Мед лимон чеснок рецепт и польза
Обсуждаем смесь — мед, лимон, чеснок. Вы узнаете, как готовить общеукрепляющее средство. Мы расскажем, как принимать смесь из лимона чеснока и меда при простуде, для снижения веса и чистки сосудов.
ПОЛЬЗА МЕДА, ЧЕСНОКА И ЛИМОНА
В народной медицине часто используют в качестве лекарства лимон, мед и чеснок. Смесь из меда, лимона и чеснока используют для укрепления иммунитета.
Польза и вред лимона, меда, чеснока заключаются в составе этих компонентов.
Смесь из лимона, меда и чеснока состав:
витамины группы В;
витамин С;
эфирные масла;
медь;
фосфор;
йод;
железо;
цинк;
кальций;
жирные кислоты;
органические кислоты;
фитонциды.
Польза «гремучей» смеси, в состав которой входят мёд, лимон и чеснок, проверена и доказана временем. Несмотря на своеобразный вкус, настойка успешно используется в народной медицине:
*Как сильное иммуномодулирующее средство. Благодаря высокому содержанию витаминов настойка помогает укрепить ослабленный иммунитет и бороться организму с микробами и бактериями. Её рекомендуется принимать часто болеющим детям и взрослым для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа.
*Для улучшения метаболизма.
*Для снижения высокого артериального давления.
*Для укрепления и повышения эластичности сосудов и избавлению их от холестериновых бляшек. А это способствует, в свою очередь, очистке крови, улучшению кровоснабжения организма и профилактике возникновения артериосклероза.
*При заболеваниях внутренних органов: сердца, печени, желчного пузыря, желудка, кишечника.
*Велика польза настойки для работы нервной системы. Мёд, чеснок и лимон являются успокоительным средством, улучшают память и стимулируют работу головного мозга.
*Для устранения головных болей.
*Медово-чесночно-лимонную смесь применяют для предупреждения и лечения онкологических заболеваний.
*Настойка очищает организм от вредных веществ.
*Как средство для красоты. После двухнедельного приёма лекарственного средства преображается кожа и волосы, становятся крепкими ногти.
*Лечебное средство помогает бороться с лишними килограммами.
*«Трио» из мёда, чеснока и лимона оказывает потрясающий эффект на организм. Не зря эту смесь называют эликсиром молодости. Она действует на уровне молекул, восстанавливая повреждённые клетки.
РЕЦЕПТ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕГО СРЕДСТВА
Для приготовления общеукрепляющей смеси используют свежий цветочный мед. Лимон режут кусочками, измельчают в мясорубке или используют свежевыжатый сок. Перед приготовлением необходимо очистить чеснок, измельчить и дать постоять при комнатной температуре в течение 15 минут. Это усилит его полезные свойства. Рассмотрим пошаговый рецепт смеси чеснока, лимона, меда.
Ингредиенты:
*Лимоны — 10 шт.
*Чеснок — 10 головок.
*Мед — 1 литр.
Как приготовить: Нарежьте лимоны на кусочки или пропустите их через мясорубку, смешайте с медом. Измельчите чеснок, соедините с лимонной смесью и перемешайте. Закройте крышкой и уберите емкость в темное место на 10 дней.
Как использовать: Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Курс приема — 2 месяца. При необходимости повторения курса следует сделать перерыв на 2 недели.
Результат: Смесь из лимона чеснока и меда оказывает общеукрепляющее действие на организм, нормализует артериальное давление и работу пищеварительной системы.
ЕЩЕ ОДИН РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛЕЧЕБНОЙ НАСТОЙКИ
В настоящее время существуют различные варианты приготовления целебного «трио». Самый популярный рецепт является наиболее простым.
Для настойки вам понадобится:
*мёд – 200 грамм;
*чеснок – 4 больших или 5 средних головок;
*лимон – 6 плодов;
*тёплая кипячёная вода – 2,5-3 литра.
Приготовление:
1.Помойте лимон, разрежьте его напополам и удалите все косточки. Кожуру снимать ни в коем случае нельзя, так как в ней содержится много витаминов, микро- и макроэлементов.
2.Очистите чеснок и промойте каждый зубок под струёй проточной воды.
3.С помощью блендера или мясорубки измельчите лимон и чеснок.
4.Добавьте в смесь мёд.
5.Всё основательно перемешайте, переложите готовое лекарство в ёмкость из тёмного стекла и залейте водой.
6.Накройте плотным слоем марли, поставьте на 48 часов в холодильник.
7.Отстоявшийся напиток процеживают и выливают в тёмную бутылку.
Лекарственное средство начинают принимать по ¼ стакана за 20 минут до пищи. Дозу можно постепенно увеличить до ½ стакана.
Рецепт этой настойки был известен нашим предкам. В те времена не была так развита фармацевтическая промышленность, поэтому они лечились исключительно народными средствами.
Наши прабабушки и прадедушки испытали на себе целительную силу настойки. Они очень ценили это лекарство за его эффективность и передавали рецепт из поколения в поколение.
Смесь лимона, чеснока и меда благотворно действует на многие системы организма. Поэтому существует множество рецептов приготовления полезного средства в разных пропорциях. В зависимости от заболевания меняется и схема приема смеси. Рассмотрим на примере рецептов от вирусов, для чистки сосудов и снижения веса, как правильно принимать мед, лимон и чеснок.
СМЕСЬ ОТ ВИРУСОВ И ПРОСТУДЫ
Чеснок с лимоном и медом — рецепт здоровья для укрепления иммунитета. Эту витаминную смесь принимают в период обострения инфекционных заболеваний и в качестве профилактики.
Ингредиенты:
*Мед — 6 столовых ложек.
*Лимон — 2 шт.
*Чеснок — 6 зубчиков.
Как приготовить: Измельчите лимон и зубчики чеснока в блендере, влейте мед и перемешайте. Готовое средство храните в холодильнике в плотно закрытой банке.
Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке дважды в сутки.
Результат: Средство укрепляет иммунитет, устраняет симптомы простуды.
НАСТОЙ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ
Смесь лимона, меда и чеснока настаивают и принимают для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Средство нормализует кровообращение, препятствуя кислородному голоданию тканей. Судя по отзывам врачей, чистка сосудов чесноком и лимоном — весьма эффективная процедура.
Ингредиенты:
*Лимоны — 6 шт.
*Чеснок — 4 головки.
*Мед — 350 мл.
Как приготовить: Ошпарьте кипятком лимоны, разрежьте на кусочки и извлеките косточки. Очистите чеснок и пропустите его через пресс. Смешайте мед, лимон, чеснок и поставьте емкость в темное место на 10 дней. Готовое средство процедите через двойной слой марли.
Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке средства, разведенных в стакане воды, дважды в день за 15 минут до приема пищи. Курс лечения — 2 недели.
Результат: Смесь лимона чеснока и меда эффективно очищает сосуды, улучшает кровообращение, усиливая снабжение кислородом всего организма.
НАСТОЙ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Настой меда, лимона и чеснока используют для похудения. Средство способствует очищению организма от продуктов жизнедеятельности и обеспечивает необходимыми витаминами и микроэлементами. Рассмотрим, как принимать настойку из лимона, меда и чеснока для снижения веса.
Ингредиенты:
*Лимоны — 4 шт.
*Мед — 200 гр.
*Чеснок — 4 зубчика.
*Корень сельдерея — 100 гр.
Как приготовить: Пропустите через мясорубку лимоны, сельдерей и чеснок, соедините смесь с медом и перемешайте. Накройте крышкой, уберите в холодильник на сутки.
Как использовать: Принимайте утром натощак по 1 столовой ложке средства. Курс приема — 1 месяц.
Результат: Настойка с лимоном, чесноком и медом способствует разрушению жировых отложений и выводит шлаки и токсины из организма. Судя по отзывам худеющих, за месяц уходит до 5 кг.
«ГРЕМУЧАЯ» СМЕСЬ + ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
Этот народный рецепт отлично подходит для очищения сосудов.
Состав:
*мёд – 400 грамм;
*лимон – 6 штук;
*чеснок – 4 головки;
*масло семени льна – 200 мл.
Приготовление:
1.Очищенный от кожуры чеснок и лимон без косточек дробят в мясорубке.
2.В смесь подмешивают мёд и льняное масло.
3.Лекарство настаивается в тёмной стеклянной посуде 10 дней.
Чтобы польза средства была максимально большой, его нужно принимать строго по инструкции: растворите 1 большую ложку лекарства в стакане тёплой кипячёной воды и пейте два раза в день.
«ТРИО» + ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Польза этого народного средства замечена при терапии такого страшного и опасного заболевания как цирроз печени. Рецепт достаточно простой и состоит из следующих ингредиентов:
*мёд очень высокого качества – 1 килограмм;
*лимон – 4 штуки;
*чеснок – 3 больших головки;
*оливковое масло – 200 мл.
Приготовление:
1.Зубки чеснока и цитрус мелко нарежьте или перемелите в блендере.
2.Добавьте в кашицу мёд и оливковое масло и всё тщательно размешайте.
3.Поставьте на сутки в холодильник.
4.Приготовленную смесь нужно принимать не менее трёх раз в день по 1 столовой ложке до приёма пищи. Польза лекарственного средства будет видна после курса лечения, который заканчивается на дне банки.
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ
На первый взгляд кажется, что у такого чудотворного средства должен быть какой-то необычный рецепт. Ведь это настоящее волшебство продлить жизнь и молодость человеку.
Но всё гораздо проще, чем думается. Рецепт эликсира до безобразия прост. В его состав входят привычные для нас ингредиенты:
*мёд – 300 грамм;
*чеснок – 3 головки;
*лимон – 5 штук.
Чеснок очищают, моют и пропускают вместе с лимоном через мясорубку. Добавляют мёд. Готовую смесь оставляют на 10 дней в тёмном сухом месте.
Затем сливают полученную жидкость и употребляют по одной столовой ложке 2 раза в день за полчаса до еды.
Польза эликсира невероятная. Уже через пару недель вы увидите изменения: кожа будет более упругой, подтянутой, а волосы – блестящими и шелковистыми.
Подробнее о меде, чесноке и лимоне смотрите в этом видео:
Мы рассмотрели рецепты смесей и настоев чеснока, лимона, меда — какие пропорции использовать для приготовления общеукрепляющих и очищающих средств. Теперь поговорим о противопоказаниях к употреблению данного средства.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Мед, чеснок, лимон — противопоказания к употреблению средства:
*острые заболевания желудка и кишечника;
*повышенная кислотность желудочного сока;
*эпилепсия;
*пиелонефрит;
*почечная недостаточность;
*мочекаменная болезнь;
*период беременности и лактации;
*индивидуальная непереносимость.
Не занимайтесь самолечением. Перед началом приема смеси меда, лимона и чеснока обратитесь к врачу. Специалист определит, можно или нет вам принимать средство, и подберет безопасную дозировку.
ОТЗЫВЫ
В интернете можно найти отзывы о чистке сосудов чесноком и лимоном, ниже представлены некоторые из них.
Евгения, 45 лет
В поисках натурального средства для чистки сосудов наткнулась на рецепт смеси лимона, чеснока и меда. После двух-недельного приема средства сдала анализы и сходила к врачу — уровень холестерина значительно снизился! Ем полезную смесь для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ольга, 53 года
С возрастом меня чаще стали беспокоить скачки давления. Принимала таблетки для укрепления сердечной мышцы, но этого было недостаточно, потому что продолжительного эффекта не было. Сходила к врачу. Там мне сказали, что у меня повышенный уровень холестерина и посоветовали рецепт настоя лимона, чеснока и меда. Спустя неделю после начала приема я заметила, что общее самочувствие улучшилось!
ЧТО ЗАПОМНИТЬ
1.Смесь лимона, меда и чеснока повышает защитные силы организма и помогает устранять симптомы инфекционных заболеваний.
2.Средство нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и дыхательной систем.
3.Перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом, так как смесь меда, лимона и чеснока имеет противопоказания.
ИСТОЧНИКИ: https://anukapohudei.ru/; https://legkopolezno.ru/
Смесь из лимона, меда и чеснока называют «гремучей смесью», «эликсиром молодости», «волшебной настойкой». Действует как натуральный природный антибиотик. Повышает сопротивляемость организма. Помогает избавиться от вирусных инфекций и не только.
Каждый из составляющих компонентов используется для лечения сотни лет. Сочетание в определенной пропорции дополняет и усиливает взаимное целебное действие каждого компонента.
Кроме того, обеспечивает рядом необходимых витаминов, минералов и других соединений. Еще один плюс – все составляющие рецепта имеются в каждом доме. Легко купить в магазине или на рынке в любое время года.
Полезные и лечебные свойства
Лимон, чеснок и мед хорошо влияют на организм. Хотя возможно, они не будут творить чудеса, но улучшат многие основные процессы, нарушенные и ослабленные стрессом, сменой времен года и старением.
Все ингредиенты обладают мощными антибиотическими свойствами, которые укрепляют и повышают защитные силы.
Мед применяли в качестве лечебного средства с древних времен. Объясняется многообразным составом, в котором присутствуют многие:
- Витамины;
- Минеральные вещества;
- Ферменты;
- Энзимы;
- Соединения с антиоксидантными свойствами.
Все знают, что продукт пчеловодства лучшее средство для повышения иммунитета и лечения инфекционных и простудных болезней.
Мед:
- Оказывает бактерицидное действие;
- Обладает противовоспалительным действием;
- Улучшает кровообращение;
- Очищает кровеносные сосуды;
- Снижает уровень плохого холестерина;
- Нормализует обмен веществ;
- Улучшает пищеварительные процессы;
- Помогает бороться с анемией.
Древняя медицина хорошо знала и ценила целебные свойства чеснока. Наши предки постоянно употребляли чеснок и лук. Особенно в суровые зимние месяцы.
Современные исследования подтвердили полезные свойства чеснока. Продукт с неприятным запахом обладает:
- Фунгицидными;
- Противовоспалительными;
- Антибактериальными;
- Противогрибковыми;
- Антибиотическими;
- Противовирусными
и другими свойствами.
Вещества, содержащиеся в чесноке, подавляют рост таких вредных бактерий, как:
- Золотистый стафилококк;
- Стрептококк;
- Кишечная палочка.
С каждым годом эти бактерии становятся более устойчивыми к воздействию антибиотиков, что не дает положительного результата лечения фармацевтическими препаратами.
Употребление чеснока:
- Служит профилактикой цинги;
- Стабилизирует кровяное давление;
- Способствует укреплению стенок кровеносных сосудов;
- Нормализует обменные процессы;
- Выводит токсичные вещества из организма;
- Снижает боль;
- Оказывает укрепляющее действие.
В народной медицине применяют при многих болезнях. На его основе готовят различные настойки и смеси. При этом сохраняются все лечебные свойства продукта.
Лимон ценится за высокое содержание аскорбиновой кислоты. Наравне с медом часто используется для лечения сезонных инфекционных и вирусных болезней.
Лимоны:
- Предупреждают авитаминоз;
- Усиливают защитные функции организма;
- Улучшают работоспособность;
- Очищают кровеносные сосуды;
- Оказывают успокаивающее действие.
Частый ингредиент в других народных средствах. Благодаря наличию лимона запах чеснока не ощущается остро.
Польза для организма
Наивно считать, что к народным средствам прибегают только в нашей стране. Рецептами, основанными на домашних продуктах, пользуются во всем мире. Смесь меда с лимоном и чесноком одна из них.
Объединив вместе три продукта, получаем состав, где присутствуют:
- Витамины группы В;
- Витамин С;
- Минеральные вещества: железо, кальций, калий, медь, цинк и другие;
- Жирные кислоты;
- Органические кислоты;
- Ферменты;
- Соединения с антиоксидантным и фунгицидным действием.
Благодаря полезным веществам «волшебная настойка» позволяет:
- Повысить иммунитет;
- Очистить сосуды;
- Укрепить кровеносные сосуды;
- Стабилизировать артериальное давление;
- Снизить уровень холестерина и триглицеридов в сыворотке крови;
- Вывести шлаки и токсины из кишечного тракта;
- Повысить жизненный тонус;
- Улучшить работоспособность;
- Нормализовать обменные и метаболические процессы;
- Снизить вес;
- Ускорить регенерацию клеток;
- Омолодить организм.
Полезна смесь для волос и кожи:
- Предотвращает образование прыщей и угрей;
- Уменьшает воспаление и раздражение;
- Замедляет процесс старения;
- Предотвращает появление тонких линий, морщин и пигментных пятен;
- Помогает при псориазе;
- Снижает чувствительность кожи головы к грибковым инфекциям;
- Укрепляет волосяные фолликулы;
- Уменьшает выпадение волос.
Оказывает:
- Антибактериальный;
- Противогрибковый;
- Противомикробный
эффект.
Что лечит и от чего помогает
Гремучая смесь меда, лимона и чеснока на самом деле чудодейственное средство. Проста в приготовлении. Помогает бороться с вирусами, укрепляет иммунитет. Подходит для лечения простудных заболеваний и не только.
Рекомендуется принимать для профилактики и хронических заболеваниях. Помогает при:
- Гипертонии;
- Атеросклерозе;
- Заболеваниях сердца и сосудов;
- Нарушении обмена веществ;
- Некоторых проблемах с желудочно-кишечным трактом, таких как вздутие живота и повышенное газообразование;
- ОРВИ, ОРЗ, гриппе;
- Бронхиальной астме;
- Воспалительных процессах в организме;
- Авитаминозе.
Эта уникальная комбинация способствует разжижению мокроты, устраняет сухость в горле и защищает легкие.
Помогает при ревматизме, задержке жидкости в организме, проблемах с мышцами.
Как приготовить
Вариантов приготовления смеси несколько. Соотношение исходных ингредиентов зависит от цели применения. Есть вариант приготовления на водке или спирте. Какой выбрать зависит от той проблемы, которые хотят решить.
Классический рецепт
Ингредиенты:
- 5 головок чеснока
- 5 лимонов
- 500 грамм натурального меда
Очистить зубчики чеснока и пропустить через пресс.
Лимоны тщательно вымыть, обдать кипятком и подержать 5-10 минут.
Кому не нравится вкус лимонной цедры, можно выжать сок. Очистить и мелко нарезать, удалив косточки.
Смешать в стеклянной банке чеснок, измельченные лимоны и мед.
Накрыть крышкой и оставить в теплом темном месте пока выделится сироп. Хранить в холодильнике.
Общеукрепляющая смесь
Ингредиенты:
- 3 лимона
- 10 зубчиков чеснока
- 1 стакан меда
Лимоны вымыть и разрезать пополам. Выдавить в чистую сухую банку сок.
Чеснок пропустить через пресс и добавить в банку.
Залить стаканом меда и перемешать чистой сухой ложкой.
Если мед кристаллизовавшийся, разогреть на водяной бане, не нагревая выше 45 градусов.
Закрыть крышкой и убрать в холодильник на трое суток. Хранить в холодильнике не дольше 2-3 недель.
Принимать:
- Взрослым для профилактики – 1 столовую ложку в день, для лечения – по 1 столовой ложке трижды в день;
- Детям для профилактики – 1 чайная ложка 1 раз в день, во время болезни – по 1 чайной ложке 3 раза в день.
При простуде и гриппе
Для приготовления смеси лучше взять липовый, малиновый или эвкалиптовый мед.
Липовый мед отлично подходит при простудных болезнях и кашле, симптомах гриппа и заболеваниях верхних дыхательных путей.
Обладает отхаркивающим, антибактериальным, жаропонижающим действием. Ускоряет процесс регенерации эпителия верхних дыхательных путей.
Также оказывает успокаивающее и легкое снотворное действие. Рекомендуется для людей с диабетом.
Эвкалиптовый мед является отличным укрепляющим средством при респираторных инфекциях. Рекомендуется при кашле, простуде, пневмонии и бронхите, синусите, астме.
Обладает отхаркивающим и антисептическим действием, способствует заживлению ран.
Малиновый мед подходит для детей и обладает схожими свойствами с малиновым соком. Согревающее и потогонное средство. Способствует снижению температуры.
Ингредиенты:
- 3 лимона
- 12 зубчиков чеснока
- 100-125 грамм меда
- 100-125 мл кипяченой теплой воды
Выжать сок из тщательно вымытых лимонов в банку.
Затем добавить чеснок, пропущенный через пресс.
Мед смешать с теплой водой (вода не должна превышать 45 градусов, потому что в этом случае мед потеряет полезные свойства и станет только сахаром). Вылить в банку. Тщательно перемешать.
Поставить банку в холодильник на 3 дня. Полученную смесь хранить до 2-3 недель.
Принимать:
- Профилактически — 1 чайная ложка в день для детей, 1 столовая ложка для взрослых;
- При ухудшении симптомов заболевания — 3 чайные ложки в день для детей и 3 столовые ложки для взрослых.
При гриппе и инфекциях
В этом рецепте больше чеснока.
Ингредиенты:
- 2-3 головки чеснока
- 6 чайных ложек натурального меда
- 3 лимона
- 1 стакан прохладной воды (кипяченой или минеральной).
Чеснок пропустить через пресс.
Выжать лимонный сок.
Мед растворить в воде.
Смешать ингредиенты в банке. Оставить в холодильнике на сутки. Перед использованием процедить.
Пить во время болезни:
- Взрослым по столовой ложке 3-4 раза в день;
- Детям – по 1 чайной ложке трижды в день.
Смесь для очищения сосудов
Ингредиенты:
- 350 г меда
- 4 головки чеснока
- 6 лимонов
Готовится аналогично предыдущим. Лимоны мелко нарезать или выжать сок.
Настойка на водке (спирте)
Ингредиенты:
- 1 литр водки
- 1 лимон
- 3 зубчика чеснока
- 1 столовая ложку меда.
Все ингредиенты смешать, выжав сок из лимонов. Настоять 2-3 дня при комнатной температуре. Хранить в холодильнике.
Варианты приготовления
Лечебное действие меда, лимона и чеснока может быть дополнительно усилено корицей, паприкой и другими ингредиентами. Добавляют ягоды, травы, корешки.
Смесь мед, лимон, чеснок и сельдерей
Ингредиенты:
- 4 зубчика чеснока
- 4 лимона
- 100 грамм корня сельдерея
- 200 грамм меда
Измельчить ингредиенты на терке и залить медом. Настоять пока пустят сок.
Смесь очищает организм от токсинов, способствует снижению веса. Помогает нормализовать работу пищеварительного тракта.
Принимать по 1 столовой ложке утром натощак.
Имбирь, чеснок, мед и лимон для иммунитета
Имбирь — идеальное лекарство от гриппа, простуды и для иммунитета. Содержит ряд:
Витаминов, среди которых витамин C, B6, E, K с фолиевой кислотой и ниацином;
Минералов, таких как кальций, магний, железо, калий, натрий и цинк.
Врачи говорят, что по своему действию очень похож на аспирин. Чай и настой имбиря незаменимы при простуде, ангинах и гриппе. Кроме того, помогает:
- При проблемах с пищеварительной системой;
- Снять головную боль при мигрени;
- Уменьшить менструальные боли;
- Очистить организм от шлаков;
- Ускорить обмен веществ;
- Увеличить выработку пищеварительных ферментов.
Ингредиенты:
- 2 лимона
- 80-100 грамм очищенного имбиря
- 4 зубчика чеснока
- 5 столовых ложек меда
Из этого количества получится примерно 8 столовых ложек сиропа.
Промыть лимоны, а затем отжать сок или нарезать ломтиками после очистки кожуры.
Мелко нарезать имбирь и чеснок.
Положить все ингредиенты в блендер, добавить мед и смешать в однородную массу. Оставить на несколько часов в комнате.
Примерно через 6 часов процедить через ситечко или употреблять в таком виде. Хранить в холодильнике не дольше 2-3 недель.
Принимать:
- Детям дошкольного возраста одну чайную ложку в день. При инфекциях 1 утром и 1 вечером;
- Взрослым до 2 столовых ложек в день.
Мед, лимон, чеснок и льняное масло
Смесь используется для улучшения зрения при близорукости. Омолаживает кожу вокруг глаз и укрепляет волосы.
Ингредиенты:
- 10 столовых ложек меда
- 3 зубчика чеснока
- 4 лимона
- 200 мл льняного масла
Очистить чеснок. Мелко нарезать или пропустить через пресс.
Очистить и нарезать лимоны. Можно выжать сок.
Добавить ингредиенты в банку. Перемешать.
Принимать одну чайную ложку смеси перед каждым приемом пищи.
Рецепт не для нанесения на глаза, а только для питья. Хранить приготовленную смесь в холодильник до недели.
Как правильно принимать
Смесь меда с чесноком и лимоном, как правило, принимают в качестве профилактики в осенне-зимний период. Рекомендуемая доза для взрослого составляет 1 столовая ложка 1 раз в день за полчаса до приема пищи или по 1 чайной ложке трижды в день. Длительность курса – 30 дней.
Затем нужно сделать перерыв минимум на неделю и повторить.
При приеме для:
- Нормализации артериального давления;
- Улучшения пищеварения;
- Очищения сосудов
употребляют по столовой ложке дважды в день, растворив в стакане теплой воды.
Общий курс – 2 месяца. После 2-х недельного приема сделать перерыв на неделю и снова пропить 2 недели.
Для очищения сосудов готовят более концентрированную смесь. Для улучшения иммунитета – менее концентрированную.
В период чистки нельзя:
- Употреблять алкогольные напитки, включая пиво;
- Кушать жирную, жареную пищу, копчености и соленья.
Исключить острые пряности и специи. Отказаться от крепкого чая и кофе. Лучше заменить на травяные чаи.
Включить в питание больше свежих овощей и фруктов. Готовить на пару, отваривать или запекать.
Не забывать соблюдать питьевой режим. Пить не менее 2-х литров жидкости.
Возможный вред и противопоказания
Так как в составе присутствуют лимоны, то воздержаться людям, страдающим повышенной секрецией желудочного сока.
Нельзя употреблять при:
- Аллергической реакции на мед или другие компоненты смеси;
- Обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- Пиелонефрите;
- Почечной недостаточности;
- Эпилепсии;
- Мочекаменной болезни;
- Патологиях печени.
Проконсультироваться с врачом, если беременны или кормите грудью.
Обязательно проконсультироваться с врачом при наличии хронических заболеваний, онкологии.
Нельзя давать маленьким детям без консультации с врачом.