Кундалини йога что это вред или польза
Идея о том, что Кундалини йога является очень опасной практикой довольно распространена. Давайте разберемся, насколько обоснованы эти опасения.
Змеиная сила
Сегодня об опасности Кундалини йоги написано и сказано очень много, но, к сожалению, часть этого принадлежит людям, которые её никогда не практиковали и говорят не с позиции собственного опыта. Из уста в уста кочует рассказ о таинственной змее, Кундалини, которая спит в основании позвоночника, и о Кундалини йогах — религиозных фанатиках, которые одеваются в белое, носят тюрбаны и поют непонятные мантры. Целыми днями они прыгают на пятой точке, чтобы пробудить спящую Кундалини, а когда пробуждают, то многие сходят с ума, их поглощает низшая змеиная сущность.
Мы уже говорили о том, что Кундалини — это изначальная творческая сила, которая присутствует в каждом из нас, а также, что с ней работают так или иначе все виды йоги, которые ставят ставят своей конечной целью пробуждение, то есть поднятие этой энергии до высших энергетических центров.
Да, сама по себе Кундалини — это очень мощная энергия, спонтанное пробуждение которой у неподготовленного человека может вызвать физические и психические расстройства. Но многие из тех, кто заявляет об опасных последствиях подъема Кундалини, говорят не о тех, кто занимается практикой в традиции Йоги Бхаджана, а о спонтанном подъеме Кундалини у тех, кто никогда не практиковал Кундалини йогу.
Ранее мы разобрали, что Кундалини — это очень сильная энергия, которая в латентном состоянии находится внутри каждого человека. Эта частичка той самой энергии, которая лежит в основе всего мироздания. Это неограниченный творческий потенциал, который заключен в каждом из нас.
Древние йоги знали об этой скрытой в каждом человеке силе, ее мощи и о ее уникальных возможностях. Они разработали специальные комплексы, направленные на пробуждение Кундалини, а также на подготовку ума, физического и энергетического тел, к этому переживанию.
А теперь представьте, что эта сила просыпается у человека, который не был к этому готов. Можно провести аналогию с автомобилем, в котором находится очень мощный двигатель, способный развивать огромную скорость. Представьте, что этот автомобиль сделан из не очень прочного металла, у него не отлажена тормозная система, система управления и много еще чего. А вы садитесь за руль этого автомобиля, включаете зажигание и со всей мочи выжимаете газ. Можете представить, какие последствия будут от этой поездки?
Аналогично ведет себя энергия Кундалини, когда она внезапно поднимается у человека, который, например, использовал медитативные техники подъема Кундалини, но не обращал внимания на физическую подготовку тела. Представьте, что тело может проводить энергию в 100 Ватт, а вы получаете 1000 или 10000 Ватт. Ваш организм не справится с потоком энергии, и начнутся описанные выше последствия. В нашей практике мы систематически тренируем ум и настраиваем тело для удержания более высоких вибраций.
Действительная опасность
Самое опасное в этом мире — это жить неосознанно и быть рабом своих подсознательных программ, эмоций, желаний. Просто бездумно реагируя на все происходящее в жизни, никак не анализируя ни происходящее, ни свои поступки.
Кундалини йогу еще называют “йогой осознания”. Она действительно поднимает уровень нашей осознанности и дает возможность замечать те шаблоны мышления, которые ограничивают наши действия и нашу жизнь.
Это очень действенная технология, которая влияет на калибр нашей личности и дает возможность развить свой потенциал. Она помогает выбраться из паутины собственных страхов, навязанных ограничений, болезненного эмоционального опыта. Она делает человека сильным и независимым. Таким человеком очень сложно управлять.
Кундалини йога — это также йога изменений. И наибольшую опасность она представляет для тех, кто очень боится потерять статус кво. Потому что, когда мы меняемся на уровне сознания, то начинает трансформироваться и мир вокруг нас.
Вообще сама идея наличия изначальной Божественной искры в каждом говорит о том, что все мы несем невероятный творческий потенциал, что все мы по сути потенциальные Творцы и можем научиться творить реальность согласно нашей воле. Это наделяет силой и ответственностью за собственную жизнь. В этом и есть суть и смысл Кундалини йоги.
Тех, кто хочет познакомиться с этой удивительной технологией, приглашаю присоединиться к занятиям Кундалини йоги онлайн: первый урок по цене чашки кофе — подробности по ссылке.
Источник
Вокруг Кундалини-йоги есть лёгкий флёр «опасности». Недавно слышала, как опытная преподавательница даосских практик убеждала «своих девочек» не ходить на Кундалини. Неконтролируемые эмоции могут подняться – страх, гнев. Оно вам надо?
И ведь правда – могут. Поэтому я написала этот пост. Поделюсь опытом – работает Кундалини-йога. И расскажу, как я для себя формулирую 3 главные ценности этой практики.
У Яны Франкл встретила метафору про работу мозга и психики. Мозг – операционная система. А психика (личность) – пользователь этой операционной системы, у которого нет доступа к системным папкам.
Мозг всеми силами защищает нас от травмирующих переживаний. Создаёт «фильтры» между нашей психикой и реальностью. Их можно сравнить с «антивирусными» программами, которые не пропускают всё опасное: стирают тяжёлые воспоминания. Замораживают эмоции.
Без такой системы защиты нам не выжить. Но операционку регулярно нужно чистить. Потому что некоторые программы со временем становятся не нужны. И даже вредны.
Классический пример – защитная программа, которая в детстве спасала от «токсичных» родителей, а в зрелом возрасте тормозит всю систему. И мы не понимаем, почему вроде всё хорошо, но нет «радости», «энергии», «живу не своей жизнь» и т.д.
Кундалини-йога – это один из инструментов, который помогает удалять ненужное. Но это не волшебная таблетка.
Регулярная практика помогла мне увидеть многие ненужные программы. Каждый раз это был болезненный опыт. Помню, как в самом начале я проходила свои 40-дневки. Делала упражнения и медитации, которые казались очень ресурсными. Но потом сталкивалась с гневом, обидой, отчаянием.
Меня это не испугало, во многом благодаря поддержке моего учителя. А наоборот, — дало ясность, с чем нужно разобраться. Я начала работать с этим через психотерапию, расстановки и опять же – Кундалини-йогу.
Ценность 1 – встретиться с теми бессознательными программами, что нам мешают
Иногда прямо в практике можно «отработать» какие-то вещи. Например, за 10 минут на коврике прожить и продышать сложное состояние, которое потом уходит. Оставляя лёгкость и чувство важной проделанной работы.
Я уже давно не ищу объяснений: «что это было и куда подевалось?» Просто с благодарностью принимаю эти дары практики. Поэтому на занятиях так важно не сдерживать свои эмоции. И позволять себе плакать, гневаться, грустить. Если хочется.
Ценность 2 – удалить ненужное
В Кундалини-йоге мы работаем исключительно на собственной энергии. А значит встречаемся только с тем, к чему сейчас готовы.
Мы не погружаемся в глубокие трансовые состояния. И это значит, что у нас всегда есть выбор: продолжать какой-то процесс или выйти из него, потому что сейчас нет желания двигаться дальше.
Ценность 3 – практика безопасна для здоровой психики
В этом посте я сделала акцент на том, какой сильный трансформирующий эффект может дать Кундалини-йога. Но в первую очередь – это всё-таки ресурсная практика.
Я знаю людей, которые вот уже много лет занимаются пару раз в неделю, чтобы перезагрузить голову, почувствовать тело, повысить жизненный тонус. Путь трансформации они тоже проходят, просто мягче и бережнее, чем это было у меня.
Я пришла в Кундалини-йогу на пике личного кризиса, когда многое уже требовало отработки. И нырнула сразу глубоко – занималась почти каждый день 2 года подряд, ездила на семинары, обучалась.
Но бывает и так, что 1-2 рядовых занятия приводят человека к встрече с тем, что давно назрело.
Кундалини-йога далеко не единственная система. Кто-то решает те же задачи с помощью с тантры, телесно-ориентированной терапии и т.д. Только личный опыт скажет, подходит ли она вам.
Помните, что это – всего лишь инструмент в ваших собственных руках. И результат во многом зависит от вашей честности, настойчивости, уважения, смелости, способности к творчеству. А ещё от количества времени, которое вы уделяете занятиям.
Полина Ларионовская, акара-нумеролог, тантрический нумеролог, преподаватель кундалини-йоги, личный коуч. Автор блога soulnumber.ru, посвященного теме самопознания, поиска своих личных энергетических ресурсов и гармоничной самореализации в мире.
Фото: https://www.instagram.com/getstretchy/
Источник
Если Вы интересуетесь йогой и ищете практики в интернете, касательно этой области, то обязательно наталкивались на Кундалини йогу.Каждый из, так называемых, «знающих» как можно лучше стремиться рассказать, какие преимущества вы получите, подняв энергию Кундалини. При пробуждении этой змеиной силы всё изменится, прочиститься и трансформируется, аж не святым станешь , а если повезёт обретёшь тайные сиддхи , ощутишь божественное, в общем «всё будет в шоколаде». Но так ли это на самом деле и что скрывается за этими упражнениями? А так же почему в интернете этому уделяется так много внимания плюсам поднятия Кундалини и практически ничего не сказано о необратимых побочных эффектах от её несвоевременного пробуждения? И наконец, если понаблюдать за информацией можно заметить, что она с большой силой пропагандируется среди людей, стимулируя у них интерес к этой области.С любым знанием стоит быть всегда осторожным! А с Кундалини особенно! И в этом посте мы не только расскажем почему, но и расскажем о том, как же успокоить эту «змею», если вдруг она вышла из под контроля и начала хозяйничать у вас внутри, и если вы вдруг осознали, что сделали что-то неправильно. Так же вы узнаете ,что последствия поднятия этой энергии могут нанести колоссальный урон здоровью как физическому, так и психическому. Так получилось, что авторам этой статьи пришлось столкнуться со спонтанным поднятием Кундалини. Мы не претендуем на истину. Всё, что мы изложим здесь – это наш личный практический опыт и наши наблюдения. Мы расскажем о методах устранения проблемы, потому что сами осознали, что ЭТО ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ СИТУАЦИЯ! Задумывались ли Вы над тем, почему так много практик йоги в интернете? Почему все пишут о Кундалини? И так мало информации о тех, кто подвергает сомнению то, что написано об этой энергии? Перерыв горы информации, мы лично нашли только 3 независимых друг от друга источника опровержения полезности несвоевременного поднятия Кундалини. Зато в интернете тысячи или миллионы страниц, посвящённых пользе её пробуждения( побочные эффекты поднятия указаны , но поданы в массы, так как будто это является просто частью духовного роста, что процесс нужно переждать, перетерпеть, мол, просто очистка и т.п) Вам должно быть известно из материалов по йоге, что Кундалини – это спящая энергия. Бессознательная, мощная, которая может смести всё на своём пути. Как написано в трудах по йоге, змея Кундалини поднимается вверх , всё выше и выше, очищая Ваши чакры… Да да, так оно и есть, конечно, но только при одном условии, что подъём Кундалини спровоцирован движением Божественной энергии, которая входит в Вас через макушку и стимулирует её подъём. Но об этом никто не говорит! И в этом весь смысл. Сказано обо всём – но только не о естественном поднятии энергии, которая должна быть пробуждена в свое время и только вашим собственным Божественным Я.Давайте рассмотрим что такое Кундалини по сути. Кундалини – это женская энергия творения – ИНЬ. Сила творения с позиции разрушения, поглощения, успокоения. Сила помогающая умереть старому и возродиться новому. В природе есть 3 состояния энергии, три силы, – Это ЯН, ИНЬ и ХРЕНЬ. ЯН – мужская , огненная , Божественная, космическая , сознательная ,которая входит через макушку и выполнят функцию созидания. ИНЬ – женская, водная, Дьявольская, земная , БЕЗсознательная, которая покоиться у человека в основании, в самом нижнем центре МУЛАДХАРЕ или просто как древние говорили в ХАРА. Благодаря Ян всё пропитано Духом Творения, благодаря Инь мы видим всю эту красоту вокруг. РОД и ПРИРОДА. ПРИРОДА- та, которая находится при РОДе. Бог и Богиня. Вы не ослышались – мы назвали энергию ИНЬ – Дьявольской энергией. И в этом нет ничего плохого, если у Вас нет предрассудков касательно самого Дьявола, так как эта энергия необходима миру, как антипод созидательной энергии. Она необходима для развития сознания человека как минус и плюс. Всё построено на единстве противоположностей.
Женская, первичная, БЕЗсознательная, мощнейшая энергия находится в спящем состоянии. Почему? Зачем Творец постановил так? Ведь это Богиня. Это Шакти.Женская энергия спит, чтобы в своё время, когда мужчина будет готов, смог придти и пробудить её. Тогда она проснется, и они смогут гармонично творить вместе. Шива приходит и пробуждает Шакти, ЯН приходит и пробуждает ИНЬ. Но не наоборот.
Шива и Шакти
Посмотрите внимательно на женщин. Если женщина одна, её энергия неполноценна. Достаточно ли она хорошо справляется с собой в своих противоречиях, легко ли может определиться, что ей нужно, принять правильные решения, успокоиться? Женщину без мужской энергии качает то в одну, то в другую сторону. Из крайности в крайность. И как хорошо становится женщине, когда к ней приходит любящий мужчина, дополняющий её, разрешающий её противоречия. Женщина успокаивается и становится цельной. Это природа. Есть женщины, которые с этим не согласятся. Они скажут , нам и так хорошо , без мужчины. Но на самом деле это просто самообман, иллюзии ума. Так уж мы устроены по Божественному принципу и как бы мы не противились этому, Инь и Ян в нас – важная энергетическая составляющая. Мужчина и женщина необходимы друг другу, чтобы расти вместе и явить то, чего никогда не было. Появление малыша или как говорили древние – отражение Господа в пределы, невозможно без взаимодействия двух этих энергий.Когда Ян и Инь вместе уравновешиваются, возникает третье состояние энергии. Наши предки называли его ХРЕНЬ – это и есть состояние вселенской гармонии. К сожалению, слово ХРЕНЬ , как многие другие искажено или как сказали древние очаромучено. Чтобы лучше понимать смысл слов , нужно изучать наш родной язык с его мыслеобразами, потому что только так вы сможете понять ,что на самом деле происходит в мире как и куда движется ваша энергия. Это мы сейчас опустим, так как это тема для другого поста.
Инь Ян Хрень
Нам достаточно разобрать слово КУНДАЛИНИ. Оно происходит из нашего первоязыка и дословно означает КУН (или же КОН) ДАЛ ИНЬ. Что означает – « Господь дал женскую энергию». Что же происходит, когда энергия пробуждается самостоятельно или искусственно под действием необдуманных практик и без правильного руководства?Без сильной энергии ЯН в теле человека «змея» начинает нестабильно подниматься вверх. Если она на пути сталкивается с блоками, то она пытается пробить их силой. Потом опускается вниз, набирая сил для прыжка, и снова совершает резкий подъём, вызывая при этом негативные изменения в энергетическом и физическом теле.Вы видели в природе змею, которая готовиться к прыжку? Она постоянно извивается, делает резкие движения, пытаясь поразить жертву. Так и Кундалини начинает вести себя в теле. Она может спровоцировать ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ДИСБАЛАНС и будет очень сложно устранить его без нужных для этого знаний. Вам могут сниться кошмары, начнут посещать странные чувства, появятся неприятные ощущения по всему телу, могут возникнут депрессии, психозы и прочее , вы будете думать, что больны, или «очищаетесь»,но на самом деле тело будет страдать, потому что для него это неестественно. Если вовремя не остановить этот процесс – энергетический дисбаланс может перейти и на ваше физическое тело. И всё это зависит от того, до какого центра змея смогла добраться. Нарушается работа чакр, меридианов тела, пропадает энергетический баланс. ЕЩЁ РАЗ ГОВОРИМ – ЭТО ОЧЕНЬ ОПАСНО! Можно даже сойти с ума. Но есть и самый худший сценарий – это когда Кундалини смогла перейти рубеж (сердечный центр) и пройти дальше наверх ( к горловой чакре), когда у Вас было недостаточно энергии ЯН. В этом случае Ваша душа оказывается захвачена змеиной энергией. Человек остаётся без энергии Творца (Ян энергии) внутри, остается только энергия Дьявола. Все чувства радости и любви будут захвачены змеей, а человек просто остается без души и божественного руководства.
Это как раз то состояние , которое культивируют во многих тайных обществах приверженцы САТАНЫ. Именно это может стать настоящей проблемой. И наши мудрые предки это знали. Как говорил Сергей Данилов , человек без энергии ЯН становится – ОБЕЗЪЯНой. Дословно ОБЕЗЪЯНА , так и разбирается О-это знак Господа, отражением Господа является человек. БЕЗ- это отсутствие. ЯН – мужская Божественная энергия. При отсутствии этого получается одержимый человек имеющий в себе лишь одну энергию – Инь, находящийся постоянно под воздействием Ума, человек без души. Человек Богоборец. Люди не пошли от обезьян, как утверждал Дарвин. Люди становились обезьянами без Божественной созидающей энергии внутри себя. Теперь вы понимаете, почему так много информации в интернете по практике Кундалини? Кому-то просто выгодно держать людей в неведении по этому поводу.Продолжение следует…
P. S. Понравилась статья, ставьте лайк, регистрируйтесь на нашем сайте www.jeracentr.com , подписывайтесь на наш канал и будете всегда в курсе новых открытий.
#йога #кундалини #целительство #эзотерика #саморазвитие #сергей_данилов #биоэнергетика #магия #медицина #инь_ян_хрень #пранаяма
Источник
Занятия йогой дарят женщине ощущение гармонии, восстанавливает энергию, женскую силу, помогает решить проблемы со здоровьем и корректируют фигуру. Это уникальные упражнения, которые воздействуют на чакры, эндокринную систему, хорошо разрабатывают позвоночник. Это не только качественная физическая нагрузка, но и отличный способ борьбы со стрессом и восстановления нервной системы. Если существуют проблемы в семье, в отношениях с людьми, кундалини йога способна поменять сознание так, чтобы человеку стало проще решить эти проблемы.
Особенности техники кундалини
В прежние времена кундалини йогой могли заниматься только избранные. Знания о технике выполнения были доступны лишь тем людям, которые постигли высшие знания в других видах йоги. К счастью, сейчас все изменилось, и благодаря работе мастеров мы можем заниматься кундалини йогой даже дома.
Мастер Майя Файнс разработала курс занятий, состоящий из 7 уроков. Каждый урок рассчитан на работу с одной чакрой. Урок состоит из разминки, крий (упражнений), медитации и пение мантр. Таким образом, мы влияем на организм посредством визуальной, звуковой медитации и выполнения динамичных крий. Есть мнение, что для раскрытия каждой чакры необходимо провести 40 занятий.
Заниматься по этой системе могут люди разных возрастов. Хотя упражнения могут показаться несколько сложными, главный принцип – это выполнять их в меру своих возможностей. Выбирайте оптимальную интенсивность и темп. Также йогой занимаются представители разных религий и национальностей. Существует миф о том, что основа йоги – это языческие представления. Но на самом деле это не так. На занятиях ученики фокусируются на внутренней энергии и силе Создателя.
1 чакра – Муладхара
Муладхара располагается в области копчика. Эта энергетическая точка направлена выживание, определяет элементарные животные потребности. Очень важный центр, который является фундаментом нашего существования. Она развивается у плода раньше всех остальных чакр и наполняется опытом с самого младенчества.
Если у человека неразвита или заблокирована Муладхара, он страдает от излишнего беспокойства. Такие люди фокусируются на негативной стороне жизни, тяжело переносят неудачи, неуверенны в своих силах. Они плохо приспособлены к жизни и это отражается на отношениях с близкими. Страх, паника, низкая самооценка, недоверие другим приводят к различным болезням. Кроме того, Муладхара влияет и на физическое состояние. Она отвечает за очищение организма, освобождение от токсинов. Если чакра разбалансирована, человек страдает от самоотравления.
Хорошо работающая первая чакра обеспечивает работу органов пищеварения, а на психологическом уровне дает уверенность, приземленность, стабильность взглядов, надежность.
2 чакра — Свадхистана
Этот энергетический центр располагается в области между лобком и пупком. Энергия Свадхистаны контролирует наше подсознание, определяет эмоции. Это источник творческой и сексуальной энергии.
Если Свадхистана развита недостаточно, это отражается на поведении человека. Появляется склонность к сексуальным извращениям, невозможность построить гармоничные отношения с противоположным полом. Есть проблемы с получением удовольствия от секса. Проблемы Свадхистаны могут провоцировать желание иметь случайные связи, вести неразборчивую половую жизнь, изменять партнеру. На физическом уровне это приводит к заболеваниям печени, селезенки, поджелудочной железы, болезней мочеполовой системы, импотенции, фригидности.
Если Свадхистана сбалансирована, это отражается как здоровое ощущение своей сексуальности. Человек не стесняется естественного аспекта жизни, но и не фокусируется на этом излишне. Свадхистана обеспечивает крепкие отношения, защищает от негатива. Благодаря этой чакре высвобождается творческая энергия, человек ощущает себя здоровым и свободным.
3 чакра — Манипура
Она лежит между пупком и солнечным сплетением. Манипура одаривает человека трудолюбием, аккуратностью, постоянством, регулирует способность оценивать себя и окружающих.
Неразвитая Манипура отражается на нраве, делает его тяжелым и непредсказуемым. Дисбаланс Манипуры создает постоянное ощущение злости, вызывает подозрительность. Такие люди не могут правильно оценить близких и видят лишь темную их сторону. Постепенно угасает жизненная энергия, а вместе с ней вера в лучшее. Страдают внутренние органы, особенно печень и органы пищеварения. Не зря бытует мнение, что от злости развивается язва.
Если Манипура развита в полной мере, она отражается на личности, делает ее сильной, одаривает деловыми качествами. Такие люди легко переносят неудачи, хорошо планируют время, эффективно работают и достигаю поставленных целей. Они привлекают других людей благодаря своей энергии и заслуживают всеобщее уважение.
4 чакра – Анахата
Она находится в самом центре энергетического тела. Еще называют цветком любви. Отвечает за чувство прекрасного, гармонии, равновесия.
Негармонично развитая Анахата отражается в склонности заводить ненужные привязанности. Люди часто сталкиваются с разочарованиями, переживают болезненные отношения. Они не верят в то, что могут встретить настоящую любовь. Энергия, которая исходит от них, исключает возможность привнести светлые, искренние чувства.
Люди с сильной Анахатой излучают любовь, гармонию. Они очень религиозны, видят во всем влияние и покровительство Господа. Эта чакра притягивает в жизнь настоящие серьезные отношения, построенные на гармонии и доверии.
5 чакра — Вишхуда
Этот энергетический центр находится над грудной костью. Благодаря ему у человека есть способность в самую суть всех вещей, понять главное. Вишхуда дарит творческое озарение, помогает реализовать свои способности. На физическом уровне она контролирует работу щитовидной железы, процессы метаболизма.
Если Вишхуда не развита, человек отличается нездоровой стеснительностью, может быть замкнут, не доверяет окружающим. Чтобы отгородиться от внешнего мира, тело становится вялым, быстро утомляется. В иных случаях включается другой способ самозащиты – раздражительность и язвительность. Появляются болезни горла, хронический гайморит, расстройства щитовидной железы.
Сильная Вишхуда отражается как уверенность в себе и окружающим. Человек стремится к правде и справедливости. Вишхуда помогает наладить отношения с людьми, вдохновлять других, давать чувство окрыленности.
6 чакра – Аджна
Она находится в центре лба и определяет интуицию. Она открывает способность предвидения. Помогает отличить правдивые знания ото лжи, дарит стойкость в убеждениях.
Из-за слабой Аджна люди духовно слепы. Они не замечают признаков присутствия Бога, не верят в его силу. Они излишне рассчитывают на силу рационального мышления, но в результате не могут адекватно оценить ситуацию. Рано или поздно это приводит к тупиковым ситуациям, возникают депрессивные расстройства.
Сильная 6 чакра формирует внутреннее знание об устройстве мира, уверенность в Божьей силе. Такие люди сверхчувствительны к изменениям в мыслях, поведении. В творческом плане они способны достигать небывалых высот. Аджна дает увидеть привычный мир, с другой точки зрения, найти неожиданное решение в сложных вопросах.
7 чакра — Сахасрара
Она находится на макушке головы. Отвечает за ощущение божественности и ритма Вселенной.
Когда 7 чакра заблокирована, у человека развивается страх смерти, он хватается за этот мир, сам не понимая зачем. Появляется неизбывная печаль, дисгармония.
Гармоничная Сахасрара формирует чувство единения с окружающим миром. В любой ситуации возможно обрести покой, уверенность в положительном исходе. Эти люди уверенны, что мир этот не вечный, все в нем суета.
Кундалини йога помогает решить множество проблем со здоровьем и предупредить их развитие. Она дарит ощущение легкости не только на физическом, но и на энергетическом уровне. Люди, занимающиеся йогой, обладают мощной энергией, притягивают в жизнь счастье, гармонию и других сильных людей. Это отличный способ избавится от негативных черт характера, наладить отношения с окружающими.
Прочитали раз:
587
Интересное в разделе: йога
Похожие статьи
Источник