Какая польза в том что в старости глубокой

Какая польза тем, что в старости глубокой И в тьме бесславия кончают долгий век! Добротами всходить на верьх хвалы высокой И славно умереть родился человек.

Великий ученый жил и работал 300 лет назад, в XVIII в. Прожив всего 54 года, он сумел сделать неизмеримо много для науки и просвещения нашей страны. Все помыслы Ломоносова были направлены на сохранение и умножение народного образования России.

«Соединяя необыкновенную силу воли с необыкновенною силою понятия, Ломоносов объял все отрасли просвещения. Жажда науки была сильнейшей страстью сей души. Историк, Риторик, Механик, Химик, Минеролог, Художник и Стихотворец – он всё испытал и всё проник» А.С.Пушкин

Около 300 лет назад в рыбацкой деревушке на севере России, близ г. Холмогоры рос здоровый и крепкий мальчик. Звали его Михайлом Ломоносовым.

Не без добрых душ на свете- Кто-нибудь свезет в Москву, Будешь в университете- Сон свершится наяву! Кисляков 1948 г. «Юный Ломоносов на пути в Москву» В декабре 1730 г. с рыбным обозом Михайло Ломоносов отправляется в Москву

Пройдите землю и пучину, И степи, и глубокий лес… Везде исследуйте всечасно, Что есть велико и прекрасно, Чего еще не видел свет. М. Ломоносов

Несмотря на его взрослые лета, Михайло определили в самый низший класс, т.к. он не знал латинского языка. Несмотря на его взрослые лета, Михайло определили в самый низший класс, т.к. он не знал латинского языка. Через полгода он был переведён в следующий класс. Через полгода он был переведён в следующий класс. За 5 лет он прошёл курс школы, выучился латинскому и греческому языкам. За 5 лет он прошёл курс школы, выучился латинскому и греческому языкам.

В ноябре 1735 г. в числе 12-ти лучших учеников М. Ломоносова отправили в Петербургскую академию наук

В Петербурге Ломоносов изучал:: немецкий и французские языки «Слушал начальные основания философии и математики и прилежал к тому с крайнею охотою, упражняясь между тем и в стихотворении, но из сих последних его трудов ничего в печать не вышло. Отменную оказал склонность к экспериментальной физике, химии и минералогии»

За границей. Германия, Марбург. Первые научные труды В г.г. в Марбурге Ломоносов публикует первую работу «О превращении твердого тела в жидкое, в зависимости от движения предшествующей жидкости» Весной 1739 г. выходит его первая диссертация «Физическая диссертация о различии смешанных тел, состоящих в сцеплении корпускул», в которой заложены основы новой корпускульной теории строения материи, Новой корпускульной физики и химии

Не только тем знаменит Ломоносов, что создал целые новые науки – такие, как физическая химия, не только россыпями открытий в астрономии, физике, химии, геологии, географии, истории, кристаллографии и других науках, но самим подходом к научному творчеству, самими методами постановки научных задач

Р азработал правила грамматики русского языка, составил книгу «Российская грамматика»; В ыпустил «Риторику», которая стала по сути первой в России хрестоматией мировой литературы; В 1751 году вышел «Сборник разных сочинений в стихах и прозе Михаила Ломоносова».

Истинный ученый-энциклопедист, Ломоносов реформировал русский язык, став основоположником русского литературного языка. По его «Грамматике» учились многие поколения. Значительный вклад Ломоносов внес в поэзию. «С Ломоносова началась наша литература. Он был ее отцом и пестуном, он был ее Петром Великим»,- писал В.Г.Белинский Величием Ломоносова восторгался А.С.Пушкин, назвав его Первым университетом.

«С тех пор, как я прочитал Бойля, мною овладело страстное желание исследовать мельчайшие частицы. О них я размышлял 18 лет»

Ломоносов был величайшим новатором в химии, основателем первой научно- химической лаборатории. Он провел свыше 4 тысяч опытов. В 1740 г. М.В.Ломоносов разработал корпускулярную теорию строения вещества, изучал действие кислот на металлы, сформулировал закон сохранения вещества.

Умелый наблюдатель астрономических явлений, он изобретал, конструировал и совершенствовал зрительные трубы. «Открылась бездна, звезд полна; Звездам числа нет, бездне дна.» Ломоносову принадлежит открытие на планете Венера атмосферы

В течение всей жизни Ломоносов сохранил любовь и интерес к морю. Всячески стремился обеспечить развитие русского флота: изобрел Самопишущий компас, прибор для подводного наблюдения. Заботился о развитии мореплавания и изучении полярных стран. По его предложению была организована первая научная экспедиция Для установления северо-восточного морского пути.

Закончил 1-й том Российской истории; Составил «Краткий летописец с родословием».

Ломоносов открыл Смальту – цветное непрозрачное стекло, стал художником мозаичного искусства, задумал серию мозаичных картин, чтобы увековечить память Петра Великого

Ломоносов стал самым образованным человеком в России человеком в России Знал несколько языков. Сочинил множество стихов. Преподавал в Академии наук русский язык, историю, физику, химию и другие предметы. Написал первую русскую грамматику, учебник русской истории. Первым объяснил русским людям, откуда берётся тепло и дожди, что такое планеты и кометы, от чего происходит северное сияние и мн. др.

25 января 1755 года был открыт первый в России Московский университет.

Все помыслы Ломоносова были направлены на сохранение и умножение народного образования России. «Мое единственное желание состоит в том, чтобы привести в Вожделенное течение гимназию и университет, откуда могут Произойти многочисленные Ломоносовы «Ломоносов был великий человек. Между Петром I и Екатериной II он один является самобытным сподвижником просвещения. Он создал первый университет. Он, лучше сказать, сам был первым нашим университетом» А.С.Пушкин

Ломоносов призывал к изучению и разработке земных недр. В конце жизни он выпустил руководство «Первые основания Металлургии, Или Рудных дел (1763) Как горный инженер и металлург Ломоносов содействовал поискам И разработке полезных ископаемых.

Памятник М.В.Ломоносову Медаль

Источник

С возрастом химическая структура хрусталика глаза меняется, из-за чего он мутнеет и плохо пропускает свет – это и есть катаракта. Человек как бы смотрит сквозь мутное стекло, с пятнами и разводами. Со временем наступает полная слепота.

Это очень распространенная проблема – с ней сталкивается каждый шестой человек на планете старше 40 лет. А после 75 лет в разных странах катарактой болеет от 46 до 82% людей.

Факторы риска

Вероятность заболеть катарактой больше, если:

У вас диабет или гипертоническая болезнь.
У вас были травмы глаз или вам делали операцию на глазах.
У вас ожирение.
Вы курите и слишком много пьете.
Вы постоянно лечитесь глюкокортикостероидными препаратами.

Как предотвратить

Придерживайтесь этих рекомендаций, чтобы снизить риск катаракты в старости:

Регулярно посещайте офтальмолога. Это поможет обнаружить катаракту на ранних стадиях.
Узнайте у врача, как часто нужно проходить профилактические осмотры.
Избавьтесь от вредных привычек.
Носите солнцезащитные очки. Это защитит глаза от ультрафиолета, который тоже способствует развитию катаракты.
Ешьте много фруктов и овощей. В них большое количество антиоксидантов, которые защитят ваши глаза.

Как сделать старость интересной, смотрите в нашей галерее

Гипертоническая болезнь

Кровяное (артериальное) давление – это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Когда сердце прокачивает слишком много крови, а артерии становятся узкими и жесткими, давление повышается. Если такое состояние продолжается постоянно, это называют гипертонической болезнью. Это одна из главных причин многих сердечно-сосудистых болезней.

В старшем возрасте давление повышается почти у всех.

В европейских странах гипертоническую болезнь обнаруживают у 78% людей в возрасте от 65 до 74 лет. В мире каждый год умирают 9,5 млн человек от осложнений гипертонии. Это половина всех смертей, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Семейная история. Если у кого-то из близких родственников была гипертоническая болезнь, вероятность заболеть ею выше.
Избыточный вес и малоподвижный образ жизни.
Вредные привычки.
Высокий уровень стресса.
Слишком соленая еда.
Другие хронические болезни, например, диабет или болезни почек.

Ешьте здоровую пищу и контролируйте количество соли – не более 2,5 грамма в день.
Поддерживайте нормальный вес.
Занимайтесь физкультурой. Вам нужно не меньше 150 минут умеренной активности в неделю.
Ограничьте употребление алкоголя и откажитесь от курения.
Научитесь справляться со стрессом.

Биохакинг: вечная жизнь или скорая смерть? Смотрите в нашей галерее

Остеопороз

Это заболевание, которое ослабляет кости до такой степени, что они легко ломаются. С возрастом нарушается баланс между клетками, которые создают новую костную ткань, и клетками, которые ее разрушают. Последних становится больше, и кость размягчается. Это приводит к частым самопроизвольным переломам. Чаще всего страдает бедренная кость, позвоночник или запястье.

В России у людей старше 50 лет остеопороз встречается у 10 млн человек: у каждой третьей женщины и у каждого четвертого мужчины. Из них по крайней мере 40% женщин и 15–30% мужчин получают один или несколько переломов на протяжении оставшейся жизни.

Семейная история. Риск заболеть остеопорозом выше, если он был у близких родственников.
Низкий рост.
Недостаток кальция и витамина D в рационе.
Сидячий образ жизни.
Вредные привычки.
Длительное лечение глюкокортикостероидными препаратами.
Ранняя менопауза у женщин.

Ешьте много белка и кальция. Кальций содержится в молочных продуктах, зелени, рыбе и злаках.

Употребляйте достаточно витамина D. Гуляйте на солнце, ешьте молочные продукты и рыбу.
Занимайтесь спортом. Это поможет укрепить кости и замедлить их старение. Учтите, что плавание, тренировки на велотренажерах и езда на велосипеде полезны для сердца, но не влияют на кости.

10 «неправильных» советов от долгожителей смотрите в нашей галерее

Деменция (слабоумие)

Это группа болезней, которые проявляются нарушением когнитивных функций – памяти, мышления, внимания.

Деменция не является нормальной частью старения, как гипертоническая болезнь или катаракта.

Тем не менее чаще всего она проявляется у пожилых людей: почти 50% людей старше 85 лет страдают от слабоумия.

Самая распространенная причина деменции – болезнь Альцгеймера (60–80% всех случаев). Вторая по численности – сосудистая деменция (10–20%). Вместе они составляют 70–90% всех случаев старческого слабоумия.

Семейная история. Риск заболеть слабоумием выше, если оно было у близких родственников.
Вредные привычки.
Наличие сердечно-сосудистых заболеваний или диабета.
Сонное апноэ.
Недостаток в рационе витаминов D, B6, B9, B12.

Тренируйте свой мозг. Активная умственная деятельность замедляет проявление симптомов.
Будьте социально активны. Больше общайтесь и расширяйте круг знакомых.
Занимайтесь физкультурой.
Избавьтесь от вредных привычек.
Хорошо высыпайтесь.
Ешьте продукты, в которых много витаминов и полезных жирных кислот. Хорошим выбором будет средиземноморская диета.
Защищайте себя от сердечно-сосудистых заболеваний и лечите их, если они уже есть.

Артрит

Это воспаление тканей сустава, которое вызывает отек, болезненность и трудности с движением. Есть две основные формы артрита: остеоартрит и ревматоидный артрит. Остеоартрит возникает из-за разрушения хряща, который покрывает суставные поверхности костей. При ревматоидном артрите иммунная система атакует и разрушает суставы.

В США от этой болезни страдает половина населения старше 65 лет. Чаще всего возникает остеоартрит – так как хрящевая ткань с возрастом изнашивается.

Семейная история. Риск заболеть артритом выше, если он был у близких родственников.
Травмы суставов.
Излишний вес.
Работа или спорт, связанные с высоким износом суставов.

Контролируйте вес тела.
Занимайтесь физкультурой. Плавание и аквааэробика – хороший выбор, потому что выталкивающая сила воды снижает нагрузку на несущие суставы.