Минеральная вода аршана польза или вред

В первую очередь курорт Аршан известен своими целебными минеральными источниками. Всего их в Тункинской долине более 300! Поэтому расскажу об этой достопримечательности Тунки в Бурятии. Что лечит аршанская вода, какие показания к её применению и как правильно пить воду в Аршане для пользы здоровья.

С 1931 года в Аршане пробурено больше 30 скважин с минеральной водой. По своему составу воды Аршана   являются углекисло-сульфатно-магниевые слабожелезистые воды с температурой до 44оС и минерализацией 2 -4.2 г/дм3 , в этом они схожи с кисловодским нарзаном и невероятно богата микроэлементами (в воде Аршана содержится чуть ли не вся таблица Менделеева).

При каких заболеваниях рекомендована вода Аршана

Показания к применению у воды Аршана: её пьют для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, функциональных расстройств нервной системы, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, нарушения обмена веществ и гинекологических проблемах. 
Углекислые ванны оказывают благоприятное воздействие на сердечные мышцы, органы кровообращения, снижают артериальное давление, уменьшают стенокардию.

Глазной источник с большим содержанием железа очень полезен для глаз, примечателен еще тем, что сам источник сохранен в его первозданном виде.

Воду из глазного источника применяют в виде глазных ванночек. В чистую стерильную посуду следует набрать воду из источника и окунув в нее глаз несколько раз поморгать. В идеале для каждого глаза иметь отдельную посудину. Так же возможно делать компрессы для глаз с водой из Глазного источника. Желательно процедуру проходить курсом из 10-12 процедур.

Вокруг Глазного источника образовалась так называемая «роща слез» — целый лес деревьев обвязанных цветными ленточками и лоскутками (заала и хадаками), к удивлению узнали, что  к традиционным у шаманистов привязыванию ленточек в святых местах эта роща не имеет никакого отношения.

Просто, у отдыхающих выработалась традиция — повязывать ленточку на дерево с просьбой помочь местных духов по приезду, а потом еще повязывать ленточку при отъезде, в знак благодарности духам за помощь.

После страшного селя в Аршане в 2014 году, приехавшие сюда шаманы и ламы убрали все ленточки, но туристы быстро обвязали все деревья по-новой. Традиция!

Подход к источникам совершенно бесплатный и набирать воду из источников Аршана для личного использования можно в любых объемах. Для тех, кто хочет набрать воды с собой — на местном рынке продают пустые бутыли.

Однако, стоит иметь в виду, что лечебные свойства вода утрачивает спустя несколько дней после забора. И наилучший лечебный эффект возможно получить только от самой свежей воды. Именно поэтому даже в Иркутске нельзя купить минеральную воду «Аршан» в бутылках.

И если есть желание приехать в Аршан для лечения минеральной водой  — стоит запланировать тут от 12-24 дней и обязательно придерживаться определенной схемы лечения, которая, разумеется, с алкоголем совершенно не совместима!

Следует внимательно изучить информацию об источниках воды в Аршане и Тункинской долине, какой из них что лечит.

При наличии хронических заболеваний ЛЮБУЮ минеральную воду не стоит пить бездумно и без меры. А при склонности к повышенному давлению или при беременности с осторожностью следует принимать минеральные ванны. В таких случаях перед началом лечения обязательно необходимо получить одобрение со стороны своего лечащего врача или врача на курорте!

Воду Аршана употребляют и для питья, и для купаний и для различных медицинских процедур. Минеральная вода из скважины направляется в бювет и ванный корпус санатория «Аршан».  Платными лечебными услугами санатория могут пользоваться все отдыхающие в поселке.

Минеральные источники Тункинской долины

Кроме непосредственно основного источника в Аршане и глазного источника, находящегося рядом, в долине есть и другие известные минеральные источники с лечебными свойствами, некоторые из них я отметила на своей карте:

• Источники реки Шумак  — находятся высоко-высоко в горах на  высоте 1558 метров на северном склоне Саянских гольцов , куда добраться можно или на частном вертолете или же долгим пешим или конным переходом из Аршана. Источников на Шумаке больше сотни.  В лечебных источниках шумакской долины сконцентрированы все лучшие свойства минеральных вод Кисловодска и Пятигорска, Цхалтубо и Нафтуси.
  Воды Шумака показаны при заболеваниях ЖКТ, печени и желчных путей, лечения диабета, функциональных расстройств сердечно-сосудистой и нервной систем, хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Противопоказаниями являются злокачественные новообразования, тяжёлые формы неврозов, беременность, заболевания крови.

• Жемчуг («Вышка») — в 1954 году на глубине 834-846 метров  в 5 км от села Жемчуг на Иркуте пытались найти нефть, а нашли два термальных источника. С тех времен тут располагается  известный бальнеологический курорт, действующий круглый год. Термы получили название «Жемчуг», а местность называется «Вышка».
  Данное месторождение является уникальным из-за сочетания метановых и углекислых термальных вод в одном месте. Рядом с термальным гейзером располагается бассейн с лечебной грязью. Говорят, термальная вода и грязь из «Жемчуга» на раз снимает боли в суставах. Но не стоит усердствовать и принимать целебный душ более 10 минут и чаще двух раз в день.
  Глубинные скважины находятся на расстоянии 200 метров друг от друга, их вода имеет разную температуру и различный химический состав.
  Согласно бальнеологическому заключению минеральные воды первой скважины  относятся к термальным метановым, слабоминерализованным гидрокарбанатным натриевым, близкие по своим физико-химическим и лечебным свойствам к метановой воде Кумарицы (Болгария). А минеральные термы другой скважины отнесены к Джавскому типу минеральных вод и близки к Ессентукским водам (№ 4).
  Эти воды и грязи лечебницы могут использоваться для эффективного лечебно-профилактического лечения при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, болезнях женской и мужской половой сферы, нервной системы, болезнях кожи.
  Опасными термальные источники могут стать для людей с больной печенью, нарушениями функционирования пищевода, язвенной болезнью желудка!
• Нилова Пустынь — гордостью лечебницы этого курорта является радоновый источник, открытый здесь еще  в 19 веке. Лечебные свойства воды обусловлены температурой до 42оС  и высоким содержанием минеральных соединений, в этой воде много кремниевой кислоты и фтора. Она не пригодна для употребления внутрь, зато обладает непревзойденными свойствами для лечения кожных болезней, заболеваний суставов, а также при бесплодии.
  Однако, следует знать, что любые родоновые ванны опасны беременным на всех сроках, детям, а также при наркомании или алкоголизме, эпилепсии и венерических заболеваниях.
  От курорта «Нилова Пустынь» можно съездить в музей бурятского поселка Хойто-Гол, в Ниловский дацан или выйти к началу пешеходной тропы на Шумакские минеральные источники.

• Субургын Аршан (Баруун Аршан) — Царство Белого Слоненка или «Старый Аршан» — 
  Источник находится в 3 км. от села Тагархай  и 5 км.западнее Аршана.
  У выхода воды из скальных расщелин установлены желоба, по которым вода стекает вниз на лопасти молитвенного цилиндра – хурдэ. Хурдэ посажено в четырехугольный деревянный каркас с четырехскатной крышей, стилизованной под крышу дацана. Само хурдэ сделано в форме белого субургана. Хурдэ вращается под действием воды, на краю ступы укреплена статуэтка белого слоника так, что слоник описывает круги вокруг субурганчика. Источник издревле является излюбленным местом лечения у бурят. По воспоминаниям старожилов, раньше на камнях обнаруживали письмена и рисунки, а рядом были палки, воткнутые в землю, флажки с изречениями.
  Говорят, что Субурга помогает при болезнях ног, рук и даже хромоте. Некоторые едут туда лечить внутренние болезни. Но мало кто знает, что, например, болезни крови в острой стадии можно лишь усугубить. Около ручья стоит деревянная обветшавшая восьмиугольная бурятская юрта, имеются старые лежанки. Во время посещения рекомендуется вести себя тихо, перед восхождением к субургану провести обряд очищения возжиганием огня и воскурением арсы. Рекомендуется также оставлять подношения в виде монет и сладостей.
• Папий Аршан — культовое место, которое находится у подножья Тункинских гольцов примечательное своим слабоминиреализованым источником разлившимися небольшим озерком диаметром около 5 метров  от которого по желобкам вода  с добавлениями экстрактов лечебных сибирских трав переходит в большой чан, где она нагревается и уже поступает в лечебные ванны для отдыхающих.
  Неподалеку от источника находится историко-природный памятник «Престол Чигисхана».
• Хонгор-Уулы — источник находится в 9 км от Жемчуга в долине реки Харагун. Воды этого железистого  источника не прошли достаточных испытаний, однако людская молва, рассказывает о минеральной воде Хонгор-Уулы как излечивающей глазные и легочные болезни

Это самые известные минеральные источники в Тункинской долине, напомню, в Бурятии их более 300!

Правила поведения у минеральных источников:

Мало повязать ленточку на дерево рядом с источником. А быть может и вовсе не стоит этого делать без понимания зачем и почему вы принимаете участие в этом традиционном бурятском религиозном обряде. Гораздо важнее соблюдать те негласные правила, которые  много веков соблюдались в этих святых для бурятов местах.

Еще в 50-60-х годах прошлого века за несоблюдения правил, к примеру за то, что пришли к источнику с лошадью могли даже выпороть прилюдно, а сегодня практически рядом с источником начали вырубать лес!

Правила эти требуют бережного отношения к источникам, в этих местах нельзя кричать, ругаться, ломать ветви деревьев и передвигать камни, даже плохие мысли в этих местах думать нельзя, дабы не разозлить местных духов и не навлечь на себя беду. Никакая человеческая грязь, мусор не должна оставаться рядом с источниками! Посещение источников Папий Аршан и Субурган вообще предполагают даже прохождение предварительного обряда очищения в дацане.

Детям не разрешалось шуметь и играть рядом с аршанами, тем, кто недавно участвовал в похоронных процессиях тоже не разрешалось приближаться к источникам. Вода ведь способна впитывать в себя все — и хорошее,  и все плохое.

По свидетельствам старожилов, нельзя было даже пальцем трогать лунки источников. Воду из них аккуратно черпали ложками, не углубляя дна. Для каждого источника делали специально берестяной туесок и оставляли его рядом, чтобы люди пили только из чистой тары. Черпать грязной посудой или руками из аршана считалось большим грехом.

Чтобы глазной источник приносил пользу и вместо лечения не занести инфекцию в глаза, нельзя черпать воду из источника руками, а только стерильной посудой с широким горлышком, чтобы можно было туда полностью окунуть глаза. Нельзя бросать в воду или оставлять рядом с источником монетки, окисляясь, монетки отравляют источник!

К сожалению, люди теперь редко соблюдают эти правила и тому же учат своих детей. Сама не раз была тому свидетельницей. Даром, что рядом с источником стоит подробный плакат с этими самыми правилами. Но кто их когда читает?

Минеральные источники Тунки на карте

Карта со всеми достопримечательностями курорта Аршан, где я также отметила перечисленные минеральные источники.

Снять жилье в Аршане

Сравнить цены на жилье в аршане на разных сайтах и выбрать лучший вариант можно здесь

Курорт Аршан: лечение и отдых в Тункинской долине Сибири

Чрезмерное употребление минеральных вод может нанести вред

В Бурятии минеральные источники пользуются большой популярностью как у местных жителей, так и у приезжих туристов. Особенно богат аршанами (минеральными водами) Тункинский район. Там насчитывается порядка 200 выходов минеральных вод, но из них официально зарегистрированы около 20 целебных источников.

О полезных свойствах минеральных вод и их правильном употреблении рассказали медики Тункинской ЦРБ.

Что такое минеральные воды и чем они отличаются от обычной пресной воды?

– Минеральные воды – это подземные воды, которые имеют в своём составе повышенное содержание минеральных или органических компонентов. Такая вода обладает специфическими физико-химическими свойствами, на чём основано их действие на организм человека и лечебное применение. В отличие от пресной воды в аршане содержание минеральных веществ составляет от 1% до 5%, – рассказали медики Тункинской ЦРБ.

Наибольший лечебный эффект отмечается у источника с содержанием сероводорода, углекислого газа и радона.

«Злоупотреблять лечебными водами не стоит»

– Злоупотреблять лечебными водами не стоит, в этом случае вместо пользы можно получить вред. Прежде чем приступать к лечению минеральной водой необходимо посоветоваться с врачом, который определит, какую минеральную воду лучше пить и в каком количестве. При многих хронических заболеваниях в острой стадии минеральную воду пить не только нежелательно, но и опасно. Лучше всего проходить лечение минеральными водами в специализированных санаториях, – отмечают медики Тункинской ЦРБ.

Все минеральные источники можно разделить на 5 видов: щелочные, сульфатные, нитратные, хлоридные и комбинированные (смешанные). По степени минерализации различают: слабоминерализованную воду (до 5 г/л), среднеминерализованную (от 5 до 30 г/л) и сильноминерализованные (свыше 30 г/л).

– Слабоминерализованная вода (до 1 г/л) считается столовой. Такую воду можно употреблять как питьевую, не боясь принести вреда своему организму. Вода с минерализацией от 1 до 10 г/л называется лечебно- столовой, она имеет лечебные свойства, её нужно употреблять в меру. Лечебную воду с минерализацией более 30 г/л можно пить только по рекомендации врача, – продолжают медики.

К питью минеральной воды нужно относиться ответственно. Для каждого заболевания подходит определённый тип воды и суточная норма её потребления.

Обычно аршаны пьют в чистом виде, но сильно концентрированные минеральные воды необходимо разбавлять простой водой, чтобы не раздражать стенки желудка.

Не стоит долго хранить минеральную воду в открытой посуде – в её составе происходит денатурация, теряется температура и газы, соли оседают, вода мутнеет и теряет свой вкус, а также многие лечебные свойства.

– При употреблении минеральной воды внимание нужно обратить на её температуру. Если температура аршана превышает 55 градусов – воду следует охладить, если ниже 10 градусов – подогреть. Обычно для лечения используют воду с температурой от 10 до 50 градусов, – говорят медики Тункинской ЦРБ.

Дозировку минеральной воды назначает лечащий врач. Она зависит от характера и остроты болезни, от свойств целебной воды и от состояния самого больного. Дозировка может колебаться от 1 столовой ложки до 1-2-х стаканов.

Самые популярные минеральные источники Тункинского района и правила их употребления

Минеральный источник «Аршан»

Аршанское месторождение минеральных вод находится в 70 километрах от села Кырен и в 135 километрах от железнодорожной станции Слюдянка на высоте 893 метров над уровнем моря.

В минеральном источнике «Аршан» содержатся углекисло-сульфатно-магниевые слабожелезистые воды с температурой до 44 градусов и минерализацией 2 – 4.2 г/дм3. Воды Аршана применяют для лечения заболевания сердечно-сосудистой системы, функциональных расстройств нервной системы, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, нарушения обмена веществ. При этом наибольший эффект даёт применение свежей воды.

На курорте Аршан курсовое лечение составляет 14-31 день. Лечение обычно проходят два раза в год – осенью и весной.

– При заболеваниях желудочно-кишечного тракта минеральные воды Аршана обычно назначают употреблять три раза в день в количестве 200 мг. За день употребляют до литра воды – дозы назначаются врачом индивидуально, – сообщили в Тункинской ЦРБ.

Целебные воды «Вышки»

В 5 километрах от села Жемчуг на берегу реки Иркут находится бальнеологическая курортная местность «Вышка», там выходят из-под земли два термальных минеральных источника.

С глубины 834-846 метров выходят термальные воды с минерализацией 1.2-1.3 г/дм3 и с температурой 37 градусов. Согласно бальнеологическому заключению минеральные воды относятся к термальным метановым, слабоминерализованным гидрокарбанатным натриевым.

Там же на «Вышке» с глубины 1077 метров выходят углекислые термальные воды. Температура воды составляет 52 градуса. По химическому и газовому составу, а также набору микроэлементов минеральные термы отнесены к Джавскому типу минеральных вод и близки к Ессентукским водам (№ 4).

Термальные воды «Вышки» используются для эффективного лечебно-профилактического лечения при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, болезнях женской и мужской половой сферы, нервной системы, болезнях кожи.

Аршаны на «Вышке» в основном применяют в виде ванн и душа. Ванны обычно назначают два раза – утром и вечером в течение одной недели.

Хонгор-Уула

Железистые источники Хонгор-Уула расположены в предгорной части Гурби-Дабанского хребта, окаймляющего с юга Тункинскую котловину, в долине реки Харагун в 9 километрах от сёл Охор-Шибирь, Жемчуг и в 11 километрах от автомобильного тракта Култук – Монды. Всего здесь насчитывается 10 выходов минеральных вод. Источники Хонгор-Уула холодные железистые сульфатно-карбонатные, натриево-кальциево-магниевые с невысокой минерализацией. Температура воды в разных источниках колеблется. Часть источников находится на расстоянии 1.5-2 километров от местности. Там различают желудочный, сердечный, кишечный, общеукрепляющий, глазной, почечный, печёночный, женский, нервный и мужской источники.

– Печёночный аршан вымывает камни, его обычно назначают употреблять в больших количествах – до трёх литров в день. В Хонгор-Уулах лечение минеральными водами проходят раз в год курсом в 7-12 дней, – сообщили в Тункинской ЦРБ.