Кефир и его польза для волос

Здравствуйте, дорогие читатели. Женщины Востока и Средней Азии исстари известны густыми длинными волосами. В чем секрет их красоты, ведь древность не знала рецептов таких косметических средств, как шампуни и бальзамы? Дело в том, что жительницы этого региона раз в неделю мыли голову простоквашей или кефиром, как принято его называть сейчас. Ценность кефира, одного из самых простейших и доступнейших средств домашней косметики, заключается в ряде полезных свойств. Эти свойства позволяют кефиру быть незаменимым помощником не только в здоровом питании, но и в оздоровительном уходе за внешностью.

Полезные свойства кефира для человеческого организма

О пользе кефира нам известно с самого детства. Недаром дети, живущие в сельской местности, обладают отменным здоровьем и пышут румянцем.

Этим здоровьем их награждает природная сила этого натурального продукта.

Кефир незаменим при различных разгрузочных диетах, потому что способен очищать организм от вредных и токсичных веществ, выводить все шлаки из организма.

Также в своем составе этот кисломолочный напиток имеет массу веществ, необходимых для здорового функционирования всех систем человеческого организма. Это различные кислоты, витамины группы В, сахар, жиры, микроэлементы.

Но самые главные элементы, содержащиеся в кефире – это пробиотики, бактерии, которые способствуют нормальной работе пищеварительной системы.

Потребление стакана кефира ежедневно восполняет потребность организма в протеине на целые сутки. Кроме того, напиток повышает тонус, улучшает сон, утоляет жажду и является отличным мочегонным средством.

А систематическое применение кефира в уходе за кожей лица сделает ее здоровой и подтянутой.

Полезные свойства кефира для волос

Также неоспорима важная роль полезных свойств кефира для волос. Согласитесь, даже самая красивая женщина, имея нездоровые и неухоженные волосы, будет выглядеть неэффектно. Блестящие шелковистые волосы – это один из показателей женственности и красоты.

Об этом ежедневно вещают с экранов телевизоров роковые красавицы, рекламируя дорогостоящие шампуни и бальзамы.

Но если бы эти средства были столько действенны, как пытаются убедить нас рекламные ролики, разве существовали бы проблемы с волосами вообще?

Не лучше ли искать эффективные средства среди рецептов народной медицины? И как раз кефир может сыграть положительную роль в оздоровлении волос народными методами.

Кефир – это продукт животного происхождения, поэтому он содержит в себе органические и биологически активные компоненты.

Использовать кефир для ухода за волосами, как это всегда делали и до сих пор делают азиатки, это абсолютно безвредно. Наоборот, этот напиток принесет вашим волосам массу пользы.

• Во-первых, кефир в составе лечебных масок способен защитить и улучшить структуру сухих волос, и устранить излишнюю сальность жирных волос.
• Во-вторых, кефирный грибок стимулирует скорый рост волос, нормализуя в кожных клетках головы обмен веществ.
• В-третьих, является отличным средством, предупреждающим появление седых волос и предотвращающим старение и отмирание волос.
• В-четвертых, содержание витамина В в кефире позволяет вести эффективную борьбу с перхотью.
• Ну, и в-пятых, кефирные маски обладают питательными, увлажняющими и укрепляющими свойствами.

Противопоказания кефира

Несмотря на объем полезных качеств и огромный запас питательных элементов, в некоторых случаях использование кефира все-таки противопоказано.

Известно, что кисломолочные продукты получаются методом брожения, и, как правило, отличаются содержанием этилового спирта.

Поэтому беременным женщинам лучше временно воздержаться от использования этого продукта, так как спирт может негативно сказаться на развитии плода.

При лечении не рекомендуется использовать только кефир, потому что в его составе нет клетчатки, которая очень нужна организму.

А в целом, при разумном подходе к лечению с помощью кефира можно достичь небывалых результатов.

Кефирные маски для волос – лучшие рецепты

Огромное преимущество масок на основе кефира для волос – доступности и дешевизне, натуральности и безвредности.

В такой маске нет никаких химикатов и токсинов, которые оказывают болезнетворное влияние на структуру волос.

Современные женщины совершенно не жалеют свои волосы, подвергая их внешним воздействиям, используя промышленные химические краски, сжигая волосы фенами и плойками.

Народная медицина знает, как можно исправить ситуацию и вернуть былую красоту когда-то живым волосам.

Как уже было сказано, обычный кефир можно использовать в качестве комплексного ухода за волосами и первые результаты не заставят себя долго ждать.

Правила использования кефирных масок для волос

Кефирные маски для волос очень просты в своем действии, но, тем не менее, существует перечень рекомендаций, которых необходимо придерживаться при лечении:

✔ При подготовке маски нужно использовать свежий кефир, перебродивший кефир принесет только вред.

✔ Средство, наносимое на волосы, должно быть теплым.

✔ Наносить маску можно и на сухие, и на влажные волосы, главное, чтобы волосы были чистыми.

✔ Распределять лечебное косметическое средство лучше, начиная от корней по длине волос до кончиков.

✔ Чем жирнее волосы, тем процент жирности кефира должен быть меньше и наоборот.

✔ После нанесения средства, голову нужно утеплить, надев целлофановую шапочку или укрыв голову полотенцем.

✔ Курс лечения достигнет желаемых результатов, если будет длиться три месяца при двухнедельном применении.

✔ Смывать маску лучше проточной водой.

✔ Устранить специфический неприятный запах кефира помогут эфирные масла.

Народные рецепты кефирных масок

Для того чтобы остановить выпадение и ускорить рост волос, в народной аптеке наших предков предусмотрены многочисленные кефирные маски.

Кефирная маска от выпадения волос

Рецептами многих из них можно легко воспользоваться дома. Приготовление таких масок не занимает много времени и обойдется совсем дешево.

1. В равных частях необходимо смешать кефир и масло, стимулирующее рост волос, например, репейное или касторовое. Такая маска наносится теплой на голову и держится около часа.

2. Также можно кефир смешивать с отварами трав. Предотвращают выпадение волос такие травы, как репейник, ромашка, календула.

3. Нужно натереть корень лопуха и добавить в кефир. Тщательно втереть в основание волос. Накрыть полотенцем, через час смыть.

4. Кефирная маска с добавлением петрушки также окажет благотворное влияние на укрепление волос.

5. Смешать по две столовые ложки кефира и сметаны, добавить к ним ложку меда. Втереть эту смесь в волосы на полчаса.

6. Маска, похожая на предыдущую, только мед можно заменить белой глиной.

7. На столовую ложку кефира необходим один куриный желток. Пропорции можно увеличить в зависимости от длины и густоты волос. Такую маску оставить на голове на полчаса.

8. Три яйца взбить с тремя ложками кефира, добавить одну столовую ложку коньяка. Такую маску желательно продержать на голове всю ночь.

Рецепты кефирных масок для сухих волос

Сухость и безжизненность волос обычно обусловлена недостатком влаги в них. Поэтому наиболее эффективными для такого типа волос будут увлажняющие кефирные маски.

Кефир, используемый при приготовлении таких масок, должен быть повышенной жирности, а в комплексе с ними идеально подойдут элементы, способствующие увлажнению и укреплению волос.

Обретут жизненную силу волосы при использовании таких масок:

1. Взбить два куриных яйца, добавить полстакана жирного кефира. Полученную смесь равномерно распределить по длине волос, тщательно впитывая в корни.

2. В полстакана кефира добавить пюре из одного свежего банана. Эта маска достигнет еще большего эффекта, если через полчаса ополоснуть волосы козьим молоком.

3. В стакане кефира растворить чайную ложку соли. На голове такую маску стоит продержать сорок минут, после – тщательно промыть.

3. В стакане кефира замочить кусок черного или отрубного хлеба. После того, как хлеб окончательно размякнет, добавить ложку репейного масла. Данная маска послужит не только прекрасным увлажнителем для волос, но и хорошо укрепит их структуру.

Рецепты кефирных масок для жирного типа волос

Использование подобных масок предусматривает устранение лишней сальности. Волосы, после применения этих средств, станут легкими и воздушными.

Обладательницам жирных волос рекомендуется следующая маска: взять три столовых ложки кефира, добавить в них столовую ложку измельченного листа алоэ и ложку лимонно сока.

Взбить все компоненты миксером. Тщательно наносить на волосы полученную массу два раза в неделю на один час.

В качестве лечебной процедуры можно использовать маску, основанную на следующем рецепте: смешать кефир, крахмал и порошок горчицы в равных частях.

Если маска получится слишком густой, то можно разжижить ее еще одной порцией кефира. Нанести на прикорневую область головы на минут двадцать.

Утеплять такую маску не стоит, так как горчица обладает горячительным свойством.

Существует еще один похожий рецепт, где горчицу можно заменить красным перцем, только в пропорции кефир-перец два к одному. В такой маске перец тоже имеет свойство жечь.

Рецепты кефирных масок от перхоти

Проблема перхоти рано или поздно касается каждого человека. По статистике каждый третий в мире страдает этим недугом.

На коже головы образуется подобие засохшей корки, которая закупоривает поры, не дает дышать голове, от этого волосы становятся ломкими и сухими.

Методов народной медицины в борьбе с перхотью множество, и кефир снова оказывается верным союзником в решении этой проблемы.

Кефирные маски против перхоти очень полезны и питательны для волос, их приготовление не требует ни много времени, ни особых затрат.

В столовую ложку кефира добавить пятнадцать капель масла календулы. Эту маску основательно втирать в корни волос и кожу головы.

Настой алоэ на водке вместе с кефиром способен избавить от перхоти буквально за месяц применения.

Также хорошим средством от перхоти является обычный репчатый лук. Необходимо натереть луковицу на мелкой терке, эту массу вместе с соком смешать с таким же количеством кефира. Наносить на волосы, особенно – в основание корней, на полчаса – сорок минут.

Рецепты питательных кефирных масок

Известно, что все проблемы волос: и перхоть, и ломкость, и жирность – связаны с авитаминозом. Организму не хватает определенных питательных веществ и витаминов, и от этого обычно страдают видимые части тела – кожа, ногти и волосы.

Поэтому, даже если у вас нет никаких проблем с волосами, вы обладаете здоровой шикарной шевелюрой, это еще не повод отказываться от лечения.

Хотя бы раз в месяц в качестве предупреждения различных заболеваний волосам необходима подпитка. Эту подпитку может прекрасно осуществить кефирная маска для волос.

Отличным питательным эффектом обладает маска, приготовленная по данному рецепту. Нужно взять стакан теплого кефира и залить им стакан овсяных хлопьев или геркулеса.

Поставить эту смесь в теплое место на полчаса. После того, как хлопья разбухнут и размякнут, добавить один яичный желток.

Эту маску необходимо нанести на волосы, примерно на час, после чего – смыть.

Кефир в сочетании с медом обладает удивительным эффектом питать и увлажнять волосы, также как и кефир с какао. Нужно растопить мед на водяной бане, смешать его с теплым кефиром, наносить на ночь.

Также кефир в комплексе с аптечными витаминами способен дать хороший результат в обогащении волос полезными веществами.

Для волос очень полезны витамины группы В, Е, А, С. В состав всех кефирных масок или в обычный кефир необходимо добавлять несколько капель витамина из ампулы. Данные витамины можно приобрести в аптеке.

Причин, связанных с нарушениями здорового функционирования, очень много. Естественно, рецепты народных косметических средств нужно подбирать в соответствии с целью их использования.

Подбор кефирной маски должен носить сугубо индивидуальный характер. Ведь, компоненты таких масок иногда могут вызвать аллергическую реакцию.

Продукты, используемые вами, должны быть качественными и непросроченными. Рациональный подход к лечению и грамотное использование народных рецептов поможет эффективно применять кефирные маски в действии.

Проверенное временем чудодейственное средство сможет на долгие годы сохранить волосы.

Источник