Кукурузные рыльца польза и вред для похудения

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Кукурузные рыльца для похудения применяются в виде настоев и отваров, а также экстрактов.

Кукурузные рыльца – это созревшие на кукурузном початке длинные волокна, окружающие початок. Их собирают в период созревания кукурузы, а именно в тот момент, когда она становится молочно-белого цвета. Рыльца бережно срываются вручную, а затем высушиваются с помощью специальных аппаратов или же на открытом воздухе при некотором затемнении. С давних пор это лекарственное сырьё используется для многих оздоровительных целей, одной из которых является и снижение веса.

Целебный эффект кукурузных рылец объясняется её богатым химическим составом. К активным компонентам, излечивающим человеческий организм, относятся:

• витамины К, С (аскорбиновая кислота) и В5 (пантотеновая кислота);
• жирные и эфирные масла;
• макроэлементы – железо, хром, медь, марганец, алюминий;
• различные полезные вещества, такие как, танины, сапонины, камедь, криптоксантин, инозит и горький гликозид.

[1], [2], [3]

Рецепты кукурузных рылец для похудения

Существует несколько способов использования кукурузных рылец с целью снижения избыточного веса. Приведём некоторые рецепты применения данного полезного растительного сырья для похудения:

• Берутся четыре столовые ложки с горкой кукурузных рылец, заливаются кипящей водой и настаиваются в тёмном месте минимум два – три часа. Полезный напиток можно настаивать в обычной стеклянной банке или керамической посуде. Но лучше всего, использовать для этих целей термос. После истечения положенного времени, настой процеживается, растительная масса отжимается и выбрасывается. Принимать настойку рекомендуется по одной столовой ложке за тридцать минут до каждого приёма пищи. Хранится оставшийся напиток в холодильнике.

Курс приёма целебного средства для сжигания жира длится от двух до четырёх недель. После чего рекомендуется сделать перерыв на две – четыре недели, и, затем, повторить приём настоя. Единственное замечание, которое должно быть учтено при «лечении», что длительность первого курса, перерыва и второго курса совпадает. К примеру, если начальный курс осуществлялся в течение двух недель, то и «пауза», соответственно, должна быть две недели. Второй курс также должен длиться четырнадцать дней.

• Берётся одна чайная ложка сухих кукурузных рылец, которую можно заменить одной десертной ложкой свежего сырья. «Лекарство» помещается в эмалированную посуду и заливается кипятком. После чего кукурузные рыльца варятся в течение одной минуты, а затем оставляются настаиваться в тёмном месте, плотно закрытые крышкой, на один час. По истечении этого времени отвар нужно процедить. Используется приготовленный напиток за тридцать минут до приёма пищи по одной трети стакана. При этом необходимо учесть, что данный отвар готовится только на одни сутки, а на следующий день нужно принимать свежеприготовленное «лекарство».

Курс использования напитка для похудения такой же, как и в предыдущем случае, то есть, от двух до четырёх недель. После чего делается перерыв, а затем курс «лечения» повторяется. Аналогично первому рецепту длительность начального и повторного приёма напитка, а также перерыв должны строго совпадать. К примеру, в первый раз кукурузные рыльца используются три недели, «пауза» должна быть в течение трёх недель, и повторно пить отвар нужно, также три недели.

• Берётся половина стакана сухого сырья и заваривается в половине литра кипящей воды. После чего настой оставляется на два часа и затем процеживается. Принимается напиток по сто – сто пятьдесят мл да двадцать минут до приёма пищи.
• Можно приготовить чай для похудения, который сочетает в себе полезные свойства нескольких растений. Для этих целей необходимо взять одну часть высушенных листьев смородины, одну часть натурального зелёного чая и две части кукурузных рылец. Все ингредиенты должны быть хорошо измельчёнными и тщательно перемешанными друг с другом. При этом, хранить их следует в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой. Для того, чтобы приготовить один стакан чая, берётся две столовые ложки смеси, заливаются крутым кипятком и настаиваются в течение двух часов. Принимается чай для похудения по одному стакану за тридцать минут до приёма пищи. Длительность курса «лечения» – один месяц. При этом, необходимо знать, что в данном случае показано соблюдать низкокалорийную диету.

Экстракт кукурузных рылец для похудения

Экстракт кукурузных рылец – это продающееся в аптеке лекарственное средство, представляющее собой концентрат из экстрагированных пестиков и столбиков рылец кукурузы обыкновенной, приготовленных с помощью спирта и воды. Выпускается вышеуказанный экстракт в жидкой форме, причём одному грамму жидкости соответствует один грамм исходного сырья. Такой результат можно достигнуть только в промышленных условиях, благодаря использованию специального оборудования. В некоторых случаях экстракт кукурузных рылец имеет название вытяжки из кукурузных рылец, что является однотипным продуктом.

При этом следует знать, что настойки домашнего производства, которые готовятся из высушенного сырья, а также воды или спирта – не являются экстрактами кукурузных рылец. Также стоит обратить внимание, что сырьё для приготовления домашних настоек может быть не достаточно высокого качества, что сказывается на целебных свойствах продукта и результатах его использования. Волокна кукурузы необходимо собирать на стадии молочной зрелости кукурузных початков, что может быть не соблюдено в домашних условиях. Условия хранения также имеют важное значение для изготовления качественного лекарственного средства – домашними методами вряд ли удастся достигнуть необходимой температуры и влажности воздуха, при которых должны храниться кукурузные волокна. Это действительно важный аспект, поскольку кукурузные рыльца обладают повышенной гигроскопичностью и склонностью аккумулировать болезнетворные микроорганизмы и грибки. Сохраняться сырьё для приготовления лекарств нужно в сухом, чистом и хорошо проветриваемом помещении, что практически невозможно сделать в домашних условиях. Поэтому, специалисты рекомендуют не заменять экстракты кукурузных рылец заводского производства домашними снадобьями в целях похудения.

Для борьбы с ожирением, нервной булимией и просто для похудения экстракт кукурузных рылец используется следующим образом:

• сорок капель жидкого экстракта добавляются в стакан тёплого зелёного чая; принимать напиток нужно за двадцать минут до приёма пищи, три – четыре раза в день.

Экстракт кукурузных рылец изготавливается и в сухом виде. В этом случае он является компонентом различных сборов и чаёв для похудения промышленного производства, которые необходимо применять в соответствии с инструкцией, прилагаемой к чаям и сборам.

Отвар кукурузных рылец для похудения

Отвар кукурузных рылец – это напиток, который готовится на воде с использованием свежего или сухого измельчённого сырья путём отваривания в течение некоторого времени. Для похудения используется один из рецептов отваров, указанных выше в соответствующем разделе. Применяется отвар кукурузных рылец за двадцать – тридцать минут до приёма пищи несколько раз в день и в соответствии с теми количествами, которые описаны в рецептуре.

Польза кукурузных рылец

Если начать применять кукурузные рыльца для похудения, полезно ознакомиться с теми оздоровительными эффектами, которые могут появиться в результате курса «лечения».

Отвары из кукурузных рылец обладают сильным желчегонным эффектом и щадящим мочегонным действием. Поэтому, кукурузные рыльца издавна применяются для лечения многих дисфункций жёлчного пузыря, например, холецистита, а также ряда заболеваний мочевыделительной системы – пиелонефрита, мочекаменной болезни. Благодаря мочегонным свойствам кукурузные рыльца способствуют выведению камней из почек и мочевого пузыря, а также устраняют отёки, которые являются следствием нарушения работы сердца или почек.

Хорошо зарекомендовали кукурузные рыльца при лечении гепатита. Настой волокон кукурузы помогает снизить повышенный уровень билирубина в крови.

Помогают кукурузные рыльца и при болезнях, которые связаны с нарушением обмена веществ, например, при сахарном диабете. В данном случае отвары и настои из этого полезного растительного сырья способствуют снижению повышенного уровня сахара в крови.

С помощью кукурузных рылец можно осуществлять профилактику атеросклероза. Благодаря полиненасыщенным жирным кислотам, фосфатидам и ситостеринам, которые входят в состав нитей кукурузных початков, избыток холестерина выводится из организма. Известно, что при повышенном уровне холестерина в крови, он откладывается на стенках сосудов, что сужает их просветы и может привести к закупорке.

Лицам, которые жалуются на различные расстройства в функционировании нервной системы, полезно периодически использовать кукурузные рыльца для её стабилизации. Нервные клетки, как и остальные клетки организма, нуждаются в насыщении питательными веществами. Нити кукурузных початков, обладающие богатым набором полезных компонентов, способствуют эффективному восполнению необходимых элементов. Отвары и настои из кукурузных рылец способствуют успокоению и стабилизации нервной системы, что сказывается на повышении настроения и самочувствия, улучшении производительности труда, избавлении от раздражительности и расстройств сна.

Список полезных свойств кукурузных рылец окажется неполным, если не упомянуть об их способности восстанавливать функции кроветворения и способствовать кровеостанавливающему действию организма. Кукурузные рыльца улучшают состав крови, благодаря кровеочистительному эффекту, что также хорошо сказывается на повышении качества сворачиваемости крови. Поэтому, настои и отвары из кукурузных рылец рекомендуется применять женщинам, уставшим от обильных, изнуряющих менструальных кровотечений. Такую же рекомендацию можно дать и лицам, которые страдают от повышенной кровоточивости.

И, наконец, кукурузные рыльца способствуют похудению и помогают бороться с ожирением. Польза кукурузных рылец для похудения заключается в том, что отвары и настои из этого полезного растительного сырья способствует следующим оздоровительным эффектам:

• снижается аппетит, что, соответственно, сказывается на количестве съедаемой пищи и её калорийности;
• притупляется чувство голода, что избавляет от потребности в перекусах, которые, обычно, состоят из сладостей или мучных изделий;
• организм очищается от накопленных шлаков и токсинов, которые скапливаются в кишечнике, печени, жёлчном пузыре, почках и других жизненно важных органах;
• улучшается обмен веществ, что проявляется в хорошем усвоении полезных для организма микроэлементов, витаминов, белков, жиров и углеводов, а также в качественном повышении функционирования всего организма;
• понижается уровень холестерина, что сказывается на снижении формирования жировых отложений и влияет на уменьшение количества целлюлита;
• восстанавливается присущий здоровому человеку водно-солевой баланс, что сказывается не только на улучшении жирового обмена, но и на состоянии костной системы, сосудов, кожи и так далее;
• уменьшается отёчность тканей, благодаря выведению излишка жидкости из организма.

Отзывы о кукурузных рыльцах для похудения

Не стоит думать, что существует универсальное лекарственное средство, которое подходит абсолютно всем. Реакция каждого организма на предложенные рецепты для похудения абсолютно индивидуальна. Кому-то «снадобья» из кукурузных рылец придутся настолько кстати, что эффект стройности будет появляться прямо на глазах. А кто-то из желающих сбросить лишние килограммы будет, мягко сказать, разочарован использованным методом. В последнем случае, не стоит отчаиваться, поскольку настои и отвары из кукурузных рылец, несомненно, принесли пользу организму в виде улучшения обмена веществ и функционирования мочеполовой системы. А вот за внешним результатом – уменьшением толщины талии, бёдер и ягодиц – стоит обращаться к другим средствам для похудения.

Помимо индивидуальных реакций каждого человека на любое вещество, существуют и противопоказания к применению кукурузных рылец, к которым необходимо прислушаться. Ведь, во многих случаях отрицательный результат лечения травами или лекарственными растениями вызван неправильным самостоятельным их использованием. Итак, кукурузные рыльца не подходят лицам с низкой массой тела, как бы ни казались они себе крепышами, нуждающимися в диете. Люди с плохим аппетитом также должны отказаться от употребления отваров, настоев и экстрактов из кукурузных волокон. При склонности к повышенной свёртываемости крови и тромбозам, имеющимся тромбофлебиту и варикозному расширению вен не стоит даже думать об использовании кукурузных рылец для улучшения фигуры.

Не стоит начинать курс коррекции избыточного веса, не проконсультировавшись с врачом. Поскольку, мочегонное действие кукурузных рылец может вызвать цистит у лиц, склонных к дисфункциям мочевого пузыря. Также напитки из волокон кукурузы способствуют вымыванию из организма таких необходимых веществ, как магний и калий. Их недостаток необходимо будет восполнить переходом на диету, обогащённую этими компонентами, а также приёмом специальных препаратов. Поэтому, негативные отзывы при применении кукурузных рылец, как правило, вызваны неподходящим именно конкретному человеку применением данных лекарственных средств.

Консультация специалиста также будет необходима в случае наличия мочекаменной или желчнокаменной болезни. Напитки из кукурузных рылец будут способствовать вымыванию камней из почек и желчного пузыря, но большие камни, сместившись со своего места, могут нанести сильный вред здоровью, перекрыв мочевыводящие и желчевыводящие пути.

Противопоказаниями к использованию кукурузных рылец являются и ежемесячные менструальные кровотечения у женщин. В это время использовать данный метод похудения нельзя, а начало курса должно приходиться на второй день после окончания месячных.

В тех случаях, когда все меры предосторожности соблюдены, отзывы о кукурузных рыльцах для похудения являются положительными. Считается, что применение кукурузных рылец перед каждым приёмом пищи позволяет снизить потребность в сладостях и мучных изделиях. В некоторых случаях, отвары и настои творят «чудеса» – способствуют тому, что образ жизни, при котором сладости исключены полностью, становится реальностью. Важным условием, при этом, является регулярное применение целебных средств – систематическое и без пропусков. При этом наблюдается и параллельный эффект оздоровления – уходят отёки, начинают лучше функционировать почки, печень и мочевой пузырь, улучшается работоспособность и общий жизненный тонус, проходят раздражительность и беспокойство, ночной сон становится крепче.

Хотя, некоторые дамы, попробовавшие использовать целебные свойства кукурузных рылец на практике, считают, что их нужно применять в комплексе с другими методами. Например, специальной сбалансированной диетой и постоянными нагрузками в спортзале. Это необходимое условие, поскольку напитки из кукурузных рылец не сжигают жировые отложения, а способствуют нормализации обмена веществ и выводу лишних шлаков из организма.

Некоторые из испробовавших кукурузные рыльца для достижения эффекта стройности, считают, что результативнее принимать препарат «Ксеникал», а кукурузные рыльца применять для вывода токсинов и шлаков из организма и улучшения самочувствия. Невозможно дать подобную рекомендацию без консультации со специалистом, поэтому, в данном случае, лучше всего обратиться за советом к врачу.

В заключение, можно подвести краткий итог, что кукурузные рыльца для похудения – это полезный метод не только достижения стройности, но и поддержания хорошего уровня здоровья и жизненного тонуса.

Источник