Корень синюхи польза и вред
Синюха голубая широко распространена по всей территории России. Культура заслуживает внимания со стороны фитотерапевтов. Кроме привлекательного внешнего вида растение обладает лечебными свойствами, превосходящими известные лекарственные растения во много раз. Имеющиеся противопоказания к ее приему незначительны.
Особенности растения синюха голубая
В качестве лекарственного растения синюху начали изучать в начале ХХ века. Исследования показали присутствие большого количества лечебных свойств в разных частях растения, что позволило широко применять культуру в народной медицине.
Ботаническое описание
Синюха голубая (иногда называется греческой валерианой) принадлежит семейству Синюховые. Многолетняя трава достигает высоты от 80 до 120 см.
- Толстое и плотное корневище располагается горизонтально относительно земной поверхности. Корень покрыт множеством тонких нитеподобных отростков, образующих пучки.
- Стебель ровный и пустотелый внутри. Разветвление начинается в верхней части растения.
- Перистые листья на стебле расположены поочередно ближе к вершине, образуя ветвистую крону. Прикорневые черешковые листья образуют у основания стебля небольшую розетку.
- Чашечка цветка состоит из 5 лепестков. Цветовая палитра меняется от темно-синего до светло-голубого цвета. В центре широко раскрытого бутона находится пестик, обрамленный 5 тычинками. Первое цветение начинается на 2 году жизни растения и наступает с июня по июль. Длительность цветения 15-20 дней.
- Плоды созревают в трехгнездной коробочке с августа по сентябрь.
- Культура предпочитает селиться на заболоченных местностях, на берегах рек или в негустых лесных массивах. Зоны распространения – Восточная и Западная Сибирь, Восточная Европа, Центральная часть России, Кавказ.
Сбор
Синюха голубая, лечебные свойства и противопоказания которой основаны на содержании большого количества сапонинов в разных частях растения, нашла широкое применение в медицине. Наибольшая концентрация ценных химических соединений находится в корнях молодых растений (1-2 года).
Корневища вместе с мелкими корнями собирают в августе или сентябре. Если для массовой культивации лечебной травы требуется сбор семян, то экземпляры, предназначенные для уборки корневищ, извлекают после увядания зеленой массы (сентябрь, октябрь). Корни синюхи расположены близко к поверхности и легко извлекаются руками без дополнительных агротехнических приспособлений.
Как заготовить сырье?
Корень с частью стебля тщательно отряхивают от комьев земли. Затем раскладывают на хорошо проветриваемом участке под навесом. Попадание прямых солнечных лучей на корневища может повлиять на биологический состав, что снизит качество сырья.
Выкопанные корневища отделяют от стебля и слегка промывают, погружая в ведро с водой на короткое время. Длительное и тщательное мытье приведет к потере части активных действующих веществ. Очищенные корневища сушат на улице или в хорошо проветриваемом помещении, периодически переворачивая.
Если нет возможности сушить на улице, можно использовать духовку или сушилку. Корни предварительно порезать на брусочки длиной 1-2 см или на тонкие пластинки для быстрой и качественной просушки. Температура не должна превышать 50 о. Готовые к хранению корешки становятся хрупкими и легко ломаются.
Химический состав растения
Самым ценным химическим веществом, входящим в состав синюхи, являются сапонины.
Это органические соединения, которые имеют растительное происхождение и оказывают на организм лечебное воздействие.
| Части растения | Концентрация сапонинов на единицу сырья |
| Корни | 11000 |
| Листья и стебли | 1000 |
| Семена | 3000 |
Кроме сапонинов синюха состоит из химических соединений с широким спектром воздействия на организм. Наибольшая концентрация сапонинов и остальных полезных веществ обнаружена в корнях растения.
| Наименование соединения | Спектр воздействия |
| Тритерпеновые сапонины |
|
| Крахмал, полисахариды |
|
| Органические кислоты | Влияют на усвоение внутренними органами питательных веществ и выведение шлаков. |
| Смолы | Дезинфицирующее и антисептическое воздействие. |
| Эфирное масло | Восстанавливает жизнедеятельность клеток. |
| Жирные масла |
|
Микроэлементы, макроэлементы
| Вещества, являющие собой основу клеточного состава в организме человека. Принимают участие работе внутренних органов и обменных процессах. |
Лечебные свойства растения
Синюха голубая (лечебные свойства и противопоказания перед началом применения следует внимательно изучить) содержит биологически активные вещества, раздражающие слизистые оболочки, что в народной медицине с давнего времени научились использовать для лечения людей.
- Применение синюхи оправдано при лечении сердечно-сосудистых болезней: кардиосклероз, эпилепсия, аритмия.
Противохолетстериновое лечебное свойства в синюхе голубой нашло применение в кардиологии - Заболевание дыхательных путей, лечение и профилактика туберкулеза.
- Желче-каменная болезнь.
- Нервные расстройства.
Для женщин
Предменструальный синдром у женщин часто сопровождается резкой сменой настроения, нервозностью, головными болями из-за нервного перенапряжения. Здесь на помощь придут препараты из синюхи, которые оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему.
Подобные симптомы наблюдаются в сложный период развития женского организма – климакс. Во время пременопаузы применение синюхи голубой облегчает самочувствие женщины.
- Повышается работоспособность.
- Проходит депрессивное настроение.
- Нормализуется давление.
- Улучшается сердечный ритм.
- Снижается потливость.
Для мужчин
Импотенция часто возникает на фоне нарушения психического состояния мужчины. 
Благодаря сильным успокаивающим свойствам синюха голубая восстанавливает равновесие нервной системы и нормализует мужское либидо.
Для детей
Синюха голубая, лечебные свойства и противопоказания которой хорошо изучены, часто назначается детям в качестве седативного средства.
- При нервных расстройствах или испугах у маленьких детей хорошо помогают отвары из лекарственной травы. Для приготовления 1 ч. л. корней или 2 ч. л. листьев синюхи залить 0,5 л горячей воды, разместить емкость на паровой бане и выдержать 15 мин. Отвар должен настояться 3 ч, после чего он готов к употреблению.
- Хороший эффект достигается при лечении ночного энуреза травяными сборами, содержащими в составе синюху голубую. Нужно взять в равных частях тысячелистник, листья черники, зверобой, фиалку душистую, синюху голубую, шалфей, тысячелистник. Необходимо 3 ст. л. лекарственного сбора залить 1 л крутого кипятка и настаивать 1 ч. Принимают настой по 2 ст. л. 5 раз в течение суток.
- При нарушениях сна помогает отвар из корней синюхи.
- Снимают нервное возбуждение и улучшают сон теплые ванны с отваром синюхи.
Настои и отвары из синюхи имеют горький привкус и не очень нравятся детям. Для достижения быстрого эффекта смешивать со сладостями лечебную жидкость не стоит. Лучше дать ребенку немного воды, чтобы запить лекарство.
Противопоказания к приему
Синюха голубая приходит на помощь в борьбе с многими болезнями. Как у всех лекарственных препаратов кроме лечебных свойств у растения имеются противопоказания к применению. Их немного, но изучить их нужно обязательно, используя литературу или консультацию врача.
- Осторожно лекарственные отвары нужно давать детям, не достигшим 1 года. Нужно строго выполнять рекомендации врача и давать лечебную жидкость в сильно разбавленном виде.
- Во время беременности и кормления грудью лечение проводят под контролем врача.
- Повышенное артериальное давление и высокая свертываемость крови являются причинами отказаться от применения синюхи внутрь в лечебных целях.
- Передозировка вызывает побочные реакции организма: рвота, одышка, диарея.
- Нельзя принимать препараты, содержащие сапонины на пустой желудок.
Какие части растения используют в лечебных целях
Содержание полезных компонентов у синюхи голубой концентрируется в корнях. Растения, достигшие возраста 2 лет, наиболее пригодны для сбора и сушки. Для лечения используют также стебли, цветки и листья, но они содержат меньше полезных элементов и реже применяются в медицине.
Препараты на основе растения: виды, область применения
Синюха голубая признана официальной медициной в 60-х годах ХХ века. Препараты, в состав которых входит синюха, назначаются врачами для лечения заболеваний центральной нервной системы, регулируют восстановительные процессы.
Алтай Фит — 9
Алтай Фит – 9 представляет собой сбор из лекарственных трав, действие которых направлено на снятие нервозного напряжения, нормализацию сна, устранение симптомов депрессии и нервного срыва.
- Синюха – мочегонное, седативное и спазмолитическое действие.
- Боярка – улучшает эластичность стенок сосудов, улучшает кровообращение, нормализует венозное давление.
- Пустырник обладает противосудорожными свойствами, оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
- Мелисса – болеутоляющее, успокаивающее и антисептическое влияние.
Сбор расфасован в одноразовые фильтр-пакеты. Пакет заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 10 мин. Напиток принимают 2 раза в день, курс составляет от 1 до 3 месяцев.
Мастонорм
Капсулы Мастонорм назначают при гинекологических заболеваниях, маточных кровотечениях, фибромиоме матки, нарушениях менструального цикла. Препарат хорошо себя зарекомендовал при лечении мастопатии. Растительный состав лекарственного средства делает продукт безопасным для применения.
- Синюха голубая, благодаря содержанию тритерпеновых гликозидов, оказывает кровоостанавливающее, ранозаживляющее и успокаивающее воздействие.
- Цикорий способствует нормализации работы желчного пузыря и лечению дисгормоноза.
- Красная щетка представляет собой гормон растительного происхождения, применяется для профилактики гинекологических заболеваний и регулировки работы эндокринной системы.
- Боровая матка нормализует обмен веществ, снижает распространение опухолей, обладает противовоспалительным действием.
Способы лечения и безопасные дозы
Синюха голубая, лечебные свойства и противопоказания которой позволяют применять растение с раннего возраста, используется народной и официальной медициной для лечения разных болезней. При соблюдении инструкции по применению или рекомендаций врача проявление побочных эффектов отсутствует или наблюдается в легкой форме.
Отвар
Прием отвара из синюхи нужно начинать с приготовления лечебной жидкости слабой концентрации.
В неглубокой посуде смешать 1 ст. холодной воды и 1 ст. л. сухих корней синюхи. Разместить емкость в огнеупорной посуде с большим диаметром, наполненной водой. Держать настой на паровой бане 30 минут, после чего остудить и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-5 раз в сутки при нервных расстройствах и заболеваниях дыхательных путей.
Если побочные эффекты отсутствуют, количество сухого сырья увеличивают до 2 ст. л.
Настой
Приготовление настоя из синюхи отличается от отвара тем, что отвар кипятят на водяной бане, а настой заливают кипятком и настаивают в течение 1-2 часов. 
Принимать при простудных заболеваниях по 1 ст. л. 3 раза в день через 5-15 мин после приема пищи.
Спиртовая настойка
Спиртовая настойка синюха эффективно помогает в борьбе с кашлем, успешно применяется при туберкулезе легких, положительно воздействует на центральную нервную систему.
Спиртовую настойку можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.
Перед приготовлением корни синюхи голубой нужно тщательно измельчить. Чем мельче частицы лекарственного растения, тем качественнее и насыщенней получится настойка.
В посуде из темного стекла смешать 2 ч. л. сухого сырья и 200 мл спирта, плотно закрыть и поставить в темное и прохладное место. Взбалтывать жидкость нужно 1 раз в 3 дня. Спустя 14 дней лекарство готово. Процеженную настойку принимают по 10-15 капель 3 раза в день после еды.
Порошок
Корни синюхи измельчают до порошкообразного состояния и хранят в темном, сухом помещении в плотно закрытой посуде. Применяют порошок валерианы греческой для изготовления настоек, отваров и настоев.
Порошок из листьев и стеблей растения можно использовать как наружное средство при укусах животных, зараженных бешенством. Хорошо помогает порошок от укусов насекомых.
Сироп
Незаменимым средством при бессоннице, депрессиях, нервном истощении является сироп из синюхи голубой. Лечебное средство готовится на основе корней и стеблей синюхи. Мягкое и эффективное действие делает препарат одним из самых популярных средств, содержащих экстракт греческой валерианы.
Мерная ложка, которая продается в комплекте с сиропом, по объему равна 1 ст. л. Принимают сироп по 1 мерной ложке 3 раза в день одновременно с приемом пищи. Курс лечения составляет 1-2 месяца.
Применение синюхи голубой в народной медицине
Народная медицина давно оценила полезные свойства синюхи и широко использует культуру при лечении множества болезней. Препараты из синюхи малотоксичны и не вызывают привыкания при длительном применении.
При опухолях или болезнях двенадцатиперстной кишки и желудка
Поддаются лечению синюхой язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Заживление язв и эрозий на слизистой оболочке органов желудочно-кишечного тракта происходит быстрее и эффективней при приеме препаратов синюхи голубой вместе с сушеницей болотной.
Совокупность воздействия этих лекарственных растений производит мощный терапевтический эффект:
- Снимает болевые ощущения.
- Ускоряет процесс рубцевания язв.
- Оказывает противовоспалительное воздействие.
- Останавливает кровотечения.
В домашних условиях при лечении опухолей и язв органов пищеварительной системы параллельно с медикаментозным лечением нужно принимать отвары из сушеницы болотной и валерианы греческой.
Схема лечения представляет собой прием двух видов отваров до и после еды в строгой последовательности. Отвар из травы сушеницы, приготовленный в пропорции 10г сырья на 1 стакан воды, принимают по 1 ст. л. за час до еды 3 раза в день. Отвар из корней синюхи готовят из 6 г дробленых корней и 200 мл воды. Принимают спустя 1.5 часа после еды по 1 ст. л. 3 раза в день. Курс лечения составляет 3-4 недели.
От курения
При борьбе с вредной привычкой, вызывающей психологическую никотиновую зависимость, главной целью является внушить отвращение к табаку и его производным. Точная информация о способности сапонинов вызвать у курильщиков отвращение к никотину отсутствует.
Отказ от привычки, выработанной в течение многих лет, является тяжелым испытанием для психики. Прием препаратов, изготовленных на основе синюхи, в сложный психологический период поможет справиться с нервозным состоянием, снимет стресс и напряжение, укрепит иммунитет и улучшит физическое состояние организма.
При легочных заболеваниях
Одним из наиболее тяжелых и опасных легочных заболеваний считается туберкулез легких. Синюха голубая лидирует среди большого списка лекарственных растений, способствующих лечению легочных заболеваний.
Принимая отвары и настои из корней синюхи, пациенты через короткое время ощущают облегчение:
- Уменьшается, а со временем и полностью проходит боль в грудной клетке.
- Слабеет кашель.
- Облегчается отторжение экссудата.
- Проходит кровохаркание.
Для лечения легочных заболеваний используют настойку из синюхи, принимая по 15 капель 3-4 раза в день или отвар по 1 ст. л. 3-4 раза в день. После длительного употребления действие компонентов синюхи не ухудшается, так как растение не вызывает привыкания.
При бронхите, простудном кашле
При простудных заболеваниях и бронхитах, развивающихся на фоне прогрессирующей инфекции и пониженного иммунитета полезно пить отвары и настои с травой и корнями синюхи голубой. Отвары готовят на паровой бане и принимают по 1-2 ст. л. 3 раза в день через 25-30 мин после еды.
Настой удобно готовить в термосе. 2 ст. л. корней растения залить 400 мл кипятка и настаивать 3 ч. принимать после еды по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
- Уже на 2 сутки после начала приема наблюдается улучшение самочувствия.
- Разжижается и легко отходит мокрота, скопившаяся в дыхательных путях.
- Благодаря седативным свойствам синюхи, улучшается сон, что особенно важно при лечении маленьких детей.
При эпилепсии
Эпилепсия — тяжелое психологическое заболевание, которое сопровождается внезапными судорожными приступами. Основное лечение болезни – медикаментозное, но в периоды ремиссии облегчают состояние и отсрочивают приступы препараты из лекарственных растений.
Большой популярностью пользуется валериана лекарственная, но намного эффективней действует менее известная синюха голубая. Регулярный курсовой прием синюхи, который проводится 1 раз в 6 месяцев, позволяет увеличить временные промежутки между эпилептическими припадками и, благодаря антиконвульсийным свойствам растения, снижает судорожное напряжение мышц.
Для лечения эпилепсии используют отвар и спиртовую настойку из синюхи. Отвар готовят из 2 ст. л. сухого сырья и 500 мл воды. Принимают по 2 ст. л. 6 раз в сутки. Настойку употребляют по 15 капель 5 раз в день. Курс длится не менее 30 дней.
Синюха голубая в косметологии
При психоэмоциональных нарушениях у пациентов может развиться себорея. При лечении данной косметической проблемы часто назначают седативные препараты растительного происхождения.
Эффективно применяется Нерво-вит, в состав которого входят синюха, валериана, мелисса и пустырник. Для наружной терапии себореи используют отвары из синюхи. Фитопрерпараты применяют в течение 10-14 дней, затем делают перерыв на 1-2 месяца.
Синюху голубую народные целители называют валерианой греческой. Действительно, действие обоих лекарственных растений аналогично. По богатому химическому составу и лечебным свойствам синюха в несколько раз превосходит валериану. Противопоказаний к применению синюхи немного, а спектр действия настолько широк, что растение заслуженно занимает достойное место среди лекарственных трав.
Автор: Галина Вишневская
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о синюхе голубой
Полезные свойства и применения синюхи голубой:
Источник
Синюха голубая или лазоревая (греческая валериана) – это травянистое многолетнее растение, принадлежащее к порядку Верескоцветные и семейству Синюховые. Широко распространена в РФ: на Кавказе, в тайге, в Центральной части страны и на Урале. Встретить ее можно в лесах и лесостепях, на богатых питательными веществами почвах, по берегам рек и на заливных лугах. Лечебные свойства синюхи голубой известны народным целителям с давних времен. Научные исследования травы проводились в 30-х годах ХХ века. В Советском Союзе экстрактами и настойками успешно лечили ряд заболеваний дыхательных путей, применяли как успокоительное средство. С появлением эффективных синтетических аналогов массовый интерес к синюхе угас.
Химический состав травы синюха голубая
Лечебные свойства синюхи голубой обусловлены наличием в ее составе ценных, биологически активных веществ. Химический состав травянистого многолетника разнообразен:
- сапонины, основной процент которых содержится в корнях, это природные гликозиды, стимулирующие работу ЖКТ, очищающие сосуды, нормализующие гормональный баланс;
- крахмал и полисахариды снижают уровень холестерина, помогают регулировать количество сахара в крови;
- органические кислоты, способствующие выведению токсинов и усвоению ценных питательных веществ;
- эфирные масла восстанавливают клетки;
- смолы оказывают заметный противомикробный эффект;
- жирные масла замедляют процессы старения и нормализуют обмен веществ;
- микроэлементы – магний, селен, марганец, цинк, барий, бром, йод, молибден, железо, серебро, кадмий, алюминий – являются основным сырьем для строительства клеток, участвуют в обменных процессах и работе всех систем организма.
В фармакологии используют преимущественно корни и корневища цветка, в которых содержится наибольшее количество полезных веществ.
Фото цветка синюха голубая удивляет своей красотой.
Растет синюха голубая одиночно или небольшими группами
Полезные свойства травы синюха
Корни синюхи голубой обладают мощными целебными свойствами. В меньшей степени полезны семена, стебли, цветки и листья растения, так как концентрация биологически активных веществ снижена в 3-10 раз. Синюха голубая воздействует на человеческий организм следующим образом:
- Снимает воспаление, заживляет раны.
- Выводит мокроту из бронхов и легких.
- Лечит язвенные болезни ЖКТ и гастриты с повышенной кислотностью.
- Снижает уровень холестерина, выводит атеросклеротические бляшки.
- Обладает противогрибковым и противомикробным действием.
- Останавливает кровотечение, убирает кожное раздражение.
- Имеет ярко выраженный седативный (успокаивающий) эффект, поэтому и прозван валерианой, а также действует как снотворное.
- Снижает риск появления доброкачественных образований.
- Является действенным профилактическим средством, препятствующим образованию камней в желчном пузыре.
Народная молва приписывает растению способность устранять тягу к алкоголю и снимать никотиновую зависимость, но в этом случае срабатывает эффект самовнушения. Также сомнительно ее воздействие на раковые клетки: лабораторные исследования не подтвердили наличие подобного эффекта от применения.
Вред травы синюха голубая
При всей своих полезных свойствах синюха голубая далеко не безобидна. Следует с осторожностью заниматься самолечением, чтобы не нанести организму большой вред. Последствия неправильного или бесконтрольного употребления следующие:
- Сильная тошнота, рвота.
- Диарея и одышка.
- Сонливость, вялое состояние.
- Крапивница, отек Квинке.
- Головокружение, головные боли.
Нельзя принимать лекарство натощак и при наличии крупных камней в почках и желчном пузыре. При обострении хронических заболеваний ЖКТ следует воздержаться от использования синюхи голубой без назначения специалиста. В случае появления негативных симптомов, употребление препарата следует прекратить.
Важно! Перед приемом препаратов и отваров на основе синюхи голубой следует проконсультироваться с врачом.
Синюху голубую разводят цветоводы как декоративное растение
Противопоказания к синюхе голубой
Список ограничений для приема синюхи голубой невелик:
- период беременности и кормления грудью;
- детский возраст до 1 года, с осторожностью – до 12 лет;
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- аллергические реакции;
- повышенное артериальное давление;
- варикозная болезнь и склонность к тромбообразованию;
- камни в почках и желчном пузыре.
Важно! При появлении болевого синдрома после приема лекарства необходимо немедленно обратиться к врачу.
Правила употребления синюхи голубой
Для эффективного лечения необходимо соблюдать эти несложные правила и ограничения, показания к применению, дозы и длительность курса:
- Сырье, полученное из синюхи голубой, должно быть свежим, не просроченным, без плесени, посторонних примесей и запахов.
- Необходимо строго соблюдать рекомендованные дозировки, способы приготовления отваров и настоев.
- В случае приема других лекарственных препаратов, сборов трав, перенесенной тяжелой болезни и наличии хронических заболеваний перед началом курса необходимо получить консультацию специалиста.
- Курс лечения и схему приема необходимо согласовать с врачом.
- Принимая сбор или настойку впервые, следует внимательно следить за состоянием организма. Если проявились побочные эффекты, курс необходимо незамедлительно прервать.
Важно! Лекарственные препараты могут быть несовместимы с синюхой голубой, вплоть до летального исхода.
Применение
Применение корня и надземных частей синюхи голубой при лечении разных заболеваний рекомендовано официальной медициной. В аптеках можно найти лекарственные препараты в виде спиртовых настоек, сиропов, а также травяные сборы в упаковке. Применяется для лечения следующих недугов:
- заболевания верхних дыхательных путей и легких – туберкулез, бронхит, пневмония, коклюш;
- патологии ССС, риск возникновения инфаркта или инсульта, атеросклероз, истончение стенок сосудов, стенокардия, аритмия, кардиосклероз;
- неврозы, бессонница, эпилепсия, вегетососудистая дистония, приступы истерии и раздражительность, повышенная тревожность;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки, воспаление желчного пузыря;
- внутренние кровотечения, мигрени, болезненные менструации и переходный период при климаксе;
- нарушение углеводного обмена, сахарный диабет, повышенный холестерин;
- эректильная дисфункция у мужчин на фоне стрессов;
- детские неврозы, истерики, страхи;
- укусы животных, в том числе больных бешенством, насекомых, змей.
Курс отваров синюхи голубой помогает повысить работоспособность, нормализовать давление.
Корень лекарственного многолетника отличается наличием большого количества тонких отростков
Применение синюхи голубой в народной медицине
Свежий или сушеный корень синюхи голубой, а также другие части растения широко применяются в рецептах народных целителей. В основном, сырье применяют в виде отваров и настоев на водке и спирту, в смеси с другими лекарственными растениями.
Самые эффективные рецепты:
- При бессоннице и эпилепсии 2 ст. л. сухого корня необходимо залить стаканом воды. Настоять на водяной бане четверть часа, остудить, процедить. Долить кипяченой водой до полного стакана. Принимать по 20 мл 3-5 раз в день через 2 часа после еды.
- От гастрита с повышенной кислотностью желудка 20 г сухой травы засыпать в термос и залить стаканом кипятка. Настоять в течение часа. Отфильтровать, отжать, долить кипяченой водой до 200 мл. Принимать после еды по 15 мл 3-5 раз в день.
- При кашле 40 г сухого корня залить 200 мл горячей воды и поставить на четверть часа на водяную баню. Сырье отжать, принимать через 2 часа после еды по 20 мл.
- Если мучает бессонница, следует взять 10 г корня синюхи голубой, смешать с горстью листьев мяты и 15 г шишек хмеля. Столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка в термосе. Настаивать полчаса. Пить по 15 мл 3 раза в день после еды.
Для ванны при псориазе приготовить такие составляющие:
- синюха голубая сухой корень – 50 г;
- листья синюхи – 25 г;
- семена – 25 г;
- вода родниковая – 2,5 л.
Компоненты залить горячей водой, нагревать на водяной бане в течение получаса, настоять в термосе 4 часа. В ванну набрать воду с температурой не выше 45 градусов, вылить настой. Принимать ванну в течение 15-30 минут.
В традиционной медицине
В аптеках можно найти сушеные корневища синюхи голубой в упаковках по 25-100 г. В основном, отвары из этого сырья рекомендованы как отхаркивающее и успокаивающее средство. Также ее можно применять как рвотное и очистительное при отравлениях. Протирать кожу при аллергии, дерматитах, зуде.
Настойка синюхи голубой инструкция по применению:
- синюха голубая корень – 5 г;
- спирт 70% – 50 мл.
Сырье измельчить, залить спиртом. Плотно закрыть и поставить в темное прохладное место на месяц. Применять по 30-50 капель 3 раза в сутки после еды. Такая настойка помогает при бронхитах, язве и бессоннице.
В сироп, продающийся в аптеках, кроме водного экстракта корня синюхи голубой входит вереск и витамин В6. Показан при депрессиях и нервных расстройствах. Способствует выработке серотонина. Принимать по 20-40 мл после еды от 1 до 1,5 месяцев.
Важно! Отхаркивающее действие синюхи голубой сильнее, чем у сенеги, а по успокаивающему воздействию превосходит знаменитую валериану в 10 раз.
Спиртовую настойку корня синюхи можно приготовить самостоятельно
В косметологии
Синюха голубая активно применяется в косметических целях:
- ярко выраженный противовоспалительный эффект позволяет использовать отвар растения для лечения угревой сыпи – достаточно протирать проблемные участки или споласкивать отваром 1-2 раза в день;
- прохладные компрессы из отвара на веки снимают отек, убирают покраснение, придают взгляду ясность;
- для лечения себореи следует использовать отвар синюхи голубой, внутрь принимать растительный сбор «Нерво-вит», в который кроме корня входит валериана, мелисса и пустырник.
Смесь синюхи голубой с ромашкой, чабрецом и липовым цветом является эффективным бальзамом-ополаскивателем для волос. Поддерживает здоровый блеск, насыщает, укрепляет. Применять 3 раза в неделю на чистые волосы в течение 1-2 месяцев.
Правила сбора и хранения
Наибольшее количество полезных веществ синюха голубая концентрирует на втором году жизни, осенью. Именно в этот период можно собирать корни и надземные части на лекарственное сырье.
Вот основные правила сбора и хранения:
- Необходимо оставить часть корневища в земле, чтобы синюха голубая могла снова отрасти.
- Собранные корни отделить, убрать подгнившие и плесневелые части, хорошо промыть в нескольких водах и подсушить.
- Верхние части синюхи голубой также можно использовать. Выбирать следует здоровые, неповрежденные стебли и листья ярко-зеленого цвета.
- Сырье порезать на небольшие части и сушить при температуре не более 50 градусов. Можно использовать электросушилку, духовку. Как только веточки и корешки становятся хрупкими, их можно ссыпать в коробку или полотняный мешок.
Хранить готовое сырье необходимо в темном прохладном месте, с хорошей вентиляцией. Срок хранения – 2 года. Если синюха голубая заплесневела, набрав влаги, или появился посторонний запах, такая трава для лечения не подходит.
Важно! Нельзя использовать для хранения синюхи голубой полиэтиленовые пакеты или контейнеры.
Правильно высушенные стебли и листья должны быть естественного, оливково-коричневого цвета
Заключение
Лечебные свойства синюхи голубой были тщательно изучены в начале ХХ века. К 60-м годам настойки и отвары корневища были рекомендованы как седативное и отхаркивающее средство. В народной медицине применяют отвары и спиртовые настойки, в том числе в смеси с другими травами и плодами. Синюха голубая – ?