Морская вода польза для влагалища
Миф первый. «Морская вода лечит от всех болезней»
Термин «талассотерапия» (лечение морем) возник не на пустом месте. Морская вода по составу схожа с плазмой крови, поэтому она способна проникать через поры кожи в кровь, обогащая организм минеральными солям. Такая «солевая подпитка» исключительно полезна для здоровья. Поэтому пациенты с заболеваниями сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной и опорно-двигательной систем после отпуска на море чувствуют себя буквально рожденными заново.
У каждого из морей — свое место в рейтинге полезности и «специализация». Поэтому в идеале каждому пациенту для лечения болезни нужно «найти свое море».
Самое соленое в мире (260-310 г/л воды). Причем 12 из 21 минерала, которые присутствуют в воде Мертвого моря, больше не встречаются ни в одном водоеме. Бромовые испарения делают климат на побережье мягким, они же снижают агрессивность солнца, поэтому обгореть там практически невозможно.
Что лечит: Мертвое море — настоящая лечебница для болезней суставов и опорного аппарата, кожных заболеваний. Даже у пациентов с псориазом (который считается неизлечимым) после отдыха на Мертвом море отмечается длительная устойчивая ремиссия.
Минусы: при погружении в Мертвое море необходимо соблюдать максимальную осторожность и следить за тем, чтобы морская вода не попала в рот или в глаза. Из-за высокой концентрации солей высока вероятность солевого ожога. Любителям заплывов Мертвое море вряд ли придется по душе — насыщенный солевой раствор буквально выталкивает из воды, поэтому плавать здесь невозможно.
Концентрация соли — 38-42 граммов на литр воды. Это одно из самых теплых морей (температура воды летом 32оС). Здесь самый богатый подводный мир, а знаменитые коралловые рифы привлекают сюда любителей дайвинга со всего мира.
Что лечит: сухой климат, которым знаменито побережье Красного моря — идеальное место для пациентов с бронхолегочными заболеваниями.
Минусы: летом здесь очень жарко, а зимой — слишком ветрено. В Красном море были случаи нападения акул на купающихся. В районе подводных рифов обитает множество ядовитых рыб.
Содержание соли — 40 граммов на литр. Отличаются степенью чистоты (самое чистое — Адриатическое) и климатом. Адриатика и Эгейское побережье — низкая влажность и хвойные леса, Средиземное — жаркое лето и высокая влажность воздуха.
Что лечит: профилактика и реабилитация широкого спектра заболеваний. Высокая влажность не показана пациентам с бронхолегочными заболеваниями.
Минусы: цена на отдых. Найти бюджетное место в сезон крайне сложно.
Содержание соли 18 граммов на литр. Многие специалисты считают такую концентрацию идеальной — избыток соли не раздражает кожу и слизистые, а для лечебного действия такого количества соли вполне достаточно.
Что лечит: сердечно- сосудистые, эндокринные заболевания, недуги опорно- двигательной системы.
Минусы: не самое чистое море.
Слабосоленое (10 граммов на литр), но уникальное по составу. Содержит 92 полезных для здоровья минерала. Помимо этого, на Азовском побережье расположены действующие грязевые вулканы (в состав грязей входят йод, бром и сероводород, которые укрепляет мышцы, нормализует обменные процессы). Климат сухой, степной.
Минусы: мелкое, по всему побережью расположены промышленные предприятия.
Что лечит: заболевания эндокринной, дыхательной и опорно-двигательной систем.
Самое слабосоленое море (8 граммов на литр). Ценится отдыхающими, которые не любят жару и толпы народа. На побережье Балтики много хвойных лесов, которые наполняют воздух целебными фитонцидами.
Что лечит: отдых на Балтике идеально подходит пожилым людям и пациентам с сердечно — сосудистыми заболеваниями, а также тем, кому противопоказан жаркий климат.
Минусы: Самое холодное море — вода редко прогревается выше 20 г, что делает купание возможным лишь для подготовленных.
Несколько слов о талассотерапии
Морской воздух не содержит пыли, к тому же в его составе много ионизированных микроэлементов, которые благотворно влияют на организм. Насыщение организма этими микроэлементами способствует профилактике респираторных заболеваний, бронхита, туберкулеза. Полезно дышать морским воздухом — это лечебная процедура, которая называется аэротерапией.
До 11.00 и после 16.00 можно устроиться на пляже и подремать. Вы совместите сон и природную ингаляцию. Приехав на море, нужно больше времени проводить на самом море, чем просто гуляя по модным местам.
Такое понятие, как талассотерапия ввел в обиход знаменитый немецкий терапевт Фридрих фон Халем. Результаты исследований касательно пользы купания в море специалист представил общественности еще в XVIII веке. Чуть позже британский физиолог Ричард Рассел составил трактат о целебных характеристиках соленой воды. С этого времени врачи начали рассматривать купание в море в качестве эффективной терапии от самых различных недугов.
Благодаря расширению познаний в области талассотерапии заметно повысился спрос на услуги инструкторов, которые знакомили население с секретами удержания на воде. Ведь еще несколько столетий тому назад плавать умели преимущественно моряки. Поскольку остальные версты населения просто не видели в таком навыке практического применения.
С появлением учения о талассотерапии многие европейцы стали регулярно посещать морское побережье в целях отдыха. Первые прибрежные курорты стали возникать в конце XIX века. В этот же период придумали купальные костюмы, мода на которые способствовала приобщению людей к плаванию в целебной соленой воде.
На самом деле польза морской воды для человека отмечалась еще в трактатах древнегреческого ученого, врача и философа Гиппократа. Именно он первым предложил применять ее в целях заживления ран, устранения синяков, а также лечения кожных заболеваний, в частности, лишаев и чесотки. В те седые времена уже была известна польза морской воды для суставов.
Вред и противопоказания морской воды
Морская вода полезна, но, к сожалению, использовать ее способности можно далеко не каждому человеку.
В первую очередь речь идет о некоторых формах болезней щитовидной железы, болезнях почек и печени, при обострении любых хронических заболеваний.
Теперь вы знаете, чем полезны соли морской воды и как правильно применять их для своего здоровья и красоты.
Старайтесь вывезти семью на море во время отпуска, а если не получается, хотя бы готовьте ее в домашних условиях.
С вами была Алена, всем пока!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Всю полезность проведения отдыха на морском побережье я изучила. А вот есть ли противопоказания для поездки, и может ли нанести вред и быть запрещён такой целебный климат? Врачи говорят: «Может!»
- Морская вода и воздух могут стать причиной обострения хронических заболеваний. Особенно осторожно к поездке к морю следует подходить людям, страдающими сердечными и сосудистыми патологиями.
- Наличие аллергических реакций на йод и некоторые кожные заболевания также могут стать причиной отказа от купания в морской воде, содержащей большое количество солей, которые могут не только лечить, но и разъедать поражённые участки.
- Аккуратно принимать морские ванны нужно и людям, страдающим воспалением почек. При кажущейся теплой температуре воды можно их легко застудить.
- Нельзя нырять тем, у кого нарушение слуховой трубы, а имеющим травмы барабанной перепонки перед купанием следует применять ватные тампоны в ухо.
Вред мертвого моря
Много пишут о полезных свойствах этого уникального уголка Земного шара. Но существуют и противопоказания, которые ограничивают или запрещают людям, страдающим определенными заболеваниями использовать в лечебных или профилактических целях продукты озера. Пренебрежение такими рекомендациями может иметь обратный результат, получив вред мертвого моря.
Необходимо контролировать, чтобы соленая вода не попала в глаза. При попадании, соль начинает раздражать и разъедать роговицу глаза. В таком случае необходимо тщательно промыть глаза под душем большим количеством пресной воды. Нельзя пить такую воду: достаточно одного стакана и результатом может стать летальный исход.
Не стоит принимать такие оздоровительные ванны беременным. Активизируя кровообращение, продукты Мертвого моря способны спровоцировать преждевременные роды и выкидыш.
Не пользу, а вред мертвого моря можно получить, если отдыхающий имеет в анамнезе:
- Доброкачественную или злокачественную опухоль.
- Патологию работы печени (цирроз, гепатит).
- Кровотечения различного генезиса.
- Заболевания крови.
- Эпилептические припадки.
- Ряд болезней эндокринного характера.
- Тяжелую гипертонию.
- Острую фазу воспалительного заболевания.
- Тяжелую патологию сердца.
- Туберкулез.
- Брюшной тиф.
- Кахексию.
- И ряд других.
Трудно переоценить лечебные и косметические свойства продуктов, получаемых от Соленого озера. Но, собираясь в Израиль, необходимо осведомится, какова польза и вред мертвого моря, чтобы поездка оправдала надежды и принесла максимальную пользу.
Купание в море и океане может иметь благотворные последствия как для организма в целом, так и для кожи, уверяют косметологи. Конечно, это касается только контактов с водой, которая соответствует определенным требованиям, предъявляемым к чистоте. Чем полезна морская вода для кожи?
- Оказывает дренажное воздействие и помогает худеть, улучшает кровоснабжение и разглаживает кожу, тем самым способствуя борьбе с целлюлитом.
- Подобное купание — это хорошая спа-процедура, которая обеспечивает телу и коже детокс благодаря обогащению кислородом, очищающему и деликатному эксфолиационному действию соли (натуральному пилингу).
- Отшелушивание кожи и стимуляцию ее к обновлению – это еще не вся польза морской воды для кожи. Пребывание в толщах такой жидкости — это своего рода лечебный компресс, который отлично справляется с воспалительными заболеваниями, в том числе акне, а также с более серьезными дерматологическими проблемами, такими как экзема, атопический дерматит или псориаз. Соль морей борется с бактериями, стимулирует процессы регенерации, смягчает и успокаивает.
- Помогает заживлять небольшие раны. Антисептическими, ускоряющими заживление и питательными полезными свойствами морской воды могут пользоваться даже люди с чувствительной кожей. Потому что в отличие от косметических средств риск раздражения здесь очень мал.
- Натуральная соль также может помочь в регулировании чрезмерной выработки кожного сала и «разблокировать» забитые поры.
Вредна ли для кожи морская вода?
Стоит подчеркнуть, что после выхода из моря нужно смывать соль в душе. Пребывание на солнце кожи, на которой осталась соль, может привести к сильной аллергии и раздражению, предупреждают специалисты. Солнцезащитная косметика (даже водостойкая) не защищает ее от возможности появления таких проблем.
Лучшего эффекта с точки зрения ухода за кожей и придания ей гладкости можно достичь за счет коротких, но регулярных ванн. Если переборщить с пребыванием в морской воде, то можно себе навредить — пересушить кожу. Тогда она будет более уязвимой для ультрафиолетовых лучей со всеми вытекающими отсюда последствиями.
- Этот эффект вы, наверное, замечали не раз: после выхода из моря шевелюра приобретает объем, имеет лучшую текстуру и хорошо укладывается, а кудри получают приятные четкие очертания.
- Морская вода для волос полезна тем, что придает жесткости, они становятся более матовыми, в какой-то степени спутанными. Это результат действия соленой воды, которая ведет себя отчасти как натуральный шампунь для волос и «вытягивает» из них излишки жира. Поэтому очень хороши и полезны ванны с морской водой, если есть проблемы с жирностью волос.
- Впрочем, теперь для получения такого же эффекта нет нужды кататься на моря. Во многих магазинах можно купить продукты для укладки волос, содержащие соль морей. Морская вода для волос в такой ипостаси полезна тем, что облегчает процесс создания нужной прически, добавляет объем и позволяет устроить на голове модный художественный беспорядок.
- Время от времени стоит баловать свою головку очищающим купанием в естественных водоемах, потому что морская соль помогает избавиться от накопившихся и обременяющих волосы веществ из шампуней, кондиционеров, спреев, лаков и гелей, используемых в ежедневном уходе. Высокое содержание соли действует на кожу головы как мягкий пилинг и помогает избавиться от загрязнений.
- Контакты с такой природной жидкостью способствуют борьбе против перхоти.
Морская вода для волос: возможный вред
Трудно говорить об отрицательном влиянии морской воды на волосы. Скорее, уместно будет вспомнить о негативном влиянии ее недостаточно хорошего смывания и воздействия солнечных лучей. В долгосрочной перспективе это высушит и лишит прядки блеска. Но несколько отпускных морских ванн, конечно, не смогут в большой степени повлиять на их кондицию.
Как и в случае с телом, волосы после контакта с полезной морской водой нужно хорошенько вымыть и прополоскать. Оставленные на солнце, они могут сильно высохнуть и утратить блеск.
Перед купанием позаботьтесь о них, нанеся слой любимого масла. Ценные минералы по-прежнему смогут действовать и приносить пользу, но волосы будут менее подвержены воздействию УФ-излучения и обезвоживанию.
Таким образом, вопрос, морская вода для кожи и волос – это польза или вред, решается в пользу первой. Однако тело и голову после контакта с ней нужно ополаскивать, чтобы соль не оставалась на них слишком надолго.
Морской водой можно лечиться в любом возрасте, и для беременных женщин нет никаких противопоказаний. Противопоказания только одни: мокнущие воспалительные процессы на коже или открытые ранки. В салоне красоты или дома можно сделать что-то наподобие морского курорта.
В морской воде содержится 140 разных уникальных соединений, которые улучшают кровоснабжение, способствуют регенерации и увлажнению кожи. Свежая морская вода гораздо полезнее той, которая будет приготовлена из концентрата, ведь там, кроме минеральных веществ, есть еще биологические компоненты.
С морской водой можно сделать общие процедуры – ванны, так и локальные – обертывание отдельных зон, ванночки для ног, рук. Ванночка перед педикюром или маникюром поможет укрепить ногти и смягчить кожу.
Морская соль, является концентратом морской воды, это лечебное и косметическое полезное средство. Для обычной ванны достаточно будет, если растворим пачку соли в теплой воде. Соль еще выпускают с разными добавками: тонизирующие, успокаивающие, от простуды. Часть полезных свойств в горячей ванне теряется. Чтобы сделать ванну с морской солью нужно взять кристаллы соли и отдельно растворить, а уже потом влить в ванну.
Можно сделать процедуру с использованием водорослей сушеных, свежих, добавить лечебную грязь. Для разглаживания и увлажнения кожи используют морскую капусту. Эффективный способ такой процедуры обертывание при помощи длинных цельных лент морской капусты. Или маска-пюре из лент морской капусты по всему телу и морской соли.
Вода Каспийского и Азовского морей подходит нам, нужно купаться в их водах, если вы стремитесь к равновесию и комфорту. Кто отдыхал на Мертвом море или на Средиземном море могли заметить эффект быстрого похудения. Но это не так, приняв обычную пресную ванну, можно быстро восстановить свой вес.
Пользу от морских купаний не так давно осознало человечество. В начале прошлого века прогулки по мелководью вокруг берега называли купанием. Терапевты считают, что от морских купаний уменьшается частота сердечных сокращений, понижается давление, улучшается кровоснабжение отдельных органов. А также морские купания оказывают на организм, закаливающий эффект. Ревматологи говорят, что морская вода богата микроэлементами и минералами, и оказывает положительное влияние на больных артрозом. Морской воздух и целебная вода укрепляют иммунитет, повышается сопротивляемость организма к возбудителям туберкулеза.
Есть в морских купаниях один минус, повышается чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей, оттого можно легко обгореть на пляже. Но при купании в эпидермис кожи проникают электролиты, которые улучшают состояние клеток и активизируют обмен веществ.
В море присутствуют ионы магния, которые стимулируют процессы, которые связаны с делением клеток, с образованием костной ткани и так далее. Есть как минимум 5 аргументов, чтобы искупаться в море.
Но не только одним купанием на море счастлив человек. Воздух и вода являются целебными еще во многом и потому, что в их составе содержится йод, который является необходимым нам минералом. Йод может понизить уровень холестерина в крови, повысить сопротивляемость организма, укрепить иммунную и нервную системы, наладить работу щитовидной железы. По мнению ученых, йод улучшает память и активизирует работу мозга.
Прогулки по кромке речного берега или моря являются здоровым времяпрепровождением. Быстро двигаться по морскому песку, который как бы убегает из-под ног, совсем непросто и физическую нагрузку получают все мышцы ягодиц, живота и ног. Прогулку по кромке моря можно сравнить с 30 минутным занятием на велотренажере. Хитрость заключается в том, что ногу нужно полностью каждый раз вынимать из воды. Пробежками можно заниматься до тех пор, пока ваши ноги не замерзли. Хорошо гулять по вечерней и утренней росе, она помогает при значительном расширении вен, а также избавиться от бессонницы.
Чтобы избавиться от усталости поможет несколько способов. Простым вариантом является солевая расслабляющая ванна. Усиливается кровообращение, через кожу выводятся токсины, улучшается обмен веществ. Ванны с низкой концентрацией соли помогут при сосудистых заболеваниях, ванны со средней концентрации соли помогают при болезнях суставов и при болезнях позвоночника. Ванны с высокой степенью концентрации можно бороться с лишним весом. Солевые местные ванны это отличное средство для закаливания. Когда в ванну с солью погружают ноги или руки, она снимает мышечное напряжение и боли, борется с грибком, соль благотворно воздействует на ногти.
В косметических целях применяется ванны с морской солью. Сама царица Клеопатра принимала эти ванны, чтобы улучшить настроение и оздоровить кожу. Морская соль содержит микроэлементы, так необходимые человеку, которые обладают омолаживающим эффектом, поддерживают упругость и эластичность, питают и насыщают кожу. Часто морская соль для ванн пропитывается разными эфирными маслами, они улучшают сон и настроение, позволяют взбодриться и снять усталость. Морская соль с экстрактами целебных трав, это приятный способ для оздоровления организма и способ релаксации.
Ванночки для ног
В завершении рабочего дня так приятно погрузить ноги и дать возможность расслабиться ногам и телу. И здесь поможет, только ванна, в которую нужно полностью погрузиться. Весь день ноги работали, передвигались на каблуках, на высоких шпильках, мерзли на остановках, испытывали недостаток воздуха. И сейчас самое время чтобы снять стресс, ведь ноги им подвержены на протяжении дня, их нужно увлажнить, расслабить, снять общую усталость, и тогда стопы не будут «гореть», уйдет мышечное напряжение, они станут более гладкими.
Ванночки для ног могут быть очищающими, питательными, увлажняющими, расслабляющими, противовоспалительными, дезодорирующими, освежающими. Также они убирают ороговевшие частицы, которых всегда предостаточно на стопах.
Среди косметических готовых средств большой популярностью пользуется морская соль. О ее полезных свойствах знали много веков назад, а сейчас ванночки с морской солью для ног – это отличный способ, чтобы оздоровить организм и ноги, увлажнить, расслабить. Морская соль великолепно очищает поры, освобождает от загрязнений кожу, чтобы полезные вещества через них лучше впитывались. Богатый состав с эфирными и минеральными составами могут стать в любое время года хорошим спутником для ваших ног, если делать процедуры 2 или 3 раза в неделю.
Растворим в воде 1 или 2 столовые ложки соли и подержим в воде ноги 15 или 20 минут. Используем соль чистую или ароматизированную. Если есть желание, капнем эфирное концентрированное мало 1 или 2 капли. Следим за тем, чтобы солевая ванночка была приятной и теплой, а не горячей.
Ванночка для ног с добавлением морской соли обладает лечебным эффектом, ее применяем, когда стопы наших ног чистые. Для очищения и освежения ног делаем мыльные ванночки, в которых растворим гель для душа или антибактериальное мыло.
Долгое пребывание на ногах, длительная ходьба в конце дня отзывается характерным гудением голеней и стоп. Сделаем расслабляющую и успокаивающую ванночку с ромашкой. Столовую ложку аптечной сухой ромашки прокипятим в литре воды, потом дадим отвару остыть, процедим, добавим щепотку соли, погрузим ножки в ванночку.
Неприятный запах, и излишняя потливость ног требуют ванночки с шалфеем и с дубовой корой. Этот отвар выливаем в виде крепкого отвара. Шалфей и дуб нормализуют деятельность потовых желез и обладают хорошим противомикробным свойством.
Чайное дерево, эвкалипт, мята, экстракты эфирного масла в растворе для ванночки или в готовом виде в соли, экстракты цитрусовых, считаются средствами номер 1 для придания сил, освежения ног, снятия усталости и для устранения неприятного запаха.
Народное средство – ванночка с мятой, крапивой, шалфеем.
Возьмем три столовых ложки смеси этих сушеных трав зальем 1 литром кипятка и дадим настояться, потом раствор процедим и на 15 минут опустим ноги, в течение месяца повторяем каждый день эту процедуру, предварительно вымоем ноги.
Перед сном сделаем ванночку с 2 каплями эфирного масла лаванды или с хвойным отваром. Это средство помогает справиться с бессонницей.
В салоне красоты можно сделать парафиновую ванночку, которая даст двойной эффект, сначала раскроются поры, повысится температура, ускорится обмен веществ и наоборот. Кожа ног принимает ухоженный вид и становится очень гладкой.
Нужно с большой осторожностью относиться к ванночкам для ног, если у вас варикозное расширение вен, вы страдаете сосудистыми нарушениями. Избегайте горячих ванн, лучше будет проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе, с таким, полезным на первый взгляд, компонентом.
Источник: allwomens.ru.