Молоко с медом и водой польза

Полезный для здоровья напиток молоко с медом, встречается часто в рецептах народной медицины. Эти продукты полезны по отдельности, а при совместном приёме целебные свойства усиливаются в несколько раз. Смесь разрешается к приёму взрослым, беременным женщинам, детям при отсутствии противопоказаний. Применяют ингредиенты также в косметологии.

Польза
молока с медом

Молоко,
в первую очередь, содержит полезные для организма витамины, минералы (кальций,
калий, хлор с цинком), белки и легкоусвояемые жиры. Мед же содержит комплекс
веществ, сходный с составом крови человека. Поэтому от приёма проявляется
всестороннее благоприятное действие на организм.

Польза
молочно-медовой смеси:

успокаивающий
эффект на нервную систему, избавление от бессонницы;
нормализация
работы органов желудочно-кишечного тракта;
устранение
симптомов воспаления, обезболивание;
губительное
действие на вирусы, бактерии, других возбудителей;
улучшение
состояния кожи, волос, ногтей, косметический эффект;
замедление
процессов старения – антиоксидантное действие;
выведение
вредных веществ из организма, шлаков, токсинов;
накопление кальция,
укрепление костей, зубов;
восстановление
обменных процессов, нормальной работы сердца.

Польза для мужчин заключается в общем оздоровлении организма, что в результате ведёт к нормализации эректильной функции. Употребление медово-молочного напитка на постоянной основе избавит от провоцирующих факторов развития импотенции: ожирения, стрессов, замедления обмена веществ. Состав содержит важные для мужского организма элементы – цинк, селен.

Главное
назначение целебного средства – лечение простуды, устранение кашля. Полезные
свойства:

уменьшение боли,
першения в горле;
стимуляция
разжижения, выведения мокроты из бронхов;
активизация выработки
слизи, улучшение отхаркивания;
укрепление
иммунной системы;
восстановление
сил, тонуса, энергии.

Благодаря
наличию магния в составе реализуется успокаивающий эффект на нервную систему. Помогает
в этом и триптофан, мелатонин. Поэтому молоко с медом употребляется для нормализации сна.
Приёмы по вечерам гарантируют также скорое выздоровление, избавление от болевых
ощущений.

Калорийность
и пищевая ценность

Показатели
калорийности, пищевой ценности зависят от вида цветочного нектара, жирности
молочного продукта. Основные поставщики калорий: жиры, углеводы. Молоко и мед светлых
сортов – калорийность и пищевая ценность на 250 мл (1 чашку) целебного напитка
с 1 столовой ложкой нектара (30 г):

Жирность молока	ккал	Жиров (г)	Белков (г)	Углеводов (г)
1,5%	190	3,8	7,3	36,5
2,5%	220	6,3	7,3	36,5
3,2%	237,5	8,0	7,3	36,5

В молочно-медовых коктейлях одинаковая доля белка, углеводов. Только меняется калорийность, жирность, что зависит от взятой молочной основы. При этом видно, что содержание углеводов значительно превышает долю остальных компонентов. Поэтому при употреблении требуется быть внимательнее людям с сахарным диабетом, лишним весом.

От
чего помогает молоко с медом

Целебность
медово-молочных напитков распространяется на все органы и системы. Поэтому
смесь нашла применение для лечения разных нарушений или болезней. Главные
показания:

Простуда, ОРВИ и ОРЗ (кашель, бронхит, ангина, фарингит или трахеит). Польза проявляется снятием воспаления, обволакиванием и успокоением слизистых оболочек, обезболиванием.
Болезни органов желудочно-кишечного тракта. Полезная смесь помогает при гастрите, язвенной болезни, изжоге. Напиток регулирует кислотность желудочного сока, нормализует пищеварение.
Бессонница, нервные расстройства. Употребление перед сном избавляет от стрессов, депрессии, тревожности, помогает быстрее засыпать.
Анемия. Насыщенность сочетания продуктов железом помогает наладить процессы кроветворения, активизировать выработку эритроцитов.
Хрупкость костей. Молочный кальций полноценно усваивается, поэтому приём рекомендуется для укрепления костной ткани.
Лишний вес. Средство ускоряет обмен веществ, помогает перерабатывать жиры в энергию.

Регулярное
употребление молочно-медовых коктейлей рекомендуется для питания, укрепления
кожного покрова и волос. Ингредиенты также проявляют омолаживающий эффект.
Принимать напиток советуют спортсменам, так как в составе содержатся белки,
повышающие выносливость. Элементы смеси также помогают ускорить восстановление,
формировать мышечную ткань.

Польза
для беременных

При вынашивании ребёнка вводится ряд ограничений, поэтому требуется знать, можно ли беременным женщинам принимать молоко с медом. Продукты безопасны для здоровья, но нельзя забывать о правилах. Суточная дозировка – не более 1 маленькой ложки цветочного нектара. И перед приемом нужно убедиться, что нет аллергии на продукцию пчеловодства или другие компоненты.

При беременности запрещено пить горячие молочно-медовые напитки.

Основные
способы применения молочно-медового коктейля

Употреблять
молочно-медовые смеси рекомендуется перед сном, так как компоненты этого
комплекса участвует в выработке серотонина. Употребление возможно двумя
способами: совместный приём в виде напитка и отдельно мед, запиваемый молоком.
Некоторые средства лучше принимать только после еды.

Чтобы
лечение дало результат, нужно знать, как правильно пить молоко с медом. Главные рекомендации: пить
маленькими глотками; целиком принять до того, как содержимое стакана остынет;
после употребления залезть под одеяло, хорошо пропотеть. Во время приёма лучше
постоянно помешивать целебную жидкость, чтобы ничего не оседало на дно.

Молоко с медом при простуде

Снятие
симптомов воспаления, уничтожение микробов, выгон пота – это свойства, которые
помогают бороться с простудой. Теплое молоко, смешанное с яйцом и медом на ночь, считают лучшим
лекарством. Потребуется подогреть молочную основу (стакан), добавить цветочный
нектар, добавить куриный желток, взбить.

Часто простуда сопровождается лихорадкой, потому нужно знать, можно ли молоко с медом при повышенной температуре. Средство не рекомендуется к употреблению. Причина – ухудшение состояния, так как молочные белки плохо перевариваются при высокой температуре тела.

При кашле и бронхите

Рецепты
зависят от вида кашля. Общее действие: снятие спазмов, прогрев горла,
облегчение отхождения мокроты. Жировая основа устраняет першение и успокаивает
кашлевые приступы. Варианты:

Размять 2 спелых
банана вилкой, залить теплой молочно-медовой смесью (200 мл жидкой основы, 1
чайная ложка нектара), перемешать. Выпивать 4–5 раз за сутки.
Соединить 500 мл
молока, 3 зубчика чеснока, луковицу. Варить, пока не размягчатся овощи.
Процедить, добавить к жидкой части сухие листья мяты, 70 г пчелиного продукта.
Пить каждый час по 1 большой ложке.

Банан
содержит вещества, которые проявляют свойства бронхолитиков – этот ингредиент
добавляют в состав рецептов от бронхита. Другие компоненты к медово-молочной
смеси: тыквенный, морковный сок, инжир, овсяные хлопья, прополис. Помогает от
кашля также молоко с
растворённым медом и содой.

При ангине, фарингите, трахеите

Характерный признак – воспаление слизистой оболочки гортани, глотки и трахеи. Горячее молоко с медом и сливочным маслом устранит симптомы. Этот способ очищает слизистую, снимает раздражение. Приготовление: растворить в стакане подогретой молочной основы 30 г нектара, половину маленькой ложки сливочного масла. Пить небольшими глотками. От ангины поможет коктейль с добавлением морковного сока.

При проблемах с желудком

Молочно-медовое сочетание – это эффективное средство для избавления от проблем с желудком, кишечником. Действия: антибактериальные свойства и обезболивание, снятие воспаления, регуляция кислотности. Рецепт: растворить ложку растопленного нектара в стакане подогретого до 40 градусов молока. Это средство рекомендуют принимать от язвы по следующей схеме: утром за 1 час до завтрака, днём – за 1,5 часа до обеда, вечером – через 2 часа после еды. Если добавить сок алоэ, то эффект усилится в несколько раз.

При бессоннице и нервных расстройствах

Для нормализации сна, избавления от стресса, депрессии, других нервных расстройств рекомендуется сочетание – молоко, корица и жидкий мед. Действие проявляется из-за наличия ряда полезных аминокислот, мелатонина, магния. Приготовление напитка: добавить к молочной основе (200 мл) корицу (треть чайной ложки) и пчелиный продукт (10–15 г). Нормализовать сон также поможет куркума с коровьим, козьим или кокосовым молоком и медом на ночь.

При пневмонии и туберкулёзе

Пневмония,
туберкулёз – это тяжёлые болезни, поэтому молочно-медовые смеси разрешаются к
употреблению только как часть вспомогательной терапии. Рецепт при воспалении
лёгких: залить овсяные хлопья (1 стакан) нагретым до горячего состояния молоком
(1 л), дождаться набухания и процедить. Жидкость смешать со сливочным маслом,
нектаром. Молоко с медом –
распространённый рецепт от туберкулёза: растворить в теплой молочной
основе мед, жир барсука или енота. Это средство помогает при совместной
медикаментозной терапии.

Для похудения

Приём молочно-медовых напитков – эффективное средство для борьбы с лишними килограммами. Это безопасный и быстрый метод, но нельзя забывать о физических нагрузках, правильном питании. Варианты средств:

Кофе, смешанный с жидким медом и молоком. Это сочетание уменьшает агрессивное действие кофеина, запускает обменные процессы. Растворить нектар в кофе, добавить молоко, щепотку корицы, выпить за завтраком.
Чай, с молоком и свежим медом. Рецепт: смешать 12 г чайной заварки, 2 бутона гвоздики, 1/2 коричной палочки, заварить. Добавить в чай нектар, немного молочного продукта, 2 горошины чёрного перца. Употреблять по утрам в теплом виде.

Полезные свойства напитков: подавление аппетита, ускорение процессов сжигания жира, активизация обмена веществ. Чай или кофе также стимулируют выведение лишней воды, токсинов, шлаков. Насыщенный состав даёт энергии, сил, улучшает настроение на целый день.

Мед
с молоком в косметологии

Маски на молочно-медовой основе – это популярные средства по уходу за кожей, волосами. В косметологии часто встречаются рецепты с добавлением других ингредиентов: риса, яиц, корицы, кокосового масла. Показания: сухость, грубость кожи, морщины, медленный рост волос, перхоть.

Маска для лица из меда и молока

Избавление
от сухости кожного покрова: перемолоть до состояния муки в кофемолке столовую
ложку риса. Смешать крошку с медово-молочной смесью (2 большие ложки жидкой
основы и 10 г нектара). Покрыть лицо на 15 минут. Смыть теплой, затем
прохладной водой. Рецепт можно дополнить бананом.

От
морщин: сделать молочно-медовую смесь – соединить ингредиенты в равных
пропорциях. Покрыть составом лицо, зону декольте. Через 20–25 минут смыть теплой
водой. Польза: устранение мелких морщин, омоложение.

Ванна с медом и молоком

Для
придания коже упругости и бархатистости рекомендуется принимать молочно-медовые
ванны. Требуется просто растворить в теплой воде несколько ложек пчелиного
продукта, 1 литр молока. Действия: омоложение, смягчение и питание кожи.
Ванночки для рук или ног помогают наладить кровообращение, насытить кожу
полезными веществами, избавиться от огрубевших участков.

Маска для волос

Питательная
маска для кожного покрова головы способствует лечению и полному устранению
перхоти, себореи, ускорению роста, приданию гладкости, блеска и объема волосам.
Если локоны сильно повреждены, то требуется маску делать каждый день.
Приготовление – смешать молочную основу с пчелиным продуктом до однородной массы.
Нанести состав на вымытые влажные пряди и помассировать кожу, укутать шапочкой
из целлофана и махровым полотенцем. Через 1 час смыть теплой водой. Обычно
делают 1–2 раза в неделю.

Противопоказания

Для
применения нельзя брать кипяченое
молоко, смешанное с медом, так как при высоких температурах происходит
уничтожение полезных веществ. По правилам, разрешается нагреть молоко до 80
градусов, остудить до 40 градусов, потом использовать для приготовления
целебных средств.

Противопоказания
к применению:

аллергическая
реакция на компоненты;
непереносимость
лактозы, казеинового белка;
сахарный диабет
первого типа;
мочекаменная
болезнь;
дети младше 3
лет;
избыток кальция
в организме;
расширенные
сосуды на лице;
склонность к
образованию тромбов.

Молоко с медом – целебное средство,
польза и вред которого легко могут
проявиться у каждого человека. Ингредиенты насыщены большим количеством
целебных веществ. Это определяет применение напитков от простуды, ангины,
бронхита, кашля, пневмонии. Средства также помогают нормализовать работу ЖКТ,
избавить от бессонницы, нервных расстройств, лишнего веса.

Источник

Вы наверняка слышали о чудодейственной силе коктейля, в состав которого входят молоко, мед и масло. Зачем пьют этот напиток и при каких болезнях он эффективен? Чаще всего коктейль применяют при простуде, а также в целях похудения. Однако напиток используется и при лечении других патологий.

Продукты, входящие в состав коктейля, обладают большим количеством полезных свойств. Как правильно приготовить молоко с медом? В каких случаях молоко следует заменить на чай?

Польза молока с медом для детей и взрослых

Польза натурального коровьего и козьего молока известна людям с древних времен. В составе напитка большое количество микроэлементов, белков, аминокислот и витаминов. Благодаря этим компонентам организм человека эффективно борется с болезнями.

Мед содержит более 150 активных веществ, ферментов, витаминов, способствует ускорению метаболизма, устранению отеков, снижению веса. Если использовать его с целью похудения, то употреблять продукт лучше на ночь.

Молочно-медовый напиток с добавлением масла позволяет эффективно бороться с инфекциями у взрослых и детей. Такой коктейль нужно употреблять теплым, а не горячим, это усилит действие полезных веществ. Теплый напиток способствует отхождению мокроты из дыхательных путей, избавляет от сухого кашля, успокаивает и нормализует сон.

Употребляя молоко с медом при простуде, важно начать лечение при появлении первых признаков болезни. В этом случае эффективность молочно-медового коктейля увеличивается. Напиток оказывает множество положительных эффектов:

снимает воспаление;
разжижает мокроту в легких и бронхах;
способствует расширению сосудов;
устраняет болевые ощущения при кашле;
нормализует кровообращение;
уменьшает раздражение слизистых оболочек;
избавляет от кашля;
устраняет спазмы.

Регулярное употребление коктейля помогает мужчинам и женщинам избавиться от тревожности. Состав напитка восполняет дефицит триптофана, который участвует в синтезе серотонина. Это вещество играет важную роль в сохранении эмоциональной стабильности и душевного равновесия.

Лечебный коктейль можно давать женщинам в период беременности. Он поможет предотвратить заражение многими инфекционными заболеваниями и выносить здорового ребенка. Кроме того, вещества, содержащиеся в этом напитке, участвуют в формировании органов и систем будущего ребенка.

Вред и противопоказания

Практически любой продукт, даже самый полезный, способен вызвать аллергическую реакцию. По этой причине молоко с медом от кашля можно пить не всем, ведь продукты пчеловодства довольно часто становятся источником аллергии. Молоко тоже тяжело усваивается многими людьми. Его не следует пить женщинам и мужчинам при непереносимости лактозы, в этом случае рекомендуется вместо молока использовать чай. Кроме того, данный напиток не стоит пить при наличии следующих условий:

детский возраст до 1 года;
избыточное содержание кальция;
сахарный диабет первого типа;
наличие камней в почках;
предрасположенность к образованию тромбов у людей с повышенным содержанием гемоглобина в крови;
возникновение метеоризма и вздутия живота при употреблении молочных продуктов, связанное с отсутствием ферментов для их переработки;
возраст, превышающий 50 лет, когда увеличивается риск возникновения атеросклероза при употреблении молока.

В процессе приготовления напитка важно точно соблюдать все рекомендации специалистов. Нарушение рецептуры может привести к нежелательным последствиям.

Если смешать мед с молоком, температура которого более 60 градусов, в коктейле образуются канцерогенные соединения. Эти вещества могут нанести вред организму.

Способы применения и рецепты

Чтобы сделать целебный напиток, нужно смешать продукты в определенных пропорциях. При этом важно соблюдать следующие правила:

Молоко перед использованием обязательно подлежит термической обработке. Его необходимо нагреть до 80 градусов, но не кипятить. Это необходимо для устранения патогенной микрофлоры и сохранения полезных веществ.
Мед смешивается с молоком после того, как оно остынет до 50-60 градусов, чтобы не допустить разрушения полезных микроэлементов.

Существует множество вариантов приготовления средства на основе меда. Каждый рецепт адаптирован для лечения той или иной патологии. Базовый состав лекарственного напитка включает три компонента:

молоко – 1 стакан;
мед – 1-2 чайные ложки;
масло сливочное – 1 чайная ложка.

Готовый коктейль должен быть теплым. Горячее молоко с маслом от кашля не поможет, так как может только усилить раздражение слизистой оболочки глотки и усугубить состояние больного.

Сколько раз нужно употреблять напиток? При лечении коктейль пьют трижды в сутки. Детям напиток лучше дать перед сном. Благодаря седативному действию состав не только быстро лечит от простуды, но и помогает детям легко засыпать.

Молоко со сливочным маслом и медом от кашля и простуды

Данный напиток особенно популярен при лечении простуды и кашля. Его можно начинать употреблять, когда появляются первые признаки заболевания, такие как кашель, жар, слабость. Медовый коктейль активно смягчает сухой кашель и способствует выходу мокроты, облегчая дыхание, избавляет от насморка.

Благодаря этому напитку уменьшается количество приступов кашля. Лекарство готовится по стандартному рецепту, для которого требуется по 30 г масла и меда и 200 мл теплого молока. В случае лечения коклюша у детей можно включить в напиток инжирное молоко и лимон, чтобы усилить противовоспалительное и жаропонижающее действие.

Употреблять коктейль следует не менее 2-х раз в сутки. Второй прием производится на ночь. Курс длится до полного устранения симптомов.

При фарингите

При фарингите воспалительный процесс, вызванный разрастанием бактериальной флоры, распространяется на слизистые оболочки носоглотки, гортани и трахей. Лечебный напиток, состоящий из молока, меда и масла, быстро останавливает размножение бактерий и снимает воспаление. Для лечения фарингита обычно используют следующие рецепты:

Помимо базовых продуктов, в состав коктейля включается минеральная вода. Этот напиток в теплом виде хорошо смягчает и снимает боль в горле.
Еще один вариант приготовления напитка предполагает использование в качестве дополнительных ингредиентов лимона, лука и чеснока. Эти компоненты добавляют в 0,5 л молока и доводят до кипения, после чего напиток нужно остудить, процедить, смешать с 2-3 ложками меда и 1 чайной ложкой перечной мяты.

При бронхите

Медовый напиток с молоком прекрасно помогает при бронхите. Его можно давать даже беременным женщинам и малышам, которым противопоказано большинство лекарственных препаратов. Коктейль можно пить или использовать для компрессов на ночь. Компрессы делают только при отсутствии температуры, для этого отрезок марли пропитывают лечебным составом и располагают в области грудной клетки, накрывая теплым одеялом или шерстяной накидкой.

Большую пользу при бронхите оказывает козье молоко с содой и медом. В процессе приготовления важно соблюдать следующие пропорции компонентов: 1 стакан козьего молока, 0,5 чайной ложки соды, 1 ложка меда. Перед приготовлением коктейля молоко нужно довести до кипения, а затем остудить до 40 градусов. Если пить напиток трижды в сутки, то можно быстро уменьшить отек бронхов и ускорить процесс отхождения мокроты.

При боли в горле

Боль в горле, возникающая при кашле, ангине и других простудных заболеваниях, также успешно лечится при помощи молочного напитка с добавлением масла и меда. Мед, как и молоко, создает губительную для бактерий среду, поэтому медово-молочная смесь устраняет источник боли в горле и причину болезни. Сливочное масло, включенное в состав коктейля, смягчает слизистую оболочку ротовой полости и уменьшает боль.

От болевых ощущений в горле избавляет коктейль, в состав которого входит 0,2 л молока, 1 ложка меда и 3 ложки морковного сока. Принимать его нужно в теплом виде мелкими глотками.

Для полоскания горла используется смесь из 2 столовых ложек ромашкового настоя, 150 мл молока, 1 ложки меда. Полоскать горло нужно 4 раза в день.

При повышенной температуре

При значительном повышении температуры тела принимать молочно-медовый напиток противопоказано. Если значение на термометре превышают 38,5 градусов, то организм человека не усваивает белок, содержащийся в молочных продуктах. В этом случае полезнее будет чай.

Когда температура повышается незначительно, для лечения рекомендуется использовать мед и молоко. Чтобы помочь организму справиться с инфекцией, вызвавшей изменение температуры тела, можно применять продукты в пропорциях, указанных в базовом варианте приготовления лечебного средства.

При проблемах со сном

Молочный напиток обладает выраженным седативным эффектом, поэтому многие специалисты рекомендуют принимать его на ночь в качестве лекарства от бессонницы. В состав этого средства входят аминокислоты, в том числе триптофан, который влияет на выработку серотонина, регулирующего эмоциональное состояние человека.

Дефицит этого гормона становится причиной депрессии, невроза и бессонницы. Молоко с медом успешно применяется в качестве снотворного, а также для нормализации эмоционального фона и избавления от депрессии.

При заболеваниях желудка

Благодаря антибактериальным свойствам молочно-медовый коктейль полезно готовить при заболеваниях желудка и кишечника. Напиток помогает избавляться от боли при обострении хронического гастрита и язвенной болезни, а также нормализует уровень кислотности.

Больным, страдающим от язвы желудка или кишечника, нужно давать данное средство регулярно. Это ускорит восстановление слизистой оболочки ЖКТ, поможет нормализовать микрофлору пищеварительного тракта. Кроме того, молочный напиток является отличным способом избавления от запоров и метеоризма.

Для лечения язвы желудка в напиток добавляют сок алоэ. Давать больным средство лучше в холодном виде 3 раза в день. Первый прием необходимо произвести утром за 1 час до приема пищи. Перед обедом его нужно выпить за 1,5 часа, а вечерний прием совершается через 3 часа после ужина.

Молоко и мед в косметологии

Медово-молочные смеси пользуются популярностью не только в народной медицине, их применяют и в косметологии. Эти продукты благотворно влияют на кожу и структуру волос. Существует большое количество вариантов использования этого средства в косметических целях, но наиболее популярными являются маски:

Маска для сухого типа кожи лица готовится из 1 столовой ложки перемолотой рисовой крупы, 1 чайной ложки меда и 2 столовых ложек молока. Состав наносится на лицо на 20 минут, а затем смывается теплой водой.
От морщин поможет маска из молока и меда. Продукты берутся в соотношении 1:1 и наносятся на кожу лица и шеи. Смывать маску нужно через 20 минут.
Для волос часто используют молочно-медовую смесь с добавлением других ингредиентов, оказывающих положительное действие на состояние и структуру волоса. Маска наносится на вымытые волосы. Голову нужно накрыть полотенцем. Время воздействия – 1 час. Смывается средство проточной водой.