Масло грецкого ореха польза для кожи
Натуральные масла растительного происхождения широко применяют для ухода за кожей лица. Выбрать подходящие продукты не так сложно. Например, выжимка из грецкого ореха универсальна для любого типа эпидермиса, обладает хорошими увлажняющими, питательными, тонизирующими, омолаживающими свойствами. Регулярно применяя масло грецкого ореха для лица, можно заметить улучшение цвета, тонуса покровов, продукт предохраняет от раннего старения, поддерживает в оптимальном состоянии зрелую кожу. Вещество получится заметить в составе промышленной косметики. Вариант легко использовать для приготовления домашних средств.
Общее описание
Масло грецкого ореха одинаково производят как ручным, так и механическим способом. Добытые из скорлупы зрелые, подсушенные естественным образом ядра помещают в механический пресс. Под действием натиска тяжести из орешков выжимается маслянистый сок.
Полученный нектар обладает цветом желтовато-коричневой гаммы. Веществу присущ легкий, приятный ореховый аромат. Продукту характерен нежный горьковатый вкус, консистенция слабой вязкости.
Самое полезное масло получается методом холодного прессования из натурального сырья с применением экологически чистого оборудования. Это значит, что орешки не должны подвергаться обжарке или сушке под воздействием тепла. Для отжима используют пресс с рабочими пластинами из дерева.
Продукт, отжатый из обжаренных орехов, отличается ярким вкусом, насыщенным запахом. Такой вариант чаще применяется в кулинарии.
Масло грецкого ореха относится к базовым. Вещество можно использовать в неразбавленном виде наружно, внутрь. Выжимку ядер активно используют в пищу, лечебных целях, косметологии.
Кстати! Масло ореха с глубокой древности добавляли в мыло, применяли вместо крема для лица.
Немного истории
Масло грецкого ореха начали отжимать еще до нашей эры. Свидетельства активного использования вещества относят ко временам знаменитого врача Авиценны. Выжимку ореха использовали для устранения косметических проблем кожи. Вещество способствует заживлению ран, устранению сухости, раздражения, препятствует процессам увядания.
Орешник этого вида широко распространен на Кавказе, в Киргизии, Иране, Греции, Турции, на севере Индии, Китая. Выжимку ядер жители этих территорий делают ручным способом для домашнего применения. В промышленном масштабе масло получают с помощью машинного механического прессования.
Состав и полезные свойства
В составе масла грецкого ореха присутствуют:
- витамины (А, С, Е, К, Р, группы В);
- полиненасыщенные жирные кислоты (линолиевая, олеиновая, линоленовая или Омега 3,6,9, пальмитиновая, стеариновая);
- фитостерины;
- сфинголипиды;
- макро- и микроэлементы (железо, кальций, фосфор, йод, магний, селен);
- антиоксидант и антиканцероген коэнзим Q10.
Продукт отлично тонизирует, укрепляет ткани, устраняет сухость, шелушение, небольшие повреждения. Регулярное применение маслица дарит коже мягкость, упругость, гладкость, ровный цвет. В результате процедур покровы дольше сохраняют здоровый цветущий вид.
Показания к применению
Масло грецкого ореха отличается яркими тонизирующими, укрепляющими ткани способностями, устраняет сухость, трещинки. Эти свойства полезны для сезонного ухода за покровами. Регулярные процедуры предохранят кожу от пересыхания, обветривания, облегчат заживление ожогов, небольших ранок.
Выжимку ядер орешков используют для активации загара. Продукт поможет исключить солнечные ожоги, подарит ровный красивый оттенок. Использование средства также способствует сохранению приобретенного цвета кожи. Использование вещества после солнечных ванн успокоит разгоряченные ткани.
Масло подойдет для ухода за жирной кожей. Вещество хорошо впитывается, не оставляет липкость. Противовоспалительные свойства помогают заживлению прыщей. Очищающие способности способствуют санации пор, выводу из тканей токсинов, шлаков.
Выжимка ореха отлично размягчает небольшие свежие рубцы (постакне). Вещество способствует возвращению кожи таких зон в естественное состояние. Огрубелости, шрамики светлеют, истончаются. На участках восстанавливаются нервные окончания, капиллярная сеть.
Масло грецкого ореха – прекрасное средство для ухода за зрелой кожей. Вещество питает, смягчает ткани, улучшает кровообращение, процесс регенерации, способствует усилению выработки коллагена, эластина. Покровы получают здоровый вид, приятную бархатистость, исчезает сухость, мелкие морщинки разглаживаются.
Широта спектра полезного действия позволяет использовать выжимку ядер грецкого ореха для ухода за любым типом эпидермиса.
Обратите внимание! Пользу получит жирная, сухая, нормальная, увядающая кожа. Продукт подойдет даже для чувствительных, проблемных тканей.
Особенности покупки и хранения
При покупке масла грецкого ореха надо учитывать его качество, состав, предназначение. Для ухода за кожей существуют косметические варианты в компактной таре. Приобретать надо варианты первого холодного отжима. Для кулинарных целей сырье часто дополнительно обрабатывают, делают смеси с другими пищевыми маслами.
Выжимку орешков хранят в плотно закрытой емкости без прямого попадания света. Подойдет комнатная температура до +30°C. При нарушении условий хранения продукт рискует прогоркнуть: уплотнится текстура, появится неприятный запах, усилится горчинка вкуса.
Правила использования
Масло грецкого ореха можно использовать в чистом виде. Вещество прекрасно распределяется по поверхности тканей, обладает неплохими способностями впитывания. Выжимку допустимо наносить вместо крема в ночное или дневное время. Продукт можно добавлять в готовую косметику, делать смеси с другими продуктами. Средство станет хорошей основой или дополнением.
Регулярно «баловать» кожу таким маслицем рекомендуется женщинам в возрасте. Можно делать многокомпонентные маски, массаж, использовать средство вместо или в дополнении с кремом. Молодым особам, дамам с жирными покровами целесообразности в частом применении вещества нет. Средство можно использовать при возникновении потребности или выполнять профилактический уход.
Способы применения
Использовать выжимку грецких орешков можно разными способами. Вещество – удачный помощник при уходе за кожей лица, тела. Продукт применяют для укрепления, улучшения роста волос. Маслице полезно для внутреннего приема, обладает гастрономической ценностью.
Уход за лицом
Наносить выжимку орешков можно в чистом виде или в составе различных средств. Косметологи рекомендуют не лениться, пытаясь обогатить промышленную косметику этим полезным средством. Самое лучшее: использование чистого вещества или собственноручное составление масок. Популярны следующие варианты применения масла:
- Снятие макияжа. Масло грецких орешков отлично работает в качестве гидрофильного средства. Вещество не только помогает убирать косметику с поверхности, очищать поры, но и вытягивает токсины, шлаки из толщи тканей. Для процедуры достаточно протереть лицо ватным диском, смоченным в маслице. Прилагать особые усилия для снятия косметики не надо. Вещество постепенно растворяет загрязнения.
- Вместо базового крема. Маслицем равномерно покрывают поверхность лица. Не надо пытаться наложить побольше средства. Для единичной процедуры достаточно 3-5 капель. Спустя 15-20 минут излишки продукта с поверхности убирают бумажной салфеткой. Поверх можно наносить макияж или оставить вещество на ночь.
- Регуляция загара. Масло, нанесенное на кожу перед выходом на солнце, убережет от ожогов, поможет быстро добиться ровного загара красивого оттенка. Нанесение вещества после пребывания на солнце успокоит, увлажнит ткани.
- Ухаживающие маски. Жирная маслянистая жидкость станет отличной основой для растворения эфиров. К 1 ч. л. основы добавляют 1-3 капельки подходящих концентратов. Перемешанную массу наносят на 20-30 минут, смывают, используют крем. Выжимку в размере 3-10 капель можно добавить к меду, глине, сметане, овсянке, пюре из фруктов. Полученную маску наносят на лицо, смывают спустя четверть или половину часа. Кожу питают кремом или чистым базовым маслом.
Выжимку грецкого ореха допустимо наносить на нежные покровы вокруг глаз. Вещество отлично питает, подтягивает мелкие морщинки. Косметологи не рекомендуют увлекаться подобными процедурами. Масляные составы лучше использовать курсами (до 4-6 недель непрерывно), включать в схему регулярного ухода до 2-х раз за неделю или обращаться к средству ситуационно.
Питание бровей, ресниц
Замечено, что выжимка грецких орешков благоприятно влияет на рост волосков. Вещество способствует укреплению корней, активации работы фолликулов. Волоски становятся толще, гуще, меньше выпадают.
Для этого достаточно маслицем обрабатывать реснички и бровки на ночь.
Процедуру делают курсами 2-4 недели. После аналогичного по длительности перерыва можно возобновлять воздействие. Такой уход поможет быстро восстановить реснички после наращивания или в межсезонье.
Улучшение состояния губ
Для губ маслице орешков станет настоящей находкой. Вещество отлично питает кожу, способствует быстрому залечиванию трещинок, приятное на вкус. Можно делать скраб с медом или коричневым сахаром, добавляя в ложечку основы 5 капелек выжимки орешков. Маслом допустимо просто покрывать поверхность или делать массаж. Губки быстро становятся мягкими, бархатистыми.
Применение внутрь
Масло грецкого ореха считается пищевым продуктом. Вещество употребляют внутрь в лечебных, гастрономических целях. Выжимка орешков обладает очищающими способностями, благотворно влияет на сердечно-сосудистую сферу, желудочно-кишечный тракт, печень. Кроме того, продукт делает еду более вкусной и пикантной, что многим немаловажно.
Меры предосторожности
Масло грецкого ореха отличается минимумом противопоказаний. Употреблять внутренне и наружно вещество нельзя только при индивидуальной непереносимости.
Перед применением в косметических целях обязательно делают тест. В остальных случаях ограничений к использованию средства нет. Надо лишь взвешенно подойти к подбору рецептов красоты, не переусердствовать с количеством масла и процедур.
Плюсы и минусы
Масло грецкого ореха – отличный универсальный вариант базового средства. Продукт имеет широкий спектр положительных свойств, может применяться разными способами. Особую ценность вещество имеет для обладателей сухих покровов. Полезен продукт и тем, кто заботится о здоровом, красивом загаре.
Маслице многие считают слишком жирным для регулярного применения в чистом виде. Вещество лучше комбинировать с другими продуктами, использовать курсами.
Отзывы об эффективности
Масло грецкого ореха чаще вызывает положительные реакции. После использования средства многие стремятся ввести его в схему регулярного ухода. Продукт ценят обладатели разных типов покровов.
Хорошее впечатление об использовании в качестве средства для загара.
Положительное впечатление при уходе за комбинированной кожей.
Не понравилось, как лежит на лице.
Продукт попал в «фавориты».
Не понравилась излишняя жирность при наружном использовании, но подходит в пищу.
Полезные видео
О пользе масла грецкого ореха.
Ореховые маски для лица.
Источник
Ароматное и вкусное масло грецкого ореха нашло применение не только в кулинарии. Продукт любят за положительное влияние на кожу и волосы. Оно дарит красоту и ухоженный вид. Важно только выбирать масло холодного отжима и использовать правильно.
Долой морщинки и проблемы с кожей
О чудодейственном воздействии масла грецкого ореха на кожу известно со времен Авиценны. Но тогда целители не знали, что эффективность продукта объясняется жирными кислотами и витаминами в составе. Это не только прекрасное косметическое, но и лечебное средство для кожи. Его ценят за омолаживающие свойства и способность отодвигать старение.
Чем полезно масло грецкого ореха для лица:
- тонизирует вялую и стареющую кожу;
- разглаживает морщинки;
- успокаивает раздраженную кожу;
- выравнивает цвет лица;
- питает, ухаживает;
- снимает воспаление, полезно для проблемной кожи.
Масло наносят в неразбавленном виде тонким слоем по массажным линиям, оставляют на 15-30 минут, остатки снимают сухой салфеткой. Это базовый способ. Также средство можно вводить в крем или использовать в домашних масках для лица. При воспалениях на коже масло грецкого ореха наносят местно до 3-4 раза в день, можно накрывать тканевой салфеткой, бинтом.
Масло ореха чрезвычайно полезно не только при наружном использовании, но и приеме внутрь. Организм быстро отреагирует на ценный продукт в рационе.
Красивое тело и ровный загар? Легко!
Масло ореха показано при проблемах с кожей: прыщиками на спине, ногах, ягодицах, при раздражении, шелушении, неравномерной пигментации, псориазе. Масло грецкого ореха для тела можно использовать в дуэте с кремом либо в чистом виде. Оно является и прекрасным продуктом для массажа проблемных зон. Беременным женщинам можно наносить его на бедра и живот для предотвращения растяжек.
Можно применять масло грецкого ореха для загара. Средство увлажняет кожу, защищает от вредного ультрафиолета, легко распределяется и дарит деликатный блеск. При всем при этом оно способствует появлению равномерного загара. Используя масло грецкого ореха, вы получаете не красные пятна, а красивый бронзовый цвет. Даже на бледной от природы коже появляется золотистый оттенок.
Полезный совет! Чтобы загар ложился равномерно, следует кожу очистить скрабом, только после этого наносить масло.
Расти коса до пояса
Продукт хорошо действует на кожу, но все же чаще используют масло грецкого ореха для волос. С ним никакие маски и сыворотки не нужны. Продукт обеспечит полноценный уход и защиту, отполирует каждый волосок, подарит блеск и ухоженный вид. Также это средство применяют для питания кожи головы и луковиц, что помогает бороться с выпадением, ускоряет рост.
Особенности применения:
- масло ореха можно наносить и на кожу, и на волосы по длине, и втирать в кончики;
- держать средство желательно не меньше часа;
- голову нужно утеплять, это обеспечит глубокое проникновение продукта;
- для смывки использовать мягкий шампунь.
Что касается подготовки, то здесь все очень просто. Масло ореха можно наносить в чистом виде, смешивать с другими маслами, продуктами, добавлять ампульные витамины, вводить экстракты полезных растений. Универсальное и простое в использовании средство, которое стоит попробовать.
Источник
МАСЛО ГРЕЦКОГО ОРЕХА
Масло из грецких орехов состоит в основном из полиненасыщенных жирных кислот (63,3% от общего количества жиров), мононенасыщенных жирных кислот (22,8%) и насыщенных жирных кисло (9%).
Полиненасыщенные жирные кислоты включают в себя:
- 59,5 г на 100 г продукта Омега – 6 (линолевая кислота). Рекомендуемое ежедневное потребление составляет 8 г для женщин (1800 ккал / сут) и 10 г для мужчин (2200 ккал / сут)
- 12 г на 100 иг продукта Омега – 3 (альфа – линоленовая кислота).Рекомендуемое ежедневное потребление составляет 1,6 г для женщин и 2 г для мужчин.
Соотношение омега-3 / омега-6 этого масла уравновешено и используется диетологами.
Омега -3 м Омега – 6 называются существенными, потому что они не могут быть синтезированы организмом и должны быть получены из пищи. Масло является отличным источником витаминов Е и К.
Основные свойства грецкого масла
- иммуномодулирующие
- регенерирующие
- противовоспалительные
- противоопухолевые
- противорадиационные
- бактерицидные
Масло грецких орехов значительно усиливает лечение функциональных нарушений организма, вызванное отсутствием незаменимых жирных кислот, витаминов.
Масло грецких орехов способствует лечению:
Желудочно-кишечного тракта: используется при лечении холецистита, гастрита, колита, язв. Способствует снижению абсорбции холестерина из кишечнике, очищает стенки кишечника и прямой кишки. Уменьшает кислотность, устраняет изжогу.
Мозга: улучшает эластичность капилляров головного мозга, является основным компонентом клеточных мембран мозга. Питает клетки мозга.
Онкологии: Снижает риск развития рака груди, яичников, толстой кишки и предстательной железы. Успешно используется для защиты и восстановления тела при облучении. Защищает мембраны и ядра клеток от атаки свободных радикалов.
Легочных: применяется при лечении туберкулеза.
Почек: Способствует мягкой очистке почек.
Сердца: нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Очищает и укрепляет стенки кровеносных сосудов, делая их эластичными. Что предотвращает развитие атеросклероза, предотвращает тромбоз. Нормализует кровяное давление. Защищает сердце от сердечного приступа.
Эндокринной системы: нормализует уровень сахара в крови, улучшает обменные процессы и нормализует активность щитовидной железы.
Урогенитальной системы: улучшает кровообращение в области гениталий, стимулирует сперматогенез и либидо. Это необходимо для здоровья мочеполовой системы.
Печени: Восстанавливает и укрепляет клетки печени. Используется при хроническом и остром гепатите. Способствует своевременному и качественному оттоку желчи. Увеличивает эластичность желчных протоков, регулярное выделение желчи.
Зрения: для создания клеточных мембран сетчатки глаза. Улучшает остроту зрения.
Нервной системы: снимает усталость и нормализует ритм сна.
Кожи: Рекомендуется в качестве витаминной добавки при любых гнойных воспалениях. Используется в косметологии для приготовления питательных кремов и медицинской косметики:
- оказывает омолаживающее, регенерирующее и тонизирующее действие на кожу, быстро впитывается и оставляет кожу мягкой и шелковистой;
- используется в кремах для рук, в гигиенических средствах для тела и бальзама для губ.
- используется в качестве защитного средства против солнечных ожогов и загара – регенерирует ткань.
Из-за высокой доли ненасыщенных жирных кислот это масло не рекомендуется использовать для жарки.
Масло грецкого ореха предпочтительнее использовать в качестве приправы к холодным блюдам и салатам.
Источник
Польза масла из грецких орехов обусловлена витаминно-минеральным составом продукта. В его состав входят незаменимые для организма природные соединения и жирные кислоты. В нём содержится идеальное соотношение Омега-3 и Омега-6. Так как организмом эти кислоты не могут быть синтезированы, очень важно получать их из пищи. Также в состав орехового масла входят витамины А, В, С, Е, К, РР, фосфор, магний, железо, кальций, йод, кобальт, фитостерины, фосфолипиды и многое другое.
Полезные свойства этого продукта распространяются на:
|  |
Грецкий орех влияет на органы слуха и зрения, опорно-двигательный аппарат, эндокринную систему, лечит грибковые инфекции, помогает восстановиться после родов и предотвращает образование раковых клеток.
| Как выбрать масло грецкого ореха?Ореховое масло часто называют «хрупким», так как оно очень быстро портится на свежем воздухе. Достаточно нескольких часов в светлом тёплом помещении, чтобы оно начало горчить. В магазине масло грецкого ореха должно стоять в тёмном месте, куда не проникают прямые солнечные лучи. Сама ёмкость должна быть затемнённой. Ореховое масло стоит достаточно дорого, так что не рекомендуем гнаться за выгодой и выбирать то, что дешевле. Дешевле – подсолнечное. А если покупать более дорогие масла, то только натуральные. Подробно изучите этикетку, на которой должен быть написан производитель, дата изготовления и срок годности. Ореховое масло в домашних условияхДля получения качественного натурального масла лучше всего покупать орехи в скорлупе. Так они меньше контактируют с кислородом, окружающей пылью, а значит, меньше окисляются и портятся. Влажные орехи перед отжимом необходимо обязательно просушить. Сделать это можно в дегидраторе или в духовке. |
Перед загрузкой в шнековый маслопресс необходимо измельчить орех на несколько частей, чтобы он поместился в загрузочное отверстие маслопресса. Благодаря медленному холодному отжиму, исключающему нагрев, масло сохранит в себе все полезные свойства.
Можно ли жарить на ореховом масле?Нет. При нагревании масло начинает горчить. Поэтому лучше его не использовать даже для заправки горячих блюд. Хранение масла из ореховХранить масло необходимо в герметично закрывающемся сосуде с затемнёнными стёклами. Избегайте попадания прямых солнечных лучей и высокой температуры. Покупное масло, по заверениям производителей, можно хранить до 12 месяцев. Но мы не рекомендуем так делать. Лучше всего покупать или отжимать масло в небольших количествах, чтобы использовать его в течение 1-2 месяцев. Как принимать масло грецкого ореха?Ореховое масло имеет специфический привкус, поэтому точно сказать куда его лучше добавлять практически невозможно – это дело вкуса. Оно гармонично сочетается с овощными салатами, мясными закусками, идеально для приготовления соусов. При этом, повторимся, его лучше не нагревать – так оно начинает горчить. |  |
 | При отсутствии индивидуальной непереносимости масло можно принимать непосредственно внутрь. Насчёт дозировок и времени применения уточняйте у специалиста, так как продукт имеет много противопоказаний. Масло грецкого ореха часто используют при отите, из него делают маски для укрепления волос, добавляют в скрабы для рук и смешивают с другими маслами. ПротивопоказанияМасло грецкого ореха богато не только полезными свойствами, но и рядом ограничений:
|
Задумались о покупке домашнего маслопресса? Мы поможем определиться с выбором и подобрать подходящий аппарат именно под Ваши нужды.
Источник