Люкс вода вред и польза и вред

Польза и вред минеральной воды для организма

05.11.2019

Откуда она берется

Минеральная вода является водой природного происхождения, главной отличительной чертой которой служит большое содержание минералов и микроэлементов. Она имеет подземное происхождение, и чем глубже скважина, тем она чище, а следовательно, и полезнее. Кроме того, глубина источника защищает воду от попадания в нее вредных загрязнителей химического характера, находящиеся на поверхности земли.

Химический состав минеральной воды

Неизменными элементами, входящими в ее состав являются гидрокарбонат, железо, кальций, магний, натрий, сульфат, хлорид, фторид. Во-первых, содержание минеральной воды зависит от места происхождения, типа породы, через которую она течет и времени пребывания под землей. Во-вторых, от ее назначения. Исходя из этого существуют различные классификации и виды минеральной воды.

Классификация минеральной воды

Ее принято разделять по следующим признакам:

по способу происхождения
по минерализации
по химическому составу
по температуре

Виды воды по способу происхождения

Натуральная вода, как несложно догадаться, добывается непосредственно из природных источников.
Искусственная — получается путем добавления и растворения в воде минерального комплекса.

Оба этих вида могут быть идентичны друг другу при условии, что минералы и микроэлементы были грамотно подобраны специалистами, и минерализация реализовалась на качественном оборудовании.

Виды минеральной воды по минерализации

Столовая минеральная вода – имеет минерализацию менее 1 г на дм³ и содержит минимальные показатели биологически активных компонентов. Она может ежедневно применяться в рационе питья.
Лечебно-столовая вода – минерализации более чем на 1 г на дм³. Часто этот показатель достигает 10 г. Здесь наблюдается небольшое повышение биологически активных компонентов. Такая вода рекомендована для здоровых людей, но в периодичности использования. Так же использоваться для профилактики заболеваний.
Лечебная – имеет показатели свыше 10 г на дм³. Она максимально насыщена активными компонентами и назначается только доктором для лечебно-профилактических приемов. Она не используется для обычного питья.

Виды минеральной воды по химическому составу

Щелочная минеральная вода предназначена для спортсменов. Она оказывает благоприятное воздействие на организм, зачастую изношенный регулярными физическими нагрузками. Кроме того, она восстанавливаете щелочностью крови, рекомендуется при диабете и различных инфекционных заболеваниях.
При гастрите щелочная минеральная вода не применяется, так как провоцирует выделение желудочного сока. При большом желании, можно выпить стакан столовой минеральной воды за 1-1,5 ч до приема пищи.
Сульфатная-рекомендуется людям имеющим проблемы печени, желчного пузыря, сахарного диабета и ожирения. Запрещено употреблять такую воду детям, подросткам и беременным женщинам. Это связано с тем, что сульфаты блокируют рост костей и не позволяют кальцию, полученному через пищу, усваиваться организмом.
Хлоридная минеральная вода обеспечивает качественный процесс работы кишечника и печени. Однако, следует исключить её из рациона при наличии аритмий и повышенного давления.
Магниевая минеральная вода воздействует на человеческий организм как антистресс, успокаивая и стабилизируя нервную систему. Но при превышении нормы, может привести к расстройству желудка.
Смешанная минеральная вода имеет в своем составе несколько активных компонентов, которые содержаться в минимальных показателях. Ее допустимо использовать по желанию, но не превышая пределы допустимых норм.
Необходимо уточнить, что в зависимости от присутствия биологически активных компонентов и газового состава, вода бывает азотная, бромистая, йодистая, сульфидная и т.д.

Различие по температуре

В зависимости от температуры минеральная вода бывает:

очень холодная – менее 4°C;
холодная – до 20°C;
прохладная – до 34°C;
индифферентная – до 37°C;
теплая – до 39°C;
термальная – до 42°C;
высокотермальная – более 42°C.

Полезные свойства и польза минеральной воды для организма

укрепляет иммунитет,
улучшает обмен веществ,
избавляет от запоров,
способствует похудению,
выводит токсины из организма,
регулирует кислотно-щелочного баланс,
нормализует работу пищеварительной системы,
лечит гастрит с нормальной и повышенной кислотностью,
помогает справиться с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки,
лечит кашель,
справляет с бронхитом,
повышает уровень гемоглобина в крови,
выводит вредный холестерин,
укрепляет зубы и кости,
улучшает работу щитовидной железы,
лечит болезни печени и желчного пузыря,
способствует оттоку желчи,
тонизирует,
восстанавливает жизненные силы,
укрепляет нервную систему,
улучшает умственную работу,
оказывает омолаживающий эффект,
замедляет процесс старения,
улучшает состояние ногтей,
волос и кожи.

Польза минеральной воды неоспорима и является двигающим звеном к здоровому питанию и красоте. Данный напиток содержит многочисленные полезные вещества, которые зависят от химического состава. Минеральная вода прекрасно лечит желудочно-кишечные заболевания. В данном случае воду надо пить за 10-15 минут до принятия пищи. Кроме того, данный напиток помогает справиться с лишним весом и сохранить молодость.

Противопоказание и вред минеральной воды для организма

психические расстройства,
дети до 6 мес,
беременность,
кормление грудью,
алкоголизм,
диарея.

Желательно полностью отказаться от приема данной воды беременным женщинам, либо пить ее в очень небольших количествах. Сульфаты, входящие в ее состав препятствует усвоению кальция, что весьма вредно для развития плода.
При смешении с алкоголем или в качестве «лечения» после алкогольного опьянения – приводит к нарушению процесса пищеварения. При длительном употреблении – провоцирует рак пищевода.
При употреблении в холодном виде-в среде теплого желудка минеральная вода провоцирует язву. В редких случаях приводит к разрыву пищевода.
Не стоит злоупотреблять данным напитком. Это чревато образованием камней и песка в почках, появлению отеков, нарушению солевого обмена и других серьезных последствий со здоровьем.

Чем вредна газированная минеральная вода

Зачастую минеральная вода представлена в магазинах для потребителя в газированном виде. Ее насыщают углекислым газом для повышения срока хранения. Безусловно, полезнее пить напиток без использования газификации. Наличие углекислого газа в воде стимулирует работу секреции желудка. В результате, повышается кислотность, которая влечет за собой вздутие кишечника, боли в районе живота, появление язвы и гастрита. Кроме того, газированная вода ухудшает состояние кожи.

Газированную воду допускается пить в очень небольших количествах, но она полностью противопоказана людям, имеющим язву желудка, гастрит с высокой кислотностью и склонность к метеоризму.

Чтобы избавиться от газов надо открыть бутылку, потрясти ее и оставить в открытом виде на минут 10, чтобы они вышли. Дальше можно пить воду как безопасное питье.

Сколько можно пить в день минеральную воду

Сразу хочется отметить, что ей не стоит заменять обычную воду. Она употребляется только в лечебных и профилактических мерах.

Минеральная вода в момент создания считалась лечебным питьем, которое должно продаваться исключительно на аптечных прилавках и по назначению доктора. Со временем ее доступность привела к использованию по желанию, что противоречит правилам приема данного напитка. Однако, допускается ежедневно пить воду, которая имеет минимальную плотность минерализации. Если говорить о спортсменах и людях увлекающихся физическими нагрузками, им позволительно употреблять в рацион каждый день воду сильной минерализации. Это связано со значительным потоотделением в результате которого соли активно покидают организм.

Остальным же людям следует при употреблении данного напитка придерживаться правил: пить его нерегулярно и только при потере организмом соли. Ситуации, обуславливающие данный процесс – стресс, жара, физические нагрузки или профилактические приемы.

Как утверждают специалисты, столовую воду можно пить 500 мл в день, но при условии если нет проблем с пищеварением и почками. Перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом.

Суточную норму лечебно-столовой и лечебной воды должен ВСЕГДА назначать врач. Самостоятельное лечение заболеваний при помощи минеральной воды может привести к серьезным осложнениям.

Как выбрать и хранить минеральную воду

При покупке данного напитка лучше отдавать предпочтение стеклянным бутылкам. Они стоят дороже, но природный состав воды в них сохраняется лучше и дольше.

На емкости качественного продукта должна быть указана следующая информация: название воды, ее состав, номер скважины или название источника, степень и способ минерализации, производитель и его контакты, дата разлива, условия и срок хранения.

Хранить воду надо в защищенных от солнца помещениях при температуре от 3°C до 30°C.

Польза минеральной воды для лица

Минеральная вода оказывает весьма положительное влияние на кожу. Ее можно принимать не только внутрь, но и наружно, добавляя ее в народные средства. Учтите, что использовать надо не газированную воду. Углекислый газ ухудшает состояние эпидермы и ускоряет процесс ее старения.

Для ежедневного тонизирования лица рекомендуется протирать лицо кубиками льда сделанными из минеральной воды.

Для жирной кожи следует обратить внимание на минеральную воду с высоким показателем соли. Благодаря такому составу, поры сузятся, а кожа приобретет сияние.

Для снятия отечности можно приготовить маску на основе минеральной воды и сбора травы ромашки.

Для очистки кожи от загрязнений заваривают на кипяченой минеральной воде календулу и в качестве примочек оставляют на лице в течение 10-15 минут.

О вреде и пользе минеральной воды можно спорить бесконечно, а надо ли?! Употребляя данный напиток следует знать, что мера в данном случае играет большую роль.

Источник

Этот метод набирает популярность с каждым днем. И поэтому обработка воды озонированием вызывает немало вопросов. Является ли такая вода безопасной для здоровья человека? Как происходит процедура ее очистки, фильтрации? В чем польза и вред озонирования воды? На все эти и другие важные вопросы мы ответим далее.

Что это такое?

Озонирование воды для питья сегодня — эффективный метод очищения и обеззараживания жидкости, предназначенной для употребления человеком. Его свойства обуславливаются воздействием озона — одного из мощных окислителей. Соответственно, он обладает как полезным, так и вредным воздействием.

Что же это такое? Озон по своей природе — аллотропная модификация кислорода. В нормальном состоянии в природе это голубого цвета газ, не имеющий запаха. В небольших концентрациях он не представляет для человеческого организма никакой опасности. Но вот в больших дозах вдыхать озон очень вредно.

Что же касается обеззараживания воды озонированием, вдыхать газ тут, конечно, не требуется. Очищение воды происходит с помощью специального прибора.

Попав в воду, озон моментально вступает в химические реакции с содержащимися в ней инородными соединениями и патогенной флорой. Ее исход способен быстро уничтожить известные вирусы, микробы и грибки.

Что касается вредных примесей, то после подобной реакции они выпадают в осадок. Он удаляется уже с помощью механических фильтров, которыми снабжается каждый озонатор.

Что касается самого озона, то после вступления в реакцию он быстро распадается на кислород. Что примечательно, это не отражается на изменении цвета, запаха вкуса жидкости. В воде не обнаруживаются также и посторонние примеси от этого распада. Итог — чистая обеззараженная вода, которая свободна от примесей различных химических реагентов.

Польза озонирования воды здесь в том, что этот химический эффект преобразуется в кислород. Который ценится за свои окислительные свойства, приемлемые для человеческого организма. По сути, наша жизнедеятельность без него невозможна, так как метаболизм (обмен веществ) зиждется на окислении поступающих с пищей питательных элементов и дальнейшем их преобразовании в этом процессе в жизненную энергию.

Но с другой стороны, активные окислительные процессы ускоряют и старение организма. Поэтому разберем подробнее пользу и вред озонирования воды. Ведь этот процесс достаточно сложен.

Главные плюсы и минусы:

Вначале мы обозначим основную пользу и вред озонирования воды для питья. Среди самых «жирных» плюсов выделяется следующее:

Полное обеззараживание жидкости без лишения ее полезных свойств.
Дополнительное обогащение воды кислородом.
Быстрое и удобное обеззараживание, доступное в домашних условиях.

Но говоря о пользе и вреде озонирования воды для питья, важно выделить и недостатки этого метода очистки:

С помощью одного только озонирования невозможно очистить жидкость от различных фенольных примесей.
Высокая стоимость оборудования.
Необходимость соблюдения техники безопасности во время функционирования прибора-озонатора.

Все эти плюсы и минусы далее мы разберем более подробно.

Положительный эффект:

Сегодня немало людей обращается к обработке питьевой жидкости таким образом. Очистка воды озонированием имеет немало плюсов:

Озон способен стерилизовать воду. То есть уничтожать имеющихся в ней патогенных микроорганизмов.
Процесс очистки воды озонированием проходит за пару секунд. В отличие от того же кипячения. Многие пользователи просто надевают озонатор прямо на водопроводный кран, чтобы сразу получить очищенную воду, которую можно пить, не опасаясь за свое здоровье.
Попав в воду, озон трансформируется в кислород. А насыщенная этим элементом минеральная жидкость очень полезна. Чтобы увеличить ее полезные свойства, вместе с озонатором нередко используют и ионизаторы.
С помощью метода озонирования воды не только уничтожаются патогенные вирусы, грибки, бактерии. Способ способен избавить жидкость и от неприятного привкуса, запаха. Что касается водопроводной воды, это довольно актуальная проблема. Нередко она отдает хлором, серой и другими неаппетитными запахами.
Озонирование способно избавить воду от всех известных микроорганизмов, являющихся возбудителями инфекционных болезней человека.
Голубой газ не только эффективно очищает питьевую воду. Он сохраняет все ее полезные свойства, содержащиеся в жидкости минеральные вещества. Кроме того, дополнительно обогащает воду кислородом.

Показания для применения:

Рассказывая о пользе и вреде озонирования воды, отметим, когда очищенная подобным образом жидкость показана для постоянного питья:

Бронхиальная астма.
Различные проявления аллергии.
Сахарный диабет.
Анемия. Особенно снижение уровня гемоглобина в крови, диагностированное на фоне развития этой болезни.
Хронические заболевания пищеварительного тракта. В частности, поджелудочной железы и желчного пузыря.
Аутоиммунные патологии.
Хронически плохое самочувствие: сонливость, постоянные жалобы на слабость, апатию и проч.
Повышенная кислотность желудочного сока.
Восстановительный период после хирургического вмешательства.

Почему показана именно озонированная вода? Главная причина в том, что подобный метод очистки сохраняет все полезные свойства воды, оставляя ее «живой». Не нужно забывать, что при озонировании вода дополнительно насыщается кислородом, что делает ее полезной при определенных состояниях.

Озонированная или минеральная?

Но при этом озонированная, но обычная водопроводная вода не может заменить собой ту, что добывается из подземных источников — минеральную, насыщенную определенным ценными микроэлементами. Но, как показывают врачебные наблюдения, постоянное употребление очищенной озоном жидкости может привести к следующим положительным сдвигам в состоянии организма:

Улучшение метаболических процессов (обмена веществ).
Насыщение тканей организма кислородом.
Освобождение внутренних систем от накопленных шлаков и токсинов.

Если говорить об индивидуальных случаях, то отмечается следующее воздействие озонированной воды на организм:

Способствует быстрому заживлению ожогов и ран.
Облегчает состояние при бронхиальной астме и хроническом бронхите.
Является профилактическим средством при язве желудка.
Снижает различной природы болевые ощущения.
Помогает бороться с хронической усталостью различной природы.
Гигиенические процедуры с озонированной водой позволяют быстрее побороть обострения герпеса.

Но нужно отметить, что это единичные наблюдения, а не выводы на основе доказательной научной базы. Отсюда нельзя судить о лечебных свойствах озонированной воды.

Есть ли противопоказания?

Установка озонирования воды не имеет каких-либо ограничений. Так как нет противопоказаний, с которыми людям нельзя употреблять озонированную воду. Ее можно пить и маленьким, и взрослым.

Состояние здоровья человека тут тоже не имеет значения. У здоровых людей эта жидкость не спровоцирует развитие патологий. У страдающих от определенных заболеваний она не вызовет осложнений, обострений. Озонированная вода — это обычная питьевая очищенная вода. Сохранившая свои полезные свойства, но очищенная от патогенной микрофлоры, от инородных запахов. Соответственно, по цвету, вкусу, запаху она не будет сильно отличаться от любой другой воды, прошедшей через иную качественную очистку.

Недостатки метода очищения:

Озонирование, как и все существующие на сегодня методы очистки воды, имеет свои недостатки. Конечно, о вреде озонирования воды тут не идет речи, так как эта широко применяющаяся методика безопасна. Но при этом она имеет и ряд недостатков, многие из которых весьма существенны:

Действие озона кратковременно. Поэтому вода, очищенная подобным способом, недолго сохраняет свои полезные свойства и насыщенность кислородом. Ее требуется употребить в первые часы после очистки. Если такую воду долго хранить, она нуждается в дополнительном очищении от тех же патогенных организмов.
Воду нельзя употреблять сразу. Если жидкость из того же кувшина с угольным фильтром вы можете сразу налить в стакан и выпить, то воде после озонирования нужно отстояться примерно полчаса. Зачем? Это нужно, чтобы озон успел трансформироваться в кислород. Только в таком случае употребление озонированной воды будет полезным.
Требования к помещению. Кухня, в которой вы решили установить озонатор, должна хорошо проветриваться. Как вы помните, в больших объемах вдыхать озон довольно вредно. Это может привести в дальнейшем к серьезным проблемам с дыхательной системой.
Недостаточная очистка. Мы отметили, что озон эффективно очищает воду от разнообразной патогенной микрофлоры — ни один из подобных организмов не может выдержать воздействия голубого газа. Но озон не эффективен в плане очистки воды от содержащихся в ней фенольных соединений.
Очищение загрязненной воды. Если вода слишком загрязнена, то секундной очистки ее озоном недостаточно. Чтобы сделать жидкость пригодной для питья, нужно провести ее через несколько циклов подобной очистки.

Очистка воды в бассейне:

Кроме очистки питьевой воды, широко распространено сегодня и озонирование воды в бассейне. Польза и вред этого способа перекликаются с уже описанными. Среди положительных свойств можно выделить:

Очищенная вода не будет иметь неприятного запаха. Многие не любят посещать бассейн из-за сильного запаха хлора, который трудно вывести с кожи, волос, купальных принадлежностей.
Очищенная вода безопасна для посетителей. Немало людей не ходят в бассейны из-за индивидуальной непереносимости того же хлора, аллергических реакций на него: появляются высыпания и покраснения на коже, слезятся, воспаляются глаза и проч. На озонированную воду такой реакции нет.
В случае установки мощного оборудования можно довольно быстро продезинфицировать воду от патогенной микрофлоры. Что касается фенольных соединений, их уничтожение не так важно, так как вода не предполагается для питья.

Но раз уж мы отражаем пользу и вред озонирования воды в бассейне, то нужно выделить и минусы этого способа:

Необходима установка мощного оборудования, которое должно постоянно работать. Мы уже упоминали, что обеззараживающие свойства озона слабеет со временем. Через несколько часов после очистки вода снова станет благоприятной средой для жизнедеятельности и размножения бактерий. Чтобы этого не произошло, нужно обрабатывать ее периодически.
Высокая цена очистки. Для обеззараживания воды в бассейне требуется оборудование повышенной мощности. На сегодняшний день даже покупка домашнего озонатора — недешевое удовольствие. Что касается популярного хлорного метода очистки, то он выходит дешевле озонирования в несколько раз. Отчего владельцы бассейнов не спешат от него отказываться.
Техника безопасности. Даже работа домашнего озонатора требует внимательного соблюдения техники безопасности. Что касается больших приборов, то необходимо специальная конструкция помещений, где они будут функционировать. Кроме того, с подобными устройствами должен взаимодействовать специально обученный, подготовленный персонал, что также выливается в дополнительные траты.

Очистка:

Озонирование сточных вод не распространено в мире. В России оно практически нигде не встречается. Главная причина — в дороговизне этого метода. Для обеззараживания сточных вод нужно мощное оборудование, квалифицированные кадры для его обслуживания. Отчего такой метод является непрактичным — он не оправдывает себя. Не нужно забывать и о том, что обеззараживающие свойства озона временны.

Поэтому сегодня озонирование в основном применяется только для очистки питьевой воды.

Использование домашнего озонирования:

Теперь вы знаете все о пользе и вреде озонирования воды. Поэтому вопрос о покупке и установке домашней системы очистки должен строиться на тщательном взвешивании всех за и против. Где установить систему? Насколько загрязнена домашняя вода? Есть ли в доме маленькие дети?

Чтобы озонировать воду в домашних условиях, не обойтись без приобретения специального устройства — озонатора. К слову, на сегодняшний день это достаточно дорогостоящее оборудование. Сам процесс очистки воды не стоит пускать на самотек. Не забывайте после него хорошенько проветрить помещение. Прибор не должен работать более получаса кряду. Угольный фильтры, находящиеся в озонаторе, необходимо не забывать периодически менять.

С какой скоростью работает оборудование? Чтобы очистить 10 литров водопроводной воды от вредной микрофлоры и примесей тяжелых металлов, вам потребуется обрабатывать жидкость озонатором в продолжение 20-ти минут. Для процесса лучше использовать стеклянные емкости. Пластмассы и металл будут окисляться.

Озонаторы сегодня представлены в широком ассортименте — с их помощью возможно обеззараживать не только воду, но и бытовые приборы, одежду, поверхности кухонной мебели. Это очень важно, так как подобные локации богаты на патогенную микрофлору.

Современные озонаторы полностью автоматизированы. Вам достаточно включить прибор, наблюдать за его работой. Каких-то вмешательств, ручной настройки не требуется. Следите за тем, чтобы внутрь озонатора не попала жидкость — это может вывести прибор из строя. Чтобы этого не случилось, не рекомендуется обеззараживать за один раз большие объемы воды.

При покупке озонатора первым делом нужно озаботиться тем, сможете ли вы обеспечить необходимую технику безопасности при работе прибора. Помните о том, что озон — это вредный газ, поэтому проветривать дом после использования устройства ни в коем случае нельзя забывать.

Особенно нужно быть внимательными, если в доме есть дети. Перед купанием ребенка в очищенной озонированием воде необходимо проветривать ванную комнату и до, и после банных процедур. А вот новорожденных купать в такой воде медики не рекомендуют вовсе.

Озонирование воды широко распространено сегодня. Но, как вы убедились, способ имеет и достоинства, и недостатки. Поэтому обращаться к нему нужно в том случае, если вы можете обеспечить безопасное использование озонатора.

Источник