Кедровый веник для бани польза
Несмотря на то, что хвойные веники для бани не так распространены, как традиционные лиственные (берёзовый или дубовый), эффект, который они дают во время парной процедуры, может оказаться куда более сильным. Впрочем, популярность тех или иных видов банных веников во многом обусловлена чисто географическим фактором.
Скажем, для жителей Сибири хвойный веник является самым обычным и доступным, по вполне очевидным причинам. Однако, в сравнении с лиственными, разнообразие хвойных веников не столь велико. Чаще всего это пихта, сосна, ель, кедр, туя. И здесь также выбор в первую очередь определяется доступностью географическим положением местности и произрастающими в непосредственной близости породами хвойных деревьев. И только во-вторых личными пристрастиями.
- Особенности
- Подробнее о свойствах хвои
- Польза для здоровья
Особенности
Важная и интересная черта хвойных веников состоит в том, что используют их только в свежем виде, не сушат и не заготавливают впрок. Объяснение тому простое при высыхании хвоя теряет аромат, полезные свойства и быстро осыпается. Зато хвойные веники доступны круглый год и совершенно не требуют хлопот, связанных с сушкой и хранением.
Ещё одна их особенность живица, или смола, которую содержат хвойные породы. Это особое смолистое вещество обладает массой полезных свойств и с давних пор широко используется в народной медицине, но в случае с банными вениками, к сожалению, создаёт некоторые проблемы. Под воздействием высокой температуры в парной смола начинает активно выделяться из срезов ветвей и может испачкать руки, одежду, мебель, при этом без растворителя отмыть её достаточно сложно. Поэтому ручку хвойного веника перед использованием необходимо тщательно изолировать: плотной бумагой, тканью, полиэтиленом, изолентой и т.п., либо использовать специальную рукавицу из плотной материи. Особенно внимательным нужно быть с волосами, и если смола всё же попала на них, то для её удаления нужно использовать ватку, смоченную спиртом или иной спиртосодержащей жидкостью. Свойства хвойных веников (общие). В целом они определяются биологическими компонентами хвои. Помимо высокого содержания эфирных масел, придающих хвое сильный узнаваемый аромат, в ней присутствуют фитонциды, витамины, микро- и макроэлементы, фитогормоны, антисептики, хлорофилл.
Подробнее о свойствах хвои
Также хвоя богатейший источник каротина и витамина Е. Причем, независимо от времени года их количество в хвое существенно не изменяется. А вот содержание витамина С увеличивается зимой, но летом падает почти в три раза. Недаром хвою активно используют в фармакологии и парфюмерии, получая из неё ценные витаминные препараты. Наконец хвоя оказывает ранозаживляющее, антисептическое и обезболивающее действие. Но, разумеется, индивидуальные свойства той или иной хвойной породы всегда будут несколько варьироваться по причине различного процентного соотношения биологических компонентов в них.
Скажем, хвоя кедра в большей степени обладает бактерицидными и антисептическими свойствами и парение с кедровым веником хорошо помогает при гриппе, простуде, бронхите, а также при лечении кожных заболеваний, например дерматита или экземы.
Кедровый аромат благотворно влияет на работу мозга, способствует укреплению памяти и тормозит развитие нежелательных возрастных изменений; нормализует сердечную деятельность.
Если говорить о физических характеристиках, то хвоя кедра довольно мягкая и не доставляет неприятных ощущений. Таким веником могут париться даже люди с чувствительной кожей.
Ещё мягче веник пихтовый, он совсем не колется и не раздражает кожу, поэтому часто применяется для расслабляющих массажных процедур. Аромат пихты прекрасно снимает психоэмоциональное напряжение и физическую усталость. В то же время парение с веником из пихты хорошо укрепляет иммунитет, а сама хвоя содержит вещества с мощным противоинфекционным действием. Настолько сильным, что при использовании пихтового веника даже очищается воздух в парном помещении.
А вот веник можжевеловый хотя и не уступает прочим по своим целебным свойствам, но довольно колюч и оставляет на теле мелкие красные точки (временно), так что не каждый решиться им попариться. Тем не менее, веник также хорош при простуде и гриппе, хвоя необыкновенно богата фитонцидами. Вода, оставшаяся после запаривания можжевельника, применяется для мытья головы, как натуральное и эффективное средство против перхоти.
Польза для здоровья
Все без исключения хвойные веники активно применяются для лечения суставов, радикулита, артрита, ревматизма и подагры. Веники с мягкой хвоей, вполне можно использовать в чистом виде, а с жесткой и колючей хвоей как правило, смешивают с другими, более мягкими. Но всякий хвойный веник требует хорошего запаривания, поскольку оно повышает эластичность ветвей, которые изначально довольно хрупкие и могут легко ломаться даже при незначительной механической нагрузке.
Источник
//
Значение веника в банной процедуре трудно переоценить. В пословице говорится: «В бане веник дороже денег». Нагнетание дополнительного жара веником стимулирует активное потоотделение; веник является своеобразным массажёром, ингалятором и косметическим средством.
Чтобы получить наибольшее удовольствие и пользу от банных процедур, надо уметь выбрать и подготовить к бане веник, а также уметь им пользоваться. Считается, что использование веника в парилке русской бани увеличивает её эффективность на 50%.
Каждый вид веника имеет свой целебный эффект, поэтому у заядлого парильщика веники не случайные, а подобранные со знанием дела. Всё это связано с особенностями действия веток того или иного дерева на кожу и другие органы человека.
Виды веников
Веники делают из веток берёзы, дуба, клёна, ольхи, рябины, ясеня, вяза. В Средней Азии пользуются веником из веток солодки. У жителей тундры популярен веник из карликовой берёзы. Иногда применяют веники из крапивы. Используются даже хвойные веники: можжевеловые, кедровые, пихтовые, веники из разных растений, например берёзово-можжевеловый. Можно париться несколькими вениками—в разные заходы.
Различают веники «вечерние» (для хорошего сна) и «утренние» (для прилива бодрости).
«Утренними» являются веники из веток рябины, крапивы, пижмы. Остальные (наиболее известные) веники считаются «вечерними».
Берёзовый веник
Самым популярным веником России является берёзовый. Пристрастие россиян к берёзовому венику объяснимо, на протяжении веков это дерево занимает важное место в жизни людей. Берёзовый веник удобен, прочен, гибок. Целебные свойства листьев, почек, коры, берёзового сока известны в народной медицине с давних пор. В берёзовых листьях найдены дубильные вещества, эфирные масла, каротин, фитонциды, аскорбиновая кислота. Все эти вещества оказывают благотворное влияние на организм человека, в том числе при соприкосновении листьев с телом при постёгивании берёзовым веником в парилке. Можно приготовить веник из веток любой берёзы, но лучше использовать берёзу кудрявую. Веник из берёзовых веток — это символ русской бани, её живая эмблема. Нежный и пушистый, он не только приятен на вид, но и очищает воздух, обладает необычайными биологическими свойствами. Берёзовый веник плотно прилегает к телу и поглощает выступающий пот, а листья берёзы быстрее и лучше, чем листья других деревьев, вбирают в себя банный жар. Веники из берёзы плакучей — ниспадающие, гибкие, неломкие. При сборе веток срезать нужно боковые побеги, и не с одного дерева, а с нескольких. А прежде, чем срезать ветки, лизните берёзовый листочек: если он окажется шероховатым, то это не годится. Лист должен быть гладким, нежным. Берёзовые листья под действием пара не становятся скользкими.
Берёзовый веник помогает при боли, ломоте в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок, хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Его особое достоинство — сильное расширение в веничном пару мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции лёгких. Вот почему после такой бани очень легко дышится! Для астматиков и бывших курильщиков, начавших заниматься дыхательной гимнастикой, берёзовый веник незаменим. В листьях берёзы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Попарьтесь — и ваша кожа будет гладкая, эластичная, приятного цвета. Настой веника полезен для кожи головы: укрепляет волосы и уничтожает перхоть.
Самый хороший веник получается из тонких веток берёзы. Не рекомендуется заготавливать веник из кустов берёзы, растущих от корня большого дерева. Такой веник будет жёстким. Для усиления целебного действия в берёзовый веник нужно добавлять полынь, крапиву, тысячелистник, ромашку. Берёзовым веником можно пользоваться 2—3 раза. Для повторного употребления веник необходимо вымыть и высушить.
Дубовый веник
По степени народного признания за берёзовым, несомненно, следует дубовый веник.
Дубовые веники особенно прочны, и листья с них не опадают. Листья дуба широкие и плотные, ими легко нагнетать пар. Для того чтобы основательно прогреться, нагнетая на тело сильнейший жар, подойдёт именно дубовый веник с массивными плотными листьями. В листьях дуба содержатся дубильные вещества, эфирные масла. Он подходит для людей с жирной кожей, именно эти вещества делают жирную кожу упругой, хорошо очищают поры, оказывают сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Поэтому физкультурникам и склонным к гипертонии рекомендуется именно этот веник. К тому же он успокаивает нервную систему после занятий оздоровительным бегом и ходьбой. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. Дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при потливости ног.
Заготавливать дубовые веники надо в сыром лесу, где рядом с дубом растут лопухи. Как и в берёзовый, в дубовый веник можно добавлять полынь, ромашку, тысячелистник. Дубовый веник рассчитан на 2—3 банных дня.
Эвкалиптовый веник
Если берёзовый и дубовый веники являются самыми популярными в средней полосе России, то на Кавказе, южных районах Сибири и Дальнего Востока широко распространены эвкалиптовые веники. Их хорошо использовать при заболеваниях суставов, ушибах и растяжениях.
Листья эвкалипта содержат от 1 до 3% эфирного масла, с чем связаны его лечебные свойства. Особенно он хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4—5 минут носом — вот вам и первоклассная ингаляция. Но есть и недостатки: у эвкалиптового веника ветки слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Им трудно «управлять» во время постёгивания.
Полезно париться комбинированным веником: 2—3 ветки эвкалипта добавляются в берёзовый или дубовый веник. Можно эвкалиптовый веник дополнить полынью, тысячелистником, ромашкой.
Липовый веник
Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, проводит мягкую «гимнастику» для почек (мочегонный эффект), ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. При простудных заболеваниях ему нет равных! Кроме того, он благотворно действует на сухую кожу.
Ольховый веник
Ольховый веник применяют при простуде, ломоте в суставах и мышцах.
Рекомендуется в ольховый веник добавлять ветки берёзы или дуба для увеличения его срока годности.
Веник из веток смородины
Веники из веток смородины, хотя и уступают берёзовым и дубовым по прочности, но необыкновенно ароматны и полезны для кожи. Листья чёрной смородины обладают противовоспалительными, вяжущими, мочегонными и потогонными свойствами. Эфирные масла, дубильные вещества и аскорбиновая кислота, содержащиеся в листьях, хорошо очищают кожу от микробов. Отвары и настои из листьев чёрной смородины используются при лечении болезней и желудочно-кишечного тракта, почек, ревматизме.
Можжевеловый веник
Среди любителей парной найдутся такие, кто предпочитает веники, «жалящие» кожу, а именно — веники из можжевельника. Если постоянно пользоваться можжевеловым веником, то польза от него огромная. В можжевельнике содержатся биологически активные вещества, помогающие при лечении радикулита, невралгии, рака кожи. Эти вещества дезинфицируют воздух и предупреждают респираторные заболевания. Можжевеловый веник очень любим в Средней Азии.
Пихтовые, кедровые и еловые веники
Такие веники распространены в сибирских банях. Замечательно париться пихтовым веником зимой, когда чувствуешь себя насквозь промёрзшим. После баньки с таким веником чувствуешь себя «заново родившимся»: исчезает усталость, выгнанная таким «добрым» веником. Однако хвойными вениками можно пользоваться только при малочувствительной коже. В любом случае, хвойные веники надо хорошо заварить: 15—20 минут в крутом кипятке. Смолистые вещества пихты (кедра, ели) раздражают кожу, стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение глубоко в мышцах и рефлекторно, даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа. Например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям.
Хвойным веником можно пользоваться 3—4 раза не просушивая его.
Полынный веник
Трава полыни содержит фитонциды, эфирные масла, дубильные вещества. Веник из полыни — прекрасный дезинфектор банной среды, поэтому добавка даже 1—2 веток полыни горькой к любому венику очень полезна. Полынные веники хороши при респираторных заболеваниях, болезнях желчного пузыря, желудка, а также ушибах. Для изготовления этих веников годится свежесорванная полынь.
Крапивный веник
Крапивный веник является ярчайшим представителем «дневных« веников. Его очень чтят за своеобразную индивидуальность завзятые парильщики, знающие толк в вениках. Однако он используется «метко, да редко», т.е. по необходимости: не забывайте о его «будоражащем» действии. Но только крапива даёт ощущение лёгкого приятного покалывания, в результате которого тело становится мгновенно румяным.
Если после физической работы, турпоходов или продолжительной езды на велосипеде чувствуется ломота и боль в суставах, мышцах или пояснице, стоит похлестать их жгучей зеленью, и все неприятные явления исчезают. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием.
Крапивный веник — хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма, подагры. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение.
Веник из крапивы вяжется небольшим, перед применением его специально подготавливают: 2 раза на 2—3 минуты перекладывают из горячей воды в холодную, после этого можно хлестаться сколько хочешь — ожога не будет. Если же нужно, чтобы крапива жгла, веник на пару секунд опускают в кипяток, а парятся только после того, как кожа хорошо прогреется.
Веник из веток смородины
Веник из веток смородины усиливает процессы возбуждения в нервной системе — устраняет расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготавливает организм к работе и поэтому успешно применяется в первой половине дня.
Для усиления возбуждающего действия в такие веники можно добавить предварительно запаренные стебли крапивы.
Недостатком «дневных» веников является их недолговечность — они одноразовые.
Источник
Веник – друг зеленый
Баня без веника теряет 50% своей значимости. Многие заблуждаются, думая о применении веника, как о дополнительной нагрузке на сердце. Нагнетание жара веником стимулирует активное потоотделение, что облегчает воздействие высоких температур на организм. Кроме того, веник является своеобразным массажом, ингалятором и косметологом. Очень полезно прикладывать к коже оторванные от веника листочки, которые будут эффективным компрессом.
Веники делают из веток березы, дуба, клена, ольхи, рябины, ореха, ясеня, вяза. В Средней Азии пользуются веником из веток солодки. У жителей тундры популярен веник из карликовой березы. Так же используются хвойные веники: можжевеловые, кедровые, пихтовые. Иногда применяют веники из крапивы. Можно парится несколькими вениками – в разные заходы. Все это связано с особенностями действия различных растений на кожу и другие органы человека.
Знатоки утверждают, что каждый вид веника имеет свой целебный эффект.
Веник березовый
Самый известный веник – березовый. Когда говорят “прилип, как банный лист”, то имеют в виду березовый лист. Он плотно прилегает к телу и впитывает выступающий пот благодаря пористой поверхности.
Пристрастие россиян к березовому венику объяснимо: на протяжении многих веков это дерево занимает большое место в быту русского человека. Березовые листья, почки, береста, заболонь, сок, чага, древесина – все использовалось в хозяйстве, в быту, с лекарственными целями. Ни одному дереву не посвящено столько песен, стихов, басен, пословиц и поговорок. Это дерево прекрасно везде, где оно растет: в поле, на пригорке, в лесу, в саду, около дома.
Почки березы содержат эфирное масло, горечи, флафоноиды, смолу, дубильные и другие биологически активные вещества. В листьях найдены бетулоретиновая и аскорбиновая кислоты, гиперозид, дубильные вещества, сапонины, эфирные масла, каротин, фитонциды. Все эти вещества оказывают благотворное влияние на организм человека, в том числе и при соприкосновении листьев с телом человека при постегивании березовым веником в парной бане.
Веник дубовый
Вторым по популярности вслед за березовым считается дубовый веник. Он особенно подходит для людей с жирной кожей. В листьях дуба содержатся дубильные и красящие вещества, кверцитрин и кверцетин, эфирные масла, пентозаны. При обработке тела в бане дубовым веником особую роль играют дубильные вещества эфирные масла листьев. Именно эти вещества делают жирную кожу матовой и упругой, хорошо очищают кожу, поры, оказывают сильное противовоспалительное действие. Дубовый веник с массивными, прочными, плотными листьями быстро очищает тело парильщика, быстро и глубоко прогревает его. Выделяемые во время парения из листьев веника вещества обладают целебным эффектом. Специалисты отмечают, что эти вещества способны даже снижать давление при гипертонии. Дубильные вещества и эфирное масло, выделяемые листьями дубового веника, оказывают лечебный эффект при разного рода накожных заболеваниях: золотухе, сыпях, экземе.
Веник липовый
В некоторых местах России, особенно там, где имеются большие липовые рощи, популярностью пользуются липовые веники. Липа издавна пользуется в народе широким признанием как растение в высшей степени целебное. Человек, заболевший простудным недугом, чаще всего вспоминает о липовом цвете, являющемся радикальным средством при многих простудных заболеваниях, в качестве потогонного и жаропонижающего средства. Настои и отвары липы (листьев, цветков) употребляют как отхаркивающее средство при кашле, мочегонное при пиелитах и камнях в почках, болеутоляющее при желудочно- кишечных спазмах. Свежие листья липы используют в виде компрессов при головных болях, как мягчительное и противовоспалительное средство при ожогах, гнойных воспалениях. Лечебные способности листьев липы используются и через липовый веник, который “прекрасно устраняет головную боль, производит мягкую “гимнастику” для почек, ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие”.
Веник кленовый
Кленовый веник прекрасно снимает стресс, оказывает успокаивающее действие на нервную систему. После последнего захода и бассейна возьмите настой клена и ополосните шею, грудь и, обернувшись простыней, просто отдохните. Оказывает успокаивающее действие на сердце.
Веник рябиновый
Рябиновый веник усиливает процессы возбуждения в нервной системе, устраняет расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготавливает организм к работе и поэтому успешно применяется в первой половине дня.
Веник можжевеловый
Вечнозеленый хвойный кустарник можжевельник, плоды которого широко используются в народной медицине. Во всех органах растения содержится эфирное масло, органические кислоты, дубильные вещества. Хвоя можжевельника обладает мощным бактерицидным действием. Препараты из можжевельника обладают дезинфицирующим действием. Не смотря на то, что веник из веток можжевельника довольно колючий, тем не менее, имеется много любителей попарится таким веником. Можжевеловый веник помогает при подагре, ревматизме, отеках, при высыпании на коже. Можжевеловый веник является рекордсменом по уничтожению на коже парильщика болезнетворных микробов. Можжевеловый веник — отличный веник, но сам можжевельник растет очень долго, его просто жалко. Не губите родную природу,добавьте в хвойный веник одну, от силы две веточки можжевельника. Этого будет достаточно.
Веник пихтовый
В некоторых сибирских регионах в почете веник из пихты. Особенно хорош такой веник в зимнюю пору, когда местные жители, охотники, лесники, намаявшись и намерзшись за день, вечерком, истопив баньку, похлещутся пихтовым веничком. Пихта содержит в себе пихтовое масло. Настой из молоденьких игл и почек пихты издавна употребляется сибиряками от цинги, при ломоте в костях простудного и усталостного происхождения. После бани с пихтовым веником уходит прочь усталость из тела и изгоняется всякая хворь, особенно простуда. Пихтовый веник хорошо очищает кожу от болезнетворных микробов, лечит разного рода накожные высыпания. Пихтовое масло, дубильные вещества, фитонциды пихты при парении с веника проникают в поры тела и способствуют излечиванию многих кожных и ревматических заболеваний.
!!!Хвойными вениками можно пользоваться только при малочувствительной коже. Используют только свежую хвою.
Веник эвкалиптовый
Эвкалиптовый веник содержит 1-3 % эфирного масла, с чем связаны его лечебные свойства. Особенно он хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4-5 мин. носом. Но есть и недостатки: у эвкалиптового веника ветки слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Им несколько неудобно орудовать во время парки. Лучше добавить 2-3 ветки эвкалипта в березовый или дубовый веник. Можно присоединить полынь, тысячелистник, ромашку.
Веник ольховый
В листьях ольхи содержатся дубильные вещества, гиперозид, количество которого достигает 13мг%, кверцитрин, а также кофейная, хлорогеновая и протокатехиновая кислоты. Препараты из ольхи обладают вяжущим и дезинфицирующим свойствами. Именно поэтому веник из ольхи хорошо очищает кожу, уничтожая болезнетворные микробы, делает упругой жирную кожу, обладая вяжущим свойством. В северных районах России использование веника из ольхи не является редкостью. Ольховый веник хорош и при простудных заболеваниях, усиливая отделение мокроты при бронхитах.
Веник смородиновый
Очень ароматным и в высшей степени полезным является веник из веток черной смородины, листья которой обладают потогонным, мочегонным, вяжущим, противовоспалительным действием. Содержащиеся в листьях вещества ( аскорбиновая кислота, дубильные вещества, эфирное масло, пигменты, флавоноиды и др.) благотворно действуют на кожу, хорошо очищают ее от болезнетворных микробов, а аромат, испускаемый листьями, способен удовлетворить самый рафинированный “нюх”. В народной медицине настои и отвары листьев черной смородины используются при лечении ревматизма, подагры, болезней желудочно – кишечного тракта и мочевого пузыря, туберкулеза лимфатических желез, золотухи, почечнокаменной болезни, водянки. Попарившись в бане таким веником, можно надеяться, что наступит облегчение при наличии такого рода заболеваний.
Веник крапивный
Крапивный веник используют после физических нагрузок, если чувствуется боль в суставах и мышцах. Стоит похлестать их жгучей зеленью – и все неприятные явления исчезают. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, а также противовоспалительным действием. Крапивный веник – хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако при сильном хлестании он быстро становится непригодным.
Крапивный веник нужно правильно приготовить. Если его дважды на 2-3 минуты перекладывать из горячей воды в холодную, то веник не будет обжигать тело. Если требуются ожигающие свойства крапивного веника, то его нужно на одну-две секунды опустить в кипяток и париться после того, как кожа хорошо прогреется. Лучше время для заготовки крапивы май – июль. Кожа от крапивного веника становится румяной и эластичной. Постегиваться крапивным веником нужно легко, тогда эффект будет лучше. Крапиву применяют и в косметических целях.
Веник комбинированный
Комбинированный веник составляют из веток различных деревьев и трав: березы, дуба, липы, вишни, ясеня, эвкалипта, смородины, пижмы и т.п. Каждый любитель русской бани может по своему желанию и опыту составить тот или иной банный «букет». Веник составляют в определенной последовательности: вовнутрь укладывают более толстые ветки. Это каркас, основание будущего комбинированного веника. Затем вокруг этих толстых веток укладывают изгибом внутрь веника более тонкие ветки разных видов деревьев. Таким образом, получается отличный плотный веник. В старину очень ценилось искусство изготовления веников. Знахари-целители, владеющие этим мастерством и знающие целебную силу трав, пользовались большим почетом и уважением в народе.
Подготовка веника
Споры на тему как правильно запаривать веники среди любителей и знатоков русской бани были всегда и будут продолжаться постоянно. Существует несколько способов запаривать обычные, лиственные веники. Можно пересохший веник опустить на 10-15 минут в холодную воду, а затем до бани держать его в мокрой тряпке. Веник, приготовленный таким образом, будет душистым и мягким. С него долго не облетят листья, но ценность такого веника будет несколько ниже – за длительное время вымачивания часть ценных веществ перейдет из листьев в воду. Полезно подержать веник над горячими камнями, постоянно поворачивая. Листья приобретают ярко-зеленый цвет, а ветки становятся гибкими. Надо только следить, чтобы листья не попали на камни. Они начнут тлеть, наполняя парилку неприятным запахом. Можно за 7-10 часов перед баней веник обдать сначала теплой, а затем горячей водой, затем отряхнуть воду и положить до бани в полиэтиленовый пакет. Перед парилкой в парной на такой веник нужно плеснуть горячей воды и накрыть тазом.
Источник