Массажные стельки польза и вред

Стельки с магнитами комплексно воздействуют на организм человека, улучшая обменные процессы, повышая качество жизни людей с некоторыми хроническими заболеваниями. Материалы, используемые для их изготовления, проверены на соответствие гигиеническим требованиям и протестированы. Судя по отзывам потребителей, магнитные стельки ощутимо улучшают кровообращение, устраняют усталость, отечность ног. Однако эти изделия нельзя рассматривать как основное лечебное средство в терапии заболеваний, они применяются лишь в качестве дополнительной меры воздействия.

Назначение

Метод стимуляции активных точек был изобретен в Древнем Китае. Существует мнение, что первые акупунктурные иглы созданы еще в 3-4 веке до нашей эры из камня и костей. Эту догадку подтверждают археологические находки. Позднее вместо природных материалов начали использовать бронзу. Первые литературные данные об акупунктуре датируются 581 годом до нашей эры и описаны в труде «Цзю чжуань». В Китае этот метод считается панацеей от многих болезней, поэтому используется повсеместно.

Активные точки располагаются на разных частях тела и могут влиять на работу всех систем организма. В результате исследований ученые пришли к выводу, что механическое раздражение некоторых участков кожи способствует выделению гормонов. А поскольку стопа человека богата такими точками, то стимуляция их при ходьбе оказывает на организм благотворное влияние, улучшая работу внутренних органов.

Иглотерапия требует существенных материальных затрат, а влияние ее на организм продолжается всего несколько месяцев после лечения. В то же время стельки стоят дешево, их можно использовать постоянно. Полезным дополнением к таким аксессуарам стали магниты, значительно расширяющие сферу терапевтического воздействия.

Взаимодействие биополя человека и магнитного поля Земли влияет на все процессы жизнедеятельности. Но поскольку люди сейчас очень мало времени проводят на открытом пространстве и ощущают недостаток влияния геомагнитного излучения, ученые решили воссоздать его искусственно.

Еще в 1950 году профессор Накагава изучил, а затем описал влияние магнитных полей на человека. Он доказал, что многие проблемы со здоровьем (от сердечных заболеваний до урогенитальных патологий) вызваны недостатком такого воздействия и назвал это явление «синдромом дефицита магнитного поля». Работа ученых, посвященная его изучению, породила новое направление в медицине. Магнитотерапия – достаточно спорное направление, но оно имеет множество приверженцев.

На сегодняшний день создано много изделий медицинского характера, обладающих магнитным полем. Это браслеты, пояса, пластыри, спальные принадлежности. Стельки же объединяют в себе массажное и магнитное воздействие, поэтому их можно считать удачным изобретением для безмедикаментозной терапии. Важно понимать, что изделия не применяются в качестве основного лечения какой-либо патологии, а используются лишь для дополнительного оздоровительного эффекта.

Стельки с магнитами – это средство альтернативной медицины, улучшающее кровообращение, устраняющее усталость и отечность ног. Они повышают эффективность основного лечения благодаря активации обменных процессов. Стельки необходимы тем, кто длительное время проводит на ногах, передвигается пешком.

Кому рекомендуются

Методики, объединенные в изделии, повышают эффективность основной терапии путем усиления выработки эндорфина и активизации клеточного метаболизма. По отзывам людей, использующих их длительное время, магнитные стельки улучшают кровообращение в нижних конечностях, обеспечивают подвижность суставов, облегчают течение тромбофлебита и остеопороза, повышают выносливость. Особенно они полезны для людей, ведущих активный образ жизни (спортсменов, путешественников, военных) и тех, чья профессиональная деятельность связана с длительной ходьбой или долгим стоянием (преподавателей, почтальонов, рабочих у станка, продавцов).

Систематическое использование магнитно-массажных стелек эффективно при:

• повышенном уровне глюкозы в крови;
• усталости, отечности нижних конечностей;
• мочекаменной, желчекаменной болезни;
• тромбофлебите и варикозном расширении вен;
• микозе стопы;
• ослаблении либидо, нарушении половой функции;
• хронических патологиях суставов;
• нарушении обменных процессов;
• снижении иммунной защиты организма;
• бессоннице.

Магнитно-массажные стельки позволяют оздоровиться при минимальных финансовых и временных затратах. Даже при длительном ношении они не проявляют вредного влияния на организм, поэтому в случае приобретения товара в профилактических целях не обязательно советоваться с врачом. Пациентам, имеющим склонность к возникновению кровотечений, желательно обсудить такое решение с терапевтом, чтобы оценить, в чем польза и вред стелек, решить, нужны ли им такие изделия.

При бессонницеПри нарушении обменных процессовПри усталости, отечности нижних конечностейПри хронических патологиях суставов

Конструкция изделий

Существуют различные модели изделий от разных производителей, все они имеют несколько магнитов разной формы (плоской или шаровидной), создающих поле заданной интенсивности. Базовая конструкция стельки представляет собой 4 магнита, расположенных в зоне активных точек. «Дышащая» поверхность изделия покрыта мягкими шипами или выступами. Во время движения они раздражают стопы, воздействуя на акупунктурные точки. Большинство моделей стелек выпускаются двухслойными, хотя на рынке можно найти и трехслойные варианты, выполненные их пены, пропускающей воздух.

Каждый участок поверхности стопы отвечает за определенный орган (сердце, печень, глаза, мочевой пузырь). Обычно в инструкции, прилагающейся к изделию, нарисована схема расположения активных точек. Массаж их при ходьбе помогает человеку избавиться от поясничных болей, усталости, отечности ног, бессонницы и уменьшить прогрессию варикозного расширения вен.

Основные акупунктурные точки на стопе находятся:

• у основания мизинца;
• между большим и указательным пальцем;
• в центре пятки;
• в углублении свода.

Кроме рефлексотерапии массажные стельки создают слабое магнитное поле. Этого достаточно, чтобы устранить «синдром дефицита». Взаимодействие их усиливает иммунную защиту организма, помогает избавиться от многих недугов.

Возможные противопоказания

Изделия являются безопасным лечебно-профилактическим средством, поскольку не оказывают на организм мощного воздействия. Однако производители указывают на возможные нежелательные последствия, если у человека имеются серьезные патологии или хронические заболевания. Ношение акупунктурных стелек с магнитами противопоказано:

• людям, которым имплантированы кардиостимуляторы или установлены другие лечебно-диагностические приборы;
• женщинам во время вынашивания ребенка;
• при склонности к обильным месячным или другим кровотечениям;
• людям с повышенной чувствительностью к колебаниям магнитного поля;
• пациентам с эндопротезом сустава;
• больным туберкулезом и гемофилией (эти заболевания не являются строгим противопоказанием к применению магнитно-массажных стелек, но перед приобретением следует посоветоваться с терапевтом).

Люди с чувствительной кожей ступней в начале лечения могут ощущать дискомфорт, но затем покровы слегка грубеют. Поскольку изделия не имеют вредного влияния на организм даже при длительном ношении, их можно надевать в домашних условиях. Начинать использование магнитных стелек желательно с нескольких минут в день, постепенно увеличивать длительность воздействия. После привыкания многие отмечают, что ношение стало безболезненным и даже приятным.

Материалы изготовления

Массажные стельки бывают лечебными, профилактическими и гигиеническими. Пластиковые и силиконовые изделия имеют мягкие шипы, а также около 4 магнитов разной формы или магнитный слой. Металлизированные разновидности имеют в составе магниты (15%), медь (15%) и ПВХ (70%). Такие модели хорошо устраняют отечность и воспаление нижних конечностей, облегчают течение варикоза. Эластичная конструкция включает 9 магнитов и 6 дисков из меди, которая не является вредной для организма. Рифленая поверхность с выступами обеспечивает массаж при ходьбе, а перфорация – вентиляцию стопы.

Двухслойные конструкции состоят из верхнего массажного и нижнего магнитного слоя. Еще в одной разновидности использована двойная сетка, разработанная именно для этого изделия. С верхней стороны она имеет прочное эластичное покрытие, которое чрезвычайно долговечное, а внутри – 100 % магнитный слой. Подходит для длительного ношения.

Есть и трехслойные модели. Кроме двух вышеупомянутых они имеют дополнение из пористой упругой пены, не затрудняющей вентиляцию стопы. Изделия отличаются хорошими эксплуатационными качествами, свободно пропускают воздух, подходят для длительной носки и занятий спортом.

МеталлизированныеПластиковыеСиликоновые

Советы по эксплуатации и уходу

Большинство имеющихся в продаже изделий имеют неплохое качество, поэтому при адекватном уходе и эксплуатации способны прослужить более 10 лет. Существует несколько основных конструкций магнитных стелек, поэтому перед приобретением следует ознакомиться с ассортиментом каждого производителя. Инструкция по эксплуатации:

1. Перед применением изделие надо подрезать по специальным линиям, чтобы подогнать под свой размер обуви.
2. Ношение стелек необходимо начинать постепенно, чтобы привыкание не было мучительным. Сначала рекомендуется надевать их два раза в сутки – утром и вечером, а затем перейти к постоянному использованию. Изделия имеют шипы разной формы и мягкости, с непривычки они могут доставлять ощутимый дискомфорт, а после привыкания массаж становится безболезненным.
3. Изделия не нуждаются в каком-то сложном уходе, их достаточно просто вымыть с мылом или протереть тканью. При сильном загрязнении допустимо постирать их с использованием средства для мытья посуды и мягкой щетки.

Кроме того, потребители в отзывах рекомендуют запастись двумя парами массажных стелек с магнитами, чтобы использовать их для уличного и домашнего ношения. Возможно, это будут изделия от разных производителей. Чаще всего для домашней обуви приобретаются двухслойные конструкции со сплошным магнитным покрытием.

Ношение стелек начинать постепенноПодрезать по специальным линиям

Насколько полезны

Китайские медики на протяжении 5 тысячелетий практиковали рефлексотерапию для лечения патологий любой сложности. Считается, что массаж 4 общих точек, принадлежащих к разным меридианам, способен охватить все системы организма. Они расположены в разных частях тела и требуют целенаправленного воздействия. Но известно, что стопа человека богата активными точками, это навело создателей стелек на мысль, что можно стимулировать их в процессе ходьбы.

Российская ортодоксальная медицина также признает эффективность массажа стоп, хотя некоторые врачи скептически относятся к рефлексотерапии. В защиту метода можно привести тот факт, что коврики с шипами еще с советских времен используются в качестве профилактики плоскостопия и для усиления иммунитета у детей в государственных дошкольных учреждениях.

Министерство здравоохранения СССР еще в далеком 1957 году вынесло решение использовать акупунктуру в терапии заболеваний сосудов и сердца, при патологиях мышц и суставов, неврозах, нарушении мозгового кровообращения. Современные рефлексотерапевты считают, что магнитные стельки благоприятно влияют на общее состояние человека, снижают болезненность и отек ног, стимулируют иммунитет, нормализуют обменные процессы и повышают качество сна. Отечественная медицина не имеет единого мнения по поводу эффективности изделий. Скептики уверяют, что массажные стельки с магнитами проявляют скорей эффект плацебо, благодаря которому пациент ощущает улучшение состояния.

Если перед лечением человек уверен в несомненной пользе магнитотерапии, то после ношения он будет ощущать положительные изменения, но вызваны они будут позитивным психологическим настроем.

Производители

Рынок медицинских товаров наводнен недорогими моделями стелек, произведенных китайскими компаниями Footbed, Fujian, Jiangsu. Среди них присутствуют двух- и трехслойные конструкции, снабженные 4 магнитами или 100 % покрытием. Поверхность изделий содержит мягкие шипы.

Поскольку в Китае очень развита рефлексотерапия, изделия имеют высокое качество и проходят тщательный контроль соответствия гигиеническим требованиям. Непрерывно проводятся исследования и создаются новые, улучшенные материалы. В России большим спросом пользуется отечественный продукт торговой марки «Биомаг». Это эластичные полимерные стельки с 4 магнитами, покрытые мягкими массажными шипами. Изделия сертифицированы Министерством Здравоохранения РФ.

Особенности продукции:

• высокое качество изделий;
• срок эксплуатации не менее 10 лет;
• используется гипоаллергенный материал с мягкими выступами, обеспечивающими аэрацию поверхности стопы;
• регулирующийся размер;
• легкость в уходе.

Также можно приобрести дорогие магнитные стельки японского бренда Никкен. Созданная более 40 лет назад, компания до сих пор лидирует по производству товаров для здоровья и красоты. Организация не прекращает исследования в области магнитных технологий и постоянно совершенствует свою продукцию.

Виды стелек Никкен:

1. Kenko Nikken. Стельки имеют наружное покрытие из эластичного рифленого пластика и внутренний сплошной магнитный слой. Эти модели обладают массажной поверхностью с двумя разными рельефами. Это позволяет потребителю самостоятельно регулировать воздействие на стопу, переворачивая стельку нужной стороной.
2. Nikken Magsteps. Стельки изготовлены из 2 слоев прочной сетки, созданной специально для этой модели. Наружная эластичная поверхность имеет 100 % магнитный слой. Это изделие предназначено для постоянного ношения.
3. Nikken Magstride. Трехслойная модель стелек произведена из упругого пенистого материала, обеспечивающего хорошую аэрацию стопы. Эта комфортная, прочная конструкция создана для спортсменов, а также людей, ведущих активный образ жизни.

Двухсторонние магнитные стельки израильского производителя Кенко сочетают в себе высокое качество и долговечность. Деятельность компании законна, поэтому каждое изделие проверяется, а затем сертифицируется соответствующим образом. Стельки удобны в носке, подходят для любого сезона, летом снижают потливость ног, зимой – согревают. Наиболее популярна модель Кенко Страйдз. По заявлению производителя, эти акупунктурные стельки способствуют снижению веса, улучшению обмена веществ.

Kenko StridesNikken MagstepsNikken MagstrideБиомаг

Видео

Фото