Ко чанг польза и вред
Чтобы сделать выбор в пользу одного из тайских курортов, нужно знать, какие там есть преимущества, а какие недостатки. Как и в любом месте, на острове Чанг мы обнаружили плюсы и минусы отдыха и проживания.
Остров слона (Ко Чанг) в Таиланде нам показался отличным местом для пляжного отдыха. Мы прожили на острове чуть больше месяца. И этого времени хватило, чтобы определить недостатки и преимущества этого острова. Конечно, негативные или позитивные впечатления очень субъективны и всегда зависят от предпочтений, целей и приоритетов.
Поэтому все плюсы или минусы, представленные ниже, могут менять свою полярность в зависимости от ваших целей.
***
Преимущества на Ко Чанге:
- Прекрасное море и пляжи. Практически на любом пляже приятный белый песочек и бирюзовая вода! Но купательная часть – только западная. Как и на большинстве тайских островов – хорошие пляжи есть лишь с одной стороны.
- Низкие цены. Мы боялись, что после Чианг Мая и Паттайи цены на острове нас закусают. Но тут цены вполне бюджетные! Значительно дешевле, чем на Самуи и Пхангане. Можно за 150-200 долл снять дом (мы находили даже дом за 130, а номер гостиничный за 100 долл в месяц), можно найти кафе с ценами 35-40 бат за блюдо.
- Есть супермаркеты. На острове есть Tesco, Big C и Makro. Они небольшие, но все основное в них есть. А главное- есть наши любимые скидки на еду и можно платить картами.
- Все очень компактно. Остров сам огромный. Третий по величине в Таиланде (после Пхукета и Самуи), но бОльшая часть острова – это джунгли и нац.парк. Жилая часть расположилась тоненькой линией у берега. Все супермаркеты в одном районе. Нам очень нравится, что мы не тратим 2 часа на покупки, а за 20-30 минут заезжаем во все маркеты и покупаем по скидкам все, что нам нужно. Не нужно долго выжидать, ехать от одной точки к другой. Экономия времени колоссальная. А это для кочевников важно – не тратить время впустую!
- Улыбчивые люди. Тайцы тут очень приветливые, улыбчивые и открытые. Мне они тут напоминают малайцев. С нами с первого дня на улицах люди здороваются, улыбаются просто так, а не втюхивая нам что-то, машут нам издалека. В общем, не испорченные заплывами туристов.
- Туристов мало. Они, безусловно, есть. Есть тут и экспаты: много немцев, шведов, французов, датчан. Но такого обилия, как на Пхукете, в Хуа Хине или на Самуи – нет.
- Огромное количество пальм и джунглей. Вся территория острова – сплошной национальный парк. Зелени тут хватает. На острове господствуют джунгли, а не люди. А еще тут есть мои любимые фотогеничные пальмы с качелями над водой!
- Тут есть разные районы для каждого: шумный и многолюдный White Sand Beach, где обитает большинство туристов и магазинов, спокойный и семейный Chai Chet, где есть пару крупных резортов и частных домов для аренды, растаманский и молодежный Lonely beach – филиал Пхангана, где собраны все дискотеки, множество дешевых бунгало и вечеринок, респектабельный Kai Bae с хорошим пляжем, пирсом и паромами на соседние острова и множеством магазинов, уютный Klong Prao, где обитает много местных, есть жилье и кафе на любой вкус, а также отличный пляж и заводи, уединенный Bailan, рыбацкая деревня Bang Bao с дайвингом, большим пирсом с торговыми лотками и катерами на острова, отдаленный Klong Kloi с заброшенным резортом в виде корабля и неплохим пляжем, сельский Klongson с паромами в Трат, дешевыми домами на аренду и тремя разными храмами: буддийским, китайским и православным! А на восточной стороне острова множество рыбацких деревень, мангровых лесов, водопадов и каучуковых плантаций.
- Огромное количество слоников. Не зря название острова в переводе – остров слона. Нигде больше мы не видели такое большое количество слоновьих ферм, как тут. Я насчитала около 6 различных ферм. На дорогах тут часто встречается знак “Осторожны слоны”. И они действительно могут просто переходить дорогу. Могут пастись рядом с Вашим домом или приходить на пляж купаться и катать туристов. Тут, кстати, сдаются дома в Клонг Прао рядом с местом выгула слонов. Можно выходить по утрам пить чай на веранду и любоваться этими огромными животными. Только запах, наверняка, будет периодически беспокоить!) Покататься на слонах тут стоит от 700 бат(20$) в час. Но на торг идут повсеместно.
- Множество фруктовых плантаций. На острове большое количество садов дуриана (мы собираемся поехать и взять пару опавших штук=), сады джекфрута, огромное количество каучуковых плантаций и еще всяких неведомых нам садов. Мы как-то насобирали себе помело и теперь едим их неделю. Лежат просто на дороге под деревьями – красота!
- Тут чувствуется перепад температуры. Для меня это, оказывается, стало важным фактором. Некомфортно жить в постоянной жаре. Хочется, чтобы вечером все-таки было свежо и даже немного прохладненько. По вечерам я тут накидываю шаль, а на перевалах на мопеде вообще замерзнуть можно.
- Близко к большой земле. Небольшое расстояние до крупных городов – это преимущество. За 40 минут можно доплыть к пирсу Трата. А за 5 часов доехать в Бангкок. На Самуи, Пхукет и Пханган нужно выделить целый день или ночь на наземную дорогу.
- Рядом есть небольшие острова, куда можно сплавать на каяке или лодке, чтобы побыть в уединении или поснорклить. А на выходные можно уплыть на Ко Куд и провести викенд на райских белоснежных и пустынных пляжах!
- Можно съездить на экскурсии в Камбоджу (Ангкор Ват, Сием Рип, Сиануквиль). В каждом агентстве продают туры или трансферы в соседнюю страну. Цены не самые приятные – от 90 долл за поездку в одну сторону. Но зато добраться отсюда в Камбоджу быстрее и выгоднее, чем с Пхукета или Пангана.
- Повсюду звуки природы. Мы живем недалеко от главной дороги в Клонгсоне, но уже за поворотом не слышно шума машин, а вокруг пальмы, шум их веток и постоянное пение экзотических птичек, цикад, гекконов.
И в раю есть минусы.
Как и в любом месте – на райском тайском острове Ко Чанг есть минусы. Некоторые из них надуманные, некоторые незначительные, но о них стоит знать.
***
Недостатки на Ко Чанге:
- Очень крутые дороги. Это, наверно, главный и самый заметный минус. Почти все, кто тут бывали, отмечают крутые перевалы и довольно опасные участки дороги. Крутых горных перевала тут как минимум 4. И один из них встречает гостей практически сразу, по маршруту с пирса на Вайт Сенд Бич. Дорога сейчас новенькая по всему острову и само покрытие дороги неопасное. Но вот повороты и подъемы для новичков не подойдут. Сейчас мы приловчились и гоняем через перевал ежедневно на байке, уже не так нас страшит он. Но в первые дни, когда я видела как дорога поднимается резко вверх, уходит на 180 градусов за поворот и не видела, где же спуск и конец этой горки, мои пальцы крепко цеплялись в плечи Артема. Без опыта вождения тут можно пособирать на себя все повороты.
- Мало цивилизации. На Ко Чанге нет торговых центров, огромных супермаркетов и улиц, подобно пхукетской Бангла-роуд. Тут все тихо, уединенно и немного по-сельски. Тут всего 3 супермаркета, но в них нет ни фудкортов, ни множества магазинов, ни очередей. Небольшой Теско, такой же мелкий Big C и стандартный Makro. Этого вполне хватает для жизни. Но если вдруг захочется погулять по торговым галереям, охладиться под кондиционерами, отправиться на шоппинг, то это не тут. Не очень обстоят дела с техникой и ремонтом. Нужно ехать в ближайшую Паттайю или Трат. Жизнь после 20 вечера на многих пляжах замирает.
- Море хоть и шикарное, но мелкое. Почти на всех пляжах очень пологий вход в воду. Это, конечно, бонус для обладателей малышни, но вот мне утомительно идти 20 минут, чтобы зайти в воду хотя бы по грудь. Пляжей с нормальной глубиной немного. И на многих пляжах на дне кораллы и камни. Заходить в воду нужно аккуратно, чтобы не порезать ноги.
- Если Вы любитель каких-то ванильных кафешек, гламурных мест и больших городов – это тоже не сюда. Тут есть пару мимишных мест на Лонли бич. Но их очень мало и опять-таки никаких гламурностей. Это остров со своей размеренной курортной жизнью, поэтому все мимишества тут связаны с природой и морем! По сравнению с Ко Чангом Самуи, и тем более Пхукет – огромные мегаполисы с богатой инфраструктурой.
- Дорогой транспорт. Стоимость такси тут беспощадна. За проезд на соседний пляж и расстояние в 3-5 км могут попросить 150 бат (5 долл) с человека. Наши попытки торговаться ни к чему не приводили. На торг идут только если в салоне уже есть люди. Аренда мопеда тут в сезон тоже дороже, чем на Самуи или Пхукете. Стандартные цены, которые нам предлагали за месяц аренды Honda Click – 5000-6000 бат (140-170 долл). Мы с трудом нашли привычную нам цену в 3000 (85 долл).
- За неделю тут можно посмотреть все. Остров большой по площади, но интересных мест, аттракций и жилой площади не так много. И если вы не относитесь к работающим онлайн или людям, которым всегда есть чем заняться, то через неделю-две активного путешествия по острову закончатся все места посещений. И останется только лежать на пляжах и наслаждаться закатами. Что тоже неплохо! Мне кажется, это остров для людей с размеренным темпом, желанием насладиться природой и медленным течением времени. Для меня – идеально!)
Тут есть несколько смотровых, несколько водопадов, мангровые джунгли, 4-5 больших храмов, рыбацкие деревни, 1 ночной рынок и слоновьи фермы.
- Изменчивая погода. Это, конечно, зависит от сезона, а порой и вообще ни от чего не зависит и не предсказуемо, но за день тут может пойти дождь, светить солнце, снова моросить, а к ночи бушевать шторм. Остров большой, много перевалов, где дожди и тучи задерживаются – поэтому в одном районе может идти дождь, а в другом нет. Но это и плюс – пошел дождь, взял байк и уехал в другой район =)
Наверно, это все минусы, которые мы рассмотрели за месяц проживания на острове. Может, кто-то еще какие заметил?
В таком обличие предстал перед нами остров слона и мы его полюбили. Для меня тут идеальное соединение гор и моря, то, чего не хватало в Чианг Мае. И среди тайских городов и курортов Ко Чанг занял прочное место в тройке любимчиков: Чианг Май, Ко Чанг, Самуи.
Кто бывал на Ко Чанге? Совпадают у нас впечатления?
===
Не забудьте подписаться на нас и вступить в соц. группы Вконтакте и Facebook
Вам пригодятся ссылки:
- Airbnb – аренда апартаментов в любом городе мира(при регистрации по ссылке получаете 15 евро на первое бронирование от 75 долл.)
- Инструкция к Airbnb – советы и нюансы по бронированию.
- Skyscanner – удобный поисковик авиабилетов, где есть функция самого дешевого месяца и выбора страны и языка поиска.
- Tickets.ua – агент авиабилетов, у которого выгодно и быстро покупать в гривнах без конвертации валют.
- Hotellook – универсальный поисковик гостиниц по всему миру. Сравнивает по ценам все сервисы бронирования.
- Booking – самый известный сайт бронирования гостиниц, хостелов и апартаментов.
- Agoda – лучший поисковик отелей и гестхаузов в Азии
Источник
В последнее время стремительную популярность среди чайных гурманов набирает тибетский пурпурный чай Чанг-Шу. Считается, что этот напиток приносит огромную пользу здоровью, способствует ускоренному похудению, а благодаря своему завораживающему синему оттенку помогает разнообразить и внести чуточку волшебства в чаепитие. Рассмотрим подробнее, что же представляет собой сорт Чанг-Шу, в чем его особенности, как действует напиток на организм и имеет ли он какие-либо противопоказания.
Что такое пурпурный чай
Синий чай на протяжении
многих веков употреблялся жителями Юго-Восточной Азии в пищу и для общего
укрепления организма. Наиболее широко распространен сорт в Таиланде, Непале,
Мьянме; напиток также издревле пользуется популярностью у тибетских монахов.
Необычный цвет
(невероятно насыщенный синий либо бирюзовый) напитку придает растение клитория
тройчатая, из лепестков которого и заваривается чай. Иное название клитории –
«мотыльковый горох». Чай из этого растения известен под несколькими названиями:
«анчан», «голубая бабочка»; в Китае для обозначения напитка используется
название «Чанг-Шу».
Клиторию легко узнать
благодаря ее ярким лепесткам синего оттенка. В азиатских странах лепестки
клитории тройчатой до сих пор используются в качестве натурального красителя, а
также широко употребляется в рецептах азиатской народной медицины.
Этапы производства:
- Для изготовления
синего чая Чанг-Шу собирают
исключительно синие лепестки клитории, все остальные части растения не
используют. Сбор сырья, согласно древней традиции, непременно должен
происходить рано утром, поскольку именно на рассвете в цветах содержится больше
всего полезных для здоровья витаминов; - Далее сырье
оставляют просушиваться и подвяливаться на несколько часов под солнечными
лучами; - Затем цветочные
лепестки подвергаются окислению – для того, чтобы выделить полезные вещества; - Далее сырье
повторно высушивается, после чего ему придают характерную форму, прессуют и
скручивают, фасуют – и, наконец, чай поступает в продажу.
В азиатских странах синий чай подают, как правило, утром или в течение дня в качестве хорошо освежающего в жару и бодрящего напитка, помогающего проснуться и оставаться энергичным и полным сил на протяжении многих часов.
Состав пурпурного чая Чанг Шу
Состав синего чая Чанг-Шу богат полезными
микроэлементами, минералами и витаминами многих групп:
- Напиток
содержит витамины С, D, B, E и К; - минеральные
вещества и микроэлементы: марганец, калий, магний, кальций, фосфор, железо и
многие другие.
В чае также содержится кофеин, благодаря которому от употребления напитка и достигается бодрящий эффект.
Полезные свойства
Синий чай из лепестков
клитории считается невероятно полезным для организма. Разберемся подробнее, в
чем именно заключается положительное влияние напитка на здоровье:
- любой чайный
напиток славится большим содержанием антиоксидантов в составе. Антиоксиданты –
это вещества, препятствующие окислительным процессам и движению свободных
радикалов в клетках; иными словами, антиоксиданты помогают замедлить процессы
старения и изнашивания организма. Особо полезны эти вещества для поддержания
женской красоты, поскольку они улучшают состояние и упругость кожи и волос, делают
мимические морщины и прочие возрастные изменения кожи менее выраженными; - благодаря
наличию кофеина чай оказывает стимулирующее действие на нервную систему,
помогает взбодриться, способствует повышению концентрации и внимания, улучшает
умственную деятельность; - в то же время синий чай Чанг-Шу при умеренном потреблении
помогает побороть бессонницу и наладить нормальный режим сна; - напиток
стимулирует выработку гормона радости, серотонина, в результате чего повышается
настроение и улучшается психоэмоциональный фон; - положительное
влияние на пищеварительную систему достигается благодаря наличию в чае
дубильных веществ, которые облегчают процессы переваривания и всасывания пищи в
желудочно-кишечном тракте; - синий чай
содержит большое количество витаминов в составе. Так, витамин С укрепляет
иммунную систему и повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям; - витамины группы
В, коими также богат напиток, благоприятно сказываются на работе и состоянии
нервной системы, психики, а также регулируют работу пищеварительной системы; - витамины D и Е полезны для здоровья кожи, ногтей и волос;
витамин Е также полезен для здоровья женской репродуктивной системы; - регулярное
употребление напитка благотворно сказывается на здоровье глаз, замечено, что
синий чай несколько замедляет снижение зрения, снижает риск развития глазных
заболеваний – катаракты, глаукомы; - синий
чай Чанг-шу помогает мягко избавить
организм от накопившихся шлаков и токсичных веществ и наладить работу
кишечника; - пурпурный чай также
весьма полезен для сердечнососудистой системы, благодаря имеющимся в составе
веществам напиток способствует очищению и укреплению стенок кровеносных сосудов,
а также может употребляться для профилактики возникновения холестериновых
бляшек и различных сердечных недугов;
И, наконец, одним из главных достоинств тибетского пурпурного чая является его способность ускорять процессы жиросжигания в организме – вот почему напиток так популярен у людей, стремящихся сбросить лишний вес.
Как заваривать и пить пурпурный чай
Обратите внимание!
Процедура заваривания крайне важна для любого чаепития; рекомендаций по
завариванию необходимо строго придерживаться даже в том случае, если вкус и
аромат напитка для вас не так важны – неправильно заварив напиток, вы рискуете не
только испортить вкусовые свойства, но также уничтожить все полезные вещества,
содержащиеся в чае.
Для начала несколько
самых общих, универсальных правил:
- для
приготовления чая желательно использовать мягкую, очищенную воду; причем лучше
не использовать воду из-под крана – водопроводная вода, как правило, довольно
жесткая, содержит массу вредных примесей, оставляет после себя неприятное
послевкусие; - заваривать чай
рекомендуется в специальной посуде из определенных материалов: подойдет
стеклянный, фарфоровый либо глиняный чайник.
Для заваривания синего
чая имеет смысл воспользоваться стеклянным чайником – так вам лучше удастся
полюбоваться процессом заваривания этого восхитительного и яркого напитка.
Непосредственно
процедура заваривания довольно проста и выглядит следующим образом:
- Поставить разогреваться воду; если вы используйте
чайник, после того, как вода вскипятится, оставьте ее остывать на несколько
секунд (пока температура не достигнет 85-90 градусов) – синий чай ни в коем
случае нельзя заливать крутым кипятком, чтобы не нарушить состав и вкус
напитка; - В заварочный чайник насыпьте заварку – 2 чайные
ложки из расчета на одну стандартную чашку; - Залейте небольшим количеством воды чайные листья – и
тут же слейте эту воду. Первое заваривание не используется в пищу, а служит для
очищения чая от пыли и грязи; - После промывки чайных листков снова залейте их
горячей водой и оставьте для настаивания на 5-7 минут.
Синий чай выдерживает до
5 завариваний, причем с каждой новой заваркой время настаивания следует увеличивать
на 1-1,5 минуты.
Совет!
Попробуйте капнуть несколько капель лимонного сока в напиток – получившийся пурпурный цвет вас непременно удивит и порадует.
Чанг-шу можно пить как горячим, так и в остывшем виде. В последнем случае подавать напиток можно с кубиками льда. Также отличными добавками к чаю служат: мед, мята, мелисса.
Стоит ли пить Чанг шу для похудения
В интернете часто можно
наткнуться на восторженные отзывы о напитке Чанг-шу: мол, этот чай помогает за
месяц избавиться от более чем 10 килограммов без каких-либо усилий, строгих
диет и упражнений – достаточно лишь выпивать чашку необычного напитка в день.
Разумеется, подобные
комментарии не один здравомыслящий человек не будет воспринимать всерьез: ни
один чай не в силах сжечь несколько десятков кило и сделать из пухлого
неспортивного тела – стройную и точеную фигуру.
Чанг-шу имеет смысл
использовать в качестве вспомогательного средства, поскольку чай помогает
активировать сжигание липидного слоя в организме и чуточку повысить скорость
обмена веществ. Однако чаепития обязательно должны сопровождаться физической
активностью и дефицитом калорий.
Противопоказания и вред
Даже самый полезный
напиток может навредить, если потреблять его в неумеренных количествах. Синий
чай – не исключение. Вот какие эффекты может вызвать злоупотребление им:
- тахикардию и
тремор; - слабость,
головокружение, головные боли; - в некоторых
случаях – тошноту, рвоту или диарею, желудочные расстройства.
Не употребляйте более 3 чашек синего чая в сутки, чтобы избежать возникновения «побочек» и не пейте напиток регулярно (после месяца активного употребления обязательно нужно делать перерыв минимум в 20 дней).
Противопоказаниями к употреблению синего чая являются расстройства сердечно-сосудистой системы, низкое давление, проблемы со свертываемостью крови и анемия.
Источник