель жизни человека в достойном воспитании ребенка;
хорошо выучить детей;
бракосочетание детей;
своя серебряная свадьба;
смысл жизни для внуков;
золотая свадьба;
праздники всем семейством и пр.
Финансы:
смысл существования без долговых обязательств;
пассивные доходы;
цель и смысл жизни в достойном стабильном доходе;
накопления;
осуществление цели обеспеченного человека – недвижимость у моря;
цель в жизни – обустройство идеального дома;
каждому в семье личное авто;
достойное состояние детям;
помогать обездоленным и пр.
Спорт:
жизненная цель – быть в форме;
стать марафонцем;
садиться на шпагат;
прочувствовать цель, смысл дайвинга;
серфинг;
драйв парашютного прыжка;
осознать смысл боевых искусств;
езда верхом на лошадях;
исполнение цели стать гольфистом;
познать смысл жизни йогов.
Цели духовные:
медитировать;
поставить целью в жизни – прочтение сотни литературных шедевров;
увидеть смысл саморазвития в познании религии или эзотерики;
видеть смысл жизни в благотворительности;
цель человеческой жизни в гармоничной и мудрой душе;
осознание смысла крепкой воли;
каждодневная радость;
благодарность;
учиться реализовывать цель в жизнь и понимать смысл событий;
познавать смысл жизни посредством меценатства.
Творчество:
играть на гитаре;
почувствовать вкус жизни творческого человека путем рисования;
стать автором книги;
вести блог;
дизайнер своей квартиры;
сотворить что-то собственноручно;
обзавестись сайтом;
ораторство;
иметь разный танцевальный опыт;
видеть смысл жизни в создании уникальных кулинарных шедевров и пр.
Путешествия:
посетить итальянские города;
испанский отдых;
побывать на Коста-Рике;
проведать Антарктиду;
тридцатидневное таежное приключение;
трехмесячный американский вояж;
в Европу на своем автомобиле;
смысл таиландской зимовки;
прочувствовать смысл йоги в Индии;
вокруг света в круизе на лайнере.
Приключенческие цели:
казино Лас-Вегаса;
воздушный шар;
вертолет;
подводная лодка;
байдарки;
дикий палаточный отдых;
плавание с дельфином;
средневековые замки;
получить жизненный опыт и понять цель поедания мексиканских грибов шамана;
погрузиться в транс лесной музыки на недельном фестивале;
Прочие цели человеческого бытия:
заграничный отдых родителей;
знакомство с кумиром;
ощущение каждого дня жизни смыслом существования;
организация флэш-моба в Москве;
цель в жизни человека – больше одного высшего образования;
не обижаться;
посетить «святую землю»;
знакомства каждую неделю;
месяц без интернета;
осознать космос;
обрести наставника;
способствовать изменениям окружающих;
полюбоваться северным сиянием;
заняться выращиванием дерева;
покорить горы;
победить фобию;
полезное пристрастие;
почувствовать драйв американских горок;
появляться на чужестранном маскараде;
опыт наставничества.

Приходите в центр Арканум arcanum.ru, и опытные специалисты помогут определить наиболее важные цели. А главное – дадут Вам ключи для их достижения. С их помощью будет несложно разобраться в себе, научиться правильно ставить и успешно достигать любых жизненных целей!

Источник