Маски с витамином е польза для
Витамин Е — органическое вещество, научное название которого Токоферол. Он принимает участие в очищении организма от токсинов, а также способствует восстановлению водного баланса, поэтому витамин е часто применяют в косметологии в домашних условиях.
Польза витамина Е для кожи и волос
Витамин Е обладает большим количеством полезных свойств для кожи и волос:
- глубокое увлажнение и питание клеток кожи;
- при использовании витамина в масках, нормализуется выделение сальных желез;
- витамин образовывает защитный невидимый слой для кожи;
- способствует заживлению мелких ранок;
- снимает воспалительные процессы.
Правильное применение витаминных масок в домашних условиях
Домашние косметические средства всегда натуральны, а ингредиенты доступны по цене.
Правильно приготовленные смеси благоприятно влияют на кожные покровы, но также важно знать, как правильно применять маски:
- чтоб достичь желаемого результата, процедуры следует повторять регулярно;
- некоторые компоненты могут вызывать аллергию, поэтому перед началом процедур нужно сделать пробу;
- важно начинать процедуру с очищения кожи, для этого используется специальный лосьон, либо теплая вода с детским мылом;
- время от времени желательно делать легкийпилинг перед последующими процедурами;
- чтоб компоненты хорошо впитались в кожу, для начала нужно ее распарить при помощи теплого полотенца;
- длительность курса нанесения масок составляет месяц;
Маска для лица с витамином Е и глицерином
Витамин Е широко используется в косметологии в масках для лица с глицерином.Такое совмещение подходит для защиты кожи от воздействия холода и ветра.
Смесь создает тонкую защитную пленку, тем самым предотвращая испарения влаги из клеток кожи, а также обладает такими свойствами, как:
- увлажнение и питание;
- заживление небольших воспалений;
- насыщение кожи полезными веществами;
- удаление акне.
Поскольку маску необходимо наносить регулярно, смесь удобнее приготовить в большом объёме, чтоб хватило на курс терапии, для этого понадобится:
- пластиковая ёмкость для хранения, но перед использованием её следует очистить и продезинфицировать при помощи спирта;
- 30 мл обычного глицерина;
- 12 капсул токоферола;
- 1 ст.л. миндального масла;
Все компоненты достаточно просто перемешать и маска будет готова. Смесь следует наложить небольшим слоем на 30 мин. Данная маска не требует смывания водой, но все же рекомендуется убрать излишки средства, используя бумажное полотенце.
Применять смесь нужно на протяжении 14 дней, после маски кожа становится бархатной и сияет здоровьем.
Маска для лица с маслами
Витамин Ев составе растительных и эфирных масел способствует быстрому улучшению состояния кожи. Кроме того, смесь подойдет для любого возраста, поскольку не имеет в своем составе химических или каких-либо других раздражающих веществ.
Чтобы приготовить маску с маслами, нужны такие ингредиенты:
- 3 больших ложки глины белой;
- 2 ст. л. отвара из ромашки;
- 2 небольшие ложки оливкового масла;
- пару капель витамина группы Е;
- 1-2 капли эфира шалфея.
Сначала нужно развести глину с водой, затем поочередно добавить масла и все перемешать. Наносить маску следует плотным слоем, предварительно очистив кожу. Смывать смесь рекомендуется только по истечению получаса, иначе полезные вещества не успеют впитаться в кожный покров.
Маска для лица с витамином А
Витамин Е в косметологии в домашних условиях используется для приготовления масок для лица, рук и волос.
Витамин А (ретинол), как и Е, — важный природный компонент, свойства которого положительно влияют на проблемную кожу. Он способствует устранению высыпаний, прыщей и угревой сыпи, поэтому маска с данным ингредиентом как нельзя лучше подходит для лечения лица.
Для приготовления смеси нужно взять:
- 20 мг сока свежего алое;
- 1 ст. л. голубой глины;
- 1 капсула витамина группы А;
- 4 капли токоферола.
Смешать все ингредиенты до однородной массы, при необходимости добавить теплую воду. Нужно нанести приготовленную кашицу на проблемные участки и подождать пока смесь не начнет подсыхать, затем удалить маску.
После регулярного применения заметно улучшится состояния кожи:
- уменьшится купероз;
- коричневые пятна станут практически незаметны;
- уменьшится угревое высыпание, точки станут менее заметны.
Маска для лица с белком
Маска с белком используется для разглаживания морщин и избавления от синяков под глазами. Так же смесь воздействует на работу сальных желез, что в свою очередь позволяет сузить поры и избавится от высыпаний.
Маску с белком рекомендуется использовать девушкам с проблемной кожей, а для приготовления лечебной кашицы необходимо взять:
- белок куриного домашнего яйца;
- 1 л. свежевыжатого сока лимона;
- пару капель токоферола;
- тонкая бумажная салфетка.
Первые 3 ингредиента следует соединить и перемешать. Затем необходимо расслоить бумажную салфетку, промокнуть в приготовленное средство и приложить к проблемному участку. Нужно подождать пока первый слой немного подсохнет и нанести еще два таким же способом. Когда салфетка подсохнет, её нужно снять.
Маска для лица с медом
В состав меда включены микроэлементы, обладающие мощными питательными свойствами.
После медовой маски на поверхности кожи образовывается защитная пленка, но при этом поры не закупориваются.
Для питательной маски необходимо приготовить такие компоненты:
- 1 небольшая ложка натурального меда;
- 2 ст. л. муки из овса;
- таблетка витамина Е.
Перетереть ингредиенты, и наложить смесь при помощи специальной кисточки на чистую кожу, через 20 мин.промыть кипяченой водой.
Маска для лица с глиной
Для гиперчувствительной и сухой кожи прекрасно подойдет маска с красной глиной. Смесь омолодит и успокоит раздраженную кожу, а также напитает клетки полезными веществами.
Чтоб приготовить маску нужно запастись такими компонентами:
- 2 ст. л. розовой глины;
- большая ложка теплого молока;
- пара капель токоферола.
Глину смешать с молоком и добавить токоферол. Нанести получившуюся субстанцию на лицо. Маску не смывать на протяжении 15 минут, но нужно следить, чтоб смесь не засыхала и регулярно сбрызгивать лицо водой.
Маска для лица с кокосовым маслом
ВитаминЕ и кокосовое масло широко используется в косметологии. В домашних условиях можно сделать маску, используя два основных ингредиента, чтоб справится с такими проблемами как дряблость и увядания кожи, сухость, шелушение и чувствительность. Также это прекрасная профилактика-защита от солнечных ожогов.
Итак, для приготовления смеси нужно взять:
- 2 ч. л. растопленного кокосового масла;
- 20 г. обычных дрожжей;
- 1 капсула токоферола;
- теплое молоко.
Нужно соединить первые три элементы и нанести смесь на ранее очищенную кожу. Смывать смесь при помощи диска, смоченного в подогретом молоке, после маски кожа становится нежной и шелковистой.
Маска для лица с персиковым маслом
Маска с персиковым маслом в составе, подходит для любого типа кожи благодаря полезным микроэлементам. Персиковое масло призвано бороться с воспалительными процессами, а также с увяданием и сухостью кожи.
Регулярное использование масок позволяет улучшить упругость и эластичность кожи, разгладить мимические морщинки и вернуть здоровый цвет лица.
Для маски потребуется:
- 20 г густых сливок;
- немного масла персиковых косточек;
- пару капель токоферола.
Соединив все компоненты, наложить маску на очищенное лицо на четверть часа, затем смыть.
Маска для лица с овсяной мукой
Кожа на а время от времени требует глубокого очищения, но большинство магазинных пилингов только травмируют нежное кожное покрытие.
Избавить поры от загрязнения можно с помощью маски, чтоб её приготовить, необходимо взять:
- 25 г муки из овса, но лучше сделать её самостоятельно из привычной овсянки;
- 30 мл молока;
- 3 капли витамина Е и столько же капель витамина А.
Необходимо соединить все компоненты и использовать маску по назначению, смывается смесь теплой водой.
Маска для лица с творогом
Для этих целей лучше всего подходит домашний творог, поскольку он не содержит добавок и имеет высокую питательную ценность.
Маска для лица, содержащая творог, подходит для кожи любого вида и решает сразу несколько задач:
- делает кожу гладкой;
- осуществляет противовоспалительное действие;
- питает и увлажняет;
- устраняет мимические морщины;
- предотвращает негативное влияние внешних факторов природы.
- Чтобы сделать маску, необходимо минимум ингредиентов:
- 20 г домашнего творога;
- 10 г меда;
- 1 капсула токоферола.
Желательно, чтоб творог был мягкий, но, если он более рассыпчатый, можно добавить пол чайной ложки сливок и растолочь все вилкой, создавая нужную консистенцию. Необходимо поочередно ввести компоненты и перемолоть в однородную пасту. Маска накладывается на очищенную и распаренную кожу, таким образом эффект усиливается и результат виден уже после нескольких процедур.
Маска для лица с ланолином
Витамин Е в косметологии часто применяется с ланолином, с целью омоложения и избавления морщин в самых проблемных местах. Но использовать данную смесь в домашних условиях следует крайне осторожно, поскольку чрезмерное количество ланолина может забить поры и навредить коже.
Для омолаживающей маски понадобится:
- 30 г ланолина;
- 30 г воды;
- 10 г меда;
- 3 ч. ложки лимонного сока;
- 10 капель витамина Е.
Смесь готовится в несколько этапов: на водяной бане разогревается ланолин, затем добавляется вода. Ланолин должен питать жидкость, а тем временем нужно соединить мед, сок и витамин. Снять с водяной бани ланолин и соединить с остальными компонентами.
Маска для лица с соком алоэ
Сок алое имеет противовоспалительные элементы, поэтому поможет в борьбе с прыщами, высыпаниями, черными точками. Кроме того, маска, в составе которой есть сок этого растения, оздоровляет и подтягивает кожу лица.
Чтобы приготовить лечебную маску, необходимо взять мясистый листок столетника и капсулу витамина Е. Листок следует разделить пополам и при помощи ложки выбрать всю мякоть, добавить токоферол и все перемешать. Получившуюся массу нанести на кожу лица, а через 25 минут удалить маску.
Маска для лица с йогуртом
Маска с йогуртом подходит для увядающей, сухой и уставшей кожи. Приготовление смеси займет не более минуты, а результат от использования будет не хуже, чем после салонных процедур.
Чтобы приготовить массу для ухода за кожей, понадобится:
- 35 мл йогурта без добавок, конечно лучше, если он будет приготовлен в домашних условиях;
- 1 капсула витамина Е;
- 2 ст. л. измельченных овсяных хлопьев.
Достаточно соединить все ингредиенты и можно наносить маску на лицо, через минут 20 смыть.
Маска для лица с бананом
Банановая маска подходит тем, кому необходимо увлажнить кожу, приостановить процессы старения и вернуть былую свежесть. Для приготовления понадобится большая ложка пюре из банана, чайная ложка сока апельсина и несколько капель токоферола. Все компоненты нужно перемешать, а получившуюся смесь нанести на 15 мин.
Маска для лица с огурцом
Витамин е вместе с огурцом применяется в косметологии для устранения возрастных проблем в домашних условиях. Также, регулярно делая маску можно осветлить кожу и защитить её от преждевременного старения.
Для осветляющей маски с омолаживающим эффектом понадобится:
- пюре огурца: чтобы его сделать, плод нужно очистить от кожуры, затем размельчить в блендере либо натереть, используя терку;
- 10 г жидкого меда;
- 1 ч. л. лимонного сока;
- 10 капель токоферола.
Соединить и перемешать все компоненты, нанести массу, подождать полтора часа и все смыть.
Маска для лица с авокадо
Маска с пюре авокадо применяется при постоянном шелушении кожи, тусклом и неестественном цвете кожного покрова лица, а также для профилактики от морщин и утраты эластичности.
Для приготовления смеси понадобится:
- 25 г пюре из плода авокадо;
- 2 мл оливкового масла;
- несколько капель токоферола и масла чайной розы.
Поочередно соединить вышеперечисленные ингредиенты и наложить маску на очищенное лицо.
Маска для лица с маслом какао
Масло какао обладает омолаживающими, питательными и восстанавливающими свойствами, поэтому широко используется в косметологии, в частности для создания маски, рецепт которой очень прост:
- 10 г масла какао;
- 2 ст. л. измельченной петрушки;
- 15 капель витамина Е.
Соединить все компоненты в однообразную консистенцию и наложить на лицо при помощи косметологического шпателя, оставить на полчаса.
Маска для роста волос с витамином Е и горчицей
Витамин Е с горчицей в косметологии используется для стимуляции роста волос. В домашних условиях можно приготовить маску для быстрого роста локонов:
- 1 ст. л. горчичного порошка;
- 1ст. л. воды;
- желток куриного яйца;
- по 1 ч. л. витаминов А и Е;
- 2 б. л. масла репейного.
Взбить компоненты и нанести смесь на все волосы. Не нужно стараться втереть как можно больше полученной массы в кожу головы, поскольку эффект может быть противоположный, а держать средство следует не больше 15 мин., затем нужно тщательно помыть волосы с привычным шампунем.
Маска для волос с димексидом
Маска с Димексидом используется как радикальное средство для ускорения роста волос.
Чтоб сделать средство необходимо:
- Растворить 1 ч. л. димексида в 5 ст. л. подогретой воды.
- В полученный раствор добавить 1 небольшую ложку оливкового масла и такое же количество токоферола.
- Маску нужно нанести на локоны нетолстым слоем на несколько минут.
Для усиления эффекта желательно надеть душевую шапку и укутать голову махровым полотенцем.
Маска для волос с льняным маслом
Маска на основе масла льна рекомендуется для восстановления пересушенных и поврежденных локонов. Нужно соединить 2 л. масла льна, ложку витамина А и Е. Смесь нанести и распределить по шевелюре равномерно. Для быстрого восстановления поврежденных волос рекомендуется оставить маску на всю ночь, или продержать хотя бы 4-5 часов, после чего помыть голову с повседневным средством ухода.
Маска для волос с коньяком
Маска на основе спиртного усиливает кровообращение, что в свою очередь активизирует рост волос. Нужно взять столовую ложку коньяка, добавить 2 ст. л. меда, 2 л. морской соли мелкого помола и ампулу витамина Е, все перемешать и поставить в темное место на 14 дней. Когда маска будет готова, её можно наносить на корни, а затем на всю длину. Лечебную аппликацию держать полчаса, сохраняя голову в тепле.
Маска против выпадения волос с чесноком
Избежать выпадения волос можно, если регулярно делать чесночную маску. К тому же для приготовления смеси потребуется совсем немного времени: 1 маленькую ложку чесночной мякоти соединить с маслом оливы, влить 1 ч. л. сока лимона, добавить по десять капель витаминов и Е. Маска используется за 30 минут до мытья головы.
Маска для волос с прополисом
Витамин е в сочетании с прополисом в косметологии используется для восстановления утративших силу волос.
В домашних условиях также можно сделать возобновляющее средство:
- приготовить емкость, лучше, если это будет баночка из темного стекла, её следует продезинфицировать спиртом;
- взять 25 г прополиса, измельчить его и всыпать в емкость;
- залить все литром спирта и настаивать 3 дня, взбалтывая иногда содержимое.
В пластиковую ёмкость влить большую ложку настойки добавить в два раза больше воды и витамин Е. Намазать получившуюся смесь на волосы, укутать полотенцем и подождать около часа и помыть голову.
Сметанная маска применяется для возобновления здоровья сухих и тусклых волос, чтоб приготовить её необходимо:
- взбить 2 желтка до образования пенки;
- влить 2 большие ложки домашней сметаны;
- добавить капсулу витамина Е и 5 капель жожоба.
Для эффективности надеть полотенце на голову и подождать полчаса, затем помыть волосы с шампунем.
Маска для волос с отваром крапивы
В состав крапивы входят микроэлементы, которые способны стимулировать рост волос, и одарить блеск и сияние локонам.
Приготовление такой маски осуществляется в несколько этапов:
- 1 горсть крапивы заварить в стакане воды;
- взять 20 г глины зеленой и развести отваром до консистенции жидко образной сметаны;
- добавить витамин Е;
- пару капель эфира ши.
После соединения всех компонентов, смесь намазать на волосы по всей длине и подождать 15 мин., повторить проделанное через неделю.
Маска для волос с маслом жожоба
Масло жожоба в составе маски улучшает общее состояние волос, борется с сухостью и тусклым цветом. Чтоб сделать смесь, предстоит смешать в равных пропорциях витамин Е, А и масло жожоба, затем просто распределить смесь по волосам, обмотать их пленкой, и надеть теплую шапку. Подождать пару минут и помыть локоны с шампунем.
Маска для волос с маслом зародышей пшеницы
Масляная вытяжка пшеницы — эффективное средство против выпадения волос, а чтобы усилить эффект, его применяют с другими компонентами в маске для волос:
- взять по столовой ложке масла пшеницы, токоферола, оливкового и касторового масла и все соединить;
- добавить ложку меда, смешать и наложить смесь на 20 мин.;
- повторять процедуру через 3 суток.
Маска для рук с витамином Е
Кожа рук стареет быстрее из-за постоянных домашних дел и не только, именно поэтому так важно ухаживать за руками и иногда баловать себя питательными масками.
Чтобы приготовить восстанавливающую смесь, понадобится:
- капсула витамина Е;
- 1 л. сока столетника;
- 10 г меда.
Нанести на руки и одеть косметические перчатки, при возможности выждать полчаса. Оставаться красивой нужно в любом возрасте, а ухаживать за кожей можно используя витамин Е в косметологических целях для процедур в домашних условиях.
Видео: витамин Е в косметологии в домашних условиях
Применение витамина Е в капсулах для лица:
Как витамин Е борется с морщинами, узнайте в видео-ролике:
Источник
ÐаÑки Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа Ñ Ð²Ð¸Ñамином Ð â ÑÑо пÑекÑаÑÐ½Ð°Ñ Ð°Ð»ÑÑеÑнаÑива ÑалоннÑм пÑоÑедÑÑам. ÐÐµÐ´Ñ Ð±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð´Ð°ÑÑ Ð¸Ð¼ Ð²Ñ Ð² домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ ÑможеÑе надолго ÑÐ¾Ñ ÑанÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¾ÑÑÑ Ð¸ кÑаÑоÑÑ Ñвоей кожи. Ð ÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¶Ðµ, ÑделаÑÑ Ð¸Ñ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно пÑоÑÑо и недоÑого, Ñак ÑÑо беÑем ÑеÑепÑÑ Ð½Ð° замеÑкÑ.
[youtube]https://youtu.be/Bpkh6KWa-bU[/youtube]
ÐлиÑние ÑокоÑеÑола на ÑпидеÑмиÑ
ТокоÑеÑол, или как его еÑе назÑваÑÑ Ð²Ð¸Ñамин молодоÑÑи ÑвлÑеÑÑÑ ÑÑоÑÑнÑм боÑÑом Ñо ÑÑаÑением кожи. Ðменно поÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÐµÐ³Ð¾ Ñак Ð¾Ñ Ð¾Ñно иÑполÑзÑÑÑ Ð¸ в пÑоÑеÑÑионалÑной, и в домаÑней коÑмеÑологии. Ð£Ñ Ð¾Ð´Ð¾Ð²Ñе ÑÑедÑÑва на оÑнове виÑамина Рдавно заÑекомендовали ÑÐµÐ±Ñ Ñ Ñамой лÑÑÑей ÑÑоÑонÑ. РвÑе поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо ÑÑо веÑеÑÑво Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð²ÐµÑÑма обÑиÑное благоÑвоÑное дейÑÑвие.
ÐнÑеÑеÑно! РеÑепÑÑ Ð¼Ð°Ñок Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа Ñ Ð¾Ð³ÑÑÑом
- Ðно ÑлÑÑÑÐ°ÐµÑ Ð²ÑÑабоÑÐºÑ ÑобÑÑвеннÑÑ ÐºÐ¾Ð»Ð»Ð°Ð³ÐµÐ½Ð° и ÑлаÑÑина, благодаÑÑ ÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑгиваÑÑÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÑÑÑÑ Ð»Ð¸Ñа, ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð²ÑоÑой подбоÑодок, ÑаÑÑаÑÑваÑÑÑÑ ÑаÑÑÑжки, ÑазглаживаÑÑÑÑ Ñже имеÑÑиеÑÑ Ð¼Ð¾ÑÑинÑ, и пÑедоÑвÑаÑаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ñвление новÑÑ .
- Также ÑокоÑеÑол ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ Ð³Ð»ÑÐ±Ð¾ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¸ÑаниÑ, ÑÐ²Ð»Ð°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ оÑиÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ Ð¾Ñ Ð¿ÑÑÑей. Уже поÑле 2-3 иÑполÑзований поÑÑ ÑÑанÑÑ Ð·Ð°Ð¼ÐµÑно ÑиÑе, ÑнизиÑÑÑ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑво ÑеÑнÑÑ ÑоÑек, наÑнÑÑ Ð¿ÑопадаÑÑ ÐºÐ¾Ð¼ÐµÐ´Ð¾Ð½Ñ. Ð, ÑÑо немаловажно, ноÑмализÑеÑÑÑ ÑабоÑа ÑалÑнÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·.
- РеÑе виÑамин Ð â ÑÑо ÑилÑнÑй анÑиокÑиданÑ. Ðн пÑепÑÑÑÑвÑÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² клеÑÐºÐ°Ñ Ð¿ÑоÑеÑÑов окиÑлениÑ, Ñак ÑÑо даже поÑле 40 Ð»ÐµÑ Ð´ÐµÑма оÑÑаеÑÑÑ Ñвежей, ÑлаÑÑиÑной, и без малейÑÐ¸Ñ Ð¿Ñизнаков ÑвÑданиÑ.
- ÐоложиÑелÑно влиÑÐµÑ ÑокоÑеÑол и на ÑÐ²ÐµÑ Ð»Ð¸Ñа. ÐÐµÐ´Ñ Ð±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð´Ð°ÑÑ ÑлÑÑÑенной микÑоÑиÑкÑлÑÑии кÑови кожа бÑквалÑно ÑвеÑиÑÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑем. Также пÑи ÑегÑлÑÑном иÑполÑзовании пÑепаÑаÑа иÑÑезаÑÑ Ð¿Ð¸Ð³Ð¼ÐµÐ½ÑнÑе пÑÑна и оÑвеÑлÑÑÑÑÑ Ð²ÐµÑнÑÑки.
- ÐÐ¼ÐµÐµÑ Ð²Ð¸Ñамин молодоÑÑи и заÑиÑнÑе ÑвойÑÑва. ÐапÑимеÑ, его вполне можно иÑполÑзоваÑÑ ÐºÐ°Ðº баÑÑÐµÑ Ð¾Ñ Ð¸Ð·Ð»Ð¸Ñнего воздейÑÑÐ²Ð¸Ñ ÑлÑÑÑаÑиолеÑовÑÑ Ð»ÑÑей и дÑÑÐ³Ð¸Ñ Ð½ÐµÐ±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð¿ÑиÑÑнÑÑ Ð²Ð½ÐµÑÐ½Ð¸Ñ ÑакÑоÑов.
[tds_warning]ТокоÑеÑол оказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð½Ð° ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð½Ðµ ÑолÑко коÑмеÑиÑеÑкий, но и леÑебнÑй ÑÑÑекÑ. Так, его можно пÑименÑÑÑ Ð² каÑеÑÑве пÑоÑилакÑики кÑпеÑоза и ÑаковÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹. РеÑе ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÑепаÑÐ°Ñ Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ Ð¾ÑлиÑнÑми ÑегенеÑиÑÑÑÑими ÑвойÑÑвами, ÑÐ½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð²Ð¾ÑпалиÑелÑнÑе пÑоÑеÑÑÑ, вÑÐ²Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÑокÑинÑ, ноÑмализÑÐµÑ ÑРбаланÑ.[/tds_warning]
Ðак иÑполÑзоваÑÑ Ð²Ð¸Ñамин Ð Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸?
Ðак и лÑбой дÑÑгой пÑепаÑÐ°Ñ Ð°ÐºÑивного дейÑÑÐ²Ð¸Ñ ÑокоÑеÑол нÑжно пÑименÑÑÑ Ð¿ÑавилÑно Ð´Ð°Ð±Ñ ÑлÑÑайно Ñебе не навÑедиÑÑ. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¾Ð·Ð½Ð°ÐºÐ¾Ð¼ÑÑеÑÑ Ñ Ð½ÐµÐºÐ¾ÑоÑÑми ÑекомендаÑиÑми.
- ÐбÑзаÑелÑно пÑоводиÑе ÑеÑÑ Ð½Ð° индивидÑалÑнÑÑ Ð½ÐµÐ¿ÐµÑеноÑимоÑÑÑ. Ðа, Ñ Ð²Ð¸Ñамина Ð Ð½ÐµÑ Ð¿ÑÑмÑÑ Ð¿ÑоÑивопоказаний, но аллеÑгиÑеÑÐºÐ°Ñ ÑеакÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½ÑÑÑ Ð½ÐµÐ¾Ð¶Ð¸Ð´Ð°Ð½Ð½Ð¾. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿ÐµÑед пÑоведением пÑоÑедÑÑÑ Ð½Ð°Ð½ÐµÑиÑе неÑколÑко ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð²ÐµÑеÑÑва на запÑÑÑÑе и подождиÑе паÑÑ ÑаÑов. ÐÑли ÑеакÑии в виде кÑаÑноÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ Ð¶Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÑ, Ñмело можно делаÑÑ Ð¼Ð°ÑкÑ.
- Также пеÑед иÑполÑзованием виÑамина Рв домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ Ð½Ðµ лиÑней бÑÐ´ÐµÑ ÐºÐ¾Ð½ÑÑлÑÑаÑÐ¸Ñ ÑпеÑиалиÑÑа, Ð²ÐµÐ´Ñ Ð·Ð´ÐµÑÑ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ð¾ помниÑÑ, ÑÑо ÑокоÑеÑол пÑепаÑÐ°Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÑинÑкий и Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÑеÑен пÑи некоÑоÑÑÑ ÑоÑÑоÑниÑÑ .
- ÐаноÑиÑе ÑÑедÑÑво ÑолÑко на ÑиÑÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ. ХоÑоÑо пÑовеÑÑи и легкий пилинг. Ð ÑÑеднем ÑокоÑеÑол должен Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑÑ Ð½Ð° повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑи ÑпиÑÐµÐ»Ð¸Ñ 25-35 минÑÑ. ÐÑполÑзÑйÑе маÑки ÑегÑлÑÑно, не Ñеже 2-3 Ñаз в неделÑ. ÐакÑималÑÐ½Ð°Ñ Ð´Ð»Ð¸ÑелÑноÑÑÑ ÐºÑÑÑа â один меÑÑÑ, поÑле Ñего должен бÑÑÑ Ð´Ð²ÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»ÑнÑй пеÑеÑÑв.
- ÐÐ»Ñ ÑдобÑÑва иÑполÑзÑйÑе жидкий виÑамин в капÑÑÐ»Ð°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ампÑÐ»Ð°Ñ . Ðо дозиÑовка, ÑÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ Ð² ÑеÑепÑе, должна ÑÑÑого ÑоблÑдаÑÑÑÑ.
[tds_note]ÐÑли по каким-Ñо пÑиÑинам Ð²Ñ Ð½Ðµ можеÑе пÑименÑÑÑ ÑокоÑеÑол в ÑиÑÑом виде, замениÑе его в маÑÐºÐ°Ñ Ð½Ð° пÑодÑкÑÑ, ÑодеÑжаÑие виÑамин Ð. ÐÑо: Ð¾Ð±Ð»ÐµÐ¿Ð¸Ñ Ð°, оливковое, Ñоевое, подÑолнеÑное, аÑÐ°Ñ Ð¸Ñовое маÑла, авокадо, овÑÑнка, кÑÑага, кÑÑиное ÑйÑо, ÑпинаÑ, базилик, пеÑÑÑÑка, лиÑÑÑÑ ÑалаÑа, бÑокколи, лиÑÑÑÑ Ð¾Ð´ÑванÑика, Ñиповник.[/tds_note]
РеÑепÑÑ Ð¼Ð°Ñок на оÑнове виÑамина молодоÑÑи
ХоÑиÑе как можно долÑÑе ÑÐ¾Ñ ÑанÑÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑе Ñвоей кожи? Тогда вÑе внимание на наÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð±Ð¾ÑÐºÑ Ð»ÑÑÑÐ¸Ñ ÑеÑепÑов маÑок Ñ Ð²Ð¸Ñамином Ð.
РеÑÐµÐ¿Ñ 1. С желаÑином
ÐÑа маÑка Ñ Ð²Ð¸Ñамином Ри желаÑином Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа ÑвлÑеÑÑÑ ÑÑÑекÑивнÑм ÑÑедÑÑвом Ð¾Ñ Ð¼Ð¾ÑÑин. ÐÐ¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑной кожи.
- ÐозÑмиÑе 15г пиÑевого желаÑина;
- 50мл Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸Ð»Ð¸ молока;
- 10г ÑмеÑÐ°Ð½Ñ ÑÑедней жиÑноÑÑи;
- Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð°Ð¼Ð¿ÑÐ»Ñ ÑокоÑеÑола.
ÐелаÑин залейÑе водой или молоком и оÑÑавÑÑе на 40 минÑÑ. ÐаÑем, нагÑев, доведиÑе его до жидкого ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑмеÑайÑе Ñ Ð¾ÑÑалÑнÑми компоненÑами. ÐанеÑиÑе на лиÑо Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÐºÐ¸ÑÑи и оÑÑавÑÑе до полного заÑÑÑваниÑ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 2. С медом и желÑком
СмеÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ ÑÑÑ Ð¾Ð¹ и комбиниÑованной кожи. Ðна оÑлиÑно ÑвлажнÑеÑ, пиÑаеÑ, повÑÑÐ°ÐµÑ ÑонÑÑ, оздоÑÐ°Ð²Ð»Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ ÑпиÑелий. ÐÐ»Ñ Ð¿ÑигоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð°Ð¼ понадобиÑÑÑ:
- один желÑок кÑÑиного ÑйÑа;
- 10мл Ñливок;
- капÑÑла виÑамина Ð;
- 5-7г наÑÑÑалÑного меда.
Ðед ÑаÑÑопиÑе на водной бане и ÑмеÑайÑе Ñ Ð¾ÑÑалÑнÑми компоненÑами. Ðа лиÑо наноÑиÑе ÑолÑÑÑм Ñлоем, деÑжиÑе около 20 минÑÑ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 3. С глиÑеÑином
ÐаÑки Ñ Ð³Ð»Ð¸ÑеÑином оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñ Ð´Ð»Ñ ÑвÑдаÑÑей, лиÑенной влаги кожи.
- ÐозÑмиÑе Ð¾Ð´Ð½Ñ ÐºÐ°Ð¿ÑÑÐ»Ñ ÑокоÑеÑола;
- 10мл апÑеÑного глиÑеÑина;
- ÑайнÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ Ñ Ð³Ð¾Ñкой измелÑÑенной пеÑÑÑÑки;
- 10г Ñливок.
СмеÑайÑе молоÑнÑй пÑодÑÐºÑ Ñ Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½ÑÑ, глиÑеÑином и виÑамином, и нанеÑиÑе на лиÑо. ÐеÑжиÑе 25-30 минÑÑ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 4. С огÑÑÑом и лимоном
ÐаннÑй ÑоÑÑав оÑлиÑно виÑаминизиÑÑÐµÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¸ Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ Ð¾ÑбеливаÑÑими ÑвойÑÑвами. ÐÑи ÑегÑлÑÑном иÑполÑзовании избавлÑÐµÑ Ð¾Ñ Ð¿Ð¸Ð³Ð¼ÐµÐ½ÑнÑÑ Ð¿ÑÑен.
- ÐÑигоÑовÑÑе 1 ÑÑ. Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ Ð¼ÐµÐ´Ð°;
- 5мл Ñвежего Ñока лимона;
- 10-12 ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð²Ð¸Ñамина Ð;
- 15г огÑÑеÑного пÑÑе.
ÐнÑеÑеÑно! ÐÑÑекÑивнÑе маÑки Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа Ð¾Ñ Ð¼Ð¾ÑÑин
ÐÐ²Ð¾Ñ Ð¸Ð·Ð±Ð°Ð²ÑÑе Ð¾Ñ ÐºÐ¾Ð¶ÑÑÑ Ð¸ наÑÑиÑе на мелкой ÑеÑке. Ðалее, добавÑÑе в него лимоннÑй Ñок, мед и виÑамин. ÐÑе Ñ Ð¾ÑоÑо пеÑемеÑайÑе и деÑжиÑе на ÑиÑÑой коже лиÑа 30-35 минÑÑ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 5. С ÑÑавами
ÐÑлиÑÐ½Ð°Ñ ÑнивеÑÑалÑÐ½Ð°Ñ Ð¼Ð°Ñка, коÑоÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð»Ñбого Ñипа кожи. Ðе можно делаÑÑ Ñ Ð¾ÑÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй денÑ.
- ÐозÑмиÑе 10г ÑÑÑеной ÑомаÑки;
- 10г ÑÑÑеной кÑапивÑ;
- 100мл водÑ;
- ампÑÐ»Ñ ÑокоÑеÑола;
- 25-30г мÑкоÑи Ñжаного Ñ Ð»ÐµÐ±Ð°.
СмеÑайÑе ÑÑÐ°Ð²Ñ Ð¸ залейÑе Ð¸Ñ ÐºÐ¸Ð¿ÑÑком, дайÑе наÑÑоÑÑÑÑÑ Ð² ÑеÑение полÑÑаÑа. ÐаÑем ÑазмоÑиÑе в полÑÑенном оÑваÑе Ñ Ð»ÐµÐ± (Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ вÑзкой конÑиÑÑенÑии можно добавиÑÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ Ñжаной мÑки) и вÑлейÑе виÑамин. ÐаложиÑе маÑÐºÑ Ð½Ð° лиÑо, ждиÑе 30 минÑÑ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 6. С добавлением виÑамина Ри алоÑ
ÐаÑки Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа Ñ Ð²Ð¸Ñамином Ри Ð â ÑÑо наÑÑоÑÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´ÐºÐ° Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸. Такой Ñандем пÑоÑÑо не оÑÑÐ°Ð²Ð¸Ñ ÑанÑов ÑвÑданиÑ. Также он Ñ Ð¾ÑоÑо Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð² боÑÑбе Ñ ÑгÑевой ÑÑпÑÑ Ð¸ Ð¾ÐºÐ°Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑгиваÑÑий ÑÑÑекÑ. ÐÐ»Ñ Ð¿ÑигоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñелебной ÑмеÑи вам понадобиÑÑÑ:
- 15г белой, голÑбой или зеленой глинÑ;
- 10мл Ñока алоÑ;
- по одной капÑÑле виÑаминов Ри Ð.
ÐÐ»Ð¸Ð½Ñ ÑаÑÑвоÑиÑе в Ñоке лекаÑÑÑвенного ÑаÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ Ð¶Ð¸Ð´ÐºÐ¸Ñ Ð²Ð¸ÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ð°Ñ . Ð ÑезÑлÑÑаÑе Ñ Ð²Ð°Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð° полÑÑиÑÑÑÑ Ð³ÑÑÑÐ°Ñ ÐºÐ°ÑиÑа. ÐÑÑÑÑÑми движениÑми нанеÑиÑе ее на лиÑо и дождиÑеÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ð³Ð¾ вÑÑÑÑ Ð°Ð½Ð¸Ñ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 7. С белком
СоÑÑав Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¶Ð¸Ñной кожи. Ðн ÑÑÐ¶Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑ, боÑеÑÑÑ Ñ Ð°ÐºÐ½Ðµ, маÑиÑÑеÑ.
- ÐозÑмиÑе белок одного ÑйÑа;
- 10г меда;
- ампÑÐ»Ñ ÑокоÑеÑола.
Ðелок взбейÑе до гÑÑÑоÑÑ Ð¸ ÑмеÑайÑе Ñ Ð¾ÑÑалÑнÑми компоненÑами. Ðа лиÑе маÑÐºÑ ÑледÑÐµÑ Ð´ÐµÑжаÑÑ 25 минÑÑ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 8. С желÑком
ÐÐ°Ð½Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð¼Ð¾Ð»Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÑÑÐ°Ñ ÑмеÑÑ Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ Ð¿ÑекÑаÑнÑм лиÑÑинг-ÑÑÑекÑом, Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñин поÑле 50.
- ÐÑигоÑовÑÑе 2 кÑÑинÑÑ Ð¶ÐµÐ»Ñка;
- 10-12 ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð²Ð¸Ñамина Ð;
- 5г желаÑина.
ÐнÑеÑеÑно! 10 лÑÑÑÐ¸Ñ ÑампÑней Ð´Ð»Ñ ÑоÑÑа волоÑ
ÐелÑки Ñ Ð¾ÑоÑо взбейÑе венÑиком и добавÑÑе в Ð½Ð¸Ñ Ð¶ÐµÐ»Ð°Ñин. ÐÑÑавÑÑе ÑмеÑÑ Ð½Ð°Ð±ÑÑ Ð°ÑÑ Ð¿Ñи комнаÑной ÑемпеÑаÑÑÑе пÑимеÑно полÑаÑа. ÐаÑем влейÑе в маÑÐºÑ ÑокоÑеÑол и нанеÑиÑе ее на лиÑо. ÐеÑжиÑе 25-30 минÑÑ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 9. С авокадо
ÐÑа маÑка Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸Ð·Ð±Ð°Ð²Ð¸ÑÑÑÑ Ð¾Ñ Â«Ð³ÑÑинÑÑ Ð»Ð°Ð¿Ð¾ÐºÂ», оÑеков и ÑинÑков под глазами.
- ÐозÑмиÑе 40г мÑкоÑи авокадо;
- 3 мл оливкового маÑла;
- 5 ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð²Ð¸Ñамина Ð.
ÐÑе Ñ Ð¾ÑоÑо ÑазмеÑайÑе и нанеÑиÑе на пÑоблемнÑÑ Ð·Ð¾Ð½Ñ Ð²Ð¾ÐºÑÑг глаз. ÐеÑжиÑе 15-20 минÑÑ.
ÐагÑÑзка …
[tds_info]УÑпеÑно ÑокоÑеÑол пÑименÑÑÑ Ð¸ в ÑоÑеÑании Ñ Ð¼Ð°Ñлами, а Ñакже в каÑеÑÑве ÑÑедÑÑва ÑÑкоÑÑÑÑего ÑоÑÑ Ð²Ð¾Ð»Ð¾Ñ. [/tds_info]
ÐÐ¾Ñ Ñак гоÑовÑÑÑÑ Ð¾Ð¼Ð¾Ð»Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÑÑие, пиÑаÑелÑнÑе, ÑвлажнÑÑÑие и дÑÑгие маÑки Ñ Ð²Ð¸Ñамином Ð Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа в домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ . Ðак видиÑе, вÑе пÑеделÑно пÑоÑÑо, доÑÑÑпно и бÑÑÑÑо. Ð ÑÑÑÐµÐºÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑиÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑÑаÑÑий. ÐбÑзаÑелÑно попÑобÑйÑе Ñами!
ÐвÑоÑ: ÐлÑга ÐизÑкалина
[youtube]https://youtu.be/Cr2ywWfmB6w[/youtube]
Источник