Какая польза волосам от кефира
Нейтрально пахнущий состав домашних масок из кефира хорошо питает, увлажняет и немного осветляет волосы. Чтобы использовать кефирные маски для волос дома, специальная подготовка не нужна. Соединить теплый кефир с медом, растительным маслом, яйцом, какао или горчицей (зависит от рецепта) сможет любая девушка. Действие масок станет еще эффективней, если утеплить голову полотенцем или шапочкой.
Чем полезен кефир для волос
Загрязнения из окружающей среды, вредные компоненты шампуней, укладочные средства, все они накапливаются в волосах, что плохо сказывается на их внешнем виде. Если регулярно мыть голову кефиром или делать маски, то волосы все время будут под защитой.
Грамотный домашний уход позволит вам укрепить, восстановить волосы и активизировать их рост. К тому же в состав домашних кефирных масок добавляют натуральные масла, мед, горчицу и яйцо.
Горчица очень полезна для жирных волос. Она подсушивает и улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, впитывает лишний жир. Мед, масло и яйцо питают, смягчают, придают шелковистость. Кефир для волос — то, что надо ослабленным, сухим и поврежденным локонам. Действует деликатно, хорошо увлажняет, питает, улучшает рост и придает блеск.
Не забывайте, что кефир – натуральный продукт, а не химия из тюбиков. В нем есть витамины, микроэлементы, органические кислоты. Именно эта особенность позволяет маскам питать волосы бережно, увлажняя и смягчая их.
| Полезные для волос компоненты | С какими задачами справляется |
| Молочнокислые грибки | Решают все проблемы жирных волос – очищают, сокращают выработку кожного сала, улучшают цвет и ускоряет рост волос. |
| Белок | Укрепляет и восстанавливает поврежденные от постоянных окрашиваний пряди. |
| Кальций | Восстанавливает и смягчает поврежденные локоны. |
| Аминокислоты | Помогут сухим волосам, остальным типам маски пригодятся в зимний период, когда включено отопление и волосы обезвоживаются. |
Приготовление масок для волос из кефира в домашних условиях
Кефирные маски делаются из вкусных ингредиентов, они несложны в готовке и легко смываются водой. Поэтому когда проблема известна, покупайте или готовьте домашний кефир для волос самостоятельно. Добавляйте к нему другие ингредиенты по рецепту и готовьте простые маски, которые помогут сохранить красоту и здоровье вашей шевелюры.
С горчицей и яичным желтком для жирных волос
Цель: улучшить кровоснабжение волосяных луковиц, удалить избыток жира и улучшить работы сальных желез, придать объем и роскошный блеск.
Приготовление: соединить в миске кефир (250 мл) с 8 г горчичного порошка и желтком. Смесь аккуратно нанести на волосы, распределяя по длине. Сверху обмотать голову тонкой пленкой, утеплить. Смыть через 30 минут, ополоснуть прохладной водой.
Маска для сухих, ломких и поврежденных волос
Цель: питание и увлажнение ослабленных волос.
Как сделать: смешать 250 мл кефира с 20 г меда и 10 мл масла жожоба (можно взять любое другое). Маска накладывается равномерно, особое внимание уделяется кончикам. Сверху – шапочка для душа или пленка, а потом еще теплая шапочка. Смыть через 30 минут. Второй вариант: смешать в таких же пропорциях кисломолочный продукт с маслом оливы и желтком.
Кефирная маска для восстановления
Цель: увлажнение, восстановление, возвращение здорового блеска.
Как сделать: смешать 250 г подогретого кефира с 40 мл масла оливы. Распределить смесь по волосам, с особой тщательностью обработать секущиеся концы. Выдержать полчаса, смыть теплой водой, используя немного шампуня.
Кефирная маска для любых волос
Цель: интенсивное питание, увлажнение, быстрый рост.
Как сделать: нанести теплый кисломолочный продукт (100-150 мл) на сухие немытые волосы, втереть в корневую зону, затем сверху покрыть голову тонкой пленкой или надеть шапочку для душа. Для большего эффекта обмотать голову чем-нибудь теплым. Смыть маску через полчаса, используя подходящий шампунь.
Кефирная маска с желтком для сильно электризующихся волос
Цель: избежать электризации, дополнительное питание.
Как сделать: 80 мл кисломолочного продукта и один желток соединить в миске и нанести смесь на локоны, держать кефирную маску 20-25 минут. Смыть водой. Высыхая, волосы не электризуются, становятся очень мягкими, легко расчесываются.
Маска для роста волос
Цель: питание, активация роста, восстановление поврежденных и ослабленных волос в домашних условиях.
Как сделать: 100 мл густого кефира соединить с 15 г сухих дрожжей и 15 г натурального меда. Тщательно перемешать и немного подогреть. Через 15 минут нанести смесь на прикорневую часть, затем распределить по всей длине. После нанесения кефирной маски массировать кожу головы в течение 2-х минут для хорошего впитывания. Достаточно держать ее полчаса.
Маска для укрепления волосяной луковицы с ржаным хлебом
Цель: укрепить волосяные луковицы, минимизировать потерю и ускорить рост волос.
Как сделать: подогреть 100-150 мл кефира и залить им 1 кусочек ржаного хлеба. Тщательно размять до однородной консистенции. Приготовленную кашу нанести на прикорневую зону. Укутать голову пленкой, утеплить шапочкой или полотенцем. Смыть через 40-50 минут.
Питательная маска с хной и витаминами
Цель: питание и увлажнение волос, придать им упругость и здоровый блеск. Маска содержит витамины для восстановления поврежденных волос, хну для укрепления.
Как сделать: влить в миску 100-150 мл жирного кефира, в него добавить отруби, хну, заранее замоченную, а также по 10 капель витамина A и E. Смесь последовательно от корней и по всей длине нанести на волосы. После применения они выглядят очень эффектно.
Кефирная маска с какао для сияния волос
Цель: оживить тусклые волосы, придать им гладкость, объем и выровнять тон.
Как сделать: взбить в чаше блендера яйцо с 2 столовыми ложками какао, влить 50 мл кефира и 20 мл репейного масла. Чтобы добиться максимального эффекта, нанести на всю длину приготовленную смесь. Обернуть волосы пленкой, утеплить, оставить на 40-50 минут, чтобы полезные компоненты успели впитаться в кожу головы и локоны. Затем смыть теплой водой.
Маска с дрожжами для глубокого очищения жирных волос
Цель: избавиться от кожного жира и других загрязнений, которые проникли в структуру волоса.
Как сделать: 1 луковицу измельчить в пюре, 1 ч.л. сухих дрожжей залить подогретым кефиром (50 мл). Соединить все компоненты в миске, добавив пару капель любого эфирного масла, чтобы убрать настойчивый луковый запах. Один раз в неделю очищать волосы с помощью этой маски, нанося смесь последовательно от корней до самых кончиков. Держать дольше 30 минут не стоит.
Как правильно наносить кефирные маски
Главное в уходе – регулярность. Для того, чтобы вернуть волосам блеск, сделать их здоровыми и красивыми нужно использовать маски от 1 до 3-х раз в неделю. Итак, с количеством процедур разобрались.
Приступаем к правильному нанесению:
- Возьмите 250 мл кефира, слегка подогрейте. Соедините его с другими компонентами, указанными в рецепте.
- Нанесите смесь сначала на корневую зону, затем равномерно распределите по всей длине локонов. После нанесения массируйте кожу головы 1-2 минуты. В идеале кефирная маска наносится на немытые волосы.
- Чтобы эффект от процедуры был максимальным, нужно обернуть волосы пленкой или надеть целлофановую шапочку, после чего утеплить голову полотенцем.
- Держать 30-40 минут.
- Смыть теплой водой, используя небольшое количество шампуня. Феном волосы сушить не стоит.
Важно: чтобы оздоровить сухие волосы, маски на основе кефира следует наносить равномерно на всю длину, при наличии жирных локонов более тщательно обработать корни и кожу головы, а длинные пряди обязательно собрать в пучок.
Смывка волос кефиром
Смывка показана всем женщинам и девушкам, которым необходимо без вреда быстро осветлить локоны. Кефирная маска содержит безвредные компоненты, не повреждающие структуру волоса. Также в состав смывки входят (в зависимости от рецепта) пищевая сода, водка, растительное масло и соль. Вместе эти компоненты успешно борются с красящим пигментом.
Рекомендуется использовать следующие рецепты:
- Один литр жирного кефира поместить в подходящую емкость. К нему добавить 20 мл масла растительного, 20 г соли и тщательно размешать состав до однородности.
- Поместить в миску 500 мл густого кефира, затем добавить 50 г пищевой соды , 30 г водки. Хорошо перемешать и слегка прогреть.
- Для деликатного воздействия можно регулярно ополаскивать кефиром волосы, используя только жирный продукт. Он хорошо питает, но осветляет слегка. Остатки необходимо смыть водой.
Пошаговая инструкция по смывке пигмента с волос в домашних условиях:
- Шаг 1. Приготовить любую понравившуюся вам смесь для смывки.
- Шаг 2. Распределить ее по окрашенным сухим волосам. Чтобы маска успела выполнить свою работу, оставить ее на 1,5 часа.
- Шаг 3. Сверху надеть полиэтиленовую шапку.
- Шаг 4. Через 1,5 часа смыть смесь водой, используя шампунь, рекомендованный для жирных волос.
Обычный кефир придает гладкость, очищает, укрепляет и выравнивает тон. Это один из немногих продуктов, который используют для мытья волос и действует очень деликатно очищая их. Мыть волосы кефиром или нет? Каждый решает сам, как у любого средства для домашнего ухода у этого продукта есть свои плюсы и минусы.
| Плюсы | Минусы |
| При правильном применении действительно окажет оздоровительный эффект и мягкое осветление волос. | Получить осветление как минимум на 1,5-2 тона с первого раза не получится, надо повторять всю процедуру несколько раз. |
| Разгладит окрашенные пористые локоны, придаст им красивый цвет и блеск. | Кефирная смесь для смывки немного раздражает кожу, так как в составе масок есть соль, сода и водка, поэтому небольшое покраснение после применения будет. |
| Подходит для ухода за любым типом и цветом волос между окрашиваниями. | Использовать чаще 2-х раз в месяц не стоит – сушит волосы. |
Можно ли осветлить волосы кефиром
Если у вас окрашенные волосы и вам не нравится их цвет, то маска из кефира отлично подойдет. Кисломолочный продукт прекрасно вымывает пигмент. Кроме того подобное осветление придает блеск, восстанавливает повреждения и увлажняет волосы.
Недорогие домашние маски для осветления волос подойдут и блондинкам и русоволосым. К тому же состава в рецептах столько, что хватит осветлить даже длинные локоны. Маски отличные: волосы после них выглядят так, словно вы сделали новое окрашивание.
Кефир является естественным окрашивающим средством
Каждый рецепт на основе кефира поможет решить несколько проблем. Первый содержит лимонный сок для восстановления цвета и кефир для роста волос, второй – корицу для их осветления и укрепления, а в третий добавляется коньяк для придания красивого золотистого оттенка.
Рецепт с лимоном
Кому подходит: лучше использовать для осветления жирных волос и блондинкам для ухода между окрашиваниями.
Как приготовить: 250 мл теплого кефира соединить с 100 мл лимонного сока, нанести на волосы, собрать их в пучок, обернуть пленкой и утеплить махровым полотенцем или шапочкой. Через 2 часа смыть, используя шампунь для своего типа волос.
Рецепт с корицей
Кому подходит: всем, кто хочет не только осветлить волосы, но и восстановить их.
Как приготовить: 150-250 г кефира смешать с 25-30 г молотой корицы (зависит от длины волос). Приготовленную смесь нанести на волосы (не забудьте сверху намотать полотенце для дополнительного утепления). Смыть через 2 часа.
Рецепт с коньяком
Кому подходит: всем, кто желает совместить осветление с восстановлением, придать светлым или русым волосам красивый золотистый тон.
Как делать: смешать 150 мл жирного кефира с соком, выжатым из половины лимона, 30 г коньяка и яичным желтком. Хорошо перемешать и равномерно нанести смесь по всей длине волос. Обернуть голову пленкой или надеть полиэтиленовую шапочку. Для большей эффективности намотать на голову полотенце. Выдержать около 2 часов, затем смыть теплой водой.
Для осветления окрашенных волос
Кому подходит: всем, кто мечтает осветлить окрашенные волосы в домашних условиях, придать им красивый тон, блеск и свежесть. В приготовлении используется натуральный мед, который восстанавливает поврежденные от окрашиваний волосы, увлажняет и в сочетании с кефиром осветляет.
Как делать: соединить 1 стакан теплого кефира с 30 г меда, хорошо перемешать и равномерно нанести смесь по всей длине. Обязательно надеть на голову полиэтиленовую шапочку, а сверху обмотать махровым полотенцем. Держать маску 2 часа (можно дольше). После чего смыть шампунем и просушить без фена.
Отзывы
Отзыв Елены Ворониной, 27 лет. Если бы месяц назад мне посоветовали кефирную маску для секущихся кончиков — не пришлось бы состригать половину длины. После применения маски волосы отлично расчесываются, гладкие и блестящие. Наверное, если бы моя шевелюра осталась прежней длины, то после курса она выглядела бы еще эффектней.
Отзыв Анны Климовой, 30 лет. Моим окрашенным волосам приходится нелегко. Благодаря кефирным маскам, продолжительность между окрашиваниями увеличилась, и волосы все время получают питание. После курса масок они выглядят просто волшебно: свежий цвет и шикарный блеск.
Отзыв Анастасии Иншаковой, 25 лет. Маска из кефира просто создана для моих волос, поврежденных частым окрашиванием. Их цвет такой красивый, что коллеги даже подумали, что я сделала новое окрашивание. Особого блеска я не вижу, зато мне очень нравится, что волосы мягкие по всей длине и легко расчесываются.
Отзыв Вероники Морозовой, 35 лет. Подкупило то, что маску нужно наносить всего на полчаса. Несмотря на горчицу в составе, она оказалось деликатной. Правда, скорее питает, чем удаляет жир: для моих не слишком жирных волос – то, что надо.
Отзыв Юлии Мариной, 20 лет. У меня очень сильно магнитились волосы и поэтому приходилось пользоваться различными статиками. Вроде бы денег уходило не так уж и много, но как для студентки, для меня важна любая экономия. По совету подруги стала применять маски с кефиром, и волосы перестали электризоваться. Не знаю, долго ли продержится мое счастье, но вот уже месяц как проблема отступила.
Источник
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.
Кисломолочные продукты во все времена пользовались широкой популярностью в сфере ухода за волосами. Всё больше современных женщин отдают предпочтение именно натуральной продукции, поскольку она отвечает всем требованиям по уходу за шевелюрой. Явным представителем кислой молочки считается кефир. Аналогом служит простокваша, для лечения волос подходят два вида напитка. Чтобы иметь явное представление, необходимо ознакомиться с пользой кефира для волос и способами его применения.
Польза кефира для волос
- Кефир по-разному воздействует на тот или иной тип шевелюры. Дамам с жирными волосами полезно применять маски с молочкой для нормализации деятельности сальных желёз. Девушкам с сухими прядями кефир поможет восстановить водно-щелочной баланс и окажет дополнительное увлажнение.
- Продукция восстанавливает не только здоровье локонов, но и кожи головы в частности. Простоквашу следует использовать для очищения пор, устранения перхоти и себореи, иного вида грибка.
- После систематического применения кефирных масок на протяжении двух недель замечается увлажнение волос. Также они становятся послушными, легче поддаются укладке и расчёсыванию.
- Кефир спасает от электризации и пушения, делает пряди блестящими и гладкими, со временем волосы приобретают роскошный вид. Благодаря сохранению пигментации поддерживается оттенок копны, пропадает тусклость.
- Мужчинам и женщинам, которые страдают сильной алопецией (массовой потерей), следует присмотреться к домашним средствам с кефиром. Через 1—2 месяца систематического применения волосы перестают выпадать.
- Простокваша питает фолликулы и прочно закрепляет их в своих местах, а также пробуждает дремлющие месяцами/годами луковицы. Через несколько месяцев на голове можно заметить первый «пушок» из новых волосков.
- Не обошлось без полезного воздействия кефира на безжизненные, сухие, повреждённые пряди. Маски с кислой молочкой проводят комплексное восстановление.
- Домашние средства на основе кефира создают на волосах невидимую плёнку, но не утяжеляют причёску. Плёнка защищает локоны от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей, мороза, ветра. Также кефир нужен для снижения травмирования копны в результате частого применения стайлеров для укладки и горячих приборов.
- Многие девушки с удовольствием используют кефир для высветления отдельных прядей (мелирование) или волос на 0,5—1 тон. Осветляющие свойства позволяют добиться желаемого оттенка без применения жёстких аммиачных составов.
- Можно смело сказать, что кефир — это настоящая находка в сфере ухода за шевелюрой. Он комплексно избавляет от сечения кончиков и всей длины. А с этой проблемой сталкивается каждая девушка.
Применение кефира для волос в чистом виде
Чаще всего кефир используют в составе масок, но никто не запрещает наносить его на волосы и кожу головы в самостоятельном виде.
- Если речь идёт о нанесении состава в чистом виде, кисломолочный напиток втирается в голову и пряди. Такие манипуляции осуществляются 2 раза в неделю минимум для достижения желаемого результата. Перед нанесением разогрейте кефир или простоквашу до 35—40 градусов, взбейте блендером в течение 10 секунд, тщательно обработайте прядь за прядью.
- Для усиления действия необходимо создать тёплую среду. Утеплитесь полиэтиленовой плёнкой и любой тканью (платком, полотенцем и т.д.). Спустя полчаса смойте маску, но по желанию её можно выдерживать вплоть до 3 часов.
- После указанного срока выдержки проведите смывание шампунем и кондиционером. Если вы чувствуете неприятный кисловатый запах, приготовьте раствор из 2 л. тёплой фильтрованной воды и 30 мл. лимонного сока. Ополосните им волосы, не смывайте, высушите копну естественным путём.
Применение кефирных масок для волос
Несомненно, кефир полезен для волос в чистом виде. Но чтобы удвоить или утроить его пользу, лучше смешивать напиток с другими ценными компонентами.
После приготовления маску нужно использовать сразу, срок выдержки зависит от состояния волос. В среднем он варьируется от 30 до 100 минут.
Частота применения — дважды в неделю на протяжении 1,5—2 месяцев. Следом идёт перерыв 30 дней, при необходимости терапия повторяется.
Перепелиное яйцо с желатином
- Маска идеально подходит обладательницам сухих и безжизненных волос. Яйцо перепёлки восстанавливает водный баланс, увлажняет, делает шевелюру податливой к укладке.
- Для приготовления сначала отмерьте и отделите 4—5 перепелиных желтков, взбейте в плотную пену и введите 100 мл. кефира комнатной температуры. Влейте 10 мл. масла оливы, пакетик желатина (около 15 гр.).
- Дайте средству постоять треть часа, затем слегка подогрейте в микроволновке и наносите по всей длине. Втирайте в корни, делая пятиминутный массаж. После утепления маска выдерживается 40 минут.
Репчатый лук с простоквашей
- Средство домашнего приготовления направлено на устранение проплешин и залысин, усиление роста и общую борьбу с облысением у мужчин и женщин. Для маски лучше брать простоквашу.
- Отмерьте 120 мл. кефира, соедините с кашицей двух репчатых луковиц. Размочите мякиш хлеба в молоке, отожмите его и приплюсуйте к общей массе. Распределите средство толстым слоем, оставьте на 25 минут под плёнкой.
Алоэ вера с горчицей
- Маска регулирует выработку сала, поэтому её предпочтительней использовать обладательницам жирных волос. Разведите 15 гр. горчичного порошка 180 мл. кефира, перемешайте и добавьте 5 капель сока алоэ.
- В эту смесь введите 2 яичных желтка, 10 гр. кукурузного крахмала. Если смесь получилась слишком густой, добавьте ещё крахмала. Нанесите маску по всей длине.
- Утепляться необязательно, срок выдержки варьируется в пределах 35—50 минут. В завершение процедуры смойте маску шампунем, проведите ополаскивание копны водой с уксусом.
Мёд и дрожжи
- Прогрейте 200 мл. нежирного кефира на паровой бане до приемлемой температуры. Примешайте к тёплому составу 10 гр. сухих дрожжей. Оставьте компоненты на четверть часа. После этого введите в смесь 15 гр. жидкого мёда.
- Тщательно размешайте до получения однородного состава. Распределите маску по всей длине. Проделайте кратковременный массаж головы. Утеплитесь по классической технологии плёнкой и полотенцем. Подождите 40 минут.
- По истечении заданного времени вымойте волосы негорячей водой и привычным шампунем. Для стимуляции роста волос в состав масок рекомендуется добавлять чёрный хлеб и растительные масла.
- Чтобы добиться ощутимого результата, курс должен составлять порядка 2 месяцев. Маску рекомендуется наносить дважды в неделю. Повторный курс можно проводить с перерывом в 1,5 месяца.
Корица и яйцо
- Извлеките из куриного яйца желток. Перетрите его с 30 гр. молотой корицы. Параллельно прогрейте 220 мл. кефира до 35 градусов любым доступным способом. Соедините компоненты и добейтесь однородного состава с помощью венчика.
- Распределяйте маску от корней до кончиков, сделайте лёгкий массаж. Оберните голову целлофаном и тёплой тканью. Продержите средство около 45 минут. Смойте классическим способом спустя отведённое время.
- В результате систематического применения волосы обретут заметный объём. Корица питает структуру локонов, укрепляя её. Средство выступает и в качестве бальзама с приятными нотками пряной специи.
Чёрный хлеб и масло оливы
- Прогрейте 100 мл. кефира по вышеописанной технологии. Размягчите в неё 40 гр. чёрного хлеба без корки. Далее примешайте к компонентам 35 мл. оливкового масла. Втирайте средство в корни волос несколько минут.
- Укутайте шевелюру и подождите полчаса. Удалите средство классическим способом. Регулярное применение состава на протяжении 2 месяцев даст видимый результат. Маску нужно наносить 2—3 раза в неделю. Средство эффективно против перхоти.
Коньяк и лимон
- Чтобы в полной мере укрепить волосы и немного их осветлить, нужно соединить в общей ёмкости 90 мл. кефира, куриное яйцо, 30 гр. акациевого мёда, 60 мл. конька и 35 мл. лимонного фреша.
- Учитывайте длину волос, количество компонентов можно увеличить. Добейтесь от продуктов однородной массы, для удобства можете прибегнуть к помощи миксера.
- Распределите средство жирным слоем по всей длине локонов. У корней нужно сделать лёгкий массаж. Утеплитесь и ложитесь спать. Время выдержки маски может составлять до 10 часов.
- Таким образом эффект от применения средства может быть заметен после первого раза. Не стоит переживать за шевелюру, продукты полностью натуральны и не навредят структуре.
Какао и репейное масло
- Средство рекомендуется применять в межсезонье. В такой период волосы больше всего подвержены авитаминозу и сопутствующим проблемам. Регулярное нанесение состава подарит локонам первозданный блеск, объём и силу.
- Соедините в чашке куриное яйцо и 60 гр. натурального какао. Взбейте компоненты миксером либо венчиком. Примешайте к продуктам 60 мл. кефира и 30 мл. масла репейника. Нанесите маску и утеплитесь. Подождите 50 минут, вымойте волосы.
Травяные ополаскиватели для волос
Чтобы избавиться от неприятного кисломолочного запаха, нужно ополаскивать волосы травяными отварами. Такое средство поможет не только справиться с ароматом, но и закрепить результат от процедуры. В зависимости от типа волос нужно подбирать разные травы.
- Отвар против жирности. С проблемой повышенной выработки подкожного сала отлично справляется кора дуба и шалфей. Возьмите по 50 гр. каждого сырья и залейте 1,5 л. крутого кипятка. Проварите компоненты на медленном огне порядка 15 минут. Дождитесь естественного остывания отвара, процедите. Используйте состав по назначению.
- Отвар для нормальных и сухих волос. Для приготовления отвара потребуются цветки ромашки в количестве 80 гр. Заварите их в 1,6 л. крутого кипятка и настаивайте час. Затем отфильтруйте, применяйте. В конечном итоге локоны обретут заметный блеск и шелковистость. Результат будет более заметен на светлой шевелюре.
- Отвар против выпадения. Чтобы предотвратить выпадение, нужно приготовить отвар на основе чабреца и аира. Состав мягко воздействует на фолликулы, пробуждая их. Чтобы извлечь максимальную пользу, нужно каждый раз использовать свежее сырьё. Технология приготовления отвара упомянута выше.
Кефир полезен для волос, поэтому имеет смысл ввести маски на его основе в базовый уход за шевелюрой. Кисломолочный напиток справляется с повышенной сальностью или, напротив, жирностью. Универсальные свойства позволяют применять его для борьбы с перхотью и выпадением.
Видео: кефирная маска для сухих и осветленных волос
Источник