Кислородный коктейль польза для детей состав

Кислородный коктейль – напиток, насыщенный кислородом. На вид это густая воздушная пенка с тысячами пузырьков, наполненных молекулами О2. Коктейль проблематично пить, его удобнее есть при помощи ложки. Всего одна порция напитка заменяет часовую прогулку в сосновом бору.

Прием кислородного коктейля – далеко не новый метод профилактики и лечения, который по-научному называется «энтеральная оксигенотерапия». Напиток родом из СССР. Впервые о нем заговорили в 1963 году благодаря стараниям советского патофизиолога Николая Сиротина. Проводя многочисленные исследования по изучению дыхательной функции желудка, академик пришел к выводу, что через этот орган тоже может усваиваться кислород. Не так хорошо, как традиционным путем – через легкие, но пероральное употребление О2 также один из возможных способов доставки этого элемента в организм.

Изначально кислородный напиток позиционировался как целебное средство, которое использовали только в лечебно-оздоровительных учреждениях – санаториях и больницах. Теперь многие готовят его в домашних условиях, приобретя специальные аппараты.

Механизм действия коктейля на организм прост. Сначала кислород из него поступает в желудочно-кишечный тракт, где быстро всасывается. Попадая в кровоток и лимфоток, О2 разносится по всему организму.

В состав коктейля входит не только кислород в максимально доступной форме, но и определенные дополнительные компоненты. Газ усиливает их полезное действие на организм, а они в свою очередь превращают напиток в лакомство. Концентрацию полезного вещества в кислородном коктейле определяет врач. Она не должна превышать физиологическую норму. Именно дополнительные компоненты наделяет коктейль вкусом, поскольку сам кислород им не обладает.

В роли подобных ингредиентов обычно выступают:

• специальные готовые спум-смеси;
• соки;
• сиропы;
• молоко;
• травяные настои и отвары.

Основой может служить любая жидкость, в том числе и обычная негазированная вода, но полезнее готовить коктейль на травяных отварах и настоях.

Самые вкусные кислородные напитки получаются на основе фруктовых соков и сиропов. Главное, чтобы они не содержали мякоть, поскольку она препятствует образованию пены.

Классические пенообразователи в кислородном коктейле – сухой яичный белок и экстракт корня солодки. Последняя предпочтительнее, поскольку обладает лечебными свойствами, минимизирует появление аллергии и исключает риск заражения сальмонеллезом. Однако для корня солодки характерен горький вкус, поэтому в коктейль на его основе всегда добавляют сахарную пудру.

Благодаря этому элементу человек дышит, а также получает энергию из поступающих в организм питательных веществ, обеспечивая течение фундаментальных физиологических процессов, среди которых размножение клеток и организация иммунной защиты.

Основным потребителем кислорода считается мозг, на долю которого приходится треть всего объема. Когда его поступление в организм затрудняется, развивается гипоксия. Она приводит к деструктивным изменениям в тканях. Двухминутное прекращение поступления О2 влечет необратимую гибель мозговых клеток.

Без кислорода не проходит обмен веществ. На этот элемент природа возложила и основные функции очищения организма.

С возрастом и при некоторых заболеваниях снабжение организма кислородом снижается. Вялость, усталость, расстройства сна, – одни из признаков нехватки этого элемента.

Прием кислородного коктейля способствует:

• повышению сопротивляемости организма вирусам и инфекциям;
• усилению работоспособности;
• нормализации сна и артериального давления;
• устранению синдрома хронической усталости;
• уменьшению вредного влияния окружающей среды на организм;
• активизации клеточного метаболизма;
• детоксикации организма;
• увеличению уровня гемоглобина.

Кислородные коктейли особенно полезны детям. Ведь потребность в О2 у них в разы выше, чем у взрослых. Прием можно начинать с трех лет. В некоторых детских садах и школах предлагают детям кислородный напиток на протяжении всего года. Его употребляют обычно в течение 10 дней, делая перерыв такой же продолжительности.

Полезен коктейль и во время беременности, когда в организме увеличивается объем кровотока. По этой причине велики шансы развития дефицита О2. Кислородный напиток быстро решает проблему внутриутробной гипоксии плода, которая способна привести к серьезному нарушению его развития.

Беременная должна принимать коктейль только по рекомендации врача.

Чтобы напиток принес максимальную пользу, его нужно принимать по определенным правилам.

1. Эффект будет заметен только после курса, обычно он рассчитан на 10-15 дней. От одной порции коктейля ждать результата нет смысла.
2. Полезен только свежеприготовленный напиток. Его нельзя хранить больше 10-15 минут, поскольку кислород на воздухе быстро окисляется.
3. Кислород хорошо усваивается, когда коктейль едят на протяжении нескольких минут, но не больше пяти.
4. Напиток нельзя употреблять на полный желудок. Оптимальное время приема – 1,5 часа до или после еды.
5. Дневная норма для взрослого – не более двух порций коктейля, а для детей – не более одной.
6. Обязательно делайте перерывы в приеме продолжительностью не менее 10-15 дней.

Для самостоятельного приготовления напитка используются специальное оборудование. Целесообразнее приобрести наборы, которые можно найти в аптеке. В них обычно входят:

• баллончик с кислородом;
• пенообразователь;
• автомат – коктейлер.

Обратите внимание на состав газовой смеси в баллончике. В идеале должно быть 90% кислорода и 10% азота.

Чистый 100%-ный кислород способен вызвать ожог дыхательных путей.

Необходимо смешать 30 мл вишневого и 50 мл яблочного соков, добавить 2 г пенообразовательной композиции и вылить смесь в коктейлер, подав в него кислород из баллончика до получения пышной пены.

Следует смешать 50 мл отвара шиповника, 1 ч.л. меда и пенообразователь. Вылить микс в коктейлер и обогатить кислородом. Подобный напиток повышает иммунитет и приводит давление в норму.

Кислород – неоднозначный элемент для организма человека. С одной стороны, он жизненно необходим для нормального функционирования органов и систем, а с другой – обладает сильным повреждающим эффектом, поскольку способен окислять ДНК и другие компоненты клетки.

В больших дозах «эликсир жизни» токсичен для организма. При избытке кислорода организм синтезирует свободные радикалы, которые вызывают старение. Однако то же самое происходит и при его недостатке. Кислород приносит пользу лишь в том случае, если его дозировка в напитке выбрана правильно. Именно поэтому приготовлением коктейля должен заниматься человек с медицинским образованием, прошедший спецподготовку.

Малейшее отхождение от рецептуры или технологии приготовления чревато серьезными последствиями. Вместе с живительным кислородом в напиток могут попасть вредные примеси. Покупать коктейль в кинотеатрах, торговых центрах или на улице – не самое разумное решение.

Во многих фитнес-клубах и салонах красоты есть фито-бары, где готовят кислородные коктейли на «вкусной» основе. В качестве основного ингредиента в них выступает ваниль, черника, вишня и даже шоколад. Коктейлями на подобной основе можно легко увлечься и превысить дневную норму, нанеся организму вред.

От кислородного коктейля следует отказаться при:

• остром приступе бронхиальной астмы;
• язвенной болезни желудка;
• язвенном колите в фазе обострения;
• желчнокаменной болезни второй и третьей стадии;
• нарушении ритма сердца;
• гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
• непереносимости композиции напитка, например яичного белка.

Источник

Кислородный коктейль для детей: мнение экспертов

Кислород необходим всему живому на планете, а особенно – растущему детскому организму. Ученые установили, что в результате дефицита О2 страдают все органы и ткани ребенка, появляются усталость, вялость, проблемы с вниманием, расстройства сна, возникают различные заболевания.

О важной роли кислорода мы беседуем с Ольгой Михайловной Коновой, кандидатом медицинских наук, врачом высшей категории, председателем комиссии НЦЗД РАМН по направлению детей на санаторно-курортное долечивание.

Ольга Михайловна, кислородные коктейли для нас – далеко не новинка. Раньше этот продукт давали детям в садах, школах, больницах. Почему же именно в последнее время снова возник интерес к этой теме?

Да, подобные коктейли применяли и раньше, но научного обоснования благотворного действия кислородной смеси на здоровье детей в прошлые годы не существовало. Этим ученые, в том числе и специалисты нашего Центра, занялись лишь в последние несколько лет. Оказалось, что кислородные коктейли действительно эффективны как для профилактики, так и для лечения многих заболеваний, характерных для детского возраста.

Почему кислород особенно нужен детям?

Плохая экология, сниженное содержание кислорода в воздухе, высокие интеллектуальные и психические нагрузки в школе – все это вызывает у современных детей состояние стресса, перенапряжения всех адаптационных систем организма. Отсюда недалеко и до развития функциональных нарушений, а порой и хронических заболеваний.

Чтобы органы и ткани хорошо работали, им обязательно нужен кислород. А потребность в О2 у детей особенно велика, потому что растущий организм ребенка в этом веществе нуждается гораздо сильнее, чем уже сформировавшийся взрослый человек.

Как раньше использовали кислород, и как это делается сейчас?

Ранее для этой цели применяли сжатый кислород из баллонов. Минусов у такого способа было предостаточно: трудоемкость доставки, особый режим хранения, высокая пожарная опасность и т. д. Конечно, это делалось исключительно в стационарах. Но сегодня появились кислородные концентраторы, в частности концентратор «Армед», благодаря которым можно получить практически чистый кислород (90-95%) из окружающего воздуха. И кислород стало возможно получать дома.

Насколько безопасно использование такого кислорода? И как из концентратора он попадает в кровь?

При использовании концентратора кислород выделяется из окружающего воздуха, только при этом дополнительно очищается специальными гипофильтрами. С помощью концентратора мы можем обогащать организм кислородом двумя путями: либо непосредственно дышать им, либо благодаря использованию дополнительного устройства – коктейлера – делать специальные коктейли.

Вкусную густую пену, обогащенную кислородом, детишки едят с огромным удовольствием. Такой кислород сначала поступает в желудочно-кишечный тракт ребенка, а оттуда попадает в кровоток и лимфоток. Затем кровь разносит целебный газ по всему организму. Это улучшает состояние и работу всех органов и систем.

Кому рекомендуется принимать коктейли из кислорода?

Прежде всего, их следует использовать с профилактической целью для длительно и часто болеющих детей. Им полезно 2-3 раза в год проводить курс такого приятного лечения. А вторая группа – это дети, имеющие хронические заболевания. Например, органов дыхания (бронхиты, бронхиальная астма, последствия пневмонии, болезни ЛОР-органов).

Повышенная потребность в кислороде возникает и при желудочно-кишечных заболеваниях, нарушениях работы нервной, в том числе, вегетативной нервной системы, при урологических проблемах и т. д.

Противопоказаний для этого метода практически нет: нельзя употреблять кислородные коктейли только при острых заболеваниях.

Кислородные коктейли в наборах

Источник

Все знают, что кислород – это газ, который поддерживает жизнь в человеческом организме. Все процессы тела связаны с пользой, которую он приносит, включая обновление клеток и иммунную защиту.

Мозг также нуждается в большом количестве О2. Его недостаток вызывает повышенную утомляемость, человек не может сконцентрироваться на работе.

Это еще не вся польза от живительного газа. Он обязательный компонент обмена веществ, а также принимает участие в очищении организма от шлаков и токсинов. Значительна польза кислородного коктейля для детей, особенно живущих в городских условиях.

Что такое кислородный коктейль

Многим знаком напиток с пенной шапочкой, насыщенной кислородом. Для пенообразования в него добавляются компоненты:

• специальные составы, разработанные для таких коктейлей;
• специальные смеси, обеспечивающие образование кислородной пены за счет свойств основного наполнителя (спум-смеси);
• иногда используется белок, раствор желатина или экстракт лакричного корня (больше известен как корень солодки).

Кислородный коктейль – это средство обогащения организма О2, используется в лечебных и профилактических медицинских заведениях. Распространено в детских садах и школах. Учитывая минимальный вред и дешевизну, это средство стало дополнением к здоровому питанию.

В лечебно-профилактических целях коктейли составляются на основе витаминизирующих составов природного происхождения. Напиток используется для повышения тонуса и предупреждения кислородного голодания тканей, включается в состав общего курса оксигенотерапии.

Предполагается, что прием препарата способствует обновлению клеток, избавлению от хронической усталости, ускоряет метаболизм.

Прием коктейля улучшает эмоциональное состояние, но многие склонны считать это эффектом плацебо, а также действием углеводов, входящих в состав напитка. По данным исследований, заметного влияния на биохимический состав крови и тканей коктейль не оказывает. Вред напитка также не выявился, поэтому он продолжает применяться и становится популярным.

При этом напиток решает проблему кислородного голодания тканей организма. Гипоксия – это опасное состояние, при котором могут произойти необратимые изменения в системах тела человека. Курсы оксигенотерапии обогащают клетки кислородом, что улучшает их функциональное состояние. Польза кислородного коктейля для организма:

• укрепляется сопротивляемость;
• снижается уровень утомления;
• ускоряются обменные процессы и обновление клеток.

В России уже несколько десятилетий знают, что такое кислородные коктейли. В медицинской промышленности есть развитая система выпуска соответствующего оборудования, производятся:

• концентраторы;
• генераторы.

Это оборудование используется в кислородных барах, больницах и оздоровительных заведениях.

В 60-х годах прошлого столетия проводились исследования, выявляющие особенности влияния кислорода на внутренние органы человека, его польза и вред. Из выводов и результатов стало ясно, что один из самых эффективных способов дополнительной подпитки организма атомарным элементом – через желудок. Поэтому терапевтические меры и средства, основанные на энтеральном применении кислорода в легкоусвояемой форме (в виде напитка с пеной), хорошо проработаны и действительно могут проявлять положительный эффект при лечении внутренних органов и патологических состояний организма.

Состав кислородного коктейля

Напиток состоит из трех компонентов:

• газ О2;
• основа, витаминизированная или просто вкусовая;
• добавка для пены.

Кислород подается из различных источников:

• емкости небольших объемов со смесью кислорода с воздухом в определенных пропорциях;
• концентраторы, создающие смесь с высоким содержанием кислорода;
• баллоны, которые используются в лечебных целях.

Выбор источника зависит от назначения и места выработки коктейля. Для домашнего использования подходят небольшие баллоны.

Используется газ, соответствующий нормам ГОСТ и международным требованиям – это исключает вред кислородного коктейля.

Вкусовая и витаминизированная основа кислородного коктейля (топпинг) выступает в виде:

• молока;
• сладких соков и сиропов;
• компотов, морсов;
• обычной воды.

Жидкости с густой консистенцией (например, соки с кусочками фруктов или мякотью) не используются, так как с ними не получается однородной пены из кислорода нужной густоты. Не рекомендованы также маслянистые жидкости.

Для лечебных целей и для повышения количества витаминов используются настои из лекарственных трав. В зависимости от цели и диагноза пациента применяются шиповник, пустырник, другие лекарственные травы.

Пенообразующий компонент ранее был представлен только в двух вариантах: сырой белок куриного яйца и корень солодки в виде сиропа. Оба компоненты были небезупречны, так как сырой белок мог содержать болезнетворные бактерии, а сироп солодки содержал спирт. На данный момент есть целый ряд безопасных композиций, на основе которых создаются напитки с кислородом и исключается даже потенциальный вред. Кислородный коктейль детям лучше готовить на их основе.

Польза и вред кислородного коктейля

Многие из тех, кто попробовал включить коктейль в свой рацион, заметили прилив сил и более позитивный настрой. Уменьшилась утомляемость, повысилась мобильность и выносливость организма, улучшилось самочувствие. Это не полный перечень того, чем полезен кислородный коктейль.

Лица, страдающие хроническими формами различных заболеваний, очень скоро замечают значительное улучшение состояния. Атомарный газ действует на многие органы положительно, создавая условия для нормализации различных процессов.

Хорошо влияет кислородный коктейль на интеллектуальную деятельность – она становится продуктивной. Это прекрасный способ предотвратить кислородное голодание мозга, которое особенно наносит вред в больших городах.

Кислород всасывается стенками желудка быстрее, чем это происходит в легких. В крови появляются соединения, обладающие высокой антиоксидантной активностью. Этим объясняется замедление старения организма у тех, кто регулярно потребляет газ в таком виде.

Важно! Кислородный напиток не является лекарством, но приносит пользу. По характеру действия он приравнен к биологически активной добавке. Он не вылечивает болезни, но может дополнить терапевтический курс.

Если образ жизни далек от здорового, можно исправить ситуацию, начав пить кислородные коктейли, польза и вред которых должны быть известны каждому.

Кислород в составе смеси взаимодействует с другими компонентами, обогащая их ионами. Пенка легко усваивается, ускоряя усвоение полезных веществ и витаминов, входящих в состав.

Кислородные коктейли, польза которых уже доказана, рекомендуются при следующих показаниях:

• гипоксия;
• нарушения в работе желудка и кишечника;
• кожные заболевания;
• гипертония;
• нарушения в работе сердца;
• стрессовое состояние, нервная перегрузка.

Некоторые показания исключают применение кислородных коктейлей:

• язвенные и спаечные формы болезней ЖКТ;
• повышенное давление;
• сахарный диабет;
• острые воспалительные процессы ЖКТ;
• астма;
• мочекаменная болезнь;
• непереносимость любого из компонентов.

Обратите внимание! Чтобы исключить возможный вред от напитка, рекомендуется обсудить вопрос приема с врачом. Особенно это касается людей с хроническими формами заболеваний. Случаев, когда человеку стало плохо от стакана смеси из кислорода, не зафиксировано, но если есть сомнения, можно ли пить кислородный коктейль, лучше предварительно посоветоваться со специалистом.

Следует обращать внимание на пенообразователь – сырые яйца могут быть источником заражения сальмонеллезом. Поэтому для ребенка лучше брать специальные композиции для кислородных коктейлей, чтобы не нанести вред, или покупать яйца класса С0.

Нужно учитывать, что сырые белки в составе сокращают срок годности продукта.

Зная, что такое кислородный коктейль, многие стремятся его попробовать и оказываются в выигрыше.

Для детей

Принимать О2 в виде коктейля детям разрешается, но только после 2 лет. Ароматизаторы включаются в состав детских кислородных коктейлей только после 5 лет.

Коктейли полезны детскому организму. Высокая потребность в кислороде у подвижного ребенка оказывается полностью удовлетворенной, укрепляется иммунитет. Кислородные коктейли применяют курсами по 10 дней с перерывами. С учетом этого можно пить коктейль в течение всего года.

Родители должны знать, в чем польза и вред кислородного коктейля, для детеймладшего возраста особенно.

Для взрослых

Взрослым можно пить коктейль курсами по две недели, с перерывами на такой же срок. Напиток с пенкой из кислорода принимается на пустой желудок – не ранее чем через два часа после еды. Каждый день рекомендуется пить коктейль 1-2 раза.

Полезные результаты приема кислородных коктейлей:

• повышение работоспособности, повышение концентрации и внимания;
• снижение влияния сосудистых проблем: зависимости от погоды, головных болей;
• улучшение работы сердца;
• активизация кровообращения;
• легкое дыхание: уменьшение хрипов, кашля, затрудненного дыхания;
• самоочищение легких;
• улучшение работы всех органов;
• снижение повышенной чувствительности;
• повышение иммунитета;
• общее омоложение органов и внешнего вида.

Кислородные коктейли получили признание у спортсменов. С их применением тренировки стали более продуктивными и менее утомительными. Коктейль быстро восстанавливает организм после значительной физической нагрузки и позволяет полноценно тренироваться. Плюс в том, что напиток с пузырьками кислорода не считается допингом и может применяться свободно и без ограничений. В него добавляются витамины, минералы, от этого положительное действие только возрастает.

К пользе, которую дает организму кислород, прибавляются витамины жидкой основы. Коктейль можно обогатить дополнительно – добавить мед, витамины. Можно сделать напиток из какао, фруктовых сиропов, композиций соков.

Особенно будет полезно получать дополнительный О2 в виде кислородного коктейля пожилым людям. Это поможет ускорить замедленный метаболизм, возрастную гипоксию, а также последствия недостатка кислорода. Также улучшится сон, исчезнет усталость, улучшится настроение. Для уверенности нужно посоветоваться со специалистом – чтобы случайно не причинить вред.

Правила применения средства

Максимальная польза коктейля проявится только в течение курса, который должен быть не меньше 10-15 дней.

• Употреблять порцию нужно сразу после приготовления, так как кислород на воздухе быстро окисляется и теряет свои целебные свойства.
• Пенку обычно едят ложкой.
• Оптимально принимать коктейль натощак или через 2 часа после еды. В качестве десерта к обеду он не годится.
• Взрослые могут потреблять коктейль два раза в день.
• Обязательные перерывы в приеме, равные продолжительности курса.

Желательно внимательно ознакомиться с действиями, которые производит в организме кислородный коктейль, а польза и вред, который он может причинить, должны быть изучены. Осознанное употребление напитка – залог безопасности и здоровья.

Можно ли пить кислородный коктейль при беременности

Напиток восполнит недостающий кислород в организме беременной женщины. При повышенном объеме кровотока нередко возникает проблема недостатка вещества, который восполнит кислородный коктейль, польза которого при вынашивании ребенка доказана. Употребление напитка предотвратит проблему гипоксии плода.

Будьте бдительны! Чрезмерное потребление может нанести вред.

Перед применением необходима консультация с врачом. Он подробно объяснит, что представляет собой кислородный коктейль при беременности, какая польза и вред его применения.

Кислородный коктейль для похудения

Для тех, кто озабочен проблемой лишнего веса, напиток, полный кислорода, предоставляет возможность чувствовать себя бодро даже при очень жесткой диете. Исчезает сонливость и слабость, человек меньше устает, что создает возможность терять вес более комфортно, без постоянной траты сил.

Для ускорения метаболизма и бодрости кислородные коктейли готовятся на основе шиповника, корицы, эхинацеи.

Калорийность стандартного напитка – 300 ккал на 100 г. Для снижения калорийности из него исключают сахар. Эта мера снижает питательность в несколько раз, до 30 ккал.

Корень солодки, желатиновые добавки, травяные отвары не нарушают низкую калорийность диеты, а кислород снижает вред ограничений в питании, ускоряя вывод токсинов.

Основой жиросжигающего действия является О2, который на клеточном уровне воздействует на ткани, повышая скорость обмена веществ. С помощью коктейля можно добиться более интенсивного сжигания жировых отложений. Диетологи рекомендуют диету со смесями на основе кислорода, которая приравнивается к семи дням голодания – всего два дня на кислородных коктейлях, которые потребляются вместо еды не меньше 5 раз в день. Чтобы польза была максимальной, в кислородный коктейль для похудения добавляются витамины.

Как сделать кислородный коктейль дома

Для приготовления напитка используется простое оборудование, которое каждый желающий может купить или сделать своими руками.

Чтобы попробовать кислородную смесь, не обязательно идти в медицинское учреждение. Порцию напитка можно сделать дома даже без баллона.

Полностью своими руками

Густая пенка, насыщенная целебным воздухом – это основной активный ингредиент напитка. Поэтому для самостоятельно изготовления придется собрать генератор газа самостоятельно.

Составляющие:

• стеклянная банка на 500 мл;
• крышка для банки из полиэтилена;
• пластиковые трубки (одна – длинная и тонкая, вторая – толстая, короткая);
• пластиковая бутылка;
• стакан для напитка;
• клей;
• аквариумный распылитель воздуха;
• вода, сироп или другой вкусовой наполнитель;
• солодка для пенообразования;
• марганцовка;
• таблетки гидроперита.

Сборка устройства:

1. В крышке вырезаются два отверстия по диаметрам трубок;
2. Тонкая вставляется так, чтобы доставала до дна;
3. Толстая фиксируется на крышке;
4. Отверстия уплотняются и герметизируются клеем, можно использовать герметик;
5. К концу тонкой трубки, который в банке, прикрепляется распылитель воздуха;
6. Второй конец тонкой и длинной трубки герметично закрепляется в крышке бутылки (предварительно в ней вырезается отверстие).

Приготовление напитка:

1. В банку наливаются вкусовой наполнитель (100 мл) и пенообразователь (экстракт солодки, яичный порошок);
2. Под толстую трубку подставляется стакан;
3. В бутылку наливается горячая вода (300 мл), несколько кристаллов марганцовки и 4 таблетки гидроперита;
4. Начнется химическая реакция, образуется газ О2, который начнет по трубке поступать в банку, проходя через распылитель;
5. Получится пена, которая быстро заполнит банку и по толстой трубке начнет заполнять стакан.

Устройство можно усовершенствовать, используя трубку от капельницы с регулятором. Это даст возможность регулировать подачу газа и перекрывать ее.

Внимание! Предварительно следует изучить правила безопасности при работе с газом, чтобы не причинить вред. Это газ, который активно поддерживает горение и может воспламениться. Поэтому при изготовлении коктейля вблизи не должно быть открытого огня, прямого солнечного света и нагревательных приборов.

С помощью коктейлера

Для упрощения процесса можно купить специальное оборудование, которое продается в магазинах и аптеках – специальная емкость для смешивания и баллон с сжиженным газом.

Потребуется всего несколько действий:

1. В коктейлер наливается вкусовая основа (сок, отвар, молоко);
2. Добавляется пенообразователь (солодка);
3. Крышка плотно закрывается;
4. Устройство присоединяется к баллону;
5. Подставить стакан.

Совет! Чтобы пена не опадала, в качестве пенообразователя рекомендуется использовать раствор желатина или белок яйца. Чтобы исключить возможный вред от яйца, нужно купить продукт первой категории. Польза белка – в его питательности.

Из чего делают кислородный коктейль

Сам кислород безвкусен, добавление сиропов, соков, молока превратит профилактическое средство в приятное дополнение к рациону.

Если проблема веса не слишком волнует, можно делать коктейли на основе шоколада, с шоколадной крошкой, использовать сиропы разных ягод: покупные и собственного изготовления.

Важно! Результат может получиться таким вкусным, что можно чрезмерно увлечься кислородным коктейлем, есть его в больших количествах и нанести вред организму.

Можно добавлять витаминизированные составы или пользоваться готовыми композициями с разными вкусами. Травяные отвары сделают коктейль вкусным лекарством, плюс будет польза, особенно при авитаминозах и переутомлении.

Если добавляется корень солодки, то обычно в состав включают сахарную пудру, так к?